abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_161204110




aDB_GohanAni3.gif haagseharry.png sapstepgel.jpg 35ixcnn.gif Klokov3-1.jpg output_n5kbMA.gif avatrrrrrrrrrrr.png ykuw68o.gif aggc1CS.gif 1205957I8b9jZHS.gif gina.png Eleiko60x60.jpg ririrsz.gif bert.gif ou.gif Untitled.png userpic.gif ggj.jpg hh.png Melk.jpg bobby%20paars.png florence.jpg DYEL3.jpg Je_suis_whey.jpg ahnold.png bC8cC.gif 114969.png 2cngldl.jpg 2.jpg Ava.gif kat_pushup.gif removekebab.jpg imagesCACS7AGA.jpg ValarMorghullis.gif Hammer.png kimbo.jpg skifcha_UI.pngshinchan06.gif sintersmeg.gif









De OP staat hier
pi_161204118
ik draag deze TT op aan het vorige deeltje
  dinsdag 5 april 2016 @ 20:26:36 #4
267547 smegmanus
FOK! ambassadeur
pi_161204140
Goede TT.
Op donderdag 15 januari 2015 19:01 schreef Maanvis het volgende:
smegmanus is de as van het kwaad. een verbrand stukje Hitler.
pi_161204158
quote:
0s.gif Op dinsdag 5 april 2016 20:26 schreef Ties02 het volgende:
Fanta?
ja fantaclit
pi_161204165
hey weissman

quote:
10s.gif Op dinsdag 5 april 2016 20:26 schreef smegmanus het volgende:
Goede TT.
opkkr blauwe
pi_161204178
quote:
2s.gif Op dinsdag 5 april 2016 20:27 schreef no1uknow het volgende:

[..]

ja fantaclit
Ik ben niemands kloon
pi_161204221
quote:
6s.gif Op dinsdag 5 april 2016 20:09 schreef Ties02 het volgende:
Waarom zou je 12 reps gaan deadliften, dan wordt het bijna cardio
Hypertrophy

12/10/8/6

Dan voel je 'm lekker hoor.
pi_161204233
quote:
0s.gif Op dinsdag 5 april 2016 20:29 schreef BredeBroeder het volgende:

[..]

Hypertrophy

12/10/8/6

Dan voel je 'm lekker hoor.
Hoeveel kg?
  dinsdag 5 april 2016 @ 20:29:39 #10
267547 smegmanus
FOK! ambassadeur
pi_161204235
quote:
2s.gif Op dinsdag 5 april 2016 20:27 schreef no1uknow het volgende:
hey weissman

[..]

opkkr blauwe
Waarom doe je zo? Ben je onzeker over jezelf?
Op donderdag 15 januari 2015 19:01 schreef Maanvis het volgende:
smegmanus is de as van het kwaad. een verbrand stukje Hitler.
pi_161204236
quote:
0s.gif Op dinsdag 5 april 2016 20:29 schreef BredeBroeder het volgende:

[..]

Hypertrophy

12/10/8/6

Dan voel je 'm lekker hoor.
kansloos
pi_161204243
quote:
10s.gif Op dinsdag 5 april 2016 20:29 schreef smegmanus het volgende:

[..]

Waarom doe je zo? Ben je onzeker over jezelf?
gaat ie dat zeggen
  dinsdag 5 april 2016 @ 20:30:22 #13
267547 smegmanus
FOK! ambassadeur
pi_161204264
quote:
2s.gif Op dinsdag 5 april 2016 20:29 schreef no1uknow het volgende:

[..]

gaat ie dat zeggen
Dat.
Op donderdag 15 januari 2015 19:01 schreef Maanvis het volgende:
smegmanus is de as van het kwaad. een verbrand stukje Hitler.
pi_161204282
quote:
2s.gif Op dinsdag 5 april 2016 20:29 schreef no1uknow het volgende:

[..]

kansloos
Kansloos voor wat?
pi_161204292
quote:
0s.gif Op dinsdag 5 april 2016 20:29 schreef Ties02 het volgende:

[..]

Hoeveel kg?
115 pr
pi_161204303
quote:
0s.gif Op dinsdag 5 april 2016 20:31 schreef BredeBroeder het volgende:

[..]

115 pr
1RiM gok ik?
pi_161204326
quote:
2s.gif Op dinsdag 5 april 2016 20:31 schreef no1uknow het volgende:
1RiM gok ik?
Nee, 12/10/8/6 RM
pi_161204328
quote:
0s.gif Op dinsdag 5 april 2016 20:31 schreef BredeBroeder het volgende:

[..]

115 pr
Hmm

Ik ben meer van de lage reps + hoog gewicht als het op deadlifts aankomt
pi_161204350
quote:
0s.gif Op dinsdag 5 april 2016 20:32 schreef BredeBroeder het volgende:

[..]

Nee, 12/10/8/6 RM
eitje
pi_161204357
quote:
0s.gif Op dinsdag 5 april 2016 20:32 schreef Ties02 het volgende:

[..]

Hmm

Ik ben meer van de lage reps + hoog gewicht als het op deadlifts aankomt
Ik ook, ene week 3x5, andere week 12/10/8/6, soms een week helemaal niet
pi_161204388
quote:
0s.gif Op dinsdag 5 april 2016 20:32 schreef BredeBroeder het volgende:

[..]

soms een week helemaal niet
pi_161204406
quote:
2s.gif Op dinsdag 5 april 2016 20:33 schreef no1uknow het volgende:

[..]

[ afbeelding ]
Zolang er progress is
pi_161204618
ik hou wel van jullie, ondanks m'n relatief lage bp
pi_161204650
heeft iemand nog een rustige doch harde banger VMS?
pi_161204705
quote:
0s.gif Op dinsdag 5 april 2016 20:40 schreef BredeBroeder het volgende:
ik hou wel van jullie, ondanks m'n relatief lage bp
ey niet zo onzeker mijn BP zuigt ook ik skip 'm meestal en doe gewoon DB press
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')