KLB Klaagbaak
Klaag maar raak voor een knaak.
kkop dan homoquote:Op woensdag 5 oktober 2016 22:36 schreef haags_kwartiertje het volgende:
DOEIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
quote:
Half mei 2016:quote:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.12 sept 2016:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Oké chill, mijn conditie is echt fucked nuquote:
[..]
hardlopen/mtb'en, vooral sprinten, en lichaamsgewicht oefeningen.. bouw snel spiermassa op, dus kan prima groeien op verzwaarde push ups en squats
hou je niet van sport?quote:Op woensdag 5 oktober 2016 22:38 schreef BozeHaas het volgende:
[..]
Oké chill, mijn conditie is echt fucked nu
quote:
[..]
[..]
Half mei 2016:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.12 sept 2016:Wel goeie vooruitgang bro, volgend jaar cutten zekrSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ja, januari/februariquote:
[..]
Wel goeie vooruitgang bro, volgend jaar cutten zekr
weekje of 9-10thnx bro
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 05-10-2016 22:40:25 ]
Wie maakt even gifje van 3:17 tot 3:21
Op zaterdag 9 maart 2019 17:21 schreef Lospedrosa het volgende:
Wat voor een mongool ben jij nou weer. Klojo.
[/quote]
Wat voor een mongool ben jij nou weer. Klojo.
[/quote]
quote:
[..]
[..]
Half mei 2016:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.12 sept 2016:wowSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
[..]
[..]
Half mei 2016:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.12 sept 2016:met een aardappel gefilmd, maar goed bezig hoorSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
maar dat pompen van je lichaam vind ik nooit zo geweldig, heb liever atletisch lichaam dan dat je zo'n bulky fucker bent zonder conditie
Wat zijn lichaamsgewichtoefeningen? Pushups enzo?quote:
[..]
hardlopen/mtb'en, vooral sprinten, en lichaamsgewicht oefeningen.. bouw snel spiermassa op, dus kan prima groeien op verzwaarde push ups en squats
joa, dat.. je kan je poten hoog leggen bijvoorbeeld, en je handen dicht bij elkaar zetten etc.. kan je zwaar zat makenquote:
[..]
Wat zijn lichaamsgewichtoefeningen? Pushups enzo?
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |