LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
biefstuk, champignons, boontjes, gebakken aardappelsquote:Op dinsdag 26 mei 2015 14:37 schreef Artoo het volgende:
[..]
Ermahgerd, fantastische suggestie
Ware het niet dat die aap geen kaas lust. Hij HAAT alles dat maar met kaas te maken heeft. Geen kaas op de lasagne, geen tiramisu, geen pizza. Eikel.
Sterkheidsbaas van alles.
Ja dat is super complex, want ik heb bijna altijd zin in gerechten waar kaas in zit en daardoor 'moet' ik altijd zoeken naar een alternatiefquote:
[..]
is dat zo lastig dan?
anders doe je kip met rijst, groente en speciaal voor gcjoel pindakaas (saus mag ook)
/struggles
Fear is the path to the Dark Side.
Thnx! Zo, dat was cardio. Nu zo maar UBquote:
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Iets met vlees -> Steakquote:
[..]
is dat zo lastig dan?
anders doe je kip met rijst, groente en speciaal voor gcjoel pindakaas (saus mag ook)
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Cockq au vin kan ook nog 
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Scheiden die vent.quote:
[..]
Ermahgerd, fantastische suggestie
Ware het niet dat die aap geen kaas lust. Hij HAAT alles dat maar met kaas te maken heeft. Geen kaas op de lasagne, geen tiramisu, geen pizza. Eikel.
Ik eet vanavond nachos con todo
Ja doei.
Ik denk dat ik zoiets in elkaar knutsel vanavond:
http://www.ah.nl/allerhan(...)e-met-tonijndressing
Maarja dat is meestal geen eten waar manfiguren heel euforisch van worden :p
http://www.ah.nl/allerhan(...)e-met-tonijndressing
Maarja dat is meestal geen eten waar manfiguren heel euforisch van worden :p
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Vanmorgen eerste keer niet-lieve weegschaal gehad. Twee ons erbij ten opzichte van vorige week. Maar, eergisteren smaakte de wodka iets te lekker dus dat zal niet hebben meegeholpen zeg maar.
Ik laat me niet kisten, neem mijn verlies en ga vrolijk Door op de ingeslagen weg (alleen dan zonder drank voorlopig denken ik)
Lijstje van vandaag:
O. overnight oats van magere (vruchten)kwark, havermout, melken een paar aardbeitjes
L. salade van cottage cheese, veeeel tomaat een beetje maïs en wat augurk. Daarnaast twee knäckebröd met kalkoenfilet
T. Portie popcorn t.w.v. 80 kcal
D. Waarschijnlijk rijst met kalkoenfilet en wokgroenten.
hoewel ik sinds ik werk waar ik werk (nu anderhalf jaar) nognooit ja heb gezegd tegen een gebakje omdat ik het simpelweg te zoet vind kreeg ik vandaag na hè afslaan van taart ineens de vraag of ik soms aan het lijnen ben. Hoewel dat natuurlijk wel zo is vind ik het zo vreemd dat het blijkbaar anderhalf jaar heel normaal is geweest dat ik niet mee-at, en nu ineens is het opvallend
Ik laat me niet kisten, neem mijn verlies en ga vrolijk Door op de ingeslagen weg (alleen dan zonder drank voorlopig denken ik)
Lijstje van vandaag:
O. overnight oats van magere (vruchten)kwark, havermout, melken een paar aardbeitjes
L. salade van cottage cheese, veeeel tomaat een beetje maïs en wat augurk. Daarnaast twee knäckebröd met kalkoenfilet
T. Portie popcorn t.w.v. 80 kcal
D. Waarschijnlijk rijst met kalkoenfilet en wokgroenten.
hoewel ik sinds ik werk waar ik werk (nu anderhalf jaar) nognooit ja heb gezegd tegen een gebakje omdat ik het simpelweg te zoet vind kreeg ik vandaag na hè afslaan van taart ineens de vraag of ik soms aan het lijnen ben. Hoewel dat natuurlijk wel zo is vind ik het zo vreemd dat het blijkbaar anderhalf jaar heel normaal is geweest dat ik niet mee-at, en nu ineens is het opvallend
Op die foto hebben ze trouwens de boontjes niet eens gedopt, gadver.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Wat gaat het hun aan ook.. je hoeft toch uberhaupt niet altijd zin in gebak te hebben?quote:
Vanmorgen eerste keer niet-lieve weegschaal gehad. Twee ons erbij ten opzichte van vorige week. Maar, eergisteren smaakte de wodka iets te lekker dus dat zal niet hebben meegeholpen zeg maar.
Ik laat me niet kisten, neem mijn verlies en ga vrolijk Door op de ingeslagen weg (alleen dan zonder drank voorlopig denken ik)
Lijstje van vandaag:
O. overnight oats van magere (vruchten)kwark, havermout, melken een paar aardbeitjes
L. salade van cottage cheese, veeeel tomaat een beetje maïs en wat augurk. Daarnaast twee knäckebröd met kalkoenfilet
T. Portie popcorn t.w.v. 80 kcal
D. Waarschijnlijk rijst met kalkoenfilet en wokgroenten.
hoewel ik sinds ik werk waar ik werk (nu anderhalf jaar) nognooit ja heb gezegd tegen een gebakje omdat ik het simpelweg te zoet vind kreeg ik vandaag na hè afslaan van taart ineens de vraag of ik soms aan het lijnen ben. Hoewel dat natuurlijk wel zo is vind ik het zo vreemd dat het blijkbaar anderhalf jaar heel normaal is geweest dat ik niet mee-at, en nu ineens is het opvallend
Maar goed zo werkt de sociale 'eet-peer-pressure' geloof ik
Je lijstje lijkt me wel erg weinig, hooguit 1200 kcal of zo?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Bestaat jou leven ook uit iets anders dan kip, rijst en groente?quote:
[..]
is dat zo lastig dan?
anders doe je kip met rijst, groente en speciaal voor gcjoel pindakaas (saus mag ook)
@ Artoo misschien lekker hamburgers maken?
Hij heeft wekenlang op McD geleefd, ik zou de burgers skippen.quote:
[..]
Bestaat jou leven ook uit iets anders dan kip, rijst en groente?
@ Artoo misschien lekker hamburgers maken?
Ja doei.
Nah, het was 'slechts' een week, en in de McD neemt hij alleen de kipnuggets en friet, al weet ik niet zo goed waarom.quote:
[..]
Hij heeft wekenlang op McD geleefd, ik zou de burgers skippen.
Geen slechte optie!quote:
[..]
@ Artoo misschien lekker hamburgers maken?
Fear is the path to the Dark Side.
Dat moment dat je beseft dat je beter de hele bak kwark op tafel had kunnen zetten ipv 3x 200g te pakken
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
1410 volgens FatSecret.quote:
[..]
Wat gaat het hun aan ook.. je hoeft toch uberhaupt niet altijd zin in gebak te hebben?
Maar goed zo werkt de sociale 'eet-peer-pressure' geloof ik
Je lijstje lijkt me wel erg weinig, hooguit 1200 kcal of zo?
O: 365 (was wat licht uitgevallen inderdaad, zit normaal altijd rond 500, maar besefte me vanmorgen dat ik melk had gebruikt ipv yoghurt :S )
L:302
T: 86
D: rond de 700, naar ik nu kan schatten
Geeft nog ruimte voor een late T van 150 (heb als doel 1550 gesteld)
D van 700 met alleen kip en groenten? Dat kan ik me nauwelijks voorstellen.. of eet je dan gelijk 400 gram kip?quote:
[..]
1410 volgens FatSecret.
O: 365 (was wat licht uitgevallen inderdaad, zit normaal altijd rond 500, maar besefte me vanmorgen dat ik melk had gebruikt ipv yoghurt :S )
L:302
T: 86
D: rond de 700, naar ik nu kan schatten
Geeft nog ruimte voor een late T van 150 (heb als doel 1550 gesteld)
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
700 kcal voor rijst, kalkoen en wokgroente? wat voor hoeveelheden eet je dan?!
Sterkheidsbaas van alles.
100 gram meergranenrijst tikt aardig aan met 338 kcalquote:
[..]
D van 700 met alleen kip en groenten? Dat kan ik me nauwelijks voorstellen.. of eet je dan gelijk 400 gram kip?
Oh er zit ook rijst bij zit ik nu, dan kan het wel maar inderdaad zijn allemaal magere producten dus snel zal je niet aan die 700 komen lijkt me..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
100 gram is ongekookt he.. Krijg je dat op?quote:
[..]
100 gram meergranenrijst tikt aardig aan met 338 kcal
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Oh, ongekookt. Dan doe ik het altijd fout. Ik weeg na het koken.quote:
[..]
100 gram is ongekookt he.. Krijg je dat op?
In dat geval ga ik het niet opkrijgen denk ik.
Iemand een tip om op een gezonde manier op de 1550 voor vandaag te komen?
boterham pindakaas!quote:
[..]
Oh, ongekookt. Dan doe ik het altijd fout. Ik weeg na het koken.
In dat geval ga ik het niet opkrijgen denk ik.
Iemand een tip om op een gezonde manier op de 1550 voor vandaag te komen?
