SPOILER: online shoppenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Meer foto's!Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.![]()
![]()
en weer verder
Confession in de spoiler
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 37% gewijzigd door quinoahipster op 21-09-2014 14:40:24 ]![]()
@Levitas
http://www.marktplaats.nl/verkopers/18688005.html?categoryId=792
Origineel, goedkoop, paypal (dus gedekt).
Onder de waarde bieden + gratis verzenden.![]()
Ik heb nu zo'n broek van Cyclewear.eu's eigen merk, met zeem van Nalini. Heeft gisteren zich vijf uur lang zeer goed gehouden.The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger![]()
Gister het iets te bont gemaakt met z'n allen en vandaag veel regen dus ff rustig de finale lus van de AGR gereden.
Ik kon merken dat ik slecht was. Zat serieus af te zien op de Keuteberg![]()
![]()
Top gedaan Ivo![]()
![]()
Lekker windje bij de Dam tot Dam. (kracht 5/6)
Helaas geen Graham bij de start (afbericht ivm geen slaap door nachtdienst) en Mark die via strava had laten weten mee te willen fietsen ook niet gezien bij start helaas.
Dus toen maar solo ritje van gemaakt, reed te hard om bij groepjes aan te haken.
En ben ook niet ingehaald
Dam tot Dam zelf 33.5km/u gemiddeld.
M'n vader reed de 105km dus met hem naar/van de start gereden. (wel mooi getimed dat we beide rond zelfde tijd weer op Dam waren)
In Amsterdam is het wel even filerijden, maar hoort er gewoon bij.
Wat irritanter is dat veel fietsers op dijkjes tussen Wormer/Alkmaar met 5 man naast elkaar gaan rijden zodat je amper kan inhalen.
http://www.strava.com/activities/197484480![]()
Ik gaat es ff kijkenquote:Op zondag 21 september 2014 14:39 schreef poiuytr het volgende:
@Levitas
http://www.marktplaats.nl/verkopers/18688005.html?categoryId=792
Origineel, goedkoop, paypal (dus gedekt).
Onder de waarde bieden + gratis verzenden.Kan wel een tweede broekje gebruiken, maar nu ik dat zo zie kan ik ook wel een tweede shirt, een jack en gesoigneerde sokken (
) gebruiken
![]()
![]()
Absoluut niet, maar dat was ook niet de strekking van mn verhaal.quote:Op zondag 21 september 2014 16:34 schreef fl4puit het volgende:
@Muzas: Wat verwacht je dan bij 30k? Hordes wielrenners?![]()
In ieder geval niet dat ik wielrenners verwachtte
Vooral dat het me erg tegenviel dat ondanks onze rustige en bedachtzame manier van rijden men toch (vooringenomen) erg zeurt op wielrenners. Stereotypering vierde hoogtij.![]()
quote:Op zondag 21 september 2014 14:34 schreef quinoahipster het volgende:
en weer verder
Confession in de spoiler
Is dat zo erg dan? Behalve dat het een veel te dure club is.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
* forty-two zit nu in de bus terug uit Berlijn.
Gisteren met een slakkengang door Berlijn gefietst, met het bureau op architectuurtrip. Erg leuke stad om te fietsen ook al is het soms flinke chaos op de super brede wegen daar. Op de racefiets zou je daar serieus heerlijk hard kunnen knallen
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything![]()
klasse, lekker bezig! Je kan nu wel merken aan einde van seizoen dat de rest minder wordt. Scherpte is er af. Mooi van profiteren. Wedstrijden gaan bij jullie paar weken langer door dan bij ons..quote:
[ Bericht 0% gewijzigd door Patroon op 21-09-2014 20:17:32 ]Maar ik kan 't mis hebben...![]()
Mooie app van Google Chrome voor Strava:
https://chrome.google.com(...)dfcadnklkbljcgicpckn
(nu kloppen die hf zones indeling voor mij niet, maar geeft wel beeld waar hf het meeste zat. Trainingpeaks.com is qua zones beter, omdat je die zelf kan aanpassen)
Vooral die kwartielen zijn handig om te zien:
These indicators can be more meaningfull than average heart rate itself to analyse activity heart rate. For example, you upload an activity in which you ride pretty fast for a long time. Then, you expect to have a good average heart rate. Unfortunately, you have to go through the city to go home where many red lights and cars behavior slow you down. Your average heart rate then drops very quickly and do not highlight your effort of "riding fast". In this example, the 75% quartile speed is representative of the effort you made (eliminating low heart rate associated with the cross of the city).
[ Bericht 14% gewijzigd door Patroon op 21-09-2014 21:58:15 ]Maar ik kan 't mis hebben...![]()
Marathon gelopen en als eerste gefinisht van de solo lopers. Officieel was het geen wedstrijd, mag ach toch leuk. Morgen maar rustig wat uitfietsen. Ik was niet voluit gegaan, maar de benen zullen desondanks wel moe zijn.Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!![]()
Thanks. Dit was m'n laatste criterium.quote:Op zondag 21 september 2014 20:02 schreef Patroon het volgende:
[..]
klasse, lekker bezig! Je kan nu wel merken aan einde van seizoen dat de rest minder wordt. Scherpte is er af. Mooi van profiteren. Wedstrijden gaan bij jullie paar weken langer door dan bij ons..Laatste 6 rondes met 3 man weggereden. Samenwerking was goed. Daarachter zal er wel gekloot zijn. Zat in ideale positie laatste ronde maar kom gewoon te kort in de sprint.quote:Op zondag 21 september 2014 20:09 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Nice! Kopgroep? Sprint? Watskeburt?![]()
Met die Chrome App is Strava Premium echt overbodig gewordenIk zie nu ook de heatmap etc.
Maar ik kan 't mis hebben...![]()
Maar die harslag screenshot die jij post zie je volgens mij alleen als je premium bent ?quote:Op zondag 21 september 2014 21:10 schreef Patroon het volgende:
Met die Chrome App is Strava Premium echt overbodig gewordenIk zie nu ook de heatmap etc.
Ik zie hem iig niet.![]()
Ik ben geen premium. Moet je die app voor chrome installeren. Heb je wel. Chrome als browser nodig.quote:Op zondag 21 september 2014 21:49 schreef ddx het volgende:
[..]
Maar die harslag screenshot die jij post zie je volgens mij alleen als je premium bent ?
Ik zie hem iig niet.Maar ik kan 't mis hebben...![]()
Gek, wel de app en chrome? Ook ff je hf enzo instellen bij settings. Ook gek dat je van anderen wel kunt zien, aangezien je hun max hf enzo niet weet.quote:Op zondag 21 september 2014 21:57 schreef ddx het volgende:
Gek zie het wel bij andere mensen, maar bij m'n eigen rit zie ik de details niet.
Die power gegevens en IF kloppen van geen kanr trouwens. Ritje IJsselmeer avg 243 watt, yeah rightMaar ik kan 't mis hebben...![]()
Zie niet alle details, maar bijvoorbeeld bij deze rit :
http://www.strava.com/activities/197605275
En bij m'n eigen rit van vandaag :
http://www.strava.com/activities/197484480
Tool laat wel iets meer zien, totaal km's van fiets en move ratio.
En aan linkerkant wat links.![]()
edit, lama is ander zijn rit.quote:Op zondag 21 september 2014 22:06 schreef ddx het volgende:
Zie niet alle details, maar bijvoorbeeld bij deze rit :
http://www.strava.com/activities/197605275
[ afbeelding ]
En bij m'n eigen rit van vandaag :
http://www.strava.com/activities/197484480
[ afbeelding ]
Tool laat wel iets meer zien, totaal km's van fiets en move ratio.
En aan linkerkant wat links.Maar ik kan 't mis hebben...
Forum Opties Forumhop: Hop naar: