KLB Klaagbaak
Klaag maar raak voor een knaak.
dm dan.quote:Op zondag 28 augustus 2016 10:20 schreef kdricklamar het volgende:
[..]
K ga geen pics hier posten ben je leip
En zoek ook geen aandacht of zo wisf niet dat iedereen direct zo zou reageren
nee, de aandachtzoeker is opso
Reaching out to embrace the random. reaching out to embrace what ever may come.
quote:
[..]
K ga geen pics hier posten ben je leip
En zoek ook geen aandacht of zo
ploxquote:
[..]
En zoek ook geen aandacht of zo wisf niet dat iedereen direct zo zou reageren
tits or gtfo
Van koolhydraten heb je maar een beperkte glycogeen of zo en als je meer carbs eet dan sla je dat op als vet dacht ikquote:Op zondag 28 augustus 2016 10:20 schreef zeer het volgende:
[..]
je schreef dit laatst ook al maar dat is echt dikke onzin man, kcal's zijn kcal's, je wordt te dik van te veel energie binnen krijgen
daarom veel bewegen als je denkt dat je te veel binnen krijgt of gewoon veel eten eten met lage kcal intensiteit
en als je maar genoeg groenten eet heb je geen last van macro's
Iig komt erop neer niet te veel suikers eten want niet alle carbs zijn hetzelfde toggg
Gedraag jullie ff manquote:
[..]
dm dan.
nee, de aandachtzoeker is opso
ik denk dat je beter geen woorden kunt gebruiken waarvan je de betekenis niet kent want dit is niet te begrijpenquote:
[..]
Van koolhydraten heb je maar een beperkte glycogeen of zo en als je meer carbs eet dan sla je dat op als vet dacht ik
Iig komt erop neer niet te veel suikers eten want niet alle carbs zijn hetzelfde toggg
op zondag ochtend? nehquote:
Reaching out to embrace the random. reaching out to embrace what ever may come.
quote:
K wil weer gymen en lkkr worden wnnr stopt dit warme weer
Reaching out to embrace the random. reaching out to embrace what ever may come.
Omdat het warm is kan je niet naar gym?quote:
K wil weer gymen en lkkr worden wnnr stopt dit warme weer
Wat is dat voor rare redenering
Ga zwemmen dan.quote:
K wil weer gymen en lkkr worden wnnr stopt dit warme weer
Ben je me zat? Neem een FOK!-abonnement!
Ahahahaha neejoh Hoezo nietquote:
[..]
ik denk dat je beter geen woorden kunt gebruiken waarvan je de betekenis niet kent want dit is niet te begrijpen
Ik dacht als je fe veel carbs eet dus meer glucose en als je dat niet kan verbruiken dat wordt omgezet naar glycogeen maar als je daar ook te veel van neemg heg wordt opgeslagen als vet
Maar eigk komg erop neer dat je beter geen Mono/disachariden kan eten want dat zijn snelle suikers snapje de rest is brood en aardappels dat kan wel
Dus van carbs kan je wel sneller dikker worden dan eiwittn ofzo
Mij ook hoor, maar ga dat ook niet delen hierquote:
[..]
Meh, zit me wel iets dwars, maar laat maar.
Mijn Gym is 1 uur van mn huis en ga normaal fietsen maar met dit weer pfffquote:
[..]
Omdat het warm is kan je niet naar gym?
Wat is dat voor rare redenering
woon je gvd in middle of nowhere of watquote:
[..]
Mijn Gym is 1 uur van mn huis en ga normaal fietsen maar met dit weer pfff
En 1 uur fietsen is geen excuus, dan heb je gelijk je warming up gedaan
njah verschillende macro's hebben metabolisch verschillende werking. mijn ervaring is dat een carb heavy diet me dik maakt. en kan ook komen omdat het me meer laat craven en ik daardoor kcal overschot krijg. maar dan voorkom ik die cravings liever door m'n dieet erop aan te passen, dan dat ik honger ga lopen lijequote:
[..]
je schreef dit laatst ook al maar dat is echt dikke onzin man, kcal's zijn kcal's, je wordt te dik van te veel energie binnen krijgen
daarom veel bewegen als je denkt dat je te veel binnen krijgt of gewoon veel eten eten met lage kcal intensiteit
en als je maar genoeg groenten eet heb je geen last van macro's
Ahhhhhhj mond houden johquote:
[..]
woon je gvd in middle of nowhere of wat
En 1 uur fietsen is geen excuus, dan heb je gelijk je warming up gedaan
Met dig weer ga ik geen 2 ur fietsen en les hebben en dan nog eens gym
Blijf dan maar 'zware botten' houdenquote:
[..]
Ahhhhhhj mond houden joh
Met dig weer ga ik geen 2 ur fietsen en les hebben en dan nog eens gym
Je kunt toch ook gewoon thuis workouts doen? Doe ik ook. Hoef ik echt niet voor naar een sportschool.quote:
[..]
Ahhhhhhj mond houden joh
Met dig weer ga ik geen 2 ur fietsen en les hebben en dan nog eens gym
Ben je me zat? Neem een FOK!-abonnement!
