Wij doen aan Strava
Onze D1, die in de Hemel zijt,
Uw Hartslag worde geheiligd,
Uw Cadans kome,
Uw tempo geschiede, op aarde zoals in de Hemel.
Geef ons heden onze dagelijkse training
en vergeef ons onze luiheid,
zoals wij die vergeven aan onze medefokkers
en breng ons niet in beproeving
maar verlos ons van het bankhangen.
Amen.
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
SPOILER: online shoppenDe fietsers van hier hebben onder andere goede ervaring met:
onderhoud
http://epbike.nl (omgeving Utrecht)
verkoop
http://Salden.nl
http://Futurumshop.nl
http://mantel-tweewielers.nl
http://bike-discount.de
http://belga.nl
http://bike-palast.com
http://Bike-components.de
http://bikester.nl
http://sport77.nl
http://vanbon-sport.nl
http://Cyclewear.eu
http://rosebikes.nl
http://bikeparts4u.nl
http://wheel-tec.nl
http://12gobiking.nl
https://www.hopmansfietsgigant.nl/
http://www.slowtwitch.com/Products/Tri_Bike_by_brand/index.html
Die diamond back.quote:Op donderdag 15 september 2016 21:28 schreef No-P het volgende:
Nieuwe modellen tijdritfietsen, wss niet uci aproved. Gesponsorde triatleten zie je er al op. Ben er niet kapot van.
http://www.slowtwitch.com/Products/Tri_Bike_by_brand/index.html
Alles qua stroomlijning helemaal goed. Prachtige vakjes voor je zouttabletten, zonnebrand, afval en eten.
En dan zit er zo'n super nietgestroomlijnde bidon voorop.
Schitterend
Laten we het door Marco laten testenquote:
Ik ben benieuwd of zo'n fiets nog bestuurbaar is met zijwind.
Staat ook in een plaatje van hun dat er ruimte is voor fuelquote:
Wel lekker veel ruimte voor een motortje en batterijen
En toen ging ze op d'r bek?quote:Op donderdag 15 september 2016 21:24 schreef Andyy het volgende:
Ik had laatst een scooter die speciaal langzamer optrok van stoplichten en me nog gedag zei toen ze af moest slaan
Gewoon een veredelde spartamet dusquote:
[..]
Laten we het door Marco laten testen
[..]
Staat ook in een plaatje van hun dat er ruimte is voor fuel
[ afbeelding ]
Afgelopen zondag had ik nog wel ruzie met een of andere toerder
Ik was tijdens een veldtoertochtje lekker aan het peddelen en ouwehoeren toen hij het nodig vond mij uit te schelden en op m'n heup te tikken.
Eerst zei ik dat het geen koers was en hij ff rustig moest doen. Dan resulteerde in een scheldkanonnade. Ik floepte er per ongeluk uit dat ik hem van z'n fiets zou trappen als hij door zou gaan. Niet zo sympathiek
Met zijn tweetjes de struiken inquote:
Ik denk dat dat een nee wordt..quote:
[..]
Laten we het door Marco laten testen
[..]
Staat ook in een plaatje van hun dat er ruimte is voor fuel
[ afbeelding ]
Had ik laatst ook, van Alkmaar door Heiloo heen. Geen 15 km maar wel een heel eind.quote:
Een tijdje geleden heb ik ook 15 km achter een scooter gereden. Die jongens vonden het geweldig.
Elke dag rondjes op hetzelfde parcours. Deed die Kurt ook op een gegeven moment. Dan heb ik toch meer repspectz voor Abraham die elke keer weer ergens anders heen fietste.
"Wat heb jij dit jaar gedaan? Ja, een miljard rondjes gereden en nu ben ik recordhouder"
Elke dag 11 uur lang hetzelfde rondje rijden. Dan heb je echt geen leven
ddx noemt dat woon-werkquote:
33,3 gemiddeld over 400km... Ga het maar doen. Rondjes of niet.. Diep respect (En een beetje geschift)
Ik heb zo'n vermoeden dat ze dat niet in d'r eentje aftrapt.quote:
33,3 gemiddeld over 400km... Ga het maar doen. Rondjes of niet.. Diep respect (En een beetje geschift)
Vorige toertocht een luie plakker in de laatste 20km ongeveer 10km in mijn wiel gehad en alleen maar wind tegen. Was zelf al goed kapot en dan heb je een irritatie factor achter je zitten.
Vroeg hem 2x om even over te nemen geen reactie, toen maar bij elke bochtje aanzetten en hem in de wind zetten. Begon ie te schelden in mijn wiel. Kon mijn lach niet meer inhouden en de benen werden steeds beter. Toch wel geinig hoe sommige mensen reageren.
Tijdje geleden stond ik voor stoplicht te wachten stopt er scooter naast/voor me.quote:
Lijkt wel of er steeds meer haat aan wielrenners is de laatste tijd. Vorige week nog haalde een scooter mij in dus ik dacht mooi er achteraan in het wiel. Hij keek een paar keer maar zei verder niks en toen ging die gast vol op de rem met slippende banden en ging er direct weer voo gas vandoor. Ik zelf kon net op tijd remmen gelukkig, maar anders pleur je ook mooi met 45km/u door zo'n idioot.
Was er toen zo verbaast over, dat iemand het niet fijn vind is prima, vaak genoeg meegemaakt maar zeg het dan gewoon zoals de meesten..
Stoplicht op groen ik ging weer op het gas maar die scooter ging denk max 30 per uur.
Ook zo'n actie van een noodstop na paar honderd meter, gok dat die ook geen zin had in wielrenner.
Zat er gelukkig al half naast om in te gaan halen...
Kleding is daar ook best goedkoop
Ik heb nog wel een lijstjequote:
https://www.rosebikes.nl/(...)olt/magazijnverkoop/
Kleding is daar ook best goedkoop
quote:
Nieuwe modellen tijdritfietsen, wss niet uci aproved. Gesponsorde triatleten zie je er al op. Ben er niet kapot van.
http://www.slowtwitch.com/Products/Tri_Bike_by_brand/index.html
Is dat een brievenbus achterop?quote:
Op Afgelopen zondag met de wielerclub wezen fietsen. Op een landweg komt er een auto achterop. We hadden niet eens de kans om achter elkaar te gaan fietsen, want die gast haalt ons al half door de berm met hoge snelheid in. Hierbij raast hij rakelings langs de personen die aan de buitenkant fietsen.quote:
[..]
Tijdje geleden stond ik voor stoplicht te wachten stopt er scooter naast/voor me.
Stoplicht op groen ik ging weer op het gas maar die scooter ging denk max 30 per uur.
Ook zo'n actie van een noodstop na paar honderd meter, gok dat die ook geen zin had in wielrenner.
Zat er gelukkig al half naast om in te gaan halen...
Maar ik ontvlucht dit nare wielerhatende land ff voor twee weken, ga lekker op vakantie naar de pyreneeën en fijne Spaanse strandjes.
Zonder fiets
Leuk. Veel plezierquote:
Dat was gewoon een oud-ploegleider natuurlijk, die zijn dit wel gewend. Niks aan de hand.
Maar ik ontvlucht dit nare wielerhatende land ff voor twee weken, ga lekker op vakantie naar de pyreneeën en fijne Spaanse strandjes.
Zonder fiets
Ik ben er vanmiddag geweest maar de kleding die ze in de aanbieding hadden viel me niet mee(in de grotere maten dan, de kleinere heb ik niet zo goed bekeken). Bijna geen broeken en dan voornamelijk nog Rose-broeken waar je niet in gezien wilt worden.quote:
https://www.rosebikes.nl/(...)olt/magazijnverkoop/
Kleding is daar ook best goedkoop
Uiteindelijk maar met een tassie klein grut naar huis. Zocht een 30.9mm zadelpen van 400mm lang maar dan kun je dus bakken vol doorspitten want alle soorten en maten kriskras door elkaar. Zelfde verhaal bij de stuurpennen. Keer nog even of er nog een leuke hardtail 29er stond, maar dat dus ook al niet, alleen maar fully`s.
http://www.vainqueur.be/
Ik dacht even dat ik in zo'n menu van een FTP server ofzo zatquote:
Altijd met een groep van +10. Dan kan je niks goed doen... Gewoon lekker met z'n 3-4en rijden, met "sorry, mag ik er langs", "dank je wel" en handje opsteken kun je met een lekkere snelheid toch veilig over de weg.quote:
[..]
Afgelopen zondag met de wielerclub wezen fietsen. Op een landweg komt er een auto achterop. We hadden niet eens de kans om achter elkaar te gaan fietsen, want die gast haalt ons al half door de berm met hoge snelheid in. Hierbij raast hij rakelings langs de personen die aan de buitenkant fietsen.
Dank je wel voor deze geweldige tipquote:Op zaterdag 17 september 2016 02:12 schreef jantje1234 het volgende:
[..]
Altijd met een groep van +10. Dan kan je niks goed doen... Gewoon lekker met z'n 3-4en rijden, met "sorry, mag ik er langs", "dank je wel" en handje opsteken kun je met een lekkere snelheid toch veilig over de weg.
Geen dank!quote:Op zaterdag 17 september 2016 10:41 schreef the_critic het volgende:
[..]
Dank je wel voor deze geweldige tip
Ligt aan de groep.quote:
[..]
Altijd met een groep van +10. Dan kan je niks goed doen...
[ Bericht 0% gewijzigd door ratatat op 17-09-2016 14:04:33 ]
Mooie retro website inderdaad. Beetje als een gestencild foldertjequote:
Meestal gaat het toch richting asociaal wanneer er een waaier wordt getrokken. De mindere goden die al meer dan pierendood achteraan hangen, hebben vaak lak aan 'voor', 'tegen' en 'achter'. Hier op de lekdijk val je toch af en toe wel van de ene verbazing in de andere.. helemaal als de motorbendes ook een weekend vrij hebben.quote:
Bedankt Hans!quote:
[..]
Meestal gaat het toch richting asociaal wanneer er een waaier wordt getrokken. De mindere goden die al meer dan pierendood achteraan hangen, hebben vaak lak aan 'voor', 'tegen' en 'achter'. Hier op de lekdijk val je toch af en toe wel van de ene verbazing in de andere.. helemaal als de motorbendes ook een weekend vrij hebben.
Lekker gereden had wel mijn banden iets te zacht staan want 't bonkte nogal op de boomwortels.
Dan ben je dus als groep achterlijk asociaal aan het fietsen.quote:
[..]
Meestal gaat het toch richting asociaal wanneer er een waaier wordt getrokken. De mindere goden die al meer dan pierendood achteraan hangen, hebben vaak lak aan 'voor', 'tegen' en 'achter'. Hier op de lekdijk val je toch af en toe wel van de ene verbazing in de andere.. helemaal als de motorbendes ook een weekend vrij hebben.
Geen wonder dat je dan 'niets goed kan doen'.Jij wilt zeggen dat er veel niet zo in de rondte rijden? Ik snap die haat op wielrenners op de weg echt wel hoor. Van clubtraining tot toertocht, het asociale gedrag neemt gewoon toe met de grootte van de groep...quote:
[..]
Dan ben je dus als groep achterlijk asociaal aan het fietsen.
Nee, alleen dat je dan achterlijk asociaal aan het fietsen bent als groep. Als je wedstrijdje wilt rijden knal je een nummer op je shirt. Durf je dat niet, dan kan je allicht wat koersen op een verkeersluw stuk. Maar je bent dan altijd nog primair verkeersdeelnemer dus houdt je rekening met het overige verkeer.quote:
[..]
Jij wilt zeggen dat er veel niet zo in de rondte rijden?
Alleen als je dat toelaat.quote:het asociale gedrag neemt gewoon toe met de grootte van de groep...
Dit.quote:
[..]
Nee, alleen dat je dan achterlijk asociaal aan het fietsen bent als groep. Als je wedstrijdje wilt rijden knal je een nummer op je shirt. Durf je dat niet, dan kan je allicht wat koersen op een verkeersluw stuk. Maar je bent dan altijd nog primair verkeersdeelnemer dus houdt je rekening met het overige verkeer.
[..]
Alleen als je dat toelaat.
Vandaag kwam ik ook weer een groep van 20 (of meer) wielrenners tegen. Allemaal zelfde pakje aan. Volle bak over de fietspaden, tong op het stuur...wat gelosten er achteraan.. op die momenten schaam ik mij ervoor dat ik wielrenner ben.
Dat is precies wat ik bedoel.. Daar zijn er gewoon best veel van. Ik rij dan liever in mijn eentje top 100 dan top 10 in zo'n groep op een segmentje.quote:
[..]
Dit.
Vandaag kwam ik ook weer een groep van 20 (of meer) wielrenners tegen. Allemaal zelfde pakje aan. Volle bak over de fietspaden, tong op het stuur...wat gelosten er achteraan.. op die momenten schaam ik mij ervoor dat ik wielrenner ben.
Als je belt:ja ja rustig hoor
Als je niet belt: kun je niet bellen?
Als je snel even over de weg inhaalt zodat je fietsers niet hindert: weer zo een kut wielrenner die denkt dat ie op de weg mag fietsen.. Etc
Zal gewoon nooit werken. Iets met vooroordelen.
Niet iedere Feyenoord-fan is hooligan, niet ieder golf rijder draagt een petje, niet iedere wielrenner is een wegpiraat. Maar 10 voorbeelden die zich aan de regels houden, worden vergeten en teniet gedaan door 1 iemand die stereotiep is ' kijk, zie je wel dat ze allemaal zo zijn'.
Is gewoon de menselijke psyche
Blijft een never-ending discussie
(Uiteraard hoor je niet te racen op een fietspad. Niet alleen, niet meer 20 man... Maar zelfs in de polder, waar je in uur tijd 1 auto tegenkomt zal die éne automobilist vaak denken, wat een kut wielrenners)
De waarheid zit volgens mij tussen jantje en ratata in. Ratata heeft gelijk dat je je gewoon hebt te gedragen op de weg. Maar we zien allemaal gebeuren wat jantje bedoelt.
Dat is ook de reden dat ik stukken minder toertochten rijd. Als je ziet hoe lui zich dan gedragen. Alsof de boel voor ze is afgezet. Dan schaam ik me dat ik zo'n zelfde bordje op mn fiets heb. En ik erger me zelf ook kapot aan die grote chaotische groepen.
Ppfff en nu doe ik toch mee aan deze stomme onzinnige discussie.. :-(
Dat geld voor die kut automobilisten, kut wielrenners, kut voetgangers , kut e-bike bejaarde , kut hardlopers, kut honden uitlaters, enzovoort.
Ik okay zij niet okay gaat bij ieder mens bijna vanzelf op z'n moment.
tuurlijk. Ik durf er geld op te zetten dat het gros van de wielerhaters, om ze even te groeperen, op hun stadsfietsie wel eens een rood stoplicht heeft gepakt, kruispuntje schuin oversteekt, stukkie stoep, etc. Maar daar hangt geen stigma aan.quote:
Iedereen is beter in het kijken naar de ander dan naar het kijken naar je zelf.
Dat geld voor die kut automobilisten, kut wielrenners, kut voetgangers , kut e-bike bejaarde , kut hardlopers, kut honden uitlaters, enzovoort.
Ik okay zij niet okay gaat bij ieder mens bijna vanzelf op z'n moment.
Zodra 'wij' het doen geldt het dorect als een bevestiging. "Zie je wel".
Uiteraard, hetzelfde hetzelfde stigma als iemand die van geloofsovertuiging is gewisseld. Alles wat niet 100% volgens de regeltjes gaat is een bevestiging, ook al volgt de rest die regels ook niet.quote:
[..]
tuurlijk. Ik durf er geld op te zetten dat het gros van de wielerhaters, om ze even te groeperen, op hun stadsfietsie wel eens een rood stoplicht heeft gepakt, kruispuntje schuin oversteekt, stukkie stoep, etc. Maar daar hangt geen stigma aan.
Zodra 'wij' het doen geldt het dorect als een bevestiging. "Zie je wel".
Maargoed, zoals gezegd, ik heb met regelmaat ook haat aan mijn mede-wielrenners. Afgelopen vrijdag probeerde een waaierde van 5 man nog dwars door mijn heen te gaan, want de achterste 2 zouden ook maar 15 sec in de wind moeten rijden..
Wanneer gaat ie op recordjacht?quote:
DDX zit gemiddeld op 100 km per dag dit jaar
Hij is niet goed wijs, maar hij is niet gek.quote:
[..]
Wanneer gaat ie op recordjacht?
Schrikbarend vind ik het aantal uren in 1week; bijna 43uur. TdF renners halen dat niet in één week koersen exclusief rustdagen. Als ik 40uur in de maand haal, moet ik daar voor mijn gevoel veel dingen voor laten.quote:
DDX zit gemiddeld op 100 km per dag dit jaar
DDX maakt altijd wel veel mooie ritten, met veel foto's
Ik heb zelf altijd na een x aantal uur in de week zoiets van, het is wel mooi geweest. Dan hoef ik niet zo nodig nog een tochtje te maken. Om jezelf keer op keer te motiveren om zulke afstanden af te leggen vind ik best knap.quote:
[..]
Schrikbarend vind ik het aantal uren in 1week; bijna 43uur. TdF renners halen dat niet in één week koersen exclusief rustdagen. Als ik 40uur in de maand haal, moet ik daar voor mijn gevoel veel dingen voor laten.
DDX maakt altijd wel veel mooie ritten, met veel foto's
Haha zo had ik het zelf nog niet eens bekeken.quote:
DDX zit gemiddeld op 100 km per dag dit jaar
Verbaas mij er altijd over dat ik na zo'n 300km rit dag erna nog prima benen heb om lekker tempo te rijden. Zaten gisteren paar mensen in mijn wiel flink af te zien
En dan vanmorgen lekker rustig peddelend op de fiets naar m'n werk.
Wel meteen lekker fris vergeleken met vorige week, blij dat ik kniestukken aan had. (armstukken waren gisteren al prettig)
Probeer er altijd wel minimaal 1 foto bij te zetten, altijd leuk om terug te kijken achteraf.quote:
DDX maakt altijd wel veel mooie ritten, met veel foto's
Alleen op grijze dagen zoals vandaag is dat altijd een uitdaging om nog iets op foto te zetten.
Ik had m'n armstukken op het pontje alweer uit. Kniestukken heb ik nog niet aan, zeker voor dat korte stukje zijn ze nog niet nodig.quote:
[..]
Haha zo had ik het zelf nog niet eens bekeken.
Verbaas mij er altijd over dat ik na zo'n 300km rit dag erna nog prima benen heb om lekker tempo te rijden. Zaten gisteren paar mensen in mijn wiel flink af te zien
En dan vanmorgen lekker rustig peddelend op de fiets naar m'n werk.
Wel meteen lekker fris vergeleken met vorige week, blij dat ik kniestukken aan had. (armstukken waren gisteren al prettig)
Woon/werk foto's doe ik alleen als ik omrij of als er echt iets moois is.quote:
[..]
Probeer er altijd wel minimaal 1 foto bij te zetten, altijd leuk om terug te kijken achteraf.
Alleen op grijze dagen zoals vandaag is dat altijd een uitdaging om nog iets op foto te zetten.
Kniestukken
Ik was er gister ook aan, tot het weer aangenaam was
Je moet nog een jaar of 60 met je knieën... Lekker inpakken onder de 18 graden dus.. Zelfs voor ritjes van 15 kmquote:
[..]
Ik had m'n armstukken op het pontje alweer uit. Kniestukken heb ik nog niet aan, zeker voor dat korte stukje zijn ze nog niet nodig.
[..]
Woon/werk foto's doe ik alleen als ik omrij of als er echt iets moois is.
Ik hou je niet tegen. Ik vind 18 graden persoonlijk veel te warm voor arm en kniestukken, tenzij je met 20 km/uur naar huis gaat rijden.quote:
[..]
Je moet nog een jaar of 60 met je knieën... Lekker inpakken onder de 18 graden dus.. Zelfs voor ritjes van 15 km
Voor de benen heeft critic wel een puntje. Tegen de tijd dat kano opgewarmde benen heeft rijdt hij bij werk het terrein op. Met 18 graden is dat imo niet nodig maar eigenlijk wel beter met een graad of 16 of kouder. Je kan die opwarmtijd wel verkorten door hard te gaan fietsen maar dat is op lange termijn niet zo verstandig, zeker niet als je al blessures hebt gehad aan achilleshiel of knie.quote:
[..]
Ik hou je niet tegen. Ik vind 18 graden persoonlijk veel te warm voor arm en kniestukken, tenzij je met 20 km/uur naar huis gaat rijden.
Maar goed, de jaarlijkse kledingkeuze discussie is weer begonnen.
Als het ook nog wat frisser gaat worden dan nu (en het was vanmorgen 14 graden) trek ik ze ook echt wel aan hoor.quote:
[..]
Voor de benen heeft critic wel een puntje. Tegen de tijd dat kano opgewarmde benen heeft rijdt hij bij werk het terrein op. Met 18 graden is dat imo niet nodig maar eigenlijk wel beter met een graad of 16 of kouder. Je kan die opwarmtijd wel verkorten door hard te gaan fietsen maar dat is op lange termijn niet zo verstandig, zeker niet als je al blessures hebt gehad aan achilleshiel of knie.
Het was echter zo warm dat ik op het pont mijn armstukken ook al had uitgetrokken.
Ik had vanmorgen anders toch echt 12 graden op mijn garmin.quote:
[..]
Ik hou je niet tegen. Ik vind 18 graden persoonlijk veel te warm voor arm en kniestukken, tenzij je met 20 km/uur naar huis gaat rijden.
Maargoed erg persoonlijk en ook afhankelijk van tempo.
Zwarte.quote:
Welke spatborden moet ik hebben jongens?
Kano gaat liever met 12 graden in ze blote benen keihard naar werk fietsen omdat hij altijd te laat van huis gaat natuurlijk. Die malle.quote:
[..]
Ik had vanmorgen anders toch echt 12 graden op mijn garmin.
Maargoed erg persoonlijk en ook afhankelijk van tempo.
Crudquote:
Welke spatborden moet ik hebben jongens?
Vooral handig dat als je ze uit doet ze minder ruimte innemen.quote:
Wat is de meerwaarde van kniewarmers boven beenwarmers?
Beenstukken haal ik pas uit de kast als het richting 0 graden gaat of regen.
Preciesquote:
[..]
Kano gaat liever met 12 graden in ze blote benen keihard naar werk fietsen omdat hij altijd te laat van huis gaat natuurlijk. Die malle.
Kniewarmers zijn inderdaad makkelijker weg te bergen. Daarnaast zijn ze ideaal voor het tussengebied, als het te koud is voor een korte broek maar te warm voor een lange broek of beenwarmers. Ik gebruik m'n beenwarmers amper nog. Voor dagritten waarbij je toch je af en toe moet aanpassen aan de temperatuur is de combinatie kniestukken en naargelang de temperatuur korte lichte sokken of warme lange skikousen handiger. Scheelt bij gewone herfst/voorjaarsdagen een stel overschoenen en een stel beenwarmers. Hou je toch weer wat tasruimte over.quote:
Wat is de meerwaarde van kniewarmers boven beenwarmers?
Was blij met mijn kniestukken. De mist hielp ook niet echt mee.
Gripper.. Maar dit is nu op vakantie.quote:
Heeft er iemand zo'n sportful Fiandre? Ik heb nu een zwarte gabba en wil eigenlijk iets fluor/opvallends, waterproof en met lange mouwen. Ik kan dan of een tweede gabba kopen in het geel, of zo'n fiandre.
http://www.wiggle.co.uk/dhb-aeron-full-protection-softshell/quote:
Heeft er iemand zo'n sportful Fiandre? Ik heb nu een zwarte gabba en wil eigenlijk iets fluor/opvallends, waterproof en met lange mouwen. Ik kan dan of een tweede gabba kopen in het geel, of zo'n fiandre.
Deze krijg ook wel goede reviews. Als ik het goed begrijp is hij wel een tikkeltje warmer dan een gabba.
Wat een sukkelnerdquote:
[..]
Gripper.. Maar dit is nu op vakantie.
Opzich geen ramp, want ik heb die gabba met nanoflex warmers voor de iets warmere momenten.quote:
[..]
http://www.wiggle.co.uk/dhb-aeron-full-protection-softshell/
Deze krijg ook wel goede reviews. Als ik het goed begrijp is hij wel een tikkeltje warmer dan een gabba.
Thuis eens meten en dan ga ik 'm proberen.
https://voidcycling.com/hyper-ride-ls-jersey-red.html
Minder warm dan de gabba, maar ook goed waterdicht.
Duurquote:
[..]
http://www.wiggle.co.uk/dhb-aeron-full-protection-softshell/
Deze krijg ook wel goede reviews. Als ik het goed begrijp is hij wel een tikkeltje warmer dan een gabba.
Dan ga ik eerder voor die van ratata. Wel mooie pakjes, alleen zijn die spullen goed aan de prijsquote:
Ik heb deze dit jaar gekocht :
https://voidcycling.com/hyper-ride-ls-jersey-red.html
Minder warm dan de gabba, maar ook goed waterdicht.
Liever duur en goed dan goedkoop en kut.quote:
Een halfwarm winterjack heb ik niet nodig, dan doe ik gewoon shirt lange mouw met mouwloze windstopper, of shirt km met armwarmers + de windstopper al naar gelang de temperatuur.
Leyzne 600 lumen ding. Kost wat, maar is ook wat. Makkelijk opladen, niet debiel veel modes en makkelijk monteren en afhalen.quote:Op dinsdag 20 september 2016 13:36 schreef Leonos het volgende:
Pfft, voorlamp aan het uitzoeken. Zoveel keuzes
https://www.bol.com/nl/p/(...)521-9200000050364240
http://www.wiggle.nl/cate(...)lamp-met-ledlampjes/quote:
[..]
Leyzne 600 lumen ding. Kost wat, maar is ook wat. Makkelijk opladen, niet debiel veel modes en makkelijk monteren en afhalen.
https://www.bol.com/nl/p/(...)521-9200000050364240
Ga deze halen denk. Heb toch overal lantaarnpalen op mijn route.
Ik vind Cateye niet slecht over algemeen. Enne gewoon standaard penlights erinquote:
[..]
http://www.wiggle.nl/cate(...)lamp-met-ledlampjes/
Ga deze halen denk. Heb toch overal lantaarnpalen op mijn route.
https://nl.ledsupermall.c(...)6pgclUmzQaAsWj8P8HAQquote:
[..]
http://www.wiggle.nl/cate(...)lamp-met-ledlampjes/
Ga deze halen denk. Heb toch overal lantaarnpalen op mijn route.
Zit je weer met een losse batterypack. Dan heb ik liever alles in 1.quote:
[..]
https://nl.ledsupermall.c(...)6pgclUmzQaAsWj8P8HAQ
Die heb ik ook, komt echt een flinke bak licht af. Echter heb ik nu alle kabels buitenlangs lopen, wat mij niet helemaal handig lijkt met zo'n batterij aan je frame. Daarom dus maar zo'n zaklampding gekocht. Binnenkort eens testen.quote:
[..]
https://nl.ledsupermall.c(...)6pgclUmzQaAsWj8P8HAQ
Mooi spul, helaas niet meer in mijn maatquote:
Ik heb deze dit jaar gekocht :
https://voidcycling.com/hyper-ride-ls-jersey-red.html
Minder warm dan de gabba, maar ook goed waterdicht.
De accu is zo klein, dat die onder de stuurpen past.quote:
[..]
Zit je weer met een losse batterypack. Dan heb ik liever alles in 1.
En de kabel kun je mooi wegwerken hierdoor.quote:
[..]
Die heb ik ook, komt echt een flinke bak licht af. Echter heb ik nu alle kabels buitenlangs lopen, wat mij niet helemaal handig lijkt met zo'n batterij aan je frame. Daarom dus maar zo'n zaklampding gekocht. Binnenkort eens testen.
Edit: Ik heb een variant met een kleinere accu dan op die site te bestellen is. Ik heb een 4000 mAh.
Edit2: http://www.shopndrop.nl/s(...)umen-enorm-veel.html
Gaat denk toch deze worden, USB opladen
Mooi dingetjequote:
http://www.wiggle.nl/lezyne-micro-drive-400xl-y9-voorlamp/
Gaat denk toch deze worden, USB opladen
Zo jammer dat ze bij lezyne afgestapt zijn van verwisselbare batterijen.quote:
[..]
Leyzne 600 lumen ding. Kost wat, maar is ook wat. Makkelijk opladen, niet debiel veel modes en makkelijk monteren en afhalen.
https://www.bol.com/nl/p/(...)521-9200000050364240
De nieuwe mk3 versie zou tot 38 mm aan kunnen. Maar dan moet je natuurlijk wel ruimte bij je frame / remmen hebben.quote:
Voordeel van crud spatborden is dat je banden worden schoongeveegd vanwege de minieme clearance. Ik rijd zelden lek. Nadeel is dat er max 23mm band in past.
http://www.crudproducts.com/product/roadracer-mk3/
En dat "veel modes" kan soms idd behoorlijk irritant zijn. Moet je 3x op een knop drukken bij uit of aan.quote:
[..]
Zo jammer dat ze bij lezyne afgestapt zijn van verwisselbare batterijen.
Alleen is die buitenkant best smal. Als je dan met 35-38 km/uur aan komt en je ziet de auto niet dan rij je uiteraard ook binnendoor. Mevrouw was het daar niet mee eens en stuurde nog eens even extra mijn richting op. Voelde die auto nog net niet langs m'n broek schuren
Ik weet niet welke jij hebt maar als ik mijne ingedrukt hou gaat ie aan en uit en komt hij op dezelfde mode terug als toen ik 'm uitzette.quote:
[..]
En dat "veel modes" kan soms idd behoorlijk irritant zijn. Moet je 3x op een knop drukken bij uit of aan.
usb cover, rubber seal?quote:
Dat rubberen klepje op de Garmin 800 (voor de usb uitgang). Hoe heet dat? Wilt bij mij niet meer goed dicht.
de versie die ik heb heeft speciale race mode, waarbij je kan wisselen tussen 2 standen en niet al die knipperstanden krijgtquote:
[..]
En dat "veel modes" kan soms idd behoorlijk irritant zijn. Moet je 3x op een knop drukken bij uit of aan.
Kost bij mij ook steeds meer moeite, zat pas te zoeken maar kon het niet los ergens vinden.quote:
Dat rubberen klepje op de Garmin 800 (voor de usb uitgang). Hoe heet dat? Wilt bij mij niet meer goed dicht.
Niet goedkoop:quote:
Dat rubberen klepje op de Garmin 800 (voor de usb uitgang). Hoe heet dat? Wilt bij mij niet meer goed dicht.
http://www.ebay.nl/itm/Us(...)rubber-/261807631221
Schijnbaar zijn er ook van die silicone hoezen voor de gehele garmin waarbij die flappen geintegreerd zitten in de hoes.
Ik hoorde dat jouw lievelingsmerk een nieuw bottembracketsysteem heeft. ipv press fit geschroefde cups ofzo.quote:
Is bij mijn Edge 500 inmiddels ook erg lastig.
Volgens de jongens van GCN was het je van het.
Eigenlijk niet nieuw, maar gewoon oldskool BSA. En niet alleen de goedkope frames, maar ook de mooiere Tarmacs in Sagan kleurtjes. Compleet Ultegra.quote:
[..]
Ik hoorde dat jouw lievelingsmerk een nieuw bottembracketsysteem heeft. ipv press fit geschroefde cups ofzo.
Volgens de jongens van GCN was het je van het.
Voor 800 euro meer is de Tarmac er wel met bb30. Dan zit er een carbon FSA crank in, duurdere wielen en een carbon zadelpen ipv alu. en denk ik ook een iets lichter zadel.
Anyway, goeie stap van ze. BB30 geeft vaak gekraak en gedonder. Hoewel dat ook aan degene die hem in elkaar heeft gezet kan liggen. Hier in huis staan drie fietsen met BB30 bracket. Geen van de drie kraakt. Ff afkloppen
En qua prijs is zo'n Tarmac ook wel wat gunstiger. 3000 piek voor een carbon fiets met Ultegra is natuurlijk wel duur, maar iets minder belachelijk dan bijna 4000 piek.
Was weer leuk om te doen. Zaterdag 150, daarna lekker bier drinken en burgers vreten in Mestreech. Zondag 100km gedaan.
Beide dagen lekker rustig getoerd en af en toe een klimmetje hard opgefietst. Van alle klimmen ging de Keuteberg me het beste af denk ik. Die kon ik aardig hard opfietsen en had nog over om op het vals plat door te trekken.
Hoevaak heb je de lagers al vervangen? Want ik heb begrepen dat dan het feest eigenlijk pas begint.quote:
[..]
Anyway, goeie stap van ze. BB30 geeft vaak gekraak en gedonder. Hoewel dat ook aan degene die hem in elkaar heeft gezet kan liggen. Hier in huis staan drie fietsen met BB30 bracket. Geen van de drie kraakt. Ff afkloppen
Die had ik gevonden ja, maar used.quote:
[..]
Niet goedkoop:
http://www.ebay.nl/itm/Us(...)rubber-/261807631221
Schijnbaar zijn er ook van die silicone hoezen voor de gehele garmin waarbij die flappen geintegreerd zitten in de hoes.
Nee handig straks heeft die zelfde probleem.
Bij de fiets van m'n vriendin nog niet iig. Bij m'n crosser een keer volgens mij. En bij m'n Venge ook een keer. Alleen kwamen die lagers uit m'n vorige fiets.quote:
[..]
Hoevaak heb je de lagers al vervangen? Want ik heb begrepen dat dan het feest eigenlijk pas begint.
Bij die fiets heb ik de lagers ook zelf al eens vervangen. Die wou overigens nog wel eens kraken.
M'n ervaring is dat het vaak wel werkt om even de crank los te maken en eruit te halen. Even schoonmaken, enorme lik vet erop en alles weer in elkaar zetten.
M'n Venge heeft sinds dit voorjaar nieuwe lagers, op aanraden van een monteur gewoon veel montagepasta gebruikt. Ook op het punt waar je de linkercrank op de rechter schroeft.
Laatste GCN show, ze prijzen het systeem enorm aan met een dikke knipoog.quote:
Die is toch super zwaar?quote:
Ze hebben ook een Tarmac met een Praxis Zayante crankset
Red, Ultegra+ en Chorus+ zijn lichter.quote:
In hun gamma?quote:
Ze hebben ook een Tarmac met een Praxis Zayante crankset
quote:
Zo'n Zayante is wel een goed alternatief voor bb30. Werkt hetzelfde als bijvoorbeeld zo'n Rotor adapter. Je schroeft de lagers in elkaar. Het nadeel is wel dat je specifieke tools nodig hebt als je ze wil vervangen. En dat die lagers uiteraard duur zijn.
Ik heb zelf dat klepje al 2x kapot gehad, gewoon even bellen met Garmin Nederland (0800 0233937), sturen ze gratis op iddquote:
Was er niet iemand hier die er 1tje van garmin toegestuurd kreeg? Graties?
Die paaltjes zijn echt ondingen ja, neergezet voor de veiligheid maar ondertussen...quote:
En zo lag ik net ook bijna in een auto. ergens bij Oude Waver bij Ronde Hoep reed ik samen met een ander door dat dorpje heen. Daar was zo'n wegversmalling waar je links en rechts wat paaltjes hebt. Auto's kunnen er tussen door en fietsers horen er langs te gaan aan de buitenkant.
Alleen is die buitenkant best smal. Als je dan met 35-38 km/uur aan komt en je ziet de auto niet dan rij je uiteraard ook binnendoor. Mevrouw was het daar niet mee eens en stuurde nog eens even extra mijn richting op. Voelde die auto nog net niet langs m'n broek schuren
(En vaak ligt er ook enorm veel troep aan de buitenkant)
Niet iets wat je binnen 5 minuten doet. Je kan het btw ook doen met speciale dubbelzijdig tape maar kitten schijnt wel beter te zijn.
[ Bericht 16% gewijzigd door kaasplankje op 21-09-2016 12:31:56 ]
op stravaquote:
Weet iemand waar Carb / 2016 is gebleven?
Nice, welk vliegveld vlieg je dan?quote:
Lief dagboek, vanavond vliegen richting de Ventoux. Genot.
En daar vandaan de trein ofzo?
quote:
Lief dagboek, vanavond vliegen richting de Ventoux. Genot.
Gelijk heeft iequote:
http://www.marcdehond.nl/(...)vindt-is-een-gotspe/
Zo erger ik me enorm aan hoe 'topsporters' ondersteund worden door bijvoorbeeld een KNWU. Dames die lekker gratis op trainingskamp gaan met de selectie enzo.
En als amateurrenner mag je vooral veel betalen en krijg je er amper wat voor terug. Je bent gewoon een melkkoe.
http://www.trouw.nl/tr/nl(...)-geen-topsport.dhtmlquote:
Iemand link van het artikel van Marijn?
Dat is ook zeker zo maar dan kan je niet opeens alle paralympiërs als niet topsporter afschrijvenquote:
Ik ben het eigenlijk wel een beetje met Marijn eens. Topsport is een term die behoorlijk aan inflatie onderhevig is.
Zo erger ik me enorm aan hoe 'topsporters' ondersteund worden door bijvoorbeeld een KNWU. Dames die lekker gratis op trainingskamp gaan met de selectie enzo.
En als amateurrenner mag je vooral veel betalen en krijg je er amper wat voor terug. Je bent gewoon een melkkoe.
Inderdaad. Hardlopen op topniveau op blades is zeker evenveel topsport als hardlopen op gezonde benen.quote:
[..]
Dat is ook zeker zo maar dan kan je niet opeens alle paralympiërs als niet topsporter afschrijven
quote:
Ik ben het eigenlijk wel een beetje met Marijn eens. Topsport is een term die behoorlijk aan inflatie onderhevig is.
Zo erger ik me enorm aan hoe 'topsporters' ondersteund worden door bijvoorbeeld een KNWU. Dames die lekker gratis op trainingskamp gaan met de selectie enzo.
En als amateurrenner mag je vooral veel betalen en krijg je er amper wat voor terug. Je bent gewoon een melkkoe.
echt niet de wielersport drijft op vrijwilligerswerk en jij als amateur betaald een schijntje. Je bent gewoon jaloers op die wijven omdat de top daar veel smaller is. Als je als amateur naar een meerdaagse gaat betaald de club je inschrijving en overnachting en brandstof. Trainingskamp is ook vaak een potje voor.Het einde maakt het wat mij betreft goed hoor..quote:De Paralympics zijn geen topsport, het is veel groter dan dat. Het is een inspiratie en een les voor iedereen, over het leven zelf.
*kusjekroel lieve marijn
Ze hebben iets van 3-4 klasses bij zwemmen, dus zoveel doen er idd niet meequote:
Halen maar drie personen de overkant dan?
Klopt. Daar heeft m'n vriendin ook last vanquote:
Het is juist lastiger bij de dames omdat het niveau verschil zoveel groter is bij wedstrijden. Er is bijvoorbeeld geen amateur klasse bij de dames. Je moet met de profs mee als volwassenen dame als je competitie wilt rijden.
Ik ben zelf ook vrijwilliger en heb dit jaar geholpen bij de organisatie van 5 wedstrijden. Nummer 6 komt er nog aan...quote:
[..]
Over de kosten... Ik krijg fikse korting op m'n kleding en de club draagt bij aan de kosten van sommige wedstrijden en trainingsdingen. Dit kan allemaal omdat we aardig wat sponsoren hebben.
Echter, we hebben dus ook een KNWU koers georganiseerd. Alleen voor amateurs en dames. Erg simpel en weinig aankleding. Het kwam er op neer dat we door alle afdrachten en verplichtingen 2000 euro bij elkaar moesten harken en schooien om de koers überhaupt te organiseren. Je schrikt er van als je ziet wat je af moet dragen aan de KNWU. Wij zijn maar een kleine vereniging met 40 leden, voor ons zijn dat grote bedragen.
Voor de mannen geldt ook dat er onder de sportklasse geen echte instapklasse is. Daarom organiseerden we ook een interclubwedstrijdje. Je zit dan niet met die enorme afdrachten, juryvergoedingen en huur van een MyLaps mat. Gelukkig valt het wel onder auspicien van de KNWU, anders wordt het gezien als wilde koers waardoor deelnemers geschorst kunnen worden.
Om die koers te organiseren hoefden we amper sponsoren te vinden omdat de kosten veel lager waren. Ik vind het dus ook ronduit belachelijk dat je een behoorlijk bedrag bij elkaar moet schrapen en dat dat bedrag eigenlijk wordt doorgesluisd naar de KNWU.
Hier in de buurt verdwijnen daardoor gewoon wedstrijden. Puur omdat de organisaties het financieel niet voor elkaar krijgen. Sponsors vinden wordt steeds lastiger en dan heb je aan de andere kant een bond die het ook nog lastiger maakt.
Daarom vraag ik me soms echt wel af of de KNWU er wel is voor de breedtesport. Ik heb m'n zorgen ook wel eens gedeeld met een mail naar de consul en de KNWU zelf. Van de consul kreeg ik vrij vlot een mail terug. Hij begreep mij en zag zelf die problematiek ook. Bij de KNWU bleef het stil en kreeg ik pas een (nietszeggend) antwoord nadat ik op twitter begon te zeuren.
Marseille, daar een autootje en nu in Moirmoron. Wel wat weinig geslapen maar yolo.quote:
[..]
Nice, welk vliegveld vlieg je dan?
En daar vandaan de trein ofzo?
Hmm ja, denk dat die kosten met de "digitalisering" vd KNWU zijn opgelopen. IT kosten, MyLaps, daar gaan een hoop centen heen denk.quote:
[..]
Ik ben zelf ook vrijwilliger en heb dit jaar geholpen bij de organisatie van 5 wedstrijden. Nummer 6 komt er nog aan...
Over de kosten... Ik krijg fikse korting op m'n kleding en de club draagt bij aan de kosten van sommige wedstrijden en trainingsdingen. Dit kan allemaal omdat we aardig wat sponsoren hebben.
Echter, we hebben dus ook een KNWU koers georganiseerd. Alleen voor amateurs en dames. Erg simpel en weinig aankleding. Het kwam er op neer dat we door alle afdrachten en verplichtingen 2000 euro bij elkaar moesten harken en schooien om de koers überhaupt te organiseren. Je schrikt er van als je ziet wat je af moet dragen aan de KNWU. Wij zijn maar een kleine vereniging met 40 leden, voor ons zijn dat grote bedragen.
Voor de mannen geldt ook dat er onder de sportklasse geen echte instapklasse is. Daarom organiseerden we ook een interclubwedstrijdje. Je zit dan niet met die enorme afdrachten, juryvergoedingen en huur van een MyLaps mat. Gelukkig valt het wel onder auspicien van de KNWU, anders wordt het gezien als wilde koers waardoor deelnemers geschorst kunnen worden.
Om die koers te organiseren hoefden we amper sponsoren te vinden omdat de kosten veel lager waren. Ik vind het dus ook ronduit belachelijk dat je een behoorlijk bedrag bij elkaar moet schrapen en dat dat bedrag eigenlijk wordt doorgesluisd naar de KNWU.
Hier in de buurt verdwijnen daardoor gewoon wedstrijden. Puur omdat de organisaties het financieel niet voor elkaar krijgen. Sponsors vinden wordt steeds lastiger en dan heb je aan de andere kant een bond die het ook nog lastiger maakt.
Daarom vraag ik me soms echt wel af of de KNWU er wel is voor de breedtesport. Ik heb m'n zorgen ook wel eens gedeeld met een mail naar de consul en de KNWU zelf. Van de consul kreeg ik vrij vlot een mail terug. Hij begreep mij en zag zelf die problematiek ook. Bij de KNWU bleef het stil en kreeg ik pas een (nietszeggend) antwoord nadat ik op twitter begon te zeuren.
Vroeger was ook een knwu criterium inschrijven voor amateurs gratis, nu betaal je per criterium 5 euro ofzo als je digitaal inschrijft. Alleen elite zc is nog gratis geloof ik mja die licentie is veel duurder.
Hoelang ben je onderweg geweest van deur tot deur? Ik had lekker mijn eigen auto gepakt.quote:
[..]
Marseille, daar een autootje en nu in Moirmoron. Wel wat weinig geslapen maar yolo.
Was ik ook fan van, maarja. 8 uur bezig geweest.quote:
[..]
Hoelang ben je onderweg geweest van deur tot deur? Ik had lekker mijn eigen auto gepakt.
Wat een kloteberg zeg
hoe laat?quote:
Zo op NPO3 keuringsdienst van waarde over sportvoedings.
Volgend weekend zelf naar de alpe dhuez. Zit in allemont. Nog tips qua bergen die ik zeker moet hebben gedaan daar. Kan helaas niet al te lange tochten doen ivm zwakke meefietser.
Als je de alpe opgeweest bent verder omhoog over routes des laces en terug via Villard-Reculas. Prachtig uitzicht over de vallei vanaf daar!quote:
Laatst was doe redbull kop over kop ook. Ook een hele happening op mijn tijdlijn.
Volgend weekend zelf naar de alpe dhuez. Zit in allemont. Nog tips qua bergen die ik zeker moet hebben gedaan daar. Kan helaas niet al te lange tochten doen ivm zwakke meefietser.
Niet echt nieuws.quote:
Zo op NPO3 keuringsdienst van waarde over sportvoedings.
http://www.klimtijd.nl/beklimming/sabot
Deze schijnt ook wel mooi te zijn, uitzicht op de stuwdam/Glandon, vorig jaar niet aan toe gekomen.
Vandaar, ze waren allemaal redelijk fanatiek bezig.quote:
Ja, die is best leuk. En dat onverhard is ook goed te doen op de racefiets.quote:
Klim naar Villard Notre Dame vond ik wel leuk, wel licht mee voor de tunnels.. Eventueel als je daar zin in heb doortrekken over paar kilometer gravel tot je weer bij asfalt kom en af kan dalen via afdaling Ornon
Mijn tip: La Berarde. Dat is echt een schitterende klim en leuke afdaling naar beneden.
Deed hem op een regenachtige dag, prachtig schouwspel van wolken en regen in de bergen!quote:
[..]
Ja, die is best leuk. En dat onverhard is ook goed te doen op de racefiets.
Mijn tip: La Berarde. Dat is echt een schitterende klim en leuke afdaling naar beneden.
En een dikke plus 1 voor La Berarde
Ik zie dat nu ook steeds op strava voorbij komen. Dit weekend is ook het nsk, twijfel nog of ik ook gaquote:
[..]
Vandaar, ze waren allemaal redelijk fanatiek bezig.
http://www.dvhn.nl/sport/(...)-ronde-21650494.htmlquote:
[..]
Haha nee. Normaal gesproken gaat het ook altijd wel hard. Het baantje hier is gewoon een makkelijk circuit zonder echte bochten en vrij beschut. Dus gemiddeld 45 per uur is heel normaal en eigenlijk niet hard.
Gisteren is er een jongen die vroeger vaak meedeed en nu in het buitenland woont daar aangereden op training en overleden.
Z'n broer doet ook altijd mee, z'n ouders zijn er ook altijd. En het wereldje van het wedstrijdwielrennen is wel zo dat iedereen elkaar wel kent. Dus dat hakte er hard in.
Vandaag begon ook met een speech, een minuut stilte en drie ronden geneutraliseerd achter die jongen z'n ploeggenoten aan. Daarna is er als eerbetoon gereden zoals er nog nooit gereden is. Erg indrukwekkend en mooi.
Kwam dit net tegen. Ging over hem toch?
NPO gemist heeft het zeker ook wel als je het gemist hebt.quote:
staat specialized daar?quote:
Wie is van plan naar Bikemotion te aan? Ik heb vorige keer maar nipt de Tour de France kwis in het Kwaremont cafe verloren, wil eigenlijk wel revanche.
Staan die biercafes nog in 030?
Had jij dat bier indertijd los gecharmeerd van die serveerster bij Specialized, of wil je zien hoe de neefjes en nichtjes van je trots erbij hangen dit jaar?quote:
[..]
staat specialized daar?
Staan die biercafes nog in 030?
En een studentenstad zonder biercafee's lijkt me heel moeilijk
Deze keer alvast een tafel bestellen voor eten is misschien wel handig misschien...Zou Tommeke dit keer wel mee gaan?
Zaterdag ja. Wellicht dat ik dan ook ga. Eens even de planning bekijken met mijn vrouw.quote:
quote:Zou Tommeke dit keer wel mee gaan?
Zou mevrouw Tommeke meegaan? Prioriteiten mensen...quote:
Lijkt me wel wat. Op zaterdag?
Zou Tommeke dit keer wel mee gaan?
Jep.quote:
[..]
http://www.dvhn.nl/sport/(...)-ronde-21650494.html
Kwam dit net tegen. Ging over hem toch?
Haar kennende niet. Wanneer is Bikemotion?quote:
[..]
Zou mevrouw Tommeke meegaan? Prioriteiten mensen...
21-24 oktober.quote:
[..]
Haar kennende niet. Wanneer is Bikemotion?
http://www.bikemotionbene(...)/Data-en-tijden.aspx
Had beter beide benen kunnen breken.
#liefdagboek
Iemand hier ook ervaringen met zwaar hersenletsel na een klapper?
Ik zou het niet doen. Seizoen is toch al voorbij. Kan je beter goed herstellen dan straks nog een keer in de penarie zitten.quote:
Nog steeds herstellende van een hersenschudding, inmiddels al bijna 1,5 maand geleden maar denk dat ik nog wel 1,5 maand nodig ben voor ik helemaal de oude ben. Moeite met concentreren, kan maar paar uur gefocust zijn, moet nog slapen overdag omdat ik heel snel vermoeid ben en behoorlijke duizelig telkens. Behoorlijke impact heeft zo'n hersenschudding op je hoofd, dat wist ik nooit. Sleutelbeen en middenhandsbeentje zijn gelukkig redelijk hersteld, kan en mag weer fietsen en mountainbiken, alleen weet ik niet of het hoofd dat wel zo'n goed idee vindt.
Had beter beide benen kunnen breken.
#liefdagboek
Iemand hier ook ervaringen met zwaar hersenletsel na een klapper?
Ja, maar niet zo hard.quote:
Muzas was toch ook op z'n hoofd gevallen?
zwaar hersenletsel?quote:
Iemand hier ook ervaringen met zwaar hersenletsel na een klapper?
tik fout of weet je niet wat dat is ?
Ik mag hopen op een tikfout.quote:
[..]
zwaar hersenletsel?
tik fout of weet je niet wat dat is ?
Ik was na een week of wat weer de oude. flink slapen, duizelig, niet scherp kunnen kijken, etc. Na 2 weken nam dat langzaam af en heb nu nergens last meer van.quote:
Muzas was toch ook op z'n hoofd gevallen?
Ik ging ook niet zo teringhard als pyouyttr. Ik had de pech dat mn hoofd als eerste de stoep raakte. Verder geen schade.
Dus IPA's hijsen aan de gracht is geen probleem voor je?quote:
Maar das mooi klote pyiotr! Rustig aan doen. Fietsen kan altijd nog!
Op die zaterdag is de 300 van Bunnikquote:
[..]
21-24 oktober.
http://www.bikemotionbene(...)/Data-en-tijden.aspx
Ga liever mooie fietsen kijken, naar tieten van gebodypainte dames kijken en bier drinken.
Mag hopen dat die leuke wegen heeft als de 200 van Bunnik, die negeerde eigenlijk alle leuke dijkweggetjes.quote:
[..]
Op die zaterdag is de 300 van Bunnik
Gewoon beetje doorfietsen, kan je nog uurtje over beursvloer lopen.quote:
Zouden die blauwe meisjes er dit jaar wel zijn? Ik probeer nog altijd de moed te vinden om eens met ze op de foto te gaan 😎quote:
naar tieten van gebodypainte dames kijken en bier drinken.
Mag je er ook aankomen aan die fietsen en tieten of blijft het bij kijken?quote:
Ga liever mooie fietsen kijken, naar tieten van gebodypainte dames kijken
De fietsen vaak wel, tieten zijn denk ik een no go zone. Maar ik zou daar per definitie te verlegen voor zijn. Dus je zal het zelf moeten testen.quote:
[..]
Mag je er ook aankomen aan die fietsen en tieten of blijft het bij kijken?
2de dag waarschijnlijk de La Berarde.
Bedankt voor de tips!
Hoorde wel bij de sterkste 3 van de ploeg. Ontzettend afgezien, maar wel genoten. Blijft een schitterende discipline!
Kan kloppen, ik heb een rustig rondje gedaan met een meisje.quote:
@Andy kan het zijn dat ik jou vanavond uurtje of 5 zag fietsen door Zeist?
Ik heb jou dan niet herkend
Dat is lang niet gek, maar het is natuurlijk slechts een deel van de vergelijking.quote:
Net even een mini-powertest gedaan bij de Eneco tour. Moest gebeuren op een fiets zonder klikpedalen en kwam tot 808 watt over 15 seconden gemiddeld.
Meer was het dan ook niet. Was gewoon op een fiets zitten en rammen.quote:
[..]
Dat is lang niet gek, maar het is natuurlijk slechts een deel van de vergelijking.
Eerst 20 seconden "warm" draaien en dan 5 seconden voordat de 15 seconden ingingen gaan rammen.
Was je de beste van de dag?quote:
[..]
Meer was het dan ook niet. Was gewoon op een fiets zitten en rammen.
Eerst 20 seconden "warm" draaien en dan 5 seconden voordat de 15 seconden ingingen gaan rammen.
Toen ik hem deed wel. Geen idee wat er later gedaan is. Toen ik wilde gaan kijken wat het resultaat was stonden alle monitors uit en was er geen uitslag meer te zien. Dat vond ik wel jammer.quote:
Ik stond met mijn 2 kids eikeltjes te voeren aan de herten, dus logisch ;-)quote:
[..]
Kan kloppen, ik heb een rustig rondje gedaan met een meisje.
Ik heb jou dan niet herkend
Tijd voor een nieuwe fiets!quote:
Beetje speling zijdelings voorwiel, is dat tijd voor nieuwe lagers?
Goed plan, ik wilde al een tijdje electrisch schakelen.quote:
Maar zonder grappen, ik rij al bijna 10.000 km met de wielen. Ik weet ook niet hoe lang die dingen mee horen te gaan
Ook een manier om van je kinderen af te komen!quote:
[..]
Ik stond met mijn 2 kids eikeltjes te voeren aan de herten, dus logisch ;-)
Ja, of gewoon dat ding bij je as aandraaien.quote:
Beetje speling zijdelings voorwiel, is dat tijd voor nieuwe lagers?
quote:
Vandaag een ploegentijdrit gereden. 50 km, bijna 45 gemiddeld.
Hoorde wel bij de sterkste 3 van de ploeg. Ontzettend afgezien, maar wel genoten. Blijft een schitterende discipline!
Dat was hetquote:
[..]
Ja, of gewoon dat ding bij je as aandraaien.
Welke wielen zijn het? In principe ist niet gek om wielen eens te servicen. Nieuwe lagers. Of bij cup-conus naven de boel openmaken en voorzien van nieuw vet en eventueel nieuwe kogels..quote:
[..]
Goed plan, ik wilde al een tijdje electrisch schakelen.
Maar zonder grappen, ik rij al bijna 10.000 km met de wielen. Ik weet ook niet hoe lang die dingen mee horen te gaan
afhankelijk van kwaliteit en afdichting en onderhoud van de lagers.quote:
[..]
Goed plan, ik wilde al een tijdje electrisch schakelen.
Maar zonder grappen, ik rij al bijna 10.000 km met de wielen. Ik weet ook niet hoe lang die dingen mee horen te gaan
als er vocht en vuil in komt kan het snel gaan, blijven ze schoon en vrij van vocht dan kunnen lagers jaren mee.
in chineese wielen en zitten doorgaans niet de beste lagers, vaak ontbreekt goede afdichting tegen vocht en vuil.
meeste mensen die ik ken met chinees carbon moeten lagers vrij vlug vervangen (binnen 2 jaar)..
bij cup conus lagers is er iets meer aandacht nodig voor onderhoud maar ook deze kunnen jaren mee.
Dan is het wel leuk. Als je een van de mindere bent is het minder leuk. Doe je ook het NCK?quote:
Vandaag een ploegentijdrit gereden. 50 km, bijna 45 gemiddeld.
Hoorde wel bij de sterkste 3 van de ploeg. Ontzettend afgezien, maar wel genoten. Blijft een schitterende discipline!
Ik zit momenteel in Bad Dürrheim voor de Riderman.
Afgelopen vrijdag tijdritje van 16 km met 200 hoogtemeters. Dat ging nog wel. Ik was iets sneller dan in 2013, maar een minuut langzamer dan in 2014.
Gisteren etappe van 110 km met 1600 hm. Dat viel tegen (veel minder getraind dit jaar dan afgelopen jaren). Na 60 km kreeg ik al een eerste klopje: in het groepje waarin ik (achterin) zat viel in de afdaling een gaatje. Ik reed het dicht en toen ik bij was ging het rechtsaf steil omhoog. Schakel, schakel, rammel, rammel. Te veel spanning op de ketting dus dat schakelde niet snel, dus ff met een te groot verzet voordat ik 'm toch goed had liggen. Toen lag ik weer iets achter op mijn groepje. Met veel moeite kreeg ik het dicht, maar had ik me wel een beetje opgeblazen. Een paar km verder begon de volgende klim, met eerst een km of 6 vals plat. Ik zat daar in het laatste wiel af te zien en was vooral bezig met niet in de wind te rijden. Toen zag ik dat er twee man voor me weer een gaatje was gevallen, dat reed ik nog dicht, maar toen begon de laatste 2 steilere kilometer. *plof* zeiden mijn benen en "zoek het zelf maar uit, maar hier doen we niet meer aan mee". Daarna 'rustig' naar boven geharkt en de laatste 40 km toch nog enigszins redelijk doorgekomen. Toch nog een gemiddelde van 30, wel maar 465e van de 620. Het is best een hoog niveau hier.
Vandaag nog een etappe van 87 km met 1100 hm. Ben nu al moe
Start is om 11:00.Niveau wordt hier elk jaar hoger trouwens.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 25-09-2016 08:35:52 ]
Succes vandaag!quote:
[..]
Dan is het wel leuk. Als je een van de mindere bent is het minder leuk. Doe je ook het NCK?
Ik zit momenteel in Bad Dürrheim voor de Riderman.
Afgelopen vrijdag tijdritje van 16 km met 200 hoogtemeters. Dat ging nog wel. Ik was iets sneller dan in 2013, maar een minuut langzamer dan in 2014.
Gisteren etappe van 110 km met 1600 hm. Dat viel tegen (veel minder getraind dit jaar dan afgelopen jaren). Na 60 km kreeg ik al een eerste klopje: in het groepje waarin ik (achterin) zat viel in de afdaling een gaatje. Ik reed het dicht en toen ik bij was ging het rechtsaf steil omhoog. Schakel, schakel, rammel, rammel. Te veel spanning op de ketting dus dat schakelde niet snel, dus ff met een te groot verzet voordat ik 'm toch goed had liggen. Toen lag ik weer iets achter op mijn groepje. Met veel moeite kreeg ik het dicht, maar had ik me wel een beetje opgeblazen. Een paar km verder begon de volgende klim, met eerst een km of 6 vals plat. Ik zat daar in het laatste wiel af te zien en was vooral bezig met niet in de wind te rijden. Toen zag ik dat er twee man voor me weer een gaatje was gevallen, dat reed ik nog dicht, maar toen begon de laatste 2 steilere kilometer. *plof* zeiden mijn benen en "zoek het zelf maar uit, maar hier doen we niet meer aan mee". Daarna 'rustig' naar boven geharkt en de laatste 40 km toch nog enigszins redelijk doorgekomen. Toch nog een gemiddelde van 30, wel maar 465e van de 620. Het is best een hoog niveau hier.
Vandaag nog een etappe van 87 km met 1100 hm. Ben nu al moe
Niveau wordt hier elk jaar hoger trouwens.
Heb hem voor volgend jaar op de planning staan
Dankje!quote:
[..]
Succes vandaag!
Heb hem voor volgend jaar op de planning staan
Het is echt een mooi evenement.
Of ik volgend jaar weer ga rijden, weet ik nog niet. Dit jaar was ook een last-minute beslissing. Kwam qua werk eigenlijk ook niet fantastisch uit, wat betekende dat ik pas vrijdag om 14:00 hier was. En in voorgaande vorige jaren had ik nu al 8000 km op de teller staan, nu maar 5000. Dat is ook een merkbaar verschil, vooral in duurvermogen kom ik tekort.
Ik heb ook wel meegemaakt dat ik een van de minderen was. Dan is het helemaal een hel idd! Gisteren had ik ook een paar moeilijke momentjes, maar ik kwam er wel doorheen. NCK staat ook op het programma ja!
Aan alle kanten voorbij gereden worden terwijl je 66 rijdt
Op kop beginnen en in de mongolenwaaier eindigen
Wielrennen
66? Berg af ofwa?quote:
Vandaag de nsk gereden
Aan alle kanten voorbij gereden worden terwijl je 66 rijdt
Op kop beginnen en in de mongolenwaaier eindigen
Wielrennen
Wel een terechte opmerking.quote:
Dan zet je 4 mooie dames op de foto, krijg je commentaar op een fietspakje wat je al een half jaar niet meer aangehad hebt.
Zonder foto van deze dames hier kan ik hier geen goed beeld van vormen.quote:
Dan zet je 4 mooie dames op de foto, krijg je commentaar op een fietspakje wat je al een half jaar niet meer aangehad hebt.
ja https://www.strava.com/segments/11353880quote:
Bij deze dan.quote:
[..]
Zonder foto van deze dames hier kan ik hier geen goed beeld van vormen.
Vlak voordat ik thuis was besloot een vogel op m'n hand te schijten. Het voelde best warm aan. Nu moet ik m'n shifter proper maken.
gr gr,
hahaha als ze rechtop staat kun je onder dr rokkie kijkenquote:
[..]
Bij deze dan.
[ afbeelding ]
Leuk rondje wel. Weg helemaal afgezet? Ben er vlak langs gefietst, wist dat was maar niet meer aan gedacht.quote:
Vandaag de nsk gereden
Aan alle kanten voorbij gereden worden terwijl je 66 rijdt
Op kop beginnen en in de mongolenwaaier eindigen
Wielrennen
quote:Op zondag 25 september 2016 19:47 schreef ratatat het volgende:
Liev dagboek,
Vlak voordat ik thuis was besloot een vogel op m'n hand te schijten. Het voelde best warm aan. Nu moet ik m'n shifter proper maken.
gr gr,
Ergens uitslagen te vinden?quote:
Vandaag de nsk gereden
Aan alle kanten voorbij gereden worden terwijl je 66 rijdt
Op kop beginnen en in de mongolenwaaier eindigen
Wielrennen
Deels, sommige stukken was alleen de helft van de weg afgezet waarbij de andere helft open was voor verkeer. Onderweg ook twee auto's en een trekker tegengekomen in de tegenovergestelde richting van het parcours..quote:
[..]
Leuk rondje wel. Weg helemaal afgezet? Ben er vlak langs gefietst, wist dat was maar niet meer aan gedacht.
Nog nietquote:
Leuk, succes alvast.quote:
@Wombcat; klinkt leuk die Riderman!
Ik heb ook wel meegemaakt dat ik een van de minderen was. Dan is het helemaal een hel idd! Gisteren had ik ook een paar moeilijke momentjes, maar ik kwam er wel doorheen. NCK staat ook op het programma ja!
Riderman is wel leuk, maar ook erg vermoeiend.
Gelukkig was de laatste etappe wat minder zwaar dan de 2e. Wel veel meer deelnemers, want er deden ook dagstarters mee. Aan de voet van de 2e klim, na 40 km, zat ik in een grote groep van 150-200 man. Dit was denk ik de 2e groep, de eerst zal ook ongeveer zo groot geweest zijn. Daar kwam ik achterin de volledig uit elkaar geslagen groep boven.
De daaropvolgende klim stond ik onderaan meteen geparkeerd, vooral omdat bij het opdraaien daarop de man voor me het nodig vond hard te remmen voor de bocht (het gin van 8% naar beneden haaks linksaf naar 10% omhoog), wat ik niet nodig vond, maar ja, moest toch, want ik kon er niet doorheen.
Daardoor verloor ik het contact met mijn groepje en kwam in een volgende groepje terecht. Waar ik de volgende steile klim goed mee meekon, maar bovenop had ik lek
Jammer, einde race, klassement was toch al bagger, dus de rest van het parkoers relatief rustig gereden.Klinkt vrij gevaarlijk....quote:
[..]
Deels, sommige stukken was alleen de helft van de weg afgezet waarbij de andere helft open was voor verkeer. Onderweg ook twee auto's en een trekker tegengekomen in de tegenovergestelde richting van het parcours..
[..]
Nog niet
Eiwitshakes zijn supplementen, geen basisvoeding. Dat lijken een hoop mensen te vergeten.quote:
Die eiwitdrank aflevering van de Keuringsdienst heeft de sportschoolmensen behoorlijk in hun kruis getast, ze vinden het alemaal de schuld van het programma, is slecht enzo...lachen dat soort types. Vooral dat je net zo goed chocomel kan drinken, of een bakje kwark, als het je om de eiwitten gaat. Haten op chocomel, het moet niet gekker worden.
Ik geloof wel dat een eiwitshake sneller opgenomen wordt als chocomel en kwark, maar ik denk ook dat het voor de meeste mensen echt geen bal uitmaakt.
Shakes zijn vooral makkelijk.
haha
KLB / keuringsdienst van waren en hun "wei".quote:Op maandag 26 september 2016 14:06 schreef Z het volgende:
Waar vind je die reacties van de 'sportschoolmensen'?
Ik be het eens met want Kano zegt, het zal best meerwaarde hebben, maar het is vooral gemak. Als ik zo in dit topic om me heen kijk zijn er best wat mensen die shakes gebruiken, en ook genoeg rijden om er echt wat aan te hebben...maar als je Kaas of Ivo of DDX naar hun dieet vraagt, zie je in mijn herinnering vooral veel volkoren brood en andere gezond basisvoedsel staan. Dat moet altijd het uitgangspunt blijven lijkt me!
Neuh, ze hebben er verstand van om vragen na te jagen die over voeding gaan, ik heb ze nog nooit zichzelf voedings specialisten horen noemen.quote:
alsof ze bij kvw verstand van sporten & voeding hebben
haha
Jij snapt er ook helemaal niets van. Die eiwitshakes heb heb je niet omdat je zoveel aan gewichtheffen etc. doet, maar vooral om aan je medemens te laten zien dat je er toch echt heel serieus mee bezig bent.quote:
[..]
KLB / keuringsdienst van waren en hun "wei".
Ik be het eens met want Kano zegt, het zal best meerwaarde hebben, maar het is vooral gemak. Als ik zo in dit topic om me heen kijk zijn er best wat mensen die shakes gebruiken, en ook genoeg rijden om er echt wat aan te hebben...maar als je Kaas of Ivo of DDX naar hun dieet vraagt, zie je in mijn herinnering vooral veel volkoren brood en andere gezond basisvoedsel staan. Dat moet altijd het uitgangspunt blijven lijkt me!
Ik koop gelijk een paar potten, blij dat je me het ware pad en het licht heb laten zienquote:
maar vooral om aan je medemens te laten zien dat je er toch echt heel serieus mee bezig bent.
Ik wil vandaag vanuit Leiden naar Den Haag (Scheveningen, net voordat je het stedelijke gebied in gaat) fietsen, en ik ben benieuwd wat een leuke route is. Door de duinen schijnt mooi te zijn, maar ondanks dat ik hier woon ben ik totaal niet bekend in de regio. Mijn fiets staat normaal wegens plaatsgebrek (lees: geen schuur of iets) bij mijn vriend in Rotterdam.
Suggesties voor de route zijn van harte welkom, ook voor in de toekomst dus reageer gerust alsnog als je het later leest
Thanks guys![ Bericht 0% gewijzigd door Keroppi op 26-09-2016 14:55:30 ]
https://www.google.nl/map(...).1601144!1m0!1m0!3e1quote:
Kleine kans dat iemand dit leest en antwoord voordat ik vanmiddag weg ga, maar niet geschoten is altijd mis
Ik wil vandaag vanuit Leiden naar Den Haag (Scheveningen, net voordat je het stedelijke gebied in gaat) fietsen, en ik ben benieuwd wat een leuke route is. Door de duinen schijnt mooi te zijn, maar ondanks dat ik hier woon ben ik totaal niet bekend in de regio. Mijn fiets staat normaal wegens plaatsgebrek (lees: geen schuur of iets) bij mijn vriend in Rotterdam.
Suggesties voor de route zijn van harte welkom, ook voor in de toekomst dus reageer gerust alsnog als je het later leest
Wauw, dat is snel. Bedanktquote:
[..]
https://www.google.nl/map(...).1601144!1m0!1m0!3e1
Mocht de omgeving hier goed bevallen kan ik altijd nog kijken of ik mijn fiets ergens aan de muur kan ophangen. Moet ik wel eerst goed kijken welke muur, is een oud gebouw waarbij de ene muur kei- en keihard is, en de andere zo bros dat wanneer je een gat boort, er gelijk een krater in de muur zit
Er zijn er wel meer hoor.quote:
Hey, jongens, dit betekent dat er dus 2 vrouwen op dit moment hier actief zijn, en CyclingGirl lurkt misschien wel in de achtergrond mee. Een mijlpaal.
Door zelf te kijken? Als je veel huizen ziet is het een woonwijk en moet je er wegblijven.quote:
Ik heb me van het weekend door Google Maps van Amsterdam naar Vuren (en terug) laten rijden en ik moet nog steeds bekomen van de vreselijk vinexwijken waar Google me doorheen stuurde. Gelukkig zaten er ook een paar mooie stukjes natuur bij. Kan je met Maps ook voorkeuren aangeven? Lees: geen steden / Vinexwijken. Of hoe maak jullie doorgaans een route?
https://www.google.nl/map(...)679!2d52.3702157!3e1
Ik zou denk ik zo rijden. Lekker makkelijk langs het ARK heen of terug en de andere helft door de polder ofzo.
Hoe ben jij gereden dan?
Kan je niet beter de routeplanner van de fietsersbond gebruiken voor zoiets? Misschien in combinatie met de Strava Heatmap?quote:
Ik heb me van het weekend door Google Maps van Amsterdam naar Vuren (en terug) laten rijden en ik moet nog steeds bekomen van de vreselijk vinexwijken waar Google me doorheen stuurde. Gelukkig zaten er ook een paar mooie stukjes natuur bij. Kan je met Maps ook voorkeuren aangeven? Lees: geen steden / Vinexwijken. Of hoe maak jullie doorgaans een route?
Routes (als ik ze maak) maak ik tegenwoordig met Strava. Die gaat uit van meest gebruikte wegen (door strava gebruikers), dus dat zijn over het algemeen wel racefiets vriendelijke routes.quote:
Ik heb me van het weekend door Google Maps van Amsterdam naar Vuren (en terug) laten rijden en ik moet nog steeds bekomen van de vreselijk vinexwijken waar Google me doorheen stuurde. Gelukkig zaten er ook een paar mooie stukjes natuur bij. Kan je met Maps ook voorkeuren aangeven? Lees: geen steden / Vinexwijken. Of hoe maak jullie doorgaans een route?
En inderdaad, zoals hierboven al aangegeven, bebouwde kom zoveel mogelijk mijden.
Dan zal ik me ook eens hier meldenquote:
Hey, jongens, dit betekent dat er dus 2 vrouwen op dit moment hier actief zijn, en CyclingGirl lurkt misschien wel in de achtergrond mee. Een mijlpaal.
Ik ben een paar weken geleden begonnen met wielrennen en ik vind het echt heerlijk!
Heb al een paar langere tochtjes gemaakt, van +/- 60, 70 en 90 km.
Sinds kort lees ik hier ook een beetje mee, maar ik kan over verschillende dingen nog niet meepraten merkte ik haha.
Voor degenen die het interessant vinden, hier mijn Strava
Ik baal dat net nu ik begin met fietsen het seizoen zowat voorbij is.SPOILER
Gaan jullie in het donker fietsen met een goede lamp?
Nee alleen nog in het weekend.quote:
[..]
Dan zal ik me ook eens hier melden
Ik ben een paar weken geleden begonnen met wielrennen en ik vind het echt heerlijk!
Heb al een paar langere tochtjes gemaakt, van +/- 60, 70 en 90 km.
Sinds kort lees ik hier ook een beetje mee, maar ik kan over verschillende dingen nog niet meepraten merkte ik haha.
Voor degenen die het interessant vinden, hier mijn StravaIk baal dat net nu ik begin met fietsen het seizoen zowat voorbij is.SPOILER
Gaan jullie in het donker fietsen met een goede lamp?
Maar ik ben dan ook een mooi weer wielrenner
Succes met herstellen.
Ga je dan in avonden bijvoorbeeld wel spinnen om de conditie op pijl te houden of ook niet?quote:Op maandag 26 september 2016 16:29 schreef Godshand het volgende:
[..]
Nee alleen nog in het weekend.
Maar ik ben dan ook een mooi weer wielrenner
quote:
DDX heeft schijnbaar een dikke klapper gemaakt
Succes met herstellen.
Watskeburt dan?
Gewoon een Chinese bouwlamp kopen en gaan.quote:
[..]
Dan zal ik me ook eens hier melden
Ik ben een paar weken geleden begonnen met wielrennen en ik vind het echt heerlijk!
Heb al een paar langere tochtjes gemaakt, van +/- 60, 70 en 90 km.
Sinds kort lees ik hier ook een beetje mee, maar ik kan over verschillende dingen nog niet meepraten merkte ik haha.
Voor degenen die het interessant vinden, hier mijn StravaIk baal dat net nu ik begin met fietsen het seizoen zowat voorbij is.SPOILER
Gaan jullie in het donker fietsen met een goede lamp?
Dat weet ik niet precies. Maar ik las dat hij z'n schaambeen en heupkop heeft gebroken.quote:
Hoi, ik woon ook in Leiden en heb een fiets!quote:
Kleine kans dat iemand dit leest en antwoordt voordat ik vanmiddag weg ga, maar niet geschoten is altijd mis
Ik wil vandaag vanuit Leiden naar Den Haag (Scheveningen, net voordat je het stedelijke gebied in gaat) fietsen, en ik ben benieuwd wat een leuke route is. Door de duinen schijnt mooi te zijn, maar ondanks dat ik hier woon ben ik totaal niet bekend in de regio. Mijn fiets staat normaal wegens plaatsgebrek (lees: geen schuur of iets) bij mijn vriend in Rotterdam.
Suggesties voor de route zijn van harte welkom, ook voor in de toekomst dus reageer gerust alsnog als je het later leest
Zo, dat is heftigquote:
[..]
Dat weet ik niet precies. Maar ik las dat hij z'n schaambeen en heupkop heeft gebroken.
Heen:quote:
[..]
Door zelf te kijken? Als je veel huizen ziet is het een woonwijk en moet je er wegblijven.
https://www.google.nl/map(...)679!2d52.3702157!3e1
Ik zou denk ik zo rijden. Lekker makkelijk langs het ARK heen of terug en de andere helft door de polder ofzo.
Hoe ben jij gereden dan?
https://www.strava.com/activities/724453812
Terug (langs het ARK met wind in de rug):
https://www.strava.com/activities/724456102
Jouw rechter route gaat ook door Nieuwegein, Maarsen en Leidsche Rijn. Links had ik wel terug kunnen fietsen, was een betere route geweest.
quote:
[..]
Dat weet ik niet precies. Maar ik las dat hij z'n schaambeen en heupkop heeft gebroken.
Hoi, ja ik fiets wel in donker met lampen maar das meer omdat het moet.quote:
[..]
Dan zal ik me ook eens hier melden
Ik ben een paar weken geleden begonnen met wielrennen en ik vind het echt heerlijk!
Heb al een paar langere tochtjes gemaakt, van +/- 60, 70 en 90 km.
Sinds kort lees ik hier ook een beetje mee, maar ik kan over verschillende dingen nog niet meepraten merkte ik haha.
Voor degenen die het interessant vinden, hier mijn StravaIk baal dat net nu ik begin met fietsen het seizoen zowat voorbij is.SPOILER
Gaan jullie in het donker fietsen met een goede lamp?
Damn...quote:
[..]
Dat weet ik niet precies. Maar ik las dat hij z'n schaambeen en heupkop heeft gebroken.
Damn. Heftig...quote:
[..]
Dat weet ik niet precies. Maar ik las dat hij z'n schaambeen en heupkop heeft gebroken.
Sterkte DDX. Hopen op een voorspoedig herstel.
https://www.bikester.nl/4(...)ipx:20160926153451:squote:
[..]
Dan zal ik me ook eens hier melden
Ik ben een paar weken geleden begonnen met wielrennen en ik vind het echt heerlijk!
Heb al een paar langere tochtjes gemaakt, van +/- 60, 70 en 90 km.
Sinds kort lees ik hier ook een beetje mee, maar ik kan over verschillende dingen nog niet meepraten merkte ik haha.
Voor degenen die het interessant vinden, hier mijn StravaIk baal dat net nu ik begin met fietsen het seizoen zowat voorbij is.SPOILER
Gaan jullie in het donker fietsen met een goede lamp?
Dat vind ik echt een heerlijke lamp, geen gedoe met losse accupacks en knopjes, makkelijk opladen, veel licht en makkelijk te monteren.
Jezus wat kut... Beterschap ddx!quote:
DDX was blijkbaar tegen/over een paaltje gereden. Ligt nu nog in het ziekenhuis te wachten op een CT scan en weet niet wanneer die naar huis mag.
Kan het iedereen aanraden, zelf nog wel van plan om terug te gaan. Eigenlijk lijkt het me wel tof om alle beklimmingen in één dag te doen. Anders moet ik er gewoon weer heen om wél onder de 1:45 te finishen vanuit Bédoin.
Nu aan het voorbereiden voor de winter. Zit te overwegen een hardtail MTB of veldrijdfiets te kopen voor de wat ellendige winterdagen. Wat zouden jullie aanraden?
Als je maar niet alle mountainbikepaden aan gort rijdt met klotenweer.quote:
Nu aan het voorbereiden voor de winter. Zit te overwegen een hardtail MTB of veldrijdfiets te kopen voor de wat ellendige winterdagen. Wat zouden jullie aanraden?
Gravelracer misschien een optie? Zeker met spatborden kan je die goed als winterracer gebruiken.
Kan allebei natuurlijk. In de Ardennen kan je met een cx niet op alle trails goed uit de voeten. In NL is een crosser weer beter, en je kan er ook een wedstrijdje mee rijden. Al met al denk ik dat een mtb wel goedkoper kan zijn omdat het aanbod & vraag groter is.quote:
Afgelopen weekend lekker in de Provence gefietst met vrienden. Alle drie de dagen de Ventoux opgeknald vanuit respectievelijk Bédoin, Malaucène en Sault. Vooral Malaucène viel me zwaar, al was dat waarschijnlijk mede vanwege de Bédoinklim de dag ervoor. Heerlijk weer gehad, amper wind.
Kan het iedereen aanraden, zelf nog wel van plan om terug te gaan. Eigenlijk lijkt het me wel tof om alle beklimmingen in één dag te doen. Anders moet ik er gewoon weer heen om wél onder de 1:45 te finishen vanuit Bédoin.
Nu aan het voorbereiden voor de winter. Zit te overwegen een hardtail MTB of veldrijdfiets te kopen voor de wat ellendige winterdagen. Wat zouden jullie aanraden?
Hoe doe je het dan met de mountainbike in de winter? Wanneer kan het wel en niet? Wat zijn alternatieven voor drassige single tracks?quote:
[..]
Als je maar niet alle mountainbikepaden aan gort rijdt met klotenweer.
Gravelracer misschien een optie? Zeker met spatborden kan je die goed als winterracer gebruiken.
Ja daarom kijk ik voornamelijk naar MTBs nu, misschien ook iets lekkerder met m'n rug.quote:
[..]
Kan allebei natuurlijk. In de Ardennen kan je met een cx niet op alle trails goed uit de voeten. In NL is een crosser weer beter, en je kan er ook een wedstrijdje mee rijden. Al met al denk ik dat een mtb wel goedkoper kan zijn omdat het aanbod & vraag groter is.
Gravelracers zijn ook mooi, maar koop liever tweedehands om te kijken of het bevalt.
Vordeel met een cx is dat de geo en zit meer overeenstemt met je wegracer. Ik zou van een mtb iig wel het stuur inkorten tot schouderbreedte. Vind die brede sturen echt geen pan.quote:
[..]
Ja daarom kijk ik voornamelijk naar MTBs nu, misschien ook iets lekkerder met m'n rug.
Gravelracers zijn ook mooi, maar koop liever tweedehands om te kijken of het bevalt.
Mijn route gaat een stukje door Nieuwegein, verder zijn het allemaal rechtoe rechtaan wegen. Heel anders dan wat jij gereden hebt.quote:Op maandag 26 september 2016 17:02 schreef Z het volgende:
[..]
Heen:
https://www.strava.com/activities/724453812
Terug (langs het ARK met wind in de rug):
https://www.strava.com/activities/724456102
Jouw rechter route gaat ook door Nieuwegein, Maarsen en Leidsche Rijn. Links had ik wel terug kunnen fietsen, was een betere route geweest.
Jouw heenroute volgt op het eind dezelfde als de mijne. Alleen rij je daar onnodig veel door Maarssen enzo.
Leuk usericon. Uit één van mijn favoriete filmsquote:
[..]
Dan zal ik me ook eens hier melden
Ik ben een paar weken geleden begonnen met wielrennen en ik vind het echt heerlijk!
Heb al een paar langere tochtjes gemaakt, van +/- 60, 70 en 90 km.
Sinds kort lees ik hier ook een beetje mee, maar ik kan over verschillende dingen nog niet meepraten merkte ik haha.
Voor degenen die het interessant vinden, hier mijn StravaIk baal dat net nu ik begin met fietsen het seizoen zowat voorbij is.SPOILER
Gaan jullie in het donker fietsen met een goede lamp?
Da's niet zo mooiquote:
DDX was blijkbaar tegen/over een paaltje gereden. Ligt nu nog in het ziekenhuis te wachten op een CT scan en weet niet wanneer die naar huis mag.
wel naar de sportschool, cardio en krachttraining.quote:Op maandag 26 september 2016 16:34 schreef Luxuria het volgende:
[..]
Ga je dan in avonden bijvoorbeeld wel spinnen om de conditie op pijl te houden of ook niet?
Helpt nogal om heuvels op te komen, extra spiervezels in je kuit, bil- en bovenbeenspieren
Het leukste is via de duinenquote:
Kleine kans dat iemand dit leest en antwoordt voordat ik vanmiddag weg ga, maar niet geschoten is altijd mis
Ik wil vandaag vanuit Leiden naar Den Haag (Scheveningen, net voordat je het stedelijke gebied in gaat) fietsen, en ik ben benieuwd wat een leuke route is. Door de duinen schijnt mooi te zijn, maar ondanks dat ik hier woon ben ik totaal niet bekend in de regio. Mijn fiets staat normaal wegens plaatsgebrek (lees: geen schuur of iets) bij mijn vriend in Rotterdam.
Suggesties voor de route zijn van harte welkom, ook voor in de toekomst dus reageer gerust alsnog als je het later leest
Mijn meest gereden rondjes zijn Katwijk - Wassenaarse Slag vanuit Leiden-Zuid (en weer terug).
Heb ik meer tijd in het weekend, dan rij ik Katwijk-Scheveningen Zuid boulevard door de duinen, of maak een ronde via Noordwijk en Sassenheim.
Wil je alleen strak in het vlakke knallen, dan is de route Leiden-Zouterwoude Dorp- Stompwijk- Zoetermeer-Stompwijk en dan terug via de Vlietlanden ook leuk..
Als je strava hebt, kan ik je wel een link sturen, kan je mijn gereden routes bekijken
Als het een aantal dagen geregend heeft kan het vaak niet. Van mijn locale routes weet ik altijd wel ongeveer wanneer ik wel en niet kan. Als het echt niet kan dan doe ik een ritje over de weg, maar dat kan je vaak met de racer ook wel doen.quote:
[..]
Hoe doe je het dan met de mountainbike in de winter? Wanneer kan het wel en niet? Wat zijn alternatieven voor drassige single tracks?
Ik ga uit armoede soms wel eens een rondje hardlopen wanneer het echt bagger is.
En ik voer mijn krachttraining wat op in de winter.
Andere tijden Kaas. Fietst wel een stuk fijner hoor, breder stuur en flauwere balhoofdshoek. Moderne mountainbike is niet te vergelijken met een fiets van 10 jaar terug. Zeker een 29er niet.quote:
[..]
Vordeel met een cx is dat de geo en zit meer overeenstemt met je wegracer. Ik zou van een mtb iig wel het stuur inkorten tot schouderbreedte. Vind die brede sturen echt geen pan.