quote:
Op donderdag 27 augustus 2015 09:15 schreef mrPanerai het volgende:Ik heb het over die banken met beensteunen die wordt dan aan een kant op 2 gestapelde stepbanken gezet en dan gaan ze head down met 36kg proberen een chest press te doen, die ze dan na 2 herhalingen moeten laten wegnemen.
Heb niks tegen seal rows trouwens.
Decline dumbell press heet dat. Als je geen decline bench hebt is dat de enige optie
Niet dat ik het zou doen, veel te veel moeite als je ook gewoon chestdips kan doen
En roeien in de sauna wtf??