Dit is dus idd het spijtige er aan. Je komt niet meer terug op je vorig niveau.quote:Op donderdag 23 januari 2020 21:12 schreef Canopus het volgende:
Helaas wel ja. Ik vraag me weleens af of je er ooit nog volledig van hersteld. Ik probeer normaal te leven en dat gaat redelijk, maar soms ook totaal niet meer.
Ik heb het zelf ook wel door. Waar ik vroeger weinig problemen mee had, dat is nu duidelijk een stuk minder. B.v. het onder woorden brengen van je eigen situatie. En dan val je al snel naast de boot, wat dat betreft is de wereld keihard (vooral op social media en ook fok).quote:Op zondag 26 januari 2020 10:03 schreef Lenny77 het volgende:
[..]
Dit is dus idd het spijtige er aan. Je komt niet meer terug op je vorig niveau.
Stel je een horizontale lijn voor. Tijdens een psychose krijg je een grote lijn naar onder die tijdens je herstel er na terug omhoog gaat klimmen. Deze lijn stopt echter een cm onder je vorige horizontale lijn. Met je volgende psychose ga je weer naar onder om dan weer naar boven te klimmen maar weer een cm lager te eindigen dan je tweede horizontale lijn. En zo gaat dat door.
Als je snel kan ingrijpen dan is die schade er niet. Het probleem is dat de meesten niet doorhebben dat ze in een psychose zijn aan het glijden. Voor hun is het allemaal ECHT, het is er en/of ze horen het en/of zien het en denken het en voelen het! En als andere mensen er iets over zeggen dan geloven ze die mensen niet dus glijden ze dieper weg.
Daarom zijn die signalisatieplannen zo belangrijk, dat je bij de eerste tekens jezelf kan gaan beschermen.
Wat natuurlijk niet simpel is. Want wat je meemaakt is zo reëel dat het wel echt moet zijn! Plus die anderen zijn niet betrouwbaar, die willen je alleen maar laten opsluiten ofzo.
Onderschat langs de andere kant de kracht niet van je hersenen en hun flexibiliteit. Je raakt misschien die cm kwijt maar dat is geen reden om je dan maar te laten hangen. Ga aan de slag, train je hersenen maar overdrijf niet (druk op jezelf leggen is ook niet goed, hou het leuk), verzorg je goed! Zorg voor regelmaat, absoluut voor voldoende slaap en goede voeding. Neem je medicatie stipt ook al zijn de nevenwerkingen soms niet min. Als je teveel last hebt van nevenwerkingen is er nog een arsenaal van andere anti-psychotica waar je het beter op zal doen dus geef dat aan!
En nogmaals: jullie zijn sterker dan jullie denken! Geef het niet op
Je zou sowieso dingen moeten doen doe je leuk vindt, anders hou je het niet vol. En jij bent heel creatief dus ik denk wel dat jij al heel goed bezig bent! Er zijn genoeg spelletjes die je kan doen op je gsm of in boekjes zoals sudoku en kruiswoordraadsels. Lezen is ook goed! Wandelen in een groene omgeving blijkt ook te helpen. Gewoon een gezelschapspel spelen met anderen kan ook. Het belangrijkste is echt dat je er geen stress van mag krijgen dus dat is even zoeken.quote:Op zondag 26 januari 2020 10:21 schreef ChildoftheStars het volgende:
@:Lenny77 Je bent echt een super lieve engel.
Misschien even dom, maar heb je misschien tips over hoe je je hersens kunt trainen? Ik doe maar wat (veel lezen enz) en soms geef ik eraan toe (boodschappenbriefje mee naar de winkel), alleen heb je tips over hoe je beter kan oefenen?
En in het begin van mijn psychoses ben ik altijd compleet kwijt, kan ik me bijna niks van herinneren, soms dagen of zelfs weken weg. Ik weet alleen wat vrienden me vertellen. Komt dat eens terug?
Het probleem is dat mensen er gewoon veel te weinig over weten.. Het is ook iets raars en er bestaan veel misopvattingen over. De gekke psychopaat, de drugsverslaafde, die wat de pedalen kwijt is,..quote:Op zondag 26 januari 2020 10:47 schreef Canopus het volgende:
[..]
Ik heb het zelf ook wel door. Waar ik vroeger weinig problemen mee had, dat is nu duidelijk een stuk minder. B.v. het onder woorden brengen van je eigen situatie. En dan val je al snel naast de boot, wat dat betreft is de wereld keihard (vooral op social media en ook fok).
De juiste medicatie vinden is nog steeds moeilijk, de neveneffecten zijn vaak om nog gekker van te worden.
Dank je welquote:Op zondag 26 januari 2020 11:13 schreef Lenny77 het volgende:
[..]
Je zou sowieso dingen moeten doen doe je leuk vindt, anders hou je het niet vol. En jij bent heel creatief dus ik denk wel dat jij al heel goed bezig bent! Er zijn genoeg spelletjes die je kan doen op je gsm of in boekjes zoals sudoku en kruiswoordraadsels. Lezen is ook goed! Wandelen in een groene omgeving blijkt ook te helpen. Gewoon een gezelschapspel spelen met anderen kan ook. Het belangrijkste is echt dat je er geen stress van mag krijgen dus dat is even zoeken.
En het is wel normaal dat je delen kwijt bent. Ik weet niet of ze terugkomen? Misschien met flarden? De weg terug omhoog naar je horizontale lijn kan best wel even duren. Je dopamine en serotonine hebben flink liggen rellen in je hersenen: dat heeft tijd nodig om terug in rust te komen.
Je zou jezelf mss de vraag kunnen stellen of je het wel allemaal wil weten? Ga je je er beter door voelen?
Ik begrijp wel waarom je je schaamt maar wil je duidelijk maken dat dat niet nodig is. Jij doet iets als reactie op een lichamelijke storing. Als iemand buikgriep heeft is het normaal dat je diarree hebt. Als iemand uit narcose wakker wordt is het normaal als ie overgeeft. Als iemand een zware epilepsieaanval heeft is het normaal dat ie in zijn broek kan plassen. Als iemand een depressie heeft is het normaal dat ie echt moe is. Als iemand zat is dan is het normaal dat ie gaat zagen en een kater krijgt.quote:Op zondag 26 januari 2020 11:31 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Ja... aan de ene kant vind ik het verschrikkelijk als mensen me erover vertellen (schaamte), dus de onwetendheid geeft zeker ook rust. Mensen zeggen ook dat ik het niet moet willen weten, maar ja... waarschijnlijk is het beter zo
Dank je welquote:Op zondag 26 januari 2020 13:12 schreef Lenny77 het volgende:
[..]
Ik begrijp wel waarom je je schaamt maar wil je duidelijk maken dat dat niet nodig is. Jij doet iets als reactie op een lichamelijke storing. Als iemand buikgriep heeft is het normaal dat je diarree hebt. Als iemand uit narcose wakker wordt is het normaal als ie overgeeft. Als iemand een zware epilepsieaanval heeft is het normaal dat ie in zijn broek kan plassen. Als iemand een depressie heeft is het normaal dat ie echt moe is. Als iemand zat is dan is het normaal dat ie gaat zagen en een kater krijgt.
Als iemand een psychose heeft is het normaal dat ie dingen gaat doen die hij/zij anders ook niet doet. Je bent op dat moment ziek en je hebt de symptomen die erbij horen. Daar kan je niets aan doen en ze liggen buiten jouw macht en controle. Dus wees lief voor jezelf! Je bent er weer door geraakt, hebt het overwonnen en je begint opnieuw. Dus vergeef jezelf die vreemde uitspattingen toen je overspoeld werd door hopen neurotransmitters die op hol zijn geslagen!
quote:Op zondag 26 januari 2020 13:52 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Dank je wel.... betekent veel voor me *knuffel*
Dank je wel en dat is niet nodig hequote:Op zondag 26 januari 2020 14:17 schreef Lenny77 het volgende:
[..]je bent super goed bezig!
Onmetelijk veel respect
Dat is goed van je!quote:Op zondag 26 januari 2020 15:04 schreef Keep_Walking het volgende:
Ik ben voorbij de punt dat ik schaamte voel. Ik heb wel spijt als ik achteraf hoor dat ik iets heb gedaan wat niet netjes was, maar ik kan het accepteren en mezelf vergeven. Ik hoop dan dat de ander mij ook vergeeft, maar als dat niet gebeurt heb ik vrede mee.
Dat had ik ook.quote:
Ik krijg één keer per maand een prik. En ik verwacht voor de rest van mijn leven.quote:
Zo'n injectie werkt voor de hele maand? Op zich wel makkelijk in plaats van elke dag pillen slikken.quote:Op maandag 3 februari 2020 16:03 schreef Keep_Walking het volgende:
[..]
Ik krijg één keer per maand een prik. En ik verwacht voor de rest van mijn leven.
Heftig verhaal.quote:Op donderdag 6 februari 2020 08:34 schreef Barry1986 het volgende:
Een kennis(vrouw) van mij heeft haar vriendin met een mes om het leven gebracht omdat zij dacht dat haar vriendin vreemd ging met haar man. Daarna heeft ze de werkauto van haar man gepakt en in het kanaal gereden omdat ze dacht dat ze daarin sex hadden gehad.
Na opname bleek zij al meerdere maanden in de psychose te zitten. Ze heeft alles bewust meegemaakt en haar acties voelden juist. Ze had dan ook grote moeite om te begrijpen wat er daadwerkelijk gebeurd was. Dit is jaren geleden maar ze is nog steeds niet 100% hersteld.
Bovenstaande heeft mij toen erg aangegrepen omdat het om kennissen ging.
Hoe zij dit ervaart en voelt kom je eigenlijk nooit te weten.
Nu ik jullie ervaringen lees begrijp ik beter wat er achter een psychose schuil gaat.
Hele heftige dingen. Mensen bedreigd, gevochten met verpleegkundige in Altrecht, meer. De eerste psychose vooral. Daarna werd ik niet meer agressief. Waar ik het meest voor schaamde is rate berichten sturen naar mensen. Uit het niets liefdesverklaringen of geheime boodschappen, dat soort dingen.quote:Op vrijdag 7 februari 2020 11:53 schreef Homer85 het volgende:
[..]
Heb jij heftige dingen gedaan tijdens je psychoses of valt dat mee?
|
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |