R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Hahaha, wat een puinhoop in die flat!quote:Op vrijdag 8 december 2017 18:48 schreef Somberling het volgende:
[..]
zo is de hele flat hier. De ene helft blowt, de ander is alcoholist en hier en daar een autist die zijn huis nooit uitkomt.
Die buurman lijkt sprekend op de Vieze Man trouwens.
Ik meende dat je buurman een zuipende oostblokker was.
soooo, da's mooi!
Hij schijnt gedeeltelijk van Russische afkomst te zijn. Tenminste, dat zegt hij. Wat er van waar is weet ik niet.quote:
[..]
Hahaha, wat een puinhoop in die flat!
Ik meende dat je buurman een zuipende oostblokker was.
Ik post morgen wel die tekening van Gemeentemuseum Den Haag. Val bijna om van vermoeidheid. Vannacht amper geslapen en heb vandaag 25 koppen koffie op. Loop helemaal te spacen hier.
Ik geloof hem wel. Anders had hij allang dood moeten zijn.quote:
[..]
Hij schijnt gedeeltelijk van Russische afkomst te zijn. Tenminste, dat zegt hij. Wat er van waar is weet ik niet.
Ik post morgen wel die tekening van Gemeentemuseum Den Haag. Val bijna om van vermoeidheid. Vannacht amper geslapen en heb vandaag 25 koppen koffie op. Loop helemaal te spacen hier.
Bedtijd voor jou!
soooo, da's mooi!
Hoezo niet? Werk? Of nog op pad?quote:
[..]
Mooie tijd wel, ik slaap helaas niet voor 4uur.
Oh echt? Heb je dat altijd al gehad? Ik heb vroeger periodes gehad dat ik heel slecht sliep en slaap nog steeds kort en word vaak wakker tussendoor maar echte slapeloosheid lijkt me vreselijk.quote:
Tsja ik slaap zo'n 5 uur per nacht nu ik gestopt ben met drinken, voorheen was het 2,3 uur of 0.quote:Op vrijdag 8 december 2017 19:30 schreef Asil het volgende:
[..]
Oh echt? Heb je dat altijd al gehad? Ik heb vroeger periodes gehad dat ik heel slecht sliep en slaap nog steeds kort en word vaak wakker tussendoor maar echte slapeloosheid lijkt me vreselijk.
Dat scheelt dan al een beetje. Ik las eens dat als je helemaal niet meer kan slapen, dat je dat niet overleefd.quote:
[..]
Tsja ik slaap zo'n 5 uur per nacht nu ik gestopt ben met drinken, voorheen was het 2,3 uur of 0.
0-3 uren is echt weinig.
Ik las ook eens dat gewoon liggen (en niks doen) bijna net zo goed voor je is als slapen. Ik weet niet of dat waar is maar het gaf me wel rust in de zin dat ik niet steeds zat te denken dat ik moest slapen.
Dat laatste van niet slapen wel liggen weet ik niet. Maar bij mij telde dat niet als slapen, ik lig nachten wakker en heeft mij uiteindelijk hartritme stoornissen opgeleverd.quote:
[..]
Dat scheelt dan al een beetje. Ik las eens dat als je helemaal niet meer kan slapen, dat je dat niet overleefd.
0-3 uren is echt weinig.
Ik las ook eens dat gewoon liggen (en niks doen) bijna net zo goed voor je is als slapen. Ik weet niet of dat waar is maar het gaf me wel rust in de zin dat ik niet steeds zat te denken dat ik moest slapen.
Dat klinkt niet zo goed.. en nu dan? Heb je er iets voor?quote:
[..]
Dat laatste van niet slapen wel liggen weet ik niet. Maar bij mij telde dat niet als slapen, ik lig nachten wakker en heeft mij uiteindelijk hartritme stoornissen opgeleverd.
Ik drink heel veel en heb autisme, voor autisme heb ik geen therapie meer, dat sloeg niet aan, waarschijnlijk door de achterlijke houding van de therapeuten, die waarschijnlijk niet om vervelend te doen een veel lager IQ dan mij hebben. Ik was enorm verveeld bij hun boekwijsheid die ik al lang had opgezocht. Qua alcohol lees ik enorm veel boeken en heb mij aangemeld bij het GZZ maar verwacht daar niks van, gezien de idioten die daar werken.quote:
[..]
Dat klinkt niet zo goed.. en nu dan? Heb je er iets voor?
Qua slapen ben ik bezig om geen telefoon naar bed mee te nemen geen drank meer en gewoon om 24 uur gaan liggen.
Gister gemaakt.
Eindelijk aan 1 stuk door geslapen voor het eerst deze week. Werd om 6 uur 's ochtends wakker.
Ik begreep uit het Stoppen Met Alcohol topic dat je ook sinds een tijdje gestopt bent. Voel jij je echt beter?quote:
[..]
Ik drink heel veel en heb autisme, voor autisme heb ik geen therapie meer, dat sloeg niet aan, waarschijnlijk door de achterlijke houding van de therapeuten, die waarschijnlijk niet om vervelend te doen een veel lager IQ dan mij hebben. Ik was enorm verveeld bij hun boekwijsheid die ik al lang had opgezocht. Qua alcohol lees ik enorm veel boeken en heb mij aangemeld bij het GZZ maar verwacht daar niks van, gezien de idioten die daar werken.
Qua slapen ben ik bezig om geen telefoon naar bed mee te nemen geen drank meer en gewoon om 24 uur gaan liggen.
Ik ben 26 dagen gestopt maar ben nog steeds compleet paranoïde op bepaalde momenten. Mensen roepen altijd dat als ik stop, dat dan alle problemen verdwijnen. Ben er nu achter gekomen dat er in mijn hoofd niet zo veel is veranderd. Alle problemen waar ik last van had zijn nog steeds aanwezig.
Zou de koffie ook niet mee kunnen helpen aan de paranoïde gevoelens? En laat je wel eens je vit D testen, en je andere bloedwaarden?quote:
Ik begreep uit het Stoppen Met Alcohol topic dat je ook sinds een tijdje gestopt bent. Voel jij je echt beter?
Ik ben 26 dagen gestopt maar ben nog steeds compleet paranoïde op bepaalde momenten. Mensen roepen altijd dat als ik stop, dat dan alle problemen verdwijnen. Ben er nu achter gekomen dat er in mijn hoofd niet zo veel is veranderd. Alle problemen waar ik last van had zijn nog steeds aanwezig.
Kan me niet voorstellen dat 25 bakken koffie goed zijn voor een paranoïde brein.
Overigens zit er wel een positieve vibe in je tekeningen sinds je bent gestopt! Netjes man, hou vol, het is echt wel ergens goed voor!
Bedankt voor je bericht man. Zo'n opkikker had ik effe nodig.quote:
[..]
Zou de koffie ook niet mee kunnen helpen aan de paranoïde gevoelens? En laat je wel eens je vit D testen, en je andere bloedwaarden?
Kan me niet voorstellen dat 25 bakken koffie goed zijn voor een paranoïde brein.
Overigens zit er wel een positieve vibe in je tekeningen sinds je bent gestopt! Netjes man, hou vol, het is echt wel ergens goed voor!
Ik slik sinds een half jaar vitamine D nadat mijn waardes te laag bleken te zijn. Moet in februari weer bloed laten prikken voor de rest van mijn waardes (lever, nieren enz).
Nu wel blij dat ik gister niks gedronken heb. Net drie eieren gekookt, ben oude platen van The Beatles aan het luisteren (voorheen vond ik die band geen reet aan, vreemd hoe muzieksmaak kan veranderen) en ga games spelen. Moet ook sowieso even de deur uit later vandaag. Een eind wandelen ofzo. Als ik maar bezig ben met dingen.
Edit: over dat koffie drinken. Dat zorgt inderdaad voor onrust. Ik doe het omdat ik altijd op zoek ben naar een kick. Koffie, sjekkie, koffie, sjekkie. Ben gewoon gevoelig voor verslaving maar zal vandaag proberen normaler te doen.
[ Bericht 7% gewijzigd door #ANONIEM op 09-12-2017 08:13:27 ]
Herkenbaar, maar die kicks zijn ook de start van de ellende. Zit zelf ook op een monnikendieet, saai, maar balans voelen in je hoofd is ook wat waard. Heb zelf overigens ook al het "blauwe" licht eruit gegooid. Geen tv meer, scherm op lage resolutie, andere lampen in huis, erg rustig aan de ogen.quote:
Bedankt voor je bericht man. Zo'n opkikker had ik effe nodig.
Ik slik sinds een half jaar vitamine D nadat mijn waardes te laag bleken te zijn. Moet in februari weer bloed laten prikken voor de rest van mijn waardes (lever, nieren enz).
Nu wel blij dat ik gister niks gedronken heb. Net drie eieren gekookt, ben oude platen van The Beatles aan het luisteren (voorheen vond ik die band geen reet aan, vreemd hoe muzieksmaak kan veranderen) en ga games spelen. Moet ook sowieso even de deur uit later vandaag. Een eind wandelen ofzo. Als ik maar bezig ben met dingen.
Edit: over dat koffie drinken. Dat zorgt inderdaad voor onrust. Ik doe het omdat ik altijd op zoek ben naar een kick. Koffie, sjekkie, koffie, sjekkie. Ben gewoon gevoelig voor verslaving maar zal vandaag proberen normaler te doen.
Netjes hoe je voor jezelf zorgt, dan komt er ook ruimte voor verandering. En voor wat kleur..
Inspirerend hoe je blijft knokken voor een beetje geluk! Dit gesprek; gouden randje aan mijn dag! Thanks.
Nee bij mij zijn er geen problemen verdwenen, ik dronk ook door mijn problemen, ik had geen problemen door de drank. Voordeel is wel dat ik meer tijd heb om de problemen aan te pakken nu. Normaliter was ik alleen maar aan het overleven en drinken, koffie valt bij mij ook niet goed, nog slechter dan drank zelfs. Ik drink max. 2 koffie met veel melk en alleen in de ochtend.quote:
[..]
Ik begreep uit het Stoppen Met Alcohol topic dat je ook sinds een tijdje gestopt bent. Voel jij je echt beter?
Ik ben 26 dagen gestopt maar ben nog steeds compleet paranoïde op bepaalde momenten. Mensen roepen altijd dat als ik stop, dat dan alle problemen verdwijnen. Ben er nu achter gekomen dat er in mijn hoofd niet zo veel is veranderd. Alle problemen waar ik last van had zijn nog steeds aanwezig.
Mooi zeg!quote:
[ afbeelding ]
Gister gemaakt.
Eindelijk aan 1 stuk door geslapen voor het eerst deze week. Werd om 6 uur 's ochtends wakker.
MORDOR!!!quote:
[ afbeelding ]
Gister gemaakt.
Eindelijk aan 1 stuk door geslapen voor het eerst deze week. Werd om 6 uur 's ochtends wakker.
soooo, da's mooi!
Bedankt voor jullie reacties.
Ik heb zaterdagavond in een paar uur tijd 13 blikken bier achterover gegooid. Had een complete blackout. Toen ik de dag erna wakker werd zag ik dat ik broodjes rookworst had gegeten, er lagen LP's van Beethoven (vioolconcert) en Ten Years After in mijn kamer, de tv stond aan want ik had (blijkbaar) voetbal gekeken. Dit alles kan ik me niks van herinneren. Had ook vage dromen gehad waarvan ik niet wist of ze wel of niet gebeurd waren.
En ondanks dit heb ik er geen spijt van, ben sinds gister weer helderder van geest. Heb ook zoiets dat het hele leven me niks meer uitmaakt. Heb last van mijn longen, buik en de onderkant van mijn rug. Maar ik maak me er niet meer druk om.
Ik heb zaterdagavond in een paar uur tijd 13 blikken bier achterover gegooid. Had een complete blackout. Toen ik de dag erna wakker werd zag ik dat ik broodjes rookworst had gegeten, er lagen LP's van Beethoven (vioolconcert) en Ten Years After in mijn kamer, de tv stond aan want ik had (blijkbaar) voetbal gekeken. Dit alles kan ik me niks van herinneren. Had ook vage dromen gehad waarvan ik niet wist of ze wel of niet gebeurd waren.
En ondanks dit heb ik er geen spijt van, ben sinds gister weer helderder van geest. Heb ook zoiets dat het hele leven me niks meer uitmaakt. Heb last van mijn longen, buik en de onderkant van mijn rug. Maar ik maak me er niet meer druk om.
