Opgenomen zijn / intramuraal #2

quote:

Op zaterdag 2 maart 2019 10:56 schreef Mo0nlight het volgende:

[..]

Ja precies .. en door wat ik niet weet wat er wel of niet werkt lijken de medicatie zo nutteloos..

Weet je wat misschien helpt voor je? Ik kon via de GGZ een mood chart krijgen. Daarin kun je precies noteren hoe je stemming is van dag tot dag en van maand tot maand. Er is ook ruimte om te noteren of het kwam door een situatie of een bepaalde gedachte. Aan de hand daarvan kun je zien of er ook ergens vaste periodes zijn waarin je je (extra) klote voelt. Dan kan je psych ook zien of de medicatie helpt of niet. Vraag er maar es naar.

quote:

Op zaterdag 2 maart 2019 14:21 schreef LordofLeaves het volgende:

[..]

Weet je wat misschien helpt voor je? Ik kon via de GGZ een mood chart krijgen. Daarin kun je precies noteren hoe je stemming is van dag tot dag en van maand tot maand. Er is ook ruimte om te noteren of het kwam door een situatie of een bepaalde gedachte. Aan de hand daarvan kun je zien of er ook ergens vaste periodes zijn waarin je je (extra) klote voelt. Dan kan je psych ook zien of de medicatie helpt of niet. Vraag er maar es naar.

Ik zal het eens vragen! Dankjewel voor de tip

quote:

Op zaterdag 2 maart 2019 15:46 schreef Mo0nlight het volgende:

[..]

Ik zal het eens vragen! Dankjewel voor de tip

Geen dank, Hopelijk helpt het je verder met je herstel.

quote:

Op zaterdag 2 maart 2019 17:57 schreef kree het volgende:

[..]

Mag altijd he, ben wel niet altijd even snel, maar DM kan altijd

Dankjewel!!

Het gaat niet zo goed hier gisteren gedronken en niks verteld tegen de begeleiding. Nu weet ik niet of ik het alsnog moet vertellen of niet. Ik heb weer de drang om te gaan drinken.. kan iemand me helpen?

quote:

Op dinsdag 5 maart 2019 12:04 schreef Mo0nlight het volgende:
Het gaat niet zo goed hier gisteren gedronken en niks verteld tegen de begeleiding. Nu weet ik niet of ik het alsnog moet vertellen of niet. Ik heb weer de drang om te gaan drinken.. kan iemand me helpen?

Lijkt me goed om er wel open over te zijn zodat zij je kunnen helpen. Weet je waarom je nu weer meer drang hebt?

quote:

Op dinsdag 5 maart 2019 12:07 schreef _Hestia_ het volgende:
[..]

Lijkt me goed om er wel open over te zijn zodat zij je kunnen helpen. Weet je waarom je nu weer meer drang hebt?

Omdat ik graag het gevoel wil hebben van aangeschoten zijn.. ik word er gek van. Durf ook niet naar de begeleiding

quote:

Op dinsdag 5 maart 2019 12:10 schreef kree het volgende:
[..]

Alcohol is lastig ja..

Daar hoef je mij niks over te vertellen want schuldig, het werkt als medicijn nl. Maar is altijd tijdelijk. En te lang alleen maar meer ellende

Ik ben ook bang voor ellende maar de drang om te drinken is heel sterk

quote:

Op dinsdag 5 maart 2019 12:11 schreef kree het volgende:
Wel vertellen denk handiger

Dat durf ik niet

Weet een heftige emdr sessie achter er rug. Hoge spanning en trek om te automutileren... word er helemaal gek van

quote:

Op dinsdag 5 maart 2019 12:04 schreef Mo0nlight het volgende:
Het gaat niet zo goed hier gisteren gedronken en niks verteld tegen de begeleiding. Nu weet ik niet of ik het alsnog moet vertellen of niet. Ik heb weer de drang om te gaan drinken.. kan iemand me helpen?

Waar heb je gedronken? Mag je alcohol hebben in je kamer?
Als je niet wilt vertellen dat je hebt gedronken kun je dat laten zitten maar ik zou wel aangeven dat je de drang hebt het te gaan doen, want daar kunnen ze je misschien bij helpen.
Ik ben zelf ook vaak in conflict hierover de laatste tijd, ik ben 9 maanden geleden gestopt omdat ik alcohol op verkeerde momenten dronk. Het verlangen komt ook vooral op momenten dat ik me erg slecht voel. Wat mij helpt op die momenten is bedenken waarom ik deze beslissing heb genomen en wat de gevolgen kunnen zijn als ik het wel doe. Ik denk dan terug aan nare situaties die zijn ontstaan door alcoholgebruik in crisis - dat wil ik niet meer meemaken-, denk aan hoe ik me zal voelen de volgende dag. Maar ik weet ook hoeveel beter ik me kan voelen door alcohol, al is het tijdelijk. Mijn doelstelling is dat ik wil mezelf onder controle heb en op een gezonde manier omga met moeilijke momenten en periodes. En het voelt voor mij niet meer 'normaal' om te drinken, waardoor ik het minder snel doe - dat is de reden dat ik koos voor geheelonthouding.
En belangrijk is dat je een alternatief hebt. Dat kan medicatie zijn of lichamelijke beweging of contact met iemand.

quote:

Op donderdag 7 maart 2019 15:41 schreef kuolema het volgende:
[..]

Waar heb je gedronken? Mag je alcohol hebben in je kamer?
Als je niet wilt vertellen dat je hebt gedronken kun je dat laten zitten maar ik zou wel aangeven dat je de drang hebt het te gaan doen, want daar kunnen ze je misschien bij helpen.
Ik ben zelf ook vaak in conflict hierover de laatste tijd, ik ben 9 maanden geleden gestopt omdat ik alcohol op verkeerde momenten dronk. Het verlangen komt ook vooral op momenten dat ik me erg slecht voel. Wat mij helpt op die momenten is bedenken waarom ik deze beslissing heb genomen en wat de gevolgen kunnen zijn als ik het wel doe. Ik denk dan terug aan nare situaties die zijn ontstaan door alcoholgebruik in crisis - dat wil ik niet meer meemaken-, denk aan hoe ik me zal voelen de volgende dag. Ik wil mezelf onder controle houden en op een gezonde manier omgaan met moeilijke momenten en periodes. En het voelt voor mij niet meer 'normaal' om te drinken, waardoor ik het minder snel doe - dat is de reden dat ik koos voor geheelonthouding.
En belangrijk is dat je een alternatief hebt. Dat kan medicatie zijn of lichamelijke beweging of contact met iemand.

Nee je mag hier absoluut geen alcohol hebben ik heb stiekem op straat gedronken.

Wat knap dat jij er zo mee om gaat

quote:

Op donderdag 7 maart 2019 15:45 schreef Mo0nlight het volgende:
[..]

Nee je mag hier absoluut geen alcohol hebben ik heb stiekem op straat gedronken.

Wat knap dat jij er zo mee om gaat

Dat deed ik ook toen ik in een kliniek zat voor een woontraining. Alcohol hebben of drinken mocht niet op het terrein, maar je mocht wel onder invloed zijn zolang je op je eigen kamer bleef en geen overlast veroorzaakte. Dus dronk ik op straat en uiteindelijk had ik een vaste plek waar ik steeds ging zitten.

Dank je

Heb je het al met je hulpverleners over die drang om te drinken gehad? En nu de drang tot automutilatie?

quote:

Op donderdag 7 maart 2019 15:57 schreef kuolema het volgende:
[..]

Dat deed ik ook toen ik in een kliniek zat voor een woontraining. Alcohol hebben of drinken mocht niet op het terrein, maar je mocht wel onder invloed zijn zolang je op je eigen kamer bleef en geen overlast veroorzaakte. Dus dronk ik op straat en uiteindelijk had ik een vaste plek waar ik steeds ging zitten.

Dank je

Heb je het al met je hulpverleners over die drang om te drinken gehad? En nu de drang tot automutilatie?

Nee heb het er nog niet echt over gehad.. bang dat ik dan extra begeleiding krijg en daar zit ik totaal niet op te wachten
Hier mag je ook niet onder invloed zijn dus daarom durf ik niks te vertellen..

Stomme vraag misschien. Maar ik ben op het moment beste een puinhoopje. Bij mij gaan er in de zorg blijkbaar geen alarmbellen af. Gewoon elke twee weken een gesprekje en het moet goedkomen...

Wat was bij jullie de aanleiding/oorzaak dat er over opname werd gesproken?
Niet dat ik het ambieer overigens, lijkt mij geen pretje. Maar goed beter worden is belangrijker natuurlijk!

quote:

Op donderdag 7 maart 2019 22:06 schreef Angst het volgende:
Stomme vraag misschien. Maar ik ben op het moment beste een puinhoopje. Bij mij gaan er in de zorg blijkbaar geen alarmbellen af. Gewoon elke twee weken een gesprekje en het moet goedkomen...

Wat was bij jullie de aanleiding/oorzaak dat er over opname werd gesproken?
Niet dat ik het ambieer overigens, lijkt mij geen pretje. Maar goed beter worden is belangrijker natuurlijk!

Bij mij was het omdat ik erg suïcidaal was.

Het is weer bijna weekend. Dat betekent verlof!

Vandaag voel ik me best redelijk. Alleen de drang in automutilatie blijft sterk

Weer een nieuwe week. Deze week begin ik misschien met dagbesteding dus daar kijk ik wel naar uit. Verder heb ik best een zware week voor de boeg met veel therapie.

quote:

Op dinsdag 5 maart 2019 12:12 schreef Mo0nlight het volgende:
[..]

Dat durf ik niet

Waar ben je bang voor precies?

Ik hoop dat je er iets aan hebt als ik zeg dat iedereen weleens een terugval krijgt. En dat je je er niet voor hoeft te schamen.

Voor jezelf is het wellicht goed om helder te krijgen waarom die terugval kwam. Ging er iets aan vooraf waardoor jij je naar voelt? Of wilde je liever even niet aan behandelingen denken?

Trouwens wel goed dat je het hier wel durft te zeggen

quote:

Op maandag 11 maart 2019 17:23 schreef PabstBlueRibbon het volgende:
[..]

Waar ben je bang voor precies?

Ik hoop dat je er iets aan hebt als ik zeg dat iedereen weleens een terugval krijgt. En dat je je er niet voor hoeft te schamen.

Voor jezelf is het wellicht goed om helder te krijgen waarom die terugval kwam. Ging er iets aan vooraf waardoor jij je naar voelt? Of wilde je liever even niet aan behandelingen denken?

Trouwens wel goed dat je het hier wel durft te zeggen

Voor de consequenties en ik schaam me. Ik wilde me gewoon goed voelen en het heerlijke gevoel hebben wat ik altijd krijg van alcohol. Dankjewel