R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Als ik zeg het dat het een goede beslissing is, betekent dat voor mij dat ik ook zou kunnen denken hmm is dat niet iets voor mij.
Dus dat ga ik niet zeggen
Vind het wel een hele prestatie dat je van zoveel tyfuszooi af bent gekomen. Als het voor jou werkt waarom niet. Kan het zelf alleen niemand aanraden.
Dus dat ga ik niet zeggen
Vind het wel een hele prestatie dat je van zoveel tyfuszooi af bent gekomen. Als het voor jou werkt waarom niet. Kan het zelf alleen niemand aanraden.
Hell To The Liars
Dank jequote:Op zaterdag 2 juli 2016 17:28 schreef Divje het volgende:
[..]
Thanksheb groot respect voor jou! 30 maanden en 21 (?) dagen is niet niks!
Top!
Hell To The Liars
Dat mag je zeker zijn!quote:Op zaterdag 2 juli 2016 17:04 schreef Divje het volgende:
[..]
Ook best wel een beetje trots op mezelf
Het moeilijkste was eigenlijk de stap om hulp te aanvaarden. Het clean blijven gaat me eigenlijk wel makkelijk af, nu ik het hoe/wat/waar/waarom/waarmee/etc. in kaart heb.
En de keus om een geheel nieuwe start te maken in een nieuwe omgeving helpt ook wel.
De grootste uitdaging ligt nog voor me: weer fatsoenlijk functioneren in de maatschappij na er 12 jaar uit gelegen te hebben
Het klinkt alsof je het heel erg goed aanpakt! Die onzekerheid hoort erbij, daar wordt je uiteindelijk alleen maar sterker van.
Het is voor mij nu bijna 4 jaar geleden en het is het beste dat me ooit is overkomen (op mijn kinderen na dan
)
Maar even een berichtje van mij. Goede OP! Alleen heb ik dus wel een ernstige stoornis (voldoe aan alle criteria geloof ik). 
Ik had van de week in een ander topic gepost dat ik een weekendje weg zou gaan. Ik ben niet gegaan.
Donderdagmiddag was ik even naar de psych geweest, en had ook geen cannabis gebruikt die dag en het gesprek viel me best zwaar waarna ik in de huilen ben gebarsten in de auto. Ik heb een uur lang stil gestaan, met mensen gepraat, maar ik had er niet veel meer zin in en ben naar huis gegaan. Ik voelde me niet goed om nog een heel stuk eind te moeten rijden. Nu zijn we drie dagen verder en ik heb de alle drie dagen geblowd, godverdomme.
Ik baal er echt van. Ik wil het niet, maar toch doe ik het. Waarom? Ik kan het niet beschrijven eigenlijk.
Hoe pak ik dit aan? Waarom lukt het me niet?
Wil ik te snel/teveel?
Pluspuntje: Vandaag ben ik een maand alcoholvrij.
Ik had van de week in een ander topic gepost dat ik een weekendje weg zou gaan. Ik ben niet gegaan.
Donderdagmiddag was ik even naar de psych geweest, en had ook geen cannabis gebruikt die dag en het gesprek viel me best zwaar waarna ik in de huilen ben gebarsten in de auto. Ik heb een uur lang stil gestaan, met mensen gepraat, maar ik had er niet veel meer zin in en ben naar huis gegaan. Ik voelde me niet goed om nog een heel stuk eind te moeten rijden. Nu zijn we drie dagen verder en ik heb de alle drie dagen geblowd, godverdomme.
Ik baal er echt van. Ik wil het niet, maar toch doe ik het. Waarom? Ik kan het niet beschrijven eigenlijk.
Hoe pak ik dit aan? Waarom lukt het me niet?
Wil ik te snel/teveel?
Pluspuntje: Vandaag ben ik een maand alcoholvrij.
Graag beginnen met "Hi i'm madam-april and i'm an addict"quote:
Ik zal maar beginnen met mijn verhaal in het kort.
Ik raakte op mijn 18de verslaafd aan cocaïne. Heb twee jaar intensief gebruikt. En ben over 3 weken precies 4 jaar clean
Je vertelde in het andere topic (die misschien wat beter is om de discussie verder te laten gaan) dat die gesprekken met de psych best pittig zijn.quote:
Maar even een berichtje van mij. Goede OP! Alleen heb ik dus wel een ernstige stoornis (voldoe aan alle criteria geloof ik).
Ik had van de week in een ander topic gepost dat ik een weekendje weg zou gaan. Ik ben niet gegaan.
Donderdagmiddag was ik even naar de psych geweest, en had ook geen cannabis gebruikt die dag en het gesprek viel me best zwaar waarna ik in de huilen ben gebarsten in de auto. Ik heb een uur lang stil gestaan, met mensen gepraat, maar ik had er niet veel meer zin in en ben naar huis gegaan. Ik voelde me niet goed om nog een heel stuk eind te moeten rijden. Nu zijn we drie dagen verder en ik heb de alle drie dagen geblowd, godverdomme.
Ik baal er echt van. Ik wil het niet, maar toch doe ik het. Waarom? Ik kan het niet beschrijven eigenlijk.
Hoe pak ik dit aan? Waarom lukt het me niet?
Wil ik te snel/teveel?
Pluspuntje: Vandaag ben ik een maand alcoholvrij.
Nu kan je je klote voelen en dat wilt je hoofd niet en zegt ie alleen maar dempen dempen dempen.
En je hoofd zal je vezels in je lijf ook wel even vragen een seintje te geven
Dat kan het zijn, maar het kan ook een kwestie zijn dat je dingen/ gebruik moeilijk los kan laten.
Je bent er aan gehecht/ verbonden en dat moet je onthechten.
Persoonlijk zijn dat voor mij nog steeds een van de moeilijkste dingen in het leven, maar het gaat met veel dingen iedere keer een stukje beter.
Je wilt te snel, veel te snel.
Dit is een marathon geen sprint.
[ Bericht 7% gewijzigd door Droopie op 03-07-2016 09:09:22 ]
Hell To The Liars
😑quote:Op zondag 3 juli 2016 08:51 schreef Zolder het volgende:
[..]
Graag beginnen met "Hi i'm madam-april and i'm an addict"
Begin een topic voor users zonder humor.
Hell To The Liars
Ik denk een combi van beide.quote:
[..]
Je vertelde in het andere topic (die misschien wat beter is om de discussie verder te laten gaan) dat die gesprekken met de psych best pittig zijn.
Nu kan je je klote voelen en dat wilt je hoofd niet en zegt ie alleen maar dempen dempen dempen.
En je hoofd zal je vezels in je lijf ook wel even vragen een seintje te geven
Dat kan het zijn, maar het kan ook een kwestie zijn dat je dingen/ gebruik moeilijk los kan laten.
Je bent er aan gehecht/ verbonden en dat moet je onthechten.
Persoonlijk zijn dat voor mij nog steeds een van de moeilijkste dingen in het leven, maar het gaat met veel dingen iedere keer een stukje beter.
Je wilt te snel, veel te snel.
Dit is een marathon geen sprint.
Het helpt verder natuurlijk ook niet echt dat de wonden steeds worden opengereten. Ik moet het niet toestaan, maar hoe sta je dat niet toe?
En dat te snel willen, dat zal het vast ook zijn. Ik kan geen rust nemen, stilzitten is ook niks voor mij.
Ik denk dat een nieuwe omgeving ook heel erg veel gaat helpen (iets waar we laatst over hadden geDMd).
Ik weet niet zo goed meer waar ik nou wel thuishoor, daar of hier.
Even in een spoilerquote:
[..]
Dat mag je zeker zijn!
Het klinkt alsof je het heel erg goed aanpakt! Die onzekerheid hoort erbij, daar wordt je uiteindelijk alleen maar sterker van.
Het is voor mij nu bijna 4 jaar geleden en het is het beste dat me ooit is overkomen (op mijn kinderen na dan
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.4 jaar lang is een mooie periode! Keep it up!Nait Soezn Moar Broezn
Wat bij mij heel veel baat had was het leren van mijn grenzen aangeven.quote:
[..]
Ik denk een combi van beide.
Het helpt verder natuurlijk ook niet echt dat de wonden steeds worden opengereten. Ik moet het niet toestaan, maar hoe sta je dat niet toe?
En dat te snel willen, dat zal het vast ook zijn. Ik kan geen rust nemen, stilzitten is ook niks voor mij.
Ik denk dat een nieuwe omgeving ook heel erg veel gaat helpen (iets waar we laatst over hadden geDMd).
Ik weet niet zo goed meer waar ik nou wel thuishoor, daar of hier.
Had je bv wel zin in het weekend? Of had je misschien liever zo min mogelijk prikkels gehad dit weekend? Of kwam je pas op de dag zelf erachter dat dit niet was wat je wilde.
Was je als kind al een druk kind of is dat pas later gekomen?
Ik was overtuigd dat ik ADHD had, maar met het wegwerken van stressfactoren en nuchter blijven bleek dat ik een heel rustig karakter had en die is in behoorlijke mate teruggekomen.
Een groot voordeel voor jou is dat je straks een omgeving heb waar je weinig plekken heb die je associeert met oud gedrag (net als ik) maar ook daar zal je in aanraking komen met alcoholreclames en uitgaansgelegenheden.
Maar daar heb je geen associatie als in " daar ben ik lam geweest, oh daar ben ik dronken buiten gezet".
Het went op den duur.
Hell To The Liars
quote:
[..]
Even in een spoilerGoed verhaal, houden zoSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.4 jaar lang is een mooie periode! Keep it up!
Caffeine en gamen, geloof me dit is zo onderschat probleem en als ik dit wel eens vertel in mijn gamegroep schieten sommige zo in de verdediging..
Ik heb het onder controle, maar ik herken het feilloos van mijzelf en ik bespreek het ook met de GGZ.
Ik kreeg het advies let erop, maar ga ook niet alles radicaal stoppen, je mag ook best wat hebben wat je leuk vind.
Ondertussen lijd er niets van mijn sociale, maatschappelijke en huishoudelijke taken eronder.
Maar ik ken heel wat Fokkers die bij een test het stempel probleemgamer krijgen en die games, ze weten exact hoe je beloningssysteem werkt.
Game je nu nog steeds?
[ Bericht 1% gewijzigd door Droopie op 03-07-2016 09:56:10 ]Hell To The Liars
Het is inderdaad heel erg onderschat. Ook bij de verslavingszorg! Want echt gerichte hulp kunnen ze (nog) niet bieden.quote:
[..]
Goed verhaal, houden zo
Caffeine en gamen, geloof me dit is zo onderschat probleem en als ik dit wel eens vertel in mijn gamegroep schieten sommige zo in de verdediging..
Ik heb het onder controle, maar ik herken het feilloos van mijzelf en ik bespreek het ook met de GGZ.
Ik kreeg het advies let erop, maar ga ook niet alles radicaal stoppen, je mag ook best wat hebben wat je leuk vind.
Ondertussen lijd er niets van mijn sociale, maatschappelijke en huishoudelijke taken eronder.
Maar ik ken heel wat Fokkers die bij een test het stempel probleemgamer krijgen en die games, ze weten exact hoe je beloningssysteem werkt.
Game je nu nog steeds?
Voor mij persoonlijk was het de combi blowen + gamen, en idd de caffeïne om wakker te blijven, maar vooral het blowen. Had alleen nog maar plezier in games als die joint aanwezig was. Game nu dus ook niet meer, heb laatst nog wel even GTA 5 opgestart, maar was er heel snel al weer zat van. Er mistte iets. Had wel direct door wat dat dan was
Maar goed, omdat ik nu veel actiever buiten ben heb ik ook geen tijd meer om te gamen
gelukkig!
Nait Soezn Moar Broezn
wat was voor jou de reden om te gamen?quote:
[..]
Het is inderdaad heel erg onderschat. Ook bij de verslavingszorg! Want echt gerichte hulp kunnen ze (nog) niet bieden.
Voor mij persoonlijk was het de combi blowen + gamen, en idd de caffeïne om wakker te blijven, maar vooral het blowen. Had alleen nog maar plezier in games als die joint aanwezig was. Game nu dus ook niet meer, heb laatst nog wel even GTA 5 opgestart, maar was er heel snel al weer zat van. Er mistte iets. Had wel direct door wat dat dan was
Maar goed, omdat ik nu veel actiever buiten ben heb ik ook geen tijd meer om te gamen
de beloning van het level-uppen, het sociale gebeuren of verveling of??
Hell To The Liars
Bij GTA5 Online was het het sociale gebeuren, de beste willen zijn (idd het level uppen maar vooral het competitieve) en verveling.quote:
[..]
wat was voor jou de reden om te gamen?
de beloning van het level-uppen, het sociale gebeuren of verveling of??
Later ben ik Fallout4 gaan spelen, ook uit verveling maar vooral om te kunnen vluchten in een fantasiewereld. De realiteit was te 'eng' geworden, en zo kon ik m'n problemen e.d. vergeten.
Fallout4 was ook wel uit nood geboren, internet werd afgesloten
Bij jou?
Nait Soezn Moar Broezn
Ik speel nu trackmania regelmatig, en dat is continue het verbeteren van mijzelf.quote:
[..]
Bij GTA5 Online was het het sociale gebeuren, de beste willen zijn (idd het level uppen maar vooral het competitieve) en verveling.
Later ben ik Fallout4 gaan spelen, ook uit verveling maar vooral om te kunnen vluchten in een fantasiewereld. De realiteit was te 'eng' geworden, en zo kon ik m'n problemen e.d. vergeten.
Fallout4 was ook wel uit nood geboren, internet werd afgesloten
Bij jou?
Van november tot april heb ik heel veel rainbow six gespeeld en dat was voornamelijk een sociaal ding.
(ik was toen thuis met een burnout en depressieve klachten)
voordeel was dat het een volwassen groep was met 'gezonde en slimme' mensen..maar zij zorgden voor sociale interactie.
nu heb ik en focus ik me op mijn nieuwe baan en orienteer ik me op een opleiding en andere nuttigere dingen.
maar deze maand is een rust maand voor mij na een hectische periode.
mede door het sociale aspect vond de psych het voor mij een positief punt.
Hell To The Liars
quote:
[..]
Ik speel nu trackmania regelmatig, en dat is continue het verbeteren van mijzelf.
Van november tot april heb ik heel veel rainbow six gespeeld en dat was voornamelijk een sociaal ding.
(ik was toen thuis met een burnout en depressieve klachten)
voordeel was dat het een volwassen groep was met 'gezonde en slimme' mensen..maar zij zorgden voor sociale interactie.
nu heb ik en focus ik me op mijn nieuwe baan en orienteer ik me op een opleiding en andere nuttigere dingen.
maar deze maand is een rust maand voor mij na een hectische periode.
mede door het sociale aspect vond de psych het voor mij een positief punt.
Zolang je dagelijkse bezigheden er niet onder lijden, je het in de hand hebt en er een positieve (sociale) ervaring uit kan halen is er niks mis mee!
Delen is goed, toch?quote:
Fok en mijn deelzucht is trouwens ook niet 100% normaal 😂
Of je het nou op Fok doet of in een AA-groep/Game-groep.Ik dacht altijd de enige te zijn met mijn problemen, tot ik erover ging praten. Man wat was ik blij om van dat eenzame gevoel af te zijn.
Nait Soezn Moar Broezn
Alles met matequote:
[..]
Zolang je dagelijkse bezigheden er niet onder lijden, je het in de hand hebt en er een positieve (sociale) ervaring uit kan halen is er niks mis mee!
[..]
Delen is goed, toch?
Ik dacht altijd de enige te zijn met mijn problemen, tot ik erover ging praten. Man wat was ik blij om van dat eenzame gevoel af te zijn.
Hell To The Liars
Zo zie je maar weer: soms blijken de meest voorbeeldige users zelf ook .... te zijn.
Die Lebenslust bringt dich um.
Heb zelf een vraagje. Iemand ervaring met (klinkt heftig ja) crystal meth verslaving? Of überhaupt gebruik daarvan?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Tvp
Voor mij was het vooral de roes, om even niet meer te hoeven voelen, voor de afleiding. Probeerde het wel zoveel mogelijk te combineren met zeg maar leuke dingen.
Tuurlijk vind ik het ook gewoon lekker, maar dan is het gewoon recreatief gebruik.
Ik heb waarschijnlijk voor andere verslavende stoffen (alcohol, wiet (is dit überhaupt wel fysiek verslavend?), benzo's) verminderd vatbaar voor gewenning. Stoppen ging in goede tijden altijd al vrij moeiteloos, maar (opnieuw) misbruiken (want dat is het wel een beetje) kan ook weer makkelijk.
Tis een soort constante strijd, maar mede omdat dit niet mijn enige strijd was, heb ik hier nooit 100% aan kunnen werken. Deed meerdere dingen parallel.
Ik heb ondertussen wel meer inzicht gekregen.
Bij mij was/is dit dus misbruik. Enige waar ik altijd al heel moeilijk vanaf kon komen, is tabak.quote:
[..]
Er is een verschil tussen misbruik en verslaving. Iemand kan een bepaalde periode een bepaald middel heel erg misbruiken en daardoor veel symptomen van een verslaving krijgen, maar wanneer iemand de genetische aanleg niet heeft zal deze niet daadwerkelijk verslaafd raken. Dit betekent niet dat het voor zo iemand makkelijk is om te stoppen of dat diegene geen alcohol-/drugsprobleem heeft, maar diegene zal niet dezelfde mate van craving en geestelijke dwang ervaren als iemand die wel verslaafd is.
Voor mij was het vooral de roes, om even niet meer te hoeven voelen, voor de afleiding. Probeerde het wel zoveel mogelijk te combineren met zeg maar leuke dingen.
Tuurlijk vind ik het ook gewoon lekker, maar dan is het gewoon recreatief gebruik.
Ik heb waarschijnlijk voor andere verslavende stoffen (alcohol, wiet (is dit überhaupt wel fysiek verslavend?), benzo's) verminderd vatbaar voor gewenning. Stoppen ging in goede tijden altijd al vrij moeiteloos, maar (opnieuw) misbruiken (want dat is het wel een beetje) kan ook weer makkelijk.
Tis een soort constante strijd, maar mede omdat dit niet mijn enige strijd was, heb ik hier nooit 100% aan kunnen werken. Deed meerdere dingen parallel.
Ik heb ondertussen wel meer inzicht gekregen.
Ik heb hier een aantal posts weggehaald. Dit topic is voor mensen die willen stoppen met een verslaving. Vragen hoe een drug werkt, welk gevoel het oplevert en hoe het gebruikt wordt hoort hier niet thuis.
Let ook op dit stukje uit de OP:
Let op!! Verheerlijking van gebruik en/of drooggebruik zijn niet toegestaan!!! Posts waarin dit wel gebeurt zullen worden verwijderd!
Dit is dan ook gebeurd. Bedenk voor je post dat hier mensen zitten die verslaaf zijn/zijn geweest. We willen geen terugvallen.
Op verzoek persoonlijke posts verwijderd.
[ Bericht 4% gewijzigd door Samzz op 04-07-2016 23:35:09 ]
Let ook op dit stukje uit de OP:
Let op!! Verheerlijking van gebruik en/of drooggebruik zijn niet toegestaan!!! Posts waarin dit wel gebeurt zullen worden verwijderd!
Dit is dan ook gebeurd. Bedenk voor je post dat hier mensen zitten die verslaaf zijn/zijn geweest. We willen geen terugvallen
.Op verzoek persoonlijke posts verwijderd.
[ Bericht 4% gewijzigd door Samzz op 04-07-2016 23:35:09 ]
“What do I wear in bed? Why, Chanel No. 5, of course”
*Ib4: sorry voor de late reactie.*quote:
Maar even een berichtje van mij. Goede OP! Alleen heb ik dus wel een ernstige stoornis (voldoe aan alle criteria geloof ik).
Ik had van de week in een ander topic gepost dat ik een weekendje weg zou gaan. Ik ben niet gegaan.
Donderdagmiddag was ik even naar de psych geweest, en had ook geen cannabis gebruikt die dag en het gesprek viel me best zwaar waarna ik in de huilen ben gebarsten in de auto. Ik heb een uur lang stil gestaan, met mensen gepraat, maar ik had er niet veel meer zin in en ben naar huis gegaan. Ik voelde me niet goed om nog een heel stuk eind te moeten rijden. Nu zijn we drie dagen verder en ik heb de alle drie dagen geblowd, godverdomme.
Ik baal er echt van. Ik wil het niet, maar toch doe ik het. Waarom? Ik kan het niet beschrijven eigenlijk.
Hoe pak ik dit aan? Waarom lukt het me niet?
Wil ik te snel/teveel?
Mijn ervaring (niet alleen mijn persoonlijke ervaring maar ook van wat ik heb meegemaakt bij andere) is, dat het beter is om eerst af te kicken en pas daarna (wanneer je de tools hebt om op een andere manier met je emoties om te gaan) de onderliggende problematiek aan te pakken.
Je moet niet alles tegelijk doen. Nuchter worden en je emoties en gevoelens weer echt ervaren is al heftig genoeg. Op dit moment moet je je richten op nuchter worden. Over een tijdje kun je je gaan richten op nuchter blijven (en dus de onderliggende problematiek aanpakken).
Ik weet niet bij wat voor instelling jij op dit moment onder behandeling bent, is dit een instelling die gespecialiseerd is in verslaving?
quote:
Pluspuntje: Vandaag ben ik een maand alcoholvrij.
geweldig nieuws! Daar mag je absoluut trots op zijn!
|
|
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |