Vooral als je al vele jaren een goede band dacht te hebben met die persoon?
Ben erachter gekomen dat een vriend van 13 jaar mij heel erg gemanipuleerd en bedrogen heeft. We hebben in het verleden uren gepraat over mijn ervaringen met leugens en bedrog(heb dit al van kleins af aan meegemaakt) en hij was altijd begripvol.
Stond altijd voor deze man klaar etc..en dan ineens een mes in je rug. Pats boem. Ik heb een kleine sociale kring juist vanwege mijn vertrouwensproblemen en dan dacht ik aan 1 persoon een echte vriend gevonden te hebben blijkt het de grootste rat te zijn die ik ooit heb gekend.
Het voelt alsof mijn leven als een kaartenhuis in elkaar stort. Klinkt misschien dramatisch maar ik weet echt niet waar ik het zoeken moet. Hoe ga ik hier nou mee om? Heb gehuild, geschreeuwd, overgegeven door stress en mijn hart wordt maar niet rustig. Het blijft tekeer gaan als een bezetene. Het voelt alsof er een strak touw om mijn keel zit en een bal in mijn buik. Ik weet echt niet wat ik moet doen..dit was de enige persoon op deze wereld waarmee ik echt mijn gevoel en problemen kon delen. En die persoon is nu mijn probleem geworden.
Goed altijd prima band met bepaalde mensen. Maar levens veranderen later en ja dan is het steek in je rug soms.
Beste optie laten gaan en praat met iemand anders. Vroeger was ik dan nog zo van ok we fixen het wel weer enzo. Maar meestal verspilde moeite wel.
Probleem is dat hij soortvan mijn baken was..waar ik alles aan kwijt kon. Ik had met niemand zon goede band dat ik echt mijn gevoel kon delen alleen met hem. En nu is alles kapot en voel ik me zo afschuwelijk alleen. Ik ben nu echt alleen.quote:Op donderdag 13 juni 2019 02:08 schreef kree het volgende:
hmmms tsja helaas is dit hele verhaal nu niet echt onwijs onbekend voor mijzelf ook wel.
Goed altijd prima band met bepaalde mensen. Maar levens veranderen later en ja dan is het steek in je rug soms.
Beste optie laten gaan en praat met iemand anders. Vroeger was ik dan nog zo van ok we fixen het wel weer enzo. Maar meestal verspilde moeite wel.
tsja ook niet bij mij onbekend maar was meisje die wel wat jonger was. Echt ook uren mee gekletst. Maar ging gewoon kapot op gegeven moment. En weinig aan te redden ook weer. Nog jammer hoor want was daar aardig open mee. Maar ok soms moet je gewoon denken van tja ok live gaat verder. Niet teveel moeite in steken iig.quote:Op donderdag 13 juni 2019 02:11 schreef roos94 het volgende:
[..]
Probleem is dat hij soortvan mijn baken was..waar ik alles aan kwijt kon. Ik had met niemand zon goede band dat ik echt mijn gevoel kon delen alleen met hem. En nu is alles kapot en voel ik me zo afschuwelijk alleen. Ik ben nu echt alleen.
Was geen relatie maar mijn allerbeste vriend. Waren 2 handen op 1 buik. Al 13 jaar lang. Ik heb hem met heel veel shit geholpen hij werd ook gepest etc en ik was de enige die voor hem opkwam. Hij is de enige op de wereld waarmee ik over mijn gevoel en problemen echt kon praten. En nu is alles in elkaar gesodemieterd. Ik voel me zo ontzettend bedrogen en gemanipuleerd. Ik heb echt geen enkel greintje vertrouwen meer in mensen. Het is helemaal kwijt. Het is kapot.quote:Op donderdag 13 juni 2019 02:17 schreef kree het volgende:
hmmms awh klinkt wel hard. Maarja. Was vriendin bij mij he en verder geen relatie. Weet niet hoe dat bij jou zat natuurlijk. Relatie kan het nog iets lastiger maken wss?
Kan van alles zijn, tot het kopen van dezelfde trui, tot seks hebben met je partner.
Maar waardoor kwam dat dan?quote:
[..]
Was geen relatie maar mijn allerbeste vriend. Waren 2 handen op 1 buik. Al 13 jaar lang. Ik heb hem met heel veel shit geholpen hij werd ook gepest etc en ik was de enige die voor hem opkwam. Hij is de enige op de wereld waarmee ik over mijn gevoel en problemen echt kon praten. En nu is alles in elkaar gesodemieterd. Ik voel me zo ontzettend bedrogen en gemanipuleerd. Ik heb echt geen enkel greintje vertrouwen meer in mensen. Het is helemaal kwijt. Het is kapot.
ruzie ofzo om iets?
Het is zo'n bizar en beschamend verhaal dat ik bang ben dat dat verhaal mijn hele tijd op fok zal blijven achtervolgen en dat toch niemand het gaat geloven omdat het zo walgelijk en absurd is dat ik het haast mn strot niet uit krijg.quote:
Ok ja DM mag hequote:
[..]
Het is zo'n bizar en beschamend verhaal dat ik bang ben dat dat verhaal mijn hele tijd op fok zal blijven achtervolgen en dat toch niemand het gaat geloven omdat het zo walgelijk en absurd is dat ik het haast mn strot niet uit krijg.
als je het niet neer wil zetten hier. Of ik kan helpen geen idee Ik dm wel ffquote:
[..]
Ok ja DM mag he
ja mag no problemquote:
ja ik onderhand wel beetje, maar laat het aan TS wat ze verder openbaar wil zettenquote:Op donderdag 13 juni 2019 02:41 schreef Vollenhoven het volgende:
Zullen we ooit weten waar de OP over gaat?
ja eens maar ik laat deze aan TS. mss wil ze wel meer delen. Maar wat met mij via DM is besproken blijft daar wel.quote:
[..]
Dan kun je net zo goed geen topic openen lijkt mij. Hoe moet men hier iets zinnigs op zeggen als je niet wat er aan de hand is?
De vraag van TS is in principe hoe je omgaat met mensen die je manipuleren en/of je vertrouwen beschadigen. Dan hoef je voor advies niet per se alle ins and outs te weten toch?quote:
[..]
Dan kun je net zo goed geen topic openen lijkt mij. Hoe moet men hier iets zinnigs op zeggen als je niet wat er aan de hand is?
Ach ja, ik draag ook geheimen met me mee, sommige kunnen nauwelijks het daglicht verdragen, voor andere schaam ik me alleen. De ironie is dat ik niemand heb om ze mee te delen, dus ze blijven veilig in m’n hoofd.
PM’en mag, misschien kan ik je helpen.
Probeer het gelekte geheim hoe dan ook te relativeren; wat is het ergste wat nu kan gebeuren? Moet je je daar wel zo voor schamen? Wat kon jij daar aan doen? Is het niet gewoon menselijk? (ik weet niet waar je het over hebt)
ja ben het wel met je eens, maar het is idd wel gecompliceerd verhaal ff.quote:
[..]
Het is wel zo handig om te weten waar het over gaat.
Zelfde als ik in WGR ga posten dat ik schulden heb en dat iedereen vraagt, oke kan je er meer over vertellen en dat ik dan zeg nee want dat wil ik niet.
En staat TS vrij om te vertellen, maar ga geen DM enzo openbaar maken. Dus aan haar dat.
Als je in het algemeen vraagt hoe je daarbij geholpen kunt worden is ook dat niet per sé nodig.quote:
[..]
Het is wel zo handig om te weten waar het over gaat.
Zelfde als ik in WGR ga posten dat ik schulden heb en dat iedereen vraagt, oke kan je er meer over vertellen en dat ik dan zeg nee want dat wil ik niet.
Maargoed, zo denk ik erover. Geen idee hoe de R&P mods erover denken.
Nee maar mijn advies is dan om dat soort gevallen uit je leven te bannen. Het is kut maar je kunt alleen maar blij zijn dat je nu echt weet hoe iemand is en ervoor kiezen om de banden te verbreken.quote:
[..]
De vraag van TS is in principe hoe je omgaat met mensen die je manipuleren en/of je vertrouwen beschadigen. Dan hoef je voor advies niet per se alle ins and outs te weten toch?
Nou prima advies tochquote:
[..]
Nee maar mijn advies is dan om dat soort gevallen uit je leven te bannen. Het is kut maar je kunt alleen maar blij zijn dat je nu echt weet hoe iemand is en ervoor kiezen om de banden te verbreken.
Op basis van de informatie die er nu is denk ik er ook zo over.
@roos94
Verder is het wel het beste om géén beslissingen of zware keuzes te nemen op het moment dat je zo hoog in je emoties zit als nu. Dus contact zoeken met de persoon in kwestie zou ik even laten voor wat het is.
Met vragen hoe je om gaat met manipulatie en beschadiging van vertrouwen is niets mis. Dat er iets specifieks aan vooraf is gegaan kun je daar, naar mijn mening, los van zien.quote:
Maar nogmaals, die beoordeling is aan de R&P mods. Een verdere discussie hierover kan beter in het feedback topic.
[ Bericht 10% gewijzigd door #ANONIEM op 13-06-2019 07:21:56 ]
Vanaf hier deze discussie in het FB topic aub. Alles mbt het wel of niet onder deze post haal ik weg.
[ Bericht 3% gewijzigd door #ANONIEM op 13-06-2019 03:10:57 ]
Nee het lijkt me niet wijs om het hele verhaal hier neer te gooien..verandert ook niks aan de vraag uit het topic
Of is dit een enorm misverstand en moeten jullie hoognodig eens goed met elkaar praten?
Ik weet niet waarom hij het heeft gedaan. Het is geen misverstand. Ik heb blijkbaar al tijden oogkleppen op gehad want ik kreeg hier en daar wat signalen van andere mensen maar ik vertrouwde op zijn woord.quote:
Weet hij dat jij je zo voelt? Waarom gooit hij 13 jaar vriendschap zomaar weg door jou een naaistreek te leveren? Was hij achteraf gezien al 13 jaar niet te vertrouwen?
Of is dit een enorm misverstand en moeten jullie hoognodig eens goed met elkaar praten?
Dat is dan wel heel pijnlijk voor je. En je verdriet is begrijpelijk.quote:
[..]
Ik weet niet waarom hij het heeft gedaan. Het is geen misverstand. Ik heb blijkbaar al tijden oogkleppen op gehad want ik kreeg hier en daar wat signalen van andere mensen maar ik vertrouwde op zijn woord.
Maar ik sluit me aan bij wat Alwayshappy zegt. Je verliest een vriend, verlies niet het vertrouwen in jezelf.
wat ik eruit haal, is dat je trust issues had, altijd al, en dat je wel alles kwijt kon bij een persoon. die heeft je nu verraden.
het zij zo. blijf werken aan je trust issues. het is je zwakke punt. en dus in plaats van dat dat nu nog erger gaat worden, weiger dat te accepteren, en ga de andere kant op, zodat dit je niet nog een keer overkomt. weer wat geleerd, bevrijdt jezelf van wat je dwars zit, en het leven word weer mooi.
Ben je werkelijk eerlijk tegen jezelf? Zag je dit nou echt niet aankomen?
Ik ben er heel makkelijk in en ik block en verwijder deze mensen uit mijn leven heel easy. Had ik veel eerder moeten doen.
Ja precies. Het voelt voor TS misschien nu zo, maar dat is natuurlijk helemaal niet zo. HIJ heeft haar verraden, en niemand anders.quote:
Omdat een persoon (of meerdere personen) jouw vertrouwen heeft beschadigd, wil dat nog niet zeggen dat alle andere mensen dat ook zullen doen.
TS, zou trouwens niet nu in je DM's of PM's ik weet niet hoe dat heet nu al je gevoelige informatie naar willekeurige fokkers toe gaan sturen. OK je kan het dan kwijt en iedereen zal gerust er goed mee om gaan en goede bedoelingen hebben, maar geef jezelf even de tijd om tot rust te komen. Je hoeft niet altijd dingen met iemand te delen, er zijn ook dingen die je soms het beste gewoon kunt proberen zelf te verwerken. Risico-baten kwestie misschien, maar je bent vaak sterker dan je denkt en soms is het achteraf beter geweest dingen voor jezelf te houden.
wha dat is ierders keuze he? Ik ga er ok mee om en alles wat via DM of PM komt blijft vertrouwelijk.quote:
[..]
Ja precies. Het voelt voor TS misschien nu zo, maar dat is natuurlijk helemaal niet zo. HIJ heeft haar verraden, en niemand anders.
TS, zou trouwens niet nu in je DM's of PM's ik weet niet hoe dat heet nu al je gevoelige informatie naar willekeurige fokkers toe gaan sturen. OK je kan het dan kwijt en iedereen zal gerust er goed mee om gaan en goede bedoelingen hebben, maar geef jezelf even de tijd om tot rust te komen. Je hoeft niet altijd dingen met iemand te delen, er zijn ook dingen die je soms het beste gewoon kunt proberen zelf te verwerken. Risico-baten kwestie misschien, maar je bent vaak sterker dan je denkt en soms is het achteraf beter geweest dingen voor jezelf te houden.
naja blijkbaar nog wel puntje ff enzo hier?
Ha die Roos, ik heb niet zo een extreme ervaring als jij maar paar jaren geleden had ik twee niffo's die brada's van elkaar waren. We gingen goed met elkaar om totdat één van hun alles wat we bespraken doorroddelde naar de rest van de familie. Sinds dat moment was het vertrouwen in hun weg en ging ik niet meer met ze om. Als ik ze zie dan groeten we elkaar maar echt een gesprek of wat zit er van mijn kant niet in. Door dat heb ik moeite om mensen in mijn prive toe te laten omdat je niet nog eens teleurgesteld wilt worden (ook niet op relatiegebied waar ik een soortgelijke ervaring heb gehad).quote:
Hoe doe je dit?
Vooral als je al vele jaren een goede band dacht te hebben met die persoon?
Ben erachter gekomen dat een vriend van 13 jaar mij heel erg gemanipuleerd en bedrogen heeft. We hebben in het verleden uren gepraat over mijn ervaringen met leugens en bedrog(heb dit al van kleins af aan meegemaakt) en hij was altijd begripvol.
Stond altijd voor deze man klaar etc..en dan ineens een mes in je rug. Pats boem. Ik heb een kleine sociale kring juist vanwege mijn vertrouwensproblemen en dan dacht ik aan 1 persoon een echte vriend gevonden te hebben blijkt het de grootste rat te zijn die ik ooit heb gekend.
Het voelt alsof mijn leven als een kaartenhuis in elkaar stort. Klinkt misschien dramatisch maar ik weet echt niet waar ik het zoeken moet. Hoe ga ik hier nou mee om? Heb gehuild, geschreeuwd, overgegeven door stress en mijn hart wordt maar niet rustig. Het blijft tekeer gaan als een bezetene. Het voelt alsof er een strak touw om mijn keel zit en een bal in mijn buik. Ik weet echt niet wat ik moet doen..dit was de enige persoon op deze wereld waarmee ik echt mijn gevoel en problemen kon delen. En die persoon is nu mijn probleem geworden.
Maar door schade en schande word je wijs. Zorg dat je niet verloederd en wegkwijnt want dan kom je er niet meer uit.
Oh was er al een "puntje" van gemaakt? Ja sorry, zag het topic nu pas en heb blijkbaar wat gewiste shit gemist. Vervelend als dat gebeurt, my bad.quote:
[..]
wha dat is ierders keuze he? Ik ga er ok mee om en alles wat via DM of PM komt blijft vertrouwelijk.
naja blijkbaar nog wel puntje ff enzo hier?
Ik zei trouwens toch ook gewoon dat er waarschijnlijk wel ok mee omgegaan zou worden? Ik begrijp dan ook niet dat je je zo aangevallen voelt. Maar goed, een mens leest wat hij wil lezen zullen we maar zeggen.
Heel kort door de bocht, verwerken wat er gebeurt is en rouwen om het verlies van wat je kwijt bent. Analyseren hoe je hier je voortaan je voordeel mee zou kunnen doen en vernieuwd doorgaan.quote:
Hoe doe je dit?
Vooral als je al vele jaren een goede band dacht te hebben met die persoon?
Ben erachter gekomen dat een vriend van 13 jaar mij heel erg gemanipuleerd en bedrogen heeft. We hebben in het verleden uren gepraat over mijn ervaringen met leugens en bedrog(heb dit al van kleins af aan meegemaakt) en hij was altijd begripvol.
Stond altijd voor deze man klaar etc..en dan ineens een mes in je rug. Pats boem. Ik heb een kleine sociale kring juist vanwege mijn vertrouwensproblemen en dan dacht ik aan 1 persoon een echte vriend gevonden te hebben blijkt het de grootste rat te zijn die ik ooit heb gekend.
Het voelt alsof mijn leven als een kaartenhuis in elkaar stort. Klinkt misschien dramatisch maar ik weet echt niet waar ik het zoeken moet. Hoe ga ik hier nou mee om? Heb gehuild, geschreeuwd, overgegeven door stress en mijn hart wordt maar niet rustig. Het blijft tekeer gaan als een bezetene. Het voelt alsof er een strak touw om mijn keel zit en een bal in mijn buik. Ik weet echt niet wat ik moet doen..dit was de enige persoon op deze wereld waarmee ik echt mijn gevoel en problemen kon delen. En die persoon is nu mijn probleem geworden.
In eerste instantie lijkt het the easy way out te zijn om iedereen buiten gesloten te houden, maar juist het risico maakt vertrouwen en liefde (ook de non-seksuele) zo waardevol. Voor veel mensen lijkt het dan een aardige tactiek, maar als je wel behoefte aan meer blijft houden zul je ook daar een copingstrategie voor moeten vinden om het gemis aan zulke intimiteit op te kunnen vangen.
Super klote als iets niet is wat het al die tijd leek of wat je gehoopt had dat het was. Maar hoe weet je zeker dat hij het echt moedwillig gedaan heeft? Mensen doen soms ongelooflijke kutte dingen die ze niet zo bedoelen. In dat opzicht is alles afkappen soms ook niet de beste tactiek, want juist door te luisteren naar hun kant kun je misschien inzichten opdoen waar je iets aan hebt. Misschien niet om ooit weer zoals vroeger te worden samen, maar wel iets van begrip of closure te krijgen..quote:
[..]
Ik weet niet waarom hij het heeft gedaan. Het is geen misverstand. Ik heb blijkbaar al tijden oogkleppen op gehad want ik kreeg hier en daar wat signalen van andere mensen maar ik vertrouwde op zijn woord.
Dat is goed dat je dat lukt. Is voor veel waaronder mijzelf makkelijker gezegd dan gedaan. Zeker voor TS, na 13 jaar. 2,5 uurtjes slaap in de nacht en een hart die tekeer gaat. Dan komt het er echt op aan en kun je niet zomaar de gedachten omgooien.quote:
Veel te vaak meegemaakt helaas, je denkt iemand close te hebben en blijkt die persoon de grootste manipulator te zijn en liegen tegen IEDEREEN.
Ben je werkelijk eerlijk tegen jezelf? Zag je dit nou echt niet aankomen?
Ik ben er heel makkelijk in en ik block en verwijder deze mensen uit mijn leven heel easy. Had ik veel eerder moeten doen.
Ik kan je eerlijk gezegd niet echt helpen TS, kan je alleen maar veel sterkte toewensen.
Natuurlijk makkelijker gezegd dan gedaan.
Ik weet niet of het nog zin heeft om met hem erover te praten over een hoe wat waarom e.d.
Misschien dat dat een stuk rust mee brengt en afsluiting.
Of is er nog iemand anders in de omgeving waar je je ei bij kwijt kunt?
Uiteindelijk zijn we niet allemaal hetzelfde.
Maar probeer het los te laten.
Of er in ieder geval met iemand over te praten. We zijn niet allemaal hetzelfde!
Therapie en alles gehad (nog steeds maar 1x per 3 week nu) om met shit te kunnen dealen en blijft lastig en ik heb gelukkig een achterban om er over te praten....
Sterkte TS
Achterbanquote:Op donderdag 13 juni 2019 14:28 schreef Californium het volgende:
Heel herkenbaar dit helaas...
Therapie en alles gehad (nog steeds maar 1x per 3 week nu) om met shit te kunnen dealen en blijft lastig en ik heb gelukkig een achterban om er over te praten....
Sterkte TS
Effe serieus wat bedoel je met dat? Bedoel je mensen die naar je shit luisteren en je aanbidden ofso, terwijl je er niks voor terug geeft?
Ik heb genoeg dramaqueens gekend waarbij alles moet draaien om hun maar als iemand een klein foutje maakt is het doen alsof de wereld vergaat.
Van de week nog een chick helemaal vertellen aan haar vriendinnen hoe ze hysterisch heeft gehuild en alles kut vond omdat haar vriend met een andere chick heeft gezoend maar stiekem gaat ze al sinds het begin van de relatie vreemd met jan en alleman.
Dat TS ook niet wilt uitleggen in meerdere topics wat er gebeurt is maar wel aandacht blijft vragen doet mij denken dat zij hier zelf ook blaam treft in het verhaal en het daarom niet wilt vertellen.
Gewoon vriendenquote:
[..]
Achterban
Effe serieus wat bedoel je met dat? Bedoel je mensen die naar je shit luisteren en je aanbidden ofso, terwijl je er niks voor terug geeft?
? Waar ik mee kan praten?TS heeft in een ander topic wel eens wat over haar ouders en 'moeilijke' jeugd gedeeld, daardoor kan ik me wel voorstellen dat het extra moeilijk voor haar is als een vertrouwenspersoon toch niet zo vertrouwelijk blijkt te zijn.quote:
Ik moet eerlijk zeggen dat mensen zoals TS het zelf uitlokken naar mijn ervaring.
Ik heb genoeg dramaqueens gekend waarbij alles moet draaien om hun maar als iemand een klein foutje maakt is het doen alsof de wereld vergaat.
Dat TS ook niet wilt uitleggen in meerdere topics wat er gebeurt is maar wel aandacht blijft vragen doet mij denken dat zij hier zelf ook blaam treft in het verhaal en het daarom niet wilt vertellen.
Ik probeer mezelf ook niet te branden aan dat soort dingen, maar ik heb een psycholoog on call met wie ik wel dingen kan bespreken indien nodig. Dat hebben we ook niet allemaal...
Maar in dezelfde lijn. Als dit topic je niet aanstaat hoef je er ook niet op te reageren enz.
Terechte frustratie en klacht. Maar TS als ik jou was zou ik blij zijn dat de aap eindelijk uit de mouw is gekomen. Van dit soort mensen kan je beter zo snel mogelijk af zijn. En neem wat van dat kattenkruid valeriaan (bij de Kruidvat te halen bvb) om je rustiger te maken.
Denk ik ook, maar kan nog wel eens lastig zijn als je iemand zo lang kent. En meer nog omdat je eigenlijk je eigen vertrouwen hebt gegeven aan zo iemand.quote:
Je hebt van die mensen die je je hele leven kent, mee bent opgegroeid en die na al die jaren opeens alleen van zich laten horen als ze je nodig hebben. De rest van de tijd hoor je helemaal niks van hen.
Terechte frustratie en klacht. Maar TS als ik jou was zou ik blij zijn dat de aap eindelijk uit de mouw is gekomen. Van dit soort mensen kan je beter zo snel mogelijk af zijn. En neem wat van dat kattenkruid valeriaan (bij de Kruidvat te halen bvb) om je rustiger te maken.
Dus tsja wss beter om dan maar contact te verbreken enzo denk ik.
Of uitpraten natuurlijk. Maargoed ik geef mensen wel vaak een tweede kans als alles oprecht is. Maar bij mij houdt t ook een keer op wel.
Hoe ouder ik ga worden hoe makkelijker ik er eigenlijk in ben geworden.
Vannacht 2.5 uur geslapen daarna niets meer. Mijn lichaam houdt niet echt op met trillen. Ik krijg het gewoon niet rustig onder controle. Ben echt vermoeid, maar slapen lukt niet..lig al 2 uur in en uit bed te ijsberen. Ik heb het ook extreem koud de hele tijd ondanks deken en trui. Voel me fysiek ziek.
En dat komt door? Alleen dit verhaal of speelt er meer?quote:
Bedankt voor alle reacties waardeer het enorm.
Vannacht 2.5 uur geslapen daarna niets meer. Mijn lichaam houdt niet echt op met trillen. Ik krijg het gewoon niet rustig onder controle. Ben echt vermoeid, maar slapen lukt niet..lig al 2 uur in en uit bed te ijsberen. Ik heb het ook extreem koud de hele tijd ondanks deken en trui. Voel me fysiek ziek.
Dingen die mij altijd helpen:quote:
Bedankt voor alle reacties waardeer het enorm.
Vannacht 2.5 uur geslapen daarna niets meer. Mijn lichaam houdt niet echt op met trillen. Ik krijg het gewoon niet rustig onder controle. Ben echt vermoeid, maar slapen lukt niet..lig al 2 uur in en uit bed te ijsberen. Ik heb het ook extreem koud de hele tijd ondanks deken en trui. Voel me fysiek ziek.
-Warme douche, thee, paracetamol (probeer alcohol etc te ontwijken)
-Domme serie of muziek opzetten die ik al 100 keer gezien heb gewoon om mijn hersenen uit te zetten, of sporten
-alles van me af schrijven
Maar als je echt lichamelijke klachten ervan ondervind wordt het misschien tijd om eens professionele hulp te regelen....? Huisarts morgen even bellen?
Ga morgen een stuk wandelen of een dagje weg met de trein, dan kun je je zorgen en frustratie een beetje van je afzetten.quote:
Bedankt voor alle reacties waardeer het enorm.
Vannacht 2.5 uur geslapen daarna niets meer. Mijn lichaam houdt niet echt op met trillen. Ik krijg het gewoon niet rustig onder controle. Ben echt vermoeid, maar slapen lukt niet..lig al 2 uur in en uit bed te ijsberen. Ik heb het ook extreem koud de hele tijd ondanks deken en trui. Voel me fysiek ziek.
Ik wil je reden niet ondermijnen maar denk er aan dat het waarschijnlijk allemaal niet zo erg is en probeer jezelf te kalmeren. Het zal in jouw hoofd en voor je gevoel 100 keer erger zijn dan dat het in het echt is.
En ja, het zal een kutstreek zijn geweest en natuurlijk is het vertrouwen weg. Maar dat is het dan ook. De wereld is niet vergaan en ook jij bent er nog. Dus naar de hel met m, recht je rug en ga verder! En geef niet op om mensen te vertrouwen. Er zijn genoeg mooie mensen in de wereld!
Voel me nog steeds beroerd maar probeer afleiding te zoekenquote:
En wat lenny zit zit niet een beetje waarheid in?quote:
[..]
Voel me nog steeds beroerd maar probeer afleiding te zoeken
Bedoel misschien was het echt een naaiersactie maar heb het idee, net zoals zij enigszins denk ik, dat er een kans is dat het allemaal in de praktijk wel meeviel en je een goede vriendschap overboord gooit vanwege een emotionele periode. Wil dat alleen maar even melden, zeg dus niet dat het zo is, maar dan heeft in ieder geval iemand je deze mogelijkheid gemeld
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 16-06-2019 15:51:59 ]
Nee, weet vrijwel zeker dat niemand zal zeggen dat de actie meeviel.quote:
[..]
En wat lenny zit zit niet een beetje waarheid in?
Bedoel misschien was het echt een naaiersactie maar heb het idee, net zoals zij enigszins denk ik, dat er een kans is dat het allemaal in de praktijk wel meeviel en je een goede vriendschap overboord gooit vanwege een emotionele periode. Wil dat alleen maar even melden, zeg dus niet dat het zo is, maar dan heeft in ieder geval iemand je deze mogelijkheid gemeld
In eerste instantie was er pijn, dan ongeloof, in mijn geval relativeren, van zijn kant proberen te zien, zodat het logisch lijkt. Dan verdriet en gemis. En daarna alles opnieuw, en opnieuw.
Het is een cyclus die hetzelfde werkt als rouw. Mogelijk kan je er wat beter mee omgaan wanneer je therapeutische dingen opzoekt over rouw? Mij heeft mediteren en (snel)wandelen geholpen.
Praten werkte maar tot bepaalde hoogte omdat ik mensen niet weer zo dichtbij wilde laten komen.
Sterkte