abonnement Unibet Coolblue
pi_155925746
quote:
1s.gif Op maandag 7 september 2015 23:16 schreef sobertje het volgende:
https://werkenbijdefensie.nl/userfiles/fit%20op%20keuring.pdf
Lees deze brochure even en met name hst 3

Verder geld voor elk persoon weer een andere eis. O.a. Afhankelijk van je leeftijd,gewicht, maximale hartslag, hoe lang hou je dit vol en ook ;hoe snel je hartslag herstelt na max. inspanning.

Verkijk je ook echt niet op het fietsen - want als je 5-10 km kunt hardlopen wil nog niet zeggen dat je ook die fietstest wel even doet :)
Of andersom. Fietsen no problemo maar hekel aan hardlopen :P
Bij de korporaal komt men met persoonlijke ideeën. Met de ideeën van de korporaal gaat men weg.
pi_155926216
Als je de fietstest niet haalt voor de Natres zou ik me eerder zorgen maken om je gezondheid.
pi_155926594
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 september 2015 16:59 schreef koreem het volgende:
Als je de fietstest niet haalt voor de Natres zou ik me eerder zorgen maken om je gezondheid.
Je kunt volgens mij wel gezond zijn maar gewoon net onderpresteren tijdens de fietstest, gewoon omdat je dit bijvoorbeeld normaal nooit doet of niet goed genoeg hebt getraind.
------
Nothing but the rain
pi_155926767
Precies. Hier iemand die gewoon 13km achter elkaar liep zonder probleem. DCP ook geen probleem... toch net te kort op de fietstest... En naar huis. Maar het is al heel wat als je de fietstest mag doen heb ik gezien :-)
Genoeg jongens die naar huis mochten vanwege gebit, gewrichten, kleurenblindheid en noem maar op... Bereid je maar gewoon goed voor en ga fietsen!
  dinsdag 8 september 2015 @ 17:42:44 #205
110057 AgLarrr
Merck toch hoe sterck!
pi_155926949
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 september 2015 16:59 schreef koreem het volgende:
Als je de fietstest niet haalt voor de Natres zou ik me eerder zorgen maken om je gezondheid.
Heeft niets met de NATRES te maken. Elke kandidaat voor welke functie dan ook moet die test doen.
"Ill fares the land, to hastening ills a prey;
Where wealth accumulates, and men decay"

- Oliver Goldsmith, The Deserted Village
pi_155935782
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 september 2015 17:42 schreef AgLarrr het volgende:

[..]

Heeft niets met de NATRES te maken. Elke kandidaat voor welke functie dan ook moet die test doen.
Maar het hangt van de functie af waarvoor je solliciteert hoe lang je moet fietsen. Natres is de laagste cluster en dat moet elk gezond persoon kunnen halen.
pi_155962229
Dan zou ik zeggen; iedereen met een goede lichamelijke conditie, zou het moeten halen. En voor die goede lichamelijke conditie moet je toch echt ( al is het maar iets ) voorbereiden. kijk maar naar wat nkerkhof zegt. En anders zou defensie niet van dit soort folders maken.
------
Nothing but the rain
pi_156284139
quote:
1. Wat zijn de fysieke eisen voor de Nationale Reserve? Momenteel voetbal en fiets ik wat maar ik heb niet een steenharde conditie, maar daar kan natuurlijk aan gewerkt worden.
2. Is er ook de hardheid die je in het beroepsleger zou verwachten?
3. Raden jullie het aan?

Ik zou het erg waarderen als iemand mij kan beantwoorden!
1. Aansluitend bij de anderen: met een beetje fatsoenlijke conditie ga jij dat gewoon halen. Op de keuring mag je op een fiets gaan zitten. Er worden dan ook allerlei plakkers op je borstkas gezet om tegelijkertijd je hart te meten. Er zijn soms berichten van mensen die zakken op de fietstest terwijl ze wel een redelijke conditie hebben. Dat kun je zelf voorkomen door vooraf een paar keer bij een sportschool op zo'n fiets te trainen. Start op standje 5 en ga vervolgens elke minuut één level omhoog. Hou dit 15 levels vol en je bent er sowieso. Daarnaast is het ook een kwestie van doorbijten vind ik. Mensen geven die fietstest te snel op. Kom van je zadel af als je helemaal kapot bent en ga letterlijk op die pedalen staan, gebruik je lichaamsgewicht om die dingen nog 10 rondjes op en neer te krijgen. Durf tot het uiterste te gaan. Derde tip hierbij: er zijn lui die heel stoer met een frequentie van 120 gaan trappen. Laat dat lekker uit je hoofd en ga op iets van 90 ofzo zitten.

2. Ligt er aan wat de mentaliteit in jouw peloton is. Ik vond het soms wel heel erg slappe hap worden. Iedereen kent iedereen. Men deed wel gewoon wat er gedaan moest worden, maar het heilige vuur ontbrak zeg maar. Het peloton waar ik bij zat was dus easy. Het peloton naast mij werd geleid door een fanatieke sergeant. Ik baalde ervan dat ik niet bij hem zat. Op de Bison Challenge was die sergeant nummer 1 op de stormbaan, ik nummer 2. En dan was die sergeant de 50 al gepasseerd en ik 25...

3. Zeker. Het is een zeer nuttige en leuke ervaring om meegemaakt te hebben.
pi_156494761
Volgende week start ik met mijn amo. Eindelijk na een jaar wachten.
Nu er zo bezuinigd wordt en alles zo onzeker lijkt vroeg ik mij af of je na je amo gelijk kunt starten bij je compagnie of zit daar ook weer een wachttijd op?
pi_156495793
quote:
0s.gif Op woensdag 30 september 2015 11:54 schreef car87 het volgende:
Volgende week start ik met mijn amo. Eindelijk na een jaar wachten.
Nu er zo bezuinigd wordt en alles zo onzeker lijkt vroeg ik mij af of je na je amo gelijk kunt starten bij je compagnie of zit daar ook weer een wachttijd op?
Je kunt gelijk starten. Kan alleen ff duren vanwege uren reductie. Maar ga er maar vanuit dat je vanaf 1.1.2016 gewoon weer normale uren draait.
Bij de korporaal komt men met persoonlijke ideeën. Met de ideeën van de korporaal gaat men weg.
  Moderator woensdag 30 september 2015 @ 14:08:11 #211
257132 crew  Awsom
pi_156496953
quote:
0s.gif Op woensdag 30 september 2015 13:01 schreef AdmiralGeneral_Aladeen het volgende:

[..]

Je kunt gelijk starten. Kan alleen ff duren vanwege uren reductie. Maar ga er maar vanuit dat je vanaf 1.1.2016 gewoon weer normale uren draait.
Hij kan gelijk starten met niks doen ja.
pi_156497218
Zij ;)

Maar hoe zit het dan met de verplichte avonden en zaterdagen per maand? Komen die ook te vervallen tot eind 2015?

Nog een hele andere vraag. Waar kun je de 'agenda' van activiteiten/oefeningen waar je je op kunt inschrijven vinden? Zou gelijk na mijn amo aan de slag willen. Dacht via de natres website iets te kunnen vinden maar het aanmelden lukt daar niet.
  Moderator woensdag 30 september 2015 @ 14:33:00 #213
257132 crew  Awsom
pi_156497531
quote:
12s.gif Op woensdag 30 september 2015 14:20 schreef car87 het volgende:
Zij ;)

Maar hoe zit het dan met de verplichte avonden en zaterdagen per maand? Komen die ook te vervallen tot eind 2015?
Het ligt er een beetje aan bij welke club je terecht komt, maar in het slechtse geval wel ja.

quote:
Nog een hele andere vraag. Waar kun je de 'agenda' van activiteiten/oefeningen waar je je op kunt inschrijven vinden? Zou gelijk na mijn amo aan de slag willen. Dacht via de natres website iets te kunnen vinden maar het aanmelden lukt daar niet.
Dit wordt vanzelf allemaal duidelijk zodra je bij je eenheid bent geweest.

Verder weet ik niet hoe je het je precies voorstelt, maar er is geen online agenda oid waar je je op steunverleningen kunt inschrijven. Meestal gaat dit gewoon via de mail (1/2/3 maand van tevoren, héél af en toe iets op korte termijn).
pi_156497600
quote:
Verder weet ik niet hoe je het je precies voorstelt, maar er is geen online agenda oid waar je je op steunverleningen kunt inschrijven. Meestal gaat dit gewoon via de mail (1/2/3 maand van tevoren, héél af en toe iets op korte termijn).
Ah dat is helder. Ik kon er al niets over vinden. Thnx
pi_156498026
quote:
12s.gif Op woensdag 30 september 2015 14:20 schreef car87 het volgende:
Zij ;)

Maar hoe zit het dan met de verplichte avonden en zaterdagen per maand? Komen die ook te vervallen tot eind 2015?

Nog een hele andere vraag. Waar kun je de 'agenda' van activiteiten/oefeningen waar je je op kunt inschrijven vinden? Zou gelijk na mijn amo aan de slag willen. Dacht via de natres website iets te kunnen vinden maar het aanmelden lukt daar niet.
Mi scusi

Er zijn in mijn geval nog enkele avonden/zaterdagen overgebleven. Maar dat is tot eind van het jaar op een hand te tellen. Sommige vast steunverleningen/inzetten komen in het jaarrooster wat meestal in november/december verschijnt. Herdenkingen, geplande brigade oefeningen enzo.
Bij de korporaal komt men met persoonlijke ideeën. Met de ideeën van de korporaal gaat men weg.
  woensdag 30 september 2015 @ 20:26:48 #216
319525 Schild
Stay Hungry, Stay Foolish
pi_156505453
quote:
0s.gif Op woensdag 30 september 2015 13:01 schreef AdmiralGeneral_Aladeen het volgende:
Maar ga er maar vanuit dat je vanaf 1.1.2016 gewoon weer normale uren draait.
Mij is verteld dat er in 2016 ook nog een urenreductie is en strakkere handhaving op het aantal gedraaide uren (icm de functie die je draait).
pi_156513261
quote:
0s.gif Op woensdag 30 september 2015 20:26 schreef Schild het volgende:

[..]

Mij is verteld dat er in 2016 ook nog een urenreductie is en strakkere handhaving op het aantal gedraaide uren (icm de functie die je draait).
idd, brief van de ltgen is ook al over facebook gegaan, ze moeten in 2016 nog steeds bezuinigen. Dit betekent waarschijnlijk minder uren over het hele jaar.
pi_156520770
Als jou cie gewoon zn zaakjes op orde heeft is er volgend jaar niks aan de hand. Maar begreep dat een paar clubs gewoon jaren op 160% hebben gedraait en het daarmee dus verziekt hebben voor de rest.

En mensen die elke minuut die ze kwijt zijn zonodig moeten declareren. Gaat op den duur ook veel uren kosten.
Bij de korporaal komt men met persoonlijke ideeën. Met de ideeën van de korporaal gaat men weg.
  Moderator donderdag 1 oktober 2015 @ 13:17:17 #219
257132 crew  Awsom
pi_156520835
quote:
0s.gif Op donderdag 1 oktober 2015 13:12 schreef AdmiralGeneral_Aladeen het volgende:
Maar begreep dat een paar clubs gewoon jaren op 160% hebben gedraait en het daarmee dus verziekt hebben voor de rest.
Laat me raden ... 20 lumblnatresbat :')
pi_156524815
Zit er verschil in bijvoorbeeld de intensiteit van de AMO's van de verschillende bataljons? Kan me voorstellen dat bijvoorbeeld in de AMO van het 20e wat valt onder het commando van 11 Luchtmobiele Brigade de touwtjes wat strakker worden aangetrokken. Of heb ik dit mis?
  Moderator donderdag 1 oktober 2015 @ 16:50:27 #221
257132 crew  Awsom
pi_156524950
Je hebt het mis.

De AMO's worden gegeven door parate eenheden (school noord & zuid, af en toe schaarsbergen). In (vrijwel) elke AMO zitten cursisten uit 10, 20, en 30.
pi_156525269
quote:
0s.gif Op donderdag 1 oktober 2015 13:12 schreef AdmiralGeneral_Aladeen het volgende:
Als jou cie gewoon zn zaakjes op orde heeft is er volgend jaar niks aan de hand. Maar begreep dat een paar clubs gewoon jaren op 160% hebben gedraait en het daarmee dus verziekt hebben voor de rest.

En mensen die elke minuut die ze kwijt zijn zonodig moeten declareren. Gaat op den duur ook veel uren kosten.
Wat is er mis met je daadwerkelijk gewerkte uren schrijven?

Of moet je gewoon vrijwilligerswerk gaan doen? Vanuit de baas komt niks gratis.....
  donderdag 1 oktober 2015 @ 19:53:13 #223
319525 Schild
Stay Hungry, Stay Foolish
pi_156529277
quote:
1s.gif Op donderdag 1 oktober 2015 13:17 schreef Awsom het volgende:

[..]

Laat me raden ... 20 lumblnatresbat :')
_O- _O- Wat een club is dat zeg...in Amerika beetje rondhangen om 10 minuten op een dag Opfor te spelen, even een BHT doen omdat het kan...vervolgens in Nederland bij sportevenementen met je roze LMB trui rondlopen.
pi_156544748
quote:
0s.gif Op donderdag 1 oktober 2015 19:53 schreef Schild het volgende:

[..]

_O- _O- Wat een club is dat zeg...in Amerika beetje rondhangen om 10 minuten op een dag Opfor te spelen, even een BHT doen omdat het kan...vervolgens in Nederland bij sportevenementen met je roze LMB trui rondlopen.
Net als de rest van lumbl dus ;)
  vrijdag 2 oktober 2015 @ 11:50:42 #225
445329 detaris
Bonenteller en rekenmeester
pi_156545485
quote:
0s.gif Op donderdag 1 oktober 2015 13:12 schreef AdmiralGeneral_Aladeen het volgende:
Als jou cie gewoon zn zaakjes op orde heeft is er volgend jaar niks aan de hand. Maar begreep dat een paar clubs gewoon jaren op 160% hebben gedraait en het daarmee dus verziekt hebben voor de rest.

En mensen die elke minuut die ze kwijt zijn zonodig moeten declareren. Gaat op den duur ook veel uren kosten.
De leiding heeft dus gewoon lopen snurken. 160% realisatie... :')
abonnement Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')