LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Sinds de lockdown slaap ik uitsluitend op vaste tijden en merk dat ik een stuk beter doorslaap en lichamelijk me overdag fitter voel. 
Geestelijk is dat door de eenzaamheid wel minder maar heb minder last van fomo omdat er geen feesten zijn.
Maar hoe moet dat in de toekomst als alle feesten tot diep in de nacht doorlopen en je eigenlijk wel verplicht voelt om daaraan mee te doen zonder te vereenzamen?
Ik zit een beetje in dubio, kies ik voor mijn gezondheid en ga ik elke dag op een vast tijdstip naar bed, of voor het sociale en avontuurlijke? Moeilijk, want ik hou er ook van om onder het genot van een biertje lekker te feesten en een nachtje door te halen. Maar aan de andere kant heb ik hierdoor wel problemen om doordeweeks goed te slapen.
https://newsmonkey.be/de-(...)je-biologische-klok/
https://www.theguardian.c(...)terns-making-you-ill
Zijn er hier ook andere jongvolwassenen die ervoor kiezen om daar niet aan mee te doen en ook in het weekend netjes om 23.00 uur gaan slapen?
[ Bericht 9% gewijzigd door osodevo op 23-05-2020 16:34:36 ]
Geestelijk is dat door de eenzaamheid wel minder maar heb minder last van fomo omdat er geen feesten zijn.Maar hoe moet dat in de toekomst als alle feesten tot diep in de nacht doorlopen en je eigenlijk wel verplicht voelt om daaraan mee te doen zonder te vereenzamen?
Ik zit een beetje in dubio, kies ik voor mijn gezondheid en ga ik elke dag op een vast tijdstip naar bed, of voor het sociale en avontuurlijke? Moeilijk, want ik hou er ook van om onder het genot van een biertje lekker te feesten en een nachtje door te halen. Maar aan de andere kant heb ik hierdoor wel problemen om doordeweeks goed te slapen.
https://newsmonkey.be/de-(...)je-biologische-klok/
https://www.theguardian.c(...)terns-making-you-ill
Zijn er hier ook andere jongvolwassenen die ervoor kiezen om daar niet aan mee te doen en ook in het weekend netjes om 23.00 uur gaan slapen?
[ Bericht 9% gewijzigd door osodevo op 23-05-2020 16:34:36 ]
Wat een zeurtopic weer man.
Ga gewoon een paar nachtjes doorhalen en dan een dagje even uitrusten of zo.
Kom op, je bent toch niet van suiker?
Ga gewoon een paar nachtjes doorhalen en dan een dagje even uitrusten of zo.
Kom op, je bent toch niet van suiker?
Deceit for a lifetime has taken it's toll.
An emotional void, I feel numb and cold.
You're all dead to me now. And has been for long.
The time has come to reap what you've sown.
An emotional void, I feel numb and cold.
You're all dead to me now. And has been for long.
The time has come to reap what you've sown.
Je gaat toch niet 7 dagen per week tot diep in de nacht op stap neem ik aan? Je gaat. het vast weer overleven als je naar buiten mag om achter de vrouwen aan te gaan.
Voor je ritme is het vooral belangrijk om niet te lang uit te slapen en gewoon een wekker te zetten. Als je die wekker vroeg genoeg zet moet het lukken om zondagavond voor middernacht op één oor te liggen.
Ja. Zoek hobby's en/of vrienden waarmee het geen probleem is om je aan je eigen dag/nachtritme te houden.
WFPB!
Een avond laat naar bed is niet het eind van de wereld. 
Resulteert hoogstens in een katertje.
Resulteert hoogstens in een katertje.
AZ
ALKMAAR
ALKMAAR
Wij liggen niet vaak na 23.00 in bed. Ook in weekenden. Maar wellicht komt dit door onze dochter van 15 maanden 
je bent dus gewoon een nachtbrakerquote:Op woensdag 3 juni 2020 15:38 schreef Peejtur het volgende:
Wij liggen niet vaak na 23.00 in bed. Ook in weekenden. Maar wellicht komt dit door onze dochter van 15 maanden
niet omdat je er laar in gaat maar omdat je er 's nachts weer uit gaat.
A traveller from an antique land
Ja dat klopt ook wel weer hahaquote:Op maandag 8 juni 2020 11:34 schreef Dachtjewat het volgende:
[..]
je bent dus gewoon een nachtbraker
|
|
