abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_160587658


Welkom bij Het Hardlooptopic! Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat.. Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen!

>>> Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen. Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo

SPOILER: Schema's
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: 2016 Challenge
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: PRs bijhouden
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Divers
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Blogs van enkele vaste posters
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.


[ Bericht 0% gewijzigd door motorbloempje op 11-03-2016 13:00:22 ]
Ja doei.
pi_160587676
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 maart 2016 12:07 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Vergeet de vlaai niet.
True, maar die krijg je ook bij evenementen in Limburg
waarom denk je dat ik zo vaak in Limburg loop? :P
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_160587690
Ik wilde morgenochtend misschien weer eens een Park Run gaan doen, is een clubleaguedingesevent morgen hier. Maar ik heb amper (niet) geslapen vannacht, en denk dat ik morgenochtend elk uur nodig heb om bij te slapen (als dat lukt)... dus dan morgenmiddag maar een eindje trailen :) O+
Ja doei.
pi_160588182
Ik zit te twijfelen om me voor de 28ste voor 'De Halve van De Haar' in te schrijven. Lijkt me best leuk. Iemand bekend met dit loopje?

http://www.dehalvevandeha(...)lve_van_de_haar.html

[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 11-03-2016 12:32:52 ]
pi_160588393
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 maart 2016 12:32 schreef J0kkebr0k het volgende:
Ik zit te twijfelen om me voor de 28ste voor 'De Halve van De Haar' in te schrijven. Lijkt me best leuk. Iemand bekend met dit loopje?

http://www.dehalvevandeha(...)lve_van_de_haar.html
Zou je die dan voluit willen lopen? Is twee weken voor Rotterdam en dat zou ik daarvoor net te kort vinden. Als (tempo)duurloop kan het natuurlijk wel
  FOK!Fotograaf / Beeldredactie vrijdag 11 maart 2016 @ 12:44:33 #6
68600 crew  Ynske
Bedankt voor de zon...
pi_160588450
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 maart 2016 12:08 schreef Guard het volgende:

[..]

True, maar die krijg je ook bij evenementen in Limburg
waarom denk je dat ik zo vaak in Limburg loop? :P
ah kom je de 3 april ook? ;)
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.

Dale Carnegie
  vrijdag 11 maart 2016 @ 12:44:49 #7
16918 flipsen
Argentinie-specialist!
pi_160588455
MoBlo, kan je mij uit de WLWW halen voor komende zondag? Ik ga het gewoon niet voor elkaar krijgen ivm werk :(

Sorry Angel-A!
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
pi_160588688
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 maart 2016 12:32 schreef J0kkebr0k het volgende:
Ik zit te twijfelen om me voor de 28ste voor 'De Halve van De Haar' in te schrijven. Lijkt me best leuk. Iemand bekend met dit loopje?

http://www.dehalvevandeha(...)lve_van_de_haar.html
Ik heb hem vorig jaar gelopen, leuk parcours wel hoor, maar niet heel snel en twee keer dezelfde ronde.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_160589118
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 maart 2016 12:41 schreef Mr.B. het volgende:

[..]

Zou je die dan voluit willen lopen? Is twee weken voor Rotterdam en dat zou ik daarvoor net te kort vinden. Als (tempo)duurloop kan het natuurlijk wel
Nee, inderdaad niet voluit. Gewoon lekker op het gemakkie.

quote:
0s.gif Op vrijdag 11 maart 2016 12:55 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Ik heb hem vorig jaar gelopen, leuk parcours wel hoor, maar niet heel snel en twee keer dezelfde ronde.
Dat laatste is wel een beetje minder ja. Een collega van me loopt 'm sowieso, dus wellicht dat ik me bij hem voeg.
  Redactie Sport vrijdag 11 maart 2016 @ 15:16:48 #10
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_160591603
Mag ik in de OP? O-)

1
2
 [b] 9 april 2016 - [url=http://www.woldbergtrail.nl/]Woldbergtrail (Steenwijk)[/url][/b]
[*] DeLuna - 5km


Ben benieuwd, het is in ieder geval mooi dichtbij. O+
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
  vrijdag 11 maart 2016 @ 16:07:56 #11
146413 MutedFaith
Netwerkverdeelkastje
pi_160592880
Vandaag eerder thuis uit m'n werk en de training van afgelopen dinsdag opnieuw gedaan. Iets rustiger gelopen (nog steeds te snel denkik, want qua afstand liep ik nog steeds 3km in 18 min) en daardoor in elk geval de hele training fatsoenlijk uit gelopen. En dus langer gerend en minder gewandeld.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
pi_160594284
quote:
1s.gif Op vrijdag 11 maart 2016 12:44 schreef Ynske het volgende:

[..]

ah kom je de 3 april ook? ;)
Ligt eraan, is er vlaai? :D
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_160595194
Ik heb vandaag krachttraining gedaan met de atletiektrainer, dat was wel grappig. Ik ben gewend om zoveel mogelijk gewicht te doen, hard uitstoten, rustig weer naar de beginhouding en veel rust tussen de series. Nu moest alles met ongeveer 50% van het gewicht wat ik gewend was, series van 15-20 herhalingen en heel snelle bewegingen 'op souplesse' :P Voelde nogal anders, maar waarschijnlijk wel beter voor het hardlopen. Als afsluiter ook nog wat pliometrics gedaan, dat was echt tof! Lekker stuiteren :D
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_160595784
Ekiden Zwolle ‏@EkidenZwolle 1h1 hour ago View translation
De inschrijving is gesloten. Maar liefst 136 teams gaan 3 april a.s. de strijd met elkaar aan! #Ekiden #Zwolle #hardlopen

Daarvoor zijn we in ieder geval te laat!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_160595849
Eindhoven dan maar?
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_160595939
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 maart 2016 18:12 schreef Guard het volgende:
Eindhoven dan maar?
Voor mij zou het denk ik nog best in mijn schema passen! Beetje afhankelijk van of ik een HM in Amersfoort of in Leiden ga doen.. Amersfoort is één week ervoor.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_160596172
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 maart 2016 18:15 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Voor mij zou het denk ik nog best in mijn schema passen! Beetje afhankelijk van of ik een HM in Amersfoort of in Leiden ga doen.. Amersfoort is één week ervoor.
Ik had al aan Pijll doorgegeven dat ik wel in Eindhoven wil lopen.
Enige weekend in juni dat ik nog geen evenement heb :D
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_160596805
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 maart 2016 18:15 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Voor mij zou het denk ik nog best in mijn schema passen! Beetje afhankelijk van of ik een HM in Amersfoort of in Leiden ga doen.. Amersfoort is één week ervoor.
En je gaat natuurlijk voor Amersfoort!
pi_160596916
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 maart 2016 18:26 schreef Guard het volgende:

[..]

Ik had al aan Pijll doorgegeven dat ik wel in Eindhoven wil lopen.
Enige weekend in juni dat ik nog geen evenement heb :D
We hebben nog maar 3 deelnemers nodig! (Ervanuitgaande dat LT gewoon meeloopt...)
pi_160596981
quote:
1s.gif Op vrijdag 11 maart 2016 19:02 schreef pijll het volgende:

[..]

We hebben nog maar 3 deelnemers nodig! (Ervanuitgaande dat LT gewoon meeloopt...)
DeLuna loopt die dag helaas al in Zwolle, dus hetzelfde team als vorig jaar kan helaas niet ;)
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_160597499
Zondag ga ik een 5km wedstrijd lopen. Ik heb nog nooit eerder een 5 km wedstrijd gelopen dus ben benieuwd. Helaas wel zaterdag een feestje dus moet maar rustig aan doen en niet te laat maken :P

Mag ik in de OP?
1
2
 [b] 13-03-2016 - [http://www.loopcircuit.nl/]Theo de Winterloop (Winschoten)[/url][/b]
[*] KolonelBroodje - 5km 

Lopen jullie eigenlijk met muziek in?
pi_160597558
Brrrr nee, geen dingen in mijn oren tijdens het lopen.
pi_160597660
quote:
7s.gif [b]Op vrijdag 11 maart 2016 19:23 schreef [url=http://forum.fok.nl/user/profile/392242]KolonelBroodje[/url

Lopen jullie eigenlijk met muziek in?
Altijd
pi_160597883
Nooit
pi_160598000
Zelden.

Leuk zo'n forumenquete :P
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')