abonnement bol.com Coolblue
pi_159989013
FOK!'s Porn-off

Nieuw hier?

Kijk dit even:

Links:
Site met tips verhalen en ervaringen. steeds refreshen geeft nieuwe tips en ervaringen
De grote Porn-off (zie samenvatting in de spoiler hieronder)
Redditters die zijn gestopt met rukken

SPOILER: Samenvatting 2e artikel
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Probeer het zelf ook eens.

Voor iedereen die mee wil doen, de regels zijn eenvoudig:
• Op het moment dat je start, post je een berichtje in dit topic.
• Deelnemen is niet veel werk: je hoeft alleen aan te geven als je begint, en wanneer je gefaald hebt. Het is uiteraard wel leuker als je regelmatig laat weten hoe het gaat en als je wat meer redenen geeft voor meedoen en/of falen.
• Je faalt op het moment dat je porno bekijkt.

Wat merk je dan?
• Lees bijvoorbeeld de BENEFITS (pdf).

Wat is porno?
• Met 'porno' wordt bedoeld, elke vorm van media (afbeeldingen, verhalen, films, spelletjes etc.) waar je normaal op zou kunnen masturberen.
• Gezien de grote hoeveelheid seksueel geladen materiaal waarmee je dagelijks onbewust geconfronteerd wordt (spam, Evony-ad's, spannend geklede dames/heren in het straatbeeld, etc.) is het niet reel om te verwachten dat je het totaal niet ziet. Met 'bekijken' wordt dus bedoeld het bewust openen van bestanden of sites waar je zulke media tegenkomt.

Maar, de belangrijkste regel is: Wees eerlijk tegenover jezelf.

Verklaring van afkortingen

• P = Porno
• M = Masturberen
• O = Orgasme

Lijst PornOff

https://chains.cc/groups/BU5ObqIsumqfv8j
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
“Advertising is based on one thing, happiness. Happiness is the smell of a new car. It’s a billboard on the side of the road that screams reassurance that whatever you are doing is okay. You are okay.”
-Don Draper
pi_159989656
Goede TT :P
Moeten zij weten
pi_159990067
Zijn er FOK!kers die een relatie hebben gekregen door de Porn-Off?
Poez'nderwijs deur de krochten van het heelal.
pi_159991076
quote:
0s.gif Op woensdag 17 februari 2016 13:43 schreef PufpufpuffelBeernd het volgende:
Zijn er FOK!kers die een relatie hebben gekregen door de Porn-Off?
Erdoor? Stoppen met PMO heeft mij veel meer zelfverzekerheid, motivatie en inspiratie gegeven om veel avontuurlijker en gedisciplineerder te zijn, dit alles heeft mij heel vaak geholpen tot een relatie, en betere prestaties in bed, maar erdr? Stoppen met PMO is voor mij de sleutel die een deur tot een beter leven in ieder aspect heeft geopend, maar uiteraard is het gewoon hard werken.
“Advertising is based on one thing, happiness. Happiness is the smell of a new car. It’s a billboard on the side of the road that screams reassurance that whatever you are doing is okay. You are okay.”
-Don Draper
pi_160010787
Ook maar weer eens een poging wagen..

Eerste doel is 1 week noPM.
vrijdag 6 mei 2011 11:06 schreef Psy-freak het volgende:
Ik heb net serieus - door mc.chicken - een kipburger gehaald bij de supermarkt. :')
pi_160018014
Yes, inmiddels ben ik ook weer 3 dagen op weg. Niet eens bewust gestopt, maar ik had maandag onder de douche simpelweg geen tijd om te rukken. Best erg eigenlijk, het was al zo'n automatisme bijna geworden om tijdens het douchen ff de hand aan mezelf te slaan. Toen besloot ik om het weer eens ff door te trekken (pun intended :p ) P deed ik sowieso niet zoveel meer, maar heb mezelf wel toegestaan om een beetje te chatten, zonder cam in elk geval.
't Echte en 't ware!
pi_160031387
quote:
0s.gif Op donderdag 18 februari 2016 15:07 schreef Japepk het volgende:
Yes, inmiddels ben ik ook weer 3 dagen op weg. Niet eens bewust gestopt, maar ik had maandag onder de douche simpelweg geen tijd om te rukken. Best erg eigenlijk, het was al zo'n automatisme bijna geworden om tijdens het douchen ff de hand aan mezelf te slaan. Toen besloot ik om het weer eens ff door te trekken (pun intended :p ) P deed ik sowieso niet zoveel meer, maar heb mezelf wel toegestaan om een beetje te chatten, zonder cam in elk geval.
Als dat jou gewoonte is kun je misschien aan cold showers doen.

Vandaag ben ik begonnen met een moestuin om mijzelf bezig te houden. Ironisch was het toen ik zaad ging kopen voor de plantjes.
pi_160033625
Bij toeval een week niet gefapt of porno gekeken. Voelde wel een stuk beter. Zeker het kijken van porno en fappen moet uit de routine gaan, al is het erin geslepen als iedere ochtend ontbijten.

Bij m'n vriendin moet ik hem om de zoveel tijd toch in der flamoes stoppen. Dus daar stop ik niet mee, heb ook geen intentie om dat niet te doen. Had na 7 dagen geen O toch een aardige druk erop staan dus heb toen, terwijl ik doodmoe was, toch even een slinger aan m'n wijf gegeven.

Vanaf nu, met terugwerkende kracht, geen P en M meer. Dag 8. Is kijken hoever ik kom. Key to success: blijf bezig, ga dingen ondernemen en doen. Blijf je in bed liggen dan ga je frummelen en voor je het weet heb je de hele rits PMO weer te pakken.

[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 19-02-2016 01:58:26 ]
pi_160039451
Ik heb nog steeds geen wetenschappelijke verklaringen gelezen dat niet-masturberen ook maar enig positief effect heeft voor mannen. In tegendeel zelfs.
Vind het een rare beweging, en die doet denken aan radicaal protestants christendom, dat masturberen van de duivel is.

Niet porno dat is natuurlijk alleen maar toe te juichen. Maar je kunt ook masturberen zonder porno als je een beetje fantasie hebt. Kun je dat niet dan kun je idd even met beide stoppen totdat masturberen zonder porno lukt.
Let's all accept each other's differences and different opinions and live together in harmony :)
pi_160041681
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 februari 2016 13:00 schreef sirdanilot het volgende:
Ik heb nog steeds geen wetenschappelijke verklaringen gelezen dat niet-masturberen ook maar enig positief effect heeft voor mannen. In tegendeel zelfs.
Vind het een rare beweging, en die doet denken aan radicaal protestants christendom, dat masturberen van de duivel is.

Niet porno dat is natuurlijk alleen maar toe te juichen. Maar je kunt ook masturberen zonder porno als je een beetje fantasie hebt. Kun je dat niet dan kun je idd even met beide stoppen totdat masturberen zonder porno lukt.
Jij hebt altijd wetenschappelijke verklaringen nodig?

En eentje die doet denken aan radicaal protestants christendom? :')

_O-

Sinds ik ben gestopt en honderdduizenden anderen (ga maar eens naar reddit.com/r/NoFap) is m'n leven in veel opzichten beter geworden.

Aanmaken wat jij er elke dag met je handjes uitschiet kost je lichaam aardig wat energie. Zo veel mensen die er mee zijn gestopt voelen zich veel beter, vraag maar rond op nofap.com, www.reddit.com/r/NoFap enzovoorts.
“Advertising is based on one thing, happiness. Happiness is the smell of a new car. It’s a billboard on the side of the road that screams reassurance that whatever you are doing is okay. You are okay.”
-Don Draper
pi_160043670
Voor de mensen die nog niet convinced zijn, dit is maar n van de voordelen:

“Advertising is based on one thing, happiness. Happiness is the smell of a new car. It’s a billboard on the side of the road that screams reassurance that whatever you are doing is okay. You are okay.”
-Don Draper
pi_160043755
Kan het effect hebben op baardgroei? Ik had lange tijd wat oneffenheden in m'n (stoppel)baard zitten, en zelfs daar lijkt de normale baardgroei door te komen. Een link of zie ik spoken?
't Echte en 't ware!
pi_160044392
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 februari 2016 16:09 schreef Japepk het volgende:
Kan het effect hebben op baardgroei? Ik had lange tijd wat oneffenheden in m'n (stoppel)baard zitten, en zelfs daar lijkt de normale baardgroei door te komen. Een link of zie ik spoken?
Ja dat is ook een van de bijwerkingen. Je baard gaat sneller groeien, en bij jou kennelijk een normalere baardgroei ^O^
Moeten zij weten
pi_160044608
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 februari 2016 16:09 schreef Japepk het volgende:
Kan het effect hebben op baardgroei? Ik had lange tijd wat oneffenheden in m'n (stoppel)baard zitten, en zelfs daar lijkt de normale baardgroei door te komen. Een link of zie ik spoken?
Wat voor streak heb je en wat doe je wel/niet?
“Advertising is based on one thing, happiness. Happiness is the smell of a new car. It’s a billboard on the side of the road that screams reassurance that whatever you are doing is okay. You are okay.”
-Don Draper
pi_160044971
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 februari 2016 13:00 schreef sirdanilot het volgende:
Ik heb nog steeds geen wetenschappelijke verklaringen gelezen dat niet-masturberen ook maar enig positief effect heeft voor mannen. In tegendeel zelfs.
Vind het een rare beweging, en die doet denken aan radicaal protestants christendom, dat masturberen van de duivel is.

Niet porno dat is natuurlijk alleen maar toe te juichen. Maar je kunt ook masturberen zonder porno als je een beetje fantasie hebt. Kun je dat niet dan kun je idd even met beide stoppen totdat masturberen zonder porno lukt.
Er zullen vast wel wat placebo's tussen zitten. Maar dat je dus niet meer je dopamine krijgt van fappen, En daardoor andere activiteiten doen gaan door of voor die dopamine lijkt mij wel een feit.
pi_160044993
quote:
4s.gif Op vrijdag 19 februari 2016 14:41 schreef SherlockHolmes het volgende:

[..]

Jij hebt altijd wetenschappelijke verklaringen nodig?

En eentje die doet denken aan radicaal protestants christendom? :')

_O-

Sinds ik ben gestopt en honderdduizenden anderen (ga maar eens naar reddit.com/r/NoFap) is m'n leven in veel opzichten beter geworden.

Aanmaken wat jij er elke dag met je handjes uitschiet kost je lichaam aardig wat energie. Zo veel mensen die er mee zijn gestopt voelen zich veel beter, vraag maar rond op nofap.com, www.reddit.com/r/NoFap enzovoorts.
Heb ik altijd wetenschappelijke verklaringen nodig? Voor medische claims heb ik inderaad altijd wetenschappelijke verklaringen nodig ja. En de claim 'als je niet meer fapt voel je je super veel beter, met mij honderd duizenden anderen' is een medische claim die bewezen (of ontkracht) kan worden.
Zijn er wetenschappelijke (b.v. psychologische) tests die inderdaad uitwijzen dat niet-fappen voor een bepaalde periode het geluk van deelnemers vergroot?

Ik zie verder ook geen meerwaarde van op reddit kijken naar nog meer 'ervaringen' van mensen die niet fappen en zich o zo blij voelen. Als je daar een leuke discussie vindt over wetenschappelijke onderzoeken die tot deze conclusie komen, ja link me dan vooral, dat is interessant.

Maar todat ik zoiets zie, lijkt het met vooral iets wat tussen de oren zit. Je denkt dat het gezond voor je is om niet te fappen, dus voel je je beter als je inderdaad niet fapt, en doordat je je beter voelt gaan er bepaalde dingen beter in je leven. Maar dat is gewoon een normaal placebo effect dat ik ook heb als ik dink dat elke dag een glas sinaasappelsap drinken zo goed voor me is, of elke dag om 8u opstaan, etc.
Let's all accept each other's differences and different opinions and live together in harmony :)
pi_160045032
quote:
1s.gif Op vrijdag 19 februari 2016 16:57 schreef CornflakesXL het volgende:

[..]

Er zullen vast wel wat placebo's tussen zitten. Maar dat je dus niet meer je dopamine krijgt van fappen, En daardoor andere activiteiten doen gaan door of voor die dopamine lijkt mij wel een feit.
Ook mensen die fappen doen andere activiteiten waar ze dopamine van krijgen, tenzij je een ckte ckte rukbunkerfokker bent die cht niks anders doet. Maar gelukkig is dat een minderheid. Als je 1x per dag fapt heb je alsnog genoeg andere momenten op de dag dat je dopamine krijgt. En veel mensen fappen sowieso al minder dan 1x per dag.
Let's all accept each other's differences and different opinions and live together in harmony :)
pi_160045160
Als ik op die reddit kijk, krijg ik het gevoel dat het een soort sekte is, die no-fap beweging. Stay strong brother' etc. etc. :')

Nergens zie ik mensen erop ingaan op de vraag: waarom niet fappen? Is het ergens op gebaseerd?

Daarom dat ik de vergelijking met radicaal protestantisme maak. Mensen vragen zich niet de achterliggende theorie af, of het wel juist is. Mensen volgen gewoon omdat ze denken dat het goed is.

Nogmaals ik sta open voor een tegengeluid (goed onderbouwde bronnen die inderdaad bevestigen dat fappen slechti s). Maar niemand geeft me het.
Let's all accept each other's differences and different opinions and live together in harmony :)
pi_160045266
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 februari 2016 16:58 schreef sirdanilot het volgende:

[..]

Heb ik altijd wetenschappelijke verklaringen nodig? Voor medische claims heb ik inderaad altijd wetenschappelijke verklaringen nodig ja. En de claim 'als je niet meer fapt voel je je super veel beter, met mij honderd duizenden anderen' is een medische claim die bewezen (of ontkracht) kan worden.
Zijn er wetenschappelijke (b.v. psychologische) tests die inderdaad uitwijzen dat niet-fappen voor een bepaalde periode het geluk van deelnemers vergroot?

Ik zie verder ook geen meerwaarde van op reddit kijken naar nog meer 'ervaringen' van mensen die niet fappen en zich o zo blij voelen. Als je daar een leuke discussie vindt over wetenschappelijke onderzoeken die tot deze conclusie komen, ja link me dan vooral, dat is interessant.

Maar todat ik zoiets zie, lijkt het met vooral iets wat tussen de oren zit. Je denkt dat het gezond voor je is om niet te fappen, dus voel je je beter als je inderdaad niet fapt, en doordat je je beter voelt gaan er bepaalde dingen beter in je leven. Maar dat is gewoon een normaal placebo effect dat ik ook heb als ik dink dat elke dag een glas sinaasappelsap drinken zo goed voor me is, of elke dag om 8u opstaan, etc.
Nou ja, is goed hoor. Ik weet dat porno schadelijk is (wetenschappelijk onderzoek naar gedaan, kan jij ook, hoef ik het niet voor je te doen, wat je zo graag wil).

Over masturberen, het zal vast niet erg zijn om het zo nu en dan te doen, maar het blijft een zelf-verlangen naar chemicalien (die voor het goede gevoel zorgen, dopamine etc).Bij veelvuldige release van deze chemicalien zal het brein er aan wennen, waardoor je er minder gevoelig voor wordt, wat lijdt tot een letterlijk minder plezierig leven (minder feel-good sensitiviteit).

Ook is het een enorme discipline test om niet te fappen, omdat je er niets voor moet doen. Je wilt het en je doet het. Als je zegt, de volgende keer wordt het met iemand anders dan mijn hand, en je houdt je daar aan, traint dat je discipline, dit is logisch.

Ook is het vrij duidelijk dat bij het aanmaken van miljoenen spermacellen er energie wordt verbruikt, dit verspil je anders dagelijks.

Als het trouwens allemaal tussen de oren zit, en dat mag je van mij geloven want ik geef uiteraard geen ruk over wat jij vind, dan is het met afstand het beste placebo wat de wereld ons ooit heeft gegeven. Ik heb veel meer energie en wordt in de ochtend veel makkelijker wakker, ik hou overigens op elke lange streak mijn benefits bij en ze zijn bijna altijd hetzelfde als ik 2+ weken niet fap.

Ik ben overigens niet de enige, want er zijn tienduizenden op n forum die deze benefits ook hebben ge-report, en dat zegt wat. Mij, tenminste.
“Advertising is based on one thing, happiness. Happiness is the smell of a new car. It’s a billboard on the side of the road that screams reassurance that whatever you are doing is okay. You are okay.”
-Don Draper
pi_160045292
http://link.springer.com/article/10.1631%2Fjzus.2003.0236?LI=true

Na een week niet ejaculeren gaat je testosteron naar 150% trouwens, altijd leuk.
“Advertising is based on one thing, happiness. Happiness is the smell of a new car. It’s a billboard on the side of the road that screams reassurance that whatever you are doing is okay. You are okay.”
-Don Draper
pi_160045468
quote:
4s.gif Op vrijdag 19 februari 2016 17:10 schreef SherlockHolmes het volgende:

[..]

Nou ja, is goed hoor. Ik weet dat porno schadelijk is (wetenschappelijk onderzoek naar gedaan, kan jij ook, hoef ik het niet voor je te doen, wat je zo graag wil).
Ik heb het over masturberen, niet over porno. Iedereen weet dat porno schadelijk is en dat dat ook wetenschappeijk is bewezen.
quote:
Over masturberen, het zal vast niet erg zijn om het zo nu en dan te doen, maar het blijft een zelf-verlangen naar chemicalien (die voor het goede gevoel zorgen, dopamine etc).Bij veelvuldige release van deze chemicalien zal het brein er aan wennen, waardoor je er minder gevoelig voor wordt, wat lijdt tot een letterlijk minder plezierig leven (minder feel-good sensitiviteit).
Ja en als je elke dag eet (wat ook niet biologisch noodzakelijk is) krijg je ook minder dopamine als je weer eens een keer gaat eten, wat leidt tot een minder plezierig leven. :')

'Het zal vast niet erg zijn om het zo nu en dan te doen' dat klopt inderdaad. Bijvoorbeeld elke dag masturberen heeft geen enkele medisch nadeel, sterker nog, het is beter voor je prostaat. Daar zijn wl wetenschappelijke bronnen over (heb ik een tijdje terug in deze draad gepost, of een vorige draad in de reeks).

quote:
Ook is het een enorme discipline test om niet te fappen, omdat je er niets voor moet doen. Je wilt het en je doet het. Als je zegt, de volgende keer wordt het met iemand anders dan mijn hand, en je houdt je daar aan, traint dat je discipline, dit is logisch.
Dat is zeker zo. Maar er zijn duizenden anderen manieren om je discipline te verbetere, die daarnaast wl een aantoonbare positieve medische invloed hebben. Stoppen met roken bijvoorbeeld, stoppen met alcohol, stoppen met het eten van toegeoegde suikers, gaan sporten, elke dag fruit eten, je houding verbeteren als je loopt etc. Geen van deze vereisen dat je een volledig natuurlijke handeling, die goed is voor je prostaat ook nog, opgeeft, en ze hebben allemaal aantoonbaar positief effect op je gezondheid. En ze trainen ook nog eens je discipline.

quote:
Ook is het vrij duidelijk dat bij het aanmaken van miljoenen spermacellen er energie wordt verbruikt, dit verspil je anders dagelijks.
'Het is vrij duidelijk dat' ja goede onderbouwing. Er wordt inderdaad energie verbruikt ja. Die verbruik je echter ook als je op staat en naar het toilet loopt om te gaan zitten schijten. Energie verbruiken is niet slecht, het is juist goed, aangezien we meer dan genoeg calorien binnen krijgen om die energie aan te vullen.
Waarschijnlijk heb je het o ver een soort 'karma energie' of zo, iets spiritueels. Daar kan je natuurlijk alleen maar keihard om lachen :')
quote:
Als het trouwens allemaal tussen de oren zit, en dat mag je van mij geloven want ik geef uiteraard geen ruk over wat jij vind, dan is het met afstand het beste placebo wat de wereld ons ooit heeft gegeven. Ik heb veel meer energie en wordt in de ochtend veel makkelijker wakker, ik hou overigens op elke lange streak mijn benefits bij en ze zijn bijna altijd hetzelfde als ik 2+ weken niet fap.

Ik ben overigens niet de enige, want er zijn tienduizenden op n forum die deze benefits ook hebben ge-report, en dat zegt wat. Mij, tenminste.
Dus je vertrouwt liever reddit dan wetenschappelijke bronnen :')

Denk je nu echt dat als niet fappen echt zulke enorme positieve effecten had, dat het niet allang was onderzocht en bewezen dat het heel erg goed is om niet te fappen? Het is niet eens moeilijk te onderzoeken, er zijn zeker manieren denkbaar die kunnen meten of een persoon fapt (of bijvoorbeeld een orgasme heeft), je kunt dit vergelijken met een fappende controlegroep, etc.
Let's all accept each other's differences and different opinions and live together in harmony :)
pi_160045793
Alles wat ik over de voordelen van niet fappen vind, komt uit een zweverige hoek (tantra etc.)

Mijn vergelijking met een sekte is dus helemaal niet onjuist.
Let's all accept each other's differences and different opinions and live together in harmony :)
pi_160045871
quote:
4s.gif Op vrijdag 19 februari 2016 17:11 schreef SherlockHolmes het volgende:
http://link.springer.com/article/10.1631%2Fjzus.2003.0236?LI=true

Na een week niet ejaculeren gaat je testosteron naar 150% trouwens, altijd leuk.
Kijk dit is het soort bronnen wat ik bedoel. Ik ga het even uit de universiteitsbieb plukken en er naar kijken.
Let's all accept each other's differences and different opinions and live together in harmony :)
pi_160045943
https://dl.dropboxusercon(...)osterone%20level.pdf

Ik heb het even op dropbox gezet voor de mensen zonder UB access.
Let's all accept each other's differences and different opinions and live together in harmony :)
pi_160046007
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 februari 2016 17:20 schreef sirdanilot het volgende:

[..]

Ik heb het over masturberen, niet over porno. Iedereen weet dat porno schadelijk is en dat dat ook wetenschappeijk is bewezen.

[..]

Ja en als je elke dag eet (wat ook niet biologisch noodzakelijk is) krijg je ook minder dopamine als je weer eens een keer gaat eten, wat leidt tot een minder plezierig leven. :')

'Het zal vast niet erg zijn om het zo nu en dan te doen' dat klopt inderdaad. Bijvoorbeeld elke dag masturberen heeft geen enkele medisch nadeel, sterker nog, het is beter voor je prostaat. Daar zijn wl wetenschappelijke bronnen over (heb ik een tijdje terug in deze draad gepost, of een vorige draad in de reeks).

[..]

Dat is zeker zo. Maar er zijn duizenden anderen manieren om je discipline te verbetere, die daarnaast wl een aantoonbare positieve medische invloed hebben. Stoppen met roken bijvoorbeeld, stoppen met alcohol, stoppen met het eten van toegeoegde suikers, gaan sporten, elke dag fruit eten, je houding verbeteren als je loopt etc. Geen van deze vereisen dat je een volledig natuurlijke handeling, die goed is voor je prostaat ook nog, opgeeft, en ze hebben allemaal aantoonbaar positief effect op je gezondheid. En ze trainen ook nog eens je discipline.

[..]

'Het is vrij duidelijk dat' ja goede onderbouwing. Er wordt inderdaad energie verbruikt ja. Die verbruik je echter ook als je op staat en naar het toilet loopt om te gaan zitten schijten. Energie verbruiken is niet slecht, het is juist goed, aangezien we meer dan genoeg calorien binnen krijgen om die energie aan te vullen.
Waarschijnlijk heb je het o ver een soort 'karma energie' of zo, iets spiritueels. Daar kan je natuurlijk alleen maar keihard om lachen :')

[..]

Dus je vertrouwt liever reddit dan wetenschappelijke bronnen :')

Denk je nu echt dat als niet fappen echt zulke enorme positieve effecten had, dat het niet allang was onderzocht en bewezen dat het heel erg goed is om niet te fappen? Het is niet eens moeilijk te onderzoeken, er zijn zeker manieren denkbaar die kunnen meten of een persoon fapt (of bijvoorbeeld een orgasme heeft), je kunt dit vergelijken met een fappende controlegroep, etc.
NoFap is een zeer jonge beweging, waardoor er weinig wetenschappelijk bewijs is, maar dat zal vast wel veranderen in de toekomst. En dan vind ik het ook terecht te zeggen dat er inderdaad geen echt bewijs voor is, maar ja, mannen als Steve Jobs, Miles Davis en Mike Tyson die deden hier ook aan mee, je moet altijd naar iemand opkijken ;D

Als ik tienduizenden reports zie van mensen die zeggen dat ze zich enorm veel beter voelen na stoppen met PMO, dan ga ik dat inderdaad zelf proberen, en ik voel mij een stuk beter (ik heb ook meer energie, ik advance veel sneller met mijn gewichten tijdens het liften, ik heb gewoon meer kracht), dus ben ik enorm blij dat ik dit heb gevonden.

quote:
Whereas frequent overall sexual activity in younger life (20s) increased the disease risk, it appeared to be protective against the disease when older (50s). Alone, frequent masturbation activity was a marker for increased risk in the 20s and 30s but appeared to be associated with a decreased risk in the 50s, while intercourse activity alone was not associated with the disease.
http://onlinelibrary.wile(...)008.08030.x/abstract

http://link.springer.com/article/10.1631%2Fjzus.2003.0236?LI=true

Deze is ook interessant, ik heb graag meer testosterone, yum.

En ik vertrouw reddit niet, ik lees tienduizenden positieve berichten over het stoppen van masturberen, en ik maak daar mijn eigen ideen van, net als jij dat doet.

En ik verwacht overigens dat dopamine bij masturberen en ejaculatie met hogere hoeveelheden vrijkomt dan als je eet.

En uiteindelijk blijf ik erbij, ikzelf heb 0 twijfels over de werking van NoFap, ik doe het al een tijdje en lange streaks correleren telkens met beter voelen, zelfs sommige streaks wanneer ik totaal was vergeten over NoFap en er nooit aan dacht. Ik voelde me gewoon beter. Punt!
“Advertising is based on one thing, happiness. Happiness is the smell of a new car. It’s a billboard on the side of the road that screams reassurance that whatever you are doing is okay. You are okay.”
-Don Draper
abonnement bol.com Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')