Herkent iemand dit?
Als ik iets eet met veel sperziebonen erbij, dan heb ik een half uur / uur daarna echt superveel honger.
Als ik een bordje met alleen maar groenten eet, dan heb ik echt heeel veel honger daarna.
Appels doen dit ook bij mij. Ik kan net gegeten hebben en vol zitten, maar een half uur na een appel en ik heb razende honger.
Ik heb overigens geen suikerziekte en ook al een paar keer mijn bloedsuikerspiegel gemeten en hier heeft het niks mee te maken.
Hebben meer mensen dit? En hoe zou het komen? De vezels? De suikers?