UTO Utopia
Op een voormalig militair terrein in Het Gooi proberen vijftien gelukszoekers een nieuwe samenleving te creëren. Ze worden 24/7 gevolgd door camera's, én door FOK! Lees en post hier mee over het wel en wee in Utopia.
Op 
Tegen wat precies? Copieuze maaltijden, een lekkere vriendin, of jezelf een ongans sporten?quote:Op vrijdag 5 januari 2018 21:59 schreef Scrutinizer het volgende:
[..]
Ik kan er weer een paar jaartjes tegen.
Goede vraag. Tegen de kilo's te veel, denk ik. Die 10 kilo zit er pas over een jaar of 5 weer aan. Dat is de planning iig.quote:Op vrijdag 5 januari 2018 22:04 schreef Disana het volgende:
[..]
Tegen wat precies? Copieuze maaltijden, een lekkere vriendin, of jezelf een ongans sporten?
Niet tegen iets dus maar voor. Voor je hart, je bloedsuiker en je bloeddruk. De moeite waard dus.quote:
[..]
Goede vraag. Tegen de kilo's te veel, denk ik. Die 10 kilo zit er pas over een jaar of 5 weer aan. Dat is de planning iig.
Het is altijd gezonder om niet te dik te zijn en het is sowieso wel prettig om die kilo's niet de hele dag mee te slepen. Wat ik nu doe, zo snel, is erg zwaar en ik was dan lichamelijk ook flink moe de laatste tijd. Maar toen ik drie dagen pauze had met de kerst, merkte ik hoe goed mijn conditie was. Dat maakt het idd de moeite waard.quote:
[..]
Niet tegen iets dus maar voor. Voor je hart, je bloedsuiker en je bloeddruk. De moeite waard dus.
Wat was zwaar? Het dieet, het vele lopen? In elk geval fijn dat het de moeite waard was, je zult het verschil inderdaad wel voelen.quote:
[..]
Het is altijd gezonder om niet te dik te zijn en het is sowieso wel prettig om die kilo's niet de hele dag mee te slepen. Wat ik nu doe, zo snel, is erg zwaar en ik was dan lichamelijk ook flink moe de laatste tijd. Maar toen ik drie dagen pauze had met de kerst, merkte ik hoe goed mijn conditie was. Dat maakt het idd de moeite waard.
Nee, de sport was zwaar. 3 tot 5 keer per week een uur lang aan één stuk, da's best veel.quote:
[..]
Wat was zwaar? Het dieet, het vele lopen? In elk geval fijn dat het de moeite waard was, je zult het verschil inderdaad wel voelen.
Wow, serieus? Dat is inderdaad wel heel veel.quote:
[..]
Nee, de sport was zwaar. 3 tot 5 keer per week een uur lang aan één stuk, da's best veel.
Tja, anders schiet het niet op.quote:
[..]
Wow, serieus? Dat is inderdaad wel heel veel.
Ik weet niet waar ik het vandaan heb, maar ik heb wel eens begrepen dat snel afvallen niet zo goed voor je lichaam is.quote:
[..]
Tja, anders schiet het niet op.
Zou kunnen. Bij veel mensen zit het er dan ook weer gauw aan, maar daar had ik de vorige keer geen last van.quote:
[..]
Ik weet niet waar ik het vandaan heb, maar ik heb wel eens begrepen dat snel afvallen niet zo goed voor je lichaam is.
Dat is wel mooi, dan profiteer je er heel lang van. Eet je wel normaal?quote:
[..]
Zou kunnen. Bij veel mensen zit het er dan ook weer gauw aan, maar daar had ik de vorige keer geen last van.
Ja, eet gewoon alles. Het moet wel leuk blijven. Beetje minder van de 'slechte' dingen.quote:
[..]
Dat is wel mooi, dan profiteer je er heel lang van. Eet je wel normaal?
Dat lijkt me ook verstandig, want je lichaam heeft die brandstof nodig. En voorzover ik weet eet jij niet echt veel slechte dingen.quote:
[..]
Ja, eet gewoon alles. Het moet wel leuk blijven. Beetje minder van de 'slechte' dingen.
Nou, ik snoep best veel en ik maak eigenlijk altijd teveel pasta of rijst maar gooi het nooit weg.quote:
[..]
Dat lijkt me ook verstandig, want je lichaam heeft die brandstof nodig. En voorzover ik weet eet jij niet echt veel slechte dingen.
Snoepen is minder verstandig (zegt zij die afgelopen weekend 5 oliebollen heeft verorberd), al die suikers zetten maar aan. Pasta en rijst zijn toch best gezond?quote:
[..]
Nou, ik snoep best veel en ik maak eigenlijk altijd teveel pasta of rijst maar gooi het nooit weg.
Ik moet morgen weer vroeg op dus ik wens je een goede nacht.
Koolhydratenquote:
[..]
Snoepen is minder verstandig (zegt zij die afgelopen weekend 5 oliebollen heeft verorberd), al die suikers zetten maar aan. Pasta en rijst zijn toch best gezond?
Trustenquote:Ik moet morgen weer vroeg op dus ik wens je een goede nacht.
Allemaal kooldraden! Kooldraden zijn het werktuig van de duivel!quote:
[..]
Snoepen is minder verstandig (zegt zij die afgelopen weekend 5 oliebollen heeft verorberd), al die suikers zetten maar aan. Pasta en rijst zijn toch best gezond?
Ik moet morgen weer vroeg op dus ik wens je een goede nacht.
Maar wel lekker.
Ik ben van de veel pasta met weinig.quote:Op vrijdag 5 januari 2018 22:46 schreef mootie het volgende:
[..]
Allemaal kooldraden! Kooldraden zijn het werktuig van de duivel!
Maar wel lekker.
gelulquote:
[..]
Allemaal kooldraden! Kooldraden zijn het werktuig van de duivel!
Maar wel lekker.
de hele dag door, brood, crackers, pap, cereals en hoofdbestanddeel avond etenquote:Op vrijdag 5 januari 2018 22:59 schreef Scrutinizer het volgende:
[..]
Hoeveel gram schuif jij naar binnen van het spul?
En 's avonds nog een zakkie chips?quote:Op vrijdag 5 januari 2018 23:03 schreef Joezi het volgende:
[..]
de hele dag door, brood, crackers, pap, cereals en hoofdbestanddeel avond eten
nee zelden, meestal snacken met brood crackers en bakken cereals met vette melkquote:
[..]
En 's avonds nog een zakkie chips?
Zou je niet verwachten van een Ethiopische jood.quote:
[..]
nee zelden, meestal snacken met brood crackers en bakken cereals met vette melk
Alleen met pasen mogen we geen gist, maar al mijn crackers en cereals zijn toch al gistvrijquote:
[..]
Zou je niet verwachten van een Ethiopische jood.
Eet je veel matzes ook?quote:
[..]
Alleen met pasen mogen we geen gist, maar al mijn crackers en cereals zijn toch al gistvrij
Wel even je pijpenkrullen in een netje als je de balletjes kneedt, hè?quote:
[..]
*matsen
ja standaard wel in huis, ook vaak kneidelach maken van matsemeel
https://nos.nl/artikel/22(...)afwijking-nouri.html
Wow! Dit zou wel heel ernstig zijn als Nouri en/of zijn familie daar niet van op de hoogte waren
Wow! Dit zou wel heel ernstig zijn als Nouri en/of zijn familie daar niet van op de hoogte waren
lekker in de schmaltz dippenquote:
[..]
Wel even je pijpenkrullen in een netje als je de balletjes kneedt, hè?
hij wist t zelf ook niet? dat lijkt me sterkquote:Op vrijdag 5 januari 2018 23:22 schreef Scrutinizer het volgende:
https://nos.nl/artikel/22(...)afwijking-nouri.html
Wow! Dit zou wel heel ernstig zijn als Nouri en/of zijn familie daar niet van op de hoogte waren
Ik kan me dat ook haast niet voorstellen.quote:
[..]
hij wist t zelf ook niet? dat lijkt me sterk
owjaquote:
[..]
Of minder nicotine of minder vet.
Als er 'light' op een product staat dan heeft het vergeleken met het gewone product minimaal 30% minder energie (kcal), vet of suikers.
Die dingen waren ook niet te roken.quote:
Bij sigaretten mag het al een tijdje niet meer
Op 
Ja, haal die er maar eens bijquote:
[..]
ff dimmen jij, anders haal ik Lyza erbij
