R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Hoi,
In tegenstelling tot hoe open ik hier op fok kan zijn kan ik dus helaas verschrikkelijk gesloten zijn in bepaalde situtaties of bij bepaalde mensen. Ik begin langzaam te merken dat dit mij al mijn hele leven in de weg zit en vrees ook dat het de rest van mijn leven mij in de weg zal zitten.
Nu ben ik dus gaan googlen en ben ik veel dingen tegen gekomen die ik herken.
Zo ben ik Ontwijkend of Vermijdend OPS gedrag tegen gekomen, kenmerken waar ik mijzelf in vind zijn:
Waar het eigenlijk op neerkomt is dat ik heel vaak iets wil vragen of wil zeggen en door deze angst doe ik dat niet en ga ik de confrontatie dus uit de weg. Ik denk van te voren al te weten wat de ander vindt/zal zeggen en dit is vrijwel altijd negatief.
Ik weet niet hoe ik dit moet oplossen. Herkennen jullie dit en hebben jullie misschien tips/advies?
In tegenstelling tot hoe open ik hier op fok kan zijn kan ik dus helaas verschrikkelijk gesloten zijn in bepaalde situtaties of bij bepaalde mensen. Ik begin langzaam te merken dat dit mij al mijn hele leven in de weg zit en vrees ook dat het de rest van mijn leven mij in de weg zal zitten.
Nu ben ik dus gaan googlen en ben ik veel dingen tegen gekomen die ik herken.
Zo ben ik Ontwijkend of Vermijdend OPS gedrag tegen gekomen, kenmerken waar ik mijzelf in vind zijn:
In situtaties waar niets van mij verwacht word ben ik niet verlegen. Kan zelfs zeer bijdehand zijn en spontaan. Het probleem ontstaat dus als er een verwachting is, een beoordeling is of het om een persoon gaat waarvan ik de mening zeer belangrijk vind. Ik sla volledig dicht. Dingen die ik normaal met 2 vingers in mijn neus doe fuck ik up (bv bij een beoordeling)quote:extreme verlegenheid
buitensporige angst voor afwijzing
buitensporige angst voor vernedering of kritiek.
vergaande onzekerheid in onbekende situaties.
Heeft de neiging zich terug te trekken of te verstoppen
voelt zich het beste in totale afscheiding.
vertekend zelfbeeld: vindt zichzelf onaantrekkelijk, minderwaardig of sociaal onbeholpen
vermijdt daarom nieuwe situaties en/of activiteiten.
Waar het eigenlijk op neerkomt is dat ik heel vaak iets wil vragen of wil zeggen en door deze angst doe ik dat niet en ga ik de confrontatie dus uit de weg. Ik denk van te voren al te weten wat de ander vindt/zal zeggen en dit is vrijwel altijd negatief.
Ik weet niet hoe ik dit moet oplossen. Herkennen jullie dit en hebben jullie misschien tips/advies?
Als je meer leert over je autisme, dan kan je er ook beter mee omgaan.
Ga naar de huisarts en laat je doorverwijzen naar de psycholoog.
Ga naar de huisarts en laat je doorverwijzen naar de psycholoog.
Mja geloof dat ik geen autist ben.quote:Op dinsdag 18 september 2018 16:12 schreef Mariocash het volgende:
Als je meer leert over je autisme, dan kan je er ook beter mee omgaan.
Ga naar de huisarts en laat je doorverwijzen naar de psycholoog.
Dan hoop ik dat er goede tips komenquote:
Vrijwel iedere FOK'er ervaart dit probleem. Daarom zit men op FOK.
Ik denk van wel.quote:Op dinsdag 18 september 2018 16:13 schreef Yasmin23 het volgende:
[..]
Mja geloof dat ik geen autist ben.
Ik denk dat hij je aan het trollen is.quote:
[..]
Waarom denk je dat?
Serieuze vraag trouwens.
Johquote:
[..]
Ik denk dat hij je aan het trollen is.
Maar misschien heeft die wel een punt ergens?
Afgaande op je posts. Je hebt heel rare gedachtekronkels.quote:
[..]
Waarom denk je dat?
Serieuze vraag trouwens.
Maar ik ben geen arts. Ik zou gewoon naar de huisarts gaan.
Nah, valt ook totaal niet op te maken uit wat forum posts. Als je echt je vermoedens hebt zou ik naar de psych gaan, anders is het echt niet zinvol om daar bij stil te staan.quote:
[..]
Joh
Maar misschien heeft die wel een punt ergens?
Jij bent vast niet bekend met het repertoire van Yasmina.quote:
[..]
Ik denk dat hij je aan het trollen is.
Nah denk niet dat ik een autst ben... Raar wel.quote:
[..]
Nah, valt ook totaal niet op te maken uit wat forum posts. Als je echt je vermoedens hebt zou ik naar de psych gaan, anders is het echt niet zinvol om daar bij stil te staan.
Blijkbaar nietquote:Op dinsdag 18 september 2018 16:20 schreef Mariocash het volgende:
[..]
Jij bent vast niet bekend met het repertoire van Yasmina.
Maar serieus jongens. Het is echt een serieus probleem. Het is soms zo'n probleem dat ik het fysiek merk.
Ga naar je huisarts en vraag om advies en evt doorverwijzen ipv op het internet naar diagnoses te zoeken
Wie dit leest is een lezer van dit
Welke diagnose?quote:
Ga naar je huisarts en vraag om advies en evt doorverwijzen ipv op het internet naar diagnoses te zoeken
Denk niet dat ik dat heb maar herkende alleen die kenmerken die er onder stonden.
Ga naar de huisarts. FOK! amateurpschologen kunnen niet vaststellen wat er mis is in je bovenkamer.quote:
Maar serieus jongens. Het is echt een serieus probleem. Het is soms zo'n probleem dat ik het fysiek merk.
Dus je vindt me toch wel belangrijkquote:
of het om een persoon gaat waarvan ik de mening zeer belangrijk vind. Ik sla volledig dicht.
"Het enkele feit dat de gewasbeschermingsmiddelen zijn toegelaten, geeft in ieder geval geen garantie op het ontbreken van met name een uitgesteld schadelijk effect op de gezondheid van mensen."
9/10x overwin je angst door het gewoon te doen en jezelf de tijd te gunnen om het te overwinnen en dus de angstige gevoelens te accepteren.... Als je geen progressie ziet wordt het een ander verhaal maar je zult toch wat meer moeten gaan initieren.quote:
Ik weet niet hoe ik dit moet oplossen. Herkennen jullie dit en hebben jullie misschien tips/advies?
"Het enkele feit dat de gewasbeschermingsmiddelen zijn toegelaten, geeft in ieder geval geen garantie op het ontbreken van met name een uitgesteld schadelijk effect op de gezondheid van mensen."
Mja dat ben ik dus vaak ook van plan... Wat er dan gebeurd is dat ik het hele gesprek in mijn hoofd al heb ingebeeld.. Denk te weten wat de ander zal gaan zeggen waardoor ik dus afdruip...quote:
[..]
9/10x overwin je angst door het gewoon te doen en jezelf de tijd te gunnen om het te overwinnen en dus de angstige gevoelens te accepteren.... Als je geen progressie ziet wordt het een ander verhaal maar je zult toch wat meer moeten gaan initieren.
Het gewoon doen idee duurt vaak 2 sec..
Tjah Faxie en ik staan open om je onder het genot van een biertje meer ervaring op te laten doen.quote:
[..]
Mja dat ben ik dus vaak ook van plan... Wat er dan gebeurd is dat ik het hele gesprek in mijn hoofd al heb ingebeeld.. Denk te weten wat de ander zal gaan zeggen waardoor ik dus afdruip...
Het gewoon doen idee duurt vaak 2 sec..
"Het enkele feit dat de gewasbeschermingsmiddelen zijn toegelaten, geeft in ieder geval geen garantie op het ontbreken van met name een uitgesteld schadelijk effect op de gezondheid van mensen."
Waarom dat vertekende zelfbeeld?quote:extreme verlegenheid
Comfortzone
buitensporige angst voor afwijzing
Comfortzone
buitensporige angst voor vernedering of kritiek.
Comfortzone
vergaande onzekerheid in onbekende situaties.
Comfortzone
Heeft de neiging zich terug te trekken of te verstoppen
Comfortzone
voelt zich het beste in totale afscheiding.
Comfortzone
vertekend zelfbeeld: vindt zichzelf onaantrekkelijk, minderwaardig of sociaal onbeholpen
Interessant, geef eens wat meer uitleg?
vermijdt daarom nieuwe situaties en/of activiteiten.
"Het enkele feit dat de gewasbeschermingsmiddelen zijn toegelaten, geeft in ieder geval geen garantie op het ontbreken van met name een uitgesteld schadelijk effect op de gezondheid van mensen."
|
|
