Ik moet morgen rond het middaguur weg en ben dan tot een uur of tien / elf 's avonds onderweg.
Heb geen mogelijkheid om ergens (gezond) warm te eten. Dus ik zit eraan te denken om later in
de morgen al een warme maaltijd te eten.
Mede ook omdat ik dinsdag weer vroeg de deur uit moet. Dus ik kan wel wat meer energie dan enkel boterhammen gebruiken denk ik.
ik eet 's ochtends vaak avondeten van de dag ervoor. Maar dat is meer omdat ik brood echt niet door mijn keel krijg om die tijd, en niks anders in huis heb dan.
dan rammel ik van de honger, maaltijdsalade principe heb ik niet genoeg aanquote:Op zondag 9 augustus 2015 21:49 schreef Fer het volgende:
Pastasalade maken en meenemen in een koeltasje met element.
Pastasalade is gewoon koude macaroni, hè... Dat is niet te vergelijken met een paar blaadjes sla.quote:
[..]
dan rammel ik van de honger, maaltijdsalade principe heb ik niet genoeg aan
gedaan.
Daar geloven ze in het yin yang principe en warm eten geeft meer energy dan koud eten want "yang" is warm en staat voor energie en levenskracht. Ook verteerd dit eten beter, want koud eten moet je lichaam eerst opwarmen voordat het verteerd kan worden. Nog beter is het als het ook echt yang voedsel betreft.
In engeland kennen ze het engelse ontbijt en in america zie je vaak pannekoeken of scrambled eggs als ontbijt. Niet dat pannekoeken nou zou gezond zijn maar wel warm en "neutraal" op de yin yang schaal. Dus ja eigenlijk zou iedereen warm moeten eten drie keer per dag. In veel landen gebeurt dat ook.
Mooi zo!quote:
Gebeurd hier thuis regelmatig en dan eet ik soms gewoon mee, nooit
last van gehad
Wat wij doen in Nederland slaat eigenlijk helemaal nergens op. We leven de hele dag op brood en snacks tussendoor, en als we klaar zijn met werk oid, dan beginnen we groente, aardappelen en vlees te eten. terwijl je die energie overdag juist zo hard nodig hebt.
Dat is sowieso een aanrader van formaat. Cognac mag ook vermoed ik.quote:
Mensen die uit de nachtdienst komen drinken meestal een glas whisky voor ze gaan slapen.
10 uur uit bed, 10:10 uur warme maaltijd, 10:30 uur auto. Had toch wat meer rust tijd moeten zitten denk ik.
Misselijkheid was overigens binnen uurtje weg.
Je moet wel in een normaal tempo eten.quote:
Gisteren wat misselijk geworden. Denk door de maaltijd vroeg te eten.
10 uur uit bed, 10:10 uur warme maaltijd, 10:30 uur auto. Had toch wat meer rust tijd moeten zitten denk ik.
Misselijkheid was overigens binnen uurtje weg.
Wellicht is dat het probleem geweest idd haha.quote:
Je moet wel in een normaal tempo eten.
En daarna gelijk drmepel op drempel af
Dan eet ik met mijn gezin mee, dus ontbijt is voor mij gewoon de warme maaltijd.
Een enkele keer 'afwisselen' is niet ongezond, en jouw misselijkheid kan ook andere oorzaak hebben gehad ( psychologisch )
In Engeland eten ze bonen, champignons aardappel en worst als ontbijt.
Het idee er achter is dat ze een werkdag voor de boeg hebben, en de energie harder nodig hebben dan s'avonds.
Ik vind dit eigenlijk superlogisch klinken, nooit zo over nagedacht!quote:
Het idee er achter is dat ze een werkdag voor de boeg hebben, en de energie harder nodig hebben dan s'avonds.
http://www.telegraph.co.u(...)is-good-for-you.html
Dit eigenlijk.quote:
Afgezien van gezond of niet, vind ik het ook gewoon hartstikke lekker om 's ochtends warm te eten.
[..]
Mooi zo!
Sinds ik last heb van slapeloosheid en al maandenlang rond 5u 's ochtends wakker word, heb ik er een gewoonte van gemaakt om in de ochtend al naar de supermarkt te gaan en gooi ik omstreeks 9u 's ochtends een pak diepgevroren groenten in de wok (soms met vlees of vis erbij, afhankelijk van of ik zin heb).
Bevalt me uitstekend
Als ik niet in Nederland woonde maar bij wijze van in Azie at ik elke ochtend voor ontbijt iets Aziatisch/ warm. Toen ik bijvoorbeeld in Bali was een jaartje of wat geleden, had ik onderstaande elke ochtend als ontbijt of tenminste een variatie erop.quote:
Is het ongezond (lees: slecht voor darmen en maag) om als eerste maaltijd een warme maaltijd te nuttigen?
Of een bowl met noodles,veel bouillon en wat vlees alias mijn welbekende lunchbowl en ik ben na afloop "good to go".
Niks mis mee hoor!
In het weekend zowiezo ontbijten met gebakken worstjes, ei, een hamburger schijf of een schnitzel, witte bonen in tomatensaus, brood, en (niet gebakken) tomaten en paprika tenzij we heel vroeg ergens naar toe moeten.
Brood is bij ons 's ochtends voor stakkers zoals ik die niet zijn opgevoed met warm eten, en dus soms wat lichter willen ontbijten. Maar ik werk hard aan m'n beperkingen!
SPOILEROh ja, en m'n kinderen hebben geen enkel probleem qua gewicht, hun BMI is 10 met een griffel!
Werkelijk alles wat je je voor een goede start kan wensen, en dan staan de 3 soorten marmalade nog buiten beeld hier.
Er is niets lekkerders dan met een gezond warm vol buikje aan de dag beginnen, alles lijkt veel makkelijker te gaan, en je houdt het zeker vol tot een uur of 11 als de pre-lunch knor in je buik je toeroept dat er weer ruimte beschikbaar is.
Vergeet de sterke hete zoete thee niet, is een bindende factor in je maag, en voorkomt dat je de suikers uit het voedsel te snel opneemt.
En dan savonds nog een broodje en fruit.
Nergens last van, foto's van mijn mooie creaties zal ik wel niet posten !!!
Die bonen hoeven voor mij niet maar verder !!quote:
Full english, the only way to go.
[ afbeelding ]
Werkelijk alles wat je je voor een goede start kan wensen, en dan staan de 3 soorten marmalade nog buiten beeld hier.
Er is niets lekkerders dan met een gezond warm vol buikje aan de dag beginnen, alles lijkt veel makkelijker te gaan, en je houdt het zeker vol tot een uur of 11 als de pre-lunch knor in je buik je toeroept dat er weer ruimte beschikbaar is.
Vergeet de sterke hete zoete thee niet, is een bindende factor in je maag, en voorkomt dat je de suikers uit het voedsel te snel opneemt.
Dat is een soort worst met havermout. Eigenlijk is het min of meer de black pudding zonder bloed.quote:
Wat is white pudding? Ik heb vorig jaar een full English met black pudding gegeten in Londen bij the Orange, zo vreselijk lekker...ik wil terug!
Met die reden aten de meeste Nederlanders voorheen 's middags warm.quote:Op zaterdag 15 augustus 2015 17:50 schreef Gwywen het volgende:
[..]
Ik vind dit eigenlijk superlogisch klinken, nooit zo over nagedacht!