Broer, waarom zit je zo in de ontkenningsfase voor wat dit virus betreft. Dit kan ook gezonde dertigers en veertigers dodelijk raken.quote:Op zondag 26 april 2020 17:46 schreef PSVCL het volgende:
[..]
Onderliggende ziektes wellicht ,en aardig op leeftijd.
Dan schijven ze het gewoon toe aan Corona terwijl ie misschien zwaar grieperig was
Thanks amigoquote:Op zondag 26 april 2020 16:42 schreef murp het volgende:
Allemaal een fijne tijd toegewenst, dat iedereen gezond mag blijven in deze periode [ afbeelding ]
Sterker nog, mede door de Ramadan hebben verschillende islamitische landen strengere maatregelen genomen vanwege het coronavirus. Daar kan je al helemaal geen iftar doen bij je ouders zonder een dikke boete of meer van de politie te krijgen. Zie Marokko nu.quote:Op zondag 26 april 2020 18:02 schreef Hamzoef het volgende:
[..]
Broer, waarom zit je zo in de ontkenningsfase voor wat dit virus betreft. Dit kan ook gezonde dertigers en veertigers dodelijk raken.
Ik ontken het niet maar naar mij mening wordt het groter gemaakt dan dat het is... wereldwijd zijn er 200.000 doden gevallen (0,002% van de wereldbevolking),nog minder dan de stad Eindhoven.quote:Op zondag 26 april 2020 18:02 schreef Hamzoef het volgende:
[..]
Broer, waarom zit je zo in de ontkenningsfase voor wat dit virus betreft. Dit kan ook gezonde dertigers en veertigers dodelijk raken.
quote:
quote:Op zondag 26 april 2020 20:45 schreef D.U.M.A.N. het volgende:
hoi.
Jammer dat dit topic steeds minder vaste users heeft.
quote:
Ramadan mubarak! En helemaal eens, jammer dat de vaste userbase steeds minder wordt. Maar goed, dan trekken wij de kar.quote:Op zondag 26 april 2020 20:45 schreef D.U.M.A.N. het volgende:
hoi.
Jammer dat dit topic steeds minder vaste users heeft.
Werd te raar om te posten als je niet vast.quote:Op zondag 26 april 2020 20:45 schreef D.U.M.A.N. het volgende:
hoi.
Jammer dat dit topic steeds minder vaste users heeft.
Ik heb altijd gewoon net als een normale ontbijt gegeten. Boterham, rauwkost, gekookt ei, kopje thee.quote:Op zondag 26 april 2020 22:34 schreef Ifrane het volgende:
Vraagje aan jullie: hoe ziet jullie suhoor er uit? Wat is voor jou effectief qua voeding?
ei,random vis (meestal tonijn) salade ,yoghurt..broodje kaas/worst ,fruit...meestal wat van dattequote:Op zondag 26 april 2020 22:34 schreef Ifrane het volgende:
Vraagje aan jullie: hoe ziet jullie suhoor er uit? Wat is voor jou effectief qua voeding?
misschien zijn er leden die het gehele jaar door op maandag en donderdag vastenquote:Op zondag 26 april 2020 22:43 schreef Cronometer_ het volgende:
[..]
Werd te raar om te posten als je niet vast.
wat eet jij dan ?quote:Op zondag 26 april 2020 22:34 schreef Ifrane het volgende:
Vraagje aan jullie: hoe ziet jullie suhoor er uit? Wat is voor jou effectief qua voeding?
quote:Op zondag 26 april 2020 23:59 schreef Slayage het volgende:
[..]
Ik heb altijd gewoon net als een normale ontbijt gegeten. Boterham, rauwkost, gekookt ei, kopje thee.
Vaak wordt er gezegd dat ei, melk, yoghurt goed is omdat de afbraak ervan door het lichaam langer duurt dan brood/suikers bv waardoor je verdeeld over dag energie hebt.
Nice nice.quote:Op maandag 27 april 2020 01:27 schreef PSVCL het volgende:
[..]
ei,random vis (meestal tonijn) salade ,yoghurt..broodje kaas/worst ,fruit...meestal wat van datte
net was aadappelpuree met kip en spinazie/ui gegeten ,dan hoef ik de komende 2 uur niks meer te eten
Dat kom door de eiwitten.quote:Op zondag 26 april 2020 23:59 schreef Slayage het volgende:
[..]
Ik heb altijd gewoon net als een normale ontbijt gegeten. Boterham, rauwkost, gekookt ei, kopje thee.
Vaak wordt er gezegd dat ei, melk, yoghurt goed is omdat de afbraak ervan door het lichaam langer duurt dan brood/suikers bv waardoor je verdeeld over dag energie hebt.
Goed man, lekker t vasten door met suikerrrrrrr.quote:Op maandag 27 april 2020 02:12 schreef Ifrane het volgende:
[..]
[..]
Nice nice.
Ik heb een fruitsalade gemaakt wat ik binnen een paar dagen doorheen jas. Boterham met beleg. Ook ei, yoghurt met eiwitpoeder of anders een eiwitshake.
@:Slayage Ik wist niet van dat vertraagde afbraak , heel goed om te weten.
Met al dat lekkere zoetigheid bij de iftar is een suikervrije Ramadan lastigquote:Op maandag 27 april 2020 10:59 schreef Cronometer_ het volgende:
[..]
Goed man, lekker t vasten door met suikerrrrrrr.
Jah, altijd mooi hoe mensen vasten en zich met iftar volproppen met zoetigheid.quote:Op maandag 27 april 2020 12:30 schreef Ifrane het volgende:
[..]
Met al dat lekkere zoetigheid bij de iftar is een suikervrije Ramadan lastig
Guilty 🙋🏻♂quote:Op maandag 27 april 2020 13:14 schreef Cronometer_ het volgende:
[..]
Jah, altijd mooi hoe mensen vasten en zich met iftar volproppen met zoetigheid.
Je verneukt je lichaam op die manier, maakt t jezelf lastiger, je bloedsuikerspiegel gaat als een malle omhoog en omlaag.quote:
Ik heb nog geen ritme gevonden. Ik heb vanochtend een beetje sfouf gehad als 'ontbijt.' Ga ik niet meer doen, want dikmakend.quote:Op zondag 26 april 2020 22:34 schreef Ifrane het volgende:
Vraagje aan jullie: hoe ziet jullie suhoor er uit? Wat is voor jou effectief qua voeding?
Ik weet dat ik beter eiwitten kan nemen en wat de effecten van suiker zijn, het is gewoon de verleiding. Opeens met Ramadan komen alle koekjes en zoetigheden naar boven die ik normaliter niet eet. Terwijl ik zelfs nota bene aan intermittent fastig heb gedaanquote:Op maandag 27 april 2020 13:20 schreef Cronometer_ het volgende:
[..]
Je verneukt je lichaam op die manier, maakt t jezelf lastiger, je bloedsuikerspiegel gaat als een malle omhoog en omlaag.
Neem eiwitten en vetten tot je en als je snakt naar zoetigheid iets gezonds ipv baklava.
Good girl.quote:Op maandag 27 april 2020 13:26 schreef Ifrane het volgende:
[..]
Ik weet dat ik beter eiwitten kan nemen en wat de effecten van suiker zijn, het is gewoon de verleiding. Opeens met Ramadan komen alle koekjes en zoetigheden naar boven die ik normaliter niet eet. Terwijl ik zelfs nota bene aan intermittent fastig heb gedaan
Maar true, eiwitten en vetten > suikers en koolhydraten. Het is eerder een kwestie van ballen kweken dan onwetendheid. Moet even aanleren dat ik beter een whey shake kan nemen qua zoetigheid.
Ik ga straks sowieso naar de Appie, even dingen halen als gerookte zalm en tonijn
Sfouf / sellou is gevaarlijk lekker. Briouettes en chebekia ook.quote:Op maandag 27 april 2020 13:23 schreef Mahra het volgende:
[..]
Ik heb nog geen ritme gevonden. Ik heb vanochtend een beetje sfouf gehad als 'ontbijt.' Ga ik niet meer doen, want dikmakend.
|
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |