Ik ben er weer eens na wat bijna twee jaar, uhm poeh ben nu sinds 18 november 2014 fapvrij. Dus iets meer dan 600 dagen volgens mij. Heeft mijn leven wel behoorlijk veranderd, veel zelfverzekerder geworden, en bovenal kan beter voor mijzelf opkomen.
Ik gebruikte porno en het daarbijbehorende fappen, ik kan die dingen niet loskoppelen want zijn aan elkaar gelinked, vooral als middel om gevoelens te onderdrukken. Heb mijn leven behoorlijk aangepast sinds ik 'clean' ben. Had een niet altijd even goede relatie met mijn vader, maar door die nieuwe zelfverzekerdheid kon ik hem confronteren en voor mijzelf opkomen, zorgde ervoor dat ie een keer terugkrabbelde in een ruzie en sindsdien word ik met respect behandeld. (Lastig lang verhaal alcoholisme enzo).
Belangrijke vraag voor velen, hoe zit het met de vrouwen?
Ik heb geen seks gehad deze periode, wel volop kans gehad en dingen expres laten lopen, zou nog een verhaal zijn voor versierblunders oid. Maar goed waarom dat? Naja ik faalde eerst steeds, ondanks streaks van 44 en 55 dagen, omdat ik uit was op seks, dusja als dat dan niet lukte zou ik gaan fappen en mezelf troosten. Dus ik heb dat een periode lang losgelaten om aan mijzelf te werken. Maargoed toen ik de kans kreeg op seks, zat ik waarschijnlijk nog vast in dat patroon van nee geen seks, ik leefde praktisch als een monnik. Nu heb ik het gevoel dat ik wel klaar ben voor intimiteit, dusja over twee maanden nieuwe studie(eerste gaat perfect kan een tweede studie erbij doen, wellicht ook door nofap, veel productiever dan eerder) dus een hoop nieuwe dames om te ontmoeten ^^
Nou goed waarom ben ik tot nu toe sinds november 2014 clean? Ik wilde ermee stoppen omdat ik het zat was dingen en confrontaties te vermijden. Ik had een conflictje gehad met de penningmeester van mijn vereniging, niet op tijd iets betaald, daarna wel gelijk gedaan. (Later was het geen enkel probleem gelijk uitgepraat toen ik hem zag trouwens). Ik was toen drie dagen fapfree, maar goed door dat conflictje kreeg ik een enorme drang om porno te kijken e.d. Maar ik zei tegen mijzelf ben er klaar mee om als een mietje constant weg te rennen, dus ik besloot de matrix trilogie te gaan kijken, had ik nog nooit gezien. Ik deed dus wat leuks, (ben gek op films en series geworden hoop vrije tijd opeens erbij he) en ging niet mijzelf in porno verstoppen. Dat was voor mij heel doorslaggevend, niet meer wegrennen voor dingen. En later dus dingen goed uitgepraat.
Wat ook helpt is dat ik veelvuldig sport. Ik doe veelvuldig push-ups en sit-ups en loop om de twee dagen hard. Dat is ook echt wel nodig gezien ik zoals ik zei geen seksuele outlet heb. Dus aanrader voor mensen die serieus willen stoppen.
Ik heb gigantisch veel aan deze nieuwe manier van leven, bovenal dat ik alles niet meer zo seksualiseer, je voelt je vele malen vrijer in je hoofd, niet alles gaat over seks constant. Door porno ging ik vaak wel zo denken namelijk.
Ik heb tevens een filter geinstalleerd op mijn pc en laptop, en wachtwoord plus email van iemand die ik vertrouw. Mobieltje kon ik geen goede filter voor vinden, maar toen in november was ik er helemaal klaar mee en maakte ik de beslissing, nooit meer. Dus ondanks dat ik daarop porno zou kunnen kijken doe ik dat niet.
Heb ik nog neigingen om te kijken? Ja soms wel eigenlijk, maar dat wordt steeds minder, maargoed iets dat jarenlang onderdeel van mijn leven was gaat niet zomaar weg. Al heb ik de link met emotionele zwaarte en fappen wel verbroken, wann ik het moeilijk heb komt de neiging naar porno niet omhoog.
Moet zeggen dat ik zeer blij ben dat ik nofap heb ontdekt wat door Fok komt. Ik zat ironisch genoeg te zoeken naar porno of seksueel materiaal, en ging in het forum seksualiteit kijken, en toen kwam ik dit topic tegen, met de link naar yourbrainonporn.com
In ieder geval AMA als daar een behoefte voor is.