Dit gebeurt eigenlijk alleen in de avond als ik achter de pc zit te chillen, of wanneer ik op bed ga liggen. Nog niet 'echt' in rust dus. Ook valt me op dat ik dit alleen in de zomermaanden heb eigenlijk.
Een paar jaar geleden merkte ik dit voor het eerst en heb al ooit aan de dokter gevraagd wat die er van vond. Die vond het niet gek klinken en vroeg eigenlijk alleen of ik andere symptomen had en of mijn hartslag wel omhoog gaat als ik b.v. de trap oploop. Toen ik zei dat ik, behalve me wat traag voel op zo'n momenten verder niks voel en mijn hartslag gewoon normaal is op het moment dat ik opsta om wat te doen, werd me verteld dat er waarschijnlijk niks aan de hand is en verder onderzoek niet nodig is.
En op zich geloof ik dat ook wel, maar ik zou graag willen weten waarom hij nou de ene periode wel onder de 60 duikelt en de andere niet.
Ik sport verder de laatste tijd nauwelijks, dus van een 'sporthart' kunnen we hier niet spreken. Verder ben ik wel vrij gezond, normaal gewicht, 30 jaar jong, etc.
Het enige wat ik niet leuk vind is dat ik het wel 'merk' dat hij traag is. Voel me dan gewoon wat 'slomer' zeg maar.Zodra ik opsta en rondloop gaat hij al weer snel boven de 60.
De vraag is dus, weet iemand waarom dit dan gebeurt? En hebben meer mensen dit?
Ah een originele reply op Fok!. Maar idd, TS gaat waarschijnlijk dood. Zeker binnen nu en 80 jaar.quote:
Je bent niet eens een maand op FOK dus moet je niet zeuren.quote:Op dinsdag 7 juni 2016 12:30 schreef matigeuser het volgende:
[..]
Ah een originele reply op Fok!. Maar idd, TS gaat waarschijnlijk dood. Zeker binnen nu en 80 jaar.
Ditquote:Op dinsdag 7 juni 2016 13:45 schreef Surveillance-Fiets het volgende:
50-55 is niet heel erg laag hoor.
quote:De hartslag van de mens in rust is tussen ruwweg 60 en 80 slagen per minuut (30-40 voor sporters in topconditie; 70 is een gemiddelde waarde)
Ik kan het met mijn telefoon meten als je een vinger op de sensor houdt. Ik geloof alleen niet dat dit heel nauwkeurig is.quote:
Heb ik ook. Werkt gewoon prima hoor.quote:
[..]
Ik kan het met mijn telefoon meten als je een vinger op de sensor houdt. Ik geloof alleen niet dat dit heel nauwkeurig is.
En een lage hartslag is pas zorgwekkend als er ook andere klachten bij komen. Dan kan je ermee naar een huisarts gaan. Zo niet is er niks aan de hand en heb je gewoon een wat lagere hartslag.
Ik zit zelf regelmatig tussen de 45/50.
Niet met je duim dus.quote:
Gewoon good old meten met je duim op de pols
Dan heb ik nog 2 vragen voor de ervaingsdeskundigen:
- Voelen jullie je dan ook een beetje 'traag', als de hartslag rond de 50 zit?
- Wanneer hebben jullie een hartslag van rond de 50? Elke dag / nacht in rust?
Bij mij is het namelijk vooral in de warme maanden zo en dan in de avond. Of bijvoorbeeld nadat ik een stuk heb gewandeld of gefietst. Eerst gaat hij netjes omhoog en dan zakt hij tot 52-54 als ik weer ben gaan zitten.
Maar bijvoorbeeld op een 'normale' dag, zit ik rond de middag gewoon op 62-70 als ik zit. Wat is dan het verschil? Waarom zakt hij lager op bepaalde avonden?
Je wijsvinger en middelvinger werken net iets beter.quote:
Gewoon good old meten met je duim op de pols
Fair enough.quote:
[..]
Je wijsvinger en middelvinger werken net iets beter.
Dat verschilt per persoon.quote:
[..]
Je wijsvinger en middelvinger werken net iets beter.
Vermoeidheid kan een rol spelen. Vaak is het als je erg vermoeid bent dat je hartslag dan minder hoog komt dan dat je fit bent. Tenminste dat is zo met sporten.quote:
Oke dus niemand is hier onder de indruk van deze lage cijfers
Dan heb ik nog 2 vragen voor de ervaingsdeskundigen:
- Voelen jullie je dan ook een beetje 'traag', als de hartslag rond de 50 zit?
- Wanneer hebben jullie een hartslag van rond de 50? Elke dag / nacht in rust?
Bij mij is het namelijk vooral in de warme maanden zo en dan in de avond. Of bijvoorbeeld nadat ik een stuk heb gewandeld of gefietst. Eerst gaat hij netjes omhoog en dan zakt hij tot 52-54 als ik weer ben gaan zitten.
Maar bijvoorbeeld op een 'normale' dag, zit ik rond de middag gewoon op 62-70 als ik zit. Wat is dan het verschil? Waarom zakt hij lager op bepaalde avonden?
Voel me prima. Je hoeft je geen zorgen te maken. 'S ochtends zal die waarschijnlijk nog wel lager zijn denk ik.
Goed om te zien dat ik niet de enige ben in ieder geval. Meestal zeggen ze toch dat 60-80 een normale hartslag is. 50 wordt wel ooit meegenomen in de 'normale' getallen, maar dat is dan toch in rust, dus als je net wakker bent. Vandaar dat ik het laag vond.
Maar kan iemand het verklaren waarom je het soms wel hebt en soms niet? Warm weer zou je hartslag toch alleen maar moeten verhogen?
En nog meer mensen die hun rusthartslag willen vermelden?
Hartslag van 50 kan prima, maar het is vooral belangrijk dat jij er zelf geen last van hebt. Zolang er geen sprake is van duizelingen en flauwvallen dan is het normaal gesproken niet zorgwekkend.
Het is inderdaad zo dat vermoeidheid een rol kan spelen bij hoe hoog/laag je je hartslag kan krijgen. Het weer zal ongetwijfeld ook invloed hebben. Ik denk dat als je het warm hebt dat je lichaam minder energie kwijt is aan het warm houden van je lichaam en daarom dus minder bloed rondpompt wat zorgt voor een lagere hartslag.
wtfgewoon 10 seconden echt meten en dan x 6 doen
Sommige telefoons hebben gewoon een sensor die het kan meten. Waarom zou je dan moeilijk gaan doen?quote:
Je telefoon gebruiken om je hartslag te meten
gewoon 10 seconden echt meten en dan x 6 doen
Wat voor telefoon heeft een hartslagmeter? En iets maal 6 doen moeilijk vindenquote:
[..]
Sommige telefoons hebben gewoon een sensor die het kan meten. Waarom zou je dan moeilijk gaan doen?
Volgens mij vanaf de Samsung S5 en hoger. In ieder geval de S6 want die heb ik gebruikt.quote:
[..]
Wat voor telefoon heeft een hartslagmeter? En iets maal 6 doen moeilijk vinden
Ok apart. Heb je er dan een gaatje in waar je je vinger in steekt?quote:
[..]
Volgens mij vanaf de Samsung S5 en hoger. In ieder geval de S6 want die heb ik gebruikt.
Je moet je vinger leggen op de flitser van je camera, daar zit een sensor die het kan meten. Maar hoe het precies werkt weet ik ook niet?!quote:
[..]
Ok apart. Heb je er dan een gaatje in waar je je vinger in steekt?
Weer wat geleerd vandaag.quote:
[..]
Je moet je vinger leggen op de flitser van je camera, daar zit een sensor die het kan meten. Maar hoe het precies werkt weet ik ook niet?!
Ik begrijp je gevoel wel, heb zelf ook regelmatig een erg lage hartslag en dit kan gewoon in het begin beangstigend zijn, mijn tip is: niet meer mee bezig zijn, je bent gezond
dat is niet zo nauwkeurigquote:
Je telefoon gebruiken om je hartslag te meten
gewoon 10 seconden echt meten en dan x 6 doen