abonnement bol.com Unibet Coolblue
pi_156521712
quote:
0s.gif Op donderdag 1 oktober 2015 14:02 schreef ludovico het volgende:

[..]

Is nogal een stap he :) Neejoh meer positieve opvulling int leven brengen, en wat meer discipline toch. Opzicht zijn er ook maar 2 momenten op de dag waar ik extra rekening mee moet houden. sochtends en savonds.
Sochtends niet fappen is juist chill. Heb je meer testosteron op het werk/school.
Geerd: "Ik zou ze allemaal keihard doen ! ! ! !"
pi_156521737
quote:
1s.gif Op donderdag 1 oktober 2015 14:10 schreef Ali-Chemicali het volgende:

[..]

Sochtends niet fappen is juist chill. Heb je meer testosteron op het werk/school.
S'avonds niet fappen is ook chill omdat je dan minder slaap nodig hebt.

Ik merk het wel behoorlijk i.i.g.
Ik sta eerder op, ik ga eerder naar bed, en heb minder slaap nodig.

Verder doe ik teveel aan tijdverdrijf... Stiekem is Fok ook gewoon tijdverdrijf, echte waarde toevoegen doet het niet. Dusja die omslag...
"You are gonna be able to get your vaccine as soon as you turn five, I know you are excited, I know you are eager, in some places across the country you can even start making your appointment now, for shortly after your birthday!"
pi_156544362
quote:
0s.gif Op donderdag 1 oktober 2015 14:12 schreef ludovico het volgende:

[..]

S'avonds niet fappen is ook chill omdat je dan minder slaap nodig hebt.

Ik merk het wel behoorlijk i.i.g.
Ik sta eerder op, ik ga eerder naar bed, en heb minder slaap nodig.

Verder doe ik teveel aan tijdverdrijf... Stiekem is Fok ook gewoon tijdverdrijf, echte waarde toevoegen doet het niet. Dusja die omslag...
Wow ik dacht dat ik verslaafd was met 1x per dag
Maar vroeger opstaan om te fappen is wel zorgwekkend .

Hoe staat t met de sex dan?
Wil je geen leuke vriendin hebben?
Geerd: "Ik zou ze allemaal keihard doen ! ! ! !"
pi_156547464
quote:
1s.gif Op vrijdag 2 oktober 2015 10:55 schreef Ali-Chemicali het volgende:

[..]

Wow ik dacht dat ik verslaafd was met 1x per dag
Maar vroeger opstaan om te fappen is wel zorgwekkend .

Hoe staat t met de sex dan?
Wil je geen leuke vriendin hebben?
Je leest het verkeerd. Als ik niet fap dan sta ik eerder op etc. Ja de seks gaat eigk een beetje kut en daar baal ik wel van. Je wordt toch een stuk minder potent laat maar zeggen. Slecht voor je libido ook.
"You are gonna be able to get your vaccine as soon as you turn five, I know you are excited, I know you are eager, in some places across the country you can even start making your appointment now, for shortly after your birthday!"
pi_156777171
Ik pas regelmatig de techniek toe die onderaan deze pagina staat beschreven.
yourbrainonporn.com/tools-solo-energy-practices
'another technique'
Het is een simpele methode en het werkt voor mij verrassend goed.
pi_156824866
Ik ben inmiddels ook weer ongeveer een maand gestopt met P&M, merk altijd wel dat rond een maand voor mij de moeilijkste periode is om niet weer te beginnen met P. 1x M gedaan omdat ik midden in de nacht niet kon slapen, gewoon puur op fantasie. Voor mij werkt het beter om niet zo te focussen op de tijdspan hoe lang ik al gestopt ben. Just go with the flow.

In mijn situatie merk ik wel verschil als ik het niet of wel doe, ik zit nu toch wel net even wat lekkerder in mijn vel. Ik slaap iets beter, waardoor ik gedurende dag weer wat frisser en beter in mijn vel zit. Het is niet zo dat wanneer ik weer terug val en elke dag bijna porno kijk ik opeens een depressief mannetje wordt dat alleen maar loopt te wanken op zolder, maar ik merk wel degelijk verschil.
pi_156917015
Ik moet echt minderen, ik merk echt een verschil als ik enkele dagen niet meer fap. Ik voel mij dan actiever, ik kan helderer nadenken, mijn ogen stralen meer en ik heb minder moeite met oogcontact maken.
pi_156922105
quote:
0s.gif Op zondag 18 oktober 2015 11:49 schreef Belgosome het volgende:
Ik moet echt minderen, ik merk echt een verschil als ik enkele dagen niet meer fap. Ik voel mij dan actiever, ik kan helderer nadenken, mijn ogen stralen meer en ik heb minder moeite met oogcontact maken.
Minder moeite met oogcontact maken? Wtf?
Op zondag 4 maart 2007 20:29 schreef BansheeBoy het volgende:
Iedereen wordt geboren als Moslim, alleen de omgeving verandert het of houdt het in stand. :{
:{²
  dinsdag 20 oktober 2015 @ 20:07:09 #284
447585 toetsenbordridder2
Wachtwoord vergeten
pi_156974758
PM vanaf gisteren, laatst na 3 dagen gefaald :')
R.I.P. Toetsenbordridder
pi_156981305
Hmm... Dag 1 clean.
"You are gonna be able to get your vaccine as soon as you turn five, I know you are excited, I know you are eager, in some places across the country you can even start making your appointment now, for shortly after your birthday!"
pi_157349067
Wanneer zou je een dokter moeten opzoeken vanwege een verslaving?
"You are gonna be able to get your vaccine as soon as you turn five, I know you are excited, I know you are eager, in some places across the country you can even start making your appointment now, for shortly after your birthday!"
pi_157352561
Dit topic voor een groot deel doorgelezen en daarbij twee fokkers gezien die net zoals ik een erectieprobleem hebben. Helaas verder niks meer van gehoord dus of dit gaat werken? Feit is dat ik ook veel porno kijk en ook al heb ik een grote collectie, ik wil toch steeds meer en andere vormen zien. Hoewel ik een vriendin heb die veel lijkt (qua figuur) op de dames waar ik heel vaak op heb lopen geilen via porno doet mijn lul het vaker niet dan wel. Dus ik hoop dat dit verbetering gaat brengen.
  zondag 8 november 2015 @ 13:07:02 #288
437551 Sneeuw-Leeuw
Liefde voor Jezus
pi_157398863
quote:
14s.gif Op dinsdag 20 oktober 2015 23:00 schreef ludovico het volgende:
Hmm... Dag 1 clean.
Netjes.

quote:
0s.gif Op donderdag 5 november 2015 22:36 schreef ludovico het volgende:
Wanneer zou je een dokter moeten opzoeken vanwege een verslaving?
Hangt ervan af, wat je wil doen. Ik bedoel ik denk dat er een paar dingen nodig zijn.

1) Het opbiechten van je porno gebruik. En daarbij ook je rock bottoms, dus de extremere varianten van porno, zodat het je vrij zet. Het is lastig dit tegen iemand te vertellen en daarom zie je direct dat het niet goed is je verslaving.
2) Iemand waar je mee kan praten kort op dagelijkse of tweemaal daagse basis hierover. En die ook begrijpt dat je ervan af moet.

Verder tja.. Denk dat dit het beste is, en therapeutisch werkt je kan ook naar een therapeut of dokter, maar die zie je 1x in de 2 weken of minder, en tja dan zit jij er alweer diep in. .

Omdat stap 1 zwaar is en stap 2 kan je ook iemand op het internet zoeken en dit via skype doen.
Liefde voor God
  zondag 8 november 2015 @ 13:07:40 #289
437551 Sneeuw-Leeuw
Liefde voor Jezus
pi_157398876
quote:
0s.gif Op vrijdag 6 november 2015 01:49 schreef Flexvloer het volgende:
Dit topic voor een groot deel doorgelezen en daarbij twee fokkers gezien die net zoals ik een erectieprobleem hebben. Helaas verder niks meer van gehoord dus of dit gaat werken? Feit is dat ik ook veel porno kijk en ook al heb ik een grote collectie, ik wil toch steeds meer en andere vormen zien. Hoewel ik een vriendin heb die veel lijkt (qua figuur) op de dames waar ik heel vaak op heb lopen geilen via porno doet mijn lul het vaker niet dan wel. Dus ik hoop dat dit verbetering gaat brengen.
http://yourbrainonporn.com/rebooting-accounts

Hier staan teksten ertussen. Die het hier wel over hebben.

http://yourbrainonporn.co(...)d-went-back-porn-and
Liefde voor God
pi_157409919
Dag 16, de behoefte is eindelijk weg. Dag 9 tot 14 waren het moeilijkst.
  zondag 8 november 2015 @ 21:13:28 #291
330313 Gary_Oak
Smell ya later!
pi_157411844
Al die geile dromen, godver.
pi_157413139
quote:
0s.gif Op zondag 8 november 2015 13:07 schreef Sneeuw-Leeuw het volgende:

[..]

http://yourbrainonporn.com/rebooting-accounts

Hier staan teksten ertussen. Die het hier wel over hebben.

http://yourbrainonporn.co(...)d-went-back-porn-and
Dat dit programma zou kunnen helpen heb ik al een paar keer voorbij zien komen op het forum tegen erectiestoornissen. Daarom had dit mijn aandacht al eerder getrokken maar toen ik las over de 90 dagen hield ik het snel voor gezien. Nu ik hier lees dat sommige mensen al positieve veranderingen ervaren na al een paar weken wil ik toch zeker een poging wagen.

Sinds afgelopen vrijdag nog steeds schoon van porno en rukken.

Edit: op dat andere forum nog eens wat gelezen over no fap/porn en daarbij zou je dus ook helemaal geen seks mogen hebben. Dat was dus juist de reden waarom ik niet eerder mee heb gedaan maar als ik het goed begrijp is seks wel toegestaan?

[ Bericht 9% gewijzigd door Flexvloer op 08-11-2015 21:54:30 ]
pi_157438167
quote:
0s.gif Op zondag 8 november 2015 20:21 schreef NobodyKerz het volgende:
Dag 16, de behoefte is eindelijk weg. Dag 9 tot 14 waren het moeilijkst.
Elke twee weken heb je weer een paar dagen een break down geloof me.

quote:
10s.gif Op zondag 8 november 2015 21:13 schreef Gary_Oak het volgende:
Al die geile dromen, godver.
Al een nat kwakje ontdekt in je bed?
'Ego te absolvo peccatis tuis in nomine patris et filii et spiritus sancti.'
pi_157440131
quote:
0s.gif Op zondag 8 november 2015 21:43 schreef Flexvloer het volgende:

[..]

Dat dit programma zou kunnen helpen heb ik al een paar keer voorbij zien komen op het forum tegen erectiestoornissen. Daarom had dit mijn aandacht al eerder getrokken maar toen ik las over de 90 dagen hield ik het snel voor gezien. Nu ik hier lees dat sommige mensen al positieve veranderingen ervaren na al een paar weken wil ik toch zeker een poging wagen.

Sinds afgelopen vrijdag nog steeds schoon van porno en rukken.

Edit: op dat andere forum nog eens wat gelezen over no fap/porn en daarbij zou je dus ook helemaal geen seks mogen hebben. Dat was dus juist de reden waarom ik niet eerder mee heb gedaan maar als ik het goed begrijp is seks wel toegestaan?
Zeker, tenminste als je doel is om rl vrouwen en rl seks meer te waarderen en een hoger libido daarvoor te krijgen. De reden om ook rl seks op te geven van sommige mensen snap ik niet echt, het gaat er juist om dat dat verbetert.

De positieve effecten komen idd al vrij snel. Kan wel zijn, na een week of twee, dat je even helemaal inzakt qua libido, maar dat gaat wel weer over.
  dinsdag 10 november 2015 @ 00:16:43 #295
330313 Gary_Oak
Smell ya later!
pi_157440451
quote:
0s.gif Op maandag 9 november 2015 22:48 schreef PausNicolaas het volgende:

[..]

Elke twee weken heb je weer een paar dagen een break down geloof me.

[..]

Al een nat kwakje ontdekt in je bed?
Nee. Vond het al raar dat ik die fotomodel in m'n droom beestachtig neukte, maar niet kon klaarkomen. :'(
pi_157460214
Ik faal elke keer onder de douche :'(
pi_157460280
Ben al 10 dagen bezig met de no fap november.
Afgelopen weekend was het zwaarst voor mij, nu is het wel weer redelijk te doen.

Ik probeer sws deze november vol te houden, en 1 december gaan de remmen los.
Moet wel op werk steeds mn raging boner verstoppen tot die tijd :/
pi_157487893
Week zonder. Wordt weer spannend, voel de neiging weer.

Nu doorzetten. Weet dat ik maanden zonder kan, eerste weken zijn alleen lastig.
In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.
pi_157490383
quote:
0s.gif Op zondag 8 november 2015 21:43 schreef Flexvloer het volgende:

[..]

Dat dit programma zou kunnen helpen heb ik al een paar keer voorbij zien komen op het forum tegen erectiestoornissen. Daarom had dit mijn aandacht al eerder getrokken maar toen ik las over de 90 dagen hield ik het snel voor gezien. Nu ik hier lees dat sommige mensen al positieve veranderingen ervaren na al een paar weken wil ik toch zeker een poging wagen.

Sinds afgelopen vrijdag nog steeds schoon van porno en rukken.

Edit: op dat andere forum nog eens wat gelezen over no fap/porn en daarbij zou je dus ook helemaal geen seks mogen hebben. Dat was dus juist de reden waarom ik niet eerder mee heb gedaan maar als ik het goed begrijp is seks wel toegestaan?
O = O en als je vindt dat O = bad dan moet je dat ook niet doen met iemand anders.
  donderdag 12 november 2015 @ 13:19:06 #300
330313 Gary_Oak
Smell ya later!
abonnement bol.com Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')