abonnement iBood bol.com Vodafone Ziggo Coolblue
pi_195312479
Stel ik maak zelf pasta

150 gram pasta
300 gram kipfilet
100 gr pesto
Tomaatjes
Courgette
Beetje olijfolie
Beetje kaas
Beetje kruiden

CalorieŽn: 1200kcal


Of ik bestel een pizza
- deeg
- kaas
- tomatensaus
- salami
- beetje olijfolie
- groente

CalorieŽn: 1200kcal

Waarom wordt optie 1 als gezond bestempeld en optie 2 als ongezond?

Qua calorieŽn en macro's is het erg vergelijkbaar. Optie 2 heeft misschien iets meer vet en optie 1 iets meer koolhydraten. Maar voor de rest is het hetzelfde.
Hoi
  maandag 28 september 2020 @ 19:50:29 #2
319979 Fok-it
Verliefd op Maisie Williams
pi_195312566
Niemand die pizza an sich als ongezond bestempeld. Iedereen begrijpt wel dat als jij een pizza shoarma met een shitload aan knoflooksaus besteld dat echter ongezond is, maar een pizza met spinazie en kip weinig mis mee is.
And I'd get lost in the nothingness inside of me
  maandag 28 september 2020 @ 19:52:41 #3
63594 Lienekien
Sunshower kisses...
pi_195312636
quote:
1s.gif Op maandag 28 september 2020 19:47 schreef Meesternadim het volgende:
Stel ik maak zelf pasta

150 gram pasta
300 gram kipfilet
100 gr pesto
Tomaatjes
Courgette
Beetje olijfolie
Beetje kaas
Beetje kruiden

CalorieŽn: 1200kcal


Of ik bestel een pizza
- deeg
- kaas
- tomatensaus
- salami
- beetje olijfolie
- groente

CalorieŽn: 1200kcal

Waarom wordt optie 1 als gezond bestempeld en optie 2 als ongezond?

Qua calorieŽn en macro's is het erg vergelijkbaar. Optie 2 heeft misschien iets meer vet en optie 1 iets meer koolhydraten. Maar voor de rest is het hetzelfde.
Ik weet niet of 1 als gezond bestempeld wordt. Is namelijk wel een heel flinke portie.
The love you take is equal to the love you make.
pi_195312839
quote:
0s.gif Op maandag 28 september 2020 19:50 schreef Fok-it het volgende:
Niemand die pizza an sich als ongezond bestempeld. Iedereen begrijpt wel dat als jij een pizza shoarma met een shitload aan knoflooksaus besteld dat echter ongezond is, maar een pizza met spinazie en kip weinig mis mee is.
Waarom zou shoarma met knoflooksaus ongezond zijn? Het gaat toch uiteindelijk om de calorieŽn.
Hoi
pi_195312913
quote:
1s.gif Op maandag 28 september 2020 19:52 schreef Lienekien het volgende:

[..]

Ik weet niet of 1 als gezond bestempeld wordt. Is namelijk wel een heel flinke portie.
Ja maar ik ben dus aan het sporten en ik moet juist voor zorgen dat ik per dag minimaal 3500kcal binnenkrijg. Anders val ik af.

Voor iemand die iets minder calorieŽn nodig heeft kan je die porties halveren. Maar mijn punt is nog steeds van kracht.

Alleen zeggen nu alle fitboys dat je rijst met kip en broccooooli moet eten want dat is goed. En pizza is slecht.

Ik snap alleen niet zo goed waarom.

Een flinke portie rijst kan ook veel calorieŽn zijn en vooral calorieŽn uit simpele koolhydraten.
Hoi
  maandag 28 september 2020 @ 20:02:53 #6
63594 Lienekien
Sunshower kisses...
pi_195313019
quote:
1s.gif Op maandag 28 september 2020 20:00 schreef Meesternadim het volgende:

[..]

Ja maar ik ben dus aan het sporten en ik moet juist voor zorgen dat ik per dag minimaal 3500kcal binnenkrijg. Anders val ik af.

Voor iemand die iets minder calorieŽn nodig heeft kan je die porties halveren. Maar mijn punt is nog steeds van kracht.

Alleen zeggen nu alle fitboys dat je rijst met kip en broccooooli moet eten want dat is goed. En pizza is slecht.

Ik snap alleen niet zo goed waarom.

Een flinke portie rijst kan ook veel calorieŽn zijn en vooral calorieŽn uit simpele koolhydraten.
Het antwoord ligt toch wel voor de hand. De pasta heeft tenminste nog groenten. En kip is magere eiwitten. Op de pizza zitten ongezonde(re) vleessoorten.
The love you take is equal to the love you make.
pi_195313038
quote:
1s.gif Op maandag 28 september 2020 20:00 schreef Meesternadim het volgende:

[..]

Ja maar ik ben dus aan het sporten en ik moet juist voor zorgen dat ik per dag minimaal 3500kcal binnenkrijg. Anders val ik af.

Voor iemand die iets minder calorieŽn nodig heeft kan je die porties halveren. Maar mijn punt is nog steeds van kracht.

Alleen zeggen nu alle fitboys dat je rijst met kip en broccooooli moet eten want dat is goed. En pizza is slecht.

Ik snap alleen niet zo goed waarom.

Een flinke portie rijst kan ook veel calorieŽn zijn en vooral calorieŽn uit simpele koolhydraten.
In een pizzabodem zitten vaak geen granen/vezels, daarnaast komt er veel boter en olie bij kijken. Ook kaas en (rood) vlees is in grote hoeveelheden niet gezond. Kip nog enigszins gezien de eitwitten.
pi_195313086
Die pasta van jou krijg je moeilijker in je eentje op dan die pizza.
pi_195313195
quote:
1s.gif Op maandag 28 september 2020 20:02 schreef Lienekien het volgende:

[..]

Het antwoord ligt toch wel voor de hand. De pasta heeft tenminste nog groenten. En kip is magere eiwitten. Op de pizza zitten ongezonde(re) vleessoorten.
Maar groente is dus gezond en niet pasta. Je kan ook gewoon een pizza eten met groente of gewoon een salade ernaast.

Wat maakt de andere vleessoorten ongezond?
Hoi
pi_195313229
quote:
0s.gif Op maandag 28 september 2020 20:04 schreef MevrouwPuff het volgende:
Die pasta van jou krijg je moeilijker in je eentje op dan die pizza.
Ja dat is waar maar dat heeft niet te maken met wat gezond is en wat niet.
Hoi
pi_195313273
quote:
0s.gif Op maandag 28 september 2020 20:09 schreef Meesternadim het volgende:

[..]

Ja dat is waar maar dat heeft niet te maken met wat gezond is en wat niet.
Natuurlijk wel. De kans dat je als niet-bulker boven je kcalrantsoen komt is groter met pizza.
  maandag 28 september 2020 @ 20:15:52 #12
319979 Fok-it
Verliefd op Maisie Williams
pi_195313399
quote:
0s.gif Op maandag 28 september 2020 19:58 schreef Meesternadim het volgende:

[..]

Waarom zou shoarma met knoflooksaus ongezond zijn? Het gaat toch uiteindelijk om de calorieŽn.
Natuurlijk niet
And I'd get lost in the nothingness inside of me
pi_195313521
quote:
0s.gif Op maandag 28 september 2020 20:11 schreef MevrouwPuff het volgende:

[..]

Natuurlijk wel. De kans dat je als niet-bulker boven je kcalrantsoen komt is groter met pizza.
Als je geen controle of discipline hebt ja.


Maar een pizza kan daar niets aan doen.
Hoi
pi_195313547
Pasta is een ruim begrip
N A P O L I
C A M P A N I A
  maandag 28 september 2020 @ 20:22:36 #15
63594 Lienekien
Sunshower kisses...
pi_195313590
quote:
0s.gif Op maandag 28 september 2020 20:08 schreef Meesternadim het volgende:

[..]

Maar groente is dus gezond en niet pasta. Je kan ook gewoon een pizza eten met groente of gewoon een salade ernaast.

Wat maakt de andere vleessoorten ongezond?
Het zijn bewerkte vleessoorten.

De pasta is niet per se ongezond, als bron van koolhydraten.
The love you take is equal to the love you make.
pi_195313627
quote:
1s.gif Op maandag 28 september 2020 20:22 schreef Lienekien het volgende:

[..]

Het zijn bewerkte vleessoorten.

Nou en
Hoi
pi_195313672
Naar mijn mening is pizza veel beter... Voor je mentale gezondheid..

Ik word blij van pizza. Neemt stress weg. Minder stress=langer leven.
Hoi
  maandag 28 september 2020 @ 20:26:11 #18
63594 Lienekien
Sunshower kisses...
pi_195313683
quote:
0s.gif Op maandag 28 september 2020 20:23 schreef Meesternadim het volgende:

[..]

Nou en
Er wordt al een tijdje gewaarschuwd dat dat niet goed is voor je gezondheid. Dat wist je niet?
The love you take is equal to the love you make.
pi_195313708
quote:
1s.gif Op maandag 28 september 2020 20:26 schreef Lienekien het volgende:

[..]

Er wordt al een tijdje gewaarschuwd dat dat niet goed is voor je gezondheid. Dat wist je niet?
Waarom is dat niet goed voor je gezondheid?
Hoi
  maandag 28 september 2020 @ 20:27:32 #20
319979 Fok-it
Verliefd op Maisie Williams
pi_195313709
quote:
1s.gif Op maandag 28 september 2020 20:26 schreef Lienekien het volgende:

[..]

Er wordt al een tijdje gewaarschuwd dat dat niet goed is voor je gezondheid. Dat wist je niet?
Ach, hij vroeg zich 2 jaar geleden ook al af of oermensen wel echt fruit en groente aten dus het is niet veel verbeterd
And I'd get lost in the nothingness inside of me
pi_195313737
quote:
1s.gif Op maandag 28 september 2020 20:25 schreef Meesternadim het volgende:
Ik word blij van pizza. Neemt stress weg. Minder stress=langer leven.
Ik word blij van roken. Roken neemt stress weg. Minder stress=langer leven.

Zie hier jouw redenatie.
  maandag 28 september 2020 @ 20:28:53 #22
63594 Lienekien
Sunshower kisses...
pi_195313741
quote:
1s.gif Op maandag 28 september 2020 20:25 schreef Meesternadim het volgende:
Naar mijn mening is pizza veel beter... Voor je mentale gezondheid..

Ik word blij van pizza. Neemt stress weg. Minder stress=langer leven.
Goh, laat ik nou denken dat je serieus om informatie vroeg. Wat stom van mij.
The love you take is equal to the love you make.
pi_195313769
Ja ik ben 184 cm en 68 kg. Ik moet juist veel eten om een beetje aan te komen.

Ik eet minimaal 3500kcal per dag maar kom nog steeds niet aan. Ik weet niet wat er aan de hand is. Misschien heb ik wel een lintworm..
Hoi
pi_195313776
quote:
1s.gif Op maandag 28 september 2020 20:28 schreef Lienekien het volgende:

[..]

Goh, laat ik nou denken dat je serieus om informatie vroeg. Wat stom van mij.
Ik ben serieus. Ik vind gewoon: zolang je maar niet teveel calorieŽn en teveel vetten of koolhydraten krijgt is niets ongezond.

Ja misschien vodka of heroine.
Hoi
  maandag 28 september 2020 @ 20:31:33 #25
63594 Lienekien
Sunshower kisses...
pi_195313818
quote:
0s.gif Op maandag 28 september 2020 20:30 schreef Meesternadim het volgende:

[..]

Ik ben serieus.
Serieus vervelend, ja.

Eet jij maar lekker waar je zin in hebt en maak je niet druk!
The love you take is equal to the love you make.
abonnement iBood bol.com Vodafone Ziggo Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')