LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dat suggeren heb ik ook helemaal niet gelezen in je comment.quote:Op vrijdag 3 juli 2020 18:33 schreef Reintji het volgende:
[..]
Suggereer ook niet dat het niet werkt. Het is wellicht wat kort door de bocht om te stellen dat de nieuwe huisarts een middel moet voorschrijven wat de vorige te lang heeft voorgeschreven (volgens de NHG richtlijnen). Dan zit je in een lastig parket. Je neemt ze dus niet dagelijks?
Het hierboven beschreven middel is ook NL wel beschikbaar (op basis van Doxylamine)
Ik neem ze al 5 maanden helemaal niet meer.
Ik mocht één pil per dag nemen; ik neem een halve en daar voel ik mij prima bij.
En eens per pakweg twee maanden lag ik met pil ook 's-nachts wel eens wakker. Maar een nachtje wakker liggen is het probleem niet.
Blijkbaar werkt die gewenning (bij mij) zo, dat als ik eens twee dagen oversla, dat prima kan. Blijkbaar werkt mijn geest zo.
Ook eens een placebo gehad van die goeie oude arts. Lang verhaal, maar ik merkte het meteen.
Die nieuwe HA heeft wel gelijk, afhankelijk zijn van slaappillen om te slapen is niet de bedoeling. Kan enkel een oplossing voor een zeer korte termijn.
Heb je al slaaponderzoek gehad? Is je bed wel degelijk? Wat met je hoofdkussen?
Heb je al slaaponderzoek gehad? Is je bed wel degelijk? Wat met je hoofdkussen?
In het begin was het met die Imovane ook geen probleem en werd niet verteld en stond ook niet als sticker op de verpakking (door de apotheker erop geplakt). Het laatste jaar werd er wel een sticker opgeplakt.quote:Op vrijdag 3 juli 2020 18:40 schreef kwiwi het volgende:
[..]
Ik lees in jouw link ineens dat je er geen auto mee mag rijden. Maar dat zal wel met de hogere dosis zijn dan want dat is mij nooit verteld.
Zal wel voortschrijdend inzicht zijn, waar Balkenende mee begonnen is (als goede politieke smoes; hij kwam ermee weg)
Aha. Ik krijg het in het buitenland, hier zijn ze blijkbaar nog niet zoverquote:
[..]
In het begin was het met die Imovane ook geen probleem en werd niet verteld en stond ook niet als sticker op de verpakking (door de apotheker erop geplakt). Het laatste jaar werd er wel een sticker opgeplakt.
Zal wel voortschrijdend inzicht zijn, waar Balkenende mee begonnen is (als goede politieke smoes; hij kwam ermee weg)
Vertel eens; wat is hier, in mijn geval, het probleem van afhankelijk zijn? Ik zie het niet.quote:
Die nieuwe HA heeft wel gelijk, afhankelijk zijn van slaappillen om te slapen is niet de bedoeling. Kan enkel een oplossing voor een zeer korte termijn.
Heb je al slaaponderzoek gehad? Is je bed wel degelijk? Wat met je hoofdkussen?
Hè ja; weer eens van kliniek naar kliniek, haptonoom, fysio, psycholoog enzo. Nee, dank je geen trek meer in.
Bed, kussen en de lucht in mijn slaapkamer zijn okee. Daarnaast is het 's-nachts heel stil in de buurt. Zou je niet verwachten in Rotterdam.
Vooralsnog iedereen bedankt voor zijn of haar input.
Afgelopen nacht kon ik uiteraard weer niet slapen. Ben m'n bed uitgegaan en vanaf 7 uur tot 13 uur wel geslapen. Ben nu dus klaar wakker.
Ga een heerlijk weekendsoepje maken en kom de nacht wel door met een serie en een game tot ik wel kan slapen.
Wat kan de mens toch raar in elkaar zitten.
Afgelopen nacht kon ik uiteraard weer niet slapen. Ben m'n bed uitgegaan en vanaf 7 uur tot 13 uur wel geslapen. Ben nu dus klaar wakker.
Ga een heerlijk weekendsoepje maken en kom de nacht wel door met een serie en een game tot ik wel kan slapen.
Wat kan de mens toch raar in elkaar zitten.
Probeer anders elke dag te mediteren en elke dag flink te sporten.
Fysiek moe zijn en mentale rust hebben (al zeg je dat al te hebben) maken slapen makkelijker.
Werkt in iedergeval voor mij goed
Fysiek moe zijn en mentale rust hebben (al zeg je dat al te hebben) maken slapen makkelijker.
Werkt in iedergeval voor mij goed
De meeste. Dus niet allemaal. Kijk gewoon waar je je kan inschrijven met jouw postcode.quote:
Ben op zoek naar een andere huisarts, maar de meesten hebben in Roffa een patiëntenstop.
Ik zou het verhaal van je zoon gebruiken als reden voor de switch. Dus niet je medicijnafhankelijkheid.
En dan kan je ook nog op naar een niet Turkse huisarts. Zijn er bepaalde nationaliteiten die je voorkeur hebben? Een leuke Belgische bijvoorbeeld?
Bedankt voor de tip. Vroeger ging ik, als ik merkte dat ik niet zou kunnen slapen, een paar km. lopen en dat werkte redelijk.Nou niet meer.quote:
Probeer anders elke dag te mediteren en elke dag flink te sporten.
Fysiek moe zijn en mentale rust hebben (al zeg je dat al te hebben) maken slapen makkelijker.
Werkt in iedergeval voor mij goed
Ik werd daar altijd heel suf van... heb gelukkig geen rijbewijs dus kon er niet mee autorijdenquote:
[..]
In het begin was het met die Imovane ook geen probleem en werd niet verteld en stond ook niet als sticker op de verpakking (door de apotheker erop geplakt). Het laatste jaar werd er wel een sticker opgeplakt.
Zal wel voortschrijdend inzicht zijn, waar Balkenende mee begonnen is (als goede politieke smoes; hij kwam ermee weg)
Vraag bij je zorgverzekeraar welke huisartsen bij jou in de buurt geen patiëntenstop hebben en google even wat voor types dat zijn.
Overigens vermoed ik dat geen enkele huisarts je nog jarenlang benzodiazepines voor gaat schrijven. Dat spul helpt alleen de eerste twee weken, daarna is het vooral placebo-effect waar je op in slaap valt.
Overigens vermoed ik dat geen enkele huisarts je nog jarenlang benzodiazepines voor gaat schrijven. Dat spul helpt alleen de eerste twee weken, daarna is het vooral placebo-effect waar je op in slaap valt.
Amai zulle; uw familienaam is toch geen djeez?quote:
[..]
De meeste. Dus niet allemaal. Kijk gewoon waar je je kan inschrijven met jouw postcode.
Ik zou het verhaal van je zoon gebruiken als reden voor de switch. Dus niet je medicijnafhankelijkheid.
En dan kan je ook nog op naar een niet Turkse huisarts. Zijn er bepaalde nationaliteiten die je voorkeur hebben? Een leuke Belgische bijvoorbeeld?
Bij een leuke Belgische zou ik er én te vaak komen met een rotsmoes én meteen vergeten welke smoes ik ook-al-weer gebruikte
Ik zou het liefst een blanke, wat oudere, Hollandse huisarts hebben, maar voor zover die er nog zijn hebben ze een patiëntenstop.
Die 'oudere' heeft niks meer te bewijzen, kent zijn pappenheimers en zitten, denk ik, niet vast aan de moderne
protocollen, waarbij 'kwaliteit van leven' een ondergeschoven kindje is; althans bij die Turk van mij.Daarbij merk ik dat een tweede of derde generatie generatie 'buitenlanders' toch nog vastzit in een bepaalde culturele hoedanigheid. Vind ik moeilijk te verwoorden. Heeft iets te maken met de 'vrijheid' van de Hollanders en onafhankelijkheid van familie hier in Holland, dus culturele verschillen. Merk dat niet alleen bij artsen, maar over het algemeen.
En dit heeft niks met discriminatie of zo te maken.
Daarnaast valt het mij op dat de huisarts, in ieder geval de allochtoon, tegenwoordig een B.V. heeft, waar vroeger een Maatschap was. De implicatie(s) daarvan weet ik niet zo direct (behalve geen persoonlijke financiële aansprakelijkheid) en heb geen zin om mij daarin te verdiepen.
Zou het wel interessant vinden als een (onderzoeks)journalist zich daarin verdiept.
Ik heb mij overigens ingeschreven bij een andere, niet Hollandse, huisarts, want slechter dan deze kan het niet worden (even afkloppen)
Ik ben benieuwd
Volgens mij moet je iets minder denken. Jouw gedachten nemen jou mee naar plekken die helemaal niet nodig zijnquote:
[..]
Amai zulle; uw familienaam is toch geen djeez?
Bij een leuke Belgische zou ik er én te vaak komen met een rotsmoes én meteen vergeten welke smoes ik ook-al-weer gebruikte
Ik zou het liefst een blanke, wat oudere, Hollandse huisarts hebben, maar voor zover die er nog zijn hebben ze een patiëntenstop.
Die 'oudere' heeft niks meer te bewijzen, kent zijn pappenheimers en zitten, denk ik, niet vast aan de moderne
Daarbij merk ik dat een tweede of derde generatie generatie 'buitenlanders' toch nog vastzit in een bepaalde culturele hoedanigheid. Vind ik moeilijk te verwoorden. Heeft iets te maken met de 'vrijheid' van de Hollanders en onafhankelijkheid van familie hier in Holland, dus culturele verschillen. Merk dat niet alleen bij artsen, maar over het algemeen.
En dit heeft niks met discriminatie of zo te maken.
Daarnaast valt het mij op dat de huisarts, in ieder geval de allochtoon, tegenwoordig een B.V. heeft, waar vroeger een Maatschap was. De implicatie(s) daarvan weet ik niet zo direct (behalve geen persoonlijke financiële aansprakelijkheid) en heb geen zin om mij daarin te verdiepen.
Zou het wel interessant vinden als een (onderzoeks)journalist zich daarin verdiept.
Ik heb mij overigens ingeschreven bij een andere, niet Hollandse, huisarts, want slechter dan deze kan het niet worden (even afkloppen)
Ik ben benieuwd
Hier nog iemand die afhankelijk is van zolpidem. 
Maar ik moet het nog gaan vertellen op het slaapwaakcentrum. Ik mocht 1 dag wel 2 dagen niet. Nu is het 1 wel, 1 niet. En zonder slaap ik mega slecht
En vraag een doorverwijzing naar een slaapwaakcentrum. Wellicht is het probleem wel heel makkelijk op te lossen.
Maar ik moet het nog gaan vertellen op het slaapwaakcentrum. Ik mocht 1 dag wel 2 dagen niet. Nu is het 1 wel, 1 niet. En zonder slaap ik mega slecht
En vraag een doorverwijzing naar een slaapwaakcentrum. Wellicht is het probleem wel heel makkelijk op te lossen.
Op anoniem
Met een serie en game in slaap vallen? Van dat scherm word je alleen maar wakker :’)
Oftewel eruit dat ding, ga savonds sporten, weinig meer eten en lees een boek voor het slapen.
Leer je lichaam moe zijn en ritme houden ipv dag/nacht ritme omgooien
Oftewel eruit dat ding, ga savonds sporten, weinig meer eten en lees een boek voor het slapen.
Leer je lichaam moe zijn en ritme houden ipv dag/nacht ritme omgooien
hardcoholic
Hoe dan ook; het is en blijft een interessant fenomeen; gegijzeld worden door je huisarts.quote:
[..]
Volgens mij moet je iets minder denken. Jouw gedachten nemen jou mee naar plekken die helemaal niet nodig zijn
Ook de B.V. waar ik tijdens mijn zoektocht op gestuit ben is interessant.
En als dit een suggestie is dat ik daarvan ga piekeren of zo... niets van dat al. Blijft gewoon opmerkelijk.
Vertel eens; helpt dat Het Slaapcentrum?quote:
Hier nog iemand die afhankelijk is van zolpidem.
Maar ik moet het nog gaan vertellen op het slaapwaakcentrum. Ik mocht 1 dag wel 2 dagen niet. Nu is het 1 wel, 1 niet. En zonder slaap ik mega slecht
En vraag een doorverwijzing naar een slaapwaakcentrum. Wellicht is het probleem wel heel makkelijk op te lossen.
Google is je beste vriend, dus dat vraag ik niet, maar eerder jouw ervaring.
Goed lezen is ook een vak zeggen ze weleens.quote:
Met een serie en game in slaap vallen? Van dat scherm word je alleen maar wakker :’)
Oftewel eruit dat ding, ga savonds sporten, weinig meer eten en lees een boek voor het slapen.
Leer je lichaam moe zijn en ritme houden ipv dag/nacht ritme omgooien
Ja bij mij helpt het. Ik heb slaapapneu en dat hebben ze daar gevondenquote:
[..]
Vertel eens; helpt dat Het Slaapcentrum?
Google is je beste vriend, dus dat vraag ik niet, maar eerder jouw ervaring.
Op anoniem
En slaap je nu aangesloten aan een apparaat?quote:
[..]
Ja bij mij helpt het. Ik heb slaapapneu en dat hebben ze daar gevonden
|
|
