KLB Klaagbaak
Klaag maar raak voor een knaak.
Hoeveel kg ben je al afgevallen dan?quote:Op woensdag 16 maart 2016 16:21 schreef Stimorol- het volgende:
[..]
Tis een mix van pilates en andere oefeningen zoals planking etc.
Like omg. Zwaar hoor.
daarvoor mediteer je tochquote:
There's a virus in my system
There's a virus in my brain
There's a virus in my system
And it's driving me insane
There's a virus in my brain
There's a virus in my system
And it's driving me insane
totaal?quote:
[..]
In totaal bedoel je of afgelopen 1.5 maand?
Paar maanden, waarbij ik graag blijf opmerken dat ik hormonale issues heb waardoor ik heeeeel heeeellllll heellllll lastig afval.quote:
quote:
[..]
Paar maanden, waarbij ik graag blijf opmerken dat ik hormonale issues heb waardoor ik heeeeel heeeellllll heellllll lastig afval.
Kweenie vind 8 kg afvallen best een prestatie eigenlijk. Zal toch wel zo'n 10% van je gewicht zijn geweest?quote:Op woensdag 16 maart 2016 16:29 schreef Stimorol- het volgende:
Ik verw8 nog wel haat opmerkingen van een stel zeikerds straks.
dat is gewoon goed, constant en langzaam is beter, minder kans op enorme terugval ookquote:
[..]
Paar maanden, waarbij ik graag blijf opmerken dat ik hormonale issues heb waardoor ik heeeeel heeeellllll heellllll lastig afval.
There's a virus in my system
There's a virus in my brain
There's a virus in my system
And it's driving me insane
There's a virus in my brain
There's a virus in my system
And it's driving me insane
Dat hou je toch! Zelfs als je een afgetrained beachbody hebt gaan er nog mensen op lopen zeiken.quote:
Ik verw8 nog wel haat opmerkingen van een stel zeikerds straks.
Voeding is inderdaad het belangrijkste, of je moet echt als een gek hiiten en zware krachttraining doen, maar dat is maar voor weinig mensen vol te houden.quote:
[..]
Ik doe blogilates. Maar tis vnml voeding. Als ik mijn pms vreetbuien onderdruk gaat t afvallen zeker nog sneller
Nadeel van alleen voeding is wel dat je bij terugval zo alles weer eraan hebt zitten, maar ik neem aan dat je niet veelte weinig eet.
ik viel vorig jaar half oktober, 44 kilo af in 4 dagen, daaar kwam tot vorige week een kleine 8 kilo van terug en die is er nu weer af.quote:
8 kilo in paar maanden? Dat is bizar veel. 2kg per maand is echt wel max, wil je het gezond houden.
There's a virus in my system
There's a virus in my brain
There's a virus in my system
And it's driving me insane
There's a virus in my brain
There's a virus in my system
And it's driving me insane
dat was ook niet helemaal gezond te noemenquote:Op woensdag 16 maart 2016 16:36 schreef PeZu het volgende:
[..]
ik viel vorig jaar half oktober, 44 kilo af in 4 dagen, daaar kwam tot vorige week een kleine 8 kilo van terug en die is er nu weer af.
Reaching out to embrace the random. reaching out to embrace what ever may come.
amputatie telt nietquote:
[..]
ik viel vorig jaar half oktober, 44 kilo af in 4 dagen, daaar kwam tot vorige week een kleine 8 kilo van terug en die is er nu weer af.
niet helemaal neequote:
[..]
dat was ook niet helemaal gezond te noemen
There's a virus in my system
There's a virus in my brain
There's a virus in my system
And it's driving me insane
There's a virus in my brain
There's a virus in my system
And it's driving me insane
niks amputatie, gewoon hardcore afvallenquote:
There's a virus in my system
There's a virus in my brain
There's a virus in my system
And it's driving me insane
There's a virus in my brain
There's a virus in my system
And it's driving me insane
lolwhutquote:
[..]
ik viel vorig jaar half oktober, 44 kilo af in 4 dagen, daaar kwam tot vorige week een kleine 8 kilo van terug en die is er nu weer af.
had je een gigantische tumor dan of zo?
44kg in 4 dagenquote:Op woensdag 16 maart 2016 16:38 schreef PeZu het volgende:
[..]
niks amputatie, gewoon hardcore afvallen
juist ja. kan je braddie misschien ook helpen
noh man, een bizar werkend hart dat alles niet goed weg pompte en even wat inhaalde met behulp van medicatiequote:
[..]
lolwhut
had je een gigantische tumor dan of zo?
There's a virus in my system
There's a virus in my brain
There's a virus in my system
And it's driving me insane
There's a virus in my brain
There's a virus in my system
And it's driving me insane
44 kilo in 4 dagen? Heb je je benen er af gezaagd.quote:
[..]
ik viel vorig jaar half oktober, 44 kilo af in 4 dagen, daaar kwam tot vorige week een kleine 8 kilo van terug en die is er nu weer af.
quote:
[..]
lolwhut
had je een gigantische tumor dan of zo?
denk gwn sjors peeters' workout
In all seriousness, inderdaad..quote:
[..]
44kg in 4 dagen
Ik zou best wel 5-8 kilo per maand willen afvallen eigenlijk
44 kg vocht? waar liet je lichaam dat?quote:Op woensdag 16 maart 2016 16:40 schreef PeZu het volgende:
[..]
noh man, een bizar werkend hart dat alles niet goed weg pompte en even wat inhaalde met behulp van medicatie
het was zelf meerquote:
[..]
44kg in 4 dagen
en nee, daarmee wil ik hem niet helpen niet zo iig
There's a virus in my system
There's a virus in my brain
There's a virus in my system
And it's driving me insane
There's a virus in my brain
There's a virus in my system
And it's driving me insane
Ik denk dat je met jouw gewicht wel makkelijk 15kg eraf kan krijgen, ook best in 2 maand, maar daarna wordt het pittiger.quote:
[..]
In all seriousness, inderdaad..
Ik zou best wel 5-8 kilo per maand willen afvallen eigenlijk
waarom doe je dat dan nietquote:
[..]
In all seriousness, inderdaad..
Ik zou best wel 5-8 kilo per maand willen afvallen eigenlijk
overal g overal, en al jaren en jaren en geen dieet dat hielpquote:Op woensdag 16 maart 2016 16:41 schreef zeer het volgende:
[..]
44 kg vocht? waar liet je lichaam dat?
There's a virus in my system
There's a virus in my brain
There's a virus in my system
And it's driving me insane
There's a virus in my brain
There's a virus in my system
And it's driving me insane
'ja maar...'quote:
[..]
Ik denk dat je met jouw gewicht wel makkelijk 15kg eraf kan krijgen, ook best in 2 maand, maar daarna wordt het pittiger.
als je helemaal niks met sport hebt is het haast niet te doen, braddie is een fokker in het kwadraatquote:
Je doet een beetje vaag, je wilt toch niet zeggen dat je 44 kg aan vocht en ook nog vet kwijt bent geraakt in 4 dagen? Of was dat massive liposuctie oid? Hoe kan je lichaam nog functioneren met 44 kg vochtquote:Op woensdag 16 maart 2016 16:42 schreef PeZu het volgende:
[..]
overal g overal, en al jaren en jaren en geen dieet dat hielp
. Da's echt 50% van je normale gewicht.
waarschijnlijk moet er een komma tussen. 4,4kg in 4 dagen is al insanequote:
[..]
Je doet een beetje vaag, je wilt toch niet zeggen dat je 44 kg aan vocht en ook nog vet kwijt bent geraakt in 4 dagen? Of was dat massive liposuctie oid? Hoe kan je lichaam nog functioneren met 44 kg vocht
15 kilo in 2 maanden? Daar pleit ik best voor eerlijk gezegd, dan zal ik ook moeten hardlopen en fietsen schat ik?quote:
[..]
Ik denk dat je met jouw gewicht wel makkelijk 15kg eraf kan krijgen, ook best in 2 maand, maar daarna wordt het pittiger.
Hoezo? Gaf toch net aan dat ' ie heel graag kg's kwijt wil?quote:
[..]
als je helemaal niks met sport hebt is het haast niet te doen, braddie is een fokker in het kwadraat
Ehm ik val max 2 kilo per maand af hoor..
Dus dit is niet in 2 maandem gegaan. Ik ben eerder 13 kilo afgevallen in twee maanden en dat was stom. Crashdieet
Dus dit is niet in 2 maandem gegaan. Ik ben eerder 13 kilo afgevallen in twee maanden en dat was stom. Crashdieet
Als je lichaam je vocht niet afvoert is 10 kg op een dag best wel te doen hoor. Maar 44 kg vocht vasthouden lijkt mij haast onmogelijk. Is niet iets wat je overnacht opbouwd oid en voor die tijd voel je je echt wel beroerd.quote:
[..]
waarschijnlijk moet er een komma tussen. 4,4kg in 4 dagen is al insane
meer dan 44 kilo vocht in 4 dagen ja, nee dat was het niet "gewoon" vocht.quote:
[..]
Je doet een beetje vaag, je wilt toch niet zeggen dat je 44 kg aan vocht en ook nog vet kwijt bent geraakt in 4 dagen? Of was dat massive liposuctie oid? Hoe kan je lichaam nog functioneren met 44 kg vocht
hoe mijn lichaam functioneerde? ik lag in het ziekenhuis dus niet al te best
There's a virus in my system
There's a virus in my brain
There's a virus in my system
And it's driving me insane
There's a virus in my brain
There's a virus in my system
And it's driving me insane
Vind het erg knap van je.quote:
Ehm ik val max 2 kilo per maand af hoor..
Dus dit is niet in 2 maandem gegaan. Ik ben eerder 13 kilo afgevallen in twee maanden en dat was stom. Crashdieet
Eiwit?quote:
[..]
meer dan 44 kilo vocht in 4 dagen ja, nee dat was het niet "gewoon" vocht.
hoe mijn lichaam functioneerde? ik lag in het ziekenhuis dus niet al te best
Kan prima. Maar dan moet je wel op een kcal dieet van max 1500.quote:
[..]
15 kilo in 2 maanden? Daar pleit ik best voor eerlijk gezegd, dan zal ik ook moeten hardlopen en fietsen schat ik?
ja jij hebt gelijk, ik weet zelf niet wat er is gebeurd en jij wel..quote:
[..]
waarschijnlijk moet er een komma tussen. 4,4kg in 4 dagen is al insane
There's a virus in my system
There's a virus in my brain
There's a virus in my system
And it's driving me insane
There's a virus in my brain
There's a virus in my system
And it's driving me insane
Koolhydraatarm dieet doe ik al, en ik let op wat ik eet en drink geen frisdrank meer.quote:
[..]
Kan prima. Maar dan moet je wel op een kcal dieet van max 1500.
Alleen ik zuip nog steeds heel veel koffie
Denk aan 6-8 bakken koffie per dag met 4 suiker per kopje
Heb je 10 kinderen gebaardquote:Op woensdag 16 maart 2016 16:45 schreef PeZu het volgende:
[..]
ja jij hebt gelijk, ik weet zelf niet wat er is gebeurd en jij wel..
ik bedoel met: dat was het het niet gewoon 'vocht' , op je implicatie van liposuctiequote:
het was gewoon vocht dus
There's a virus in my system
There's a virus in my brain
There's a virus in my system
And it's driving me insane
There's a virus in my brain
There's a virus in my system
And it's driving me insane
Ik doel er meer op als je echt heel dik bent, dan kan het aan het begin sneller gaan. Als je gewoon dik bent dan is 2kg per maand top.quote:
Ehm ik val max 2 kilo per maand af hoor..
Dus dit is niet in 2 maandem gegaan. Ik ben eerder 13 kilo afgevallen in twee maanden en dat was stom. Crashdieet
