FOK!forum / Relaties & Psychologie / Hoe word ik weerbaarder?
doeterniettoe1985zaterdag 2 januari 2016 @ 20:20
Ik weet niet waar ik dit probleem moet plaatsen maar denk dat het wel gedeeltelijk bij psychologie hoort. Al mijn hele leven ben ik een heel gevoelig iemand, die snel geraakt is en snel huilt. Ik ben op de middelbare school gepest en later ook nog op het MBO.Ik dacht dat het nu wel een keer over zou zijn en dat mensen op de werkvloer wat aardiger zouden zijn, het tegendeel is helaas waar. Bijna elke dag krijg ik op de werkvloer vervelende opmerkingen naar mijn hoofd geslingerd van verschillende mensen. Misschien dat sommige mensen denken "ach waar maak je je druk om" maar mij doet het pijn, ik kom een kamer binnen en ik krijg "dreumes" naar mijn hoofd geslingerd of kleine opdonder dat soort dingen, of ze zeggen iets in de trant van "Ik wil een rotopmerking maken maar ik doe het niet" als ik bijvoorbeeld iets van een hoog kastje moet pakken. Ik denk dat ze (Het zijn meerdere die het doen) het leuk vinden omdat ze zien dat het me pijn doet. Meestal zeg ik niks maar ze gaan gewoon door of het nou de volgende dag is of de volgende week, ik denk soms van laat ze maar maar, later als ik thuis ben kan ik van kwaadheid niet meer slapen. Hebben jullie ervaring met weerbaarder worden? of hebben jullie ook zoiets degelijks meegemaakt? alle hulp is welkom.
Wintarzaterdag 2 januari 2016 @ 20:46
Heb je al eens een assertiviteitscursus gevolgd?
Antariszaterdag 2 januari 2016 @ 20:46
Het is niet makkelijk, maar je moet eens reageren. Je hoeft ze niet uit te schelden maar probeer ze terug te pakken door hun voor lul te zetten. Aktie/reactie zeg maar.
Antariszaterdag 2 januari 2016 @ 20:46
En een cursus bijv.
hoaszaterdag 2 januari 2016 @ 20:52
En wie zegt dat het bewust is? Wij maken elkaar ook weleens uit voor alles wat lelijk is maar menen er niets van.
rhubarbjezaterdag 2 januari 2016 @ 20:52
Ik vind dreumes niet zo mega rot. Vooral niet als je klein bent. Van een ander persoon zou het zelfs een koosnaampje kunnen zijn. Leg je er niet gewoon heel veel in omdat je vroeger gepest bent?
doeterniettoe1985zaterdag 2 januari 2016 @ 20:53
Nee heb nog geen asserviteitscursus gevolg, maar misschien wordt het wel tijd daarvoor, baal wel dat dat nodig is maar blijkbaar is het niet anders. Later bedenk ik inderdaad opmerkingen om ze terug te pakken maar dan is het te laat, meestal laat ik ze hun gang maar gaan terwijl ik dan later boos ben door die rotopmerkingen.
Droopiezaterdag 2 januari 2016 @ 20:55
quote:
0s.gif Op zaterdag 2 januari 2016 20:52 schreef rhubarbje het volgende:
Ik vind dreumes niet zo mega rot. Vooral niet als je klein bent. Van een ander persoon zou het zelfs een koosnaampje kunnen zijn. Leg je er niet gewoon heel veel in omdat je vroeger gepest bent?
Het is maar net hoe je in je schoenen staat.
Ik zou het ook niet leuk vinden.

Maar ik had ook een vroeger een collega die had zo'n groot ego/ zelfvertrouwen.
Die draagde de meeste bizarre scheldwoorden met trots.
Naderhand zie je hoe karakter je kan maken of breken.
hoaszaterdag 2 januari 2016 @ 20:56
En wat is je werkvloer? Kantoor,fabriek of?
Wintarzaterdag 2 januari 2016 @ 20:56
quote:
0s.gif Op zaterdag 2 januari 2016 20:53 schreef doeterniettoe1985 het volgende:
Nee heb nog geen asserviteitscursus gevolg, maar misschien wordt het wel tijd daarvoor, baal wel dat dat nodig is maar blijkbaar is het niet anders. Later bedenk ik inderdaad opmerkingen om ze terug te pakken maar dan is het te laat, meestal laat ik ze hun gang maar gaan terwijl ik dan later boos ben door die rotopmerkingen.
Soms is het aangeven dat je iets niet prettig vindt al voldoende.

quote:
0s.gif Op zaterdag 2 januari 2016 20:20 schreef doeterniettoe1985 het volgende:
of ze zeggen iets in de trant van "Ik wil een rotopmerking maken maar ik doe het niet" als ik bijvoorbeeld iets van een hoog kastje moet pakken
Dit bijvoorbeeld. Ik denk dat dit heel onschuldig is, en dat zich totaal niet realiseren dat jij dit vervelend vind. Dikke kans dat wanneer je gewoon een keer aangeeft dat je dit soort grapjes niet prettig vindt, dat het dan al afgelopen is.

Hoe lang ben je trouwens?
doeterniettoe1985zaterdag 2 januari 2016 @ 20:56
Dreumes is misschien niet heel erg maar als elke keer zulke dingen gezegd worden als ik een kamer binnen kom of als ze tijdens het werk domme opmerkingen maken doet me dat wel pijn, en dat zien ze, ik wil graag een dikkere huid krijgen maar weet niet hoe.
Wintarzaterdag 2 januari 2016 @ 20:57
quote:
0s.gif Op zaterdag 2 januari 2016 20:56 schreef doeterniettoe1985 het volgende:
Dreumes is misschien niet heel erg maar als elke keer zulke dingen gezegd worden als ik een kamer binnen kom of als ze tijdens het werk domme opmerkingen maken doet me dat wel pijn, en dat zien ze, ik wil graag een dikkere huid krijgen maar weet niet hoe.
Er zijn 2 oplossingen:

1. dikkere huid krijgen
2. zorgen dat er minder vaak van dat soort opmerkingen gemaakt worden.

Een combinatie van beide zal het beste zijn.
rhubarbjezaterdag 2 januari 2016 @ 20:57
quote:
1s.gif Op zaterdag 2 januari 2016 20:55 schreef Droopie het volgende:

[..]

Het is maar net hoe je in je schoenen staat.
Ik zou het ook niet leuk vinden.

Maar ik had ook een vroeger een collega die had zo'n groot ego/ zelfvertrouwen.
Die draagde de meeste bizarre scheldwoorden met trots.
Naderhand zie je hoe karakter je kan maken of breken.
maar dat je iets niet leuk vind maakt het niet meteen pesten. Dus wat het betekend kan ook deels liggen aan hoe je het opvat. Als je snapt wat ik bedoel

Als je door het leven gaat met 'ze zullen me wel pesten' lijkt me dat je alles ook opvat als pestgedrag en dat je dan vanzelf in een minder gezellige spiraal komt.
Op veel werkplekken worden ook gewoon dit soort dingen gezegd als grapje.
doeterniettoe1985zaterdag 2 januari 2016 @ 20:59
quote:
0s.gif Op zaterdag 2 januari 2016 20:56 schreef hoas het volgende:
En wat is je werkvloer? Kantoor,fabriek of?
Het is onderzoeks instituut om het even anoniem te houden, men gaat daar over het algemeen informeel met elkaar om en denkt alles te kunnen zeggen. Sommige collega's kunnen er beter mee omgaan dan ik.
hoaszaterdag 2 januari 2016 @ 20:59
quote:
0s.gif Op zaterdag 2 januari 2016 20:56 schreef doeterniettoe1985 het volgende:
Dreumes is misschien niet heel erg maar als elke keer zulke dingen gezegd worden als ik een kamer binnen kom of als ze tijdens het werk domme opmerkingen maken doet me dat wel pijn, en dat zien ze, ik wil graag een dikkere huid krijgen maar weet niet hoe.
Een hele goede reden om je ziek te melden.
hoaszaterdag 2 januari 2016 @ 21:00
quote:
0s.gif Op zaterdag 2 januari 2016 20:59 schreef doeterniettoe1985 het volgende:

[..]

Het is onderzoeks instituut om het even anoniem te houden, men gaat daar over het algemeen informeel met elkaar om en denkt alles te kunnen zeggen. Sommige collega's kunnen er beter mee omgaan dan ik.
Je weet dat je leidinggevende hier op moet ingrijpen?
doeterniettoe1985zaterdag 2 januari 2016 @ 21:00
quote:
1s.gif Op zaterdag 2 januari 2016 20:59 schreef hoas het volgende:

[..]

Een hele goede reden om je ziek te melden.
Ja dat zou ik wel willen maar dan ben ik mijn baan kwijt en kan het salaris niet missen, voor mij 10 andere bovendien liggen de banen niet voor het oprapen.
rhubarbjezaterdag 2 januari 2016 @ 21:01
quote:
1s.gif Op zaterdag 2 januari 2016 20:59 schreef hoas het volgende:

[..]

Een hele goede reden om je ziek te melden.
Dat vind ik echt nogal ver gaan....
doeterniettoe1985zaterdag 2 januari 2016 @ 21:02
quote:
1s.gif Op zaterdag 2 januari 2016 21:00 schreef hoas het volgende:

[..]

Je weet dat je leidinggevende hier op moet ingrijpen?
Dat weet ik maar dat is juist een van de ergste, die denkt helemaal alles maar te kunnen zeggen, het is een moeilijke situatie en ik weet niet hoe er mee om te moeten gaan.
rhubarbjezaterdag 2 januari 2016 @ 21:02
quote:
0s.gif Op zaterdag 2 januari 2016 21:02 schreef doeterniettoe1985 het volgende:

[..]

Dat weet ik maar dat is juist een van de ergste, die denkt helemaal alles maar te kunnen zeggen, het is een moeilijke situatie en ik weet niet hoe er mee om te moeten gaan.
Ik ben wel benieuwd naar wat er dan nog meer gezegd word?
Wintarzaterdag 2 januari 2016 @ 21:02
quote:
0s.gif Op zaterdag 2 januari 2016 21:00 schreef doeterniettoe1985 het volgende:

[..]

Ja dat zou ik wel willen maar dan ben ik mijn baan kwijt en kan het salaris niet missen, voor mij 10 andere bovendien liggen de banen niet voor het oprapen.
Daarnaast is ziek melden nooit een oplossing voor zoiets, want waarschijnlijk loop je in een nieuwe baan weer tegen hetzelfde aan.

Sowieso. ziek melden als je niet ziek bent is nooit goed. :{w
._HAAK_.zaterdag 2 januari 2016 @ 21:04
Als je er niet op reageert stoppen ze vast wel een keer. Wat ook kan helpen is zelfspot gebruiken
Trashcanmanzaterdag 2 januari 2016 @ 21:04
Heb je wel eens iemand apart genomen om te vragen dat niet meer te doen?
Droopiezaterdag 2 januari 2016 @ 21:04
quote:
1s.gif Op zaterdag 2 januari 2016 20:57 schreef rhubarbje het volgende:

[..]

maar dat je iets niet leuk vind maakt het niet meteen pesten. Dus wat het betekend kan ook deels liggen aan hoe je het opvat. Als je snapt wat ik bedoel

Als je door het leven gaat met 'ze zullen me wel pesten' lijkt me dat je alles ook opvat als pestgedrag en dat je dan vanzelf in een minder gezellige spiraal komt.
Op veel werkplekken worden ook gewoon dit soort dingen gezegd als grapje.
Ik weet vaak wanneer ik een opmerking kan maken en naar wie en met welke woorden. Wel had/ heb ik wel eens moeite gehad om woorden te interpreteren/ verkeerd te als ik aangesproken werd.

'Lekker gewerkt, pik' of "hey Dreumes, ga eens koffie halen" zit een groot verschil tussen.

Wel ben ik benieuwd waar TS werkt, in een loods in de haven moet je echt alles negeren en de humor van inzien.
Op kantoor kunnen wat mij betreft wel nare personen je bewust kwetsen om carrière te maken en te scoren bij collega's
doeterniettoe1985zaterdag 2 januari 2016 @ 21:06
quote:
0s.gif Op zaterdag 2 januari 2016 20:56 schreef Wintar het volgende:

[..]

Soms is het aangeven dat je iets niet prettig vindt al voldoende.

[..]

Dit bijvoorbeeld. Ik denk dat dit heel onschuldig is, en dat zich totaal niet realiseren dat jij dit vervelend vind. Dikke kans dat wanneer je gewoon een keer aangeeft dat je dit soort grapjes niet prettig vindt, dat het dan al afgelopen is.

Ik heb al vaker aangegeven aan bepaalde mensen dat ik niet leuk vind dat ze dat doen helaas gaan ze gewoon door maar misschien zal ik het ze nog een keer duidelijk maken.
Hoe lang ben je trouwens?
Ik ben ook wel een kleine dreumes 1.57
doeterniettoe1985zaterdag 2 januari 2016 @ 21:07
quote:
0s.gif Op zaterdag 2 januari 2016 21:04 schreef Trashcanman het volgende:
Heb je wel eens iemand apart genomen om te vragen dat niet meer te doen?
Ja hoor maar ze weten echt niet wanneer het leuk is en wanneer niet, ze schoppen figuurlijk net zo hard door totdat het pijn doet. Vaak stoppen ze een week maar dan begint het weer van voor af aan.
Droopiezaterdag 2 januari 2016 @ 21:08
quote:
0s.gif Op zaterdag 2 januari 2016 21:02 schreef Wintar het volgende:

[..]

Daarnaast is ziek melden nooit een oplossing voor zoiets, want waarschijnlijk loop je in een nieuwe baan weer tegen hetzelfde aan.

Sowieso. ziek melden als je niet ziek bent is nooit goed. :{w
Nu heb ik ervaring op iets ander vlak.
Maar als jij je ziek meldt met dit en je komt bij de arboarts kan het 2 kanten op werken. De kans dat hij zegt je bent niet ziek en je lost dit zelf maar op is 50/50.
De arboarts is om te kijken of je ziek bent en een conflict is niet ziek.
Mocht je echt depressief raken moet je aan de bel trekken bij HR of huisarts.
doeterniettoe1985zaterdag 2 januari 2016 @ 21:09
quote:
0s.gif Op zaterdag 2 januari 2016 21:02 schreef rhubarbje het volgende:

[..]

Ik ben wel benieuwd naar wat er dan nog meer gezegd word?
Wat kijk je raar/ wat zit je haar net alsof het in een stop contact is gestopt, constant lelijke vervelende dingen.
rhubarbjezaterdag 2 januari 2016 @ 21:11
quote:
0s.gif Op zaterdag 2 januari 2016 21:07 schreef doeterniettoe1985 het volgende:

[..]

Ja hoor maar ze weten echt niet wanneer het leuk is en wanneer niet, ze schoppen figuurlijk net zo hard door totdat het pijn doet. Vaak stoppen ze een week maar dan begint het weer van voor af aan.
maar waarom vind je het zo erg?

Ik bedoel, uitgescholden ( en echt uitgescholden is het niet eens) worden is niet gezellig maar het zijn toch mensen die niets voor je betekenen? Daarna ga je naar huis.
Blijkbaar zijn het ook gewoon geen leuke mensen. Karma krijgt ze wel
Wintarzaterdag 2 januari 2016 @ 21:11
quote:
0s.gif Op zaterdag 2 januari 2016 21:06 schreef doeterniettoe1985 het volgende:
Ik ben ook wel een kleine dreumes 1.57
Man of vrouw? Voor een vrouw maakt dat toch al helemaal niet uit?

quote:
1s.gif Op zaterdag 2 januari 2016 21:08 schreef Droopie het volgende:

[..]

Nu heb ik ervaring op iets ander vlak.
Maar als jij je ziek meldt met dit en je komt bij de arboarts kan het 2 kanten op werken. De kans dat hij zegt je bent niet ziek en je lost dit zelf maar op is 50/50.
De arboarts is om te kijken of je ziek bent en een conflict is niet ziek.
Mocht je echt depressief raken moet je aan de bel trekken bij HR of huisarts.
Al zou hij de ziekmelding terecht vinden, dan draagt dit toch nog niet mee aan de oplossing van het probleem.

@TS, hoe doe je je werk verder? Zijn ze wel tevreden over je? Je direct leidinggevende ook?
Trashcanmanzaterdag 2 januari 2016 @ 21:13
quote:
0s.gif Op zaterdag 2 januari 2016 21:07 schreef doeterniettoe1985 het volgende:

[..]

Ja hoor maar ze weten echt niet wanneer het leuk is en wanneer niet, ze schoppen figuurlijk net zo hard door totdat het pijn doet. Vaak stoppen ze een week maar dan begint het weer van voor af aan.
De kunst is dan om zo kalm mogelijk ze er aan te herinneren datze je al eens gezegd hebt dat niet te waarderen.
doeterniettoe1985zaterdag 2 januari 2016 @ 21:14
quote:
1s.gif Op zaterdag 2 januari 2016 21:11 schreef rhubarbje het volgende:

[..]

maar waarom vind je het zo erg?

Ik bedoel, uitgescholden worden is niet gezellig maar het zijn toch mensen die niets voor je betekenen? Daarna ga je naar huis.
Blijkbaar zijn het ook gewoon geen leuke mensen. Karma krijgt ze wel
Ik heb daarover nagedacht maar ze zeggen dat schelden geen pijn doet, nou dat doet het wel degelijk.
#ANONIEMzaterdag 2 januari 2016 @ 21:14
quote:
0s.gif Op zaterdag 2 januari 2016 21:06 schreef doeterniettoe1985 het volgende:

[..]

Man of vrouw?
doeterniettoe1985zaterdag 2 januari 2016 @ 21:14
quote:
14s.gif Op zaterdag 2 januari 2016 21:14 schreef Guus_Geluk7 het volgende:

[..]

Man of vrouw?
Ik ben een vrouw
Norma_Jeanezaterdag 2 januari 2016 @ 21:14
Ik zou vooraf bedenken wat je als respons kan geven. Bv als je mijn naam niet weet noem je me maar mevrouw/meneer. Dan sta je hopelijk ook niet met een mond vol tanden als het weer gebeurt.

Tot zo ver de politiek correcte manier. In het echt zou ik iets meer vals verzinnen. ~O>
rhubarbjezaterdag 2 januari 2016 @ 21:15
quote:
0s.gif Op zaterdag 2 januari 2016 21:14 schreef doeterniettoe1985 het volgende:

[..]

Ik heb daarover nagedacht maar ze zeggen dat schelden geen pijn doet, nou dat doet het wel degelijk.
mijn punt was dat het alleen rot is omdat jij er zo veel waarde aan geeft :P
Waarom wil je een positief oordeel van hun? Het zijn toch geen aardige mensen
doeterniettoe1985zaterdag 2 januari 2016 @ 21:15
quote:
0s.gif Op zaterdag 2 januari 2016 21:11 schreef Wintar het volgende:

[..]

Man of vrouw? Voor een vrouw maakt dat toch al helemaal niet uit?

[..]

Al zou hij de ziekmelding terecht vinden, dan draagt dit toch nog niet mee aan de oplossing van het probleem.

@TS, hoe doe je je werk verder? Zijn ze wel tevreden over je? Je direct leidinggevende ook?
Over mijn werk zijn ze ook niet tevreden ik doe erg mij best maar dat is blijkbaar niet genoeg.
Droopiezaterdag 2 januari 2016 @ 21:16
quote:
1s.gif Op zaterdag 2 januari 2016 21:11 schreef rhubarbje het volgende:

[..]

maar waarom vind je het zo erg?

Ik bedoel, uitgescholden worden is niet gezellig maar het zijn toch mensen die niets voor je betekenen? Daarna ga je naar huis.
Blijkbaar zijn het ook gewoon geen leuke mensen. Karma krijgt ze wel
Dit is een serieus topic dus ga ik ook serieus reageren.
Voor veel mensen is een baan 40 uur per week werken en die mensen zien ze het meest. Ik ben een type die hart voor de zaak had en mezelf heel erg aantrok als er gefaald werd of slecht behandeld werden.
Uiteindelijk heeft me dat de das omgedaan met heel veel medische klachten en kwam ik met burn-out thuis te zitten.
Eigen fout vind ik achteraf, maar de echte schuldige is de werkgever volgens de wet

Als TS dit zo ervaart moet hij of idd weerbaarder worden of zorgen dat het ophoudt of andere baan zoeken.
doeterniettoe1985zaterdag 2 januari 2016 @ 21:17
quote:
1s.gif Op zaterdag 2 januari 2016 21:15 schreef rhubarbje het volgende:

[..]

mijn punt was dat het alleen rot is omdat jij er zo veel waarde aan geeft :P
Waarom wil je een positief oordeel van hun? Het zijn toch geen aardige mensen
Eigenlijk moet ik er ook schijt aan hebben maar ze zien aan mij dat het me raakt dat vinden blijkbaar leuk want ze schoppen gewoon door.
Wintarzaterdag 2 januari 2016 @ 21:18
quote:
0s.gif Op zaterdag 2 januari 2016 21:17 schreef doeterniettoe1985 het volgende:

[..]

Eigenlijk moet ik er ook schijt aan hebben maar ze zien aan mij dat het me raakt dat vinden blijkbaar leuk want ze schoppen gewoon door.
Weet je dat ze het zien, of denk je dat het zien? Heb je het ze wel eens op de man af gevraagd? Zo niet, doe dat dan eens. En dan bij voorkeur op een neutraal moment, dus niet net nadat iemand een 'grapje' gemaakt heeft.
Norma_Jeanezaterdag 2 januari 2016 @ 21:19
Is er ook een vertrouwenspersoon bij jullie waar je het evt kwijt kan?
Droopiezaterdag 2 januari 2016 @ 21:20
quote:
0s.gif Op zaterdag 2 januari 2016 21:17 schreef doeterniettoe1985 het volgende:

[..]

Eigenlijk moet ik er ook schijt aan hebben maar ze zien aan mij dat het me raakt dat vinden blijkbaar leuk want ze schoppen gewoon door.
Waarom ga je geen ander werk zoeken?
En heb je wel leuk sociaal netwerk buiten het werk om?
#ANONIEMzaterdag 2 januari 2016 @ 21:20
quote:
0s.gif Op zaterdag 2 januari 2016 21:17 schreef doeterniettoe1985 het volgende:

[..]

Eigenlijk moet ik er ook schijt aan hebben maar ze zien aan mij dat het me raakt dat vinden blijkbaar leuk want ze schoppen gewoon door.
Hoe weet je dat ze het zien?
doeterniettoe1985zaterdag 2 januari 2016 @ 21:21
quote:
0s.gif Op zaterdag 2 januari 2016 21:19 schreef Norma_Jeane het volgende:
Is er ook een vertrouwenspersoon bij jullie waar je het evt kwijt kan?
Ja die is er maar of die te vertrouwen is vraag ik me af aangezien het 1 grote kliek is daar.
Wintarzaterdag 2 januari 2016 @ 21:21
quote:
0s.gif Op zaterdag 2 januari 2016 21:21 schreef doeterniettoe1985 het volgende:

[..]

Ja die is er maar of die te vertrouwen is vraag ik me af aangezien het 1 grote kliek is daar.
Baat het niet, dan schaadt het niet. Toch?
doeterniettoe1985zaterdag 2 januari 2016 @ 21:22
quote:
1s.gif Op zaterdag 2 januari 2016 21:20 schreef Droopie het volgende:

[..]

Waarom ga je geen ander werk zoeken?
En heb je wel leuk sociaal netwerk buiten het werk om?
Het werk opzich vind ik leuk, daarom blijf ik er nog gelukkig heb ik zeer lieve ouders bij wie ik altijd terecht kan dat is geen probleem.
doeterniettoe1985zaterdag 2 januari 2016 @ 21:23
quote:
14s.gif Op zaterdag 2 januari 2016 21:20 schreef Guus_Geluk7 het volgende:

[..]

Hoe weet je dat ze het zien?
Ik ben niet iemand die gevoelens verborgen kan houden, ze zien me boos kijken heb er in het verleden zelfs een aantal keer om gejankt.
doeterniettoe1985zaterdag 2 januari 2016 @ 21:23
quote:
0s.gif Op zaterdag 2 januari 2016 21:21 schreef Wintar het volgende:

[..]

Baat het niet, dan schaadt het niet. Toch?
Daar heb je een punt.
hoaszaterdag 2 januari 2016 @ 21:24
quote:
0s.gif Op zaterdag 2 januari 2016 21:02 schreef doeterniettoe1985 het volgende:

[..]

Dat weet ik maar dat is juist een van de ergste, die denkt helemaal alles maar te kunnen zeggen, het is een moeilijke situatie en ik weet niet hoe er mee om te moeten gaan.
Je leidinggevende is de betalende partij, of ook maar een jojo van boven?
doeterniettoe1985zaterdag 2 januari 2016 @ 21:25
quote:
1s.gif Op zaterdag 2 januari 2016 21:24 schreef hoas het volgende:

[..]

Je leidinggevende is de betalende partij, of ook maar een jojo van boven?
De baas van het bedrijf is er haast nooit, die stort alleen salaris, het gaat om de man die daar net onder zit. Dit is een geval die denkt alles maar te mogen zeggen en de grapjas uithangt.
Droopiezaterdag 2 januari 2016 @ 21:25
quote:
0s.gif Op zaterdag 2 januari 2016 21:21 schreef doeterniettoe1985 het volgende:

[..]

Ja die is er maar of die te vertrouwen is vraag ik me af aangezien het 1 grote kliek is daar.
Herkenbaar, bij mij op het werk was het werk in 2 kampen.
Kinderen van de baas en directie tegen de andere 7.

Ik raad je aan om toch echt contact op te nemen met die vertrouwenspersoon en het ook op schrift te zetten als je dit gedaan hebt.
Of ga eens vragen aan je huisarts voor een verwijzing naar een laagdrempelige psycholoog (tegenwoordig hebben ze allemaal zo'n assistent in de praktijk voor 'kleine' problemen)
Die kan kijken of je gevoel juist is en hoe je assertiever wordt
hoaszaterdag 2 januari 2016 @ 21:30
quote:
0s.gif Op zaterdag 2 januari 2016 21:25 schreef doeterniettoe1985 het volgende:

[..]

De baas van het bedrijf is er haast nooit, die stort alleen salaris, het gaat om de man die daar net onder zit. Dit is een geval die denkt alles maar te mogen zeggen en de grapjas uithangt.
Bij je baas, de eindverantwoordelijke moet je zijn.
Wintarzaterdag 2 januari 2016 @ 21:34
quote:
0s.gif Op zaterdag 2 januari 2016 21:25 schreef doeterniettoe1985 het volgende:

[..]

De baas van het bedrijf is er haast nooit, die stort alleen salaris, het gaat om de man die daar net onder zit. Dit is een geval die denkt alles maar te mogen zeggen en de grapjas uithangt.
Ik neem aan dat je elke bepaalde periode een functioneringsgesprek hebt met hem? Dat lijkt mij het uitgelezen moment om hem te confronteren.
doeterniettoe1985zaterdag 2 januari 2016 @ 21:34
quote:
1s.gif Op zaterdag 2 januari 2016 21:30 schreef hoas het volgende:

[..]

Bij je baas, de eindverantwoordelijke moet je zijn.
Ik weet het maar ook die zijn 2 handen op 1 buik. Wat ik al zei het is 1 grote kliek, het enige wat ik wel kan doen is een sterkere huid ontwikkelen of naar de vertrouwenspersoon gaat, alleen het eerste helpt echt maar daar heb ik moeite mee.
doeterniettoe1985zaterdag 2 januari 2016 @ 21:36
quote:
0s.gif Op zaterdag 2 januari 2016 21:34 schreef Wintar het volgende:

[..]

Ik neem aan dat je elke bepaalde periode een functioneringsgesprek hebt met hem? Dat lijkt mij het uitgelezen moment om hem te confronteren.
Dat heb ik zeker, maar daar ging het om mij, maar ik heb er deze maand weer 1 en zal het dan zeker aankaarten.
rhubarbjezaterdag 2 januari 2016 @ 21:36
quote:
0s.gif Op zaterdag 2 januari 2016 21:34 schreef doeterniettoe1985 het volgende:

[..]

Ik weet het maar ook die zijn 2 handen op 1 buik. Wat ik al zei het is 1 grote kliek, het enige wat ik wel kan doen is een sterkere huid ontwikkelen of naar de vertrouwenspersoon gaat, alleen het eerste helpt echt maar daar heb ik moeite mee.
sorry maar dit klinkt enorm slachtofferig
doeterniettoe1985zaterdag 2 januari 2016 @ 21:38
quote:
1s.gif Op zaterdag 2 januari 2016 21:36 schreef rhubarbje het volgende:

[..]

sorry maar dit klinkt enorm slachtofferig
Dat is juist niet de bedoeling daar gaat het me niet om, ik weet ook wel dat ik het laat gebeuren ik wil alleen tegen die "stoten" kunnen maar weet niet hoe.
doeterniettoe1985zaterdag 2 januari 2016 @ 21:39
Soms voel ik de woede na 1 opmerking al, maar na de zoveelste is het hek van de dam.
Missblackhairhighheelszaterdag 2 januari 2016 @ 21:45
Ik word juist weerbaar uit zowel vermoeidheid als kwaadheid. Vermoeidheid wanneer mensen teveel van zulke opmerkingen maken of denken over je heen te kunnen lopen. Soms moet je de grens kunnen zien tussen 'oor in, oor uit' en wanneer het gewoon genoeg is.. Sommige mensen lachen mee wanneer anderen vervelende opmerkingen maken of iets wat hun kwetst of gaan er op de eén of andere manier in mee op een nederige manier. Je hoeft je er niet per se tegen te verzetten in de zin van ruzie maken (en ik denk ook dat je dat lastig zou vinden en het is onnodig verder) maar je zou kunnen laten zien dat je het vermoeiend vindt. Mensen kunnen dat vaak ook zien aan je gedrag c.q. wijze van reageren op zoiets. Ik word zelf weerbaar als ik zulke dingen te vermoeiend vind en ik mij realiseer dat ik dat niet verdien. Je zou dus ook wat aan je zelfvertrouwen kunnen doen als basis want dat is de enige wijze waarop je kunt dealen met stoten.. Simpelweg inzien dat je die stoten niet verdient.
Norma_Jeanezaterdag 2 januari 2016 @ 22:15
Nou ik herken het wel tot op zekere hoogte. Ik was vroeger ook vrij gevoelig en kon makkelijk huilen bij kwaadheid. Ik blokkeerde dan zodat er geen normale reactie meer uitkwam.
Bij mijn eerste werkgever was geen sprake van een pestsituatie, maar er waren wel twee bitse dames die ik verbaal niet aankon.
Gek genoeg kwam de ommekeer eigenlijk toen ik door een verhuizing van het bedrijf ontslag kreeg omdat ik niet meeging.
Of mijn eigenbeeld gegroeid was door overeind te blijven staan bij tegenslag ofzo ik weet het niet, maar ik weet wel dat dat het omslagpunt was. Toen kreeg ik een schijt-aan-alles-mentaliteit. En eerlijk is eerlijk soms een beetje teveel. :@
Gelukkig is dat mettertijd ook weer goed gekomen. :)
hoaszaterdag 2 januari 2016 @ 22:26
Open een topic in KLB, dat is de ware online anonieme vuurdoop.
doeterniettoe1985zaterdag 2 januari 2016 @ 23:00
quote:
0s.gif Op zaterdag 2 januari 2016 22:15 schreef Norma_Jeane het volgende:
Nou ik herken het wel tot op zekere hoogte. Ik was vroeger ook vrij gevoelig en kon makkelijk huilen bij kwaadheid. Ik blokkeerde dan zodat er geen normale reactie meer uitkwam.
Bij mijn eerste werkgever was geen sprake van een pestsituatie, maar er waren wel twee bitse dames die ik verbaal niet aankon.
Gek genoeg kwam de ommekeer eigenlijk toen ik door een verhuizing van het bedrijf ontslag kreeg omdat ik niet meeging.
Of mijn eigenbeeld gegroeid was door overeind te blijven staan bij tegenslag ofzo ik weet het niet, maar ik weet wel dat dat het omslagpunt was. Toen kreeg ik een schijt-aan-alles-mentaliteit. En eerlijk is eerlijk soms een beetje teveel. :@
Gelukkig is dat mettertijd ook weer goed gekomen. :)
Knap van je dat je het tij hebt kunnen keren, hoop dat het mij ooit ook lukt.
motorbloempjezaterdag 2 januari 2016 @ 23:18
Zelfspot is je grootste vriend in dit soort gevallen. Het heeft mij in elk geval geholpen weerbaarder te worden
jcdragonzaterdag 2 januari 2016 @ 23:22
Vroeger begreep ik dit soort pesterijen ook niet. Maar nu doe ik gewoon mee. :')
Als iemand een opmerking tegen mij maakt, ga ik ook alleen hem/haar terugpakken. Iedereen is wel onzeker over iets. Heeft ze een grote neus? Lelijke schoenen of een andere bespottelijke eigenschap? Gewoon voor hem/haar neus benoemen waar ook anderen bij zijn. En niet vergeten om te lachen. Daarna laten ze je wel misschien met rust. Pikorde :')
MadJackthePiratezaterdag 2 januari 2016 @ 23:55
quote:
0s.gif Op zaterdag 2 januari 2016 23:22 schreef jcdragon het volgende:
Vroeger begreep ik dit soort pesterijen ook niet. Maar nu doe ik gewoon mee. :')
Als iemand een opmerking tegen mij maakt, ga ik ook alleen hem/haar terugpakken. Iedereen is wel onzeker over iets. Heeft ze een grote neus? Lelijke schoenen of een andere bespottelijke eigenschap? Gewoon voor hem/haar neus benoemen waar ook anderen bij zijn. En niet vergeten om te lachen. Daarna laten ze je wel misschien met rust. Pikorde :')
Dus in plaats van op te komen voor je eigen normen en waarden heb je maar besloten mee te gaan? Dat is inderdaad wel een applausje waardig :')
Droopiezondag 3 januari 2016 @ 00:01
quote:
0s.gif Op zaterdag 2 januari 2016 23:55 schreef MadJackthePirate het volgende:

[..]

Dus in plaats van op te komen voor je eigen normen en waarden heb je maar besloten mee te gaan? Dat is inderdaad wel een applausje waardig :')
+1
Fatoemanzondag 3 januari 2016 @ 00:09
quote:
0s.gif Op zaterdag 2 januari 2016 22:26 schreef hoas het volgende:
Open een topic in KLB, dat is de ware online anonieme vuurdoop.
Doe maar niet
jcdragonzondag 3 januari 2016 @ 00:19
quote:
0s.gif Op zaterdag 2 januari 2016 23:55 schreef MadJackthePirate het volgende:

[..]

Dus in plaats van op te komen voor je eigen normen en waarden heb je maar besloten mee te gaan? Dat is inderdaad wel een applausje waardig :')
Waarom niet als het blijkbaar zo werkt? Als ze zien dat je je verdedigt weten ze dat ze je niet moeten hebben. Dan houden ze op. En dan hoef je ze natuurlijk niet terug te pakken. Elke cultuur op een werkplek is anders. Ik heb ook meegemaakt dat ze normaal doen. En dan doe je dat ook.
MadJackthePiratezondag 3 januari 2016 @ 00:22
quote:
0s.gif Op zondag 3 januari 2016 00:19 schreef jcdragon het volgende:

[..]

Waarom niet als het blijkbaar zo werkt? Als ze zien dat je je verdedigt weten ze dat ze je niet moeten hebben. Dan houden ze op. En dan hoef je ze natuurlijk niet terug te pakken. Elke cultuur op een werkplek is anders. Ik heb ook meegemaakt dat ze normaal doen. En dan doe je dat ook.
Ik geloof best dat het werkt, echter is het het waard om je tot een dergelijk niveau te verlagen? Je kan ook op een normale en daadkrachtige wijze duidelijk maken dat je van dergelijk gedrag niet gediend bent.
jcdragonzondag 3 januari 2016 @ 00:23
quote:
0s.gif Op zondag 3 januari 2016 00:22 schreef MadJackthePirate het volgende:

[..]

Ik geloof best dat het werkt, echter is het het waard om je tot een dergelijk niveau te verlagen? Je kan ook op een normale en daadkrachtige wijze duidelijk maken dat je van dergelijk gedrag niet gediend bent.
Op welke manier dus?
MadJackthePiratezondag 3 januari 2016 @ 00:27
quote:
5s.gif Op zondag 3 januari 2016 00:23 schreef jcdragon het volgende:

[..]

Op welke manier dus?
Gewoon een kort 1-op-1 gesprek waarbij je duidelijk vraagt of de persoon in kwestie dergelijke opmerkingen voor zich kan houden in het vervolg. Je geeft aan wat het persoonlijk met je doet als je dergelijke opmerkingen hoort en waarom je het vervelend vindt.
jcdragonzondag 3 januari 2016 @ 00:28
quote:
0s.gif Op zondag 3 januari 2016 00:27 schreef MadJackthePirate het volgende:

[..]

Gewoon een kort 1-op-1 gesprek waarbij je duidelijk vraagt of de persoon in kwestie dergelijke opmerkingen voor zich kan houden in het vervolg. Je geeft aan wat het persoonlijk met je doet als je dergelijke opmerkingen hoort en waarom je het vervelend vindt.
Kan natuurlijk ook. Als dit TS beter ligt moet ze het zeker doen. :Y Ik ben wel benieuwd hoe ze het gaat aanpakken.
YuckFouzondag 3 januari 2016 @ 00:29
http://www.grenzelozevrou(...)ever-assertiever.htm
:*
Vasionzondag 3 januari 2016 @ 00:42
quote:
0s.gif Op zaterdag 2 januari 2016 20:20 schreef doeterniettoe1985 het volgende:
. Al mijn hele leven ben ik een heel gevoelig iemand, die snel geraakt is en snel huilt. Ik ben op de middelbare school gepest en later ook nog op het MBO.
Kijk, dat je een gevoelig persoon bent dat snel geraakt is, is niet zo vreemd. Want zijn we dat bijna allemaal niet? Het is zo dat niemand het laat merken waardoor je het idee hebt dat jij de enige bent.
Het is misschien hard, maar dit is iets dat je aan jezelf moet veranderen. Je moet kunnen terugblikken op die tijd op de middelbare school en mbo en afvragen waarom je gepest bent. Hoe heeft het zo kunnen komen? Welke handelingen heb ik gemaakt waardoor ik gepest werd?

Er werd hier al gesuggereerd om een assertiviteitscursus te gaan volgen. Ik heb daar geen ervaringen mee, dus ik kan niet oordelen tot in hoeverre het zal helpen. Maar het is wel een stap in de richting om jezelf te veranderen.
Succes verder!
doeterniettoe1985zondag 3 januari 2016 @ 01:11
quote:
0s.gif Op zondag 3 januari 2016 00:42 schreef Vasion het volgende:

[..]

Kijk, dat je een gevoelig persoon bent dat snel geraakt is, is niet zo vreemd. Want zijn we dat bijna allemaal niet? Het is zo dat niemand het laat merken waardoor je het idee hebt dat jij de enige bent.
Het is misschien hard, maar dit is iets dat je aan jezelf moet veranderen. Je moet kunnen terugblikken op die tijd op de middelbare school en mbo en afvragen waarom je gepest bent. Hoe heeft het zo kunnen komen? Welke handelingen heb ik gemaakt waardoor ik gepest werd?

Er werd hier al gesuggereerd om een assertiviteitscursus te gaan volgen. Ik heb daar geen ervaringen mee, dus ik kan niet oordelen tot in hoeverre het zal helpen. Maar het is wel een stap in de richting om jezelf te veranderen.
Succes verder!
Echt handelingen om gepest te worden heb ik zelf niet gemaakt, dat vind ik nog steeds Alleen ik weet van mezelf dat ik het moeilijk vind om voor mezelf op te komen en assertief te zijn en mensen ruiken dat op de een of andere manier, zoveel verschillen mensen niet met wolven, die pakken ook altijd de zwakste eruit. En bedankt voor het succes wensen, ik zal er toch aan moeten werken anders kom ik nergens en gaat het nooit goedkomen.

[ Bericht 0% gewijzigd door doeterniettoe1985 op 03-01-2016 01:20:49 ]
Gary_Oakzondag 3 januari 2016 @ 01:54
Luister heel veel naar agressieve hiphop (geen grap).
Bananenpapzondag 3 januari 2016 @ 11:14
quote:
0s.gif Op zaterdag 2 januari 2016 23:18 schreef motorbloempje het volgende:
Zelfspot is je grootste vriend in dit soort gevallen. Het heeft mij in elk geval geholpen weerbaarder te worden
Hier sta ik compleet achter. Wanneer je zelfspot hebt laat je zien dat je je onzekerheden omarmt. Het wordt dan voor anderen veel minder leuk om te plagen/pesten. Maar ik heb ook geleerd dat je niet al te ver moet doorslaan in je zelfspot, anders neemt echt niemand je serieus.
Lenny77zondag 3 januari 2016 @ 12:40
quote:
0s.gif Op zaterdag 2 januari 2016 21:21 schreef doeterniettoe1985 het volgende:

[..]

Ja die is er maar of die te vertrouwen is vraag ik me af aangezien het 1 grote kliek is daar.
Die vertrouwenspersoon benader je professioneel en je benoemt die persoon ook op voorhand als vertrouwenspersoon, dus je zegt letterlijk: jij bent de vertrouwenspersoon en ik moet echt even met je samen zitten. En dat je graag wil dat er iets op papier gezet wordt. En dan vertel je rustig en beheerst hoe het zit. Die persoon heeft die functie aangenomen dus moet ze die ook naar behoren uitvoeren.