SPOILER: Samenvatting 2e artikelOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Probeer het zelf ook eens.
Voor iedereen die mee wil doen, de regels zijn eenvoudig:
• Op het moment dat je start, post je een berichtje in dit topic.
• Deelnemen is niet veel werk: je hoeft alleen aan te geven als je begint, en wanneer je gefaald hebt. Het is uiteraard wel leuker als je regelmatig laat weten hoe het gaat en als je wat meer redenen geeft voor meedoen en/of falen.
• Je faalt op het moment dat je porno bekijkt.
Wat merk je dan?
• Lees bijvoorbeeld de BENEFITS (pdf).
Wat is porno?
• Met 'porno' wordt bedoeld, elke vorm van media (afbeeldingen, verhalen, films, spelletjes etc.) waar je normaal op zou kunnen masturberen.
• Gezien de grote hoeveelheid seksueel geladen materiaal waarmee je dagelijks onbewust geconfronteerd wordt (spam, Evony-ad's, spannend geklede dames/heren in het straatbeeld, etc.) is het niet reeël om te verwachten dat je het totaal niet ziet. Met 'bekijken' wordt dus bedoeld het bewust openen van bestanden of sites waar je zulke media tegenkomt.
Maar, de belangrijkste regel is: Wees eerlijk tegenover jezelf.
Verklaring van afkortingen
• P = Porno
• M = Masturberen
• O = Orgasme
Lijst PornOff
https://chains.cc/groups/BU5ObqIsumqfv8j
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik ben vooral benieuwd naar de libido boost. Want als ik in mijn hoofd even kort aan seks denk geeft mijn lul nog geen krimp terwijl er toch wel iets zou moeten gebeuren lijkt me. Ik moet eerst een scene afspelen voordat er leven in komt.quote:@Adje: je zal ondervinden dat het na enige tijd beter gaat, maar onthouding zal toch een 3 tot 6 maanden in beslag nemen. Ook al denk je nu van jezlf dat je niet verslaafd bent aan porno of masturbatie, toch mag je je er aan verwachten dat je ontwenningsverschijnselen zal ondervinden. Ontwenningsverschijnselen kunnen zijn: depressie, slaapstoornissen, irritatie,...
Na 2 a 3 weken zal je waarschijnlijk een libido boost ondervinden, probeer ook dan zoveel mogelijk stimulatie te vermijden. Daarna ga je waarschijnlijk in de "flatline" fase gaan, hierbij zal seks je niet veel meer zeggen, zal je ook wat peniskrimp ondervinden, en zullen ochtenderecties uitblijven. Na een paar maanden zal je een beetje beterschap ondervinden op verschillende vlakken.
In de "flatline" fase kan het ook zijn dat je jezelf afvraagt als alles nog werkt, en zul je mss willen testen met porno of masturbatie, dit moet je proberen te vermijden. Je zal merken na een aantal maanden dat zelfs je ochtenderecties die nu zwak of soms onbestaand zijn, stevig zullen terug keren.
Volledig genezen verschilt per persoon, kan 6 maanden tot 1 jaar duren.
Hou je doel voor ogen, op het einde zal je seks hebben met erecties zonder pillen, en zal je bij de minste aanraking een harde paal hebben.
Bij no-fap heet dat falen.quote:Op woensdag 18 november 2015 22:14 schreef Flexvloer het volgende:
Hoe noem je het ook alweer als je gaat rukken maar net op tijd stopt voordat je klaar komt?
Weet je hoe lang het duurde om mijn collectie op te bouwen mang. Ook zoveel obscuur en niet meer vindbaar materiaalquote:Op woensdag 18 november 2015 23:19 schreef Sneeuw-Leeuw het volgende:
Als je echt wil stoppen. Gooi al je porno weg. Ik heb alles weg geglikkerd ook privé. Dat is stap één.
quote:Op donderdag 19 november 2015 00:04 schreef MAHL het volgende:
[..]
Weet je hoe lang het duurde om mijn collectie op te bouwen mang. Ook zoveel obscuur en niet meer vindbaar materiaal
Opslaan op een NAS in RAID 1, met een extra back-up in twee cloudservices. De NAS beveiligen met een vingerafdruk-, iris-, stemscanner én two factor authentication via je smartphone, en je porno versleutelen in 256-bits AES.quote:Op donderdag 19 november 2015 00:04 schreef MAHL het volgende:
[..]
Weet je hoe lang het duurde om mijn collectie op te bouwen mang. Ook zoveel obscuur en niet meer vindbaar materiaal
Moest je niezen?quote:Op donderdag 12 november 2015 22:52 schreef NobodyKerz het volgende:
Dag 20 relapse. Vond het wel waard trouwens, wat een straal. Net een cobra
[ afbeelding ]
Hmm, ik dacht dat no-fap wel telde als er gerukt maar niet gespoten werd. Dan doe ik alleen mee aan no-porn en no-orgasm denk ik. Aan de ene kant vind ik het wel goed dat ik het nu moeilijker begin te krijgen want dat betekent dat mijn seksuele drift er weer is. De eerste week leek het wel alsof die er niet meer was. Aan de andere kant ben ik nu ook weer meer gefrustreerd omdat ik weer aardig loop te geilen op loslopend wild op straat.quote:Op woensdag 18 november 2015 22:23 schreef ZwartmetSuiker het volgende:
[..]
Bij no-fap heet dat falen.
Waarom zou je nog een collectie hebben als er internetporno is?quote:Op woensdag 18 november 2015 23:19 schreef Sneeuw-Leeuw het volgende:
Als je echt wil stoppen. Gooi al je porno weg. Ik heb alles weg geglikkerd ook privé. Dat is stap één.
Met downloaden is er meer en beter materiaal (bijv amateur casting filmpjes). Bovendien zit je dan niet weer steeds te zoeken naar 'dat ene filmpje'.quote:Op donderdag 19 november 2015 03:48 schreef renwan het volgende:
[..]
Waarom zou je nog een collectie hebben als er internetporno is?
Privé pics en filmpjes die je zelf gemaakt heb zet je niet op het internet. Bepaalde fetisjes lastiger te vinden filmpjes die je geripped heb. Pics die toch ooit verdwijnen.quote:Op donderdag 19 november 2015 03:48 schreef renwan het volgende:
[..]
Waarom zou je nog een collectie hebben als er internetporno is?
Zijn maar pixels man. Maar als jij wil blijven gebruiken ga je gang. Je zult nooit stoppen als je er geen afstand van kan doen.quote:Op donderdag 19 november 2015 00:04 schreef MAHL het volgende:
[..]
Weet je hoe lang het duurde om mijn collectie op te bouwen mang. Ook zoveel obscuur en niet meer vindbaar materiaal
Wachtwoord aan je moeder gevenquote:Op donderdag 19 november 2015 00:09 schreef Gary_Oak het volgende:
[..]
Opslaan op een NAS in RAID 1, met een extra back-up in twee cloudservices. De NAS beveiligen met een vingerafdruk-, iris-, stemscanner én two factor authentication via je smartphone, en je porno versleutelen in 256-bits AES.
Ook teegende koppijn, maar fuck it. Ik ga hard tot 23 of 24 december of nog verder. Ik wil gewoon niet meer fappen of porno kijken. De hoofdpijn de dromen erover. En het vaker moeten huilen, zegt mij genoeg. Ik moet hiermee stoppen.quote:Op donderdag 19 november 2015 22:57 schreef RHDG het volgende:
Na 19 dagen gefaald met no fap november
M'n doel was de hele maand november niet te fappen.
Uit verveling wel een aantal keer porno gekeken (dom van me, ik weet t )
Dit keer kon ik me dus niet meer inhouden.
Ben niet eens zo heel boos op mezelf. Ik merkte namelijk in dag 3 t/m 16 dat ik de hele dag strak stond van de adrenaline. In die periode af en toe slecht geslapen vanwege m'n boner, maar daar kon ik nog mee leven. Sinds dag 16 was de adrenaline weg en sliep ik echt alleen maar slecht. Zelfs als ik moe was en vroeg probeerde te slapen. Ik kreeg ook regelmatig koppijn wat ik normaal gesproken nooit heb. Dus ik kreeg steeds minder motivatie om deze maand nog vol te houden.
M'n eerste fap was best kut aangezien ik het nog een soort van in probeerde te houden. Bij de tweede fap realiseerde ik me dat ik wat in te halen heb XD
Je zou eens moeten beginnen aan een 'droomdagboek'.quote:Op vrijdag 20 november 2015 11:41 schreef Flexvloer het volgende:
Afgelopen nacht sinds lange tijd een paar dromen gehad over vrouwen. Helaas net geen hete seks maar wel vol spanning en er kwam een vrouw in voor waar ik echt verliefd op zou kunnen worden. Jammer genoeg ook nog daarna gedroomd over mijn auto die binnenkort verkocht moet gaan worden want na bijna 6 jaar komen er nu hele dure reparatie kosten. In de droom ging ik dan niet mijn eigen auto maar het busje van mijn werk verkopen... Echt zo vaag altijd die dromen.
Heb ik weleens over nagedacht want soms is een droom echt te mooi om zomaar te vergeten. Tot nu toe vind ik het teveel moeite maar misschien komt het er nog eens van. In totaal heb ik maar drie dromen, waaronder een nachtmerrie, die ik na al die jaren nog terug kan halen zonder het ooit op papier te hebben gezet.quote:Op vrijdag 20 november 2015 19:13 schreef RHDG het volgende:
[..]
Je zou eens moeten beginnen aan een 'droomdagboek'.
Is echt geniaal. Als je een goeie droom heb gehad moet je die meteen in zo veel mogelijk detail opschrijven/typen.
Als je dat na een paar dagen terug leest kan het zijn dat je de hele droom niet meer herinnerd. Je krijgt dan het gevoel alsof je dat geschreven had terwijl je dronken was ofzo XD
Link van filmpje in DM graag. Moet even de druk van de ketel halen.quote:Op maandag 23 november 2015 22:42 schreef Flexvloer het volgende:
Afgelopen weekend dik gefaald. Drie keer gekomen op een filmpje van een masturberende godin dus geen rare porno gekeken en zeker niet te veel tijd voor uitgetrokken. Dus misschien een kleine vooruitgang wat dat betreft. Maar de teller is weer gereset helaas.
quote:Op dinsdag 24 november 2015 02:22 schreef Gary_Oak het volgende:
[..]
Link van filmpje in DM graag. Moet even de druk van de ketel halen.
Hier ook.quote:
quote:Op dinsdag 24 november 2015 23:44 schreef Flexvloer het volgende:
Gasten ik ga niet mijn bijdrage leveren om jullie te laten falen. Trouwens blijkbaar was ik zo geil geworden na twee weken geen porno dat het een filmpje was zonder geluid en zelfs zonder echt een kut te zien. En over "godin" wat ik gebruikte zullen de meningen ook verdeeld zijn. Dus jullie hebben niks gemist!
Was jij heel verslaafd of viel dat wel mee?quote:Op woensdag 18 november 2015 23:19 schreef Sneeuw-Leeuw het volgende:
Als je echt wil stoppen. Gooi al je porno weg. Ik heb alles weg geglikkerd ook privé. Dat is stap één.
Man man man, we begonnen op dezelfde dag! Beetje inzet!! ;pquote:Op donderdag 26 november 2015 18:15 schreef Woods het volgende:
Dag 1 again met handtekening op een papier
Mwoa een jaar of 11-12...quote:Op donderdag 26 november 2015 18:32 schreef LazyDave het volgende:
[..]
Was jij heel verslaafd of viel dat wel mee?
Geil van de lekkere damesquote:Op donderdag 26 november 2015 18:55 schreef Super_Stunner het volgende:
Maar wat vinden jullie eigenlijk dan zo geil aan porn? Worden jullie gewoon geil van de daad op zich en de pikante lichaams delen. Worden jullie geil omdat jullie jezelf in die scene fantaseren of doet het meer denken aan je eigen sex avontuurtjes? Of wellicht een combinatie van die 3?
Maar daar zitten toch altijd gedachtes bij? In die zin dat je fantaseerd dat je daar iets mee doet?quote:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.The bearded man: “So many good tunes, I didn't have time to shave!”
quote:Op zondag 20 december 2015 14:07 schreef K44S het volgende:
Ik heb echt wel discipline.....
Maar weer eens opnieuw doen!Ja!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Moeten zij weten
Ervaring?quote:
Moet je voorstellen: uiteindelijk zou je het niet eens op fantasie moeten kunnen maar puur op de sensatie (wat je voelt) zonder er allerlei scenes bij voor te stellen....quote:Op zondag 27 december 2015 23:21 schreef Gary_Oak het volgende:
Fappen op fantasie gaat echt moeilijk.
Porno is zo zwaar nep, alleen de kilo's makeup al killen het.. Porno kijken en zoeken kostte mij ontzettend veel tijd die ik nu veel beter inzet.quote:Op maandag 28 december 2015 21:19 schreef Morphs het volgende:
[..]
Moet je voorstellen: uiteindelijk zou je het niet eens op fantasie moeten kunnen maar puur op de sensatie (wat je voelt) zonder er allerlei scenes bij voor te stellen....
Ik heb in 2012 een reboot gedaan waarbij ik het 118 dagen volhield. Helemaal niks, geen PMO. Flatline fase duurde erg lang, paar maanden. Mijn advies: blijf bezig met dingen. Ga niet achter die computer zitten als het niet hoeft.
Zit nu op dag 11 ofzo. Man de wereld is zoveel mooier zo. Kan echt genieten van (echt) vrouwelijk schoon. Porno voelt toch wel aan als een "doodlopend straatje".
Nieuwe hobbies opgepikt?quote:Op maandag 28 december 2015 23:19 schreef Woods het volgende:
[..]
Porno is zo zwaar nep, alleen de kilo's makeup al killen het.. Porno kijken en zoeken kostte mij ontzettend veel tijd die ik nu veel beter inzet.
Porno boeit me vrij weinig meer, maar fap alleen nog om de druk van de ketel te halen. Maar 118 dagen niet klaarkomen is wel erg lang. Zat je boxer niet constant onder het voorvocht?quote:Op maandag 28 december 2015 21:19 schreef Morphs het volgende:
[..]
Moet je voorstellen: uiteindelijk zou je het niet eens op fantasie moeten kunnen maar puur op de sensatie (wat je voelt) zonder er allerlei scenes bij voor te stellen....
Ik heb in 2012 een reboot gedaan waarbij ik het 118 dagen volhield. Helemaal niks, geen PMO. Flatline fase duurde erg lang, paar maanden. Mijn advies: blijf bezig met dingen. Ga niet achter die computer zitten als het niet hoeft.
Zit nu op dag 11 ofzo. Man de wereld is zoveel mooier zo. Kan echt genieten van (echt) vrouwelijk schoon. Porno voelt toch wel aan als een "doodlopend straatje".
Vertelquote:Op dinsdag 29 december 2015 12:34 schreef Zihuatanejo het volgende:
Ik ben er ook mee begonnen nadat mijn laatste onenightstand bijna op een drama uitliep. Ik merkte ook dat ik naar steeds extreme porno ging kijken (gangbangs, donkere jongens op blonde chicks terwijl ik niet zwart ben... ).
14 dagen en niet gemasturbeerd of naar pornofilms gekeken. Wel naar wat lekkere chicks op het internet gekeken. Maar ik dat wil minder gaan doen en ik wil ook wat minder gaan internetten.
Jullie ook veel succes toegewenst.
Laten het houden op dat ik veel tijd nodig had om te performen. Voordat ik veel porno keek was het geen probleem. Toen ik een tijd geleden het Gary experiment bekeek viel het kwartje. Punt.quote:
Misschien was ze niet sexy genoeg?quote:Op dinsdag 29 december 2015 12:49 schreef Zihuatanejo het volgende:
[..]
Laten het houden op dat ik veel tijd nodig had om te performen.
Poeh, dan wordt bij mij de druk juist groter....quote:Op dinsdag 29 december 2015 14:09 schreef Woods het volgende:
Ik kijk juist af en toe porno voor de druk en niet masturberen.
Ik zou ook de porno vermijden. Just my 2 cents.quote:Op woensdag 30 december 2015 15:24 schreef Woods het volgende:
Gefaald even druk eraf voelde niet eens zo speciaal.
Bij mij is het meer dat ik porno juist wil vermijden, het probleem ligt bij mij niet in het masturberen denk ik. Overigens sinds maandag 'clean', dag 4 en nog helemaal niet geil geweest.quote:Op dinsdag 29 december 2015 14:09 schreef Woods het volgende:
Ik kijk juist af en toe porno voor de druk en niet masturberen.
Zonde, geen pornovrij 2016quote:Op zaterdag 2 januari 2016 12:05 schreef Woods het volgende:
Alweer keihard gefaald. Maar de teller op 0 gezet vandaag en ipv porno andere dingen aanzetten
Ik snap ook nooit waarom ik me vies, een mislukking, schuldig en triest voel na het fappen op porno.quote:Op zaterdag 2 januari 2016 13:31 schreef Woods het volgende:
Na zeg 4 dagen begin ik te relativeren, tis maar een keertje blabla terwijl ik me daarna vies voel vooral op porno.
Anders dan je stijve pik in het matras drukken, niks.quote:Op zondag 3 januari 2016 01:34 schreef Aethereal het volgende:
Pff dat gevoel dat die druk van de ketel moet is echt niet te doen.
Wat doen jullie om hier vanaf te komen zonder te fappen?
Beter doe je dat niet, anders kom je alsnog klaar.quote:Op zondag 3 januari 2016 01:46 schreef Gary_Oak het volgende:
[..]
Anders dan je stijve pik in het matras drukken, niks.
Drukken tot het bloed wegstroomt van je pik.quote:Op zondag 3 januari 2016 01:50 schreef ConsoleUser het volgende:
[..]
Beter doe je dat niet, anders kom je alsnog klaar.
Btj lekkah schure tege je matras jatogquote:Op zondag 3 januari 2016 01:59 schreef Gary_Oak het volgende:
[..]
Drukken tot het bloed wegstroomt van je pik.
Dat staat er niet. Gewoon drukken en stilliggen op je buik.quote:Op zondag 3 januari 2016 02:00 schreef ConsoleUser het volgende:
[..]
Btj lekkah schure tege je matras jatog
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |