abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
pi_193869248
Goededag mensen,

Ik heb problemen met gedachten stil zetten, bijv: op werk ben ik met iets bezig maar denk aan iets anders waardoor ik het werk soms niet goed uit kan voeren,

Als iemand rot tegen mij doet is de ander het daarna weer vergeten maar ik kan er nog dagen mee rond wandelen in me hoofd


Als iemand een grapje maakt lach ik te lang, punt: ik hou gedachten te lang vast

Vroeger is bij mij odd/Cd met ADHD als bijzaak geconstateerd, jarenlang aan Ritalin gezeten in mijn ogen allemaal onzin.

Ik ben nu 19 en werk tussen volwassen mensen maar ben zelf nog niet helemaal volwassen genoeg, hoe kan ik dit oplossen want ik heb er echt moeite mee.
  woensdag 1 juli 2020 @ 09:50:47 #2
473298 Kaascardje
Come as you are
pi_193869536
Ik zou naar de specialist gaan met dit probleem, die kan je helpen doormiddel van een training. Zo iemand kan er niet echt voor zorgen dat het weggaat, wel zorgt hij ervoor dat je het leert te onderdrukken.
Soms serieus, soms niet.
pi_193869574
Misschien is die adhd medicatie toch niet zo’n onzin.
  woensdag 1 juli 2020 @ 10:01:46 #4
473298 Kaascardje
Come as you are
pi_193869684
quote:
0s.gif Op woensdag 1 juli 2020 09:53 schreef MevrouwPuff het volgende:
Misschien is die adhd medicatie toch niet zo’n onzin.
Ritalin is tyfus troep om te slikken, het is nauw verwant aan amfetamine en het mag niet voorgeschreven worden aan mensen boven de 18.

https://www.ggznieuws.nl/(...)ken-bij-volwassenen/
Soms serieus, soms niet.
pi_193870009
quote:
0s.gif Op woensdag 1 juli 2020 09:53 schreef MevrouwPuff het volgende:
Misschien is die adhd medicatie toch niet zo’n onzin.
Werd er juist ontiggelijk druk van en opgefuckt vieze drugs
pi_193870079
quote:
0s.gif Op woensdag 1 juli 2020 10:01 schreef Kaascardje het volgende:

[..]

Ritalin is tyfus troep om te slikken, het is nauw verwant aan amfetamine en het mag niet voorgeschreven worden aan mensen boven de 18.

https://www.ggznieuws.nl/(...)ken-bij-volwassenen/
Gebeurd wel word alsnog voorgeschreven aan mensen boven de 18, vroeger haalde ik die troep op en Verkocht het, als je die bijsluiter leest is een van de ergere bijwerkingen dat je hart er zomaar mee kan stoppen
pi_193870097
quote:
0s.gif Op woensdag 1 juli 2020 09:50 schreef Kaascardje het volgende:
Ik zou naar de specialist gaan met dit probleem, die kan je helpen doormiddel van een training. Zo iemand kan er niet echt voor zorgen dat het weggaat, wel zorgt hij ervoor dat je het leert te onderdrukken.
Dan ben ik bakken met geld kwijt voor iemand die weet hoe die psychisch in kan spelen op mensen. Het probleem voor mensen zoals mij, de maatschappij is keihard en dit probleem kunnen ze niet aan de buitenkant zien
  woensdag 1 juli 2020 @ 10:56:34 #8
473298 Kaascardje
Come as you are
pi_193870472
quote:
0s.gif Op woensdag 1 juli 2020 10:31 schreef 33bsx het volgende:

[..]

Dan ben ik bakken met geld kwijt voor iemand die weet hoe die psychisch in kan spelen op mensen. Het probleem voor mensen zoals mij, de maatschappij is keihard en dit probleem kunnen ze niet aan de buitenkant zien
Dan weet ik het ook niet precies. Ik zou proberen dan jezelf te leren dat je niet te lang moet nadenken, probeer jezelf te betrappen als je te lang nadenkt over iets.
Ga soms eens gewoon even voor een uurtje zitten en probeer eens gewoon nergens aan te denken en alleen maar te staren, zo maak je het heel rustig in je hoofd.
Soms serieus, soms niet.
  woensdag 1 juli 2020 @ 11:01:11 #9
470095 Kaizen_
Luck favors the prepared
pi_193870533
quote:
0s.gif Op woensdag 1 juli 2020 10:56 schreef Kaascardje het volgende:
Dan weet ik het ook niet precies. Ik zou proberen dan jezelf te leren dat je niet te lang moet nadenken, probeer jezelf te betrappen als je te lang nadenkt over iets.
Ga soms eens gewoon even voor een uurtje zitten en probeer eens gewoon nergens aan te denken en alleen maar te staren, zo maak je het heel rustig in je hoofd.
Goede tips inderdaad.
Elke keer als je jezelf betrapt op interne 'gesprekken', haal diep adem en blokkeer de gedachten eventjes. Grote kans dat ze na een paar seconden alweer terugkomen.

Blijf de gedachtes deflecteren, het kan ook erg helpen door even hardop in jezelf te praten. (Ik betrap mezelf er weleens op dat ik hardop zeg: "Ben ik nu weer in gedachten verzonken terwijl het eigenlijk allemaal niet boeit... Grappig hoe m'n geest soms werkt..". Lucht op en scheelt. :)
Without new experiences, something inside of us sleeps. The sleeper must awaken.
pi_193870577
quote:
0s.gif Op woensdag 1 juli 2020 10:31 schreef 33bsx het volgende:

Dan ben ik bakken met geld kwijt voor iemand die weet hoe die psychisch in kan spelen op mensen. Het probleem voor mensen zoals mij, de maatschappij is keihard en dit probleem kunnen ze niet aan de buitenkant zien
Ben heel blij dat iemand het ten minste met me eens is, gebeurd ook eens in de zoveel jaar of zo. Een wonder.
Ik kan er nog steeds niet bij met mn hoofd hoe het zo normaal is geworden dat hersenaandoeningen met een vragenlijst die amper lichamelijke klachten bevat worden gediagnosticeerd en men op basis daarvan zware medicijnen krijgt. En als het dan toch gewoon alleen eem verzinsel is om praattherapie vergoed te krijgen, waarom mensen hun label dan zo serieus nemen.
Ground zero in a desperate life. i love the violence inside your mind.
pi_193871029
quote:
1s.gif Op woensdag 1 juli 2020 11:05 schreef geeninspiratie1235 het volgende:

[..]

Ben heel blij dat iemand het ten minste met me eens is, gebeurd ook eens in de zoveel jaar of zo. Een wonder.
Ik kan er nog steeds niet bij met mn hoofd hoe het zo normaal is geworden dat hersenaandoeningen met een vragenlijst die amper lichamelijke klachten bevat worden gediagnosticeerd en men op basis daarvan zware medicijnen krijgt. En als het dan toch gewoon alleen eem verzinsel is om praattherapie vergoed te krijgen, waarom mensen hun label dan zo serieus nemen.
Inderdaad, het komt wel goed ❤️
pi_193871623
quote:
0s.gif Op woensdag 1 juli 2020 11:35 schreef 33bsx het volgende:
Inderdaad, het komt wel goed ❤️
Hoe bedoel je?
Ground zero in a desperate life. i love the violence inside your mind.
pi_193874851
ik zie dat u nieuw bent op fok
ik schrijf u 160 minuten per dag doorbrengen op fok en minstens 20 reacties(waarvan minstens 5 inhoudelijk) te plaatsen op fok
mocht uw situatie niet verbeteren binnen 2 weken, dan graag dit vermelden in dit topic.
mocht uw situatie verergeren, dan hoeft u geen 2 weken te wachten en kunt u eerder reageren in dit topic.
Aan deze tekst kunnen geen rechten worden ontleend.
  woensdag 1 juli 2020 @ 19:08:06 #14
474964 3MCB7
clouds in my coffee
pi_193878081
quote:
0s.gif Op woensdag 1 juli 2020 15:22 schreef W.H.I.S.T.L.E het volgende:
ik zie dat u nieuw bent op fok
ik schrijf u 160 minuten per dag doorbrengen op fok en minstens 20 reacties(waarvan minstens 5 inhoudelijk) te plaatsen op fok
mocht uw situatie niet verbeteren binnen 2 weken, dan graag dit vermelden in dit topic.
mocht uw situatie verergeren, dan hoeft u geen 2 weken te wachten en kunt u eerder reageren in dit topic.
::D :D
lie awake when the rain comes
pi_193880186
quote:
1s.gif Op woensdag 1 juli 2020 09:28 schreef 33bsx het volgende:
Goededag mensen,

Ik heb problemen met gedachten stil zetten, bijv: op werk ben ik met iets bezig maar denk aan iets anders waardoor ik het werk soms niet goed uit kan voeren,

Als iemand rot tegen mij doet is de ander het daarna weer vergeten maar ik kan er nog dagen mee rond wandelen in me hoofd


Als iemand een grapje maakt lach ik te lang, punt: ik hou gedachten te lang vast

Vroeger is bij mij odd/Cd met ADHD als bijzaak geconstateerd, jarenlang aan Ritalin gezeten in mijn ogen allemaal onzin.

Ik ben nu 19 en werk tussen volwassen mensen maar ben zelf nog niet helemaal volwassen genoeg, hoe kan ik dit oplossen want ik heb er echt moeite mee.
Ik denk dat dat weinig te maken heeft met volwassen genoeg zijn.. Ik ben inmiddels 34 jaar en ook ik loop precies tegen dezelfde dingen aan, dat heet ADHD, iets wat bij jou ook gediagnosticeerd is :)

Ik heb zelf een ADHD-groep via het GGZ gevolgd, heeft wel iets geholpen, maar ik loop nu toch weer heel erg tegen klachten aan dus morgen begin ik toch weer met medicatie, Strattera, want in het verleden hielpen Concerta en Ritalin wel goed, maar had ik teveel last van de bijwerkingen..
En hopelijk kan ik er over een jaar weer mee stoppen, omdat het weer goed gaat..
  Spellchecker donderdag 2 juli 2020 @ 20:50:40 #16
197773 crew  maily
mevrouwtje oeps
pi_193894652
quote:
0s.gif Op woensdag 1 juli 2020 15:22 schreef W.H.I.S.T.L.E het volgende:
ik zie dat u nieuw bent op fok
ik schrijf u 160 minuten per dag doorbrengen op fok en minstens 20 reacties(waarvan minstens 5 inhoudelijk) te plaatsen op fok
mocht uw situatie niet verbeteren binnen 2 weken, dan graag dit vermelden in dit topic.
mocht uw situatie verergeren, dan hoeft u geen 2 weken te wachten en kunt u eerder reageren in dit topic.
_O-
pi_193895032
quote:
0s.gif Op woensdag 1 juli 2020 10:24 schreef 33bsx het volgende:

[..]

Werd er juist ontiggelijk druk van en opgefuckt vieze drugs
Ik gebruik pep tegen deze ongein en voor mij werkt het min of meer.
Don't follow me, I'm just a man.
pi_193903083
quote:
1s.gif Op woensdag 1 juli 2020 09:28 schreef 33bsx het volgende:
Goededag mensen,

Ik heb problemen met gedachten stil zetten, bijv: op werk ben ik met iets bezig maar denk aan iets anders waardoor ik het werk soms niet goed uit kan voeren,

Als iemand rot tegen mij doet is de ander het daarna weer vergeten maar ik kan er nog dagen mee rond wandelen in me hoofd

Als iemand een grapje maakt lach ik te lang, punt: ik hou gedachten te lang vast

Vroeger is bij mij odd/Cd met ADHD als bijzaak geconstateerd, jarenlang aan Ritalin gezeten in mijn ogen allemaal onzin.

Ik ben nu 19 en werk tussen volwassen mensen maar ben zelf nog niet helemaal volwassen genoeg, hoe kan ik dit oplossen want ik heb er echt moeite mee.
Ik had hetzelfde probleem, echter na 31 jaar gediagnostiseerd met ADHD (Voorheen vanaf mn 17e enkel OCD). Ik neem nu Concerta/ Methylfenidaat 27 en 36mg en dit werkt meer dan perfect voor mij, na jaren struggelen weinig tot geen last meer van al die problemen en een heerlijke rust in mn hoofd. Misschien heb je bij jouw medicatie niet de juiste dosis gehad? Kan te veel of te weinig zijn geweest. Tevens zijn er diverse medicijnen met Methylfenidaat, Ritalin is niet de enige zeg maar, en werkt voor iedereen anders.

Vˇˇr de medicijnen was bij mij relativatie theraphie (gedachtentrainingschema) en exposure theraphie heel effectief.
  vrijdag 3 juli 2020 @ 11:08:32 #19
491729 I_Need_Coffee
Koffielikeur mag ook :-D
pi_193903260
Doe je iets aan sport / andere hobby om even die gedachten van je af te zetten?

Een psycholoog kost je overigens alleen maar je eigen risico volgens mij. Die zal zeker je ADHD niet kunnen wegnemen, maar wellicht wel kunnen helpen om met die gevoelens / gedachten om te gaan.
pi_193919824
Probeer eens een cursus Mindfulness/aandachtstraining. Daarin leer je hiermee om te gaan. En dat je niet bepaald een uitzondering bent :P Je leert niet je gedachtes 'stil te zetten'; dat is zinloos. Je leert wel om je niet vast te klampen aan gedachten, of ze weg te duwen. Onbewust voedt je emoties en gedachten met vastklampen/wegduwen/negeren, waardoor ze als een lawine blijven doordenderen.

Heeft mij i.i.g erg geholpen.
Ge´nteresseerd in kosmologie, kwantummechanica, relativiteit en andere theoretische natuurkunde? Zie mijn boek "Ruimte, tijd, materie" bij Epsilon Uitgaven:
http://www.epsilon-uitgaven.nl/index.php
Of op bol.com
abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')