ONZ Onzin voor je leven!
Vrolijkheid troef in dit lieve forum vol humor.
Al het lekkere is vet duur, jonguh!
Welkom in de Gay SC. Hetero's ook welkom.
Welkom in de Gay SC. Hetero's ook welkom.
Gist is liefde, gist is leven. Vooral in een vagijn.
Kip is goedkoop.
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
Nee, laatste tijd alweer genoeg van op. Wil nu echt veel groente.quote:Op dinsdag 31 mei 2016 14:56 schreef praisethebooty het volgende:
Gewoon lekker pasta, pizza of stamppot eten.
Gist is liefde, gist is leven. Vooral in een vagijn.
Hihi welke homo nietquote:Op dinsdag 31 mei 2016 14:19 schreef Ang3l het volgende:
[..]
Maar wel: als mensen onzeker worden door mij, dan is dat toch echt hun probleemZe hoeven zich totaal niets van mijn mening aan te trekken. Zou ik vooral ook niet doen, want ik heb overal een mening over.
Ik heb een hekel aan dat soort mensen..quote:
[..]
Ik neem aan dat je, als je zo iemand ziet lopen, niet uitgebreid je mening gaat staan ventileren.
Somige mensen rocken gewoon die shit.quote:
Ik vind het wel cute een leuke jongen op zaterdagmiddag met warrige haren, grijze sweatpants+VPL en wit t-shirt even bij de supermarkt wat brood komt kopen.
Kip is niet voor niets het meest veelzijdige stukje vlees.quote:Op dinsdag 31 mei 2016 14:43 schreef Rezania het volgende:
[..]
Dat is ook weer zo standaard. Waarom is er niet goedkope vis?
Aan de andere kant, gerookte provenciaalse kip of zo anders?
Ik eet nooit vis, maar ik vond de voedingswaarde best wel prima. Alleen ging mijn maag op hol van vis, wat dus een beetje naar was.quote:
[..]
Kibbelingen zijn niet duur. En best handig om in de diepvries te hebben, voor als je een keer weinig tijd hebt.
Moet je een keer eggs in purrrrgatory maken.quote:
Op
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
Koop een keer tofu of tempeh. Heel anders en ook heel veelzijdig.quote:
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
Tempeh manis neem ik altijd bij de indo. Of zijn dat niet die schijfjes?quote:
[..]
Koop een keer tofu of tempeh. Heel anders en ook heel veelzijdig.
Gist is liefde, gist is leven. Vooral in een vagijn.
Gebakken losse rosti (niet te verwarren met rostirondjes), varkensfiletlapje en bietjes wordt het vanavond
Bij twijfel: gebruik beton.
Hangt af van hoe je het klaarmaakt.quote:
[..]
Nee, laatste tijd alweer genoeg van op. Wil nu echt veel groente.
Grijze sweatpants, lag hangend, V-lijn, VPLquote:
Somige mensen rocken gewoon die shit.
#guysinsweatpants
L'Amour menaçant:
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Of zoete aardappel of jackfruit.quote:
[..]
Koop een keer tofu of tempeh. Heel anders en ook heel veelzijdig.
L'Amour menaçant:
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Vanavond movienight
(met mezelf 
)Ben erg benieuwd!
L'Amour menaçant:
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Het is in principe gewoon een blok vleesvervanger, je kan het in iedere vorm snijden.quote:Op dinsdag 31 mei 2016 15:02 schreef Rezania het volgende:
[..]
Tempeh manis neem ik altijd bij de indo. Of zijn dat niet die schijfjes?
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
Soms wel heeeeel sexy. Soms ook niet.quote:
[..]
Grijze sweatpants, lag hangend, V-lijn, VPL
#guysinsweatpants
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
Ahww met jezelfquote:
[ afbeelding ]
Vanavond movienight
Ben erg benieuwd!
Ik heb laatst cloverfield lane gezien, dat was een goeie film!
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
Dirtymindquote:
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
Jaquote:
[..]
Ahww met jezelf
Ik heb laatst cloverfield lane gezien, dat was een goeie film!
Soort van vervolg op Cloverfield. Of verwant iig. Vond m ook wel leuk.
L'Amour menaçant:
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Alleen mits erg mooi lijf idd.quote:
[..]
Soms wel heeeeel sexy. Soms ook niet.
L'Amour menaçant:
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
quote:
Ging t in t vorige topic over.
L'Amour menaçant:
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Vanavond Alice Through the Looking Glass denk ik. Maar dan moet ik wel buiten de deur eten.
"Pain is my friend. I can trust pain. I can trust pain to make my life utterly miserable."
"My brain is too smart for me."
"We don't need no education." "Yes you do, you just used a double negative."
"My brain is too smart for me."
"We don't need no education." "Yes you do, you just used a double negative."
Ja, was vet om het verhaal vanuit een andere optiek te volgen.quote:
[..]
Ja
Ja, dat is wel waar.quote:
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
Waarom?quote:
Vanavond Alice Through the Looking Glass denk ik. Maar dan moet ik wel buiten de deur eten.
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
Begint om half zeven dus dan heb ik niet genoeg tijd om eerst naar huis te gaan.quote:
Maar ik zie net dat de enige handige tijd voor X-men vandaag is dus de plannen zijn alweer gewijzigd
"Pain is my friend. I can trust pain. I can trust pain to make my life utterly miserable."
"My brain is too smart for me."
"We don't need no education." "Yes you do, you just used a double negative."
"My brain is too smart for me."
"We don't need no education." "Yes you do, you just used a double negative."
Wow. Zo snel.quote:
[..]
Begint om half zeven dus dan heb ik niet genoeg tijd om eerst naar huis te gaan.
Maar ik zie net dat de enige handige tijd voor X-men vandaag is dus de plannen zijn alweer gewijzigd
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
Omg ik zie mijn vriendje donderdag!!! #excited.
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
Zit vandaag alleen met de stagiair, dus we hebben maar ff een portable box aangesloten op de pc *zingt door kantoor heen*
L'Amour menaçant:
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Dat is nogal chill.quote:
Zit vandaag alleen met de stagiair, dus we hebben maar ff een portable box aangesloten op de pc *zingt door kantoor heen*
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
Stagiair of Stagiare?quote:
Zit vandaag alleen met de stagiair, dus we hebben maar ff een portable box aangesloten op de pc *zingt door kantoor heen*
Bij twijfel: gebruik beton.
Vriendje belde over taiwan.
"Ze hebben hier hamburgers.... Op zijn aziatisch: Met rijst als broodje." Heerlijk stereotyperend.
"Ze hebben hier hamburgers.... Op zijn aziatisch: Met rijst als broodje." Heerlijk stereotyperend.
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
OMG en dan heeft de hamburger ook nog Sojasaus en Witte kool. wtf.
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
Lekkerquote:
OMG en dan heeft de hamburger ook nog Sojasaus en Witte kool. wtf.
L'Amour menaçant:
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Als mensen door de gang moeten (alles is van glas hier) dan kijken ze wel ff op van de Finance Partyquote:
L'Amour menaçant:
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Meer de vraag of het materieel is om homo "te maken" (ja, zolang lurk ik wel meequote:
)
Bij twijfel: gebruik beton.
Beetje jong voor mij (al heb ik wel eens jonger gehadquote:
[..]
Meer de vraag of het materieel is om homo "te maken" (ja, zolang lurk ik wel mee
)Plus de zoon van 1 van de salesmensen hier. En hetero. Incl vriendin. (Al heb ik wel eens...
)
L'Amour menaçant:
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Lekker man.quote:
OMG en dan heeft de hamburger ook nog Sojasaus en Witte kool. wtf.
Gist is liefde, gist is leven. Vooral in een vagijn.
Hanburgers in Australie hebben dan vaak weer rodie biet er op, typisch Ozzy.quote:
OMG en dan heeft de hamburger ook nog Sojasaus en Witte kool. wtf.
Zo zal alles wel land specifiek zijn. Korea heft vast een kim-chi burger
L'Amour menaçant:
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Dubbelglas mag ik hopen voor hen?quote:
[..]
Als mensen door de gang moeten (alles is van glas hier) dan kijken ze wel ff op van de Finance Party
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
Ja hoor. Maar hey, onze afdelingquote:
[..]
Dubbelglas mag ik hopen voor hen?
Ze zijn voorbijgangers (en t is niet een vleugel waar klanten komen).
ZO hard staat ie niet, maar ze zijn hier uberhaubt geen muziek gewend bij ons.
Kan ook niet altijd werken met muziek (conference calls, hard denk werk).
Maar we moeten een dom klusje doen samen, dus daar kan best muziek bij nu
En de bazen zijn van huis, dus we dansen op tafel.
L'Amour menaçant:
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Meh. Smaakt naar aarde/zand.quote:
Net onoverkomelijk vies, maar ook niet smullen.
L'Amour menaçant:
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Hihi bij mij staat ook deze playlist aan omdat mijn baas binnen bij zoontjelief zit.quote:
[..]
Ja hoor. Maar hey, onze afdeling
Ze zijn voorbijgangers (en t is niet een vleugel waar klanten komen).
ZO hard staat ie niet, maar ze zijn hier uberhaubt geen muziek gewend bij ons.
Kan ook niet altijd werken met muziek (conference calls, hard denk werk).
Maar we moeten een dom klusje doen samen, dus daar kan best muziek bij nu
En de bazen zijn van huis, dus we dansen op tafel.
https://open.spotify.com/(...)a7Qja6HY3AgvNBgWz87p
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
Dan heb je ze nog nooit vers gehad.quote:
[..]
Meh. Smaakt naar aarde/zand.
Net onoverkomelijk vies, maar ook niet smullen.
Gist is liefde, gist is leven. Vooral in een vagijn.
Bij de vacuum verpakte bietjes heb ik dat probleem (aarde) nog nooit gehad...quote:
Bij twijfel: gebruik beton.
Het is ook niet echt "de aarde", maar rode bieten hebben "een aardesmaak". JUIST de verse niet ingemaakte varianten.quote:
[..]
Bij de vacuum verpakte bietjes heb ik dat probleem (aarde) nog nooit gehad...
quote:De rode biet kan op hevige supporters rekenen, maar ook op felle tegenstanders. Die laatste verwijten hem zijn grondsmaak.
quote:Dat rode bieten gezond zijn weten we ondertussen wel: Rode ... Maar niet iedereen is zo zot van de "aardesmaak" van de bietjes,
I'm not the only onequote:De voedingswaarde van rode bietjes is hoog en krachtig. De aarde smaak is overheersend.
L'Amour menaçant:
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
De voorgekookte zijn wel te doen, rauw hoeft het van mij ook niet zo, tenzij goed klaargemaakt in een salade of zo.
"Pain is my friend. I can trust pain. I can trust pain to make my life utterly miserable."
"My brain is too smart for me."
"We don't need no education." "Yes you do, you just used a double negative."
"My brain is too smart for me."
"We don't need no education." "Yes you do, you just used a double negative."
Verdomme, uiteindelijk toch voor zalm gegaan, zag het redelijk geprijsd in het vriesvak liggen. Moet het een half uur ontdooien en daarna een kwartier de oven in. 
Gist is liefde, gist is leven. Vooral in een vagijn.
Ik geloof er geen hout van.quote:
Bieten zijn superlekker vers.
Gist is liefde, gist is leven. Vooral in een vagijn.
Huisgenoot, die bietje verschrikkelijk vind, wil mee eten. Daar gaan mijn bietjes dus 
Bij twijfel: gebruik beton.
Mee willen eten en dan miepen over wat er gegeten wordt? Dat is een enigskindje zeker?quote:
Huisgenoot, die bietje verschrikkelijk vind, wil mee eten. Daar gaan mijn bietjes dus
Weinig dingen zijn zo triest als iemand van boven de 18 die het "eeewww dat lust ik niet hoor"-gedrag heeft van een kleuter.
Moet wel zeggen dat ik ook een miepert ben...quote:
[..]
Mee willen eten en dan miepen over wat er gegeten wordt? Dat is een enigskindje zeker?
Kaas (het product, niet de user), champignons, en hele stukken tomaat... walgelijk.
Bij twijfel: gebruik beton.
Eten wat de pot schaft zal ie
En ik houd ook niet van champignons, hele (drillerige binnenkant) tomaat, olijven, pepers of erg veel ui.
En ik houd ook niet van champignons, hele (drillerige binnenkant) tomaat, olijven, pepers of erg veel ui.
dag
Ja, dan geloof je al die mensen maar niet.quote:Op dinsdag 31 mei 2016 17:37 schreef Rezania het volgende:
[..]
Ik geloof er geen hout van.
Interesseert me "geen biet".
L'Amour menaçant:
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Viel nog bijna in t water. Bol.com met z'n "voor 23.00 besteld, morgen in huis". Mja. soort van ja.quote:
Normaliter passen 3 dvd's prima door de brievenbus. Geen idee waarom deze postbode vond van niet.
Als t niet past, geven ze 'm meestal af bij "oma", en dan haal ik 'm daar wel op (is buurvrouw van 2 deuren verder).
Maar deze had 'm naar t postkantoor gestuurd.... en ik kwam om 17:50u thuis. Rennen!
De media markt is gvd dichterbij EN langer open. Dus het gemak van bestellen via internet was ff totaal niet aan de orde.
L'Amour menaçant:
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Moeilijke eters zijn soms wel vermoeiend ja, vooral als je uit eten gaat of zo. Gelukkig vreet ik alles, dus kan ik makkelijk in lijn vallen.quote:
Weinig dingen zijn zo triest als iemand van boven de 18 die het "eeewww dat lust ik niet hoor"-gedrag heeft van een kleuter.
Gist is liefde, gist is leven. Vooral in een vagijn.
Kaas, champignons en tomaat. Pizza fungi!quote:
[..]
Moet wel zeggen dat ik ook een miepert ben...
Gist is liefde, gist is leven. Vooral in een vagijn.
Zo, 450 g groente en 450 g aardappel op. Vet gezond.
Gist is liefde, gist is leven. Vooral in een vagijn.
Alles in Tempura-beslag en gefrituurd?quote:Op dinsdag 31 mei 2016 18:23 schreef Rezania het volgende:
Zo, 450 g groente en 450 g aardappel op. Vet gezond.
dag
Nee, in de wok met wat olijfolie en Italiaanse kruiden.quote:
Gist is liefde, gist is leven. Vooral in een vagijn.
Kip
Champignons
Woksaus ketjam sesam
Sambal chili peper saus erbij
Rijst
Kroepoek
Champignons
Woksaus ketjam sesam
Sambal chili peper saus erbij
Rijst
Kroepoek
Dying whore's cancer heater!!!!!!
Omgquote:
Kip
Champignons
Woksaus ketjam sesam
Sambal chili peper saus erbij
Rijst
Kroepoek
Zo heet nu he
Hete muil alles
hi
Dying whore's cancer heater!!!!!!
Grapefruitsap is een van de weinig dingen waar ik echt niet tegen kan.quote:
[..]
Moeilijke eters zijn soms wel vermoeiend ja, vooral als je uit eten gaat of zo. Gelukkig vreet ik alles, dus kan ik makkelijk in lijn vallen.
Had een keer een eter die absoluut geen vis wilde. Pasta met tonijn gegeven. "Goh wat is dat voor vlees?" Ooh, dat is speciale scharrelkip.quote:
[..]
Moet wel zeggen dat ik ook een miepert ben...
Geen probleem, alles braaf opgegeten, extra portie, etc. En toen hij later hoorde dat het tonijn was werd-ie boos "want daar houd ik niet van."
Dit hoor je warm te eten, hoop ik. Bahquote:
http://www.omroepbrabant.(...)rtige+lekkernij.aspx
Hè, gadverdamme.
Ik ben aan The Magicians begonnen waar je het vorige week over had! Heb nu twee afleveringen gezien en kijk uit naar de volgende afleveringen.
Wowquote:
http://www.omroepbrabant.(...)rtige+lekkernij.aspx
Hè, gadverdamme.
Maar lijkt me niet lekker
Goeie!quote:
Bosvruchtenwaterijsje!
[ Bericht 11% gewijzigd door _JdM_ op 31-05-2016 20:44:36 ]
Bij twijfel: gebruik beton.
Patatje curry voor de film, zak chinese groenten na de film. Ik heb nog 80 calorieen over voor vandaag...
"Pain is my friend. I can trust pain. I can trust pain to make my life utterly miserable."
"My brain is too smart for me."
"We don't need no education." "Yes you do, you just used a double negative."
"My brain is too smart for me."
"We don't need no education." "Yes you do, you just used a double negative."
hoeveel mag je er?quote:
Patatje curry voor de film, zak chinese groenten na de film. Ik heb nog 80 calorieen over voor vandaag...
L'Amour menaçant:
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
2100quote:
"Pain is my friend. I can trust pain. I can trust pain to make my life utterly miserable."
"My brain is too smart for me."
"We don't need no education." "Yes you do, you just used a double negative."
"My brain is too smart for me."
"We don't need no education." "Yes you do, you just used a double negative."
Neem een banaan.quote:
Patatje curry voor de film, zak chinese groenten na de film. Ik heb nog 80 calorieen over voor vandaag...
Gist is liefde, gist is leven. Vooral in een vagijn.
Die zijn opquote:
"Pain is my friend. I can trust pain. I can trust pain to make my life utterly miserable."
"My brain is too smart for me."
"We don't need no education." "Yes you do, you just used a double negative."
"My brain is too smart for me."
"We don't need no education." "Yes you do, you just used a double negative."
De keuze is kwark of eiwitshake. Denk kwark want dat vult beter.
"Pain is my friend. I can trust pain. I can trust pain to make my life utterly miserable."
"My brain is too smart for me."
"We don't need no education." "Yes you do, you just used a double negative."
"My brain is too smart for me."
"We don't need no education." "Yes you do, you just used a double negative."
Ik maar 1500quote:
L'Amour menaçant:
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Mijn bmr is al 1750.quote:
"Pain is my friend. I can trust pain. I can trust pain to make my life utterly miserable."
"My brain is too smart for me."
"We don't need no education." "Yes you do, you just used a double negative."
"My brain is too smart for me."
"We don't need no education." "Yes you do, you just used a double negative."
Ik moest googlenquote:
L'Amour menaçant:
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
http://fitnessjunk.nl/droogtrainen-cutten/calorieen-behoefte/
De mijne blijkbaar 1646.
Maar dan klopt de 1500 ook wel als ik van 69 naar 65 wil
Nu trouwens op 66.5.
De mijne blijkbaar 1646.
Maar dan klopt de 1500 ook wel als ik van 69 naar 65 wil
Nu trouwens op 66.5.
L'Amour menaçant:
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
You have a BMR of 1691.9....
Oh my. Dus als ik beweeg en 1500kcal eet moet ik echt afvallen?
Oh my. Dus als ik beweeg en 1500kcal eet moet ik echt afvallen?
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
177.... Ja dus.
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
Ugh ik heb zo een begrafenis.
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
Neuh. 1.83m. Gemiddeld.quote:
L'Amour menaçant:
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Omg ben jij ook 177?quote:
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
177 is niet eens ver onder het gemiddelde. 182 is gemiddeld.
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
Je bent pas een dwerg als je naar de 1.50 gaatquote:
177 is niet eens ver onder het gemiddelde. 182 is gemiddeld.
L'Amour menaçant:
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Yayquote:
[..]
Je bent pas een dwerg als je naar de 1.50 gaat
Vreugde.Is het stereotypisch dat ik aan het aftellen ben om mijn vriendje weer te zien?
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
Stereotypisch voor welk stereotype?quote:
[..]
Yay
Is het stereotypisch dat ik aan het aftellen ben om mijn vriendje weer te zien?
L'Amour menaçant:
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Ik zou het niet doen en ik ben even lang.quote:
Gist is liefde, gist is leven. Vooral in een vagijn.
Maar gewicht telt behoorlijk zwaar mee, 10 kg levert een verschil van 137 kcal op. Leeftijd telt ook mee. Dat verklaart het.
Gist is liefde, gist is leven. Vooral in een vagijn.
Met 1.83 en 65 is je BMI nog prima hoor.quote:
[..]
Ik zou het niet doen en ik ben even lang.
quote:Je BMI is 19.4
Je gewicht past goed bij je lengte
L'Amour menaçant:
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Dan waai ik weg voor mijn gevoel. Gelukkig zegt BMI ook lang niet alles.quote:
[..]
Met 1.83 en 65 is je BMI nog prima hoor.
[..]
Gist is liefde, gist is leven. Vooral in een vagijn.
Pas bij 61 zak ik in de "te licht" categorie.quote:
[..]
Dan waai ik weg voor mijn gevoel. Gelukkig zegt BMI ook lang niet alles.
L'Amour menaçant:
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Ja en? Als jij je goed voelt bij 65 kg moet je het vooral doen, maar ik ga er niet voor.quote:
[..]
Pas bij 61 zak ik in de "te licht" categorie.
Gist is liefde, gist is leven. Vooral in een vagijn.
Ik wel. Dus dequote:
[..]
Ja en? Als jij je goed voelt bij 65 kg moet je het vooral doen, maar ik ga er niet voor.
snap ik dan ook niet
L'Amour menaçant:
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Omdat het voor mijn gevoel veel te licht is.quote:
Gist is liefde, gist is leven. Vooral in een vagijn.
quote:Op woensdag 1 juni 2016 11:53 schreef Rezania het volgende:
[..]
Omdat het voor mijn gevoel veel te licht is.
quote:
L'Amour menaçant:
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Dat gevoel mag ik gewoon uiten. Dat heb ik gedaan. En nu ga ik eten.quote:
Gist is liefde, gist is leven. Vooral in een vagijn.
Gay stereotypisch? Van: OMG IK HEB ZO VEEL ZIN OM MIJN BF WEER TE ZIEN. of is dat geen ding?quote:
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
Op het randjequote:
[..]
Met 1.83 en 65 is je BMI nog prima hoor.
[..]
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
Even los van Rez' opmerking: BMI is geen harde regel, hoe graag we dat ook denken. Als jij niks aan spier hebt, dan kun je een ongezonde vet-verhouding hebben in je lichaam zonder dat je ondergewicht of een te laag BMI hebt.quote:
Ik zeg niet dat jij dit hebt of dat jij hierbij in de buurt komt, want daar kan ik, noch Rez over oordelen, maar gewoon even een gedachte
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
Je moet niet onder je bmr gaan eten, dan denkt je lichaam dat je in een hongersnood zit en als je dan een keer meer calorieen binnenkrijgt dan je verbrandt, wordt dat meteen als vet opgeslagen (voor het geval er straks weer schaarste is). Daar komt dat jojo'en vandaan.quote:
http://fitnessjunk.nl/droogtrainen-cutten/calorieen-behoefte/
De mijne blijkbaar 1646.
Maar dan klopt de 1500 ook wel als ik van 69 naar 65 wil
Nu trouwens op 66.5.
Als je echt helemaal niks aan sport doet en verder ook nooit de fiets pakt en de hele dag zit, is 1700 ok. Als je sport of anderszins beweegt, kun je wel (wat) meer eten. Alleen gaat het dan niet zo snel.
"Pain is my friend. I can trust pain. I can trust pain to make my life utterly miserable."
"My brain is too smart for me."
"We don't need no education." "Yes you do, you just used a double negative."
"My brain is too smart for me."
"We don't need no education." "Yes you do, you just used a double negative."
Ja. Ik wil even zwaar blijven, maar een lager vetpercentage.quote:
[..]
Even los van Rez' opmerking: BMI is geen harde regel, hoe graag we dat ook denken. Als jij niks aan spier hebt, dan kun je een ongezonde vet-verhouding hebben in je lichaam zonder dat je ondergewicht of een te laag BMI hebt.
Ik zeg niet dat jij dit hebt of dat jij hierbij in de buurt komt, want daar kan ik, noch Rez over oordelen, maar gewoon even een gedachte
"Pain is my friend. I can trust pain. I can trust pain to make my life utterly miserable."
"My brain is too smart for me."
"We don't need no education." "Yes you do, you just used a double negative."
"My brain is too smart for me."
"We don't need no education." "Yes you do, you just used a double negative."
Volgens mij zijn tienermeisjes ook zo, dus niet typisch gayquote:
[..]
Gay stereotypisch? Van: OMG IK HEB ZO VEEL ZIN OM MIJN BF WEER TE ZIEN. of is dat geen ding?
L'Amour menaçant:
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Toch geeft de app me dit zelf aan. En val ik af.quote:
[..]
Je moet niet onder je bmr gaan eten, dan denkt je lichaam dat je in een hongersnood zit en als je dan een keer meer calorieen binnenkrijgt dan je verbrandt, wordt dat meteen als vet opgeslagen (voor het geval er straks weer schaarste is). Daar komt dat jojo'en vandaan.
Als je echt helemaal niks aan sport doet en verder ook nooit de fiets pakt en de hele dag zit, is 1700 ok. Als je sport of anderszins beweegt, kun je wel (wat) meer eten. Alleen gaat het dan niet zo snel.
Ik heb een zittende baan verder, dus daar verbrand je super weinig mee.
Daar houdt die app wel rekening mee, want dat moest je invoeren.
L'Amour menaçant:
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Ja, natuurlijk val je af, je eet onder je minimum. Je kunt echter niet je hele leven onder je minimum blijven eten, en zodra je dan weer normaler gaat eten, kom je waarschijnlijk weer aan.quote:
[..]
Toch geeft de app me dit zelf aan. En val ik af.
Ik heb een zittende baan verder, dus daar verbrand je super weinig mee. Daar houdt die app wel rekening mee, want dat moest je invoeren.
Maar als je er niks naast doet (je sport toch een paar keer per week?
) zal het wel niet zo'n ontzettende vaart lopen.
"Pain is my friend. I can trust pain. I can trust pain to make my life utterly miserable."
"My brain is too smart for me."
"We don't need no education." "Yes you do, you just used a double negative."
"My brain is too smart for me."
"We don't need no education." "Yes you do, you just used a double negative."
Dat is niet helemaal waar. Er bestaat iets als een "spaarstand", maar dat is een stand die je lichaam in gaat om op dat moment zo efficient mogelijk te "voortbestaan". Dit betekend in extreme gevallen vaak een wat procenten efficiënter omgaan met de voedingsstoffen die je binnen krijgt.quote:
[..]
Je moet niet onder je bmr gaan eten, dan denkt je lichaam dat je in een hongersnood zit en als je dan een keer meer calorieen binnenkrijgt dan je verbrandt, wordt dat meteen als vet opgeslagen (voor het geval er straks weer schaarste is). Daar komt dat jojo'en vandaan.
Als je echt helemaal niks aan sport doet en verder ook nooit de fiets pakt en de hele dag zit, is 1700 ok. Als je sport of anderszins beweegt, kun je wel (wat) meer eten. Alleen gaat het dan niet zo snel.
Streng diëten is een behoorlijke aanslag en ja: als je daarna plots normaal gaat eten dan gaat je lichaam zo veel mogelijk opslaan, voor zo ver dit kan. Echter is onder je bmr eten niet de boosdoener, maar na een maand onder je BMR te hebben gegeten weer volledig terug te gaan naar 2500kcal is wel een probleem.
Uiteindelijk blijft het een simpel sommetje:
Energie-inname - Energiegebruik = restant/verlies.
En je kan dat gebruik verhogen/verlagen en hetzelfde geldt voor energie-inname. Maar als jij 1500kcal steady eet, dan zal die paar procenten die je mis loopt niet zo extreem veel uit maken.
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
Dat kan bijvoorbeeld. Ik heb vrienden die zo gespierd zijn dat ze "overgewicht" hebben. Los van het feit of zo veel spiermassa gezond is, is hun lichaam toch wel heel anders dan dat van een persoon met een vetpercentage van 30%quote:
[..]
Ja. Ik wil even zwaar blijven, maar een lager vetpercentage.
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
Maar dat is juist mijn punt. homo's zijn stereotypische tienermeisjes. En dat is iets wat stereotypisch tienermeisjes doen, dus betekend dat dat ik een stereotypische homo ben?quote:
[..]
Volgens mij zijn tienermeisjes ook zo, dus niet typisch gay
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
Volgens dat ding is de 1200-1500 ongeveer het minimum wat je moet hebben als man.quote:
[..]
Ja, natuurlijk val je af, je eet onder je minimum. Je kunt echter niet je hele leven onder je minimum blijven eten, en zodra je dan weer normaler gaat eten, kom je waarschijnlijk weer aan.
Maar als je er niks naast doet (je sport toch een paar keer per week?
Dus als ik met een zittende baan af wil vallen (en verder helemaal niks doe), mag ik de 1500 hebben. Tenzij ik er bij ga bewegen en sporten, dan mag t meer zijn.
Ik sport 3x in de week. Dus ik mag meer uiteindelijk.
L'Amour menaçant:
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Heeeel kort door de bochtquote:
[..]
Maar dat is juist mijn punt. homo's zijn stereotypische tienermeisjes.
Nee, dan ben je een stereotype hormonale tienerquote:En dat is iets wat stereotypisch tienermeisjes doen, dus betekend dat dat ik een stereotypische homo ben?
L'Amour menaçant:
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
MyFitnessPal Right? Als je een tracker zoals een Fitbit hebt kun je je activiteiten daar invoeren. Hou er rekening mee dat MyFitnessPal wel ervan uit gaat dat je sport activiteiten invult.quote:
[..]
Toch geeft de app me dit zelf aan. En val ik af.
Ik heb een zittende baan verder, dus daar verbrand je super weinig mee.
Daar houdt die app wel rekening mee, want dat moest je invoeren.
Beste meetgraad is nog altijd jouw gevoel. Al zegt heel de wereld dat het slecht is, als jij je er goed bij voelt is het prima.
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
Ja, ok. Het ligt allemaal wat genuanceerder, blijkbaar. Maar uitgaan van wat zo'n app vertelt lijkt me ook niet helemaal ok (ik heb mijn getallen van een nutritionist).
"Pain is my friend. I can trust pain. I can trust pain to make my life utterly miserable."
"My brain is too smart for me."
"We don't need no education." "Yes you do, you just used a double negative."
"My brain is too smart for me."
"We don't need no education." "Yes you do, you just used a double negative."
Ja hij trackt de stappen in m'n iPhone (dus ook de cardio) en verder voer ik de krachttraining handmatig in onder "activiteiten". Dus dat doe ik.quote:
[..]
MyFitnessPal Right? Als je een tracker zoals een Fitbit hebt kun je je activiteiten daar invoeren. Hou er rekening mee dat MyFitnessPal wel ervan uit gaat dat je sport activiteiten invult.
Beste meetgraad is nog altijd jouw gevoel. Al zegt heel de wereld dat het slecht is, als jij je er goed bij voelt is het prima.
L'Amour menaçant:
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Ik voer alleen cardio in, bij strength moet je alles los invoeren en dan trekt ie nog geen calorieen afquote:
[..]
Ja hij trackt de stappen in m'n iPhone (dus ook de cardio) en verder voer ik de krachttraining handmatig in onder "activiteiten". Dus dat doe ik.
Ik hou gewoon bij wat ik eet verder.
"Pain is my friend. I can trust pain. I can trust pain to make my life utterly miserable."
"My brain is too smart for me."
"We don't need no education." "Yes you do, you just used a double negative."
"My brain is too smart for me."
"We don't need no education." "Yes you do, you just used a double negative."
Ik eet gezond, ik eet genoeg. Ik eet nu minder dan voorheen (want ik propte mezelf vol) en gezonder dan voorheen (geen xzakken chips meer iedere dag). En verder is mijn BMI ook nog prima. Dus alles in orde.
L'Amour menaçant:
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Ik ben 22...quote:
Edit: nvm las het verkeerd.
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
Ja daar kwam ik ook achter, als je hem als kracht invoert. Alles in zitten voeren, doet ie er niks meequote:
[..]
Ik voer alleen cardio in, bij strength moet je alles los invoeren en dan trekt ie nog geen calorieen af
Maar je kan krachttraining ook onder de cardio invoeren (logica? ) en dan gewoon het aantal minute en dan trekt ie er wel calorieen vanaf Suf.
L'Amour menaçant:
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Homo's van jouw leeftijd zijn dan misschien tienermeisjes. Da's al wat genuanceerder dan "Homo's".quote:
[..]
Ik ben 22...
Edit: nvm las het verkeerd.
L'Amour menaçant:
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Even een algemene opmerking: Proberen spiermassa te kweken én afvallen tegelijk is vrij lastig. Je hebt herstelstoffen (eiwitten) nodig om spiermassa te kweken, heb jij onvoldoende voeding omdat je wil afvallen geef jij je spieren niet de benodigdheden om te groeien.
Daarom hebben bodybuilders vaak een bulk en een cut periode en een transitie periode waarbij ze geleidelijk overgaan.
Tijdens de Cut periode doen ze cardio & krachttraining om spieren te behouden en verliezen ze vet en spieren.
Bij de bulk periode doen ze enkel krachttraining en krijgen ze spieren met vaak wat extra vet.
Het is erg lastig om droog spieren te trainen. Het kan zeer zeker, maar duurt lang.
Daarom hebben bodybuilders vaak een bulk en een cut periode en een transitie periode waarbij ze geleidelijk overgaan.
Tijdens de Cut periode doen ze cardio & krachttraining om spieren te behouden en verliezen ze vet en spieren.
Bij de bulk periode doen ze enkel krachttraining en krijgen ze spieren met vaak wat extra vet.
Het is erg lastig om droog spieren te trainen. Het kan zeer zeker, maar duurt lang.
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
Krachttraining is vanwege de bovenstaande reden toch niet zeer belangrijk om in je verbranding mee te tellen.quote:
[..]
Ja hij trackt de stappen in m'n iPhone (dus ook de cardio) en verder voer ik de krachttraining handmatig in onder "activiteiten". Dus dat doe ik.
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
Omg chips... nom.quote:
Ik eet gezond, ik eet genoeg. Ik eet nu minder dan voorheen (want ik propte mezelf vol) en gezonder dan voorheen (geen xzakken chips meer iedere dag). En verder is mijn BMI ook nog prima. Dus alles in orde.
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
Damn. Ik voel me nu toch wel minder..quote:
[..]
Homo's van jouw leeftijd zijn dan misschien tienermeisjes. Da's al wat genuanceerder dan "Homo's".
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
Ja, daarom zit ik ook niet op mijn minimum. 30% van mijn kcal bestaat uit eiwitten (160 gram ongeveer). Ik raak ook maar heel langzaam vet kwijt. Maar de afgelopen maanden heb ik best wat spiermassa opgebouwd en dan lijkt het alweer een stuk mooierquote:
Even een algemene opmerking: Proberen spiermassa te kweken én afvallen tegelijk is vrij lastig. Je hebt herstelstoffen (eiwitten) nodig om spiermassa te kweken, heb jij onvoldoende voeding omdat je wil afvallen geef jij je spieren niet de benodigdheden om te groeien.
Daarom hebben bodybuilders vaak een bulk en een cut periode en een transitie periode waarbij ze geleidelijk overgaan.
Tijdens de Cut periode doen ze cardio & krachttraining om spieren te behouden en verliezen ze vet en spieren.
Bij de bulk periode doen ze enkel krachttraining en krijgen ze spieren met vaak wat extra vet.
Het is erg lastig om droog spieren te trainen. Het kan zeer zeker, maar duurt lang.
"Pain is my friend. I can trust pain. I can trust pain to make my life utterly miserable."
"My brain is too smart for me."
"We don't need no education." "Yes you do, you just used a double negative."
"My brain is too smart for me."
"We don't need no education." "Yes you do, you just used a double negative."
Fijn! #GAINZquote:
[..]
Ja, daarom zit ik ook niet op mijn minimum. 30% van mijn kcal bestaat uit eiwitten (160 gram ongeveer). Ik raak ook maar heel langzaam vet kwijt. Maar de afgelopen maanden heb ik best wat spiermassa opgebouwd en dan lijkt het alweer een stuk mooier
Ik krijg ook links en rechts complimenten.
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
Ik probeer gewoon het hele jaar door normaal gezond te eten en zorg dat er geen ongezonde snackdingen in huis zijn. En zo min mogelijk processed food, geen gefrituurde dingen, een keer per week vis en een keer per week vegetarisch. Sporten erbij en dan zit het wel goed, denk ik.
Yepquote:
Ik probeer gewoon het hele jaar door normaal gezond te eten en zorg dat er geen ongezonde snackdingen in huis zijn. En zo min mogelijk processed food, geen gefrituurde dingen, een keer per week vis en een keer per week vegetarisch. Sporten erbij en dan zit het wel goed, denk ik.
Ik heb ook vrij weinig moeten aanpassen in mijn eetpatroon gelukkig. Maar het is wel zaak om het bij te blijven houden voorlopig.
"Pain is my friend. I can trust pain. I can trust pain to make my life utterly miserable."
"My brain is too smart for me."
"We don't need no education." "Yes you do, you just used a double negative."
"My brain is too smart for me."
"We don't need no education." "Yes you do, you just used a double negative."
Nee is ook niet bijster veel calorieen, maar toch wel bijna een extra snickers hoorquote:
[..]
Krachttraining is vanwege de bovenstaande reden toch niet zeer belangrijk om in je verbranding mee te tellen.
L'Amour menaçant:
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Alles wat zout is, nom.quote:
Ik ben geen snoeperd of zoetekauw, maar chips, pinda's kaas, pizza.... alles zoutig en hartig. HOPSAAAA!
L'Amour menaçant:
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Meer! Want je bent nog jongquote:
[..]
Damn. Ik voel me nu toch wel minder..
L'Amour menaçant:
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
quote:
Ik probeer gewoon het hele jaar door normaal gezond te eten en zorg dat er geen ongezonde snackdingen in huis zijn. En zo min mogelijk processed food, geen gefrituurde dingen, een keer per week vis en een keer per week vegetarisch. Sporten erbij en dan zit het wel goed, denk ik.
En ik merk dat zo'n app me daar bij helpt, omdat t dingen voor me bijhoudt. Eey, ik ben een Controller van beroep. Lijstjes en grafiekjes, ik kom klaar!quote:
[..]
Yep
Vind ik interessant om dingen bij te houden in grafieken en tabellen. Last.fm bijvoorbeeld, ook regelmatig checken
L'Amour menaçant:
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Jaaaaa.quote:
[..]
Alles wat zout is, nom.
Ik ben geen snoeperd of zoetekauw, maar chips, pinda's kaas, pizza.... alles zoutig en hartig. HOPSAAAA!
Dat mis ik echt wel. Vooral kaas.
"Pain is my friend. I can trust pain. I can trust pain to make my life utterly miserable."
"My brain is too smart for me."
"We don't need no education." "Yes you do, you just used a double negative."
"My brain is too smart for me."
"We don't need no education." "Yes you do, you just used a double negative."
Het is 't me ook niet waard dat allemaal totaal op te geven. Dat dan ook weer nietquote:
[..]
Jaaaaa.
Dat mis ik echt wel. Vooral kaas.
L'Amour menaçant:
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Wondy, wanneer houden we een food orgy?
Een skip-scan-day!
Een skip-scan-day!
L'Amour menaçant:
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Oude kaas.quote:
[..]
Jaaaaa.
Dat mis ik echt wel. Vooral kaas.
Maar dat is toch gezond? Ik dacht dat zuivel calcium bevat wat vet opname reduceert.
