SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Geen idee of ik hier goed zit, maar met een topicreeks genaamd 'Zwemmen' zullen hier zelf ook wel fanatieke zwemmers zitten.
Goed, morgen wil ik ipv. een stuk gaan hardlopen, een aantal baantjes zwemmen. M'n conditie is redelijk op niveau, stukje boven gemiddeld, maar ik ben wel redelijk zwaar voor in het water me dunkt; ~88kg op 1,90 meter.
Ik heb een jaar of 10 geleden een zwemdiploma gehaald en verder nooit écht gezwommen. Wat zijn nou echt de do's & don'ts, andere tips? Is het bijvoorbeeld het handigst om na een aantal banen, als ik redelijk vermoeid raak, om even de kant op te gaan en even op adem te komen of op een heel rustig tempo door te zwemmen?
bvd.
Goed, morgen wil ik ipv. een stuk gaan hardlopen, een aantal baantjes zwemmen. M'n conditie is redelijk op niveau, stukje boven gemiddeld, maar ik ben wel redelijk zwaar voor in het water me dunkt; ~88kg op 1,90 meter.
Ik heb een jaar of 10 geleden een zwemdiploma gehaald en verder nooit écht gezwommen. Wat zijn nou echt de do's & don'ts, andere tips? Is het bijvoorbeeld het handigst om na een aantal banen, als ik redelijk vermoeid raak, om even de kant op te gaan en even op adem te komen of op een heel rustig tempo door te zwemmen?
bvd.
1 op de 6 mensen heeft 5 anderen om zich heen
-Harry Jekkers
-Harry Jekkers
Er is zelfs een zwemtopic die niet over professionele sporters gaat. Even zoeken. Je hebt trouwens ook diverse websites met schema's voor conditiezwemmers.
Edit: Oh dat is misschien niet helemaal wat je zoekt, maar misschien toch interessant om door te lezen.
SPT / Zwemmen voor beginners. Deel 1. Plons.
Edit: Oh dat is misschien niet helemaal wat je zoekt, maar misschien toch interessant om door te lezen.
SPT / Zwemmen voor beginners. Deel 1. Plons.
Thanks!quote:Op zaterdag 18 maart 2017 21:02 schreef Jinkx het volgende:
Er is zelfs een zwemtopic die niet over professionele sporters gaat. Even zoeken. Je hebt trouwens ook diverse websites met schema's voor conditiezwemmers.
Edit: Oh dat is misschien niet helemaal wat je zoekt, maar misschien toch interessant om door te lezen.
SPT / Zwemmen voor beginners. Deel 1. Plons.
1 op de 6 mensen heeft 5 anderen om zich heen
-Harry Jekkers
-Harry Jekkers
![0,03 seconde [TRAILER]](http://i.ytimg.com/vi/nUX3m85SNxI/0.jpg)
Hij durfde tenminste te roepen wat ie dacht. Al was het wel goedkoop scoren, maar liever dat dan die veilige praatjes van de meestenquote:Op vrijdag 31 maart 2017 16:46 schreef wimderon het volgende:
Hopelijk zien we hem nooit meer als analist, zeg ik ook namens Mexicanobakker.
[i]Put me on a pedestal and I'll only disappoint you
Tell me I'm exceptional and I promise to exploit you
Give me all your money and I'll make some origami honey
I think you're a joke but I don't find you very funny[/i]
Tell me I'm exceptional and I promise to exploit you
Give me all your money and I'll make some origami honey
I think you're a joke but I don't find you very funny[/i]
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
James Magnussen gaat niet naar het WK, in juli, omdat hij zich richt op de Commonwealth Games van april 2018. Man man man.
http://www.ad.nl/andere-s(...)-langebaan~a185281c/
http://www.ad.nl/andere-s(...)-langebaan~a185281c/
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Zou zomaar uit de koker van Zjakko kunnen komen.quote:
James Magnussen gaat niet naar het WK, in juli, omdat hij zich richt op de Commonwealth Games van april 2018. Man man man.
http://www.ad.nl/andere-s(...)-langebaan~a185281c/
quote:
James Magnussen gaat niet naar het WK, in juli, omdat hij zich richt op de Commonwealth Games van april 2018. Man man man.
http://www.ad.nl/andere-s(...)-langebaan~a185281c/
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Kira Toussaint zwemt WK limiet op 50 rug met 28.13 (limiet is 28.35)
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Maaike de Waard zwemt dat limiet ook maar dan in 27.96. (PR 27.85)
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Maaike de Waard zwemt ook even de limiet op de 50 vlinder in 26.02 (limiet 26.33)
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Zijn we toch weer mooi vertegenwoordigd op de niet Olympische Nummers
Cancellara; "Tweede worden is gemakkelijker dan eerste worden"
FOK!sport *O* ✩ ✩ ✩ Ajax O+
FOK!sport *O* ✩ ✩ ✩ Ajax O+
Marrit Steenbergen gaat van 2.04.03 in de ochtend naar 1.57.28 in de B-finale. Zwemt WK debutanten limiet.
Niks aan de hand dusquote:
Marrit Steenbergen gaat van 2.04.03 in de ochtend naar 1.57.28 in de B-finale. Zwemt WK debutanten limiet.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Nog niet wakker vanochtend denk ik :p En daardoor nu extra geprikkeld om een toptijd te zwemmen.quote:
Ze is toch geen debutant? Althans, wat zijn daar de eisen voor?quote:
Marrit Steenbergen gaat van 2.04.03 in de ochtend naar 1.57.28 in de B-finale. Zwemt WK debutanten limiet.
Cancellara; "Tweede worden is gemakkelijker dan eerste worden"
FOK!sport *O* ✩ ✩ ✩ Ajax O+
FOK!sport *O* ✩ ✩ ✩ Ajax O+
Kan zijn dat ze toch als debutant mee mag omdat ze nog zo jong is. Was met de EK kortebaan ook zo geloof ik.quote:
[..]
Ze is toch geen debutant? Althans, wat zijn daar de eisen voor?
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Al gevondenquote:
[..]
Kan zijn dat ze toch als debutant mee mag omdat ze nog zo jong is. Was met de EK kortebaan ook zo geloof ik.
quote:2.2 Verklaring prestatie-eisen debutanten
*Mannen geboren in 1995 en later en vrouwen geboren in 1996 en later komen in
aanmerking voor de debutanten prestatie-eis. Zwemmers die in 2017 op een individueel
zwemnummer gekwalificeerd zijn, zullen in 2019 aan de reguliere prestatie-eis dienen
te voldoen, ongeacht hun leeftijd. Eenmalig geldt deze debutanten prestatie-eis ook
voor zwemmers, die voldoen aan de leeftijdscriteria, maar al wel deelgenomen hebben
aan het WK in 2015 of OS 2016. De prestatie-eisen voor debutanten zijn gebaseerd op
de FINA A-tijd.
Cancellara; "Tweede worden is gemakkelijker dan eerste worden"
FOK!sport *O* ✩ ✩ ✩ Ajax O+
FOK!sport *O* ✩ ✩ ✩ Ajax O+
1.56,62 voor Femke in finale 200m vrij. WEet niet of ze limiet al had gezwommen, maar bij dezen.
Cancellara; "Tweede worden is gemakkelijker dan eerste worden"
FOK!sport *O* ✩ ✩ ✩ Ajax O+
FOK!sport *O* ✩ ✩ ✩ Ajax O+
Ze is inderdaad naar eigen zeggen geen ochtendzwemster, maar zo ga je op de grote toernooien niet verder komen.quote:
[..]
Nog niet wakker vanochtend denk ik :p En daardoor nu extra geprikkeld om een toptijd te zwemmen.
Jammer, had haar graag in de finale naast Femke gezien.
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Nou ja, ze is nog jong natuurlijk, dat kan nog wel komen.quote:
[..]
Ze is inderdaad naar eigen zeggen geen ochtendzwemster, maar zo ga je op de grote toernooien niet verder komen.
Jammer, had haar graag in de finale naast Femke gezien.
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
