LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 2 hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners (heet inmiddels Hardlopen) :
Alles over hardlopen! Kleding, schema's, lappenmandopvang, motivatie, wedstrijdjes..you name it!
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen
Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wedstrijdtijden voorspellenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2014 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Verlopen ChallengesOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Ten commandments for the runnerOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Why we runOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Blogs van enkele vaste postersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door Wolve000 op 18-10-2014 00:46:35 ]NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Vriendin van me heeft al drie marathons gelopen en die wil graag dat ik er ook een keer één loop. Maar die van NYC heeft ze onder de vier uur gelopen. Geen idee waarom ze wil dat ik mee loop, dat ga ik van mijn leven niet redden. Eerst maar eens een jaar keihard trainen voor de halve.Het gaat over oktober 2015? Als je nu begint moet het mogelijk zijn, al heb je natuurlijk geen idee wat voor tijd je dan kan lopen. Maar eerst een paar halve op je palmares schrijven is ook zeker verstandig, zo heb ik het iig ook gedaan.quote:Op vrijdag 17 oktober 2014 11:13 schreef S15 het volgende:
Vriendin van me heeft al drie marathons gelopen en die wil graag dat ik er ook een keer één loop. Maar die van NYC heeft ze onder de vier uur gelopen. Geen idee waarom ze wil dat ik mee loop, dat ga ik van mijn leven niet redden. Eerst maar eens een jaar keihard trainen voor de halve.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Hier sluit ik me bij aan. Behalve dat mijn eerst M wat verder weg is, maar ik heb al voor dit jaar gezegd dat ik dit jaar nog geen M ging doen, domweg omdat dat te vroeg zou zijn. Maar daarnaast heb ik wel 5 HMs en een 25k en een 26k gelopen om die basis een beetje op te bouwen.quote:Op vrijdag 17 oktober 2014 11:16 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Het gaat over oktober 2015? Als je nu begint moet het mogelijk zijn, al heb je natuurlijk geen idee wat voor tijd je dan kan lopen. Maar eerst een paar halve op je palmares schrijven is ook zeker verstandig, zo heb ik het iig ook gedaan.NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Ja klopt over oktober 2015. Maar ik weet ook niet of ik een hele wil lopen. Dan zal ik er toch vol voor moeten trainen en bijvoorbeeld het voetbal een beetje links laten liggen. Dat wil ik eigenlijk nietquote:
[..]
Het gaat over oktober 2015? Als je nu begint moet het mogelijk zijn, al heb je natuurlijk geen idee wat voor tijd je dan kan lopen. Maar eerst een paar halve op je palmares schrijven is ook zeker verstandig, zo heb ik het iig ook gedaan.
Ik wil gewoon een jaar trainen voor de halve en dan hoop ik die onder de twee uur te lopen. Dat zou ik al een prima tijd vinden. Maar ik heb inderdaad geen idee of ik harder kan of niet. Ik loop nu zo'n 7 km per keer en doe daar zo'n kleine 34 minuutjes over.En jij zelf? Alleen zoiets doen omdat iemand anders dat graag wil lijkt me nou niet bepaald enorm motiverend. En een Marathon is, voor zover ik heb gehoord dan hehe, wel iets waar je een aardige voorbereiding en investering voor moet doenquote:
Vriendin van me heeft al drie marathons gelopen en die wil graag dat ik er ook een keer één loop. Maar die van NYC heeft ze onder de vier uur gelopen. Geen idee waarom ze wil dat ik mee loop, dat ga ik van mijn leven niet redden. Eerst maar eens een jaar keihard trainen voor de halve.En daar gaf je al antwoordquote:Op vrijdag 17 oktober 2014 11:18 schreef S15 het volgende:
[..]
Ja klopt over oktober 2015. Maar ik weet ook niet of ik een hele wil lopen. Dan zal ik er toch vol voor moeten trainen en bijvoorbeeld het voetbal een beetje links laten liggen. Dat wil ik eigenlijk niet
Ik wil gewoon een jaar trainen voor de halve en dan hoop ik die onder de twee uur te lopen. Dat zou ik al een prima tijd vinden. Maar ik heb inderdaad geen idee of ik harder kan of niet. Ik loop nu zo'n 7 km per keer en doe daar zo'n kleine 34 minuutjes over.En ja hoor, HM onder de 2 uur moet naar mijn idee dan wel lukken.
quote:
[..]
Zie mijn post daarna
Verder heb je uiteraard helemaal gelijk.
Zie mijn post daarnaquote:
[..]
En jij zelf? Alleen zoiets doen omdat iemand anders dat graag wil lijkt me nou niet bepaald enorm motiverend. En een Marathon is, voor zover ik heb gehoord dan hehe, wel iets waar je een aardige voorbereiding en investering voor moet doen
Verder heb je uiteraard helemaal gelijk.
Edit:
Mijn doel is uiteindelijk ook een Marathon, maar ben nu ook eerst aan het trainen voor de halve van Enschede 19 april. Ik denk dat het verstandiger is om eerst een halve te lopen daarna een hele marathon, geen idee waarom maar mijn gevoel zegt dat hahaquote:
[..]
Ja klopt over oktober 2015. Maar ik weet ook niet of ik een hele wil lopen. Dan zal ik er toch vol voor moeten trainen en bijvoorbeeld het voetbal een beetje links laten liggen. Dat wil ik eigenlijk niet
Ik wil gewoon een jaar trainen voor de halve en dan hoop ik die onder de twee uur te lopen. Dat zou ik al een prima tijd vinden. Maar ik heb inderdaad geen idee of ik harder kan of niet. Ik loop nu zo'n 7 km per keer en doe daar zo'n kleine 34 minuutjes over.Je loopt sowieso meestal wel een halve in de voorbereiding voor je hele
Maar het is denk ik ook wel fijn om te zien of het je überhaupt bevalt, zo lang lopen, voor je je opgeeft. Als je na de halve al denkt, bleegghh kun je beter niet voor de hele gaan.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Lijkt mij ook ja. Ik loop 8 maart 18 km Mudmasters. En dan heb ik een half jaar om naar mijn eerste halve marathon toe te werken. Daarna zie ik wel weer wat het volgende doel is, maar dan zijn we weer een jaar verderquote:
[..]
Mijn doel is uiteindelijk ook een Marathon, maar ben nu ook eerst aan het trainen voor de halve van Enschede 19 april. Ik denk dat het verstandiger is om eerst een halve te lopen daarna een hele marathon, geen idee waarom maar mijn gevoel zegt dat haha
Zo probeer ik iedere keer mijn grenzen te verleggen.
In dat geval gewoon elke dag 50m verder sprinten op max vermogen. Dat is de beste manier heb ik mij laten vertellen hier een tijdje geleden. Succes!quote:
Zo probeer ik iedere keer mijn grenzen te verleggen.Ja doei.Daarom, ik heb alleen nog maar mee gedaan aan obstacle runs. Dus een hardloopwedstrijd is dan toch weer heel wat anders. Ik ben benieuwdquote:
Je loopt sowieso meestal wel een halve in de voorbereiding voor je hele
Maar het is denk ik ook wel fijn om te zien of het je überhaupt bevalt, zo lang lopen, voor je je opgeeft. Als je na de halve al denkt, bleegghh kun je beter niet voor de hele gaan.Lolbroek aan ofzo?quote:Op vrijdag 17 oktober 2014 11:30 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
In dat geval gewoon elke dag 50m verder sprinten op max vermogen. Dat is de beste manier heb ik mij laten vertellen hier een tijdje geleden. Succes!
Wat dat betreft lijken we wel een beetje op elkaar, ik loop ook 7km in ongeveer 34 min ben ook een ajacied en ik probeer ook steeds mijn grenzen te verleggen hahaquote:
[..]
Lijkt mij ook ja. Ik loop 8 maart 18 km Mudmasters. En dan heb ik een half jaar om naar mijn eerste halve marathon toe te werken. Daarna zie ik wel weer wat het volgende doel is, maar dan zijn we weer een jaar verder
Zo probeer ik iedere keer mijn grenzen te verleggen.quote:
[..]
Wat dat betreft lijken we wel een beetje op elkaar, ik loop ook 7km in ongeveer 34 min ben ook een ajacied en ik probeer ook steeds mijn grenzen te verleggen haha
Vegasquote:
Mensen die marathons
Weet je wel hoe ongezond hardlopen is? daar ga je dood van. Enzo.
Prima plek om te sterven
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.En dan op de finishline nog een laatste "... put all my chips on 26.....point 2...." (er is geen 42quote:Ja doei.En dan winnen, kan ik in een extra mooie Elvis coffin begraven wordenquote:
[..]
En dan op de finishline nog een laatste "... put all my chips on 26.....point 2...." (er is geen 42Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Ik wist gewoon dat die opmerking ging komen en ja hoorquote:
[..]
In dat geval gewoon elke dag 50m verder sprinten op max vermogen. Dat is de beste manier heb ik mij laten vertellen hier een tijdje geleden. Succes!Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.Och als je je kilometers maar maakt in de voorbereiding, en wat langere wedstrijden hebt gedaan (HM inderdaad of verder), dan komt het vast goed.quote:
Vriendin van me heeft al drie marathons gelopen en die wil graag dat ik er ook een keer één loop. Maar die van NYC heeft ze onder de vier uur gelopen. Geen idee waarom ze wil dat ik mee loop, dat ga ik van mijn leven niet redden. Eerst maar eens een jaar keihard trainen voor de halve.
Waarom ze wil dat je meeloopt weet ik ook niet, want als jullie niet precies dezelfde wedstrijdsnelheid hebben lijkt het me sowieso beter dat ieder zijn eigen race loopt.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Net terug van de expo en behalve mijn startnummer was de buit: een turquoise/zwart gestreept hemdje en een capri tight, allebei van Pure Lime. De damesshirts van TCS waren een rare maat, M was best wijd maar veel te kort, soort naveltruitje. Jammer want dat leek me nou een mooi souvenir.
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
