31-03 Thee
10-04 Digger
28-04 burp2002
15-05 drLiter
07-05 Weerdo
26-05 Glasbak
01-06 Gaoxing
07-06 ~Anja~
07-06 Spookvrouw
13-06 Destinies_Child
14-06 SpikeAlike
19-06 Zanderr
28-06 KingShakur
01-07 Dabuzzz
01-07 Lodi
06-07 Acnaib
12-07 Heelke
15-07 Michaelangelo
21-08 merulez
29-08 reem.nl
01-09 Paddo
02-09 Love Mae King
05-09 Kameeltje
06-09 dontcare
10-09 ForrestX
14-09 Niesje
17-09 Kelly
24-09 -Maverick-
25-09 hackbox
02-10 -Juweeltje-
21-10 Leah
03-11 Dagootje
06-11 Macconner
12-11 Zion
06-12 Nevermind
----------------------
2002
01-01 Kapstok11
01-01 Nachtapotheker
01-01 Nozzman
02-01 Turismo
02-01 ullie
02-01 TwistedToast
12-01 Kreator
23-01 MegA
07-02 Lurky
09-02 Zwijntje
10-02 Funny
17-02 The Shining
19-02 JSR
28-02 sjak
28-02 Wavegasm
11-03 Sanne
12-03 Chayenn
01-04 Ronaldsen
12-04 n0.G3n
14-04 Zooi
19-04 FokSpy
21-04 amanda18
23-04 Jay-B
27-04 Buum
04-05 ED-209
23-05 Spina1
25-05 Chuckie
27-05 Roger-Wilco
29-05 Worstkaas
09-06 stuifzand
10-06 Dubbeldrank
21-06 bassiebas
01-07 pebbje
01-07 Karin
01-07 slakkie
02-07 Elvander
12-07 Redbenz
15-07 Arjeninho
21-07 kRaz
21-07 LadyS
22-07 ezzi
25-07 Oom_Agent
28-07 ManTra
29-07 ans-aarsema
31-07 Knut
05-08 Thrash_Jazz_Assassin
10-08 Evaatje
15-08 pos
16-08 raphidae
21-08 Parel
29-08 BO3S
02-09 PrivateRyan
02-09 American_Nightmare
02-09 Swoods
04-09 Ethel
11-09 Chao.Khao
11-09 enfermidade
13-09 Isjuhh
15-09 BeoMir
15-09 WpuntNL
19-09 kripoekla
19-09 Chocobo
20-09 Kwark
??-09 Riesz
22-09 juuultje
22-09 Sikke-Bosse
01-10 Mister-X
01-10 Lewis de Boxer
06-10 ninja-mod
10-10 JAMsper
15-10 trzonne
20-10 RoyCompatible
20-10 Navelpluisje
26-10 paricos
29-10 sjeppo
03-11 Bad_Company
05-11 2meter3
04-11 Ceased2Be
11-11 poebeertjuh
14-11 japeke
18-11 LaZZ
18-11 Marsmellow
26-11 Fuzzy
26-11 blikgroente
28-11 Zeempie
29-11yakov
06-12 nietje83
07-12 Riann
13-12 RAiDEN
13-12 Vivienne
19-12 lilianveldhuizen
----------------------
2003
01-01 maple-leaf
01-01 ans_aarsema
01-01 Bolsje
01-01 lammegiraf
01-01 ShadoW17
02-01 Big_Yin
05-01 Pistol_Pete
06-01 NYPD
08-01 Blademaster
09-01 Z
13-01 -Dark_VisioN-
14-01 Drazic
20-01 Sib
20-01 Boost
23-01 Deva
10-02 dizzylizzy
18-02 yingyang
21-06 Rulin
Vervolg op
FOKkers stoppen met roken (deel 9)
Fokkers stoppen met roken deel 8!
FOK!kers stoppen met roken! - deeltje 7
FOK!kers stoppen met roken - deel 6 (2002)
FOK!kers stoppen met roken - deel 5 (2002)
FOK!kers stoppen met roken - deel 4
FOK!kers stoppen met roken deel 3
FOK!kers Stoppen met ROKEN (deel 2)
Het STOPPEN met roken topic
Iedereen heel veel succes!
[Dit bericht is gewijzigd door Karin op 27-02-2003 22:04]
quote:Succes
Op dinsdag 14 januari 2003 14:43 schreef Drazic het volgende:
Ik ben nu al bijna 1 dag gestopt en ga jullie op de hoogte houden....
en ben benieuwd...
en zomer
quote:Dat werkt goed toch want ondertussen heb je het zo druk met zoeken dat je niet aan roken gedacht hebt
Op dinsdag 14 januari 2003 13:36 schreef lilianveldhuizen het volgende:
Heeeeee bedankt he, weer een stimulatie meer............... wat ik bedoel is. Je gaat eerst naar forum fok en dan weer zoeken naar de topic. Onderhand 7 pagina's verder kom je hem een keer tegen. Morgen zal hij er vast niet meer opstaan. Hoe werkt dit allemaal??
Nou ja voor mn gevoel iig beter, weinig ontwenningsverschijnselen en zelfs al een aantal kroegavondjes overleeft (met moeite). Andere stoppers allemaal sterkte!
Even een gewoon vraagje........... Hoe kun je die smileys invoeren etc.??
ik zal nu even ophouden met allemaal vragen stellen Ik weet nu hoe de dingen werken dus tot hoors.......... 
quote:Je kan beter de pagina "zoek je eigen posts op" in je favo's zetten. Deze gaat uiteindelijk toch dicht en dan kan je weer opnieuw in je favo's gaan rommelen..
Op dinsdag 14 januari 2003 14:01 schreef Dr_Crouton het volgende:[..]
Je kan deze pagina bij de Favorieten van je browser toevoegen. Bovenaan de browser staat Favorieten, klik er op volg de stappen en voeg het toe. Als je nu op Favorieten klikt zie je dit topic op het lijstje staan.
Veel succes!
/ontopic
Ik rook nog steeds niet 
quote:Da's waar, sorry. Moest er snel vandoor en tikte dat zonder er bij na te denken in.
Op dinsdag 14 januari 2003 23:30 schreef glasbak het volgende:[..]
Je kan beter de pagina "zoek je eigen posts op" in je favo's zetten. Deze gaat uiteindelijk toch dicht en dan kan je weer opnieuw in je favo's gaan rommelen..
/ontopic
Ik rook nog steeds niet
Enkele van mijn collega's zijn ook al sinds Nieuwjaar gestopt met roken!
Daarom zal ik van tijd tot tijd dit topic blijven volgen voor tips om hen te steunen.
Succes en blijf volhouden mensen!
quote:Duizelig duurt meestal een dag of vijf, dus dat zou bij je wintersport over moeten zijn. Kan wel zijn dat je wat meer last van de hoogte hebt dan andere jaren, maar minder zou ook kunnen. Het gebruik van Nicorette verschilt per persoon. Het kan net dat extra zetje zijn dat je nodig hebt, maar je loopt er ook het risico mee dat je de fysieke ontwenningsverschijnselen verlengt. Je blijft immers langer nicotine tot je nemen. Wat die ontwenningsverschijnselen betreft: ze zuigen, maar ze horen er bij: je bent aan het afkicken.
Op dinsdag 14 januari 2003 16:01 schreef Z het volgende:
Ik ben dus donderdag 9 januari gestopt en heb het er zwaar mee. Ik ben enorm duizelig, kan me dan ook nauwelijks concentreren en dat is behoorlijk vervelend als je werkt..... Slapen doe ik ook niet zo goed maar dat vind ik niet zo erg. Ik maak me dus een beetje zorgen over hoelang de duizeligheid gaat duren aangezien ik volgende week op wintersport ben. Ik heb nicorette gekocht maar dat probeer ik zo min mogelijk te gebruiken (3 stukjes per dag). En eigenlijk wil ik het helemaal niet gebruiken. Ik heb 12-14 (?) jaar non-stop gerookt en dit is de eerste keer dat ik stop. Ik wil en zal volhouden maar begin het wel erg zwaar te krijgen, niet dat ik zin heb om te roken maar ik voel mij gewoon slecht.
Sterkte en have fun in de sneeuw!
en zomer
quote:Zwaar bij 9 dagen zit tussen je oren. Misschien heb je onbewust het idee dat je moet afzien om te stoppen en gun je jezelf de makkelijke overgang door je verkoudheid niet. Ik weet dat dit idioot klinkt, maar een (verslaafd) mens zit raar in elkaar. Dat zie je bijvoorbeeld ook aan de relatie die jij denkt te moeten leggen tussen weer helemaal gezond en zin in roken. Die relatie is klinkklare onzin en lijkt op: 'Mijn been is weer helemaal genezen, ik krijg zin om mezelf van de trap te storten.'
Op dinsdag 14 januari 2003 17:48 schreef Pistol_Pete het volgende:
Ik zit inmiddels al op 9 dagen en begin het nu toch wel erg zwaar te krijgen. In het begin ben ik een paar dagen verkouden geweest, dus die waren makkelijk door te komen. Maar nu ik weer helemaal gezond ben krijg toch wel echt zin om een sigaretje te roken. Ik merk trouwens ook dat het concentratieniveau aan het afnemen is. Vanavond voor het eerst de kroeg in, en dat gaat heel moeilijk worden.
Eerste keer de kroeg in is idd moeilijk. Ging het een beetje?
en zomer
, ik kan het nog altijd mar nouwelijks geloven dat ik dit bereikt heb... gaat iedereen nog stees lekker?
Only the light called darkness can show who i really am...
quote:het was idd niet makkelijk, maar het is gelukt
Op woensdag 15 januari 2003 08:35 schreef Parabola het volgende:[..]
Zwaar bij 9 dagen zit tussen je oren. Misschien heb je onbewust het idee dat je moet afzien om te stoppen en gun je jezelf de makkelijke overgang door je verkoudheid niet. Ik weet dat dit idioot klinkt, maar een (verslaafd) mens zit raar in elkaar. Dat zie je bijvoorbeeld ook aan de relatie die jij denkt te moeten leggen tussen weer helemaal gezond en zin in roken. Die relatie is klinkklare onzin en lijkt op: 'Mijn been is weer helemaal genezen, ik krijg zin om mezelf van de trap te storten.'
Eerste keer de kroeg in is idd moeilijk. Ging het een beetje?
Nou ben ik niet echt lang geweest tot 2 uur ongeveer, maar merkte wel dat als je niet meer rookt je je bier veel sneller op drinkt
en dus meer :| ... en toch minder brak bent 's ochtends
Ik rookte altijd 40 sigaretten per dag en dan verveel je je nooit.
quote:Vergeef me het stomme antwoord, maar ga iets doen wat je leuk vindt: sporten, internetten, lezen, wandelen, ouwehoeren, breien, whatever. Ik kan me helemaal niets voorstellen bij vervelen. Je kan beter een gat in de lucht springen, omdat je er zo veel tijd bij krijgt. Nog een voordeel van stoppen
Op woensdag 15 januari 2003 13:43 schreef lilianveldhuizen het volgende:
het stoppen met roken gaat me erg goed af. Nog 1 dag en dan ben ik er 4 weken vanaf................ Knap toch van iedereen die stopt met roken..... Maar hoe gaan jullie om met de verveling......... Ik verveel me te pletter..........
en zomer
quote:Die tips zijn wel leuk. Ik ben dus al meer gaan sporten en sport nu 4x per week. Zwemmen en basketbal. Lezen kan ik nog even niet voor elkaar krijgen omdat ik dan erg aan het roken moet denken. wandelen vind ik het het weer niet echt voor. Nu doe ik dus aan internetten. Het grote nadeel is dat er in ons super dorp........ geen Kabel of ADSL is en elke tik dus geld kost. Maar ja, sigaretten kosten ook veel geld. En ja, ik ben wel blij met de tijd maar nog niet genoeg afgekickt om daar goed van te genieten.
Op woensdag 15 januari 2003 14:02 schreef Parabola het volgende:[..]
Vergeef me het stomme antwoord, maar ga iets doen wat je leuk vindt: sporten, internetten, lezen, wandelen, ouwehoeren, breien, whatever. Ik kan me helemaal niets voorstellen bij vervelen. Je kan beter een gat in de lucht springen, omdat je er zo veel tijd bij krijgt. Nog een voordeel van stoppen
Moet zeggen dat het een stuk beter gaat als dat het ging, concentratie problemen zijn zo goed als weg, haal makkelijker adem en ik heb (nu al!) een betere conditie.
Zwaarder geworden ben ik niet , en ik slaap beter
Gaat goed!!!!!
quote:Hartstikke goed van je......... Ik slaap juist slechter en ben aangekomen. Maar ik heb een betere smaak gekregen en een betere conditie...............
Op woensdag 15 januari 2003 17:38 schreef Blademaster het volgende:
* Blademaster is nog steeds gestoptMoet zeggen dat het een stuk beter gaat als dat het ging, concentratie problemen zijn zo goed als weg, haal makkelijker adem en ik heb (nu al!) een betere conditie.
Zwaarder geworden ben ik niet , en ik slaap beter
Gaat goed!!!!!
quote:Allemaal gehad, dat slechte slapen was na ongeveer 2 maanden over bij mij, dat aankomen stop ik nu doot te gaan sporten (ben 10 kg aangekomen) alleen ik eet ook meer want het smaakt me beter
Op woensdag 15 januari 2003 17:53 schreef lilianveldhuizen het volgende:[..]
Hartstikke goed van je......... Ik slaap juist slechter en ben aangekomen. Maar ik heb een betere smaak gekregen en een betere conditie...............
.Nu die conditie nog, hij zal wel iets beter zijn maar daar merk ik weinig van omdat ik er niet zo mee bezig ben op het moment.
en ook sterke geuren zoals koffie enzo ruiken beter en lekkerder, echt geweldig!
