GC General Chat
Hier kun je praten over van alles en nog wat. Eigenlijk alles wat niet in een van de andere rubrieken thuishoort.
Wat zouden de beste oefeningen zijn om een subtiel beetje armomvang mee te kweken als vrouw?
Pushups?
Pushups?
Ok, Braddie.quote:Op maandag 1 februari 2016 13:03 schreef Braddie het volgende:
Het is een FOK!ker Daar bestaat geen "Misschien" bij
dat of dumbells ofzoquote:Op maandag 1 februari 2016 13:11 schreef Lokasenna het volgende:
Wat zouden de beste oefeningen zijn om een subtiel beetje armomvang mee te kweken als vrouw?
Pushups?
Ik heb het wel eerder geprobeerd maar ik geef telkens op omdat zelfs een paar reps al erg moeilijk gaan omdat ik gewoon schraalmagere armpjes heb. 
Gewoon opbouwen danquote:
Ik heb het wel eerder geprobeerd maar ik geef telkens op omdat zelfs een paar reps al erg moeilijk gaan omdat ik gewoon schraalmagere armpjes heb.
dus 3x 10 push ups
dan 3x 15 enzovoorts
Je overschat nu al hoeveel ik er daadwerkelijk kanquote:
[..]
Gewoon opbouwen dan
dus 3x 10 push ups
dan 3x 15 enzovoorts
was maar een voorbeeldje hoorquote:
[..]
Je overschat nu al hoeveel ik er daadwerkelijk kan
Ja klopt, weet ook wel dat het gewoon een kwestie van opbouwen is.quote:
Raak alleen snel gedemotiveerd omdat ik met mijn armen zo weinig kracht heb vergeleken met bijvoorbeeld benen. Moet niet zo'n quitter zijn. :$
nja je kan ook eerst proberen met dumbells wat oefeningen te doenquote:
[..]
Ja klopt, weet ook wel dat het gewoon een kwestie van opbouwen is.
Raak alleen snel gedemotiveerd omdat ik met mijn armen zo weinig kracht heb vergeleken met bijvoorbeeld benen. Moet niet zo'n quitter zijn. :$
dat is wat minder zwaar dan push ups of pull ups
Zou misschien wel een goede aankoop zijn. Heb wel een sportschoolabonnement maar vind het eigenlijk veel prettiger om wat korte oefeningen thuis dagelijks te kunnen doen.quote:
[..]
nja je kan ook eerst proberen met dumbells wat oefeningen te doen
dat is wat minder zwaar dan push ups of pull ups
is volgens mij ook niet zo duur verderquote:
[..]
Zou misschien wel een goede aankoop zijn. Heb wel een sportschoolabonnement maar vind het eigenlijk veel prettiger om wat korte oefeningen thuis dagelijks te kunnen doen.
en ze kunnen letterlijk decennia mee
https://twitter.com/druipendejongen/status/693885240616587264
hoe kan een mens zoveel plaatsvervangende schaamte kanaliseren zonder dood te gaan
hoe kan een mens zoveel plaatsvervangende schaamte kanaliseren zonder dood te gaan
Op 
Ik heb serieus wel een hoop kracht in m`n armen, schouder en benen, alleen spieren zie je nietquote:
Op 
