Nieuw hier?
Kijk dit even:
Links:
• Site met tips verhalen en ervaringen. steeds refreshen geeft nieuwe tips en ervaringen
• De grote Porn-off (zie samenvatting in de spoiler hieronder)
• Redditters die zijn gestopt met rukken
Probeer het zelf ook eens.SPOILER: Samenvatting 2e artikelIn dit artikel beschrijft ene David Wong hoe een (weinig wetenschappelijk) onderzoek tot verrassende conclusies kokkhield onder 96 mensen (92 mannen en 4 vrouwen) een onderzoek hoe lang ze zonder porno konden. Van de 96 haakten 2 af door niet te reageren, maar de resultaten van de rest waren opzienbarend:
- 55% van de 94 proefpersonen kon minder dan een week zonder porno.
- 66 van de 94 kon niet langere tijd zonder naar porno te kijken.
- Opvallend is dat 3 van de 4 deelnemende vrouwen nog 'pornovrij' waren op het moment dat het artikel geschreven werd.
Maar, het meest belangrijk is de oproep die hij op het einde van het artikel doet:
Voor iedereen die mee wil doen, de regels zijn eenvoudig:
• Op het moment dat je start, post je een berichtje in dit topic.
• Deelnemen is niet veel werk: je hoeft alleen aan te geven als je begint, en wanneer je gefaald hebt. Het is uiteraard wel leuker als je regelmatig laat weten hoe het gaat en als je wat meer redenen geeft voor meedoen en/of falen.
• Je faalt op het moment dat je porno bekijkt.
Wat merk je dan?
• Lees bijvoorbeeld de BENEFITS (pdf).
Wat is porno?
• Met 'porno' wordt bedoeld, elke vorm van media (afbeeldingen, verhalen, films, spelletjes etc.) waar je normaal op zou kunnen masturberen.
• Gezien de grote hoeveelheid seksueel geladen materiaal waarmee je dagelijks onbewust geconfronteerd wordt (spam, Evony-ad's, spannend geklede dames/heren in het straatbeeld, etc.) is het niet reeël om te verwachten dat je het totaal niet ziet. Met 'bekijken' wordt dus bedoeld het bewust openen van bestanden of sites waar je zulke media tegenkomt.
Maar, de belangrijkste regel is: Wees eerlijk tegenover jezelf.
Verklaring van afkortingen
• P = Porno
• M = Masturberen
• O = Orgasme
Lijst PornOff
https://chains.cc/groups/BU5ObqIsumqfv8j
SPOILER
AcidTB303, PMO, 13-09-2014
PeterKailey, MO, 13-8-2014 / P, 4-10-2014
TheFappeninAintHappenin, PMO, 21-9-2014
BarrydeB, PMO, 11-10-14
mimimi, PMO, 01-10-2014
jaykop, PMO, 2-10-2014
CrunchySelf, PMO, 06-10-2014
Anti-P, PMO, 8-10-2014
surnos, PMO, 8-10-2014
.En heb al idee wat het is, kan het alleen niet uitleggen.
Die van mij gaat in ruststand als ik begin met geen PMO, dan is ie lang zo 'gevoelig' nietquote:Op woensdag 14 januari 2015 10:25 schreef Copthorne het volgende:
Dat je dat niet meer krijgt is wel vreemd eigenlijk. Zelfs als ik al een keer M heb gedaan op een dag krijg ik dat nog als ik aan een hele knappe chick denk.
Mijn record is iets van 6 a 7 weken, dus ik moet nog even voordat ik daar over heen ga
Mijn probleem ligt bij zelfverzekerheid en vertrouwen in de toekomst.quote:Op woensdag 14 januari 2015 10:46 schreef CrunchySelf het volgende:
[..]
Die van mij gaat in ruststand als ik begin met geen PMO, dan is ie lang zo 'gevoelig' niet
Kort door de bocht.... ik gok op onbewuste stress... waar ik momenteel vrijweinig aan kan doen.
Mijn record is 16 dagen (quote:
[..]
Die van mij gaat in ruststand als ik begin met geen PMO, dan is ie lang zo 'gevoelig' niet
), dus ik weet niet hoe het is als je bijvoorbeeld drie maanden geen PMO gedaan hebt. Maar tijdens een nofap merk ik al dat de behoefte niet verdwijnt bij mij. Het is een beetje uit je systeem, omdat je het een tijdje niet doet, maar de behoefte blijft.De behoefte naar M is er wel, ik heb alleen moeite met fantaseren. Laat staan erectie krijgen dmv die fantasie.quote:
[..]
Mijn record is 16 dagen (
Er is maar weinig porno nog wat mijn lust omtrekt;
Zelfverzekerdheid wordt bij altijd een stuk beter als doe aan no fap. Gedachtes worden helderder en realistischerquote:
[..]
Mijn probleem ligt bij zelfverzekerheid en vertrouwen in de toekomst.
Kort door de bocht.... ik gok op onbewuste stress... waar ik momenteel vrijweinig aan kan doen.
Dat is een probleem dat inderdaad vooral voorkomt bij mensen die heel frequent porno hebben geconsumeerd. Zelf kan ik al opgewonden raken van een plaatje waarop een knappe chick staat die een naveltruitje draagt, om maar iets te noemen.quote:
[..]
De behoefte naar M is er wel, ik heb alleen moeite met fantaseren. Laat staan erectie krijgen dmv die fantasie.
Er is maar weinig porno nog wat mijn lust omtrekt;
Ook al keek ik weleens porno, ik heb altijd zonder (dus met fantasie of softcore-materiaal) M kunnen doen.
Ik denk dat je er heel verstandig aan doet om vooral P even definitief gedag te zeggen.
16 dagen is een goed begin, daar gewoon op doorbouwen.quote:
[..]
Mijn record is 16 dagen (
Wat ik merkte was dat de behoefte ook wel enigzins blijft, maar lang niet zo overheersend en dus meer controleerbaar
Dit.quote:
[..]
Dat is een probleem dat inderdaad vooral voorkomt bij mensen die heel frequent porno hebben geconsumeerd. Zelf kan ik al opgewonden raken van een plaatje waarop een knappe chick staat die een naveltruitje draagt, om maar iets te noemen.
Ook al keek ik weleens porno, ik heb altijd zonder (dus met fantasie of softcore-materiaal) M kunnen doen.
Ik denk dat je er heel verstandig aan doet om vooral P even definitief gedag te zeggen.
Na die 7 weken van mij was het heel erg soft materiaal waar ik al wat mee kon, maar dat ging weer steeds harder/erger. Die gevoeligheid komt dus zeker wel weer terug
quote:
[..]
Dat is een probleem dat inderdaad vooral voorkomt bij mensen die heel frequent porno hebben geconsumeerd. Zelf kan ik al opgewonden raken van een plaatje waarop een knappe chick staat die een naveltruitje draagt, om maar iets te noemen.
Ook al keek ik weleens porno, ik heb altijd zonder (dus met fantasie of softcore-materiaal) M kunnen doen.
Ik denk dat je er heel verstandig aan doet om vooral P even definitief gedag te zeggen.
7 wekenquote:
[..]
Dit.
Na die 7 weken van mij was het heel erg soft materiaal waar ik al wat mee kon, maar dat ging weer steeds harder/erger. Die gevoeligheid komt dus zeker wel weer terug
Het wordt zeker meer controleerbaar. Vaak heb ik ook het idee dat ik het al lang volhoud (voor mijn doen) en dan vind ik het zonde om er zomaar weer aan toe te geven. Ik heb helaas wel dat ik na een tijdje weer excuses vind om het toch te doen. Zo van "nu kan het wel even" en dan zit ik meteen weer in mijn oude patroon.quote:
[..]
16 dagen is een goed begin, daar gewoon op doorbouwen.
Wat ik merkte was dat de behoefte ook wel enigzins blijft, maar lang niet zo overheersend en dus meer controleerbaar
Wat is jouw record? Of hoelang houd jij het gemiddeld vol?quote:
Ik heb het eens... 2 weken gedaan . No PMO.quote:
[..]
Het wordt zeker meer controleerbaar. Vaak heb ik ook het idee dat ik het al lang volhoud (voor mijn doen) en dan vind ik het zonde om er zomaar weer aan toe te geven. Ik heb helaas wel dat ik na een tijdje weer excuses vind om het toch te doen. Zo van "nu kan het wel even" en dan zit ik meteen weer in mijn oude patroon.
[..]
Wat is jouw record? Of hoelang houd jij het gemiddeld vol?
Later las ik dat masturberen juist goed voor je kan zijn.
Het is goed tegen stress en er bestaat een verhaaltje over verminderde kans op prostaatkanker (of dat waar is weet ik niet). Nadeel is dat je minder pit hebt en eerder moe bent. Je lichaam schiet na O in de ruststand.quote:
[..]
Ik heb het eens... 2 weken gedaan . No PMO.
Later las ik dat masturberen juist goed voor je kan zijn.
Ik doe het dan ook meestal voor het slapen gaan.quote:
[..]
Het is goed tegen stress en er bestaat een verhaaltje over verminderde kans op prostaatkanker (of dat waar is weet ik niet). Nadeel is dat je minder pit hebt en eerder moe bent. Je lichaam schiet na O in de ruststand.
Ik wou de nieuwe TS zijn.
Is het (volgens mij) ook.quote:
[..]
Ik heb het eens... 2 weken gedaan . No PMO.
Later las ik dat masturberen juist goed voor je kan zijn.
Waarom zou het niet goed zijn?
Verslavingstechnisch gezien is het natuurlijk beter als je controle hebt over je fapgedrag en als je het dus enkele weken niet kan doen. Verder zal masturberen niet hele erge schadelijke gevolgen hebben.quote:
[..]
Is het (volgens mij) ook.
Waarom zou het niet goed zijn?
quote:
[..]
Is het (volgens mij) ook.
Waarom zou het niet goed zijn?
Dit.quote:
[..]
Verslavingstechnisch gezien is het natuurlijk beter als je controle hebt over je fapgedrag en als je het dus enkele weken niet kan doen. Verder zal masturberen niet hele erge schadelijke gevolgen hebben.
Voor mij is het meer dat mijn zelfvertrouwen er niet beter op word als ik geen stijve krijg als ik dus een naakt wijf zie en het probeer te visualiseren dat ik daar seks mee zou kunnen krijgen.
Ik ga het vanaf vandaag gewoon paar weken proberen niet te doen.
Ik moet eerlijk zeggen dat ik het tot nu toe allemaal een beetje onzin vind.quote:
Zijn hier ook mensen die eerst weinig neukten, en na no PMO meer gingen hosselen? Zelf merkte ik wel dat het hosselen veel beter ging, maar dat kan ook een placebo zijn naturlijk
Ik lees af en toe dingen waar van ik niet moet gaan aannemen dat die personen opeens superman zijn.... Maar hun verhalen die ze in geuren en kleuren vertellen.... doet mij anders vermoeden.
Iedereen zal er wel een andere reden toe hebben om het te doen.
De een is verslaafd aan porno en zijn relatie gaat er van naar de klote.
De ander (zoals ik) vertrouwd zijn eigen hersenen er niet meer op dat hij nu niet meer geil kan worden van simpele playboy blaadjes, terwijl dit toch wel anders was in de tiener jaren.
Of dit nou komt door de volwassen-gen of dat het nu door porno komt... weet ik dus niet.
Het kan geen kwaad om gewoon eens een tijd niet te rukken en porno te kijken.
quote:
Zijn hier ook mensen die eerst weinig neukten, en na no PMO meer gingen hosselen? Zelf merkte ik wel dat het hosselen veel beter ging, maar dat kan ook een placebo zijn naturlijk
ja ik ben superman gewordenquote:
[..]
Ik moet eerlijk zeggen dat ik het tot nu toe allemaal een beetje onzin vind.
Ik lees af en toe dingen waar van ik niet moet gaan aannemen dat die personen opeens superman zijn.... Maar hun verhalen die ze in geuren en kleuren vertellen.... doet mij anders vermoeden.
Iedereen zal er wel een andere reden toe hebben om het te doen.
De een is verslaafd aan porno en zijn relatie gaat er van naar de klote.
De ander (zoals ik) vertrouwd zijn eigen hersenen er niet meer op dat hij nu niet meer geil kan worden van simpele playboy blaadjes, terwijl dit toch wel anders was in de tiener jaren.
Of dit nou komt door de volwassen-gen of dat het nu door porno komt... weet ik dus niet.
Het kan geen kwaad om gewoon eens een tijd niet te rukken en porno te kijken.
alleen kryptonite kan mij nog verslaan
quote:
[..]
[..]
ja ik ben superman geworden
alleen kryptonite kan mij nog verslaan
De echte superman verhalen moet je met een korreltje zout nemen.
https://chains.cc/groups/BU5ObqIsumqfv8j
De Fok PM chain staat nu ook in de TS, hier kun je gemakkelijk je PMO bijhouden
Het bijhouden van je streak helpt ook een hoop IMHO!
Ik zou eventueel kunnen gaan minderen (dat heb ik wel al gedaan, van 3 keer per dag fappen naar ongeveer 1 keer, soms zelfs paar dagen niet). Of er moet echt ineens iets bijzonders gebeuren wat mij motivatie/wilskracht/discipline geeft, verder weet ik het niet.
Het erge is dat ik nu denk dat het juist schadevol is voor mijn zelfvertrouwen, dat die challenge gewoon niet lukt, het fappen zelf is waarschijnlijk het probleem niet meer.
Wel ben ik grotendeels af van
, en ik voel me weer een stuk mannelijker en houd nu meer vanSPOILERfemdom porn/fantasiën
.SPOILERmaledom/ikdom fantasiën
Ook is mijn zelfbeeld gruwelijk laag. Dit omdat ik vroeger veel gepest ben. Nu niet meer het geval gelukkig. Ben ook zeker niet lelijk ofzo... Mijn sociale skills zijn naar mannen opzich prima, maar bij vrouwen klap ik altijd dicht. Denk dat het behoorlijk veel P kijken er zeker mee te maken heeft?
Deathgrip is een bitch.Sta op 11 dagen nu
Dichtklappen bij vrouwen heeft maar met één ding te maken: gebrek aan ervaring. Als je al wat vrouwen voorbij hebt zien komen (als vriend of als geliefde), dan wordt dat minder en ga je hen net zo bekijken als mannen (in de zin dat je makkelijker met hen omgaat). Ik verkeer al sinds mijn 18de in werkomgevingen met veel vrouwen en ik ga tegenwoordig ook naar huisfeesten waar ik bijna de enige jongen ben. Dat is enorm goed voor je social skills t.o.v. vrouwen.quote:Op woensdag 14 januari 2015 20:47 schreef Taks999 het volgende:
Ik begin ermee. Ik kijk P bijna elke dag. Vooral ook uit verveling denk ik. Door vervelende dingen die gebeurt zijn de laatste jaren heb ik wat depressieve gevoelens gekregen, wat nu gelukkig aan het minderen is. Mijn doel is om weer aan het sporten te komen en mijn conditie weer op peil te brengen. Denk dat deze uitdaging ook alleen maar positief kan uitpakken!
Ook is mijn zelfbeeld gruwelijk laag. Dit omdat ik vroeger veel gepest ben. Nu niet meer het geval gelukkig. Ben ook zeker niet lelijk ofzo... Mijn sociale skills zijn naar mannen opzich prima, maar bij vrouwen klap ik altijd dicht. Denk dat het behoorlijk veel P kijken er zeker mee te maken heeft?
Succes met de uitdaging.
Het kan zeker positief uitpakken. Heeft niet alleen met ervaring te maken. Althans, niet bij mij. In mijn korte streaks van twee weken merkte ik wel zeker vooruitgang in mijn social skills. Praten ging veel makkelijker, met vrouwen en mannen. Over het algemeen meer zelfvertrouwen en dat ook uitstralen, wat voor vrouwen denk ik ook niet onbelangrijk is. Nu zit ik even in een dipje waarin ik telkens terugval na 2-3 dagen en m'n social skills zijn weer wat minder.. maar ja, daar geef ik mijn vriendin maar de schuld van want ze geeft me blue-balls hahaha.quote:
[..]
Dichtklappen bij vrouwen heeft maar met één ding te maken: gebrek aan ervaring. Als je al wat vrouwen voorbij hebt zien komen (als vriend of als geliefde), dan wordt dat minder en ga je hen net zo bekijken als mannen (in de zin dat je makkelijker met hen omgaat). Ik verkeer al sinds mijn 18de in werkomgevingen met veel vrouwen en ik ga tegenwoordig ook naar huisfeesten waar ik bijna de enige jongen ben. Dat is enorm goed voor je social skills t.o.v. vrouwen.
Succes met de uitdaging.
Of ze denken dat je homo bent hequote:
[..]
Dichtklappen bij vrouwen heeft maar met één ding te maken: gebrek aan ervaring. Als je al wat vrouwen voorbij hebt zien komen (als vriend of als geliefde), dan wordt dat minder en ga je hen net zo bekijken als mannen (in de zin dat je makkelijker met hen omgaat). Ik verkeer al sinds mijn 18de in werkomgevingen met veel vrouwen en ik ga tegenwoordig ook naar huisfeesten waar ik bijna de enige jongen ben. Dat is enorm goed voor je social skills t.o.v. vrouwen.
Succes met de uitdaging.
Haha, zou zomaar kunnen. Maar ook dan doe je ervaring op.quote:
Eerlijk gezegd snap ik die link tussen niet masturberen en social skills niet. Ik doe een nofap puur om een beetje te vechten tegen de verslaving die het op den duur wordt. Maar ik heb nooit gemerkt dat masturberen een negatieve invloed heeft op mijn sociale vaardigheden. Als ik het overdag doe, dan word ik soms alleen een beetje moe. Waarom zou je na masturbatie minder zelfvertrouwen hebben?quote:
[..]
Heeft niet alleen met ervaring te maken. Althans, niet bij mij. In mijn korte streaks van twee weken merkte ik wel zeker vooruitgang in mijn social skills. Praten ging veel makkelijker, met vrouwen en mannen. Over het algemeen meer zelfvertrouwen en dat ook uitstralen, wat voor vrouwen denk ik ook niet onbelangrijk is. Nu zit ik even in een dipje waarin ik telkens terugval na 2-3 dagen en m'n social skills zijn weer wat minder.. maar ja, daar geef ik mijn vriendin maar de schuld van want ze geeft me blue-balls hahaha.
Het is ook inderdaad meer het verslavende effect dat je social skills tegenwerkt. Al gaat je lichaam na M wel op standje relax. Als je dat dus veel doet wordt je lamlendig.Wat betreft het contact met vrouwen heeft het mij ook geholpen. Ik ken heel veel meiden en ik had geen moeite om daar mee te praten maar wanneer het om vrouwen ging die single waren en waar ik interesse in had klapte ik toch dicht.
Dat is nu wel een stuk verbeterd!
Mja, aan de andere kant ben ik bang dat ik na twee weken zonder PMO het maar twee minuten volhoud...
dat verhaal begrijp ik dus ook niet.quote:
[..]
Eerlijk gezegd snap ik die link tussen niet masturberen en social skills niet. Ik doe een nofap puur om een beetje te vechten tegen de verslaving die het op den duur wordt. Maar ik heb nooit gemerkt dat masturberen een negatieve invloed heeft op mijn sociale vaardigheden. Als ik het overdag doe, dan word ik soms alleen een beetje moe. Waarom zou je na masturbatie minder zelfvertrouwen hebben?
Als of je na 4 maanden van niet trekken opeens een geheim kamertje in de hersenen open trekt met op het kaartje op de deur de woorden: sociale skills.
.Maar ach... als het voor sommige werkt.. waarom niet.
Mijn probleem is al bekend maar is nog niet opgelost.
Precies dit inderdaad.quote:
[..]
dat verhaal begrijp ik dus ook niet.
Als of je na 4 maanden van niet trekken opeens een geheim kamertje in de hersenen open trekt met op het kaartje op de deur de woorden: sociale skills.
Maar ach... als het voor sommige werkt.. waarom niet.
Mijn probleem is al bekend maar is nog niet opgelost.
In jouw geval heb je gewoon je referentiekader enorm opgerekt door veel porno te kijken (wat overigens de meeste mannen tegenwoordig doen). Het is bekend dat als je steeds extremere dingen kijkt, je van minder extreme dingen minder snel opgewonden raakt. In dat geval is nofap een goede manier om daar een beetje van af te kicken en om weer van minder extreme dingen te kunnen genieten.
Same here.quote:
Dag nummer 6.Dat heb ik ook. Ik voel ook een soort druk als ik met een single meisje praat in wie ik interesse heb. Dat is logisch. Als je met een dame in wie je geen interesse hebt praat, dan hangt er niks vanaf, maar als je wel interesse hebt (en de mogelijkheden zijn er), dan hoop je op een positieve respons. Ik snap alleen de link tussen masturberen/porno enerzijds en zelfvertrouwen/social skills anderzijds niet.quote:
Masturberen heeft minder effect dan de Porno IMHO, of in ieder geval een andere effect.
Wat betreft het contact met vrouwen heeft het mij ook geholpen. Ik ken heel veel meiden en ik had geen moeite om daar mee te praten maar wanneer het om vrouwen ging die single waren en waar ik interesse in had klapte ik toch dicht.
Dat is nu wel een stuk verbeterd!
zo extreme porno keek ik niet.quote:
[..]
Precies dit inderdaad.
In jouw geval heb je gewoon je referentiekader enorm opgerekt door veel porno te kijken (wat overigens de meeste mannen tegenwoordig doen). Het is bekend dat als je steeds extremere dingen kijkt, je van minder extreme dingen minder snel opgewonden raakt. In dat geval is nofap een goede manier om daar een beetje van af te kicken en om weer van minder extreme dingen te kunnen genieten.
Alleen maar naar lesbiennes met of zonder speeltje.
Nogmaal: ik doe alleen met de no fap of porn mee, omdat ik al enige tijd "bang" en deels gefrustreerd ben over dat ik geen directe erectie krijg als ik denk aan een naakte vrouw waar ik het wel op zou kunnen doen.
Maar ik weet ook niet of dat iets met volwassenheid of mn prive omstandigheden (studie en-werkloos) en dat dat dus onbewust toch harder knaagt dan wat ik door heb.
Ik doelde niet op extreme porno.quote:
[..]
zo extreme porno keek ik niet.
Alleen maar naar lesbiennes met of zonder speeltje.
Nogmaal: ik doe alleen met de no fap of porn mee, omdat ik al enige tijd "bang" en deels gefrustreerd ben over dat ik geen directe erectie krijg als ik denk aan een naakte vrouw waar ik het wel op zou kunnen doen.
Maar ik weet ook niet of dat iets met volwassenheid of mn prive omstandigheden (studie en-werkloos) en dat dat dus onbewust toch harder knaagt dan wat ik door heb.
Ik bedoel dat porno weer wat extremer is dan plaatjes of de fantasie. Privé-omstandigheden kunnen overigens ook een rol spelen, maar het is mijns inziens nooit slecht om een tijdje (al is het maar een paar dagen) te kappen met porno.Over twee uurtjes is dag 6 om en ga ik dag 7 in.
)Nieuwe powers sinds deze streak:
- Terugkerende agressie/overompeling anderen. zowel positief als negatief.
- Heb nog nooit zo een enorme spraakwaterval meegemaakt sinds dat ik 10 was. Lul ineens als brugman on amphetamines
- Bizar veel aantrekkingskracht bij vrouwen, voel bijna vonken ervanaf spatten
- Slapeloosheid/infinite energy, vannacht 3 uur geslapen en sta nog steeds te stuiteren
Zodoende
Superman gespotquote:
Korte update: dag 20 hard mode (20 dagen ook niet ge-edged, jeeuuj
Nieuwe powers sinds deze streak:
- Terugkerende agressie/overompeling anderen. zowel positief als negatief.
- Heb nog nooit zo een enorme spraakwaterval meegemaakt sinds dat ik 10 was. Lul ineens als brugman on amphetamines
- Bizar veel aantrekkingskracht bij vrouwen, voel bijna vonken ervanaf spatten
- Slapeloosheid/infinite energy, vannacht 3 uur geslapen en sta nog steeds te stuiteren
Zodoende
Ben momenteel helemaal gekapt met NoPMO
quote:
[..]
Ik doelde niet op extreme porno.
Over twee uurtjes is dag 6 om en ga ik dag 7 in.
. Ik zit vandaag of maandag op iets van een week. Ik merk wel dat ik meer zin heb om ff te rukken.. andere kant toch nog ff wachten.Ps: ik merk wel dat ik graag naar vrouwen porno kijk. Dus gay ben ik niet. (Natuurlijk aangedacht.. maar dan ga je je dingen in je hoofd halen die niet zo zijn.)
[ Bericht 6% gewijzigd door K44S op 17-01-2015 10:52:37 ]
quote:
Korte update: dag 20 hard mode (20 dagen ook niet ge-edged, jeeuuj
Nieuwe powers sinds deze streak:
- Terugkerende agressie/overompeling anderen. zowel positief als negatief.
- Heb nog nooit zo een enorme spraakwaterval meegemaakt sinds dat ik 10 was. Lul ineens als brugman on amphetamines
- Bizar veel aantrekkingskracht bij vrouwen, voel bijna vonken ervanaf spatten
- Slapeloosheid/infinite energy, vannacht 3 uur geslapen en sta nog steeds te stuiteren
Zodoende
:')Hier wil ik wel even op ingaan.quote:
[..]
dat verhaal begrijp ik dus ook niet.
Als of je na 4 maanden van niet trekken opeens een geheim kamertje in de hersenen open trekt met op het kaartje op de deur de woorden: sociale skills.
Maar ach... als het voor sommige werkt.. waarom niet.
Mijn probleem is al bekend maar is nog niet opgelost.
Ik vind dit namelijk nogal vreemd, ik probeer me niet teveel mee te laten trekken in het moeras van pseudo science en wishfull thinking maar het gewoon te houden bij wat voor mij logisch klinkt of echt wetenschappelijk is bewezen.
1 van de belangrijkste theorien waarom ik aan nofap doe is omdat porno je motivatie wegneemt om RL achter vrouwen aan te gaan.
Je hebt immers thuis onder het bereik van een muisklik 1000en vrouwendirect tot je beschikking (dat is wat je brein je wijsmaakt)
eigenlijk zou je dus als je stopt met p en m een veel grotere druk tot veroveren moeten voelen en zou dat dan niet er toe leiden dat je juist eerder 'dichtklapt' in vrouwelijk gezelschap?
zou ik wel logisch vinden, maar dat is niet mijn ervaring. mijn ervaring is dat ik zelfverzekerder wordt.
Heb nog niet kunnen uitvogelen of daar een verklaring voor is, misschien iemand hier die daar zijn licht over wil laten schijnen.
oh btw: ik zit nu op dag 5
Duidelijke en logische motivatiequote:
[..]
Hier wil ik wel even op ingaan.
Ik vind dit namelijk nogal vreemd, ik probeer me niet teveel mee te laten trekken in het moeras van pseudo science en wishfull thinking maar het gewoon te houden bij wat voor mij logisch klinkt of echt wetenschappelijk is bewezen.
1 van de belangrijkste theorien waarom ik aan nofap doe is omdat porno je motivatie wegneemt om RL achter vrouwen aan te gaan.
Je hebt immers thuis onder het bereik van een muisklik 1000en vrouwendirect tot je beschikking (dat is wat je brein je wijsmaakt)
eigenlijk zou je dus als je stopt met p en m een veel grotere druk tot veroveren moeten voelen en zou dat dan niet er toe leiden dat je juist eerder 'dichtklapt' in vrouwelijk gezelschap?
zou ik wel logisch vinden, maar dat is niet mijn ervaring. mijn ervaring is dat ik zelfverzekerder wordt.
Heb nog niet kunnen uitvogelen of daar een verklaring voor is, misschien iemand hier die daar zijn licht over wil laten schijnen.
oh btw: ik zit nu op dag 5
.Maar ik ben het niet geheel met je motivatie eens.
Tenslotte is porno en masturberen natuurlijk heel anders(en de porno nep) dan seks.
Dus dat je dichtklapt omdat je eens perdag jezelf aftrekt met als incognito motivatie "dat je dan toch porno hebt als je die ene chick niet scoort".
Met andere woorden: je gaat mij niet wijs maken. Dat ik vanavond een soort aura en dus soort instinct zou afgeven in mn omgeving van vrijgezelle dames en dat ik of zij op mij of ik op hen sneller afstap.
Ik heb het hier niet over bewuste gedachtegangen maar over onbewust gedrag.quote:
[..]
Duidelijke en logische motivatie
Maar ik ben het niet geheel met je motivatie eens.
Tenslotte is porno en masturberen natuurlijk heel anders(en de porno nep) dan seks.
Dus dat je dichtklapt omdat je eens perdag jezelf aftrekt met als incognito motivatie "dat je dan toch porno hebt als je die ene chick niet scoort".
Met andere woorden: je gaat mij niet wijs maken. Dat ik vanavond een soort aura en dus soort instinct zou afgeven in mn omgeving van vrijgezelle dames en dat ik of zij op mij of ik op hen sneller afstap.
Ik geloof heilig in het feit dat ik minder motivatie heb om een 'chick te scoren' als ik net een week lang porno gebinged en gemasturbeerd heb.
verder probeer ik je niks wijs te maken, ik ben hier alleen om mijn ervaringen en gedachtegangen te delen
[ Bericht 0% gewijzigd door BadassFlipflops op 17-01-2015 14:35:25 ]
Volgens jouw ervaring en dus theorie... zou ik dus makkelijker contact moeten leggen in de kroeg vanavondquote:
[..]
Ik heb het hier niet over bewuste gedachtegangen maar over onbewust gedrag.
Ik geloof heilig in het feit dat ik minder motivatie heb om een 'chick te scoren' als ik net een week lang porno gebinged en gemasturbeerd heb.
verder probeer ik je niks wijs te maken, ik ben hier alleen om mijn ervaringen en gedachtegangen te delen
. Ik laat t weten. Iig weer gefaald met no fap 
. Porno dan weer niet gekeken.Dude, why?quote:
[..]
Superman gespot
Ben momenteel helemaal gekapt met NoPMO
Pmo junk gespotquote:
Lekker bezig, morgen sta je op drie weken!quote:
Korte update: dag 20 hard mode (20 dagen ook niet ge-edged, jeeuuj
Nieuwe powers sinds deze streak:
- Terugkerende agressie/overompeling anderen. zowel positief als negatief.
- Heb nog nooit zo een enorme spraakwaterval meegemaakt sinds dat ik 10 was. Lul ineens als brugman on amphetamines
- Bizar veel aantrekkingskracht bij vrouwen, voel bijna vonken ervanaf spatten
- Slapeloosheid/infinite energy, vannacht 3 uur geslapen en sta nog steeds te stuiteren
Zodoende
Wat betekent trouwens "edgen"?
net niet klaarkomenquote:
[..]
Lekker bezig, morgen sta je op drie weken!
Wat betekent trouwens "edgen"?
Oké, thanks. Dat tel ik mee als M. Dus vandaag dag 7 zonder edgen.quote:
Heb het 3 maanden volgehouden en toen tijdens een beetje edgen knalde het eruit. Sindsdien gebeurt het weer regelmatig.quote:
Edgen is dangerous.
Maar ik weet niet wat voor zin het heeft. Ik wordt er in elk geval geen superman van ofzo.
houd het maar op o junk.quote:
Thanks man!quote:
[..]
Lekker bezig, morgen sta je op drie weken!
Wat betekent trouwens "edgen"?
Nog een uurtje en dan tijd voor een overwinningsfap dans.
Bij jou ook lekker, keep going, vanaf 2 weken wordt het meestal leuk.
It's not failing when you get up and try to succeed again.quote:
[..]
Heb het 3 maanden volgehouden en toen tijdens een beetje edgen knalde het eruit. Sindsdien gebeurt het weer regelmatig.
Edgen is dangerous.
Maar ik weet niet wat voor zin het heeft. Ik wordt er in elk geval geen superman van ofzo.
Wat merkte je dan wel?
Ik weet in ieder geval dat mijn eerste streak ook best subtiel was. Merk nu na in een jaar maar 30 keer O te hebben gehad dat ik nu hele zieke streaks krijg. Ineens al die benefits van de nofap sites als ik een weekje stop.
Je moet het ook meer zien als een langzaam proces van kleine beetjes die uiteindelijk opbouwen tot iets groots.
Stoer, hopen dat je een keertje jonko mag poffen met deadprezquote:
Internet hooligan. Hoe oud ben je dat je rookt? 12?quote:Op zaterdag 17 januari 2015 23:08 schreef peterkailey het volgende:
[..]
Stoer, hopen dat je een keertje jonko mag poffen met deadprez
42quote:
[..]
Internet hooligan. Hoe oud ben je dat je rookt? 12?
Nee, volgens mijn theorie zou het moeilijker moeten gaan en volgens mijn ervaring makkelijker.quote:
[..]
Volgens jouw ervaring en dus theorie... zou ik dus makkelijker contact moeten leggen in de kroeg vanavond
In elk geval de nadelen van fappen. Die zijn er dan niet. Vermoeidheid, hersendood enzo. Daar heb ik dan regelmatig last van na het fappen in elk geval.quote:
[..]
It's not failing when you get up and try to succeed again.
Wat merkte je dan wel?
Ik weet in ieder geval dat mijn eerste streak ook best subtiel was. Merk nu na in een jaar maar 30 keer O te hebben gehad dat ik nu hele zieke streaks krijg. Ineens al die benefits van de nofap sites als ik een weekje stop.
Je moet het ook meer zien als een langzaam proces van kleine beetjes die uiteindelijk opbouwen tot iets groots.
Ik ga het weer proberen
Thanks, ik ga het zeker nog even volhouden. Dag 3, 4 en 5 waren enorm moeilijk, ik moest echt op momenten moeite doen om er niet aan toe te geven, maar de laatste twee dagen heb ik nauwelijks de drang gevoeld. Het begint langzaam uit mijn systeem te raken.quote:
[..]
Thanks man!
Nog een uurtje en dan tijd voor een overwinningsfap dans.
Bij jou ook lekker, keep going, vanaf 2 weken wordt het meestal leuk.
Dat is je fundament voor je 'superpowers', zodra je energiek en scherp bent ontwikkel je:quote:
[..]
In elk geval de nadelen van fappen. Die zijn er dan niet. Vermoeidheid, hersendood enzo. Daar heb ik dan regelmatig last van na het fappen in elk geval.
Ik ga het weer proberen
- zelfvertrouwen (en dus optimisme)
- sociale vaardigheden
- vlotte babbel
- aantrekkingskracht, een zombie is geen casanova
En dat los van de chemische invloed die dopamine heeft op die puntjes hierboven. Coke verslaafden worden meestal extreem angstig, depressief en onzeker.
Na een tijdje wordt het de normaalste zaak van de wereld. Je hebt meestal 6 weken nodig om gewoontes compleet aan of af te leren.quote:
[..]
Thanks, ik ga het zeker nog even volhouden. Dag 3, 4 en 5 waren enorm moeilijk, ik moest echt op momenten moeite doen om er niet aan toe te geven, maar de laatste twee dagen heb ik nauwelijks de drang gevoeld. Het begint langzaam uit mijn systeem te raken.
In heel veel dingen van dit kan ik mij wel vinden, voel me gewoon veel lekkerder. Krijg je automatisch dat soort effecten vanquote:
[..]
Dat is je fundament voor je 'superpowers', zodra je energiek en scherp bent ontwikkel je:
- zelfvertrouwen (en dus optimisme)
- sociale vaardigheden
- vlotte babbel
- aantrekkingskracht, een zombie is geen casanova
En dat los van de chemische invloed die dopamine heeft op die puntjes hierboven. Coke verslaafden worden meestal extreem angstig, depressief en onzeker.
Nog niet vaak echt de behoefte gehad om te fappen gelukkig.Ik heb dat na een paar dagen al. Gelukkig kan je door no-fap wel een aantal keren per dag. Je wordt er gewoon gevoelig door. Merk wel dat m'n jongeheer aanzienlijk harder is na een tijdje noPMO. Erg fijnquote:
Schaam me er eigenlijk wel voor... Dat ik gewoon niet meer kon komen van rl seks doordat ik teveel PMO.
Mja, aan de andere kant ben ik bang dat ik na twee weken zonder PMO het maar twee minuten volhoud...
Waarom dan?quote:
Ik zit nu op dag 6...
Best vreemd dat die masturbatie behoefte er is.
Die behoefte is vooral in het begin heel sterk. Het is simpelweg een gewoonte. Ik moest op dag 3, 4 en 5 soms echt even op mijn handen zitten (bij wijze van spreken) om er niet aan toe te geven. Vanaf dag 6 is de behoefte duidelijk afgenomen.quote:
Ik begin vanaf vandaag weer. Afgelopen weekend keihard gefaald.
Best vreemd dat die masturbatie behoefte er is.
Zit vandaag zo'n beetje de hele dag thuis te studeren. Dusja dan is de behoefte er wel om snel even voor wat afleiding een tabblaadje porno te openen...quote:
[..]
Waarom dan?
Ik zit nu op dag 6...
Vind no porn toch wel erg moeilijk merk ik. Ik heb mezelf met vallen en opstaan wel weten te leren me te beheersen bij geile plaatjes, maar de korte dopamine shot is vaak maar een paar muisklikken van me vandaan. En ook het feit dat de consequenties veel lager zijn (geen orgasme hangover de volgende paar dagen) maakt de drempel een stuk lager. Ik weet alleen wel dat op de lange termijn het nog steeds nadelen heeft, en met die korte sneek-a-peeks van me ik op den duur dit ook ga merken.
Iemand tips voor de porn challange?
Lijkt wel of je elke dag opnieuw begintquote:
Ik begin vanaf vandaag weer. Afgelopen weekend keihard gefaald.
Best vreemd dat die masturbatie behoefte er is.
Ja he haha :p. Ik moet het gewoon eens volhouden.quote:
[..]
Lijkt wel of je elke dag opnieuw begint
Alleen is de orgasme vaak te fijn.
Verder heb ik weinig om mezelf bezig mee te houden.
Wat de neuk is een orgasme hangover?quote:
Dag 30 no fap. Vanaf morgen strikt no porn.
Vind no porn toch wel erg moeilijk merk ik. Ik heb mezelf met vallen en opstaan wel weten te leren me te beheersen bij geile plaatjes, maar de korte dopamine shot is vaak maar een paar muisklikken van me vandaan. En ook het feit dat de consequenties veel lager zijn (geen orgasme hangover de volgende paar dagen) maakt de drempel een stuk lager. Ik weet alleen wel dat op de lange termijn het nog steeds nadelen heeft, en met die korte sneek-a-peeks van me ik op den duur dit ook ga merken.
Iemand tips voor de porn challange?
Je doet mee toch? Trek je een week niet af en dan na een week 3 keer op een dag als beloning. De dagen erna zul je begrijpen wat ik bedoel.quote:
[..]
Wat de neuk is een orgasme hangover?
Klinkt als een zondag morgen na een blauwe ballen zaterdag.quote:Op maandag 19 januari 2015 14:35 schreef peterkailey het volgende:
[..]
Je doet mee toch? Trek je een week niet af en dan na een week 3 keer op een dag als beloning. De dagen erna zul je begrijpen wat ik bedoel.
-------------
Die reddit is trouwens grote onzin. Waar staat een link naar het onderzoek waaruit die conclusies blijken?
Ik kan me best voorstellen dat sommige opgaan als je 3x per dag porn kijkt, maar af en toe fappen heeft echt geen invloed op je karakter. Je krijgt hooguit meer energie door hormonen en geilheid
[ Bericht 19% gewijzigd door dustbrain op 19-01-2015 14:44:41 ]
Hahaquote:
[..]
Klinkt als een zondag morgen na een blauwe ballen zaterdag.
-------------
Die reddit is trouwens grote onzin. Waar staat een link naar het onderzoek waaruit die conclusies blijken?
Ik kan me best voorstellen dat sommige opgaan als je 3x per dag porn kijkt, maar af en toe fappen heeft echt geen invloed op je karakter. Je krijgt hooguit meer energie door hormonen en geilheid
maar probeer het eens, denk dat je verstelt zult staan.Ik snap dat je dat laatste denkt. Het grappige is, energie en geilheid hebben juist die invloed op je karakter. Tevens genoeg papers te vinden op yourbrainonporn.com waar de conclusies bij staan.
Ja je wordt zelfverzekerder door extra testosteron, maar je wordt geen cassanova of minder awkward. Je bent gewoon energieker en gaat sneller naar mensen toe vrijdags dan lekker achter de pc op tieten fappen, omdat je toch iets moet doen.quote:
[..]
Haha
Ik snap dat je dat laatste denkt. Het grappige is, energie en geilheid hebben juist die invloed op je karakter. Tevens genoeg papers te vinden op yourbrainonporn.com waar de conclusies bij staan.
Af en toe fappen zonder porn doet niks met je testosteron, maar keihard op porn en weet ik veel wat fappen maakt je lichaam moe en lusteloos. Vandaar dat die conclusies alleen opgaan van behaarde pornverslaafden.
Zie ook plausible effect
Als je vaker naar mensen toe gaat en normale gesprekken voert wordt je ook minder awkward. Plus je vermogen om te leren (dus ook sociaal) verbeterd als je niet je dopamine systeem overbelast (dopamine is een leer hormoon). Ik zou gewoon 100% no fap en no porn doen voor maximale resultaten, maar is ieders eigen keus.quote:
[..]
Ja je wordt zelfverzekerder door extra testosteron, maar je wordt geen cassanova of minder awkward. Je bent gewoon energieker en gaat sneller naar mensen toe vrijdags dan lekker achter de pc op tieten fappen, omdat je toch iets moet doen.
Af en toe fappen zonder porn doet niks met je testosteron, maar keihard op porn en weet ik veel wat fappen maakt je lichaam moe en lusteloos. Vandaar dat die conclusies alleen opgaan van behaarde pornverslaafden.
Zie ook plausible effect
Ja vandaar dat de conclusies alleen opgaan voor pornverslaafden en mensen die excessief fappen. Die hoge testosteronspiegels maken je dan wel een ander peroson. Maar dat doe trainen ook. Als je traint/sport en af en toe gamed ben je ook anders dan wanneer je uren per dag mylittlepony speelt met takjes als armen.quote:
[..]
Als je vaker naar mensen toe gaat en normale gesprekken voert wordt je ook minder awkward. Plus je vermogen om te leren (dus ook sociaal) verbeterd als je niet je dopamine systeem overbelast (dopamine is een leer hormoon). Ik zou gewoon 100% no fap en no porn doen voor maximale resultaten, maar is ieders eigen keus.
wat dat betreft is fappen niet anders dan elke andere bezigheid qua hoe nadelig het is om het excessief uit te voeren.
Ik merk dat ik me anders voel als ik een maand niet fap dan als ik die maand dat 1 keer per week doe.quote:
[..]
Ja vandaar dat de conclusies alleen opgaan voor pornverslaafden en mensen die excessief fappen. Die hoge testosteronspiegels maken je dan wel een ander peroson. Maar dat doe trainen ook. Als je traint/sport en af en toe gamed ben je ook anders dan wanneer je uren per dag mylittlepony speelt met takjes als armen.
wat dat betreft is fappen niet anders dan elke andere bezigheid qua hoe nadelig het is om het excessief uit te voeren.
Na een paar weken heb ik het gevoel dat ik door iedereen heen kan lopen. Als ik dan fap voel ik me de volgende dag weer slap. En dat is geen placebo, eerder een opdringerige tintelende energie die zich steeds meer opbouwt.
Merkte je een verschil tussen je jeugd en nu?quote:
Ik heb het de eerste 22 jaar van mijn leven niet gedaan. Toen ik het ondekte werd het heel moeilijk het meer dan 2 dagen niet te doen. mijn langste periode daarna was elf dagen.
Ja zeker wel. Ik kom uit een christelijk millieu (ben zelf ook christen), dus aftrekken werd door iedereen eigenlijk wel als iets slechts gezien, maar het heeft bij mij na de eerste keer wel 'iets' wakker gemaakt.quote:
[..]
Merkte je een verschil tussen je jeugd en nu?
Ja ik ken het, zit in hetzelfde schuitje. Veel huiswerk, hele dag achter je laptopje.. Kan zo fout gaan maar als je het volhoudt is de overwinning des te groter!quote:
[..]
Zit vandaag zo'n beetje de hele dag thuis te studeren. Dusja dan is de behoefte er wel om snel even voor wat afleiding een tabblaadje porno te openen...
Succes met studeren & noFap!
Is gewoon placebo man. Alsof alle cassanovas en gym-boys maar 1x per maand fappen. Dat zijn juist de gasten die veel behoefte hebben aan meerdere keren per week fap.quote:
[..]
Ik merk dat ik me anders voel als ik een maand niet fap dan als ik die maand dat 1 keer per week doe.
Na een paar weken heb ik het gevoel dat ik door iedereen heen kan lopen. Als ik dan fap voel ik me de volgende dag weer slap. En dat is geen placebo, eerder een opdringerige tintelende energie die zich steeds meer opbouwt.
Dat gevoel gaat wel op voor de eerste 2 weken btw, maar daarna is je testosteron-gehalte precies hetzelfde.
Zoveel casanova's zijn er anders niet. Vaak zijn dit de mannen met een bovengemiddelde testesteronspiegel/geoptimaliseerde dopamine receptoren door het winnaars-effect.quote:
[..]
Is gewoon placebo man. Alsof alle cassanovas en gym-boys maar 1x per maand fappen. Dat zijn juist de gasten die veel behoefte hebben aan meerdere keren per week fap.
Dat gevoel gaat wel op voor de eerste 2 weken btw, maar daarna is je testosteron-gehalte precies hetzelfde.
De gemiddelde man heeft dit vaak niet en komt in een vicieuze cirkel van masturberen en droog staan.
Moet je trouwens een nagaan wat er gebeurd als die casanova's aan no fap zouden doen. Dan zou er geen enkele vrouw meer veilig zijn. Dan krijg je praktijken als 5 vrouwen op een dag.
Haha dat heb ik ook zo vaak gehad.quote:
Dag 30 no fap. Vanaf morgen strikt no porn.
Vind no porn toch wel erg moeilijk merk ik. Ik heb mezelf met vallen en opstaan wel weten te leren me te beheersen bij geile plaatjes, maar de korte dopamine shot is vaak maar een paar muisklikken van me vandaan. En ook het feit dat de consequenties veel lager zijn (geen orgasme hangover de volgende paar dagen) maakt de drempel een stuk lager. Ik weet alleen wel dat op de lange termijn het nog steeds nadelen heeft, en met die korte sneek-a-peeks van me ik op den duur dit ook ga merken.
Iemand tips voor de porn challange?
Verveling --> Google --> *insert willekeurige pornstar* pictures
quote:
[..]
Klinkt als een zondag morgen na een blauwe ballen zaterdag.
-------------
Die reddit is trouwens grote onzin. Waar staat een link naar het onderzoek waaruit die conclusies blijken?
Ik kan me best voorstellen dat sommige opgaan als je 3x per dag porn kijkt, maar af en toe fappen heeft echt geen invloed op je karakter. Je krijgt hooguit meer energie door hormonen en geilheid
Ook hier geloof ik geen bal van.quote:
[..]
Haha
Ik snap dat je dat laatste denkt. Het grappige is, energie en geilheid hebben juist die invloed op je karakter. Tevens genoeg papers te vinden op yourbrainonporn.com waar de conclusies bij staan.
Er zijn twee plekken op internet waar PMO keihard de grond in wordt geboord: Reddit NoFap en YourBrainOnPorn
Wetenschappelijke artikelen op deze sites linken allemaal naar een van deze twee sites. Waardeloos dus
Faaak. 22 jaar pas? Ik was echt 12 ofzo.quote:
Ik heb het de eerste 22 jaar van mijn leven niet gedaan. Toen ik het ondekte werd het heel moeilijk het meer dan 2 dagen niet te doen. mijn langste periode daarna was elf dagen.
Poging 2 gaat beginnen.Kut voelt dat hequote:
keihard gefaald ik kijk weer de raarste vormen van porno japanse tentakel buurvrouwen
quote:
[..]
Faaak. 22 jaar pas? Ik was echt 12 ofzo.
Ik weet niet of dit normaal is maar elke dag fappen lukt me niet. Dan word ik zo suf als een konijn van. Zelfs als ik om de dag zou fappen moet ik na de derde keer al stoppen.
wutquote:
keihard gefaald ik kijk weer de raarste vormen van porno japanse tentakel buurvrouwen
Onthoud dat kut gevoel en denk eraan wanneer je wilt fappen.quote:
Oke, dat is super moeilijk, want je hoofd gaat toch weer smoezen verzinnen.
Lawlllquote:
[..]
Ik weet niet of dit normaal is maar elke dag fappen lukt me niet. Dan word ik zo suf als een konijn van. Zelfs als ik om de dag zou fappen moet ik na de derde keer al stoppen.
Ik heb voor zover ik weet jaren 2 of 3 keer per dag gefapt...
Sinds een jaar heb ik dat wel echt hard geminderd. Heb er nu ook niet zo'n behoefte meer aan...
Ik ben ook net aan een #NoFap-challenge met mezelf begonnen. Geen PMO. Ben bezig aan dag 2 vandaag. Ik hoop dat ik de manier hoe ik me door struggles heen ga werken naar drie weken (21 dagen) geen PMO kan delen met jullie. De glorie momenten en de moeilijke momenten.
Goede tip! Ik wil voor de 90 dagen gaan. Ik begin gewoon weer opnieuw.quote:
[..]
wut
[..]
Onthoud dat kut gevoel en denk eraan wanneer je wilt fappen.
Oke, dat is super moeilijk, want je hoofd gaat toch weer smoezen verzinnen.
Goed kijken manquote:
[..]
[..]
Ook hier geloof ik geen bal van.
Er zijn twee plekken op internet waar PMO keihard de grond in wordt geboord: Reddit NoFap en YourBrainOnPorn
Wetenschappelijke artikelen op deze sites linken allemaal naar een van deze twee sites. Waardeloos dus
[..]
Faaak. 22 jaar pas? Ik was echt 12 ofzo.
Genoeg andere sites waar naar wordt verwezen:http://yourbrainonporn.com/research-articles-and-abstracts
Nee juist niet. Die mensen gaan door hun extra geilheid juist voor wat minder mooie vrouwen als ze niet zouden fappen omdat ze dan meer kans hebben op seks. De juiste balans zorgt er juist voor dat je succesvol bentquote:
[..]
Zoveel casanova's zijn er anders niet. Vaak zijn dit de mannen met een bovengemiddelde testesteronspiegel/geoptimaliseerde dopamine receptoren door het winnaars-effect.
De gemiddelde man heeft dit vaak niet en komt in een vicieuze cirkel van masturberen en droog staan.
Moet je trouwens een nagaan wat er gebeurd als die casanova's aan no fap zouden doen. Dan zou er geen enkele vrouw meer veilig zijn. Dan krijg je praktijken als 5 vrouwen op een dag.
Een mooiere vrouw geeft een beter orgasme. Waar zie jij mensen met veel testesteron voor mindere vrouwen gaan?quote:
[..]
Nee juist niet. Die mensen gaan door hun extra geilheid juist voor wat minder mooie vrouwen omdat ze dan meer kans hebben op seks. De juiste balans zorgt er juist voor dat je succesvol bent
Zaya ******* her ass
Poef weg belofte...suc6
ps: doet niet mee...
?quote:
wowgirls8
Zaya ******* her ass
Poef weg belofte...suc6
[ afbeelding ]
ps: doet niet mee...
Hahahaha.quote:
[..]
Goede tip! Ik wil voor de 90 dagen gaan. Ik begin gewoon weer opnieuw.
Is mij lekker gelukt, 90 dagen niet gefapt. Omeeggggg. De porno niet helaas.
Maar ik ben nu wel vrij van de '90 day challenge'
Sta nu op dag 2 hihi. kijken of ik het lang vol wil houden.
Man, volgens mij snap je niet echt veel van het leven.quote:
[..]
Een mooiere vrouw geeft een beter orgasme. Waar zie jij mensen met veel testesteron voor mindere vrouwen gaan?
Als je al veel testosteron hebt en ook nog eens verschrikkelijk geil wordt krijg je een alcohol effect waarbij je gewoon zo snel mogelijk makkelijk seks wil. Wacht maar tot je ooit een keer te maken krijgt met "regulars". In plaats van zoeken naar mooie vrouwen ga je gewoon voor de makkelijke regulars als je niet mag fappen of neem je genoegen met een zesje.
Vandaar dus dat no-fap echt is voor porno verslaafden of mensen die een beetje extra energie willen dat normaal 3x per dag weggefapt wordt.
Niks mis mee ik doe ook mee, is wel grappig die extra energie. Goed voor bij het stoned worden.
[ Bericht 7% gewijzigd door dustbrain op 20-01-2015 09:17:38 ]
Ik denk dat je het beste een duidelijk eerste doel kunt stellen. Nu zeg je dat je meedoet, maar als je vanavond weer zin hebt, dan is het makkelijk om er toch weer aan toe te geven. Als je in plaats daarvan voor jezelf bepaalt dat je wilt beginnen door het minimaal 6 dagen niet te doen, dan heb je een duidelijk doel en kun je 's avonds op een moeilijk moment denken "nee, die 6 dagen zijn nog niet om".quote:
[..]
Ja he haha :p. Ik moet het gewoon eens volhouden.
Alleen is de orgasme vaak te fijn.
Verder heb ik weinig om mezelf bezig mee te houden.
Mijn ervaring is dat het vanaf dag 6/7 makkelijker wordt, dus een mooi eerste doel zou zijn om het eens 6 dagen niet te doen.
Daarnaast kwam ik deze video tegen waarin heel beknopt wordt uitgelegd welk effect porno op je hersenen heeft:
Dit leek me een interessante video voor jou om te bekijken, aangezien je aangaf dat je niet meer zoals in je pubertijd spontaan opgewonden raakt.
Net de video gekeken en hij heeft opzich wel gelijk.quote:
[..]
Ik denk dat je het beste een duidelijk eerste doel kunt stellen. Nu zeg je dat je meedoet, maar als je vanavond weer zin hebt, dan is het makkelijk om er toch weer aan toe te geven. Als je in plaats daarvan voor jezelf bepaalt dat je wilt beginnen door het minimaal 6 dagen niet te doen, dan heb je een duidelijk doel en kun je 's avonds op een moeilijk moment denken "nee, die 6 dagen zijn nog niet om".
Mijn ervaring is dat het vanaf dag 6/7 makkelijker wordt, dus een mooi eerste doel zou zijn om het eens 6 dagen niet te doen.
Daarnaast kwam ik deze video tegen waarin heel beknopt wordt uitgelegd welk effect porno op je hersenen heeft:
Dit leek me een interessante video voor jou om te bekijken, aangezien je aangaf dat je niet meer zoals in je pubertijd spontaan opgewonden raakt.
waarom opzich?
Ik kijk al langere tijd (vanaf mn 16/17e) porno... tot dan zondagopmaandagnacht.
Hij beweert dat je het allemaal extremer wil in de video's. Dat heb ik dus niet helemaal. Ik kan nog altijd naar lesbische vrouwen kijken die elkaar tribben of dat de ene wordt geneukt met een voorbinddildo...
tuurlijk heb ik eens hardcore gekeken.. maar dit trok me totaal niet.
Maar ik kan mindends een maand/of2/ dit proberen
. Thx voor de videoGraag gedaan.quote:
[..]
Net de video gekeken en hij heeft opzich wel gelijk.
waarom opzich?
Ik kijk al langere tijd (vanaf mn 16/17e) porno... tot dan zondagopmaandagnacht.
Hij beweert dat je het allemaal extremer wil in de video's. Dat heb ik dus niet helemaal. Ik kan nog altijd naar lesbische vrouwen kijken die elkaar tribben of dat de ene wordt geneukt met een voorbinddildo...
tuurlijk heb ik eens hardcore gekeken.. maar dit trok me totaal niet.
Maar ik kan mindends een maand/of2/ dit proberen
Ik vond het wel helder uitgelegd met dopamine en receptoren.Ik denk dat een paar maanden P niet kijken een heel goed idee is (belangrijker dan M niet doen). Ik heb gehoord dat het 3 weken tot 2 maanden duurt voordat een gewoonte is afgeleerd, dus 2 maanden geen P moet zeker een positieve uitwerking hebben.
ik ga m'n best doen.quote:
[..]
Graag gedaan.
Ik denk dat een paar maanden P niet kijken een heel goed idee is (belangrijker dan M niet doen). Ik heb gehoord dat het 3 weken tot 2 maanden duurt voordat een gewoonte is afgeleerd, dus 2 maanden geen P moet zeker een positieve uitwerking hebben.
Voor zo'n korte uitleg was het zeker goed.quote:
[..]
Graag gedaan.
Ik denk dat een paar maanden P niet kijken een heel goed idee is (belangrijker dan M niet doen). Ik heb gehoord dat het 3 weken tot 2 maanden duurt voordat een gewoonte is afgeleerd, dus 2 maanden geen P moet zeker een positieve uitwerking hebben.
Ik ben eergisteren ook weer gestopt met PMO (had hier nooit gemeld dat ik flink gefaald had
). Maar vanaf de 18e dus weer begonnen en wil vooral P twee maanden mee kappenDit dusquote:
[..]
Net de video gekeken en hij heeft opzich wel gelijk.
waarom opzich?
Ik kijk al langere tijd (vanaf mn 16/17e) porno... tot dan zondagopmaandagnacht.
Hij beweert dat je het allemaal extremer wil in de video's. Dat heb ik dus niet helemaal. Ik kan nog altijd naar lesbische vrouwen kijken die elkaar tribben of dat de ene wordt geneukt met een voorbinddildo...
tuurlijk heb ik eens hardcore gekeken.. maar dit trok me totaal niet.
Maar ik kan mindends een maand/of2/ dit proberen
Recipe for disaster, I tell ya!
Dag 8, ook de hele dag alleen. Maar ik kom er wel doorheen.quote:
Dag 7 en ik heb me een moeite haha. Last van stres, even alleen thuis.... een release zou heerlijk zijn.
Recipe for disaster, I tell ya!
Heb mijn voornemen om na een maand een keer M zonder P te doen twee weken naar voren geschoven
Daarna weer twee weken niks.Het is vooral de gewoonte denk ik de je niet productief maakt. Even niks te doen > fappen op internetporno. Vervolgens in die ruststand. Doe dit vaak genoeg en je raakt net zo lusteloos als iemand die verslaafd is aan blowen. Dat is mijn ervaring althans.
Veel succes!quote:
[..]
Voor zo'n korte uitleg was het zeker goed.
Ik ben eergisteren ook weer gestopt met PMO (had hier nooit gemeld dat ik flink gefaald had
?quote:
Ik bedoelde dat ik het herkendequote:
welk gedeelte?quote:
Dat over extremere dingen enzoquote:
zal vast erger kunnen worden.quote:
quote:
Wowquote:
Soulmates
Meestal gaat het dan van softporn zoals twerkvideos naar echte seksvideos, en van seks naar bullshit zoals trio en compilations, en dan kom ik langs zo'n video waarbij ik denk "Godverdomme ben ik hier zojuist op afgegaan?" en dan is de behoefte gewoon weg. Receptoren naar de klote zou je kunnen zeggen. Maar i.p.v naar erger gaan heb ik gewoon geen behoefte meer. Ik mis het dan om geil te worden van lekkere billen op straat of die willekeurige fijne chicks die langskomen op tv, plaatjes, kroeg. Zodra dat weg is kap ik weer tijdelijk met fappen op porn. Gaat nu al jaren zo
Dag 2 trouwens.
Die lusteloosheid is echt dodelijk voor je productiviteit ja. Dag 7 gelukkig weer overleefd en ik voel me langzamerhand steeds beter. Meer energie en 's ochtends vroeg klaar wakker zonder al te veel moeite. Zelfs nu na een lange drukke dag heb ik wat energie over.quote:
[..]
Dag 8, ook de hele dag alleen. Maar ik kom er wel doorheen.
Heb mijn voornemen om na een maand een keer M zonder P te doen twee weken naar voren geschoven
Het is vooral de gewoonte denk ik de je niet productief maakt. Even niks te doen > fappen op internetporno. Vervolgens in die ruststand. Doe dit vaak genoeg en je raakt net zo lusteloos als iemand die verslaafd is aan blowen. Dat is mijn ervaring althans.
Met blowen heb ik geen ervaring dus daar kan ik niet over mee praten, maar ik geloof het graag!
Heb zelf ook maar een paar keer geblowd, maar dat is in ieder geval het beeld wat ik erbij heb door mensen in mijn omgeving die er wel verslaafd aan waren en daar ook negatieve effecten van ondervonden. Zou het met andere drugs die ik misbruikt heb zien worden of zelf heb gebruikt niet kunnen vergelijken. Cocaïne werkt op je dopamine maar in Nederland is de meeste cocaïne vrij kut.quote:
[..]
Die lusteloosheid is echt dodelijk voor je productiviteit ja. Dag 7 gelukkig weer overleefd en ik voel me langzamerhand steeds beter. Meer energie en 's ochtends vroeg klaar wakker zonder al te veel moeite. Zelfs nu na een lange drukke dag heb ik wat energie over.
Met blowen heb ik geen ervaring dus daar kan ik niet over mee praten, maar ik geloof het graag!
Begin van dag 4!quote:
quote:
2 dagen tijdens het leren porno kijken werkt niet.quote:
Waarom uberhaubt porno kijken? Is alsof je alcohol in je mond houdt en uitspuugt omdat je wil stoppen met drinkenquote:
[..]
2 dagen tijdens het leren porno kijken werkt niet.
Je hebt helemaal gelijk. Verleiding is gewoon groot om na een paar weken na een kut dag even wat rond te kijken op chaturbate. Dit zet de verslaving weer op gang en voor je het weet zit je 2 dagen lang 4 uur te edgen zoals ik. Beter is gewoon consequent GEEN porno.quote:
[..]
Waarom uberhaubt porno kijken? Is alsof je alcohol in je mond houdt en uitspuugt omdat je wil stoppen met drinken
Dan kun je beter gewoon fappen.quote:Op woensdag 21 januari 2015 12:57 schreef peterkailey het volgende:
[..]
Je hebt helemaal gelijk. Verleiding is gewoon groot om na een paar weken na een kut dag even wat rond te kijken op chaturbate. Dit zet de verslaving weer op gang en voor je het weet zit je 2 dagen lang 4 uur te edgen zoals ik. Beter is gewoon consequent GEEN porno.
Ja maar weet je wat er gebeurd: "ach 1 minuutje even edgen is niet erg, ik verlies daar echt niet mijn streak aan". "Oke nòg één minuutje dan, hierna stop ik", al die minuutjes tellen zich op totdat je de spanning bijna niet meer aankan, en dan kom je die belachelijk geile scene tegen waar al je festishjes in worden gecombineerd en denk je "FUCK IT ik heb toch al uren lang ge-edged en mijn dopamine erdoorheen gejaagd, morgen wel opnieuw"quote:
[..]
Dan kun je beter gewoon fappen.
And BOOOOM goes the dynamite
Gewoon pushups tot je armen lam zijn. Werkt altijdquote:
[..]
Ja maar weet je wat er gebeurd: "ach 1 minuutje even edgen is niet erg, ik verlies daar echt niet mijn streak aan". "Oke nòg één minuutje dan, hierna stop ik", al die minuutjes tellen zich op totdat je de spanning bijna niet meer aankan, en dan kom je die belachelijk geile scene tegen waar al je festishjes in worden gecombineerd en denk je "FUCK IT ik heb toch al uren lang ge-edged en mijn dopamine erdoorheen gejaagd, morgen wel opnieuw"
And BOOOOM goes the dynamite
Ik had een griepje dus mijn scumbag brain vond dat dat niet hoefde.quote:
[..]
Gewoon pushups tot je armen lam zijn. Werkt altijd
In het vervolg wordt dat wel de procedure.
quote:
[..]
2 dagen tijdens het leren porno kijken werkt niet.
quote:
[..]
Waarom uberhaubt porno kijken? Is alsof je alcohol in je mond houdt en uitspuugt omdat je wil stoppen met drinken
Geen porno kijken.quote:
[..]
Je hebt helemaal gelijk. Verleiding is gewoon groot om na een paar weken na een kut dag even wat rond te kijken op chaturbate. Dit zet de verslaving weer op gang en voor je het weet zit je 2 dagen lang 4 uur te edgen zoals ik. Beter is gewoon consequent GEEN porno.
Dat is een deel van het probleem zoals we dat steeds omschrijven: de dopamine rush.
Die dopamine wordt namelijk ook vrijgegeven tijdens het porno kijken, als ik het goed zie.
Je ziet het ook goed. Ik denk dat no fap werkt voor de lichamelijke voordelen: energie, mannelijkheid, en gezonder lichaam. No porn meer geestelijk: voor/om je relaxter te voelen, sociale skills en scherpte.quote:
[..]
[..]
[..]
Geen porno kijken.
Dat is een deel van het probleem zoals we dat steeds omschrijven: de dopamine rush.
Die dopamine wordt namelijk ook vrijgegeven tijdens het porno kijken, als ik het goed zie.
SPOILER
Yes dat is wel hoe ik het ervaar. Zeker meer energie, mannelijkheid, betere houding en geen fapLusteloosheid meer. Vandaag pas dag 8 maar alles begint nu langzamerhand op te komen.. Hooah!quote:
[..]
Je ziet het ook goed. Ik denk dat no fap werkt voor de lichamelijke voordelen: energie, mannelijkheid, en gezonder lichaam. No porn meer geestelijk: voor/om je relaxter te voelen, sociale skills en scherpte.
Ik heb in de zomervakantie tien weken niet gefapt dus ik weet wel hoe het voelt. Toen ik thuis kwam kon ik me niet inhouden en was het in no-time gebeurd. Wat ik ervoer tijdens die tijd dat ik niet fapte, is dat de frustratie soms hoog op liep maar op de lange termijn de energie goed ging vloeien en ik echt in een "andere" staat van bewustzijn raakte.
Ik heb meer dan twee jaar een vriendin en ik merk dat ik daags na het fappen nog moeite heb hem omhoog te krijgen of te houden. Opgewonden van haar raken is geen probleem overigens. De sex is ook wild en we staan open voor heel wat rare shit. Maar nu het volgende.
Ik heb vier dagen niet gefapt nu en al mijn porno van mijn compu gehaald. Zelf opzoeken doe ik ook niet meer, de verleiding is er niet. Hoe is het om PMO af te schaffen maar wel in een relatie zit met veel seks?
Klaarkomen zal makkelijker gaan en een stijve houden ook. Misschien ook wel avontuurlijker en al die dingen. Ik zie porno nu meer als een smet op de relatie, ook al is het soms even 'nodig'. Ik heb er nu voorlopig ook geen behoefte meer aan. En wat die gast zegt over dopamine levels vind ik wel relevant. Dus daar is nog een reden om het niet meer te doen.
Seks is prima, alleen soms wat moeite met klaarkomen... En ja ik weet wel hoe het komt, death grip syndrome, te vaak porno, etc.quote:
Hoe zit het met de mensen hier die wel een vriendin hebben?
Maar het is zo makkelijk om er aan toe te geven
[ Bericht 11% gewijzigd door #ANONIEM op 22-01-2015 07:21:03 ]
Ik heb ook een vriendin en juist door noPMO kom ik vrij snel..zeker als het weer eventjes geleden is. De seks is veel beter en het is makkelijker om het vaker te doen op bijvoorbeeld dezelfde dag of een weekend. Tijdens een normale fap week heb ik het na één of twee keer wel weer gezien.quote:
[..]
Seks is prima, alleen soms wat moeite met klaarkomen... En ja ik weet wel hoe het komt, death grip syndrome, te vaak porno, etc.
Maar het is zo makkelijk om er aan toe te geven
Ja, ik doelde met mijn post op een normale fap week.quote:
[..]
Ik heb ook een vriendin en juist door noPMO kom ik vrij snel..zeker als het weer eventjes geleden is. De seks is veel beter en het is makkelijker om het vaker te doen op bijvoorbeeld dezelfde dag of een weekend. Tijdens een normale fap week heb ik het na één of twee keer wel weer gezien.
Oh oké, sorry dat had ik even niet begrepen. Ik heb hetzelfde hoor. Moeite met klaarkomen, erectie die onvolledig aanvoelt en minder gevoelig voor stimulatie. Het is ook zo pointless.. Je fapt, het voelt natuurlijk wel lekker, dan kom je klaar en dat is het. De laatste keer dat ik faalde voelde ik me erna zo ontzettend bagger. Dat wil ik niet meer en naast dat, het hebben van sex met m'n vriendin voelt dan stukken beter. Het orgasme is dan vele malen sterker, een beetje zoals het "vroeger" was.quote:
[..]
Ja, ik doelde met mijn post op een normale fap week.
Nu wel flinke moeite.. Dag 9 FU!
ik haat je 😇quote:
Voor de mensen die het tot nu toe nog te makkelijk vinden:SPOILER[ afbeelding ]
.Gaar maar waar, sinds gisteravond veel moeite mee om van mn beste vriend af te blijven.
Jij bent gay?quote:
Fokkers met een vriendin...
Gaar maar waar, sinds gisteravond veel moeite mee om van mn beste vriend af te blijven.
Nee hij is zo mannelijk dat ie overal chicks ziet.quote:
Beetje gay is oke..... nee ben hetero.quote:
waarom zit je dan aan je beste maat :pquote:
[..]
Beetje gay is oke..... nee ben hetero.
Ik doelde daar mee op mijn penis, beste jongenquote:
[..]
waarom zit je dan aan je beste maat :p
hahahah, waarom had ik dat niet doorquote:
[..]
Ik doelde daar mee op mijn penis, beste jongen
word tijd voor mij om weer mee te doen denk ik
Iedereen bekijkt z'n pikkemans misschien op een andere manier. Maar ik heb geen nòg beter vrind dan m'n plasvrind.quote:
[..]
hahahah, waarom had ik dat niet door
word tijd voor mij om weer mee te doen denk ik
Find Your Vocal Range In 1 Minute.m4v:
Vandaag probeerde ik het nogmaals, ik haal nu de G2 zuiver. Pas bij F2 krijg ik moeite met zingen.
Mijn stem is dus qua bereik in een paar maanden tijd van een net aan tenor veranderd in een baritone/tenor. En mensen maar zeggen dat no fap niks met je T levels doet.
quote:
Hoe zit het met de mensen hier die wel een vriendin hebben?
Ik heb in de zomervakantie tien weken niet gefapt dus ik weet wel hoe het voelt. Toen ik thuis kwam kon ik me niet inhouden en was het in no-time gebeurd. Wat ik ervoer tijdens die tijd dat ik niet fapte, is dat de frustratie soms hoog op liep maar op de lange termijn de energie goed ging vloeien en ik echt in een "andere" staat van bewustzijn raakte.
Ik heb meer dan twee jaar een vriendin en ik merk dat ik daags na het fappen nog moeite heb hem omhoog te krijgen of te houden. Opgewonden van haar raken is geen probleem overigens. De sex is ook wild en we staan open voor heel wat rare shit. Maar nu het volgende.
Ik heb vier dagen niet gefapt nu en al mijn porno van mijn compu gehaald. Zelf opzoeken doe ik ook niet meer, de verleiding is er niet. Hoe is het om PMO af te schaffen maar wel in een relatie zit met veel seks?
Klaarkomen zal makkelijker gaan en een stijve houden ook. Misschien ook wel avontuurlijker en al die dingen. Ik zie porno nu meer als een smet op de relatie, ook al is het soms even 'nodig'. Ik heb er nu voorlopig ook geen behoefte meer aan. En wat die gast zegt over dopamine levels vind ik wel relevant. Dus daar is nog een reden om het niet meer te doen.
quote:
[..]
Seks is prima, alleen soms wat moeite met klaarkomen... En ja ik weet wel hoe het komt, death grip syndrome, te vaak porno, etc.
Maar het is zo makkelijk om er aan toe te geven
quote:
[..]
Oh oké, sorry dat had ik even niet begrepen. Ik heb hetzelfde hoor. Moeite met klaarkomen, erectie die onvolledig aanvoelt en minder gevoelig voor stimulatie. Het is ook zo pointless.. Je fapt, het voelt natuurlijk wel lekker, dan kom je klaar en dat is het. De laatste keer dat ik faalde voelde ik me erna zo ontzettend bagger. Dat wil ik niet meer en naast dat, het hebben van sex met m'n vriendin voelt dan stukken beter. Het orgasme is dan vele malen sterker, een beetje zoals het "vroeger" was.
Nu wel flinke moeite.. Dag 9 FU!
Een vriendin hebbenquote:
Fokkers met een vriendin...
Gaar maar waar, sinds gisteravond veel moeite mee om van mn beste vriend af te blijven.
Niet genoeg hebben aan jezelf
Oh, wacht...
dag 4
Daarbij is het toch ook niet zo moeilijk om niet te fappen? Gewoon niet je lul aanraken behalve bij 't plassen en wassen.
Bij het plassen raak ik al gelijk opgewonden. Effe zeiken eindigt dan ook in een heftige fapsessie.quote:
Waarom zou je fappen als je vaak seks hebt met je vriendin? Beetje zinloos lijkt me, en daarbij is het natuurlijk lullig tegenover haar, want het leidt er gegarandeerd toe dat je minder seks met je vriendin hebt.
Daarbij is het toch ook niet zo moeilijk om niet te fappen? Gewoon niet je lul aanraken behalve bij 't plassen en wassen.
Klopt. Net als met roken lijkt me.quote:
Waarom zou je fappen als je vaak seks hebt met je vriendin? Beetje zinloos lijkt me, en daarbij is het natuurlijk lullig tegenover haar, want het leidt er gegarandeerd toe dat je minder seks met je vriendin hebt.
Daarbij is het toch ook niet zo moeilijk om niet te fappen? Gewoon niet je lul aanraken behalve bij 't plassen en wassen.
Heb zelf nooit een sigaret aangeraakt, maar als je wilt stoppen, doe je dat toch gewoon?
lacheeequote:
[..]
Bij het plassen raak ik al gelijk opgewonden. Effe zeiken eindigt dan ook in een heftige fapsessie.
Klopt. Rook- en fapverslaving lijken best op elkaar naar mijn meningquote:
[..]
Klopt. Net als met roken lijkt me.
Heb zelf nooit een sigaret aangeraakt, maar als je wilt stoppen, doe je dat toch gewoon?
Ik heb ook het idee dat mijn stem wat meer bariton-trekjes vertoont.quote:Op donderdag 22 januari 2015 14:37 schreef peterkailey het volgende:
Holy fuck. Een half jaar geleden toen ik No Fap pas een tijdje deed haalde ik op dit filmpje laagstens de C3 (heb dit meerdere malen geprobeerd). Bij de B2 begon mijn stem te protesteren en te kraken.
Find Your Vocal Range In 1 Minute.m4v:
Vandaag probeerde ik het nogmaals, ik haal nu de G2 zuiver. Pas bij F2 krijg ik moeite met zingen.
Mijn stem is dus qua bereik in een paar maanden tijd van een net aan tenor veranderd in een baritone/tenor. En mensen maar zeggen dat no fap niks met je T levels doet.
Ja zelfonderzoek vind ik nooit zo overtuigend. Het wordt in de wetenschap niet voor niks sterk afgeraden.quote:
Holy fuck. Een half jaar geleden toen ik No Fap pas een tijdje deed haalde ik op dit filmpje laagstens de C3 (heb dit meerdere malen geprobeerd). Bij de B2 begon mijn stem te protesteren en te kraken.
Find Your Vocal Range In 1 Minute.m4v:
Vandaag probeerde ik het nogmaals, ik haal nu de G2 zuiver. Pas bij F2 krijg ik moeite met zingen.
Mijn stem is dus qua bereik in een paar maanden tijd van een net aan tenor veranderd in een baritone/tenor. En mensen maar zeggen dat no fap niks met je T levels doet.
Het beïnvloed me (weinig energie om te sporten, weinig concentratie bij studeren etc.) maar toch blijf ik het doen. Ik kan mezelf vinden in deze tekst uit de Bijbel:
quote:Immers, ik besef dat in mij, in mijn eigen natuur, het goede niet aanwezig is. Ik wíl het goede wel, maar het goede doen kan ik niet. Wat ik verlang te doen, het goede, laat ik na; wat ik wil vermijden, het kwade, dat doe ik.
Er is over het algemeen niks verkeerd met aftrekken. Pas je al problemen aan ondervind, dan wel.quote:
Ah fuck, het gaat echt slecht met mij, vandaag al weer twee keer PMO. Deze maand alleen al 17 keer
Ik kan mezelf vinden in deze tekst uit de Bijbel:
[..]
Ja waarom geeft god onze ballen nou zo'n sterk hormoon systeem. Geen wonder dat alles overbebvolkt is. Had ie maar meer homos gemaakt.quote:
Ah fuck, het gaat echt slecht met mij, vandaag al weer twee keer PMO. Deze maand alleen al 17 keer
Ik kan mezelf vinden in deze tekst uit de Bijbel:
[..]
Ik kan moeilijk empirisch gaan bewijzen dat mijn T significant is toegenomen.quote:
[..]
Ja zelfonderzoek vind ik nooit zo overtuigend. Het wordt in de wetenschap niet voor niks sterk afgeraden.
Wat loop jij nou weer te lullen? Ik zeg alleen maar dat ik mijn porn verslaving wil stoppen maar dat ik toch steeds blijf falen, in die tekst staat hetzelfde dus ik herken mezelf daarin.quote:
[..]
Ja waarom geeft god onze ballen nou zo'n sterk hormoon systeem. Geen wonder dat alles overbebvolkt is. Had ie maar meer homos gemaakt.
zeg maar de dag nadat je gefapt hebtquote:
Dag 4 (of 3, vanaf welke dag tellen we ook alweer?), rustig verlopen
Ach, hij probeert alleen maar superpowers te vinden.quote:
[..]
Ja zelfonderzoek vind ik nooit zo overtuigend. Het wordt in de wetenschap niet voor niks sterk afgeraden.
Die zijn er niet, maar dat weet hij nog niet. Ssht
Als je dit zo graag wilt bereiken, waarom 'grijp' je toch steeds weer naar de porno?quote:
[..]
Wat loop jij nou weer te lullen? Ik zeg alleen maar dat ik mijn porn verslaving wil stoppen maar dat ik toch steeds blijf falen, in die tekst staat hetzelfde dus ik herken mezelf daarin.
Onthoud het gevoel van kutheid die je ervaart zodra je faalt. Het is misschien moeilijk, maar als je even oefent weet je dat je een kut gevoel krijgt.
Goed bezig manquote:
Dag 13 alweer. Gisteravond, vlak voor het het slapen gaan, was een enorm moeilijk moment. Heb me gelukkig beheerst, wilde niet bijna 2 weken weggooien.
Ik zit inmiddels weer op dag 4, so far so good.
En ik vraag me alleen af waarom onze ballen zo'n sterk feedback systeem hebben. Kun je niet lezen? Waar de fuck voel je je nou door aangevallen, tering zegquote:
[..]
Wat loop jij nou weer te lullen? Ik zeg alleen maar dat ik mijn porn verslaving wil stoppen maar dat ik toch steeds blijf falen, in die tekst staat hetzelfde dus ik herken mezelf daarin.
Ik droom heel soms dat ik betrapt word op het fappen want dat is mijn grootste nachtmerrie.quote:
Ik droom de laatste tijd steeds vaker dat porno kijk, echt heel vreemd...
Thanks! Jij ook goed bezig.quote:
[..]
Goed bezig man
Ik zit inmiddels weer op dag 4, so far so good.
Mijn ervaring is dat het na 6 dagen wat makkelijker wordt.Ik merk wel dat ik gisteravond en vandaag wat moeite heb qua drang voelen. Het is alsof mijn brein tegen me zegt: "Joh, je hebt het bijna twee weken volgehouden, het is wel mooi geweest nu", maar ik wil graag mijn doel bereiken (mijn record van 16 dagen verbreken en 4-6 weken no PMO).
Dat weet ik nog niet?quote:
[..]
zeg maar de dag nadat je gefapt hebt
[..]
Ach, hij probeert alleen maar superpowers te vinden.
Die zijn er niet, maar dat weet hij nog niet. Ssht
[..]
Als je dit zo graag wilt bereiken, waarom 'grijp' je toch steeds weer naar de porno?
Onthoud het gevoel van kutheid die je ervaart zodra je faalt. Het is misschien moeilijk, maar als je even oefent weet je dat je een kut gevoel krijgt.
Volgens mij doe ik dit lang genoeg om mijn conclusies te trekken
Oh, dan is het nu pas dag 4quote:
[..]
zeg maar de dag nadat je gefapt hebt
Iedere dag is er weer eentje hequote:
God sta me bij.
Op zich is de ejaculatie het helemaal niet waard na zoveel dagen. Dan is alle energie weggevreten en ben je na een paar uur of zo weer opnieuw hitsig.
[ Bericht 17% gewijzigd door dustbrain op 23-01-2015 17:19:17 ]
Haha dat wel. Vorige keer was ik op deze dag al gefaald en nu geen enkel probleem tot nu toequote:
Succes!quote:
Dag 5, morgen zaterdag dus dat wordt de moeilijkste dag.
God sta me bij.
Dat klopt...quote:
[..]
Dat weet ik nog niet?
Volgens mij doe ik dit lang genoeg om mijn conclusies te trekken
Moeilijk om daar achter te komen
Je wilt zeggen dat jij wel P kijkt en fapt en zo? Want dan heb ik er ook moeite mee om mn chick onder te spuiten. Het lukt wel, maar met moeite. Kan ook geen harde houden. Zij wilt ook wel eens bovenop zitten, dat lukt dan niet, of zo.quote:
[..]
Seks is prima, alleen soms wat moeite met klaarkomen... En ja ik weet wel hoe het komt, death grip syndrome, te vaak porno, etc.
Maar het is zo makkelijk om er aan toe te geven
Ik heb er niet echt last van of zo, niet fappen. Gewoon een beetje bezig blijven en achter je keus blijven staan. Het heeft pas een grote impact op me na een week drie/zes oid. Destijds werd ik toen echt gek. Het kent een soort piek waarna je in een flow blijft hangen. Toen had ik geen seks overigens en was ik noodgedwongen. Ik weet niet echt wat het effect van niet fappen met wél seks op lange termijn gaat doen.
Ja, vandaar dat ik er nu ook mee nok. Het lukt soms gewoon niet om langere tijd een harde te houden, of klaar te komen zonder het handmatig af te maken. En daar schaam ik me best wel voor.quote:
[..]
Je wilt zeggen dat jij wel P kijkt en fapt en zo? Want dan heb ik er ook moeite mee om mn chick onder te spuiten. Het lukt wel, maar met moeite. Kan ook geen harde houden. Zij wilt ook wel eens bovenop zitten, dat lukt dan niet, of zo.
e: Geile droom gehad en fucking erge blauwe ballen.
[ Bericht 11% gewijzigd door dustbrain op 24-01-2015 14:16:51 ]
.quote:
Dus ik fap mijn hele leven al verkeerd? Ik raak mijn eikel echt niet aan als ik fap hoor, doet pijn man. Mijn voorhuid is mijn condoom
e: Geile droom gehad en fucking erge blauwe ballen.
zelde hier over die geilw droom en blauwe balle :p.
vreemde is wel dat ik in m'n droom een illusie had dat ik een gigantische steek kreeg vanaf mn penis tot de nieren. Vreemd maar oke.
Jij moet gewoon niet zo snel opgeven.quote:
[..]
Dat klopt...
Moeilijk om daar achter te komen
Ben al bijna een week clean. Is niet zo moelukquote:
[..]
Jij moet gewoon niet zo snel opgeven.
Je libido is waarschijnlijk niet veranderd, je ontladingspatroon echter welquote:
Ze vond het overigens apart en "niks voor mij" om mijn gehele P collectie weg te dumpen (27gig). Ik zit nu op dag zes of zo. Ze vind het wel een goed idee. Ik merkte wel direct dat toen ik haar zag ik haar alle hoeken van haar werkplek wilde laten zien. Niet fappen is dus wel goed voor het libido.
nu spaar je alles op en ben je er bewuster van.Eigenlijk was het een rationaliseringsproces dat me deed opgeven. Gister en eregisteren waren veel moeilijker, dus dacht ik dat het wel goed was om overnieuw te beginnen. En nu denk ik "Mwah, eigenlijk voel ik niet zo veel verschil"
De vorige keer toen ik na 2 weken opgaf was al mijn energie paar uur weggevreten en fapte ik daarna gewoon keihard op porn. Dat ga ik deze keer niet doen natuurlijk.
Nieuwe streak start vanaf morgen.
[ Bericht 36% gewijzigd door dustbrain op 25-01-2015 14:07:32 ]
Weet je, als ik er over nadenk dan zijn die streaks niet alles. Ik bedoel, 3 maanden geleden fapte ik 2-3x elke dag. Ook elke keer weer sneaky moeten zijn, schaamte, browsergeschiedenis wissen, etc etc. Dat hoeft allemaal niet meer. Heerlijk.
Nu fap ik gemiddeld 1x in de 1.5week, wat uiteraard nog gunstiger gaat worden. Ben trots.
Nice, dag 15 vandaag voor mij.quote:Op zondag 25 januari 2015 13:35 schreef SherlockHolmes het volgende:
Ben nu bij dag 9.
Weet je, als ik er over nadenk dan zijn die streaks niet alles. Ik bedoel, 3 maanden geleden fapte ik 2-3x elke dag. Ook elke keer weer sneaky moeten zijn, schaamte, browsergeschiedenis wissen, etc etc. Dat hoeft allemaal niet meer. Heerlijk.
Nu fap ik gemiddeld 1x in de 1.5week, wat uiteraard nog gunstiger gaat worden. Ben trots.
Ik snap wat je bedoelt. Streaks zijn leuk, maar wat heb je eraan als je het weer opgeeft en terugvalt in je oude patroon van 2-3 keer per dag fappen? Ik gebruik deze streak juist om bepaalde gewoontes proberen te veranderen. Ik wil mijn leven en mijn computergebruik aanpassen en de verslaving de baas worden.
Ik doe om gewoon mijn energie te stoppen in andere dingen, zoals misschien het vinden van een echte vriendinquote:
[..]
Nice, dag 15 vandaag voor mij.
Ik snap wat je bedoelt. Streaks zijn leuk, maar wat heb je eraan als je het weer opgeeft en terugvalt in je oude patroon van 2-3 keer per dag fappen? Ik gebruik deze streak juist om bepaalde gewoontes proberen te veranderen. Ik wil mijn leven en mijn computergebruik aanpassen en de verslaving de baas worden.
, ben nu wel uitgekeken op die actrices die doen alsof ze het fijn vinden.en de superpowers
Ik begrijp het, alhoewel ik in een iets andere situatie zit. Ik focus me dezer dagen op het vinden van een nieuwe baan. Gaat redelijk goed, afgelopen tijd wat sollicitatiegesprekken gehad, maar tot het zover is moet ik even wachten totdat ik me weer met andere dingen (vrienden, uitgaan, uitkijken naar een vriendin) bezig kan houden.quote:
[..]
Ik doe om gewoon mijn energie te stoppen in andere dingen, zoals misschien het vinden van een echte vriendin
en de superpowers
Ik ben vooral verslaafd aan nutteloze informatie. Ik breng vele uren door op Wikipedia.quote:
Hoe zit het eigenlijk met de rest van jullie computergebruik? Nog meer mensen hier die verslaafd zijn aan het kijken van series?
Zat net bijvoorbeeld Speed limits in Sweden te bekijken.Ik hou ook wel van die 'Random Article' knopquote:
Ik ben vooral verslaafd aan nutteloze informatie. Ik breng vele uren door op Wikipedia.
Dag 21 nu. Wil mezelf eigenlijk wel trakteren op een fapje, maar ik doe het maar niet omdat het zonde is om die streak weg te gooien.
Denk eens na over je benadering van p/fappen.quote:
[..]
Ik hou ook wel van die 'Random Article' knop
Dag 21 nu. Wil mezelf eigenlijk wel trakteren op een fapje, maar ik doe het maar niet omdat het zonde is om die streak weg te gooien.
'P/Fappen is leuk lekker en wil ik nu graag maar het mag niet omdat insert redenen' zo wordt het een moeilijke strijd.
Probeer het eens zo te bekijken 'ik ben nu zover in mijn proces van gezond omgaan met mijn seksualiteit, ik voel nu even de aandrang om toe te geven maar ik doe mezelf en plezier en geef niet toe. bovendien weet ik dat ik als ik toegeef dat ik er daarna spijt van heb en morgen weer overnieuw wil beginnen'
Ik ervaar zelf dat zo'n andere benadering veel prettiger en makkelijker is
Reddit.quote:
Hoe zit het eigenlijk met de rest van jullie computergebruik? Nog meer mensen hier die verslaafd zijn aan het kijken van series?
Waarom bewust?quote:
Streak van 12 dagen bewust beëindigd. Nu ga ik de gehele tentamenperiode geen PMO zetten. En dan kijken wat ik vind. Of door met niet fappen, of het houden bij 2-3 keer per week.
Ik wil ze openen op WhatsApp. Mag dat?
Nicequote:
[..]
Ben al bijna een week clean. Is niet zo moeluk
Ik heb na mijn succes maand een week lang lopen falen..
Vanaf morgen serieus.
Dagen waarop je niet fapt in dit geval. Haha.quote:
Vannacht gelekt (wet dream) lol na 7 dagenquote:
[..]
Nice
Ik heb na mijn succes maand een week lang lopen falen..
Vanaf morgen serieus.
net alsof gepist in bed.
Evenaring van mijn all time record. Waarom bewust?
[/quote]
Had mezelf al voorgenomen minstens twee weken een streak te zetten, maar als ik daar heel strikt in zou zijn valt dat ongeveer vandaag, midden in mijn eerste tentamenweek.
Had mezelf al voorgenomen minstens twee weken een streak te zetten, maar als ik daar heel strikt in zou zijn valt dat ongeveer vandaag, midden in mijn eerste tentamenweek.quote:
[/quote]
Eind januari pas je eerste tentamenweek?
Eind januari pas je eerste tentamenweek?quote:Op maandag 26 januari 2015 11:15 schreef MAHL het volgende:
[..]
Had mezelf al voorgenomen minstens twee weken een streak te zetten, maar als ik daar heel strikt in zou zijn valt dat ongeveer vandaag, midden in mijn eerste tentamenweek.
[/quote]
Volgende week hertentamens. Tweede tentamenperiode.
ANARCHIE
Hij doet het gewoon, hoor.quote:
adblockquote:
Ik heb de propaganda gelukkig doorstaan en heb niks gedaan.
Die brain ook he. Wat een smiecht soms.
niet je brein zijnquote:
Werd vandaag op de 8ste dag bijna door mijn brain overgehaald toch te fappen. "HET MAG WEL, WANT ZO ZITTEN IS OOK NIET CHILL!"
Ik heb de propaganda gelukkig doorstaan en heb niks gedaan.
Die brain ook he. Wat een smiecht soms.
maar goed bezig
Ben net Gollem.quote:
[..]
niet je brein zijn
maar goed bezig
Ene helft ben ik zelf, de andere helft is de smiecht.
lange tijd geleden dat ik het langer dan 2 weken volhield. Vandaag dag 17.
http://www.wtf.nl/spotlight/26366/mannen-stop-met-aftrekken.html
Niet relaxt dat het zoveel media aandacht krijgt. Laat de mensen die het nodig hebben (mensen die door bepaalde levensgebeurtenissen of echte verslaving een oplossing zoeken) het zelf vinden. Ik denk niet dat het goed als straks elke boeren malloot no fap doet en er een stel eikels on testesteron rondlopen. Maakt de gap tussen alphas en bèta's weer alleen maar groter.quote:
EN nu allemaal luisteren ja!!
http://www.wtf.nl/spotlight/26366/mannen-stop-met-aftrekken.html
Ik heb dit artikel via nu.nl gelezen. En als je de nujij.nl comments leest... dan is er, wat betreft boeren malloten die no fap doen, niks aan de hand.quote:
[..]
Niet relaxt dat het zoveel media aandacht krijgt. Laat de mensen die het nodig hebben (mensen die door bepaalde levensgebeurtenissen of echte verslaving een oplossing zoeken) het zelf vinden. Ik denk niet dat het goed als straks elke boeren malloot no fap doet en er een stel eikels on testesteron rondlopen. Maakt de gap tussen alphas en bèta's weer alleen maar groter.
Ps: Zondag gefaald, maar ik bouw het rustig op.... dus nu kijken of ik het 2 weken vol hou.
Dat artikel van Wtf.nl is alleen ,als ik het goed heb gelezen, alleen over aftrekken.quote:
Ach porno mag ook wel een keer kritisch in het nieuws komen.
Porno wordt wel genoemd.quote:
[..]
Dat artikel van Wtf.nl is alleen ,als ik het goed heb gelezen, alleen over aftrekken.
Dan heb ik me alleen gefocust op z'n verhaal over trekken.quote:
Ik heb het over het algemeen, er wordt de laatste tijd veel media aandacht aan gegeven (zelfs bnn heeft een documentaire erover in de maak).quote:
[..]
Ik heb dit artikel via nu.nl gelezen. En als je de nujij.nl comments leest... dan is er, wat betreft boeren malloten die no fap doen, niks aan de hand.
Ps: Zondag gefaald, maar ik bouw het rustig op.... dus nu kijken of ik het 2 weken vol hou.
We hebben een parallele streak. Begon ook gister. Wedstrijdje?
Primaquote:
[..]
Ik heb het over het algemeen, er wordt de laatste tijd veel media aandacht aan gegeven (zelfs bnn heeft een documentaire erover in de maak).
We hebben een parallele streak. Begon ook gister. Wedstrijdje?
. De winnaar krijgt een flashlight?Haha deal. Hoe wel ik denk dat de verliezer daar meer aan heeft. Game on.quote:
[..]
Prima
Of avondje zuipen en dan vol aan de trek.quote:
[..]
Haha deal. Hoe wel ik denk dat de verliezer daar meer aan heeft. Game on.
Zonde van de streak manquote:
[..]
Of avondje zuipen en dan vol aan de trek.
Overigens kan je dan beter sos snuiven. Of ten minste blowen. Dán heb je pas orgasmes.
Ik mag het ook niet meer doen van de doorgesnoven mr polska... met de wasmachine die hij aan z'n moeder gegeven heeft..quote:
[..]
Zonde van de streak man
Overigens kan je dan beter sos snuiven. Of ten minste blowen. Dán heb je pas orgasmes.
Heerlijk Oostblok/mocro cliché. "Als ik later rijk ben koop ik een bmw, armani zonnebril en een nieuwe wasmachine voor m'n moeder."quote:
[..]
Ik mag het ook niet meer doen van de doorgesnoven mr polska... met de wasmachine die hij aan z'n moeder gegeven heeft..
Hij vergat om z'n Adidas slippers er bij te vermelden.quote:
[..]
Heerlijk Oostblok/mocro cliché. "Als ik later rijk ben koop ik een bmw, armani zonnebril en een nieuwe wasmachine voor m'n moeder."
Da gaat echt niet gebeurenquote:
[..]
Prima
Inb4 beiden die toch fappen maar het nu niet meer posten als ze gefaald hebben
Nee, als ik een game aan ga, dan ben ik eerlijk ook..... aldus het internet.quote:
[..]
Da gaat echt niet gebeuren
Inb4 beiden die toch fappen maar het nu niet meer posten als ze gefaald hebben
Alsnog van de footlocker waar iedereen mee loopt, maar maakt niet uit.quote:
[..]
Hij vergat om z'n Adidas slippers er bij te vermelden.
Idem. Wat doen we, met of zonder edgen als reset?quote:
[..]
Nee, als ik een game aan ga, dan ben ik eerlijk ook..... aldus het internet.
Zonder edge... anders red ik het nooitquote:
[..]
Alsnog van de footlocker waar iedereen mee loopt, maar maakt niet uit.
[..]
Idem. Wat doen we, met of zonder edgen als reset?
.Dat is voor mij het zelfde als dat je je rijbewijs bent kwijt geraakt door iets met te hard rijden. Maar toch in een luxe auto mag zitten.
quote:
[..]
Nee, als ik een game aan ga, dan ben ik eerlijk ook..... aldus het internet.
Jongens, ga nou niet edgenquote:
[..]
Alsnog van de footlocker waar iedereen mee loopt, maar maakt niet uit.
[..]
Idem. Wat doen we, met of zonder edgen als reset?
Dan kan je net zo goed gewoon ff rukken man.
What about the dopamine rush die je krijgt tijdens edgen?
SPOILERSorry voor weer zo moeilijk doen
Dopamine rush bij edgen? Hoe dat dan?quote:
[..]
[..]
Jongens, ga nou niet edgen
Dan kan je net zo goed gewoon ff rukken man.
What about the dopamine rush die je krijgt tijdens edgen?SPOILERSorry voor weer zo moeilijk doen
Herken ik wel een beetje. Je kijkt er naar en je denkt van "Ohja, fappen is fijn, lekkere wijven zijn fijn, ik ga het weer doen". Later denk je natuurlijk altijd van "Kut wat heb ik gedaan" maar van te voren lijkt het echt weer een goed idee.quote:
[..]
Dopamine rush bij edgen? Hoe dat dan?
Oke, als je het zo stelt, dan herken ik er ook wel iets van.quote:
[..]
Herken ik wel een beetje. Je kijkt er naar en je denkt van "Ohja, fappen is fijn, lekkere wijven zijn fijn, ik ga het weer doen". Later denk je natuurlijk altijd van "Kut wat heb ik gedaan" maar van te voren lijkt het echt weer een goed idee.
Maar ik dacht meer van....dopamine... rush ? nah
Afgelopen 17 dagen volgehouden en daarmee een nieuw persoonlijk record gezet.quote:
Ik ga vanaf morgen ook weer meedoen. Geen PMO. Ben het echt zat en ik wil me focussen op mooie en belangrijke dingen.
Vandaag dag 18.
Edgen is ook gewoon masturberen toch? Alleen vlak voor het klaarkomen houd je in. Dat is voor mij hetzelfde als M doen.quote:
[..]
Oke, als je het zo stelt, dan herken ik er ook wel iets van.
Maar ik dacht meer van....dopamine... rush ? nah
Ik doe zelfs geen edgen, helemaal niks. Cold Turkey.
Ah, ik dacht dat het gewoon het "voorspel" was.quote:
[..]
Edgen is ook gewoon masturberen toch? Alleen vlak voor het klaarkomen houd je in. Dat is voor mij hetzelfde als M doen.
Ik doe zelfs geen edgen, helemaal niks. Cold Turkey.
Zou kunnen. Ik weet het niet precies. Iemand schreef laatst dat het net niet klaarkomen was. Het lijkt mij persoonlijk beter om zelfs niet te edgen, want anders doe je toch aan zelfbevrediging en dus M.quote:
[..]
Ah, ik dacht dat het gewoon het "voorspel" was.
Indd. gewoon een kuisheidsgordel gebruikenquote:
[..]
Zou kunnen. Ik weet het niet precies. Iemand schreef laatst dat het net niet klaarkomen was. Het lijkt mij persoonlijk beter om zelfs niet te edgen, want anders doe je toch aan zelfbevrediging en dus M.
Maar even serieus, wat heeft een noFap voor zin met edgen?quote:
[..]
Indd. gewoon een kuisheidsgordel gebruiken
Dat is hetzelfde als van een drankverslaving proberen af te komen, maar wel iedere dag een paar glazen wijn achterover slaan.
Ik doe het zelf ook niet..... ik dacht dat edge juist .....het idee van jouw spreekwoordelijke alcohol kopen. Dus een fles wijn kopen zonder er aan te zitten.quote:
[..]
Maar even serieus, wat heeft een noFap voor zin met edgen?
Dat is hetzelfde als van een drankverslaving proberen af te komen, maar wel iedere dag een paar glazen wijn achterover slaan.
quote:
[..]
Maar even serieus, wat heeft een noFap voor zin met edgen?
Dat is hetzelfde als van een drankverslaving proberen af te komen, maar wel iedere dag een paar glazen wijn achterover slaan.
Nee is inderdaad puur aftrekken zonder klaar te komen.quote:
[..]
Ik doe het zelf ook niet..... ik dacht dat edge juist .....het idee van jouw spreekwoordelijke alcohol kopen. Dus een fles wijn kopen zonder er aan te zitten.
Wat daar het nut van is? Niet zoveel. Je krijgt gewoon die adrenaline en dopamine die je brein doorschiet, en vervolgens hou je het in. Dat is gewoon extra kut.
Mensen hier zijn verslaafd en voelen zich gezonder als ze het niet doen.quote:
Negentiende-eeuws, dat schuldgevoel over aftrekken.
Als je iedere avond blowt en je krijgt een schuld gevoel als je er aan toegeeft als je wilt minderen omdat je je dan beter voelt is dat toch ook niet gek?
Terwijl dat helemaal niet zo vanzelfsprekend is.
http://www.spermbankcalifornia.com/male-masturbation.html
Lijkt op mensen die zich zich schuldig voelen door eten en dan tot anorexia vervallen.
Kijk welke bron je gebruikt. De Sperm Bank of California.quote:
Mensen hier verheerlijken het niet aftrekken.
Terwijl dat helemaal niet zo vanzelfsprekend is.
http://www.spermbankcalifornia.com/male-masturbation.html
Lijkt op mensen die zich zich schuldig voelen door eten en dan tot anorexia vervallen.
http://www.care2.com/gree(...)of-masturbation.html
Beter. Er zijn voordelen, maar die wegen voor ons niet op tegen de nadelen.quote:
Nog een linkje dan.
http://www.care2.com/gree(...)of-masturbation.html
Het eerste voordeel is dikke bullshit. Als ik M heb gedaan, dan val ik juist moeilijker in slaap. Daarnaast worden wat vage lichamelijke voordelen genoemd die nooit wetenschappelijk zijn aangetoond. Verder wordt er met geen woord gerept over de grote nadelen van een verslaving.quote:
Nog een linkje dan.
http://www.care2.com/gree(...)of-masturbation.html
Heey man!quote:
[..]
[..]
Nee is inderdaad puur aftrekken zonder klaar te komen.
Wat daar het nut van is? Niet zoveel. Je krijgt gewoon die adrenaline en dopamine die je brein doorschiet, en vervolgens hou je het in. Dat is gewoon extra kut.
SPOILERIk heb een pm/dm-blok, maar ik ben inderdaad op Twitter actief!
http://www.steadyhealth.c(...)rbation___a2438.html
GHehe goed voorbeeld.quote:
[..]
Zonder edge... anders red ik het nooit
Dat is voor mij het zelfde als dat je je rijbewijs bent kwijt geraakt door iets met te hard rijden. Maar toch in een luxe auto mag zitten.
Schijnt vanaf een bepaald punt zelfs erger te zijn dan een simpele Fap. Dopamine rush herken ik wel. Als ik een uurtje edge gaat m'n hart tekeer alsof ik aan de sos zit en wordt ik steeds agressiever in mijn, eh, daden.quote:
[..]
[..]
Jongens, ga nou niet edgen
Dan kan je net zo goed gewoon ff rukken man.
What about the dopamine rush die je krijgt tijdens edgen?SPOILERSorry voor weer zo moeilijk doen
Uiteindelijk is het net zo als met geloof. Er is niet echt één duidelijke waarheid. Zo hebben wij ook weer wetenschappelijke publicaties die de nadelen in het licht zetten. Maar goed, doe wat jij denkt wat goed voor je is.quote:
En deze site verwijst ook naar (wetenschappelijke) bronnen:
http://www.steadyhealth.c(...)rbation___a2438.html
Ja weet ik wel, ik verwachtte ook een berichtje van een kloon ofzo.quote:
[..]
Heey man!SPOILERIk heb een pm/dm-blok, maar ik ben inderdaad op Twitter actief!
Maar je kan niet 146.000 tweets hebben sinds 8 januari
Hacker
Echt he. Ik dacht dat ik de enige was. En ik hoef daarbij niet eens aan mijn pfenis te zitten.quote:
[..]
Schijnt vanaf een bepaald punt zelfs erger te zijn dan een simpele Fap. Dopamine rush herken ik wel. Als ik een uurtje edge gaat m'n hart tekeer alsof ik aan de sos zit en wordt ik steeds agressiever in mijn, eh, daden.
Ik ben niet verslaafd.quote:
[..]
Mensen hier zijn verslaafd en voelen zich gezonder als ze het niet doen.
Als je iedere avond blowt en je krijgt een schuld gevoel als je er aan toegeeft als je wilt minderen omdat je je dan beter voelt is dat toch ook niet gek?
Voel me wel gezonder als ik het niet doe. Tja.
Wat wil je nu precies zeggen? Dat er voordelen aan zitten weet iedereen, maar zoals de OP beschrijft zitten er ook nadelen aan. Is toch prima om eens te proberen?quote:
En deze site verwijst ook naar (wetenschappelijke) bronnen:
http://www.steadyhealth.c(...)rbation___a2438.html
Ditquote:
[..]
Wat wil je nu precies zeggen? Dat er voordelen aan zitten weet iedereen, maar zoals de OP beschrijft zitten er ook nadelen aan. Is toch prima om eens te proberen?
Nee, daar staat niets over.quote:
[..]
maar zoals de OP beschrijft zitten er ook nadelen aan.
Links dan. Mierenneuker.quote:
Ook niet, schat.quote:Op woensdag 28 januari 2015 20:32 schreef Frikandelbroodje het volgende:
[..]
Links dan. Mierenneuker.
Het gaat om de verslaving.quote:
Ik tweet snel.quote:
[..]
Ja weet ik wel, ik verwachtte ook een berichtje van een kloon ofzo.
Maar je kan niet 146.000 tweets hebben sinds 8 januari
Hacker