LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Zag net een goede docu op tv van EenVandaag. De hele uitzending stond in het teken van overgewicht.
http://opiniepanel.eenvan(...)ip_voor_overgewicht_
[ Bericht 5% gewijzigd door Voetbalmeisje op 25-08-2017 23:54:17 ]
Bron:quote:...
Ruim zes op de tien mensen (62%) met een gezond gewicht kijkt wel eens iemand met overgewicht na. 28 procent veroordeelt wel eens iemand als diegene wat eet en 12 procent lacht mensen met overgewicht uit. Dat blijkt uit onderzoek van EenVandaag onder 19.533 mensen, waaronder 1.500 mensen die obesitas hebben.
Bijna de helft van de Nederlanders heeft overgewicht. 14 procent heeft ernstig overgewicht (obesitas).
Eigen schuld
Als iemand te zwaar is, is het volgens de helft van de deelnemers (50%) vooral zijn eigen schuld. Een kwart (23%) vindt daarom dat mensen met overgewicht zelf mee moeten betalen aan de behandeling van ziektes die het gevolg van overgewicht zijn en 19 procent zegt dat mensen die te zwaar zijn een hogere zorgpremie moeten betalen dan mensen met een gezond gewicht.
'Ik voel me vernederd'
EenVandaag ondervroeg ook 1.500 mensen met obesitas. Meer dan de helft (53%) van hen geeft aan dat hun gewicht een negatieve invloed op hun leven heeft. Ze hebben lichamelijke klachten of maken zich zorgen over de gezondheidsrisico's die ze lopen. Ook schamen ze zich voor hun lichaam: "Wat ik ook aantrek, ik kan niet verbergen dat ik te dik ben en dus heb ik altijd het gevoel dat ik word bekeken." Sommige mensen voelen zich vernederd: "Het is ongelooflijk pijnlijk dat ik in speciale winkels kleding moet kopen en in andere stoelen moet zitten."
Oplossing
Gezond eten goedkoper maken is volgens de deelnemers een goede manier om overgewicht tegen te gaan, net als lessen over een gezonde leefstijl op de basisschool. Ook het bij wet vastleggen van de hoeveelheid zout en suiker in een product kan op steun rekenen. Voor zaken die de consument geld kosten, zoals een zogenaamde vettaks, is minder draagvlak.
Vanavond presenteert Gijs Rademaker de uitslagen van het onderzoek in EenVandaag. De uitzending (18.15 uur, NPO1) staat geheel in het teken van obesitas.
Over het onderzoek
Aan het onderzoek deden 19.533 leden van het EenVandaag Opiniepanel mee. Het onderzoek vond plaats van 9 tot en met 15 augustus 2017.
Het EenVandaag Opiniepanel bestaat uit ruim 55.000 mensen. Zij beantwoorden vragenlijsten op basis van een online onderzoek. De uitslag van de peilingen onder het EenVandaag Opiniepanel zijn na weging representatief voor zes variabelen, namelijk leeftijd, geslacht, opleiding, burgerlijke staat, spreiding over het land en politieke voorkeur gemeten naar de Tweede Kamerverkiezingen van 2017.
Panelleden krijgen ongeveer één keer per week een uitnodiging om aan een peiling mee te doen. Op de meeste onderzoeken respondeert 50 tot 60 procent van de panelleden.
De software van de onderzoeken is van Vision Critical.
http://opiniepanel.eenvan(...)ip_voor_overgewicht_
[ Bericht 5% gewijzigd door Voetbalmeisje op 25-08-2017 23:54:17 ]
Het verschil tussen vers, diepvries en blikgroenten proef je wel. En anders kan je gewoon niet koken.
Dat wilde ik nog even zeggen.
Dat wilde ik nog even zeggen.
En als je gewoon niet kan koken en daarom alleen groenten uit de diepvries of blik eet?quote:Op vrijdag 25 augustus 2017 09:48 schreef Voetbalmeisje het volgende:
Het verschil tussen vers, diepvries en blikgroenten proef je wel. En anders kan je gewoon niet koken.
Dat wilde ik nog even zeggen.
5 Ferrari's op videoband!
Als het goed smaakt zie ik geen probleem, ik eet vrijwel de hele winter groenten uit de diepvries, wel groenten uit mijn eigen tuin.quote:
[..]
En als je gewoon niet kan koken en daarom alleen groenten uit de diepvries of blik eet?
Dus dan pak je maar de vette hap of zoquote:
Het verschil tussen vers, diepvries en blikgroenten proef je wel. En anders kan je gewoon niet koken.
Dat wilde ik nog even zeggen.
Ok. Ik dacht dat je van diepvries (rechtstreeks uit supermarkt) of blik, dik wordt.quote:Op vrijdag 25 augustus 2017 10:06 schreef 8777 het volgende:
[..]
Als het goed smaakt zie ik geen probleem, ik eet vrijwel de hele winter groenten uit de diepvries, wel groenten uit mijn eigen tuin.
5 Ferrari's op videoband!
Blik is natuurlijk wel minder gezond dan vers, maar nog altijd gezonder dan een frikandel, zak borrelnootjes of een salade vol met vette saus.quote:
[..]
Ok. Ik dacht dat je van diepvries (rechtstreeks uit supermarkt) of blik, dik wordt.
Nee, is gewoon hetzelfde als vers zeg maar. Oogsten en invriezen.quote:
[..]
Ok. Ik dacht dat je van diepvries (rechtstreeks uit supermarkt) of blik, dik wordt.
En wist je trouwens dat je een te dikke hond heel goed blikjes of potjes sperziebonen kunt geven? Weinig calorieën en vult goed
Ik snap het artikel niet zo goed... het lijkt net alsof de hoofdinsteek is "dikke mensen worden belachelijk gemaakt door de maatschappij "... om dan vervolgens halverwege aan de noodrem te trekken en over te gaan op "vanavond bij NPO, tips om beter te leren eten!".
Bizar.
Bizar.
Health In Harmony is een non-profitorganisatie die regenwoudgemeenschappen helpt met gezondheidszorg en duurzame inkomens in ruil voor bosbescherming, en zo tegelijk klimaatverandering en armoede aanpakt. - https://www.healthinharmony.org/
Hoe kom je daarbij? Blik is qua vitaminen en dergelijke echt niet minder gezond. Enkel wat meer zout.quote:
[..]
Blik is natuurlijk wel minder gezond dan vers, maar nog altijd gezonder dan een frikandel, zak borrelnootjes of een salade vol met vette saus.
blik minder gezond?quote:
[..]
Blik is natuurlijk wel minder gezond dan vers, maar nog altijd gezonder dan een frikandel, zak borrelnootjes of een salade vol met vette saus.
Graag een linkje.
Make my day!
Ik zou het niet erg vinden als verse producten wat gunstiger geprijsd zouden zijn tov al de troep.
Make my day!
Diepvries is volgens mij het meest gezond. Binnen enkele uren na de oogst wordt het snel ingevroren en blijft alle goedheid bewaard.
Blikgroente wordt net als diepvries snel na de oogst al ingeblikt. Maar het wordt natuurlijk wel bij hogere temperaturen bewaard dus ik zou denken dat het niet zo gezond is als diepvries. "Verse" groente is meestal al enkele dagen oud. Of ingeblikt beter of slechter is dan "verse" groenten dat weet ik eigenlijk niet.
Blikgroente wordt net als diepvries snel na de oogst al ingeblikt. Maar het wordt natuurlijk wel bij hogere temperaturen bewaard dus ik zou denken dat het niet zo gezond is als diepvries. "Verse" groente is meestal al enkele dagen oud. Of ingeblikt beter of slechter is dan "verse" groenten dat weet ik eigenlijk niet.
"If you want to make God laugh, tell him about your plans"
Mijn reisverslagen
Mijn reisverslagen
Met het seizoen mee eten scheelt al flink in de knip. Of bij de boerenwinkel kopen.quote:
Ik zou het niet erg vinden als verse producten wat gunstiger geprijsd zouden zijn tov al de troep.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Gratis fruit: gisteren opnieuw 3,4 kg bramen geplukt (totaal nu 6,8 kg dit jaar). Straks weer jam van maken 
"If you want to make God laugh, tell him about your plans"
Mijn reisverslagen
Mijn reisverslagen
http://www.voedingscentru(...)-groenteuitblik.aspx
https://www.consumentenbond.nl/dieet/verse-of-conservegroenten
Verse groenten zijn gezonder. Heb ik het wel over echt vers en ten opzichte van blik i.p.v. diepvries.
Maar geen wereld van verschil en de vlieger "Vers is zo duur, diepvies niet maar is vies/ongezond en dus vreet ik maar een kilometer frikandellen" gaat natuurlijk niet op.
https://www.consumentenbond.nl/dieet/verse-of-conservegroenten
Verse groenten zijn gezonder. Heb ik het wel over echt vers en ten opzichte van blik i.p.v. diepvries.
Maar geen wereld van verschil en de vlieger "Vers is zo duur, diepvies niet maar is vies/ongezond en dus vreet ik maar een kilometer frikandellen" gaat natuurlijk niet op.
Dat is niet de conckusie uit jouw linkjes.quote:
http://www.voedingscentru(...)-groenteuitblik.aspx
https://www.consumentenbond.nl/dieet/verse-of-conservegroenten
Verse groenten zijn gezonder.
Aan groente uit pot of blik kan wel zout en/of suiker zijn toegevoegdquote:
[..]
Dat is niet de conckusie uit jouw linkjes.
Als je fruit uit blik of pot koopt, let er dan op of het fruit 'op siroop' is. Dit betekent dat ze drijven in een mengsel van water en suiker, waardoor ze minder gezond zijn dan vers fruit.
Alleen bij de rodekool, worteltjes en doperwten is het gehalte aan vitamine C lager dan gemiddelde bij verse groente.
De hoeveelheid foliumzuur is alleen lager bij sperziebonen en worteltjes.
Uit ons onderzoek blijkt dat groenten uit blik, pot en diepvries wat betreft de gehaltes vitaminen en mineralen nauwelijks onderdoen voor verse groenten.
Wel zijn groenten uit blik of pot veel zouter dan verse groente. Zout wordt toegevoegd voor de smaak en ook om de structuur te verbeteren. Het Voedingscentrum hanteert een bovengrens van 0,3 milligram zout per 100 gram. Alle door ons geteste groente in blik en pot komen hier bovenuit. Dit is dus ongunstig voor de bloeddruk. Wie zijn of haar zoutinname wil beperken, kan dus beter kiezen voor diepvries- of verse groenten.
Ook belangrijk, je definitie van vers:
quote:De belangrijkste reden is dat groenten vaak al binnen enkele uren na de oogst verwerkt worden voor diepvries en blik of pot. Dit is veel sneller dan het verse product bij u thuis in de pan ligt; dat kan dagen tot weken duren. In de tussentijd kan de hoeveelheid van de kwetsbaarste vitaminen in de verse groenten al fors zijn afgenomen.
Dat heb ik gelezen, ja.quote:
[..]
Aan groente uit pot of blik kan wel zout en/of suiker zijn toegevoegd
Als je fruit uit blik of pot koopt, let er dan op of het fruit 'op siroop' is. Dit betekent dat ze drijven in een mengsel van water en suiker, waardoor ze minder gezond zijn dan vers fruit.
Alleen bij de rodekool, worteltjes en doperwten is het gehalte aan vitamine C lager dan gemiddelde bij verse groente.
De hoeveelheid foliumzuur is alleen lager bij sperziebonen en worteltjes.
Uit ons onderzoek blijkt dat groenten uit blik, pot en diepvries wat betreft de gehaltes vitaminen en mineralen nauwelijks onderdoen voor verse groenten.
Wel zijn groenten uit blik of pot veel zouter dan verse groente. Zout wordt toegevoegd voor de smaak en ook om de structuur te verbeteren. Het Voedingscentrum hanteert een bovengrens van 0,3 milligram zout per 100 gram. Alle door ons geteste groente in blik en pot komen hier bovenuit. Dit is dus ongunstig voor de bloeddruk. Wie zijn of haar zoutinname wil beperken, kan dus beter kiezen voor diepvries- of verse groenten.
Ook belangrijk, je definitie van vers:
[..]
Klopt. Wat betreft diepvries heb je in theorie groot gelijk.quote:
Diepvries is volgens mij het meest gezond. Binnen enkele uren na de oogst wordt het snel ingevroren en blijft alle goedheid bewaard.
Blikgroente wordt net als diepvries snel na de oogst al ingeblikt. Maar het wordt natuurlijk wel bij hogere temperaturen bewaard dus ik zou denken dat het niet zo gezond is als diepvries. "Verse" groente is meestal al enkele dagen oud. Of ingeblikt beter of slechter is dan "verse" groenten dat weet ik eigenlijk niet.
Het verlies aan voedingsstoffen is niet zo enorm groot als je zou denken bij blik versus diepvries of vers.
Met name vitamine c loopt wel erg terug. Maar laat dat nu een vitamine zijn waar niemand tekort aan heeft.
We komen met name vezels tekort en eten teveel calorieën. Aangezien ook blik gewoon vezels bevat en vaak laag is in calorieën (en wel vult) is er in theorie echt niet mis mee.
Het enige is het zout. Sommige groenten bevatten veel te veel om gezond te zijn. Daarnaast denk ik dat veel mensen vergeten voldoende noten en bijzondere vetten te eten. Bijvoorbeeld die uit avocado of zaden.
Wat nog niemand echt weet is wat de rol is van enzymen, plantenhormone n en andere stoffen die wel eens heel gezond zouden kunnen zijn. We weten het gewoon niet.
Whatever...
Heb je ook volledig gelijk in. Ik had tot een jaar geleden een pot koekjes op tafel staan omdat dat "leuk" stond. Wat gebeurde er, ik nam om 8 uur 's avonds de medicatie en om 9 uur vrat ik die hele pot leeg. Sindsdien haal ik het niet meer.quote:
[..]
Wat ik niet begrijp is dat als je van jezelf weet dat je medicijnen zorgen voor een onbeheersbare eetlust, dat je dan wel schijnbaar voldoende eten in huis haalt om aan die eetlust te voldoen. Als je gewoon wat minder dingen koopt kun je ze ook niet opeten
Weeg nu 85 kilo. Jaar geleden was dat 98. Toen ik bijna de 100 aantikte heb ik het roer omgegooid.
Of andersom: ongezond eten duurder maken.quote:Op vrijdag 25 augustus 2017 12:21 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Met het seizoen mee eten scheelt al flink in de knip. Of bij de boerenwinkel kopen.
Make my day!
Dat is toch de manier. Het begint bij die meuk niet kopen. Wat je niet koopt, eet je ook niet op. Ik heb er ook veel respect voor voor mensen die het roer zo om kunnen gooien.quote:
[..]
Heb je ook volledig gelijk in. Ik had tot een jaar geleden een pot koekjes op tafel staan omdat dat "leuk" stond. Wat gebeurde er, ik nam om 8 uur 's avonds de medicatie en om 9 uur vrat ik die hele pot leeg. Sindsdien haal ik het niet meer.
Weeg nu 85 kilo. Jaar geleden was dat 98. Toen ik bijna de 100 aantikte heb ik het roer omgegooid.
Dat heb ik een stuk minder tot niet voor mensen die maar blijven mekkeren dat gezond eten zo duur is en dat als ze geen vers eten kopen dat ze dan net zo goed frikandellen kunnen eten als bv. diepvriesgroenten.
Het is ook gewoon een zwak excuus. Het is geen onwetendheid of het gewoon echt niet snappen. Niemand (die niet zwakbegaafd is) kan moddervet worden zonder dat ze snappen waarom. Het is gewoon écht niet willen, en dan is dom spelen lekker makkelijk.quote:
[..]
Dat heb ik een stuk minder tot niet voor mensen die maar blijven mekkeren dat gezond eten zo duur is en dat als ze geen vers eten kopen dat ze dan net zo goed frikandellen kunnen eten als bv. diepvriesgroenten.
Wat bazel je nou?quote:
[..]
Dus dan pak je maar de vette hap of zo
Dat lijkt me belangrijk. Als ik hier in de bedrijfskantine kijk kost een frikandel 0.80 eurocent. Een bak zelf samen te stellen salade 2 euro. En het dan vreemd vinden dat de meeste mensen frikandellen eten bij de lunch.quote:
[..]
Of andersom: ongezond eten duurder maken.
Rik: Hey guys, wouldn't it be AMAZING if all this money was real?
Vyvyan: Rik, that is the single most predictable and BORING thing anyone could ever say whilst playing Monopoly.
Vyvyan: Rik, that is the single most predictable and BORING thing anyone could ever say whilst playing Monopoly.
Oh, daar zou ik wel wat van zeggen, ja. Mailtje/ praatje naar/met de OR en HR.quote:
[..]
Dat lijkt me belangrijk. Als ik hier in de bedrijfskantine kijk kost een frikandel 0.80 eurocent. Een bak zelf samen te stellen salade 2 euro. En het dan vreemd vinden dat de meeste mensen frikandellen eten bij de lunch.
Belachelijk. Zo push je mensen richting ongezond eten.
Make my day!
Of gewoon je eigen sla maken voordat je gaat werken. Lijkt me een beetje krom om de mensen die wel zelfbeheersing hebben te straffen door het duurder maken van niet-gezond voedsel.
Sowieso scheelt eigen voedsel meenemen verschrikkelijk veel geld, gezond of ongezond.
Sowieso scheelt eigen voedsel meenemen verschrikkelijk veel geld, gezond of ongezond.
Conscience do cost.
Het is gewoon een keuze van die mensen om voor de frikandel te gaan. De 'normale' mensen die zich wel kunnen beheersen en de keuze hebben gemaakt gezond te eten, kunnen dan niet meer één keer in de week hun frikandel van 80 cent eten omdat er mensen zijn die elke dag voor de frikandellen gaan en die betutteld moeten worden?quote:
[..]
Oh, daar zou ik wel wat van zeggen, ja. Mailtje/ praatje naar/met de OR en HR.
Belachelijk. Zo push je mensen richting ongezond eten.
Een frikandel is nou eenmaal veel goedkoper dan een verse salade.
Ze willen niet, ze willen gewoon echt niet.
Er is niets mis met het stimuleren van een gezonde keuze met eten.quote:
[..]
Het is gewoon een keuze van die mensen om voor de frikandel te gaan. De 'normale' mensen die zich wel kunnen beheersen en de keuze hebben gemaakt gezond te eten, kunnen dan niet meer één keer in de week hun frikandel van 80 cent eten omdat er mensen zijn die elke dag voor de frikandellen gaan en die betutteld moeten worden?
Een frikandel is nou eenmaal veel goedkoper dan een verse salade.
Ze willen niet, ze willen gewoon echt niet.
Veel bedrijven hebben een schaal met gratis appels staan.
Make my day!
Zoals je zelf ook schrijft: het gaat om niet-gezond voedsel. Dat is ook ongezond als je wel zelfbeheersing hebt en het eens in de week eet (wat ik al vaak vind voor junk-food).quote:
Of gewoon je eigen sla maken voordat je gaat werken. Lijkt me een beetje krom om de mensen die wel zelfbeheersing hebben te straffen door het duurder maken van niet-gezond voedsel.
Sowieso scheelt eigen voedsel meenemen verschrikkelijk veel geld, gezond of ongezond.
Make my day!
Je kunt ook zelf wat meenemen natuurlijk. Kleine moeite om zelf boterhammetjes te smeren of salade te maken.quote:
[..]
Dat lijkt me belangrijk. Als ik hier in de bedrijfskantine kijk kost een frikandel 0.80 eurocent. Een bak zelf samen te stellen salade 2 euro. En het dan vreemd vinden dat de meeste mensen frikandellen eten bij de lunch.
Ik vind ook weer niet dat alles ingericht moet worden op mensen die zich niet kunnen beheersen als ze voor 80 cent een vette hap kunnen scoren.
Dan willen ze niet. Laat ze lekkerquote:
[..]
Het is gewoon een keuze van die mensen om voor de frikandel te gaan. De 'normale' mensen die zich wel kunnen beheersen en de keuze hebben gemaakt gezond te eten, kunnen dan niet meer één keer in de week hun frikandel van 80 cent eten omdat er mensen zijn die elke dag voor de frikandellen gaan en die betutteld moeten worden?
Een frikandel is nou eenmaal veel goedkoper dan een verse salade.
Ze willen niet, ze willen gewoon echt niet.
Dat is waar, maar ik wil niet beperkt worden in mijn keuze omdat een paar mensen zich niet in kunnen houden.quote:
[..]
Er is niets mis met het stimuleren van een gezonde keuze met eten.
Veel bedrijven hebben een schaal met gratis appels staan.
Als die mensen op hun werk geen frikandel kunnen krijgen flikkeren ze er thuis wel een in het vet. Het is immers een keuze. Waarom zouden ze die keuze wel in de supermarkt, maar niet in de kantine kunnen maken?
Ja, en het staat mensen toch vrij om dat te eten? Voor de rest maakt een wekelijks frikandelletje (of meer) echt geen drol uit zolang je gezond leeft.quote:
[..]
Zoals je zelf ook schrijft: het gaat om niet-gezond voedsel. Dat is ook ongezond als je wel zelfbeheersing hebt en het eens in de week eet (wat ik al vaak vind voor junk-food).
Verder eens dat stimuleren van gezond eten een nobel initiatief is hoor. Dat hoeft in mijn ogen alleen niet samen te gaan met het ontmoedigen van frikandellen-consumptie. Laat mensen daar lekker vrij in. Eigen verantwoordelijkheid etc.
Conscience do cost.
Ja, ik laat ze lekker. Mij maakt het niets uit dat ze zich doodvreten. Daarom slaat ongezond eten duurder maken of niet meer aanbieden nergens op.quote:Op vrijdag 25 augustus 2017 14:08 schreef Voetbalmeisje het volgende:
[..]
Dan willen ze niet. Laat ze lekker
Maar laat mij dan ook lekker één keer per week wél mijn frikandel van 80 cent eten.
Ik heb het geluk dat ik niks geef om een frikandel. Eet het misschien 2x per jaar. Heb liever een bord groente met aardappels.quote:
[..]
Dat is toch de manier. Het begint bij die meuk niet kopen. Wat je niet koopt, eet je ook niet op. Ik heb er ook veel respect voor voor mensen die het roer zo om kunnen gooien.
Dat heb ik een stuk minder tot niet voor mensen die maar blijven mekkeren dat gezond eten zo duur is en dat als ze geen vers eten kopen dat ze dan net zo goed frikandellen kunnen eten als bv. diepvriesgroenten.
Eens met je laatste zin. Gezond eten hoeft echt niet duur te zijn.
Niemand beperkt je in je keuze.quote:
[..]
Dat is waar, maar ik wil niet beperkt worden in mijn keuze omdat een paar mensen zich niet in kunnen houden.
Als die mensen op hun werk geen frikandel kunnen krijgen flikkeren ze er thuis wel een in het vet. Het is immers een keuze. Waarom zouden ze die keuze wel in de supermarkt, maar niet in de kantine kunnen maken?
Maar het stimuleren van een gezond eetpatroon moeten we juist aanmoedigen.
En dat doe je niet door gezonde keuzes 2 of 3 keer zo duur te maken dan de ongezonde keuze.
Maar ik vind het allemaal prima.
Iedereen de frikandel van 80 cent en maar klagen dat we met zijn allen dikker worden.
En dat de kosten van de gezondheidszorg toenemen. Gek hè..
Make my day!
Ze 'maken' de prijzen niet hoger. Een salade is nou eenmaal duurder dan seperatorvlees met opvulmiddel.quote:
[..]
Niemand beperkt je in je keuze.
Maar het stimuleren van een gezond eetpatroon moeten we juist aanmoedigen.
En dat doe je niet door gezonde keuzes 2 of 3 keer zo duur te maken dan de ongezonde keuze.
Maar ik vind het allemaal prima.
Iedereen de frikandel van 80 cent en maar klagen dat we met zijn allen dikker worden.
En dat de kosten van de gezondheidszorg toenemen. Gek hè..
Wat ze wel zouden kunnen doen is ook fruit voor 50 cent aanbieden, wat een redelijke prijs is. Maar ik ben er van overtuigd dat ook in dit aangedragen voorbeeld de salade van 2 euro niet de enige gezonde keuze is. Maar kunstmatig de prijsverhouding veranderen om gezond te stimuleren is van den zotte. En je benadeelt op die manier de mensen die zich wél kunnen beheersen.
En juist omdat het een keuze is, zullen deze mensen daardoor echt niet gezonder eten. Ze blijven voor de frikandel gaan óf halen hun fix ergens anders.
Via de prijs wordt toch al veel gestuurd.
Van gratis appels tot accijns op alcohol.
En als overgewicht echt zo'n probleem voor de volksgezondheid wordt, zie ik daar ook nog wel wat sturingsmogelijkheden.
Van gratis appels tot accijns op alcohol.
En als overgewicht echt zo'n probleem voor de volksgezondheid wordt, zie ik daar ook nog wel wat sturingsmogelijkheden.
Make my day!
Je lult gewoon uit je nek of je kunt niet begrijpend lezen, want niemand zegt dat hier.quote:
[..]
Dat is toch de manier. Het begint bij die meuk niet kopen. Wat je niet koopt, eet je ook niet op. Ik heb er ook veel respect voor voor mensen die het roer zo om kunnen gooien.
Dat heb ik een stuk minder tot niet voor mensen die maar blijven mekkeren dat gezond eten zo duur is en dat als ze geen vers eten kopen dat ze dan net zo goed frikandellen kunnen eten als bv. diepvriesgroenten.
Ik stoor me best wel aan de dure prijzen voor een broodje gezond en de relatief goedkope prijs voor een Mcdonalds hamburger.
Broodje gezond is lang niet zo gezond, ironisch genoeg.quote:
Ik stoor me best wel aan de dure prijzen voor een broodje gezond en de relatief goedkope prijs voor een Mcdonalds hamburger.
gereekst.
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Er zit verschil tussen wat overgewicht en morbide obesitas. Dat laatste.is ziek en die mensen moeten geholpen worden. Zo dik word je niet zomaar en wat mij betreft helpt een dokter je daar dan mee.quote:Op zaterdag 26 augustus 2017 04:06 schreef Puntenjager het volgende:
[..]
Dat lijkt me een schromelijke onderschatting.
Mensen.met matig overgewicht zijn vaak net zo gezond als anderen. Op zijn minst is men het er in de wetenschap nog helemaal over eens wat nu precies ongezond overgewicht is en waar de grenzen liggen. Visceraal of onderhuids vet. Bruin vet en intramusculair vet...
Een buikje maar wel fit of dun en slap... zaken als BMI gelden alleen voor gemiddeld mensen.hoe langer en gespierder hoe minder goede indicator voor vetpercentage.
Apart dat de publieke opinie zo scherp op wat overgewicht lijkt te zijn.
Whatever...
41% geeft het in dit onderzoek in ieder geval toequote:
[..]
Dat lijkt me een schromelijke onderschatting.
Ik weeg meer dan gemiddeld en kan wel beamen dat veel mensen daar tamelijk schofterig mee omgaan. Alsof je ineens een sort tweederangs burger bent omdat je dikker bent.
Gelukkig zijn het meestal toch al geen mensen waar je veel mee te maken wilt hebben die zo reageren.
Gelukkig zijn het meestal toch al geen mensen waar je veel mee te maken wilt hebben die zo reageren.
Vreemden of mensen die je kent?quote:
Ik weeg meer dan gemiddeld en kan wel beamen dat veel mensen daar tamelijk schofterig mee omgaan. Alsof je ineens een sort tweederangs burger bent omdat je dikker bent.
Gelukkig zijn het meestal toch al geen mensen waar je veel mee te maken wilt hebben die zo reageren.
Kijk, ik ben er vrij hard in dat overgewicht een keuze is, maar mensen anders behandelen omdat ze wat meer wegen is gewoon kansloos.
Hoe bedoel je schofterig?quote:
Ik weeg meer dan gemiddeld en kan wel beamen dat veel mensen daar tamelijk schofterig mee omgaan. Alsof je ineens een sort tweederangs burger bent omdat je dikker bent.
Gelukkig zijn het meestal toch al geen mensen waar je veel mee te maken wilt hebben die zo reageren.
Make my day!
Instrueer het personeel gewoon om "weet je het zeker, bolle" te roepen als iemand met flink overgewicht een frikandel kiest. Mensen zijn heel gevoelig voor sociale druk en de rest kan gewoon voor een normale prijs een frikandel blijven eten, ideaal.quote:
[..]
Dat lijkt me belangrijk. Als ik hier in de bedrijfskantine kijk kost een frikandel 0.80 eurocent. Een bak zelf samen te stellen salade 2 euro. En het dan vreemd vinden dat de meeste mensen frikandellen eten bij de lunch.
Dat is waarschijnlijk je eigen onzekerheid die dat tegen je zegt óf er is iets anders mis met jouw gedrag.quote:
Ik weeg meer dan gemiddeld en kan wel beamen dat veel mensen daar tamelijk schofterig mee omgaan. Alsof je ineens een sort tweederangs burger bent omdat je dikker bent.
Gelukkig zijn het meestal toch al geen mensen waar je veel mee te maken wilt hebben die zo reageren.
Je oogst wat je zaait, zo is het altijd geweest bij mij. En ik ben alle fases van dik geweest.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Ik weet nu al dat je links stemt.quote:
[..]
Of andersom: ongezond eten duurder maken.
Emotionele exclusiviteit monogamie-adept
Het probleem van mensen met overgewicht lost zichzelf toch vanzelf op als ze rond hun 50-60e hart en vaatziekten krijgen.
beetje een obsessie voor je.quote:Op zaterdag 26 augustus 2017 11:53 schreef Kaneelstokje het volgende:
[..]
Ik weet nu al dat je links stemt.
En de rest van de maatschappij op kosten jagen.quote:
Het probleem van mensen met overgewicht lost zichzelf toch vanzelf op als ze rond hun 50-60e hart en vaatziekten krijgen.
En vergeet niet, dikke mensen kweken dikke kinderen. Nieuwe sociale onderlaag.
Make my day!
dan ben je niet gelijk dood hoor, je wordt als hartpatient alleen maar duurder voor de maatschappijquote:
Het probleem van mensen met overgewicht lost zichzelf toch vanzelf op als ze rond hun 50-60e hart en vaatziekten krijgen.
Terwijl ze iedereen vertellen dat dikke mensen niemand tot last zijn.quote:
[..]
dan ben je niet gelijk dood hoor, je wordt als hartpatient alleen maar duurder voor de maatschappij
Twiddel
wie is 'ze'quote:Op zaterdag 26 augustus 2017 12:45 schreef summer2bird het volgende:
[..]
Terwijl ze iedereen vertellen dat dikke mensen niemand tot last zijn.
De vervuiler betaalt, daar is niets links aan.quote:
[..]
Ik weet nu al dat je links stemt.
Make my day!
Wel als het om milieu gaat.quote:
[..]
De vervuiler betaalt, daar is niets links aan.
'De neiging rijke en machtige mensen te bewonderen, zelfs welhaast te aanbidden en mensen van arme of gewone komaf te verachten dan wel te negeren is de belangrijkste en meest universele oorzaak van de corruptie van ons morele besef' Adam Smith
Ik denk altijd dat er zich veel PVVers onder de dikke rokende medemens bevinden.quote:
[..]
er zijn er zat die beide combineren
Ja, ik heb vooroordelen.
Make my day!
Dik an sich, is geen direct probleem voor mij. Dat is hun "probleem", eigen verantwoordelijkheid enzo. Alsof ze zelf niet weten dat ze dik zijn, en dat chips, alcohol enzo beter achterwege gelaten kan worden. Daarnaast is het wel te verwachten dat iedereen een keer dik is (geweest); zwangerschap, andere prioriteiten, etc.
Het probleem is klagen en maar niks ervoor willen doen. Manipulatie, leugens, onsportieve geest, hun vies huis moeten opruimen wegens bezoek in een zwijnenstal, steeds moeten aanhoren dat ze jaloers zijn op andermans figuur en ga zo maar door. De lijst houdt niet op.
Voor werk kwam ik ze jarenlang tegen. Prive zie ik ze ook als familieleden of kennis. Ze zijn overal aanwezig. Ik word knettergek van ze. Dagelijks, wekelijks gezeik dat ze willen afvallen. Terwijl ze dit bandje draaien, gaan ze verder met hun koffie en een reep chocola. En dan zie ik ineens chocola en andermans arm richting mijn mond gaan. Ze dringen hun levensstijl aan en invaseren ermee. Grote kans dat de omgeving ook dik wordt of blijft.
Net een virus. Nee, nog erger dan virus. Virus gaat nl. Weg als het bestreden is. Dit problematiek gaat niet weg en er is eigenlijk bijna geen weerstand tegen mogelijk. Beste oplossing is deze groepering met dit soort gedrag te vermijden.
[ Bericht 3% gewijzigd door Yiwei op 26-08-2017 13:16:45 ]
Het probleem is klagen en maar niks ervoor willen doen. Manipulatie, leugens, onsportieve geest, hun vies huis moeten opruimen wegens bezoek in een zwijnenstal, steeds moeten aanhoren dat ze jaloers zijn op andermans figuur en ga zo maar door. De lijst houdt niet op.
Voor werk kwam ik ze jarenlang tegen. Prive zie ik ze ook als familieleden of kennis. Ze zijn overal aanwezig. Ik word knettergek van ze. Dagelijks, wekelijks gezeik dat ze willen afvallen. Terwijl ze dit bandje draaien, gaan ze verder met hun koffie en een reep chocola. En dan zie ik ineens chocola en andermans arm richting mijn mond gaan. Ze dringen hun levensstijl aan en invaseren ermee. Grote kans dat de omgeving ook dik wordt of blijft.
Net een virus. Nee, nog erger dan virus. Virus gaat nl. Weg als het bestreden is. Dit problematiek gaat niet weg en er is eigenlijk bijna geen weerstand tegen mogelijk. Beste oplossing is deze groepering met dit soort gedrag te vermijden.
[ Bericht 3% gewijzigd door Yiwei op 26-08-2017 13:16:45 ]
Argument van niks als je het mij vraagt.quote:
[..]
En de rest van de maatschappij op kosten jagen.
Ik heb de cijfers er niet bij. Maar ik denk dat als je de maatschappelijke eindafrekeningen per leven naast elkaar legt dat het niet zoveel scheelt.
De een gaat vroeger dood of verongelukt, de ander baart 4 kinderen, dan heb je nog de werklozen, de eeuwige student. Dan heb je nog mensen die ziek en/of arbeidsongeschikt worden, de rokers, de drinkers (vergeet ze niet, hoewel maatschappelijk geheel acceptabel).
Ik wil per 100 obesen en 100 "fitte mensen" wel eens een eindafrekening zien.
Onder aan de streep moeten we er toch voor betalen. Ook als alle dikke mensen stoppen met vreten, rokers stoppen met roken en drinkers stoppen met drinken.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Vaak is het idd een gedragsprobleem, waardoor mensen in een vicieuze cirkel terecht komen.quote:
Dik an sich, is geen direct probleem voor mij. Dat is hun "probleem", eigen verantwoordelijkheid enzo. Alsof ze zelf niet weten dat ze dik zijn, en dat chips, alcohol enzo beter achterwege gelaten kan worden. Daarnaast is het wel te verwachten dat iedereen een keer dik is (geweest); zwangerschap, andere prioriteiten, etc.
Het probleem is klagen en maar niks ervoor willen doen. Manipulatie, leugens, onsportieve geest, hun vies huis moeten opruimen wegens bezoek in een zwijnenstal, steeds moeten aanhoren dat ze jaloers zijn op andermans figuur en ga zo maar door. De lijst houdt niet op.
Voor werk kwam ik ze jarenlang tegen. Prive zie ik ze ook als familieleden of kennis. Ze zijn overal aanwezig. Ik word knettergek van ze. Dagelijks, wekelijks gezeik dat ze willen afvallen. Terwijl ze dit bandje draaien, gaan ze verder met hun koffie en een reep chocola. En dan zie ik ineens chocola en andermans arm richting mijn mond gaan. Ze dringen hun levensstijl aan en invaseren ermee. Grote kans dat de omgeving ook dik wordt of blijft.
Net een virus. Nee, nog erger dan virus. Virus gaat nl. Weg als het bestreden is. Dit problematiek gaat niet weg en er is eigenlijk bijna geen weerstand tegen mogelijk. Beste oplossing is deze groepering met dit soort gedrag te vermijden.
De onderliggende oorzaak van te veel eten en zelfs verwaarlozing, is dan ook veelal psychisch.
Als mensen zich beter voelen door eten, ofwel compensatie zoeken, dan is dat volgens mij moeilijk af te leren. De knop omzetten zullen ze zelf moeten doen.
Ik denk dat het ook vaak een psychisch en mentaal probleem is.quote:
[..]
Vaak is het idd een gedragsprobleem, waardoor mensen in een vicieuze cirkel terecht komen.
De onderliggende oorzaak van te veel eten en zelfs verwaarlozing, is dan ook veelal psychisch.
Als mensen zich beter voelen door eten, ofwel compensatie zoeken, dan is dat volgens mij moeilijk af te leren. De knop omzetten zullen ze zelf moeten doen.
Dit maakt het echter wel een complex probleem en niet zo simplistisch als sommigen hier willen voorstellen.
Ik denk dat veel mensen zonder de juiste ondersteuning of begeleiding zich niet structureel van dit probleem kunnen ontdoen.
'De neiging rijke en machtige mensen te bewonderen, zelfs welhaast te aanbidden en mensen van arme of gewone komaf te verachten dan wel te negeren is de belangrijkste en meest universele oorzaak van de corruptie van ons morele besef' Adam Smith
Daarom verzorgingsstaat opheffen.quote:
[..]
En de rest van de maatschappij op kosten jagen.
En vergeet niet, dikke mensen kweken dikke kinderen. Nieuwe sociale onderlaag.
Als je de economie naar de klote wil hebben kun je dat doen ja.quote:
[..]
Daarom verzorgingsstaat opheffen.
'De neiging rijke en machtige mensen te bewonderen, zelfs welhaast te aanbidden en mensen van arme of gewone komaf te verachten dan wel te negeren is de belangrijkste en meest universele oorzaak van de corruptie van ons morele besef' Adam Smith
Eensquote:
[..]
Ik denk dat het ook vaak een psychisch en mentaal probleem is.
Dit maakt het echter wel een complex probleem en niet zo simplistisch als sommigen hier willen voorstellen.
Ik denk dat veel mensen zonder de juiste ondersteuning of begeleiding zich niet structureel van dit probleem kunnen ontdoen.
het probleem is met name complex omdat het zelfbelonend gedrag is. Je voelt je er beter door, dus blijf je het doen.
Dat het (zeker op lange termijn) destructief is, beseft men zich helaas meestal niet. Het hangt ook af van je zelfbeeld en eigenwaarde denk ik. En of je iets hebt om voor te leven. Maar goed... dat gaat wel erg ver
Ik heb jonge kinderen, dus de afgelopen jaren vaak bij het consultatiebureau geweest. Dat is toch altijd schrikken, zoveel dikke kinderen en uiteraard ook dikke ouders.quote:
[..]
En de rest van de maatschappij op kosten jagen.
En vergeet niet, dikke mensen kweken dikke kinderen. Nieuwe sociale onderlaag.
Ik kan daar gewoon niet bij. Eigenlijk zou je als je kinderen wil verwekken moeten zorgen dat je fit bent. Dus niet te dik, stoppen met roken (dat laatste is gelukkig wel gemeengoed), gezond eten, enz.
Maar ja, de meeste mensen kiezen voor gemak.
Dat is mss nog het ergste ervan.quote:
[..]
Ik heb jonge kinderen, dus de afgelopen jaren vaak bij het consultatiebureau geweest. Dat is toch altijd schrikken, zoveel dikke kinderen en uiteraard ook dikke ouders.
Ik kan daar gewoon niet bij. Eigenlijk zou je als je kinderen wil verwekken moeten zorgen dat je fit bent. Dus niet te dik, stoppen met roken (dat laatste is gelukkig wel gemeengoed), gezond eten, enz.
Maar ja, de meeste mensen kiezen voor gemak.
Kijk dat je je eigen lijf dik maakt, moet je zelf weten. Maar dat de kinderen van dikke mensen ook meteen met een achterstand opgroeien, vind ik heel triest. Want zij kunnen er niets aan doen.
Make my day!
http://www.nieuwsblad.be/cnt/dmf20170414_02833875
Dit ook
Waarbij de ouders wéten dat het eten te veel is maar niks willen veranderen
Dat kind gaat nooit een goed leven leiden. Als ze overleeft
Dit ook
Waarbij de ouders wéten dat het eten te veel is maar niks willen veranderen Dat kind gaat nooit een goed leven leiden. Als ze overleeft
Twiddel
lijkt me gevalletje Prader-Willi: http://stichtingpws.nl/wat-is-pws/quote:
http://www.nieuwsblad.be/cnt/dmf20170414_02833875
Dit ook
Dat kind gaat nooit een goed leven leiden. Als ze overleeft
Ouder zijn zelf niet dik
quote:
[..]
lijkt me gevalletje Prader-Willi: http://stichtingpws.nl/wat-is-pws/
Ouder zijn zelf niet dik
Ik ken het, docu's over gezien. Het jammere is dat dat kind wss niet de hulp gaat krijgen die ze nodig heeft.
Twiddel
Ik had eens ergens gelezen dat er weer veel zout in zat door de sausjes die ze erop doen. Maar bij een Mcdonalds hamburger komt er dan naast zout het vet erbij. Dan weet ik wel wat ik kies.quote:
[..]
Broodje gezond is lang niet zo gezond, ironisch genoeg.
Oh ja als je moet kiezen tussen een hamburger en een broodje gezond. Maar ik bedoel ook dat ham, ei en kaas best veel verzadigd vet bevatten.quote:
[..]
Ik had eens ergens gelezen dat er weer veel zout in zat door de sausjes die ze erop doen. Maar bij een Mcdonalds hamburger komt er dan naast zout het vet erbij. Dan weet ik wel wat ik kies.
Sommigen zullen het zelfs met ondersteuning of begeleiding nooit van z'n/haar leven lukken. Zelfs een poging tot verbetering doorvoeren is kansloos. Ze hebben de karakter eigenschappen niet en/of de omstandigheden er niet voor. Bij 1 iemand verandering doorvoeren, is een strijd met de hele omgeving zoals de vrienden, familie, cultuur, etc. Op zo'n moment is het een strijd van 1 persoon tegen bijv. 30 mensen met x jaar geschiedenis en banden wat erbij komt kijken. Daarnaast is het op diverse vlakken tegen de natuur in.quote:
[..]
Ik denk dat het ook vaak een psychisch en mentaal probleem is.
Dit maakt het echter wel een complex probleem en niet zo simplistisch als sommigen hier willen voorstellen.
Ik denk dat veel mensen zonder de juiste ondersteuning of begeleiding zich niet structureel van dit probleem kunnen ontdoen.
------------
Trouwens de 40% dikke mensen die genoemd is in de OP n.a.v. de enquete is niet representatief met mijn straatbeeld. Die 40% is te laag, bij mij in de stad in het eerder 70-90% dik. Ik ben de afgelopen dagen n.a.v. dit topic extra gaan opletten op straat nl. Wie weet is het een drogredenering dat dikke mensen heus wel weten dat ze dik zijn.
misschien lopen slankere mensen niet op straat om moment dat jij er op let?quote:
[..]
Trouwens de 40% dikke mensen die genoemd is in de OP n.a.v. de enquete is niet representatief met mijn straatbeeld. Die 40% is te laag, bij mij in de stad in het eerder 70-90% dik. Ik ben de afgelopen dagen n.a.v. dit topic extra gaan opletten op straat nl.
Ik zie in de spits bijna nooit hele dikke mensen in de trein bv, sowieso niet zo vaak in de trein, maar dat lijkt me niet representatief voor gehele bevolking van mijn regio
Ik heb inderdaad gelet op verschillende dagen, tijdstippen en plekken. Ik heb mezelf maar getroost dat ik ze in ieder geval in de sportschool zie. De rest is aan het hiken in een bos, bezig met strandwandeling, de hond aan het uitlaten ofzo?quote:
[..]
misschien lopen slankere mensen niet op straat om moment dat jij er op let?
Ik zie in de spits bijna nooit hele dikke mensen in de trein bv, sowieso niet zo vaak in de trein, maar dat lijkt me niet representatief voor gehele bevolking van mijn regio
werken?quote:
[..]
Ik heb inderdaad gelet op verschillende dagen, tijdstippen en plekken. Ik heb mezelf maar getroost dat ik ze in ieder geval in de sportschool zie. De rest is aan het hiken in een bos, bezig met strandwandeling, de hond aan het uitlaten ofzo?
Gisteren boodschappen gedaan. ¤65,- voor een week, 2 personen. Fruit, groente, vlees, aardappelen, eieren, zilvervliesrijst en zuivel. ¤9,- per dag voor 2 personen en 3 maaltijden en gezond. Hoezo duur?
Er zijn echt te veel dikke mensen, maar 70-90% is een zware overschatting. Dan heb je ofwel een vervormd beeld over wat dik is, of zijn de mensen in jouw stad totaal niet representatief.quote:
[..]
Sommigen zullen het zelfs met ondersteuning of begeleiding nooit van z'n/haar leven lukken. Zelfs een poging tot verbetering doorvoeren is kansloos. Ze hebben de karakter eigenschappen niet en/of de omstandigheden er niet voor. Bij 1 iemand verandering doorvoeren, is een strijd met de hele omgeving zoals de vrienden, familie, cultuur, etc. Op zo'n moment is het een strijd van 1 persoon tegen bijv. 30 mensen met x jaar geschiedenis en banden wat erbij komt kijken. Daarnaast is het op diverse vlakken tegen de natuur in.
------------
Trouwens de 40% dikke mensen die genoemd is in de OP n.a.v. de enquete is niet representatief met mijn straatbeeld. Die 40% is te laag, bij mij in de stad in het eerder 70-90% dik. Ik ben de afgelopen dagen n.a.v. dit topic extra gaan opletten op straat nl. Wie weet is het een drogredenering dat dikke mensen heus wel weten dat ze dik zijn.
Dat betekent dat ze gezonde voeding niet als substitutie zien, maar als additie. Dus als al het zooi -chips, pizza, chocola, bier- is gekocht en op is gegeten. Dan pas komt groente, fruit enzo bovenop. In hun hoofd hebben ze al dan niet snikkie dubbel budgetten. Ze tellen het bij elkaar op.quote:
Gisteren boodschappen gedaan. ¤65,- voor een week, 2 personen. Fruit, groente, vlees, aardappelen, eieren, zilvervliesrijst en zuivel. ¤9,- per dag voor 2 personen en 3 maaltijden en gezond. Hoezo duur?
Dit kan verschillende redenen en oorzaken hebben, zoals het hier en nu leven met het hedonistisch denken.
Trouwens, ¤65,- voor een week voor 2 personen, knap gedaan!
quote:
Ik heb het er maar bij neergelegd dat ik in een dikke-mensen-stad woon. Als ik in andere steden en/of dorpen kom, valt het inderdaad vaak op dat het anders is. Op bepaalde plekken in mijn stad is die 70-90% voor dik zijn zelfs te laag, bijv. Wat ik zie is dan 1 op de 60 is niet dik.quote:
[..]
Er zijn echt te veel dikke mensen, maar 70-90% is een zware overschatting. Dan heb je ofwel een vervormd beeld over wat dik is, of zijn de mensen in jouw stad totaal niet representatief.
Je bent er wel "mee bezig" Yiwei, is dat gelieerd aan je beroep of iets dergelijks?
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Wat is voor jou dik en in welke stad woon je (als je dit wil zeggen) ?quote:
[..]
[..]
Ik heb het er maar bij neergelegd dat ik in een dikke-mensen-stad woon. Als ik in andere steden en/of dorpen kom, valt het inderdaad vaak op dat het anders is. Op bepaalde plekken in mijn stad is die 70-90% voor dik zijn zelfs te laag, bijv. Wat ik zie is dan 1 op de 60 is niet dik.
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Net een paar afleveringen van Secret Eaters gezien....dat is wel een eyeopener!
Nog even over low-carb, omdat in dit eerste deel iemand beweerde dat je dan in een ketone-state komt en dat dat dan heel ongezond is.
Dat hoeft dus helemaal niet. Je kan low-carb doen en nog groentes en fruit eten, je valt er toch meer vanaf dan van low-calorie dieten.
Why Would You Want to do Low-Carb?
For the past few decades, the health authorities have recommended that we eat a calorie restricted, low-fat diet.
The problem is that this diet doesn't really work. Even when people manage to stick to it, they don't see very good results (1, 2, 3).
An alternative that has been available for a long time is the low-carb diet. This diet restricts your intake of carbohydrates like sugars and starches (breads, pasta, etc.) and replaces them with protein and fat.
Studies show that low-carb diets reduce your appetite and make you eat fewer calories and lose weight pretty much effortlessly, as long as you manage to keep the carbs down (4).
In studies where low-carb and low-fat diets are compared, the researchers need to actively restrict calories in the low-fat groups to make the results comparable, but the low-carb groups still usually win (5, 6).
Low-carb diets also have benefits that go way beyond just weight loss. They lower blood sugar, blood pressure and triglycerides. They raise HDL (the good) and improve the pattern of LDL (the bad) cholesterol (7, 8, 9, 10).
Low-carb diets cause more weight loss and improve health much more than the calorie restricted, low-fat diet still recommended by the mainstream. This is pretty much a scientific fact at this point (11, 12, 13).
Bottom Line:
There are many studies showing that low-carb diets are more effective and healthier than the low-fat diet that is still recommended all around the world.
Deze info komt van Healthline. Zij hebben een hoop wetenschappelijke onderzoeken op hun site.
Nog even over low-carb, omdat in dit eerste deel iemand beweerde dat je dan in een ketone-state komt en dat dat dan heel ongezond is.
Dat hoeft dus helemaal niet. Je kan low-carb doen en nog groentes en fruit eten, je valt er toch meer vanaf dan van low-calorie dieten.
Why Would You Want to do Low-Carb?
For the past few decades, the health authorities have recommended that we eat a calorie restricted, low-fat diet.
The problem is that this diet doesn't really work. Even when people manage to stick to it, they don't see very good results (1, 2, 3).
An alternative that has been available for a long time is the low-carb diet. This diet restricts your intake of carbohydrates like sugars and starches (breads, pasta, etc.) and replaces them with protein and fat.
Studies show that low-carb diets reduce your appetite and make you eat fewer calories and lose weight pretty much effortlessly, as long as you manage to keep the carbs down (4).
In studies where low-carb and low-fat diets are compared, the researchers need to actively restrict calories in the low-fat groups to make the results comparable, but the low-carb groups still usually win (5, 6).
Low-carb diets also have benefits that go way beyond just weight loss. They lower blood sugar, blood pressure and triglycerides. They raise HDL (the good) and improve the pattern of LDL (the bad) cholesterol (7, 8, 9, 10).
Low-carb diets cause more weight loss and improve health much more than the calorie restricted, low-fat diet still recommended by the mainstream. This is pretty much a scientific fact at this point (11, 12, 13).
Bottom Line:
There are many studies showing that low-carb diets are more effective and healthier than the low-fat diet that is still recommended all around the world.
Deze info komt van Healthline. Zij hebben een hoop wetenschappelijke onderzoeken op hun site.
Ik zou best christen en verlost willen zijn, als de christenen er maar wat verloster uit zouden zien.
(Nietzsche)
(Nietzsche)
De samenvatting: minder etenquote:
Studies show that low-carb diets reduce your appetite and make you eat fewer calories
Dat zie je ook heel duidelijk bij de 'Secret Eaters' dan komt er bewijs dat ze ongeveer 6000 calorieën per dag eten. Ongelooflijk!quote:
Ik zou best christen en verlost willen zijn, als de christenen er maar wat verloster uit zouden zien.
(Nietzsche)
(Nietzsche)
Dikke mensen zijn goedkoper dan gezonde mensen, dus dat is geen argument.quote:
Het probleem van mensen met overgewicht lost zichzelf toch vanzelf op als ze rond hun 50-60e hart en vaatziekten krijgen.
quote:
[..]
Dikke mensen zijn goedkoper dan gezonde mensen, dus dat is geen argument.
http://www.skinnytwinkie.com/2012/11/the-cost-of-obesity/
Dat zou ik niet zomaar zeggen.
Twiddel
Dat zeg ik zomaar omdat het heel logisch is.quote:
[..]
[ afbeelding ]
http://www.skinnytwinkie.com/2012/11/the-cost-of-obesity/
Dat zou ik niet zomaar zeggen.
Gezond levende mensen worden ouder, terwijl je juist in die oudere jaren verreweg het meeste geld kost.
Zoek maar eens op wat oudjes kosten, dan valt obesitas best mee.
http://www.cbc.ca/beta/ne(...)eople-study-1.764092
https://www.forbes.com/si(...)rending#6de53d241365
Toch denk ik dat men meer bereid is om belasting opzij te leggen voor de ouderen dan de obesenquote:
[..]
Dat zeg ik zomaar omdat het heel logisch is.
Gezond levende mensen worden ouder, terwijl je juist in die oudere jaren verreweg het meeste geld kost.
Zoek maar eens op wat oudjes kosten, dan valt obesitas best mee.
http://www.cbc.ca/beta/ne(...)eople-study-1.764092
https://www.forbes.com/si(...)rending#6de53d241365
Twiddel
Dat is het mooie van deze samenleving. Je bepaalt niet zelf wie je hulp verdient. Het leven is geen spelshow.quote:
[..]
Toch denk ik dat men meer bereid is om belasting opzij te leggen voor de ouderen dan de obesen
Fluitbekzeenaalden zijn verwant aan de zeenaalden, de zeepaardjes en de trompetzeenaalden.
Van die laatste groep onderscheiden ze zich door de draadvormige verlenging van de middelste staartvinstralen (die bij de trompetzeenaalden ontbreken).
Van die laatste groep onderscheiden ze zich door de draadvormige verlenging van de middelste staartvinstralen (die bij de trompetzeenaalden ontbreken).
Soms zou ik mijn ideologische veren af willen gooien en daar wel voor willen pleiten. Gewoon voor alles, uitkeringen, zorg, asielopvang, straffen etc. Dat zou tenminste nog enigszins lollig zijn, in plaats van dat zure gezeik over wie wel en niet geholpen mag worden.quote:
[..]
Dat is het mooie van deze samenleving. Je bepaalt niet zelf wie je hulp verdient. Het leven is geen spelshow.
|
|
