R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Ik denk dat dit het meest trieste topic op dit forum is... Wat ik hier lees geeft mij plaatsvervangende schaamte.quote:Op donderdag 21 mei 2015 17:35 schreef M1stral het volgende:
Dit topic... Echt, haha.
Dit is toch allemaal zo vanzelfsprekend als wat? Schijnbaar niet, als er hele guides aan besteed zijn om vrouwen te versieren.
Trantor, 12,069 (1 F.E.)
gvd dit topic doet me goed 
Pope en corehype doen allebei stinkend hun best de grootste mongool Te zijn.
Pope en corehype doen allebei stinkend hun best de grootste mongool Te zijn.
Geerd: "Ik zou ze allemaal keihard doen ! ! ! !"
Waar heb jij het zoal dan over met vrouwen?quote:
Nacht 1: Lesbische chick wilt een trio met mij en haar vriendin
Over de oneerlijkheid van de dubbele standaard die gehanteerd wordt voor vrouwen en mannen als ze doen wat ze willen.
Denk dat ik het vanavond over de mannelijke energie ga hebben die de standbeelden in Florence uitstralen, met nadruk op het heroïsche aspect ervan. Heb bovendien nog fotootjes erbij, wordt vast een succes.
Oh, wellicht ook over italiaanse vrouwen. Zwart haar en zwarte ogen, damn wat sexy.
Denk dat ik het vanavond over de mannelijke energie ga hebben die de standbeelden in Florence uitstralen, met nadruk op het heroïsche aspect ervan. Heb bovendien nog fotootjes erbij, wordt vast een succes.
Oh, wellicht ook over italiaanse vrouwen. Zwart haar en zwarte ogen, damn wat sexy.
''Even if he fails again and again to accomplish his purpose (as he necessarily must until weakness is overcome), the strength of character gained will be the measure of his true succes''
Als het niet werkt moet je gewoon je approach changen en de optimal way vinden in je game zodat je toch een decent chance of success hebt.
Gewoon een degelijke kans op succes dus. Of praat je alleen tegen Engelse meiden?quote:
Als het niet werkt moet je gewoon je approach changen en de optimal way vinden in je game zodat je toch een decent chance of success hebt.
“And forget not that the earth delights to feel your bare feet and the winds long to play with your hair.”
Denken dat die post serieus was.quote:Op zondag 28 juni 2015 20:27 schreef Fok-it het volgende:
[..]
Gewoon een degelijke kans op succes dus. Of praat je alleen tegen Engelse meiden?
Kom vanavond twee jaar na dato het meisje dat ik voor het eerst gepullt heb tegen. Voelt echt alsof het cirkeltje rond is zo ;-)
Zit op dag 10 nu. Veel leuke avonturen al. Ben onderhand vrij moe, maar we gaan door!
Zit op dag 10 nu. Veel leuke avonturen al. Ben onderhand vrij moe, maar we gaan door!
''Even if he fails again and again to accomplish his purpose (as he necessarily must until weakness is overcome), the strength of character gained will be the measure of his true succes''
''Even if he fails again and again to accomplish his purpose (as he necessarily must until weakness is overcome), the strength of character gained will be the measure of his true succes''
De 30 day challenge zit erop. Eindstand: Badass avonturen, leuke chicks ontmoet en een dieper begrip in wie ik ben en waarom ik dit doe.
Lig nu met koorts in Budapest, lichaam mag even herstellen voordat we doorgaan morgen. Uitgaansleven is aan hier!
Lig nu met koorts in Budapest, lichaam mag even herstellen voordat we doorgaan morgen. Uitgaansleven is aan hier!
''Even if he fails again and again to accomplish his purpose (as he necessarily must until weakness is overcome), the strength of character gained will be the measure of his true succes''
Jezus wat is de challenge aan dit? Dit doe ik al 4 jaar met een rustdag op maandag. Amateur.quote:
Vanavond is het dan zo ver: starten met een 30 day challenge! 30 dagen achter elkaar uitgaan en hosselen
Uitvinder van de biersmiley.
Maak eens een leuk verslagje van je avonturen, niet teveel woorden maar alleen de essentials, zou leuk zijnquote:
e 30 day challenge zit erop. Eindstand: Badass avonturen, leuke chicks ontmoet en een dieper begrip in wie ik ben en waarom ik dit doe.
"Het enkele feit dat de gewasbeschermingsmiddelen zijn toegelaten, geeft in ieder geval geen garantie op het ontbreken van met name een uitgesteld schadelijk effect op de gezondheid van mensen."
Die zet ik op een ander forum. Allemaal best analytisch, hebben mensen hier weinig behoefte aan denk ik zo. Bovendien denk ik dat het best veel mensen boos zal maken.quote:
[..]
Maak eens een leuk verslagje van je avonturen, niet teveel woorden maar alleen de essentials, zou leuk zijn
De essentie (van lessen van afgelopen maanden)
Go with the flow.
Fun fun fun.
Neem jezelf niet te serieus
Alles is precies zoals het zou moeten zijn. Wat er ook gebeurt, het is allemaal OK.
Het is jouw wereld, jouw feestje.
Ongeacht de situatie kun je er een leuke avond van maken.
Game hebben is een gift wat je aan vrouwen kunt geven
Een baas zijn is niet iets wat je even aan of uit zet, hoe jij je hele dag leeft heeft impact op je avond uit.
Let op de plek vanuit waar je dingen doet, je motivatie. Doe je het voor validatie, om aardig gevonden te worden, om te ''approachen om in state te komen'' of omdat je haar graag wil leren kennen.
Haal de autoriteit naar jezelf met betrekking tot succesvolle avonden, versterk de identiteit die jij wilt. ‘’Ik confronteer m’n angsten en vind het leuk om met vrouwen te praten’’ Een identiteit die je nooit aan wilt nemen is het zijn van de ''pickupguy''.
Realiteit is nooit een bedreiging voor je zelfvertrouwen, maar een mogelijkheid om het te doen groeien.
Denk zelf na.
Ego is goed. Het gaat pas fout op het moment dat je andere mensen nodig hebt om het in stand te houden.
[ Bericht 1% gewijzigd door Pope-of-Dope op 31-08-2015 23:40:02 ]
''Even if he fails again and again to accomplish his purpose (as he necessarily must until weakness is overcome), the strength of character gained will be the measure of his true succes''
Net teruggekomen van een paar weken Thailand. Heeft me wel aan het denken gezet over waarom ik hier zo veel tijd in stop. Het is daar zo kinderlijk eenvoudig. In totaal vijf keer uitgegaan, vier keer vrouwen aangesproken, drie keer geneukt. Gewoon het eerste meisje wat je aanspreekt is raak. De enige keer dat ik niet geneukt had liep ik met twee vriendinnen aan beide armen de club uit maar had ik geen kamer.
Meisjes die hun vriendin helpen zodat ze met je mee naar huis kan. Afterparty´s met zeven chicks op je kleine hotelkamertje, een chick die 40 euro (daar een godsvermogen) neerlegt voor een hotelkamer omdat ze wil neuken.
Jij bent daar het ultieme statussymbool: Blank, lang en gespierd. Iedereen kijkt naar je, chicks gooien meteen hun armen om je heen als je hallo zegt. Het lastigste was screenen of ze niet ooit een piemel gehad hadden.
Meisjes die hun vriendin helpen zodat ze met je mee naar huis kan. Afterparty´s met zeven chicks op je kleine hotelkamertje, een chick die 40 euro (daar een godsvermogen) neerlegt voor een hotelkamer omdat ze wil neuken.
Jij bent daar het ultieme statussymbool: Blank, lang en gespierd. Iedereen kijkt naar je, chicks gooien meteen hun armen om je heen als je hallo zegt. Het lastigste was screenen of ze niet ooit een piemel gehad hadden.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.''Even if he fails again and again to accomplish his purpose (as he necessarily must until weakness is overcome), the strength of character gained will be the measure of his true succes''
Misschien leuk om eens te ervaren, maar kan niet zeggen dat ik het nou een fantastische prestatie ofzo vindt. Of zoals je zegt, of je er gelukkig van wordt, want zijn of heel gewillige meisjes die evt ook achter je geld aan zitten, of even spanning. En thats it. Just for the night.
Ja en zoals je zegt, die zouden iedere blanke mongool nog willen neuken
Sowieso snap ik niet waarom Pope zo graag 300+ vrouwen neukt. Want dat aantal is hij allang voorbij, maar ik kan niet zeggen dat vrouwen blij worden als je zegt dat je er zoveel geneukt hebt. Dus dan wordt het al liegen over dat onderwerp, nou fijn hoor...
Sowieso snap ik niet waarom Pope zo graag 300+ vrouwen neukt. Want dat aantal is hij allang voorbij, maar ik kan niet zeggen dat vrouwen blij worden als je zegt dat je er zoveel geneukt hebt. Dus dan wordt het al liegen over dat onderwerp, nou fijn hoor...
quote:
Net teruggekomen van een paar weken Thailand. Heeft me wel aan het denken gezet over waarom ik hier zo veel tijd in stop. Het is daar zo kinderlijk eenvoudig. In totaal vijf keer uitgegaan, vier keer vrouwen aangesproken, drie keer geneukt. Gewoon het eerste meisje wat je aanspreekt is raak. De enige keer dat ik niet geneukt had liep ik met twee vriendinnen aan beide armen de club uit maar had ik geen kamer.
Meisjes die hun vriendin helpen zodat ze met je mee naar huis kan. Afterparty´s met zeven chicks op je kleine hotelkamertje, een chick die 40 euro (daar een godsvermogen) neerlegt voor een hotelkamer omdat ze wil neuken.
Jij bent daar het ultieme statussymbool: Blank, lang en gespierd rijk. Iedereen kijkt naar je, chicks gooien meteen hun armen om je heen als je hallo zegt. Het lastigste was screenen of ze niet ooit een piemel gehad hadden.Ik hoop voor je dat je je eigen condooms hebt gebruikt, anders staat er over 9 maanden een Thaise met een kleintje voor je neus.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ergens hoopte ik te lezen dat je het over andere toeristen had, maar helaas. Wat je zegt over een statussymbool klopt; je bent compleet anders dan de Thaise man, dus degene die niet uit zijn op een mogelijk vervolg (geld / cadeaus / relatie) zijn uit op een avontuurtje waar ze niet gelijk aan vast zitten. Het overgrote deel doet dit echter puur met de reden om een 'rijke' westerling te strikken.
It's a numbers game. Binnen de scene een statussymbool. Zoals vroeger, wanneer je de baas was als je highscore in een arcade game maar niet verbeterd kon worden. Eeuwige roem.quote:
Ja en zoals je zegt, die zouden iedere blanke mongool nog willen neuken
Sowieso snap ik niet waarom Pope zo graag 300+ vrouwen neukt. Want dat aantal is hij allang voorbij, maar ik kan niet zeggen dat vrouwen blij worden als je zegt dat je er zoveel geneukt hebt. Dus dan wordt het al liegen over dat onderwerp, nou fijn hoor...
quote:
[..]
Die zet ik op een ander forum. Allemaal best analytisch, hebben mensen hier weinig behoefte aan denk ik zo. Bovendien denk ik dat het best veel mensen boos zal maken.
Waarom hoopte je te lezen over andere toeristen? Er zat er wel eentje tussen hoor, leuke Spaanse. Ook die staan veel meer open voor avontuur.quote:
[..]
Ik hoop voor je dat je je eigen condooms hebt gebruikt, anders staat er over 9 maanden een Thaise met een kleintje voor je neus.
Ergens hoopte ik te lezen dat je het over andere toeristen had, maar helaas. Wat je zegt over een statussymbool klopt; je bent compleet anders dan de Thaise man, dus degene die niet uit zijn op een mogelijk vervolg (geld / cadeaus / relatie) zijn uit op een avontuurtje waar ze niet gelijk aan vast zitten. Het overgrote deel doet dit echter puur met de reden om een 'rijke' westerling te strikken.
Denk dat je daar wel gelijk in hebt, die filter ik er alleen altijd snel uit (ook in andere landen). Als ze meteen vraagt of je drankjes voor haar gaat halen of je ziet ze staan aan tafels met gasten van 50+ weet je al snel hoe laat het is.
''Even if he fails again and again to accomplish his purpose (as he necessarily must until weakness is overcome), the strength of character gained will be the measure of his true succes''
Wat lief, ik moest al aan je denkenquote:
Op 
''Even if he fails again and again to accomplish his purpose (as he necessarily must until weakness is overcome), the strength of character gained will be the measure of his true succes''
Ontopic antwoord geven wellicht een optie?quote:
[..]
Wat lief, ik moest al aan je denken
Wellicht is dat een optie voor een ander topic?quote:
Ja en zoals je zegt, die zouden iedere blanke mongool nog willen neuken
Sowieso snap ik niet waarom Pope zo graag 300+ vrouwen neukt. Want dat aantal is hij allang voorbij, maar ik kan niet zeggen dat vrouwen blij worden als je zegt dat je er zoveel geneukt hebt. Dus dan wordt het al liegen over dat onderwerp, nou fijn hoor...
Wat heb je inderdaad eraan als je 300+ vrouwen in bed gehad hebt? Ik snap best dat je geil bent en dan erop in gaat als de kans er is maar elke keer weer een ander willen en daar actief naar zoeken door elke dag te gaan stappen?
Many persons have a wrong idea of what constitutes true happiness. It is not attained through self-gratification but through fidelity to a worthy purpose.
[ Bericht 0% gewijzigd door yats op 11-11-2011 11:22 ]
[ Bericht 0% gewijzigd door yats op 11-11-2011 11:22 ]
Heb tien minuten gekeken, vind het retesaai en onsamenhangend. Maarja, smaken verschillen.quote:
Maar hoe is je game met Nederlandse vrouwen in Nederland?quote:
[..]
Waarom hoopte je te lezen over andere toeristen? Er zat er wel eentje tussen hoor, leuke Spaanse. Ook die staan veel meer open voor avontuur.
Denk dat je daar wel gelijk in hebt, die filter ik er alleen altijd snel uit (ook in andere landen). Als ze meteen vraagt of je drankjes voor haar gaat halen of je ziet ze staan aan tafels met gasten van 50+ weet je al snel hoe laat het is.
Laat de haters maar praten. Pope
The ordinary teacher tells. The good teacher explains. The superior teacher demonstrates. The best teacher inspires.
300 vrouwen, wie zegt dat ik dat wil? Uiteindelijk wil ik gewoon een leuke vriendin. Tot die tijd kun je maar beter gewoon lol hebben. Dat elke dag stappen, dat deed ik omdat ik vakantie had. Het jaar zelf had ik er al naar toe gewerkt dat ik geen andere verplichtingen had.quote:
[..]
Wellicht is dat een optie voor een ander topic?
Wat heb je inderdaad eraan als je 300+ vrouwen in bed gehad hebt? Ik snap best dat je geil bent en dan erop in gaat als de kans er is maar elke keer weer een ander willen en daar actief naar zoeken door elke dag te gaan stappen?
''Even if he fails again and again to accomplish his purpose (as he necessarily must until weakness is overcome), the strength of character gained will be the measure of his true succes''
Maakt het uit?quote:
[..]
Maar hoe is je game met Nederlandse vrouwen in Nederland?
''Even if he fails again and again to accomplish his purpose (as he necessarily must until weakness is overcome), the strength of character gained will be the measure of his true succes''
Naar mijn idee is het makkelijker/anders om als buitenlander bv in Thailand een vrouw te versieren dan hier in NL. Andere belangen etc van diverse partijenquote:
En nee niet om je aan te vallen, maar gewoon benieuwd.
Ultiem baas om in een paar weken 3 Thais te neuken
Laat ze maar lullen hier popie
Laat ze maar lullen hier popie
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Het is daar velen malen makkelijker. Daar ben jij de mooie chick in de club waar iedereen naar kijkt. Niet eens overdreven. Je kunt gewoon kiezen. Heb je niet echt game voor nodig.quote:Op woensdag 2 september 2015 17:34 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Naar mijn idee is het makkelijker/anders om als buitenlander bv in Thailand een vrouw te versieren dan hier in NL. Andere belangen etc van diverse partijen
En nee niet om je aan te vallen, maar gewoon benieuwd.
''Even if he fails again and again to accomplish his purpose (as he necessarily must until weakness is overcome), the strength of character gained will be the measure of his true succes''
Je bent een wandelende VISA-card in dat soort landen en niks anders.quote:
[..]
Het is daar velen malen makkelijker. Daar ben jij de mooie chick in de club waar iedereen naar kijkt. Niet eens overdreven. Je kunt gewoon kiezen. Heb je niet echt game voor nodig.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Waarom doe je zoiets makkelijks in een zogenaamde 30 day challenge dan, dat haalt het hele idee van een uitdaging onderuit?quote:
[..]
Het is daar velen malen makkelijker. Daar ben jij de mooie chick in de club waar iedereen naar kijkt. Niet eens overdreven. Je kunt gewoon kiezen. Heb je niet echt game voor nodig.
Sorry, volgende keer zal ik geen deo spuiten en met een bad hair day gaan.quote:
[..]
Waarom doe je zoiets makkelijks in een zogenaamde 30 day challenge dan, dat haalt het hele idee van een uitdaging onderuit?
''Even if he fails again and again to accomplish his purpose (as he necessarily must until weakness is overcome), the strength of character gained will be the measure of his true succes''
Waarom smeer je geen poep in je gezicht? Je bent toch zo goedquote:
[..]
Sorry, volgende keer zal ik geen deo spuiten en met een bad hair day gaan.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt."Het enkele feit dat de gewasbeschermingsmiddelen zijn toegelaten, geeft in ieder geval geen garantie op het ontbreken van met name een uitgesteld schadelijk effect op de gezondheid van mensen."
Uitgangspunt van een uitdaging lijkt me dat je je vaardigheden in moet zetten en daarmee ontwikkelt. Zodra je kan kiezen is daar geen sprake meer van.quote:
[..]
Sorry, volgende keer zal ik geen deo spuiten en met een bad hair day gaan.
Deze vakantie was al een maand na m'n 30 day challenge. Tijdens de vakantie waar ik het over had ben ik er eigenlijk helemaal niet mee bezig geweest.quote:
[..]
Uitgangspunt van een uitdaging lijkt me dat je je vaardigheden in moet zetten en daarmee ontwikkelt. Zodra je kan kiezen is daar geen sprake meer van.
Daarnaast is 30 dagen op rij uitgaan op zichzelf al een uitdaging, hoe makkelijk vrouwen ook zijn.
''Even if he fails again and again to accomplish his purpose (as he necessarily must until weakness is overcome), the strength of character gained will be the measure of his true succes''
Hey jij daagt jezelf uit, probeert jezelf te verbeteren. Laten we jou naar beneden praten!quote:
[..]
Deze vakantie was al een maand na m'n 30 day challenge. Tijdens de vakantie waar ik het over had ben ik er eigenlijk helemaal niet mee bezig geweest.
Daarnaast is 30 dagen op rij uitgaan op zichzelf al een uitdaging, hoe makkelijk vrouwen ook zijn.
"Het enkele feit dat de gewasbeschermingsmiddelen zijn toegelaten, geeft in ieder geval geen garantie op het ontbreken van met name een uitgesteld schadelijk effect op de gezondheid van mensen."
Grappig dat je het doorhebt. Leuk dat je het uitspreektquote:Op maandag 14 september 2015 18:45 schreef ludovico het volgende:
[..]
Hey jij daagt jezelf uit, probeert jezelf te verbeteren. Laten we jou naar beneden praten!
''Even if he fails again and again to accomplish his purpose (as he necessarily must until weakness is overcome), the strength of character gained will be the measure of his true succes''
http://www.npo.nl/3onderzoekt/14-10-2015/VPWON_1239872
Kijkje achter de schermen van de Nederlandse versiercoaches. Vanavond om 10 uur.
Kijkje achter de schermen van de Nederlandse versiercoaches. Vanavond om 10 uur.
''Even if he fails again and again to accomplish his purpose (as he necessarily must until weakness is overcome), the strength of character gained will be the measure of his true succes''
Jajoh. Ik vind het eigenlijk best een heel raar mechanisme dat aan het werk is..quote:
[..]
Grappig dat je het doorhebt. Leuk dat je het uitspreekt
Hoe minder ik naar andere mensen om me heen luister en ik dus wat egoïstischer ben qua levensstijl. Hoe socialer ik ben.
Klinkt als een grote paradox maar serieus. Het lijkt wel alsof je het gemiddelde persoon totaal niet serieus moet nemen om een sociaal persoon te worden.
"Het enkele feit dat de gewasbeschermingsmiddelen zijn toegelaten, geeft in ieder geval geen garantie op het ontbreken van met name een uitgesteld schadelijk effect op de gezondheid van mensen."
Volledig mee eens. Een sterke ego hebben stelt je juist in staat om anderen beter te helpen. Ayn Rand heeft hier een interessant boek over geschreven: The Fountainhead.quote:
[..]
Jajoh. Ik vind het eigenlijk best een heel raar mechanisme dat aan het werk is..
Hoe minder ik naar andere mensen om me heen luister en ik dus wat egoïstischer ben qua levensstijl. Hoe socialer ik ben.
Klinkt als een grote paradox maar serieus. Het lijkt wel alsof je het gemiddelde persoon totaal niet serieus moet nemen om een sociaal persoon te worden.
Teveel naar andere mensen luisteren leert je afhankelijk te zijn van andere mensen. Als je leert om de autoriteit van waaruit jij dingen beoordeeld terug naar jezelf verplaatst ontwikkel je zelfvertrouwen, in plaats van geleefd te worden door anderen.
Ook de pickup-scene zie ik nu als een grote grap. Wat ik echter als nog grotere grap zie is alle mensen die er zo actief op haten
''Even if he fails again and again to accomplish his purpose (as he necessarily must until weakness is overcome), the strength of character gained will be the measure of his true succes''
De vraag is dan vooral hoeveel luisterde je dan / hoe niet egoistische was je dan? Of hoeveel doe je het nu nog.quote:
Hoe minder ik naar andere mensen om me heen luister en ik dus wat egoïstischer ben qua levensstijl. Hoe socialer ik ben.
Want geloof niet dat je dan gelijk de eikel(in) uithangt (wat veel wel zullen denken als je zegt dat je minder luistert etc)
De laatste tijd kom ik er achter hoeveel invloed voeding heeft op je mentale (en lichamelijke) gesteldheid. Daarom wil ik hier delen hoe je mbv voeding je dag powerproductief kan starten.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Eet geen carbs (brood, cruesli, muesli) voor je ontbijt, die zorgen voor een energiedip en zitten vaak vol suiker. Ontbijt echter met:
Bulletproof koffie. Normale koffie met een eetlepel kokosolie en room(gras)boter er doorheen. Beide zitten vol met goede gezonde verzadigde (ja verzadigde!) vetten. De kokosolie geeft je vetten die snel opgenomen worden in je lichaam, samen met de koffie heb resulteert dat in een energieboost. De roomboter zorgt ervoor dat de cafeine langzamer opgenomen wordt en dus dat het energieniveau vastgehouden wordt.
Smoothies Drie blokken spinazie, een lading ingevroren fruit (goedkoop bij Lidl), 250 ml (kokos)melk, een banaan en omega 3 zaden (goedkoop bij Body en fit shop)
Zelf ben ik totaal geen ochtendmens. Sinds ik dit echter doe stap ik elke ochtend met een glimlach de deur uit, vol bewondering waarom ik hier niet eerder mee begonnen ben.''Even if he fails again and again to accomplish his purpose (as he necessarily must until weakness is overcome), the strength of character gained will be the measure of his true succes''
quote:
De laatste tijd kom ik er achter hoeveel invloed voeding heeft op je mentale (en lichamelijke) gesteldheid. Daarom wil ik hier delen hoe je mbv voeding je dag powerproductief kan starten.En waar heb je de voedselgoeroe opeens vandaan?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Eet geen carbs (brood, cruesli, muesli) voor je ontbijt, die zorgen voor een energiedip en zitten vaak vol suiker. Ontbijt echter met:
Bulletproof koffie. Normale koffie met een eetlepel kokosolie en room(gras)boter er doorheen. Beide zitten vol met goede gezonde verzadigde (ja verzadigde!) vetten. De kokosolie geeft je vetten die snel opgenomen worden in je lichaam, samen met de koffie heb resulteert dat in een energieboost. De roomboter zorgt ervoor dat de cafeine langzamer opgenomen wordt en dus dat het energieniveau vastgehouden wordt.
Smoothies Drie blokken spinazie, een lading ingevroren fruit (goedkoop bij Lidl), 250 ml (kokos)melk, een banaan en omega 3 zaden (goedkoop bij Body en fit shop)
Zelf ben ik totaal geen ochtendmens. Sinds ik dit echter doe stap ik elke ochtend met een glimlach de deur uit, vol bewondering waarom ik hier niet eerder mee begonnen ben.The bearded man: “So many good tunes, I didn't have time to shave!”
Geen goeroe. Voeding vind ik al een paar jaar interessant. Experimenteer er al langer mee. Crossfit maat van me noemde dit een keer, toen ik het ging proberen merkte ik awesome dit is, zeker die koffitequote:
[..]
En waar heb je de voedselgoeroe opeens vandaan?
''Even if he fails again and again to accomplish his purpose (as he necessarily must until weakness is overcome), the strength of character gained will be the measure of his true succes''
quote:
De laatste tijd kom ik er achter hoeveel invloed voeding heeft op je mentale (en lichamelijke) gesteldheid. Daarom wil ik hier delen hoe je mbv voeding je dag powerproductief kan starten.Het is onzin.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Eet geen carbs (brood, cruesli, muesli) voor je ontbijt, die zorgen voor een energiedip en zitten vaak vol suiker. Ontbijt echter met:
Bulletproof koffie. Normale koffie met een eetlepel kokosolie en room(gras)boter er doorheen. Beide zitten vol met goede gezonde verzadigde (ja verzadigde!) vetten. De kokosolie geeft je vetten die snel opgenomen worden in je lichaam, samen met de koffie heb resulteert dat in een energieboost. De roomboter zorgt ervoor dat de cafeine langzamer opgenomen wordt en dus dat het energieniveau vastgehouden wordt.
Smoothies Drie blokken spinazie, een lading ingevroren fruit (goedkoop bij Lidl), 250 ml (kokos)melk, een banaan en omega 3 zaden (goedkoop bij Body en fit shop)
Zelf ben ik totaal geen ochtendmens. Sinds ik dit echter doe stap ik elke ochtend met een glimlach de deur uit, vol bewondering waarom ik hier niet eerder mee begonnen ben.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |