LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dat zei mijn oma altijd, de uren die je voor 00.00 uur slaapt tellen dubbel. Wie kent deze wijsheid en klopt het?
[Dit bericht is gewijzigd door CloudBox op 08-12-2002 23:15]
Ik ken de uitspraak ook en ook van mijn oma.
Of ie klopt? Geen idee.
Ik heb inmiddels redelijk wat ervaring met gebroken nachten en slapeloosheid en ik weet wel dat je beter functioneerd met 4 uur onafgebroken slaap (of dat nou voor 12en is of erna) dan met 6 uur onderbroken slaap.
Of ie klopt? Geen idee.
Ik heb inmiddels redelijk wat ervaring met gebroken nachten en slapeloosheid en ik weet wel dat je beter functioneerd met 4 uur onafgebroken slaap (of dat nou voor 12en is of erna) dan met 6 uur onderbroken slaap.
En als ze lacht, dan lacht de wereld met haar mee....
Eva ♥ en Iris ♥
Eva ♥ en Iris ♥
het kan kloppen, je hebt namelijk verschillende stadia van slaap. maar hoe het precies zit weet ik niet. ik weet wel dat de rem slaap het diepste is (tenminste ik hoop dat ik dat weet).
quote:In het jaar 2000 ben ik gemiddeld aan niet meer dan 4 uur per nacht gekomen.
Op zondag 8 december 2002 22:52 schreef Lois het volgende:
Ik ken de uitspraak ook en ook van mijn oma.
Of ie klopt? Geen idee.
Ik heb inmiddels redelijk wat ervaring met gebroken nachten en slapeloosheid en ik weet wel dat je beter functioneerd met 4 uur onafgebroken slaap (of dat nou voor 12en is of erna) dan met 6 uur onderbroken slaap.
Ik functioneerde prima.
quote:Daar heb ik ook weleens van gehoord, maar dat lijkt me echt onzin. Het gaat toch alleen maar om de lengte en kwaliteit van de slaap, toch niet om op welk tijdstip het plaatsvindt.
Op zondag 8 december 2002 22:49 schreef CloudBox het volgende:
Dat zij mij oma altijd, de uren die je voor 00.00 uur slaapt tellen dubbel. Wie kent deze wijsheid en klopt het?
Het werkwoord hoeren betekent hetzelfde als hoereren..(ontuchtig leven leiden)De meest logische vertaling voor ophoeren is dus"Weg hier en ga een ontuchtig leven leiden.."Beetje raar advies;ga slapen of ga hier weg om een ontuchtig leven te leiden
Wolkje
ik heb die uitspraak ook wel eens gehoord, van mn vriendin.
alleen denk ik niet dat die uitspraak klopt, naar mijn inziens is je biologische klok de belangrijke klok, tijd is maar relatief
Je hebt in principe niet meer dan 4 a 5 uur slaap nodig, alleen dan moet je wel in een goed ritme zitten en de nachtrust goed benutten.
Bij de meeste mensen begint de remslaap rond 01:00 uur, veel mensen slapen ook veel te onrustig (partner en/of stress) en dan rust je ook niet voldoende uit.
Bij de meeste mensen begint de remslaap rond 01:00 uur, veel mensen slapen ook veel te onrustig (partner en/of stress) en dan rust je ook niet voldoende uit.
Uit de praktijk weet ik dat het klopt. Als ik 2 uur s'nachts m'n bed in duik, en kom er de volgende dag 12:00 uit, dan ben ik normaalgesproken een stuk moeier dan dat ik 11:00 m'n bed in duik, en 7 uur eruit kom...
Do you decide what you hear and believe? Tell me who makes your mind up for you. Do you believe what you see to be true? Can you tell me who owns the truth?
quote:
Op zondag 8 december 2002 23:05 schreef NaliXL het volgende:
Uit de praktijk weet ik dat het klopt. Als ik 2 uur s'nachts m'n bed in duik, en kom er de volgende dag 12:00 uit, dan ben ik normaalgesproken een stuk moeier dan dat ik 11:00 m'n bed in duik, en 7 uur eruit kom...
Klopt, ik ook..
quote:Dat komt niet omdat de uren voor 0.00 uur dubbel zouden tellen, maar omdat je te lang hebt geslapen (daar word je moe van) en omdat 23.00-7.00 uur waarschijnlijk voldoet aan jouw vaste slaappatroon.
Op zondag 8 december 2002 23:05 schreef NaliXL het volgende:
Uit de praktijk weet ik dat het klopt. Als ik 2 uur s'nachts m'n bed in duik, en kom er de volgende dag 12:00 uit, dan ben ik normaalgesproken een stuk moeier dan dat ik 11:00 m'n bed in duik, en 7 uur eruit kom...
Het werkwoord hoeren betekent hetzelfde als hoereren..(ontuchtig leven leiden)De meest logische vertaling voor ophoeren is dus"Weg hier en ga een ontuchtig leven leiden.."Beetje raar advies;ga slapen of ga hier weg om een ontuchtig leven te leiden
quote:
Op zondag 8 december 2002 23:05 schreef NaliXL het volgende:
Uit de praktijk weet ik dat het klopt. Als ik 2 uur s'nachts m'n bed in duik, en kom er de volgende dag 12:00 uit, dan ben ik normaalgesproken een stuk moeier dan dat ik 11:00 m'n bed in duik, en 7 uur eruit kom...
quote:Heb ik nooit problemen mee...
Op zondag 8 december 2002 23:07 schreef CloudBox het volgende:
Ja precies. Ik voel me beter als ik 22.30 uur ga slapen tot 7.00 uur dan van 1.30 tot 10.00 uur.
Ik ga weleens om 2 uur slapen, 5 uur eruit (kranten) dan voel ik me wel brak, maar als ik vervolgens weer van 7 tot 14 ga slapen, voel ik me hardstikke goed
quote:Ja, maar wat er bedoeld wordt met de uitdrukking is dat je een normaal dagpatroon hebt, werk, huishouden etc. Niet dat je kunt slapen tot 14.00 uur.
Op zondag 8 december 2002 23:09 schreef DJKoster het volgende:
maar als ik vervolgens weer van 7 tot 14 ga slapen, voel ik me hardstikke goed
quote:Idd. Vorig jaar toen ik naar school ging en om 6.30 eruit moest voelde ik me vaak minder moe dan nu als student, nu ik 1.00 naar bed ga en tot 11.00 in mijn bed lig te rotten.
Op zondag 8 december 2002 23:05 schreef NaliXL het volgende:
Uit de praktijk weet ik dat het klopt. Als ik 2 uur s'nachts m'n bed in duik, en kom er de volgende dag 12:00 uit, dan ben ik normaalgesproken een stuk moeier dan dat ik 11:00 m'n bed in duik, en 7 uur eruit kom...
It is much easier to be critical than to be correct.
Het maakt voor mij in ieder geval niet uit. Als ik vroeg ga slapen, ben ik de volgende da brak en idem dito indien ik laat ga slapen. Ik heb dus maar besloten wat langer van de dag te 'genieten'...
If electricity comes from electrons, does morality come from morons?
Ik ga btw zelden voor 12 uur naar bed, maar als ik het wel doe en 's ochtends dan wakker word voel ik me altijd lekker.
quote:Ja, want voor 00.00 uur is dat dubbel en dus 8 uur slaap
Op zondag 8 december 2002 22:55 schreef Swetsenegger het volgende:
In het jaar 2000 ben ik gemiddeld aan niet meer dan 4 uur per nacht gekomen.Ik functioneerde prima.
Op zaterdag 22 april 2006 21:20 schreef Zweefvliegje het volgende:
Bij een stoplicht mag je gewoon achter elkaar staan, zonder 2 seconden afstand! :(
Bij een stoplicht mag je gewoon achter elkaar staan, zonder 2 seconden afstand! :(
Denk dat het wel klopt, maar ik slaap te weinig voor 0:00 uur om het uit te proberen. 
The Internets, I needs it..
Word ook wel eens tegen mij gezegd ja.. maar slaap zeer zelden voor 12 uur.. maar zou het ook echt zo zijn?? het gaat er toch gewoon om hoeveel uur je slaapt toch.?
God Made Grass Man Made Booze Who Do You Trust?
Helemaal afhankelijk van je ritme. Als je altijd heel erg vroeg naar bed gaat en vroeg opstaat, dan zal wel gelden dat uren voor 22:00 dubbel tellen. En als je een echt nachtmens bent, dan geldt misschien wel dat ook uren voor 02:00 dubbel tellen. Ofzo.
* Schorpioen gaat iig nooit voor 00:00 slapen
Unox, the worst operating system.
|
|
