quote:

Op dinsdag 23 april 2019 22:04 schreef VEM2012 het volgende:

[..]

Buiten lichamelijke afwijkingen past het gewoon. Dat is echt ook de medische consensus.

ik ben het er niet mee eens dat t altijd maar gelijk past. Ik heb ook eens een dikke piemel niet in 1 keer kunnen hebben hoor en ik ben niet de enige. Je vagina heeft het soms nodig wat opgerekt te worden als een piemel dikker is dan je gewend bent. Vagina's hebben ook gwn verschillende mate van strakheid zonder dat het komt door aanspannen ( want anders zouden ze met elke piemel moeite hebben of ga je ervan uit dat het dan standaard half aangespannen staat ofzoiets?) en mannen voelen ook verschil kwa strakheid bij verschillende vrouwen

quote:

Op woensdag 24 april 2019 12:47 schreef Kapitein_Scheurbuik het volgende:

[..]

Hou maar op. Sommige mensen hier denken dat er 1 standaardmaat vagina bestaat en dat iedere variatie die je daarop als man ervaart komt door te slappe of te gespannen bekkenbodemspieren. Dat sommige vrouwen een krappe en andere een ruime vagina hebben krijg je er niet in.

Als een vrouw slechte seks heeft gehad ligt dat natuurlijk aan de man. Die heeft haar dan niet goed opgewonden of heeft een kleine. Dat de vrouw in kwestie een losse kut heeft waar een basketbal in kan behoort nooit tot de mogelijkheden.

Ja inderdaad

[ Bericht 5% gewijzigd door #ANONIEM op 24-04-2019 22:02:00 ]

Dubbel gepost

[ Bericht 98% gewijzigd door #ANONIEM op 05-05-2019 21:11:28 ]

quote:

Op dinsdag 23 april 2019 18:59 schreef Roces18 het volgende:

[..]

Nee allemaal kleiner maar wel verschillende groottes. Gewoon elke keer een stapje groter . Ik doe erg mijn best want sex vind ik belangrijk in een relatie maar hier raak ik zwaar gefrustreerd van.

Voor je vriendin lijkt het mij ook frusterend.
Als je vriendin voorheen een vervelende seksuele ervaring heeft gehad kan dit de onderliggende oorzaak zijn.
Verder heb geduld neem de tijd voor het voorspel en gebruik een klein beetje glijmiddel, eerst een vinger beetje spelen, dan voorzichtig vinger nummer 2 erbij en evt naar vinger 3 zolang jullie dit beiden fijn vinden. Probeer ook wat erogene zones te prikkelen.

quote:

Op dinsdag 23 april 2019 19:23 schreef Roces18 het volgende:

[..]

Naja dat is een beetje mijn angst. Want heb wel vaker gehoord dat ik vrij groot geschapen ben.

Mijn eerste kind was 9 pond en 56 cm, geloof niet dat jij daar overheen gaat?

quote:

Op zondag 5 mei 2019 21:18 schreef Lenny77 het volgende:

[..]

Daar heeft je lichaam 9 maanden de tijd voor gehad om op voor te bereiden inclusief verweking en aanpassing bekken. En zelfs dan is ie er niet op 5 minuten uitgevallen neem ik aan? Tijdens de bevalling komen er massa's stofjes vrij om je daar ook bij te helpen en vaak moet alsnog geknipt worden.

Veel kan. Heeeeeel veel kan! Het heeft soms gewoon wat tijd nodig.

Ik geef alleen aan dmv een voorbeeld dat de schede flink kan oprekken,dus dat met een juiste ( en prettige) aanpak zijn formaat geen probleem hoeft te zijn. Dat zal zeker wat tijd kosten, maar zonder penetratie kun je ook lekker vrijen en beiden een climax bereiken.

[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 05-05-2019 21:33:21 ]

quote:

Op maandag 6 mei 2019 02:31 schreef Roces18 het volgende:

[..]

Nee die reacties hier dan van zogenaamde experts die een bevalling vergelijken met een lul zijn toch 2 heel andere dingen.

2 verschillende dingen die wel van dezelfde schede gebruik maken. Voel je vooral niet aangevallen op je formaat, daar ligt het niet aan

quote:

Op maandag 6 mei 2019 10:45 schreef verbijstering het volgende:

[..]

voorbereiding op een bevalling is wel iet anders dan die op een vrijpartij of begin je ook met weeën tot je 10cm ontsluiting hebt?

Ontspanning en je veilig voelen is het grote toverwoord.
Een gebrek hieraan kan een bevalling een heel vervelend verloop geven en de sex onplezierig maken. De schede heeft de anatomie om wijder te kunnen worden maar de 'situatie' kan tegenwerken.

Verdere info voor TS en vriendin

Bron NVSH https://www.nvsh.nl/seksuele-informatie/problemen-bij-het-vrijen/

pijnbijhetvrijen

Pijn komt veel vaker voor dan men denkt, ook bij mannen. De seksuologie spreekt van ‘dyspareunie’. Dat betekent ‘slecht bij elkaar passende partners’. Storende en ongewenste pijn heeft bijna altijd een negatieve uitwerking op de beleving, en kan leiden tot het nodeloos uit de weg gaan van seksueel contact. Het gaat hier om aandoeningen van het geslachtsorgaan en de omgeving daarvan. Pijn kan acuut zijn, of chronisch, licht of hevig, op verschillende plaatsen optreden, aan het begin, tijdens of na het neuken.


Pijn bij de vrouw

Bij de vrouw kan de pijn verschillende oorzaken hebben.

Als de pijn optreedt in de vagina kan er sprake zijn van een blaasontsteking of een ontsteking in de plasbuis of de vaginawand.
Tijdens of na de menopauze wordt de vaginawand dunner, droger en gevoeliger, en de kans op pijn wordt daarmee groter.
Zit de pijn diep in de vagina, dan moet men denken aan ontstekingen of andere afwijkingen in het bekken, de baarmoeder, of ook de dikke darm.
De pijn kan zich ook juist aan de vulva (opening van de vagina) voordoen. Deze pijn komt het meeste voor. Een aantal mogelijke oorzaken:
een maagdenvlies of restant daarvan, irritatie door gebrek aan hygiëne of juist te veel wassen met zeep, schimmelinfectie (candida) of soa (herpes, trichomonas), gevoeligheid voor rubber condooms.
Een branderige pijn kan ook aan de voorkant aan de vagina optreden bij strakke kleding, fietsen of in allerlei andere situaties. De vulva is dan wel rood aangedaan en gevoelig. Men spreekt dan van focale vulvitis, of VVS (vulvaire vestibulitis syndroom).
ls hiervan allemaal niets te zien is, kan men denken aan de zogenaamde ‘kamsymfyseprobleem’. Bij een kamsymfyse kan de penis niet naar binnen omdat het (kamvormige en erg brede) schaambeen in de weg zit. Vrijen met opgetrokken benen is de oplossing.
Tenslotte: een veel voorkomende oorzaak van pijn bij het vrijen, vooral in het begin, is vaginistisch reageren.

vaginisme

Pijn bij of na het vrijen kan een heleboel verschillende oorzaken hebben: een maagdenvlies, een infectie, littekenweefsel, schrale huid, enzovoort, zie Pijn bij het vrijen. De meest voorkomende oorzaak van pijn, vooral bij beginners, is vaginistisch reageren, ook wel vaginisme genoemd. Dit is het onwillekeurig samentrekken van de voorste vaginaspieren bij het naderen van een object, zoals een vinger, een penis of een onderzoeksinstrument. Als het voorwerp dan toch naar binnengaat geeft dat pijn en irritatie, die inderdaad dagen kan duren.


Vaginisme: angst voor pijn bij seks

De oorzaak van het vaginistisch reageren is angst voor pijn. Die angst kan ontstaan zijn door eerdere ervaringen. Als het binnendringen van de penis de eerste keren pijn doet, ga je de volgende keer weer pijn verwachten, waardoor de vaginaspieren zich samentrekken, waardoor het weer pijnlijk is als de penis naar binnen komt, enzovoort.
Vaginistisch reagerende vrouwen voelen bewust of onbewust een sterke angst voor penetratie. Dat is eigenlijk heel begrijpelijk. Meisjes die voor het eerst neuken hebben meestal ook een beetje last van vaginisme. Bij sommigen blijft dit bestaan. Zij gaan zo veel mogelijk geslachtsgemeenschap uit de weg. Ze kunnen wel een bevredigende seksuele relatie hebben zonder penetratie. Met een vriendin maar ook met een vriend.


Vaginisme: probleem voor de relatie

Voor mannen is een vaginistische partner meestal een probleem. Hoewel ze zich wel willen aanpassen, verlangen ze toch erg naar penetratie. Soms denkt hij dat hij haar er wel vanaf kan helpen. Zij wil hem ook wel ‘ter wille’ zijn, maar dat geeft dan toch weer pijn, en bij hem schuldgevoelens en irritatie.
Vaak krijgt hij ook problemen met de erectie.
Afhankelijk van personen en omstandigheden kan dit een behoorlijk seksueel probleem worden. Men gaat pas naar de dokter als men zwanger wil worden.


Vaginisme: tips voor zelfhulp>

Ook zonder professionele hulp kun je proberen van vaginisme af te komen. Het is een proces dat wel enige tijd in beslag neemt. Heel belangrijk is om af te spreken bewust geen geslachtsgemeenschap te hebben. Dus absoluut niet toch maar proberen ‘door de pijn heen’ te gaan, want dat werkt averechts; de klachten blijven dan optreden, en behalve pijn kunnen er bloedinkjes en ontstekingen optreden.
Als je jezelf wilt helpen, staan hier de twee belangrijkste dingen waar je in moet oefenen:


Inbrengen van voorwerpen

In het begin kun je het het beste in je eentje oefenen. Neem er vooral een spiegel bij, ga op je gemak zitten, maak de vaginaopening goed nat met speeksel, en kijk ernaar. We gaan ervan uit dat er geen ontsteking of andere pijnveroorzaker aanwezig is. Breng nu je pink (met korte nagel) naar de opening en laat die ertegen rusten. Voel hoe je vaginaspier zich samentrekt. Die is onderdeel van je bekkenbodemspieren. Die kun je zelf ook een paar keer bewust aantrekken, net alsof je je plas ophoudt. Breng dan de pink zachtjes een klein stukje naar binnen en laat hem zitten. Het mag geen pijn doen (is dat wel het geval, dan moet je eerst iets nemen dat nog dunner is dan je pink, bijvoorbeeld een op maat gesneden peentje). Trek opnieuw een paar keer je bekkenbodemspieren samen, voel je pink. Doe dit nog een paar keer, spannen, ontspannen, spannen, ontspannen. Haal de pink eruit, breng hem weer in, en herhaal.
Deze oefening zou je een aantal dagen moeten herhalen, in ieder geval net zo lang als je het prettig vindt. Heel mooi is als je van deze oefening opgewonden wordt, en jezelf kunt vingeren, terwijl je er iets in je vagina zit. Het gaat er natuurlijk om dat je seksueel plezier ervaart zonder dat er pijn optreedt. Je kunt zelf verder gaan door de middellijn van wat er naar binnen gaat steeds groter te maken. Seksuele opwinding is welkom bij elke volgende stap.
Er komt ook een moment waarop je je partner inschakelt. Jullie hebben uiteraard afgesproken dat er voorlopig geen geslachtsgemeenschap plaatsvindt. Nadat je zelf geoefend hebt en voldoende resultaat hebt bereikt, kunnen jullie het ook samen doen, met zijn pink in plaats van de jouwe. Als dit eenmaal goed gaat, komt de rest ook goed. Als je maar niet al te veel haast hebt, niets forceert, en het hele gebeuren met lustgevoelens kunt combineren.


Oefenen van de bekkenbodemspieren

De spieren rond je anus, je vagina en je urinegaatje vormen één structuur die onderdeel is van de bekkenbodemspieren. Samentrekking daarvan sluit urinegaatje, vagina en anus af. Je kunt de controle over de spieren oefenen. Ga als je moet plassen met gespreide benen op het toilet zitten. Probeer terwijl je plast je plas weer in te houden zodat je de straal onderbreekt, maar zonder je benen bij elkaar te doen. Je moet dan dus echt die spieren gebruiken. Plas vervolgens door of probeer of je extra hard kunt doorplassen, door te persen. Oefen dit regelmatig, liefst elke dag. Als je het gevoel eenmaal kent, kun je de spieren ook aanspannen en ontspannen als je op een stoel zit of in de lift staat of waar dan ook. Doe dat een paar keer per dag, ongeveer twintig keer achter elkaar. Als je op zo’n manier je spieren samentrekt, dan ontspannen ze zich vervolgens automatisch. Je kunt ook bewust die spieren ontspannen, namelijk door te persen. Niets doen betekent dus niet dat je spieren helemaal ontspannen zijn. De vaginaspieren werken hetzelfde als de sluitspier van de anus en die ontsluit (opent) zich ook pas als je perst.
Heb je het gevoel dat je ongeveer weet hoe de spieren werken dan kun je doorgaan met de oefeningen om je vagina te leren kennen. Je hoeft de oefeningen dus niet allemaal in één keer te doen; daar kun je zoveel tijd voor uittrekken als je wilt. Dagen, weken, of zelfs maanden.

Succes!

quote:

Op maandag 6 mei 2019 10:47 schreef Roces18 het volgende:

[..]

Hier wel. Vraag me af hoe ze dat bereiken want vind ik erg knap.

Zie boven. Succes