Isabeau | woensdag 23 oktober 2002 @ 14:54 |
Sta je (nog steeds) niet op de lijst en wilde je dat wel dan kan je Isabeau ook emailen op isabeau@fok.nl of het in koeienletters nog een keer vermelden in het topic ![]() Vervolg van Aanvulling op dit topic: Overzichtje topics over lijnen en andere tips op Fok!: Nou, als daar niet voldoende tips bij staan om af te vallen dan weet ik het niet meer quote:Links: www.overgewicht.nl - bereken of je te zwaar bent en je kan er je voeding online voor elke dag invoeren! Commercieel: En nogmaals: dit is een topic voor mensen die gewicht willen kwijtraken! Als je te licht bent en wat wilt aankomen zijn dit misschien topics voor je: ik wil aankomen help me! Heb je ook nog een link die je regelmatig gebruikt? Laat het even weten! [sub]Mensen die tegen afvallen zijn, of van dik houden of gewoon flauw, denigrerend of vervelend zijn mogen wegblijven. Je berichten kunnen worden verwijderd en bij herhaling volgt een waarschuwing. [/sub] [Dit bericht is gewijzigd door Isabeau op 31-10-2002 12:41] | |
Swatkat | woensdag 23 oktober 2002 @ 15:04 |
*psssssst* Streefgewicht is 70, niet 72 ![]() Maar het gaat mij niet om de kilo's idd om de kleren die je dan weer aankan, maar ik weet dat toendertijd, (toen ik dus ook regelmatig sportte) ik 70 woog, en daarbij de juiste maten had | |
Isabeau | woensdag 23 oktober 2002 @ 15:06 |
70 + "paarse broek aan" it is ![]() | |
BE | woensdag 23 oktober 2002 @ 15:11 |
quote:Grappig, dit schreef je vorige week ook en ook nu herinnerde jij me eraan dat ik ook moet trainen (softball) vanavond. Laatste weken alleen maar afgelast vanwege weer en ik moet zeggen dat ik er dus ook geen zin meer in heb in deze tijd van het jaar, even een break hoor! | |
TMoose | woensdag 23 oktober 2002 @ 15:32 |
quote:Jaja ![]() ![]() Vorige week dus de hele week weggeweest, 10 uur per dag lezingen aan moeten horen, en uitgebreid ontbijtbuffet, lunchbuffet en dinerbuffet. En dat gevombineerd met 0,0 sport.. Dus maandagavond op de weegschaal... 104 Maar goed. Momenteel ff druk aan het stressen, in ieder geval tot komende maandag, dus dan verwacht ook geen wonderen, maar als ik door deze periode heen ben, kan ik me weer op m levensritme (inc. eetpatroon en sport) concentreren. Gelukkig vanavond weer wel tijd gemaakt om te gaan sporten success iedereen | |
#ANONIEM | woensdag 23 oktober 2002 @ 15:39 |
zijn er mensen bekend met deze kuur? http://www.svenskasol.nl/hcg.htm zie DE HCG-KUUR Een buurmeisje is hier 10 kilo mee afgevallen in 3 weken...weet iemand of hier ook nog nadelen aan verbonden zijn? wil het namelijk ook doen als het geen bijwerkingen oid heeft. thnx | |
BE | woensdag 23 oktober 2002 @ 15:47 |
quote:zal wel aan die 500 calorieën liggen, ipv aan die injecties. Je komt waarschijnlijk als een gek weer aan als je stopt met dit crash dieet want dan eet je zo'n 1500 calorieën per dag meer. | |
Isabeau | woensdag 23 oktober 2002 @ 15:54 |
Van die pagina over HCG:quote:Ten eerste heb ik nog nooit gehoord van de werking van hcg om af te vallen en ten tweede vind ik het heel interessant dat ze kunnen aangeven dat je kilo's er alleen op wenselijke plaatsen afgaan. Alsof een hormoon precies weet: oh, oeps, geen vet daar weghalen! Het duurt 23 dagen en je eet 500 kcal per dag?? Ik ben binnen een maand 7,5 kg afgevallen met meer kcal per dag (meer dan dubbele) en geen HCG-injecties. Wat klinkt dit nep zeg. | |
Isabeau | woensdag 23 oktober 2002 @ 15:58 |
Dit stond trouwens op een andere website over dit produkt (een commerciele website):quote:*zucht* | |
Swatkat | woensdag 23 oktober 2002 @ 16:03 |
Ik geloof ook niet dat er echte "wonder" middeltjes bestaan die werken/c.q. niet schadelijk zijn voor je lichaam. Maar wat een complete bull**** dit weer zeg,.... je word er gewoon naar van hoe ze misbruik willen maken van "wanhopige" mensen. | |
Isabeau | woensdag 23 oktober 2002 @ 16:05 |
En dit komt uit een wat geloofwaardiger artikel:quote:Je kan het hele artikel hier http://vm.cfsan.fda.gov/~dms/cos-822.html nalezen (gaat ook over andere 'snelle' methodes om af te vallen) | |
BE | woensdag 23 oktober 2002 @ 16:30 |
quote: quote:Zeggen ze hier nou echt dat je dik wordt van dagcreme en massageolie? Ben ik voor het eerst blij dat mijn vent me niet zo vaak masseert als ik zou willen anders zou ik vast nog veel dikker geweest zijn. | |
Swatkat | woensdag 23 oktober 2002 @ 16:32 |
quote:Of alleen in combinatie met die onzinkuur,.... nee, ik geloof niet dat je dik kan worden van je dagcreme,.. en anders zou ik een heel dik gezicht moeten hebben aangezien ik dit al gebruik sinds mijn 16e ![]() | |
Babybuikje | woensdag 23 oktober 2002 @ 16:35 |
Joehoe... Ik wilde toch even kwijt dat steeds als ik de verhalen lees van ieder, ik een ontzettende motivatie kick krijg Maar ik sport lekker mee (Ripley, mijn dank voor de hometrainer verhalen, want daardoor staat er hier nu ook een) en schrijf iedere dag op wat ik binnen krijg. *neemt nu een lekker fruitig tussendoortje* | |
goudappeltje | woensdag 23 oktober 2002 @ 16:35 |
Hoi, het gaat niet zo goed hier. Heb de laatste weken wat teveel toegegeven aan chocola. Maar heb nu wel mijn exacte gewicht: 60,7 kg. Ik wil er toch nog een paar kilo's af, dus ik ga proberen mijn best te doen. Ook wil ik mijn buikje kwijt... Ik hou jullie nog op de hoogte. | |
Isabeau | woensdag 23 oktober 2002 @ 16:36 |
Ik had het al een keer eerder bij zo'n commercieel gedoe gelezen, dat over dagcremes etc. Volgens mij is dat weer een punt waarop ze kunnen terugkomen als het dieet niet de gewenste resultaten had. Zo van "tsja, had u maar geen zonnebrandolie moeten gebruiken!" | |
ED2 | woensdag 23 oktober 2002 @ 16:36 |
quote:Vahlto wil je spreken.. ![]() | |
goudappeltje | woensdag 23 oktober 2002 @ 16:38 |
quote:Hm, zie ICQ, nu hier verder ontopic. ![]() | |
Ripley | woensdag 23 oktober 2002 @ 16:41 |
quote:Cool. Ik fiets nog steeds 2 uur per dag en het gaat als een speer. Jij klinkt ook als iemand die heel positief ingesteld is, dus het lukt je vast om snel die extra kilootjes kwijt te raken. Wat betreft die enge manieren om af te vallen: je weet nooit echt zeker waar je mee bezig bent. Weet je nog die tabletten die zo goed hielpen waar je hartproblemen van bleek te krijgen? Gewoon natuurlijk afvallen door minder/beter eten en meer ebwegen is altijd het beste. En het makkelikste vol te houden. Mensen moeten alleen reeel blijven: je kan niet in 2 weken 10 kilo afvallen. Of het kan misschien wel, maar het is niet gezond. | |
Swatkat | woensdag 23 oktober 2002 @ 16:48 |
quote:Idd... 22 kilo in 10 mnd, klinkt dat wel reeël? *hoopvolkijkt* (met HEEL veel sporten en gezond eten) Dat ik gewoon op mijn verjaardag mijn witte gala jurk weer aankan!!! WOEHOEEE!!! * Swatkat is wel positief gestemt, en is nog er hoopvol Vraag zal al gesteld zijn, maar wat kost nou zo'n hometrainer? (wat ik laatst een keer zag was schrikbarend duur) | |
Babybuikje | woensdag 23 oktober 2002 @ 17:15 |
Swatkat, Wij hebben er pas eentje gekocht van de Wehkamp en die was 99 euro en blauw:) Maar hij is het dubbel en dwars waard deze prijs, want ik vermaak me er prima op. | |
Isabeau | woensdag 23 oktober 2002 @ 17:16 |
Ik zit hier in de medische bieb en heb net chocolademelk uit een automaat gedronken. Hoeveel kcal reken je daar eigenlijk voor? Dat spul wordt toch met water aangemaakt...toch? Enne Swatkat: 2 kilo per week vind ik juist reëel | |
Jojogirl | woensdag 23 oktober 2002 @ 17:18 |
quote:[lekker offtopic] Bij welke club speel je? * Jojogirl heeft ook niet zo'n zin, maar dat komt ook door de sfeer. Er zijn wat mensen die het niet eens zijn met de teamindeling voor volgend jaar en willen vertrekken naar andere clubs. Gek genoeg zijn het die mensen die nu ineens ook in de herfst nog buiten willen trainen. /me vindt ze maar vaag, maargoed... Verder heb ik hard nieuwe lenzen nodig en vind het dus nu bijna link om op het veld te gaan staan. Maar ws. is het veld ook vandaag weer te nat, dus het gaat vast niet door. [/lekker offtopic] Wat gaat dit topic hard zeg. Ben even wezen fitnessen en meteen al 20 posts in het nieuwe deel. Het fitnessen was wel even lekker. Kan nu ook eindelijk met de crosstrainer overweg (had altijd het idee dat dat ding met mij aan de loop ging ipv andersom, maar sinds ze maandag het nivo voor me hebben aangepast nav de fitnessevaluatie is het een stuk beter). Verder een vreemd verschijnsel; als ik buikspieroefeningen moet doen (aan het eind van een aerobics les of na eerst cardio gedaan te hebben) krijg ik onwijze gaapaanvallen. Niet handig, want ik kan die oefeningen niet doen als ik niet fatoenlijk kan ademen door het gapen. Snap er helemaal niks van, zal wel komen door de plotselinge ontspanning van het liggen oid. | |
Isabeau | woensdag 23 oktober 2002 @ 17:20 |
Voel me een beetje een luie nietsnut ![]() ![]() | |
Jojogirl | woensdag 23 oktober 2002 @ 17:24 |
Hup aan je werk Isabeau! Je kan het ook zien: As je niks aan je studie doet, gaat dat de mist in en wordt je diepongelukkig, waardoor je je verdriet gaat wegeten enzo. Dus aan je verslag werken is goed voor de lijn | |
Swatkat | woensdag 23 oktober 2002 @ 17:46 |
quote:Oeehh, zou dat wel willen,.. hehehe ben ik er na 10 weken al vanaf joh! *grint* nee, denk niet dat dat helaas gaat lukken, maarja ben benieuwd...
| |
Isabeau | woensdag 23 oktober 2002 @ 17:49 |
quote:Ik bedoelde per maand!! ![]() ![]() | |
Swatkat | woensdag 23 oktober 2002 @ 18:09 |
quote: ![]() ![]() Zat net een boekje door te bladeren ("basisboek voor gezonde voeding"die ik kreeg toen ik die cursus sportief afslanken deed een jaar geleden) DIT ZIJN WEL HEEEEeeeeeel erg kleine porties,... (sidenote: ik was toen 7 kilo afgevallen in 5 weken, en heb me NIET gevolgt aan dit dieet,... ja 1 dag,. .en toen viel ik bijna flauw van mijn cardio apparaat,.. wasnie zo slim zo weinig,...) * Swatkat voelt zich nu al zielig als ze bedenkt dat iets soortgelijks haar dieet kan worden . Nouja,.. ik ben gewoon heel erg benieuwd, kan niet wachten tot 11 november,.. OJA ik vond in dit cursusboek ook nog het vetpercentage van een jaar terug,.. (daar werd ik gewoon NAAR van) ben benieuwd hoe het momenteel met me gesteld is... | |
MrPiercing | woensdag 23 oktober 2002 @ 18:15 |
Ey Fokkers.... ![]()
Zelf ben ik van 98 naar nu inmiddels 68 gegaan in minder dan een jaar tijd. Ik weet wat jullie moeten doorstaan, en het is niet altijd makkelijk Maar keep on going | |
#ANONIEM | woensdag 23 oktober 2002 @ 18:58 |
quote:ja het zit zo..ben in 8 maanden 40 kilo afgevallen door gezond te eten en te sporten...ben de 7 maanden daarna bezig geweest om de laastste 15 kilo's eraf te gooien maar die willen ECHT NIET WEG..dat is best wel fok... dus ik d8 misschien kan het hiermee want ik heb wel een goede eetpatroon en ik fitness 4 a 5x per week dus als ik dit gedaan heb zou het eraf kunnen blijfen..maar dan vraag ik me af of het geen bijwerkingen enzo heeft... want het werkt wel zo te zien bij me buurmeisje | |
Qarinx | woensdag 23 oktober 2002 @ 21:21 |
quote:Bij een lengte van? | |
Qarinx | woensdag 23 oktober 2002 @ 21:23 |
Ik mis trouwens enorme wilskracht... Ik kan het gewoon niet laten om de koekjes en snoepjes te laten liggen in de supermarkt.. Ik moet ook van dat compensatie idee af.. want als ik anderhalf uur gesport heb en ik kom thuis dan denk ik "aagh.. paar koekjes kan wel, ik heb net gesport" of als ik ga sporten werk ik ff een twix naar binnen en denk ik "zow, die sport ik er nu weer even af.." Heel irritant! | |
goudappeltje | woensdag 23 oktober 2002 @ 21:25 |
quote:Dunno precies, denk ongeveer 1.65 m. Die wilskracht mis ik trouwens ook. En het compenseren, ik ken het allemaal... ![]() | |
Luvstruck | donderdag 24 oktober 2002 @ 06:11 |
quote:Nice ![]() Wat heb je hiervoor gedaan? | |
Vork | donderdag 24 oktober 2002 @ 08:40 |
Ow het doel(gewicht) is bij mij overgens 75 kilo en een betere fysieke gesteldheid. | |
Kleintje | donderdag 24 oktober 2002 @ 09:16 |
Op het moment fiets ik wat minder. Ik merkte dat ik kapot was na 1,5 tot 2 uur fietsen. Kon helemaal niets meer. Nu heeft dat zoals sommige van jullie weten bij mij ook een medische oorzaak dus ik heb een stapje terug gedaan. Dan maar wat minder afvallen per week/maand, maar wel gezond blijven en me lekker voelen. Want ik was zo kapot dat ik amper nog andere dingen kon doen. Zaterdag paardrijwedstrijd, gisteren een uur gereden, allebei flink in het zweet. Vandaag en overmorgen ook nog flink trainen en zaterdag de hele dag in de weer. Poetsen, wassen, vlechten, tuig poetsen... daar verbrand ik wel het een en ander mee. Qua eten gaat het nog steeds de goede kant op. Mag niet klagen. Hou vol allemaal! | |
BE | donderdag 24 oktober 2002 @ 09:24 |
quote:[nog meer offtopic] Braves, Gouda [nog meer offtopic] Gisteren redelijk goed bezig geweest, ben best trots op mezelf eigenlijk. Ben benieuwd naar de weegschaal maandag! | |
Babybuikje | donderdag 24 oktober 2002 @ 10:14 |
Oei, ik zag net dat ik op het mooie lijstje van E.T. stond die ze naar iedereen rond stuurt die zich heeft aangemeld. Ik had me ook bij haar aangemeld, maar kreeg toen van sommige de tip dat beter niet te doen, omdat het erg demotiverend werkt voor mensen die een hoger gewicht hebben. Ik zal me gelijk van dat lijstje laten schrappen en hoop niet dat jullie nu de ene na de andere baksteen naar mn kop gaan gooien Tevens nog even een paar dingetjes: *vind het erg dapper van Lurky dat ze midden in de Herfstvakantie en nog wel op een woensdag, naar het zwembad ging! I.v.m. allemaal rondzwemmende jeugd onder de 10 jaar *Tussendoortjes zoals fruit, een sultana, stukkie ontbijtkoek, bakje yogurt e,d, doen wonderen heb ik gemerkt* *is na het lezen van het lijstjes dat E.T. heeft gestuurd enorm sprakeloos van de presaties die een ieder tot nu toe heeft geleverd......djeez zeg wat knap* *springt sponaan op de hometrainer om deze ochtend weer eens fanatiek te beginnen | |
BE | donderdag 24 oktober 2002 @ 12:48 |
Net een superverantwoorde lunch op: 250 ml. melk 1 boterham, dun dieet margarine, kipfilet 1 boterham, dun dieet margarine, runderrookvlees Nou? Prima lunch-je toch? (Jahaa, ik weet wel dat roomboter beter is, maar die is altijd zo keihard onsmeerbaar hier, ligt in de koeling) Oh ja, iemand schreef iets over chocolademelk uit een automaat, dat is niet hetzelfde als zelfmaak spul, helaas. | |
Isabeau | donderdag 24 oktober 2002 @ 13:42 |
quote:magere/halfvolle/volle melk? bruinbrood/witbrood/volkorenbrood? halvarine is beter dan margarine en hoe kom je erbij dat roomboter beter is dan margarine? Aan margarine zijn extra vitamines A en D toegevoegd, aan roomboter niet. (mierenneuken over je lunch quote:Jeetje!! Dat is echt heel erg weinig...ik neem soms gewoon een enorm bord vol pasta met heel erg veel groente en kan dat bijna niet op. Toch blijf ik dan nog steeds onder de 1200 kcal per dag. Ik begrijp al die hongerdiëten niet zo goed als ik eerlijk ben. Heb hier ook een 6-weken plan in huis liggen en de maaltijden hebben plaatjes e.d. en het ziet er gewoon smerig uit ![]() quote:Gefeliciteerd joh! Te gek dat het je gelukt is, heb je nog een speciaal dieet gevolgd of gewoon minder eten, minder vet, minder snoepen en meer bewegen? quote:Ochtendmisselijkheid in de zwangerschap wordt toegeschreven aan hCG-spiegels, dus ik weet niet in hoeverre dat van toepassing is bij intracutane toediening en hoe dat dosis-gerelateerd is. Verder zorgt hCG nog voor allerlei hormoonveranderingen in je lichaam waar ik niet mee zou willen prutsen. Zoals ik het zie spuit je een supervrouwelijk hormoon in bij een man...hmmz. Al mijn geratel is trouwens absoluut niet echt onderbouwd, maar misschien duik ik er nog even in op medline of zo. Als je het echt zeker wilt weten zou ik een afspraak met een arts maken, die zou je er meer over kunnen vertellen. | |
Swatkat | donderdag 24 oktober 2002 @ 14:33 |
quote:Wat ik ook het onhandige vind van dit soort boeken,.. er staat dan in hoeveel kale gekookte macaroni je mag hebben, (dit was trouwens ook van een 1200 kcal dieet) maar hoeveel is dat met bereide macaroni? je weet wel lekker met veel groenten mager rundergehakt, en tomatensaus ![]() Ik neem gewoon minder grote porties dan ik normaal had genomen (ben ik langzaam aan het afbouwen Ik wil eigenlijk ook blijven koken zoals ik nu doe, aangezien ik (volgens mij) best gezond kook, ben altijd erg matig met het gebruik van olie/boter, gebruik mager vlees, en altijd veel groenten... (en ik zal voortaan de kruidenboter weglaten van mijn biefstuk Achja, ik hoor het 11 november wel hoe streng dat dieet van mij gaat worden oja,... collega's weten het nu ook,.. (dat ik binnenkort op dieet ga) mijn collega doet altijd zo lekker raar, die zegt dat je na je 20ste niet/nauwelijks meer kan afvallen en dat het geen zin heeft.. (aardig he) omdat ze zelf sinds die leeftijd nooit meer dr oude gewicht heeft gewogen,... vind ik dus vette (pardon the expression) onzin... Ik denk er trouwens serieus over om ook zo'n hometrainer te kopen, is wel handig in combinatie met mijn sportschool,... kan ik tenminste ook het 1 en ander thuis doen (en mijn favo tv-series nog volgen | |
Ripley | donderdag 24 oktober 2002 @ 14:39 |
quote:Laat je die collega even het lijstje zien? Wat een gelul, dat zij het nou niet akn wil niet zeggen dat het anderen niet lukt.
Tipjes: wel goed blijven smeren en door een handig iemand in elkaar laten zetten | |
Isabeau | donderdag 24 oktober 2002 @ 14:46 |
Ik heb vanmorgen trouwens een heel klein stukje gezien van een ochtend-gym programma en dat heet "Nederland in Beweging". Nou vind ik het prima als een stel gemiddelde nederlanders (je zag dat ze daarvoor hun best hadden gedaan) op tv oefeningen voor gaat doen voor ganz het land, maar ik kon het niet laten me verschrikkelijk te ergeren aan het feit dat iedereen slank was op 1 mevrouw na. Dat is toch niet erg?, hoor ik je al denken. Neuh, prima dat er ook een wat corpulentere dame tussen zat, maar ze zat letterlijk de hele tijd. Iedereen deed de oefeningen staand en zo, maar de iets dikkere dame deed dit zittend op een stoel. Was ze zo dik dat ze amper kon staan dan? Zag ze er zeeeeer oud en gammel uit? Nee. Ze was niet eens overdreven dik (denk dat veel hier zelfs veel dikker zijn) en ze zag er ook niet bejaard uit. Vond het weer zo vooroordelen bevestigend: de dikke mevrouw moet zitten. De dikke mevrouw oogt zo wel een beetje traag en lui. Ik snap best dat bepaalde mensen met heel veel overgewicht of van hoge leeftijd de oefeningen beter op een stoel kunnen uitvoeren, maar zo te zien viel de dame op de stoel niet in de categorie waarvan ik dat verwacht. Maak ik me weer druk om niets? | |
Qarinx | donderdag 24 oktober 2002 @ 14:47 |
quote:Ik zag vorige week ook voor 90 euro (of 99) een hometrainer in de folder van Halfords staan... | |
YPPY | donderdag 24 oktober 2002 @ 14:51 |
quote:Dit zie ik vaak voorbij komen 's ochtends en ik vind het ook stom dat juist zij altijd zit. Ze kunnen beter die oudere man laten zitten, dan kun je het op ouderdom gooien. Oja, over de mensen met dat fantastische plasticje voor in de pan: ik kan daar helemaal niets mee. We hebben zo'n mooi rond ding van de blokker en we hebben nu 2 keer geprobeerd aardappeltjes te bakken. Ook met water erbij. Het resultaat is nu dat de ene helft donkere vlekken heeft een de andere helft is nog rauw (na een half uur). Wat doen we fout? | |
Isabeau | donderdag 24 oktober 2002 @ 14:53 |
quote:Keren? ![]() | |
YPPY | donderdag 24 oktober 2002 @ 14:58 |
quote: ![]() Zo dom zijn we nu ook weer niet. ![]() Met slaolie worden ze wel mooi gebakken, maar dit velletje is tot nu toe een ramp. Twee keer gebruikt en twee keer mislukt. | |
Luigi | donderdag 24 oktober 2002 @ 15:20 |
quote:Geen commentaar op mijn kookkunsten, he! ![]() | |
Kleintje | donderdag 24 oktober 2002 @ 15:22 |
quote:Heb je er wat water bij gedaan????? | |
Luigi | donderdag 24 oktober 2002 @ 15:23 |
quote:Meerdere malen, zelfs. | |
Isabeau | donderdag 24 oktober 2002 @ 15:23 |
quote:Ja, dat schreef ze in de eerste post over het velletje. | |
Isabeau | donderdag 24 oktober 2002 @ 15:24 |
quote:Dat heet gekookte aardappel ![]() | |
Atrimar | donderdag 24 oktober 2002 @ 15:26 |
Ik ben wel fan van dat plastic velletje, de vis en kalkoen was erg lekker, en mooi bruin buiten, sappig binnen. | |
Isabeau | donderdag 24 oktober 2002 @ 15:28 |
quote:De kalkoen was goddelijk ![]() ![]() | |
Luigi | donderdag 24 oktober 2002 @ 15:29 |
Als ik vlees/vis zonder vet wil maken, gooi ik het wel in de oven. Zalm uit de oven! ![]() Verder gebruik ik (we) alleen nog maar olijfolie, extra huppeldepup. | |
Isabeau | donderdag 24 oktober 2002 @ 15:31 |
quote:Ik gebruik de oven ook heel regelmatig, het smaakt dan weer anders dan als je het bakt in de pan. Maar bij kalkoen vond ik dat velletje perfect, normaal droogt mijn kalkoen zo snel uit en nu bleef het heerlijk sappig met een heerlijk bruin korstje rondom. (ik lijk wel een verkoopster) | |
Luigi | donderdag 24 oktober 2002 @ 15:34 |
Hm ja, bij vlees is iets van bakken wel weer okay, da's waar. Nou, kzal het eens proberen met vlees dan, kijken of dat wel lukt. | |
athlonkmf | donderdag 24 oktober 2002 @ 17:02 |
Kan iemand nou een duidelijke recept geven met behulp van dat velletje? Ik had dat ook maar even gekocht om te proberen. Beetje water tussen pan+velletje. Even laten opwarmen en dan geprobeerd een ei te bakken. Dat ei stolt heel langzaam en het leek wel een stuk plastic na afloop. Niet echt geslaagd dus... iemand een tip? | |
MrPiercing | donderdag 24 oktober 2002 @ 17:11 |
quote:Ik ben me eetpatroon gaan aanpassen. oa: - Vlees niet bakken in boter/olie. Ik was niet echt extreem aan het sporten ofzo. Ging toen 1 keer in de week fitnessen. Wel zelf elke dag opdrukken/situps ed.
Nu kan ik af en toe gewoon lekker snacken zonder aan te komen | |
Kleintje | donderdag 24 oktober 2002 @ 17:15 |
quote:Mis. Beetje olie tussen pan en velletje. Ei op velletje, beetje water erbij en opletten tot ie klaar is. Het lijkt op zo'n plastic eitje van de chinees, maar ze zijn echt heel erg lekker. Vissticks zijn d.m.v. het velletje veel lekkerder en knapperiger! | |
glossy | donderdag 24 oktober 2002 @ 17:21 |
[quote] Op woensdag 23 oktober 2002 18:15 schreef MrPiercing het volgende: Ey Fokkers.... ![]()
Zelf ben ik van 98 naar nu inmiddels 68 gegaan in minder dan een jaar tijd. Ik weet wat jullie moeten doorstaan, en het is niet altijd makkelijk knap hoor van je ik hoop ook rond juni /juli rond de 70 kg te zitten nog een hele weg te gaan hoor ben nu 99.2 dus reken maar uit | |
Lurky | donderdag 24 oktober 2002 @ 17:26 |
quote:Niet in het uurtje dat er een enorme opblaasboot in het water ligt en allemaal drijfeilanden natuurlijk. Hoewel een dikke zeeheks eigenlijk niet mag ontbreken aan zo'n decor... Eerst had ik zelfs bezwaren tegen het zwemmen zelf maar ik ben er achter dat elk bezwaar op vooroordeel beruste. Zoals ik Vork al in het vorige topic schreef is er niets fout aan zwemmen tussen een stel kinderen in het zwembad. Ze zijn grappig. Ik zwem met alle stromingen mee. Heb je het dames-uurtje, het rheuma-uurtje, het bewegen voor ouderen, het gezinszwemmen en het zwemmen voor as-moeders al geprobeerd? Zelfs bij de gewone baantjes brengt ieder zwemuur ander volk in het bad. Ik heb alleen nog geen zin gehad naar het nudistenzwemmen te gaan... dat vin ik zo zonde van mn nieuwe badpak! ![]() Een nog trendiër badpak ga ik over enige maanden showen tijdens het discozwemmen op vrijdagavond. Daar verheug ik mij het meest op: als ze de feestverlichting aan doen en dance gaan draaien. Dat lijkt mij zo ongelooflijk space. Mensen ik heb eindelijk the f*ing manual gelezen bij de dieetwijzer en voer nu ook mn voedsel in. Vandaag meteen lightkaas en magere melk gekocht. Toch geloven mn kok en ik weinig van die percentages... in zoetjes zitten wel caloriën en die rekenen ze op 0 en mn eigen borrelglas is 'amsterdams' dus 30 cc ip 35. om maar even 2 dingen te noemen. | |
MrPiercing | donderdag 24 oktober 2002 @ 18:10 |
quote:Bij mij is het echt snel gegaan. Ik denk in 3 maanden tijd echt like 20 kilo ofzo. Maarja ![]() | |
HiZ | donderdag 24 oktober 2002 @ 19:11 |
Het gaat wel deze week, ben overgestapt op eens in de twee uur wat te eten. Het is even wennen, en ik ben nog niet helemaal uit over wat de juiste hoeveelheden zijn, maar het lijkt wel goed te gaan. Elke dag met uitzondering van zondag wezen zwemmen. En het helpt natuurlijk ook wel dat ik 's middags naar huis fiets van m'n werk. Daardoor fiets ik elke werkdag 4 keer 10 minuten | |
Babybuikje | donderdag 24 oktober 2002 @ 22:10 |
quote:Heb een keer zelf tussen de drijfmatten, rondsuizende voetballen en gillende zwemmertjes gedobberd en spontaan 3 kilo afgevallen van de stress ![]() off topic | |
Lurky | vrijdag 25 oktober 2002 @ 01:15 |
quote:Mensen die invalide zijn, pas geopereerd, een kwaal of zoiets kunnen dat prima verantwoorden. Wat ik daar zag waren echt niet alleen bejaarden. Even de tijdenfolder ophalen: het kan 3 x per week. Je hoeft er niks over te vragen: gewoon doorlopen. Als ze er wat van zeggen vertel je dat je herstellende bent. Het water is mij te warm en het zwemtempo ligt er te laag maar beslist geen vrees voor 'bommetje' aldaar. Lekker drijven en zwemmen. | |
BE | vrijdag 25 oktober 2002 @ 08:28 |
quote:Ok, komt ie dan. Heel donker brood, zonnepit of zo denk ik. halfvolle melk Bij de EGA mag je of roomboter of becel dieet margarine, maar niet van de andere light-margarines, halvarines etc. Over hoeveelheden.
| |
Isabeau | vrijdag 25 oktober 2002 @ 10:40 |
Ik maakte maar een grapje, Brighteyes ![]() Enne, ik neem regelmatig 100 g pasta niet-gaar gewogen...heb je een hele berg pasta met lekker veel gezonde koolhydraten. Eén van de redenen dat ik mijn dieet met gemak volhou is dat ik toch normale porties kan blijven eten, alleen kijk ik nu uit met de produkten en bereidingswijzen. Ik ben nu 38 dagen op dieet en heb elke dag nog ingevoerd in de voedingswijzer en gemiddeld heb ik 1100 kcal per dag gehad. Daar zaten twee etentjes bij en een avondje met gebak en hapjes | |
Babybuikje | vrijdag 25 oktober 2002 @ 11:00 |
Goedemorgen dan maar weer, Wie heeft er tips die helpen tegen zoetigheidsaanvallen? | |
Isabeau | vrijdag 25 oktober 2002 @ 11:36 |
Het enige wat je eigenlijk ongelimiteerd kan blijven eten zijn groentes. Dus koop zakken vol worteltjes of ga knabbelen aan paprika, komkommer, radijsjes, selderijstengels, bloemkoolroosjes etc. Van fruit moet je inderdaad niet ongelimiteerd gaan snoepen, er zit veel fructose in dat je lichaam weer makkelijk omzet in glucose en zo krijg je nog veel caloriën binnen. Maar even lekker druiven, peren, pruimen, meloen en zo snoepen kan best. Maar niet teveel ![]() (pas op met olijven, avocado's, dadels en dergelijke, zit veel energie in) | |
BE | vrijdag 25 oktober 2002 @ 11:38 |
quote:Ja, maar toch... Duidelijkheid voor alles ![]() | |
Babybuikje | vrijdag 25 oktober 2002 @ 11:47 |
quote:Tenks Isabeau! Verheug me nu al op de rauwe groenten:) Overigs dank voor die tip van fructose. Aankomende maandag word ik namelijk geprikt op mijn bloedsuikerspiegel die erg aan het schommelen is, waardoor ik ontzettende rare aanvallen krijg midden op straat. Zal we komen omdat ik af en toe ontzettende zoetigheidsaanvallen krijg, me helemaal lens snoep aan zoetigheid, me even goed voel, maar daarna weer in een diep dal stort van lichamelijke mankementen ![]() Maar oke, ik ga eens kijken wat de koelkast aan knabbelvoer heeft en daarna een stukkie hometrainen. | |
athlonkmf | vrijdag 25 oktober 2002 @ 11:50 |
quote:Er zijn geen dingen die je ongelimiteerd kunt eten, wel heel veel omdat je zo vol zit. Zoals groente en fruit. (door de vezels) Zoetigheidsaanvallen verdedig ik altijd met of bekertje vivit optimel (nog minder calorieen dan magere melk, maar wel zoet), vitalinea of flink veel water. Een appel helpt ook wel, wordt je nog vol van ook. | |
Bijou | vrijdag 25 oktober 2002 @ 12:06 |
nou, dan eindelijk mijn updateje dan maar: na een maand (schaamschaam) een kilo eraf iedereen nog veel succes! | |
Isabeau | vrijdag 25 oktober 2002 @ 12:22 |
Bijou, hoezo "schaamschaam"! Elke kilo is er één hoor ![]() ![]() | |
BE | vrijdag 25 oktober 2002 @ 12:45 |
Even een opstekertje voor alle lijners. Het gaat hardstikke goed! Jullie kunnen het! (Mijn weekend begint nu, kan pas maandag weer fok!ken) | |
Jojogirl | vrijdag 25 oktober 2002 @ 14:47 |
Ben ik de enige die problemen heeft met de eetwaijzer van overgewicht.nl? Gisteren lag die site er de hele tijd uit en nu kan ik maar niet bij het invoergedeelte komen | |
Gia | vrijdag 25 oktober 2002 @ 15:30 |
Ben maandag vergeten me te wegen. (Was mijn verjaardag) Vanmorgen woog ik 88. | |
glossy | vrijdag 25 oktober 2002 @ 16:01 |
[quote]Op vrijdag 25 oktober 2002 14:47 schreef Jojogirl het volgende: Ben ik de enige die problemen heeft met de eetwaijzer van overgewicht.nl? Gisteren lag die site er de hele tijd uit en nu kan ik maar niet bij het invoergedeelte komen ik kon gister ook niet op de site komen | |
Jojogirl | vrijdag 25 oktober 2002 @ 16:03 |
Gefeli Gia, met je verjaardag en de verloren kilotjes van de laatste week ![]() | |
Jojogirl | vrijdag 25 oktober 2002 @ 16:55 |
Pffff * Jojogirl heeft echt zo'n "ik heb het koud, ben sip en heb honger dag" Dit wordt een erg zondig dagje vrees ik | |
Nyame | vrijdag 25 oktober 2002 @ 19:17 |
quote:Dank je wel Isabeau, Dat is nou weer net even DAT stukje dat ik nodig had! (ondanks dat het aan Bijou gericht is, maar iedereen doet overal zijn voordeel van toch?!)
* Nyame voelt zich meteen weer een stuk lekkerder! | |
Lurky | vrijdag 25 oktober 2002 @ 21:09 |
quote:Nee ik ook niet ![]() een pikketanusie die gaat er altijd in... En we nemen er nog een en we nemen er nog twee... hatsekidee Ik mag mij bezatten aan 5 alcoholhoudende drankjes! ![]() ![]() Werkt dat zo? Caloriëen en vetten besparen als krediet voor overdadige dagen? Niet op lange termijn natuurlijk maar als ik nu 1400 spaar voor volgend weekeinde...? | |
Babybuikje | vrijdag 25 oktober 2002 @ 21:37 |
quote:Dag Lurky meid, Ik geloof dat zoiets wel bestaat hoor, want bij de Weight Watchers heb je dat points systeem, enn dan mag je ook sparen. Heb je bijvoorbeeld een feestje in een weekend, dan kan je de hele week ietsje minder eten en de opgespaarde points voor dat weekend gebruiken... Zucht, wie kan dit iets beter verwoorden | |
Lurky | vrijdag 25 oktober 2002 @ 22:49 |
Je verwoordt het perfect! points, aantal, I get the point. Bovendien is dan de maag ook weer wat verder geslonken waardoor eerder tevreden zal zijn binnen de overdaad bij Oma(hoop ik) Van die smul-familie leerde ik dat het zuur in een appel de maagwand wat samentrekt waardoor er ook weer minder trek is... pssst wat betreft jouw zwemkeuze...morgenochtend tussen 10 en 12 kan je er terecht. | |
HiZ | zaterdag 26 oktober 2002 @ 00:32 |
Goh deze week zomaar een aantal keren gebakjes en koek voorbij laten gaan, zelfs zonder dat ik het heel moeilijk vond. Wel een keer een echte vreetbui gehad (gisteren). Vanavond supertrots op mezelf ik ben in Driebergen naar het zwembad gegaan en in plaats van de auto heb ik de fiets genomen. (Ik woon in Zeist). | |
Swatkat | zaterdag 26 oktober 2002 @ 09:54 |
quote:Was de laatste week erg moe (winterdipje) maar had me desondanks voorgenomen deze zaterdagochtend te gaan RPM'n/spinning (keihard een uur lang fietsen op muziek,.. errug zwaar) Helaas,.. ik kom nu net mijn bed uit (voel me nu wel lekker uitgerust) en rpm begint over 10 min,.... Dus,.. vandaag dan maar gewoon fitnessen (is ook goed) Zo ff lekker ontbijten, heb gisteren een tas vol groente en fruit geshopt, mijn groentela van mijn koelkast zit weer vol (en de vriezer ook) zo ff een lekker appeltje nemen,... en uhm,.. wasa krackers met oude kaas (ja dat is slecht, maargoed ![]() | |
Swatkat | zaterdag 26 oktober 2002 @ 14:20 |
Ik was nogal traag vandaag en toen ik eindelijk bij de sportschool was kon ik nog maar een uurtje sporten (sluit op zaterdag om 1 uur,.. op zondag 3 uur,. das iets beter ![]() Morgen zal wel niks worden aangezien ik bezoek heb dan ![]() ![]() Daarna ff langs de Blokker gesjeesd om een citrusperser te halen, apparaat had ik nog niet, en verse jus vind ik nml wel erg lekker... Net getest,.. en HEeeeeeeeeeeeeeeeeerlijke jus ![]() Bij mijn ontbijt kreeg ik mijn appel niet op,.... zat vol ![]() ![]() En ga zo maar eens lunchen,.. heb een beetje trek | |
Babybuikje | zaterdag 26 oktober 2002 @ 14:32 |
quote:Goed he, Swatcat, die citrusperser! Wij hebben thius hier een blender....gooi er allerhande fruit en groente in (mits de schil er af is ![]() | |
Swatkat | zaterdag 26 oktober 2002 @ 14:39 |
quote: ![]() ![]() Vanavond denk ik zelfgemaakte pizza maken, of lasagna,... (uhm,... mijn avondeten is niet al te gezond, i know) | |
Lurky | zaterdag 26 oktober 2002 @ 17:50 |
De Braun sapcentrifuge vind ik fantastisch! Het pulp wat over blijft is ook goed te verwerken in groenten- of fruit-koeken/cakes of maakt prima compost. Ik eet het pulp meetal op als rauwkost of compote met yoghurt. Die vezels zijn nl best wel van belang voor een goede darmfunctie. Phoephoe oeioei ik heb net drie uur gelopen: naar de AlberCuyp, de markt over en terug. Dan is het echt heel storend als iemand je stopt of als je benen stil moeten staan voor een stoplicht of net lekker weer de pas erin en er komt iemand met een wapperende stadplattegrond op me af. Moet me inhouden niet pas op de plaats te blijven maken. Vanochtend alvast gaan kijken hoeveel pond er weer af is: NIKS | |
Isabeau | zaterdag 26 oktober 2002 @ 22:07 |
Wens me veel succes dit weekend: verjaardag van broer en AD&D meeting ![]() | |
YPPY | zondag 27 oktober 2002 @ 08:34 |
quote:Sterkte. ![]() O ja, bij mij is er nu 5 kilo af. 3 broeken die ik pas een paar maanden heb, zijn nu eigenlijk te groot. Als ik een riem aan doe, zitten ze zo raar aan de bovenkant. | |
Qarinx | zondag 27 oktober 2002 @ 08:41 |
Kopen jullie kleding nu jullie aan het afvallen zijn? Want ik kan me voorstellen dat als je een super leuke broek tegenkomt, het een beetje zonde is als je hem na een maand niet meer aan kan..... of koop je hem dan een paar maten kleiner? | |
YPPY | zondag 27 oktober 2002 @ 08:55 |
quote:Bij mij gaat het dan vooral om broeken. Die koop ik wel, maar ik zorg wel dat ze een beetje strak zitten. Anders moet ik straks broeken aan die 2 maten te groot zijn en dat is helemaal geen gezicht. Daarbij koop ik meestal h&m broeken en die houden het meestal toch niet langer vol dan 2 maanden. | |
Jojogirl | zondag 27 oktober 2002 @ 09:49 |
Shirtjes kopen gaat wel (moet vanwege m'n voorgevel en relatief lange bovenlichaam toch altijd XL hebben en dat zal ook wel niet snel veranderen). Maar broeken daar twijfel ik dus nog over. Moet binnenkort echt nieuwe erbij hebben, maar zou niet weten welke maat ik moet nemen. Ik heb nu nl ook al broeken die net niet meer kunnen of die voor geen meter meer zitten met die paar kilootjes minder (afhankelijk van het model. Misschien koop ik wel even wat heel erg goedkope dingen bij de H&M oid totdat m'n maat gestabiliseerd is. | |
lilithu | zondag 27 oktober 2002 @ 09:49 |
quote:Ik merk dat vooral mijn broeken te groot beginnen te worden ( / me is zo'n 8 kilo kwijt ondertussen) en dat gaat toch al snel meer dan een maat verschil uitmaken. Maar ik stel de aankoop van nieuwe kledij liefst nog een beetje uit, aangezien er nog heel wat kilo's afmoeten. Ik ben niet van plan om elke maand nieuwe broeken te kopen, om dan de volgende maand vast te stellen dat hij al weer te groot begint te worden. * lilithu is heel gelukkig trouwens. Mijn gewicht begint eindelijk weer te zakken na een tijdje van irritant stilliggen. ![]() ![]() Succes allemaal! | |
#ANONIEM | zondag 27 oktober 2002 @ 10:22 |
quote:mag ik vragen hoelang dat stilliggen bij jou heeft geduurd?? want ik vind dat echt vervelend.. me lichaam doet al 10 maanden niks meer terwijl ik tot 10 maanden geleden 8 maandjes elke week 1 a 2 kilo afviel. | |
glossy | zondag 27 oktober 2002 @ 10:25 |
ik heb ook zo een 3 weken stil gestaan dat is inderdaad erg irri, maar ik koop nog ff geen nieuwe kleren vandaag nieuwe kopen en zeker over een maand of 2 niet meer aan kunnen ik wacht er nog ff mee | |
E.T. | zondag 27 oktober 2002 @ 10:28 |
*dienstmededeling* de komende twee weken hoeven jullie mij niet te mailen en zullen jullie ook geen lijstje doorgemaild krijgen. Ik ben twee weken Isa d'r strandstoel op Isla Margarita aan 't voorverwarmen | |
Isabeau | zondag 27 oktober 2002 @ 10:31 |
quote:Misschien tot over een tijdje op Isla dan ![]() ![]() (enne, hoeveel kcal zitten er in 1 handje minI m&M's? Heb een handje gehad) | |
#ANONIEM | zondag 27 oktober 2002 @ 10:34 |
quote:kapot veel...er zit abnormaal veel boter in. 250 ong. | |
Isabeau | zondag 27 oktober 2002 @ 10:36 |
Nou...zo'n groot handje was het niet ![]() ![]() | |
Lurky | zondag 27 oktober 2002 @ 10:42 |
Heel veel Reisplezier ET!!!! Drink niet te veel van die calorierijke Magarita's ![]() En voor een ieder die weer zonder bedroefd te raken aan kleinere kleren kan denkt.... Wat een overwinning!!!! ![]() ![]() quote:* Lurky heeft veel van haar kleinere kleren bewaard Ik kan shoppen in mijn eigen voorraad. Mijn nu te groot wordende kleren gaan dus ook niet de deur uit: je weet maar nooit. Over een paar jaar is er misschien iets waardoor ik weer tijdelijk aankom, of is oversized in. * 2 vraagjes op mijn beurt: En wat doen we met * het 'lege vel' wat na het vermageren begint te plooien? Streched dat nog terug en zo ja tot welke leeftijd? En waarmee kan ik dat helpen? Ik las ergens iest over ' na de zwangerschap en cafeïnezalf of koffiedrab' Scrubben met koffieprut helpt dat? De oude filter mee onder de douche ?? [Dit bericht is gewijzigd door Lurky op 27-10-2002 10:48] | |
#ANONIEM | zondag 27 oktober 2002 @ 10:56 |
quote: | |
Babybuikje | zondag 27 oktober 2002 @ 11:44 |
Isabeau succes met al je feestjes en de-moeilijke-momenten-dips ![]() E.T. geniet van de vakantie! Zal ik eens iets opbiechten........ik ben een kilo aangekomen ?) Verder voor de rest met jullie alles goed? Zitten er nog veel dalende lijnen in? Wat een nederlandsdrama, maar oke, we gaan stug verder. | |
glossy | zondag 27 oktober 2002 @ 12:27 |
[quote]Op zondag 27 oktober 2002 11:44 schreef Babybuikje het volgende: Isabeau succes met al je feestjes en de-moeilijke-momenten-dips ![]() E.T. geniet van de vakantie! Zal ik eens iets opbiechten........ik ben een kilo aangekomen ?) Verder voor de rest met jullie alles goed? Zitten er nog veel dalende lijnen in? Wat een nederlandsdrama, maar oke, we gaan stug verder. het kan natuurlijk wezen dat als je veel heb gesport dat je spieren hebt geproduceerd | |
Kleintje | zondag 27 oktober 2002 @ 13:05 |
Moeilijk dagje gehad gisteren. Paardrijwedstrijd. Zit je in de kantine voordat je moet, gaat iedereen patat, frikandellen, hamburgers etc halen! En ik... ik pak mijn pakketje donkerbruin brood met kipfilet en rosbief uit mijn tas. Iedereen lekker aan de drank en ik... ik pak mijn flesje water met citroensap. Het viel zwaar tegen, maar oh wat ben ik nu blij dat ik niet gezellig was. Wat ben ik blij dat ik veel heb paardgereden, veel heb uitgemest, veel heb geholpen. Ik verklap nog niets... morgen horen jullie het wel! | |
Babybuikje | zondag 27 oktober 2002 @ 13:20 |
quote:Lieverd, wedden dat jij wel een gezellig figuur was met je water-en-brood-festijn! En degene die vinden dat je pas gezellig bent en kan zijn met veel friet en borrelhappen, die kennen de definitie van gezellig niet!!! Op verjaardagen word je ook altijd bestempeld als ongezellig stuk, wanneer je voor de 6 de keer de borrelhapjesschaal voorbij laat gaan, heb het nooit begrepen. Want je kan het ook weer anders bekijken dat de mensen die de 6 rondesborrelhappen NIET afslaan, echte emotie eters zijn Off topic | |
glossy | zondag 27 oktober 2002 @ 14:35 |
[quote]Op zondag 27 oktober 2002 13:05 schreef Kleintje het volgende: Moeilijk dagje gehad gisteren. Paardrijwedstrijd. Zit je in de kantine voordat je moet, gaat iedereen patat, frikandellen, hamburgers etc halen! En ik... ik pak mijn pakketje donkerbruin brood met kipfilet en rosbief uit mijn tas. Iedereen lekker aan de drank en ik... ik pak mijn flesje water met citroensap. Het viel zwaar tegen, maar oh wat ben ik nu blij dat ik niet gezellig was. Wat ben ik blij dat ik veel heb paardgereden, veel heb uitgemest, veel heb geholpen. Ik verklap nog niets... morgen horen jullie het wel! straks als je op je streef gewicht bent dan denk je vast bij je zelf van "zo dat heb ik maar weer goed gedaan" ik vind het heel toppie van je dat je je hebt kunnen beheersen | |
Lurky | zondag 27 oktober 2002 @ 15:55 |
Kleintje Bij mij op de volkstuinvereniging hebben we ook een kantine met frituur en ijsverkoop. Daar zijn in de zomermaanden elke dag en avond activiteiten. Er zijn dames die heel 'gezellig' elke avond gaan, lekker op hun vaste plekje zitten met de kinderen en kleinkinderen om hun heen. De tafel barstensvol snackverpakkingen. Heel gezellig... Ze komen de tuin amper af en buitenlucht maakt hongerig.. Eerst dacht ik dat het een bepaald 'gen' was maar nu weet ik beter: ze eten zich klem. Alleen naar de parkeerplaats fietsen ze om weer volle tassen te halen bij de supermarkt en dan vice versa naar hun zomerhuisje. Ze voelenn zich helemaal niet gelukkig en hun gezelligheid bestaat uit eten en in hun vaste hoekje zitten. Door de barriere van familievet, vreetzooi op tafel en vaste kliekvorming komt er geen contact: lopen doen ze amper... de kinderen regelen de bestellingen en de moeders zitten in de verste uithoek hun imperium overziend. Het is onmogelijk daar doorheen te breken en bij aan te schuiven. Dus ik dans en loop rond maar de dikke families groet ik van afstand. Die dames zijn natuurlijk een beetje jaloers dat ik, en andere nieuwkomers zoveel plezier en contact maken, maar ach ze bestellen nog een cornetto en een broodje kroket en fristie en chokolmel en dan is het alweer tijd voor de berenlul en daar breekt het borreluurtje aan. Geen zin om te koken: de chinees, pizzeria en spareribexpress komen bezorgen op de tuin. Dus tot straks, vanavond in de kantine want dan wordt het weer gezellig... In een paar jaar tijd heb ik honder leuke mensen leren kennen waaronder de wat al te enthousiaste mannen van deze dikke vrouwen... BabyBuikje heeft gelijk als ze zegt dat die kantinesmulsters en hapjeskaners op feestjes emotionele eters zijn: ze eten omdat ze zich ongemakkelijk voelen en eten geeft heel even de smaak van geluk. Dus kleintje en wie zich verder aangesproken voelt, voel je niet stom met je boterham en je water... Jij bent zo gezellig geweest om mee de handen uit de mouwen te steken. | |
Lurky | zondag 27 oktober 2002 @ 16:07 |
Ik heb nog een paar vragen waar ik nog niet genoeg antwoord op heb gehad...quote:Je mag dan een Aardige_Jongenzijn maar asjeblieft antwoord niet IN een quote anders kan men je niet meer quoten tenzij zin in zondagmiddagknutselwerk bij het beantwoorden. quote: quote:[qoute]]Aardige jongen antwoorde: zijn speciale lotions voor bij de plaatselijke drogist. als het echt echt overtollig is --> chirurgie rekt niet mee..is gewoon huid [/quote] Het krioelt hier van de plaatselijke drogisten, parfumeriën en schoonheidssalons, name it en het is hier, dus wat moet ik me laten aansmeren? Het opereren is geen optie dan had ik net zo goed het vet net als mn collegaatjes operatief kunnen laten verwijderen. Liever geen lidtekens ik ben nogal principieel daarin: piercing noch tatoo en dus ook geen operaties zonder medische noodzaak. En zo erg is het dus nou ook weer niet. Ik heb het thans over het verschil van 1 maatje!!! Dus wat te gebruiken om het vel op peil te houden?
[Dit bericht is gewijzigd door Lurky op 27-10-2002 16:12] | |
delapoko | zondag 27 oktober 2002 @ 21:22 |
Ik meld mij ook maar aan. Ik was 78. Nu weeg ik 85. Maar ik wil 75 worden. Ik begin vandaag. | |
killar_fairy | maandag 28 oktober 2002 @ 08:56 |
62kg en dat na de tentamen week (=ongezond en onregelmatig eten) ![]() | |
Kleintje | maandag 28 oktober 2002 @ 09:11 |
Tadaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa *zeer trots is* 66,4 Jawel, 0,8 kilo eraf terwijl ik er niet zo veel aan heb gedaan. Weinig gefietst en gewoon gegeten. Niet gesnoept! | |
Lurky | maandag 28 oktober 2002 @ 09:16 |
Haal maar weer een centimeter van mn taille af! Nu 85 ![]() En zet maar weer een kilo erbij (was 74) is 75 !!! ![]() Ik heb van de week voor het eerst voedingsmeters gebruikt en ben nog zuiniger gaan eten, magere melk en slankie kaas gaan gebruiken, en niet nog een keer opscheppen. Wel 7 uur!!! gesport verspreid over 4 dagen... Het is weer zo ver hoor: ik ga weer de statistiek negatief beinvloeden. Maar daarna zal de wijzer weer een sprongetje naar links maken hoop ik. | |
chrisie | maandag 28 oktober 2002 @ 09:21 |
Zo er is weer wat af, weeg nu 92,5 . Zal blij zijn als ik eindelijk onder die 90 zit maarja dan ben ik natuurlijk nog niet tevrede ,ik streef nu om naar die 85 kilo te kruipen, het gaat langzaam maar het gaat | |
BE | maandag 28 oktober 2002 @ 09:31 |
Grrrrrr. Gisteren ochtend een kilootje eraf op de weegschaal. Joepie denk je dan. Helaas gisteren een etentje gehad, en al 2 dagen niet naar de WC geweest (om het even netjes uit te drukken) resultaat: niks. nog steeds 78 op de weegschaal vanmorgen. Blijft wel moeilijk om vol te blijven houden: niets eraan is ook goed. Wel een kleine overwinning op mezelf: vandaag (en gisteravond) een kort rokje aan, gewoon schijt aan de wereld, ik vind het leuk! | |
Gia | maandag 28 oktober 2002 @ 09:36 |
Ik ben de hele week bezig geweest met de verbouwing van de badkamer en had toch echt het gevoel dat ik afgevallen was. Maar helaas.....88 Kg. (Misschien ben ik wel vet kwijtgeklust en heb ik daarvoor in de plaats spieren gekweekt. Klus duurt nog wel een week of twee. (Wij, met onze 2 linkerhanden!) | |
Flying_Vee | maandag 28 oktober 2002 @ 10:15 |
Ja de weegschaal was weer hard voor me en terecht ook hoor ! Ik weeg nu 75,5 dus 1 kilo meer ![]() ![]() ![]() Maar dat is m'n eigen schuld ![]() Maar ik heb ook iets positiefs te melden ik heb een leuke fitness-school gevonden en ik ga morgen een proefles daar nemen als dart bevalt ga ik daar lid worden ps m'n werkgever betaald de helft van de contributie succes allemaal tot volgende maandag | |
Jojogirl | maandag 28 oktober 2002 @ 10:18 |
* Jojogirl is een beetje ziekig en kan dus vandaag niet wegen bij de sportschool. ![]() * Jojogirl probeert het maar van de zonnige kant te zien. Ik hoef niet te werken vandaag en heb ook absoluut geen honger. | |
-mainframe- | maandag 28 oktober 2002 @ 10:23 |
quote:TE GEK!! ![]() | |
YPPY | maandag 28 oktober 2002 @ 11:02 |
Gisteren gewogen (doe ik altijd zondagochtend) en 1 kilo eraf! ![]() ![]() ![]() Helemaal blij weer. Vorige week was er niets af, maar nu dus lekker veel. En de broek die ik vandaag aan heb, zakt steeds als ik opsta weer af. Eigenlijk best leuk. | |
chrisie | maandag 28 oktober 2002 @ 11:05 |
[quote]Op maandag 28 oktober 2002 10:15 schreef Flying_Vee het volgende:
| |
chrisie | maandag 28 oktober 2002 @ 11:08 |
Ja goed gevoel is dat het als je broeken eindelijk afzakken, ik heb ook een broek nu aan , als ik geen riem draag zakt ie ook zo af, is maat 48 en heb nu eigenlijk maat 44 maar ik wacht nog ff met nieuwe kleren kopen, moet nog zoveel kilos afvallen | |
Radiohoofdje | maandag 28 oktober 2002 @ 11:33 |
oh nee ![]() Gister chinees moeten eten... heel dapper eet ik dan een klein beetje en dan ben ik na 10 minuten al kotsmisselijk...chinees ![]() maar goed... nou heb ik nog veel ergere dingen gedaan ![]() 4 chocolade toffee's gegeten en 3 van die kleine chocolade koekjes...:( ![]() ![]() jee, ik denk dat ik mezelf vandaag maar eens ga opsluiten. | |
Babybuikje | maandag 28 oktober 2002 @ 11:39 |
Nou, ik ben aangekomen. Ga niet eens op de weegschaal staan, heb een veel beter bewijs: Mn eigen kerel... Zegt die druif gisteravond (een beter compliment kan je je als vrouw nauwelijk indenken): Eeehhh schat, volgens mij ben jij een beetje aangekomen... ![]() ![]() aaarrrggghhhhhhhh....gelijk dus een relatiecrisis... ![]() Afgelopen week had ik het even moeilijk met mijn gezondheid, een nederlandsdrama, wat dat betreft. Dat je daarvan dan gelijk een paar kilo moet aankomen... Hoe doen jullie dat trouwens met het avond eten, wanneer je zelf minder vet en calorierijk wilt eten, maar je partner deze dingen niet wilt onthouden? (Om hem nu de komende weken op knaagvoer te zetten vind ik zo sneu namelijk). Ik zou zelf heel graag tussen de middag warm willen eten en savonds wat lichts. Ideetjes? Oja, lurky, wat betreft die koffie drab voor je huidje, ik meen me zoiets gelezen te hebben, dat fotomodellen inderdaad koffiedrab op hun benen smeren tegen vetjes etc. [Dit bericht is gewijzigd door Babybuikje op 28-10-2002 11:45] | |
HiZ | maandag 28 oktober 2002 @ 12:24 |
Zucht, ook verkouden geweest, en aangekomen 114,7 kg. Ik denk dat ik deze week maar weer eens moet opschrijven wat ik eet, want kennelijk is het meer dan ik denk dan het is. | |
Bor | maandag 28 oktober 2002 @ 12:39 |
quote:Opschrijven wat je eet is een heel goed idee. Ik ben nu een jaar op dieet (om aan te komen) en heb de eerste maanden alles op moeten schrijven wat ik at. Ik merkte toen heel duidelijk dat hetgeen wat ik at niet overeen kwam met wat ik dacht dat ik had gegeten. Ik dacht dat ik veel en calorierijk at maar in werkelijkheid viel dat erg tegen. Wat ook vaak gebeurde was dat ik vier dagen achter elkaar goed at en dan twee dagen veel te weinig. In die twee dagen ging het hele effect van die voorgaande vier dagen verloren maar ik bleef zelf wel het idee houden dat ik (bijna) de hele week goed op mijn eten had gelet. Ik kan me voorstellen dat het andersom ook heel goed mogelijk is. Als je een tijdje schrijft ga je ook patronen zien in je eetgedrag (zo zag ik dus die twee dagen dat ik niet zo heel goed met mijn dieet bezig was). Sommige mensen hebben iedere dag bepaalde tijdstippen waarop ze "snackhonger" krijgen en als je schrijft kun je er achter komen of je steeds op hetzelfde moment trek krijgt in iets zoets, hartigs of vets. Je kunt je dan voorbereiden op die momenten door afleiding te zoeken of vooraf iets lichts te eten zodat je niet zo'n hongergevoel hebt. Wat helemaal goed werkt is als je er bijvoorbeeld ook je gemoedstoestand bij vermeldt (dat kan heel simpel door bijvoorbeeld telkens als je iets eet en dat opschrijft een cijfer te geven voor hoe je je op dat moment voelt). Je kan dan herkennen of je andere dingen eet als je je minder goed voelt en eventueel ook of er een patroon in je emotionele toestand is. Alle lijners: heel veel suces! | |
Catootje | maandag 28 oktober 2002 @ 20:43 |
Was die kijkshophometrainding nu altijd al ongeveer 400 euro of niet? Ik wil eik ook zo'n ding... | |
m1tch | maandag 28 oktober 2002 @ 22:37 |
heej fokkers, WOOHOO Lang verwacht, niet gedacht Ik vrees dat deze laatste loodjes heel zwaar gaan wegen! Gr Mitch | |
Gaoxing | maandag 28 oktober 2002 @ 23:25 |
quote:Met die partner van jou? Lekker op knaagvoer zetten! ![]() ![]() Maar serieus: ik denk dat 'slank koken' niet automatisch betekent dat het niet smakelijk of overdreven konijnenvoerachtig is. Ik kook voor hubby gewoon hetzelfde als voor mij, maar geef hem iets grotere porties. En als ik fruit als toetje eet, krijgt hij regelmatigs iets engs als ijs of cake. En hij krijgt wel jus op de aardappeltjes, en ik niet, zijn stukje zalm is ongeveer twee keer zo groot als het mijne, soms krijgt hij een sausje wat ik niet krijg, etc. Tot nu toe heb ik geen klachten gehad Heb je trouwens het dieetreceptentopic gezien? | |
lilithu | dinsdag 29 oktober 2002 @ 06:49 |
Ik kom even vlug mijn results melden voor ik naar mijn werk vertrek, en met trots: Ik woog vanmorgen 101,8 kg Veel succes allemaal vandaag, gotta rush! | |
glossy | dinsdag 29 oktober 2002 @ 08:14 |
vorige week woog ik 99.2 en vandaag 99.5 iets aan gekomen had ik ook wel verwacht vorige week was ik ziek en had toen bijna niks gegeten,maar zit gelukkig nog steeds onder de 100 | |
chrisie | dinsdag 29 oktober 2002 @ 08:16 |
Goed zo ![]() | |
Jojogirl | dinsdag 29 oktober 2002 @ 08:30 |
![]() ![]() Babybuikje. Met avondeten doe ik het inderdaad net als Gaoxing. Ik kook ongeveer hetzelfde als vroeger, maar neem nu bv een stukje vlees erbij dat magerder is of vervang de kaas door iets anders of laat die weg. Ook neem ik vaak andere toetjes dan hij. Als je gewoon een beetje slim ermee omgaat, kan je best gewoon voor twee mensen tegelijk slank koken zonder dat het meteen overduidelijk dieetvoer wordt. * Jojogirl gaat zo fitnessen en dan meteen ook weer wegen. heb geen idee of ik aangekomen ben of afgevallen dus ben wel benieuwd. | |
Luvstruck | dinsdag 29 oktober 2002 @ 09:07 |
Ik ben helaas ook aangekomen...zit nu op 108.2 (volgens de weegschaal die steeds wat anders zeg ![]() ![]() | |
Vork | dinsdag 29 oktober 2002 @ 09:07 |
Belachelijk! 2 kilo aangekomen! ![]() | |
Babybuikje | dinsdag 29 oktober 2002 @ 09:43 |
Jojogirl & Goaxing, tenk voor de maaltijdtips. Had dat zelf ook wel in gedachte, maar mn vent is meer van de gebakken aardappelen, lekker GEPANNEERDE vegetarische schnitzels, vette kwak mayo en ketchup en een ietsie pietsie groente en als toetje een lekkere chocolade drab...amen....:) (en meneer komt geen grammetje aan... ![]() ![]() Wie kan mij trouwens het fenomeen vocht, uitleggen. Ik word dus geadviseerd veel vocht te drinken, maar ben dubbel zo blij als ik het weer kwijt ben ?) | |
Jojogirl | dinsdag 29 oktober 2002 @ 09:49 |
Volgensmij heeft het lichaam wel de neiging de eerste dagen vooral vocht te verliezen en dan lijkt het alsof te veel bent afgevallen terwijl je eik alleen maar vocht kwijtbent. Daarom moet je dus ook veel drinken. je lichaam heeft gewoon veel vocht nodig (de meeste mensen drinken te weinig) en je voorkomt dat je heel erg afgevallen lijkt terwijl je eik alleen maar vocht kwijtbent. | |
Babybuikje | dinsdag 29 oktober 2002 @ 10:02 |
Ik drink zo'n 2 a 2,5 liter water per dag en daarnaast nog de nodige thee, sapjes en koffie. Heb me zelf wel aangeleerd omo na iedere mok koffie 1 of 2 glazen water te drinken. Is niet alleen goed tegen de gele tanden en smerige koffiestank, het is ook nogo eens tegen de koffie zelf goed, want dat ontrekt vocht uit je lijf. Maar vochtafdrijvende dingen, zoals komokommer, grapefruits enzo, zijn toch wel weer goed? *voelt zich op het gebied van voeding een megadoos* | |
Ripley | dinsdag 29 oktober 2002 @ 11:03 |
quote:Die van mij kost 90 of 100 euro! Lijkt er op dat de moeilijke weken aanbreken mensen, nu er veel mensen niet afvallen of zelfs een beetje aankomen. Misschien het sporten tijdelijk een beetje opvoere, als dat mogelijk is? Ikzelf ben trouwens hardstikke stout deze week, want ik heb amper tijc om te fietsen en heb allemaal leuke feestjes en ga een weekend naar mijn zus in Barcelona. Daarbij opgeteld dat ik nogal down ben door een aantal berichtjes zie ik deze week eigenlijk als verloren. Ik streef er dus naar om na maandag, als ik terugkom uit Barcelona, weer te beginnen. | |
Jojogirl | dinsdag 29 oktober 2002 @ 11:46 |
* Jojogirl heeft de magische grens van 5 kilo doorbroken. Score voor vandaag 84,1 kilo. Deze week dus 1,4 kilo en sinds het begin van de Dieetclub 5,2 kilo ![]() Vind het alleen wel vreemd, want heb nou niet echt een geweldige week achter de rug. Maargoed, ik ga er zeker niet over klagen Het is trouwens ook wel leuk om te zien dat m'n conditie beter wordt en ik ook steeds zwaardere gewichten kan gebruiken met het fitnessen. En Ripley, een week is nooit verloren. Elke snack die je niet neemt of vervangt door iets gezonders is er 1 en elke minuut die je fietst helpt ook. (Wat niet wegneemt dat jezelf even verwennen af en toe erg goed is voor de spirit). | |
Nyame | dinsdag 29 oktober 2002 @ 12:17 |
Ik heb me maandag niet gewogen na een simpele blik in de spiegel, zo opgeblazen als een ballon, als ik een vinger in mijn enkels druk blijft het kuiltje gewoon vrolijk staan, ik ben dus net een waterballonnetje. Ik weet dat het er vanzelf afgaat, maar ik hoef tussendoor echt niet te weten hoeveel het is, juist omdat het geen vet is en ik het dus niet echt als aangekomen of afgevallen wil aanmerken. Verder begin ik de spirit een beetje te verliezen, ik heb de hele week logees en eet ik slechter en meer dan goed voor me is, ook komt er als ik vrij ben weer lambrusco op tafel en daar kan en wil ik geen nee tegen zeggen! Ik weet in ieder geval wel zeker dat ik weer meer weeg dan vorige week, broeken die ik heel blij weer aan kon kan ik ik weer terug in de kast hangen, de complimenten die ik kreeg blijven angstvallig weg en de spiegel liegt niet. En toch ben ik niet van plan om op te te geven, vooral door de o zo ware wooden die hier weleens vallen als "iedere kilo is er 1 en 12 x 1 is ook 12" "het maakt niet uit als het even iets minder gaat, alles wat je toch doet telt ook" enzo... En ik merk ook wel dat ik toch meer doe dan ik meestal denk dat ik doe, als ik maar 1 portie lasagna neem waar ik er normaal altijd 2 nam vind ik dat ik verkeerd bezig ben omdat lasagna niet goed is, maar ik halveer het al wel dus is het wel een stuk beter dan voorheen! Sporten heb ik deze week nagenoeg geen tijd voor, ivm disciplinegebrek volg ik alleen groepslessen (hoewel het voornemen om ook aan de individuele fitness mee te doen er al lang is) en de lessen worden nu vooral gegeven op tijden dat ik echt niet kan, of ik kan wel maar dan kan ik de betreffende les niet meedoen omdat die te moeilijk is (ik ga dus echt niet steppen voor gevorderden terwijl ik bij steppen voor beginners al regelmatig met step en al overhoop lig). Deze week zal het er in ieder geval zo goed als niet van komen vrees ik... Ik las dat meer mensen het erg moeilijk hebben momenteel; sterkte allemaal en om met boudewijn de groot te spreken: "er komen andere tijden" En voor iedereen waarbij het wél goed gaat: chapeau! | |
maple-leaf | dinsdag 29 oktober 2002 @ 15:04 |
maple gaat vanaf vandaag ook lijnen, ik moet wel, ik heb geen overgewicht maar voel me zelf toch niet prettig over hoe ik er nu uitzie. ![]() vanmorgen begonnen met een bord pap tussen de middag 2 rondo crackers, 1 met 20+ kaas andere met light kaasspread (tomaat/paprika smaak) en een kop rooibosthee zonder suiker natuurlijk net ff een kop cornflakes met melk op als tussendoortje vanavond eet ik gewoon wat de pot schaft nl, nasi met babi pangang verder drink ik de hele dag door water en ga ik vanavond een paar baantjes trekken, ik hoop dit een tijd vol te houden ik ben 1.64 (klein | |
glossy | dinsdag 29 oktober 2002 @ 16:18 |
[quote]Op dinsdag 29 oktober 2002 15:04 schreef maple-leaf het volgende: maple gaat vanaf vandaag ook lijnen, ik moet wel, ik heb geen overgewicht maar voel me zelf toch niet prettig over hoe ik er nu uitzie. ![]() vanmorgen begonnen met een bord pap tussen de middag 2 rondo crackers, 1 met 20+ kaas andere met light kaasspread (tomaat/paprika smaak) en een kop rooibosthee zonder suiker natuurlijk net ff een kop cornflakes met melk op als tussendoortje vanavond eet ik gewoon wat de pot schaft nl, nasi met babi pangang verder drink ik de hele dag door water en ga ik vanavond een paar baantjes trekken, ik hoop dit een tijd vol te houden ik ben 1.64 (klein welkom en suc6 met het lijnen. | |
Catootje | dinsdag 29 oktober 2002 @ 20:59 |
Ik voel me ook verschrikkelijk vet en vies en slap en dik en juk.. ![]() | |
glossy | dinsdag 29 oktober 2002 @ 21:04 |
[quote]Op dinsdag 29 oktober 2002 20:59 schreef Catootje het volgende: Ik voel me ook verschrikkelijk vet en vies en slap en dik en juk.. ![]() =================================================== idd rugvet is erg irri, bij mij gaat het gelukkig nu weg ,ik had net van die zakken aan de zijkant hangen. | |
Catootje | dinsdag 29 oktober 2002 @ 21:18 |
Ja, die zakken...waar is mijn jeugd toch heen!!!!! (twee maanden geleden was ik nog jong hoor, tis er ineens bij gekomen) Goed, ik moet dus gaan bewegen | |
Swatkat | dinsdag 29 oktober 2002 @ 22:04 |
glossy, hoe krijg je dat toch voor elkaar dat je quote's altijd mislukken? (het leest altijd zo naaaaaaar) Ontopic: uhm,... ik ben vandaag niet wezen sporten, ik had 40 min vertraging met de trein en toen had ik dus echt NERGENS zin meer in,.. en net dat ik dacht zal ik toch gaan,.. had mijn vriend ook geen zin meer, en zijn we maar spelletjes gaan doen vergezelt met warme choco (sleeeeeeecht) Morgen sportspullen meenemen naar mijn werk vanuit mijn werk sporten, en dan in 1 keer door naar Cesar.. Heb nog niet op de weegschaal gestaan op de sportschool,... ook nog niet echt zin in gehad.... | |
Nyame | dinsdag 29 oktober 2002 @ 22:46 |
[nogal offtopic] Swatkat, jij doet toch ook bodybalance? Weet jij toevallig waar je aan die bschrijvingen kunt komen van de lessen? -de instructeurs willen ze niet afgeven ![]() [/offtopic] Welkom nieuwe dieeters en succes! | |
Lurky | dinsdag 29 oktober 2002 @ 23:59 |
*offtopic:Glossy ik doe het even met ronde haakjes dan kan je zien hoe we quoten. {quote}Op dinsdag 29 oktober 2002 21:04 schreef glossy het volgende: Zie je dat net als met die {b} van bold{/b} je afsluit met een schuine streep ervoor? Dat doet Fok helemaal vanzelf als je op het Quote-ikoontje hebt getoetst. Na die laatste {/quote} begin jij te typen zonder lijntjes met toetsenbordtekens tussen de {/quote} en jouw tekst te typen. *ontopic, 'rugvet', ik kende de term nog niet, is zwaar irri: ziet er een beetje ouwelijk uit. Met zwemmen en gymmen en dieeten zal t ons wel lukken het vet onze rug af te krijgen. Het gaat ons lukken al moet het desnoods een jaar duren! | |
Gaoxing | woensdag 30 oktober 2002 @ 04:35 |
quote:Dan is het helemaal makkelijk: naar die paneerlaag kan 'ie fluiten, zijn portie van de aardappels kun je na het koken even bakken, mayo, ketchup en toetje kan 'ie zelf uit de koelkast halen en jij eet de helft van zijn portie groenten ![]() Overigens ben ik hier niet zomaar aan het lurken, steeds. Sinds een maand heb ik mezelf op dieet gesteld, en dat was wel heel erg hard nodig. Eigenlijk viel het na de geboorte van Iris, in februari, allemaal nog wel mee, maar ergens in het borstvoedingstijdperk (hé, ik moet goed eten!) is het vreselijk fout gegaan. Al met al is het doel er 23.5 kg af te krijgen (laat m'n gewicht nu maar even zitten, dat is zo schaamroodopkakenhoog Het lukte me moeilijk zelf 'de knop om te zetten', en de meesten van mijn vriendinnen hier zijn maatje marathonloper, dus ik heb wat hulp ingeschakeld. Weightwatchers bestaan hier niet, maar wel een Jenny Craig centrum. Hun methode is zo ongeveer hetzelfde als die van WW: ze leren je gezond met voedsel om te gaan. Het grote verschil is echter dat ze daarvoor in het begin hun eigen maaltijden aanbieden. Afgrijselijk duur natuurlijk, maar wel heel handig. Na verloop van tijd zou je dan moeten leren je eigen maaltijden te implementeren. Nu ben ik meteen met het zelf-implementeer-stadium begonnen (eigenwijs he....), en koop alleen hun lunch en een snack per dag. Volgens het programma eet ik voorlopig 1500 kcal per dag. Daarnaast ben ik twee a drie keer per week met een vriendin gaan wandelen (heuvelop-heuvelaf, anderhalf uur lang, met kinderwagen, in zo'n 32 graden C) en drie keer per week doe ik een combi van gewichttraining en stretchen. Al met al gaat het lekker. Ik ben in vier weken 5 kilo afgevallen en voel me er erg goed bij. Het afvallen gaat langzaam maar gestaag, en de enige slechte dagen die ik heb gehad waren afgelopen week, toen ik ongesteld moest worden | |
Babybuikje | woensdag 30 oktober 2002 @ 09:36 |
quote:Maaltijden implementeren ?) Klinkt als een computersyteem ![]() 5 kilo in 4 weken, goed zeg, dat is meer dan een kilo per week!!!!! Mijn avond eten bestond gister uit een lekker soepje met 2 broodjes en pasta voor de wederhelft Verder lekker op de hometrainer gefietst en nog door de stad gewandeld. Dat was wel een energiek dagje vond ik. Ga volgende week wel weer eens op de weegschaal staan. Rugvet....term kende ik nog niet, maar heb het wel | |
maple-leaf | woensdag 30 oktober 2002 @ 09:39 |
ik moet volgende week ongesteld worden, dat wordt echt kut ![]() ![]() wat eten jullie als je lekkere trek hebt? | |
glossy | woensdag 30 oktober 2002 @ 09:47 |
quote:bedankt voor de tip,ik had idd geen idee hoe het zat met die dikke streep er onder maar het moet dus zo. | |
Kleintje | woensdag 30 oktober 2002 @ 09:55 |
Catoot, ik heb de goedkoopste van de Neckermann. Volgens mij 90 euro. Fietst goed, maakt niet overdreven veel herrie. Alleen het zadel is niet echt toppie, ik kreeg vooral in het begin snel zadelpijn. Makkelijk in elkaar te zetten en doet het goed! Dus kom nu maar op met je gewicht! | |
Gaoxing | woensdag 30 oktober 2002 @ 14:13 |
quote:Oe, erg he? Wat mij betreft doe ik een paar dagen in de maand niet aan een dieet maar alleen maar 'damage control'. Voor lekkere trek (of gewoon honger) heb ik meestal een zakje kant-en-klaar-eetbare worteltjes in de koelkast liggen. Werkt dat niet, zoals juist op dié dagen, dan pak ik een zo bescheiden mogelijke hoeveelheid van hetgene waar ik zin in heb. Dus niet een zak chips, maar een schaaltje, bijvoorbeeld. Toegeven en ervan genieten werkt soms beter dan drie uur later toegeven, er meer van eten en je nog schuldig voelen ook..... | |
Catootje | woensdag 30 oktober 2002 @ 17:35 |
Ik ben 1.68 en weeg 66 kilo ...en die kilo's zitten aan me borsten (dat gaat nog) en aan me buik en kont en ik heb dus lage rugflappen .... Ik wil onder de 65 kilo wegen maar moet me vooral gaan richten op bewegen... | |
glossy | woensdag 30 oktober 2002 @ 17:55 |
quote:misschien dat je wat (buik) spier oefeningen kan doen of gaan fitnissen als je daar tijd en zin in hebt,want te zwaar ben je niet ,je gewicht is in prinsipe goed,en wie weet dat als je er toch wat af wilt en je rond de 60 kg komt dat die rugflappen ook verdwijnen. | |
Catootje | woensdag 30 oktober 2002 @ 18:20 |
quote:Ja maar..dat heb ik dus al geprobeerd (fitness en specifieke buikspieroefeningen..). Ik heb toch mijn hoop gevestigd op regelamtig wat fietsen, want idd: dik ben ik niet (nooit geweest) maar wel echt vies vlees. | |
Nilopje | woensdag 30 oktober 2002 @ 18:28 |
Hoi, Ik lees deze topics al een hele tijd. Het probleem zit nu tussen me oren, dat is dus dat ik bang ben om wat vettere dingen te eten, terwijl met mijn lengte van 1.83 en gewicht van 75 kilo het rustig mag. Ik eet nu nog steeds het volgende op elke dag. 's ochtends 1 botheram met kaas met een beker melk en 's ochtends veel water Dit is dus een dieet als het ware, maarja ik ben o zo bang dat het weer aankomt. De reden dat ik reply is dus natuurlijk ook dat ik wil zeggen dat afvallen GOED is, maar dat je op moet passen !! [Dit bericht is gewijzigd door Nilopje op 30-10-2002 18:35] | |
glossy | woensdag 30 oktober 2002 @ 19:37 |
quote:het lijkt mij dat als je gewoon zo je eetprogramma aanhoud dat je wel op je gewicht zal blijven. | |
Kleintje | woensdag 30 oktober 2002 @ 20:07 |
quote:Ehm... ik ben 1.64 en ik weeg nog ruim 66 kilo! Dus ehm... als jij te zwaar bent... dan ben ik het helemaal, gekke tootepoot! | |
Nilopje | woensdag 30 oktober 2002 @ 20:51 |
quote:Ja hallo, denk je dat ik voor altijd van plan ben om te blijven dieeten? Voor dit gewicht is het gewoon slecht om te blijven dieeten, wat betreft dat ik nog afval. Als ik geen flikker deed overdag is er niks aan de hand, maar ik fiets elke dag 26 km naar school. | |
Gaoxing | woensdag 30 oktober 2002 @ 23:38 |
Nilopje, heb je er wel eens over gedacht om naar een dietiste te gaan en daar om advies te vragen? Je geeft zo duidelijk aan dat je je niet prettig voelt bij de huidige situatie, maar ik kan me ook goed voorstellen dat je bang bent dat straks al dat harde werk voor niets is geweest. Juist doordat je woorden als extreem en obsessie gebruikt, denk ik dat we je misschien goedbedoeld heel verkeerd advies zouden kunnen geven. We kennen je natuurlijk niet, kunnen niet zien hoe je op dingen reageert, etc. Bovendien ben je vrij jong: 17 jaar is geen leeftijd om foute eetgewoontes aan te leren, want je moet er nog een tijd mee verder. Ik denk dat een dietiste je op een professionele, verantwoorde en structurele manier zou kunnen leren om op gewicht te blijven zonder dat je er de hele dag mee bezig hoeft te zijn. [sub]Of zit ik nou helemaal mis?[/sub] | |
glossy | donderdag 31 oktober 2002 @ 08:28 |
quote:ik zeg ook niet dat je je leven lang moet blijven dieten,wat ik er mee bedoel isdat je voor dat je ging lijnen je eet patroon hebt veranderd als je straks weer terug valt in je oude patroon zit straks alles er weer aan ,ik zelf blijf als ik straks op mijn streef gewicht zit gewoon zo eten als wat ik nu ook doe,ik hoef al die kilo's er niet meer aan te hebben. | |
Catootje | donderdag 31 oktober 2002 @ 08:39 |
quote:Jaaa, neee...ik vind het toch wat anders. Ik ben echt niet te dik maar mijn huid is wel erg slap. En ik vind vetverdeling ook iets belangrijks. Zo is overal rond minder erg (in mijn ogen) dan slank overal met een randje vet om het middel...snap je? ik moet ook niet afvallen zeggen maar vertsrakken of zo. Het moet er allemaal wat steviger aan zitten... | |
Catootje | donderdag 31 oktober 2002 @ 08:55 |
Ik heb nu twee keer die voedingswijzer van Becel gebruikt en beide keren gebruikte ik te weinig vet.. ![]() | |
poep | donderdag 31 oktober 2002 @ 09:05 |
Gister weer gewogen!!! ik snap er helemaal niks van, weer 2 kilo lichter, ik weeg nu dus 65kg, ben 10! cm kwijt en ik heb een vetpercentage van 28.7%! Ben er super helemaal blij mee, maar het gekke ervan is dat ik het dus niet moeilijk vind en er niks van merk! ik doe nu dus ontbijten wat ik voorheen niet deed en s'avonds na het eten niets meer eten, hooguit een appel! Vanavond de stad in, ben benieuwd welke kledingmaat ik nu pas!! | |
Catootje | donderdag 31 oktober 2002 @ 09:08 |
quote: ![]() | |
Kleintje | donderdag 31 oktober 2002 @ 10:49 |
quote:Ohhhhhhhh, dus jij moet een soort van terugplooien ![]() Ik snap wat je bedoelt! | |
Catootje | donderdag 31 oktober 2002 @ 11:06 |
quote: ![]() | |
YPPY | donderdag 31 oktober 2002 @ 11:08 |
![]() ![]() ![]() Vanochtend getankt, krijg ik gratis een heerlijke toblerone chocolade reep. Zo'n grote. Hij ligt hier nu lief te kijken. Ik heb tegen m'n collega'tje gezegd dat zij hem maar op moet eten, maar ze doet het niet. [meditatie] | |
Catootje | donderdag 31 oktober 2002 @ 11:09 |
quote:OE! Eeeehhmmmm...geef hem cadeau aan die ene collega die ongesteld moet worden, aan de receptioniste die altijd zo leuk de telefoon opneemt... | |
YPPY | donderdag 31 oktober 2002 @ 11:12 |
quote:Als het té erg wordt, leg ik hem wel bij het koffieapparaat, dan is hij vast snel weg... Of dan wil iedereen weer weten waarom ik hem zelf niet op eet. Het lukt me wel! Ik eet gewoon de hele dag kauwgom. | |
Vork | donderdag 31 oktober 2002 @ 11:14 |
Zow.. project afgerond.. geen stress meer.. tijd om eens heel wat meer aan t dieet te gaan doen ![]() | |
BE | donderdag 31 oktober 2002 @ 12:17 |
quote:Voila: quote:Vooral dat dipsausje is 's avonds echt een traktatie als je zin hebt in iets lekkers. (Kreeg gisteren een complimentje dat ik zo vreselijk was afgevallen, nou nee dus (zeg maar niets), maar toch bedankt. | |
glossy | donderdag 31 oktober 2002 @ 12:23 |
quote:ik heb hem ook is een keer ingevuld en ik heb toen het zelfde ingevuld bij overgewicht.nl nou dat scheelt een hoop bij becel had ik op die dag 1184 kc gegeten en bij overgewicht 1330 kc (heb precies het zelfde ingevuld), en bij becel was het allemaal verkeerd wat ik had gegeten kwa vetten en bij overgewicht was het allemaal weer goed,ik hou het wel bij de site van over gewicht daar hou ik het meestal bij (als ik het niet vergeet). | |
BE | donderdag 31 oktober 2002 @ 12:32 |
Net ook eeven gekeken op Becel.nl. Ik was qua vetten echt helemaal geweldig. Zo vaak zagen ze niet meer mensen die het helemaal in de goede verhoudingen deed (volgens de site) ik kreeg een complimentje. Verder wel veel te weinig calorieen. 970 Maar als je ziet wat ik aan eten heb ingevuld: Brinta met melk Nou ik vind dat ik toch vrij normaal gegeten heb, wat nou laag? | |
Catootje | donderdag 31 oktober 2002 @ 12:45 |
Owwwwww, dan haal ik komkommer en dan maak ik een lekker dipsausje!!!! Whoooeeeiii!! Nu moet ik zeggend at ik geregeld ook sla maak en dan wel met saus en zo, maar niet op de dagend at ik die wijzer heb ingevuld..ik zal ook es overgewicht.nl proberen. | |
Isabeau | donderdag 31 oktober 2002 @ 12:49 |
Het heeft even geduurd voor ik met een update kwam, mijn excuses daarvoor. Had wat ruzie met afwezige Internetverbindingen, de NS en mezelf ![]() Afgelopen dagen er één grote puinhoop van gemaakt. Het begon al dit weekend met de AD&D meeting; ik kan echt niet van zakken vol chips, m&m's, toastjes, nootjes, snoepjes etc etc afblijven die aan mijn voeten liggen (letterlijk). En als dan de enige die me zou moeten bijstaan (naast Atrimar dan) qua lijnen naast me zit en wel overal van meesnoept dan lukt het mij ook niet echt meer hoor. Heb dus flink gesnoept op zondag (flink dus). Wilde zondagavond maar het avondeten overslaan ivm snoepen, maar daar kwam ook weer wat tussen. Er reden geen treinen meer vanaf Rotterdam en dus zijn we daar een hotel ingekropen. Eerst nog uit eten bij een chinees restaurant *zucht* Volgende dag was het chaos en zijn Atrimar en ik maar naar Blijdorp gegaan alwaar het extreem rustig was (meer dierentuin medewerkers gezien dan bezoekers). Daarna bij een Grieks restaurant gegeten. Dinsdag was vervolgens Atrimar jarig en is er afhaal chinees gehaald en 's avonds heb ik chips gehad. Gisteren was ik hierdoor zo sachrijnig dat ik m'n hele dieet maar overboord kieperde en een hele chocoladeletter heb opgesnoept, de T uit Atrimar Vanmorgen op de weegschaal gaan staan Vandaag sta ik op rantsoen en mag alleen 3 slimfast maaltijden nemen. Strafrantsoen Ga gewoon met frisse moed weer verder. Allemaal veel succes!! | |
BE | donderdag 31 oktober 2002 @ 13:19 |
quote:Precies, we gaan gewoon door! Ik vrees al met grote vreze volgende week. Dan moet ik weer ongesteld worden (Goh wat gaat zo'n cylus toch hard). Het kost me dan altijd weer een week om mijn zelfdiscipline weer terug te vinden. Pfff. | |
Ripley | donderdag 31 oktober 2002 @ 13:21 |
Nou, ik ben weer een beetje blij. Wel een zondige week deze week, maar ik was gisteren op een feestje van oa familie en echt iedereen maakte complimenten dat ik zoveel afgevallen was en dat mijn haar veel leuker stond. Zelfs een oud vriendje dat er toevallig ook was was ook erg vriendelijk en hte was een hele fijne avond. *happy* Nu ga ik van hetweekend naar mijn zusje in barcelona. Sorry, daar ga ik dus niet lijnen. A) Omdat het niet bepaald een goed voorbeeld is voor mijn zusje die ontzettend geworsteld heeft met eetproblemen en B) omdat ik gewoon vreselijk gezellig wil genieten van dat weekend zonder na te hoeven denken over wat ik eet. Volgende week is het dus pas weer dieet tijd. | |
Isabeau | donderdag 31 oktober 2002 @ 13:44 |
quote:Dat gevoel heb ik nou ook over mijn vakantie vanaf maandag a.s. Ik ben niet van plan om veel op mijn eten te letten als ik op Isla Margarita ben. Neem aan dat ik veel ga wandelen, zwemmen etc. dus dat is op zich al heel gezond. Wat ik daarnaast eet zie ik dan wel weer. | |
poep | donderdag 31 oktober 2002 @ 14:20 |
quote:ben vergeten te vermelden dat ik van bh maar ook gekrompen ben helaas... van 85C naar 80B.. ![]() | |
Ripley | donderdag 31 oktober 2002 @ 14:26 |
quote:Da's heel raar, maar bij mij krimpt dat dus niet! Mijn nichje zei gisteren ook: alles is veel slanker, maar dat blijft zie ik. ![]() Klinkt misschien stom, maar ik heb niet zulke grote borsten, dus ik ben blij dat ze een beetje intact blijven | |
poep | donderdag 31 oktober 2002 @ 14:37 |
quote:probeer het zo te houden! ben nu oefeningen aan het doen om het theezakjes model er weer uit te krijgen... | |
Jojogirl | donderdag 31 oktober 2002 @ 14:56 |
quote:* Jojogirl heeft elke keer het idee dat haar borsten kleiner worden (heb nu cup 80F/85E, dus zou het niet erg vinden), maar BH's zitten nog steeds prima. ![]() | |
Ripley | donderdag 31 oktober 2002 @ 15:03 |
quote: ![]() ![]() Je borsten worden iig steviger van sporten (gemerkt tijdens fitness en aerobics). Doordat je borstspieren steviger worden lijken je borsten minder te hange, dat kan jouw gevoel misschien verklaren. | |
glossy | donderdag 31 oktober 2002 @ 15:07 |
die van mij krimpen niet hoor heb nog steeds cuppie E (als er iets afgaat vind ik het niet zo een ramp) | |
Jojogirl | donderdag 31 oktober 2002 @ 16:09 |
quote:* Jojogirl zou het niet erg vinden, scheelt een hoop geld aan BH's ![]() ![]() ![]() | |
Kleintje | donderdag 31 oktober 2002 @ 18:12 |
Yeah, ik heb net heerlijk gezondigd! Had er gewoon zin in, heb de hele dag al netjes gedaan en weinig gegeten. Lekker pizza besteld. HELEMAAL op gegeten. Ik barstte bijna, maar ik moest want anders krijg ik vanavond weer trek in lekkere dingen! Morgen weer een dag om rustig aan te doen! | |
Catootje | donderdag 31 oktober 2002 @ 21:03 |
quote:Oe Pizzaaa!! Oe! Wat lekker!! | |
Babybuikje | donderdag 31 oktober 2002 @ 22:16 |
Babybuikje gaat haar nickname in babypensje veranderen... Net onwijs zitten bunkeren van een overheerlijke broodmaaltijd met allemaal lekkere smeerseltjes, kaasjes, kibbelingetjes etc. ![]() Morgen 1 november...nieuwe ronde, nieuwe kansen zullen we maar zeggen, want afgelopen dagen was echt niks... Toch voel ik me er niet slecht onder...hoewel mn vetperventage enorm is opgekrikt, het iedereen opvalt dat ik weer wat dikker word *neemt een appel en een slok water* | |
Swatkat | donderdag 31 oktober 2002 @ 22:47 |
Toenet lekker geshopt,.. en uit eten geweest,,, burrito kip & gehakt, en een toetje (ijs) SLEeeeeecht,... maar ik ben wel heleeeeemaal vorlijk (eindelijk geslaagd voor een broek,....dat is mooooeilijk,... als je niet zo'n ding met bleekvlekken erop wil hebben, en een grote maat) * Swatkat heeft nu een erg mooie zwarte ribbroek superwijd uit lopend zoals dr paarse overzeas eennn heeeerlijke truien,... okeej dit had niet veel met dieeten te maken,.. maar omdat ik plots zo dik was (bij mij was het errrug snel eraan) had ik sindsdien nooit meer zin in shoppen,.. en nu ik me al weer wat vrolijker voel (nog niet echt slanker als ik naar de maat kijk van mijn broek *blij is* Minder blij nieuws,... nieuwe functie op werk (wel leuk) minder leuk=minder tijd voor sporten e.d.(veeeeeeeeeeeeeeeel reizen) | |
LEiPiE | vrijdag 1 november 2002 @ 05:34 |
even nog twee weken ofzo dieetclubtopic niet gevolgd, zitten we alweer op deeltje 6 ![]() maar goed, ga binnenkort weer actiever lijnen, afgelopen weken beetje slechte tijd geweest (twee keer uit eten achter elkaar bij een viersterrenrestaurant, op kosten van iemand anders natuurlijk ![]() ![]() ![]() voor 't lijstje: heb geen tussentijdse status doorgegeven, want er is niets veranderd (zweef tussen 93 en 95). * LEiPiE is trouwens blij: ontdekt dat ze bij de DA veel meer WeightCare producten hebben! Iemand trouwens ervaring met CLA? mja, ma goed, maar es maffen... komend weekend veel rijden en veel sjouwen (huisgenoten verhuizen, is goed voor je conditie: vorige die ik hielp woont nu in Den Haag, 4 hoog achter... pffff en dan eiken houten kasten naar boven sjouwen | |
maple-leaf | vrijdag 1 november 2002 @ 07:01 |
ik ga vandaag naar mijn vriend en heb me voorgenomen vanaf het station naar hem te lopen ipv met de tram te gaan, ook wil ik (als het een beetje droog is ) daar en stuk door het bos gaan wandelen ik heb er vertrouwen in dat het me deze keer echt gaat lukken een paar kilootjes kwijt te raken, alleen wel balen dat nu bijna de feestdagen eraan komen maar goed, ik ga volhouden, volgend jaar is het ook weer kerst en sinterklaas | |
Luvstruck | vrijdag 1 november 2002 @ 08:43 |
quote:Ik heb CLA-80 geprobeerd voor 3 weken, kon er niks van merken. Terwijl ik toen wel lette op mijn voeding. Nee CLA hoeft voor mij niet meer Vanochtend toch even gespiekt op de weegschaal...maandag 108,2 en nu 107.3! Lekker! | |
YPPY | vrijdag 1 november 2002 @ 09:23 |
Gisteren een foute avond gehad. Het is me gelukt de chocolade niet op te eten, maar we hadden 's avonds lopend buffet en dat was erg lekker. Verder hadden ze geen light drinken, en ik had de hele dag al aan water en thee gezeten. Dus maar wat sappies en cola op. Vast niet gezond. Vandaag dus maar wat extra opletten. | |
Kleintje | vrijdag 1 november 2002 @ 10:00 |
quote:CLA is ontzettend prijzig, maar het werkt wel. Je moet er wel bij blijven sporten en het liefst nog iets meer. Dan neemt je spiermassa toe. Maar je moet niet denken dat je door CLA afvalt, het houdt alleen je spiermassa in tact! | |
HiZ | vrijdag 1 november 2002 @ 10:53 |
quote:Ik herken dit ontzettend als hoe ik naar de 120 kg ben gejojod. Eten als een obsessie om slank te blijven is volgens mij net zo ongezond als eten als obsessie waardoor je vet wordt. | |
Babybuikje | vrijdag 1 november 2002 @ 12:00 |
Whoeiiii wil alle lijners even een hart onder de riem steken........een lekkere eetbui (met mate en met maten) op z'n tijd is niet gelijk SLECHT! Vind dat dat moet kunnen, hoor, want je gelijk maar van alles ontzien werkt op den duur alleen maar tegen je en dan wordt eten een obsessie en ben je er straks de hele dag mee bezig...(zoals ik nu Het meest vervelende vind ik nog dat ik klein van stuk ben (1.56) wanneer ik ook maar 1 kilo aangekomen ben, dan zie je dat meteen, dan wanneer ik wat groter was geweest. Wie hebben dat nog meer dat je het ook gelijk ziet wanneer je een beetje bent aangekomen? Wat zit het menselijk lichaam toch vreemd in elkaar. Eet je een uur lang alleen maar chocola, dan zit er zo een halve kilo aan, maar ren je een uur, dan is die halve kilo er echt niet af | |
Nilopje | vrijdag 1 november 2002 @ 14:43 |
quote:Ja inderdaad. Ik wil dit alleen maar aankaarten. Afvallen is leuk en goed, maar als het goed gaat, en je dan toch uiteindelijk aan je eind zit met het afvallen is het toch heel erg moeilijk om weer normaal te gaan eten, je hele ritme is weg. Je zal wel zeggen van, ik wil dun zijn en het maakt me niet uit dat ik dan niet mag snoepen etc. Maar in dit geval is het gewoon een obsessie, het begint al met als je een snoepje neemt dat je die uitspuugt bij wijze van spreke, en ik hoop dat dit niet verder doorzet natuurlijk. Mijn stelling is dus dat het misschien nog wel moeilijker is om weer normaal te gaan eten na het drastisch afvallen, ik heb het dus niet over 5 - 10 kilo, maar in mijn geval dus haast 25 kilo. Je bent gewoon bang dat het er weer aankomt. Ik heb ook gereplyed omdat veel mensen er zo erg mee bezig zijn met het afvallen, en ik dit nu meemaak terwijl ik ook zeer drastisch bezig ben geweest, en dat ze toch zeker op moeten passen !!! Maar ik kijk het nog even aan enzo, maar ik voel me de laatste tijd wel klote ![]() Ook al zit ik zeker op een lekker gewicht van 75 kilo op de lengte van 1.83cm. Iemand anders nog suggesties, of aanvullingen e.d. ? | |
glossy | vrijdag 1 november 2002 @ 19:24 |
volgens wetenschappers ben je niet verantwoordelijk voor je vet het zit tussen je oren zeggen ze. Bierbuik zit ook tussen je oren Tot op het heden werd aangenomen dat hormonen verantwoordelijk Nederlandse onderzoekers hebben zenuwen ontdekt die aansturen of vet Het onderzoek hoopt nieuwe inzichten te geven over het ontstaan | |
Catootje | zaterdag 2 november 2002 @ 10:24 |
Gisteren een hometrainer gekocht en we zijn echt letterlijk de hele dag bezig geweest met het kreng! Het bleek stuk en eer we erachter waren dat hij definitief niet gemaakt kon worden ![]() ![]() ![]() We hebben de laatste tijd alleen maar materiaalgezeik, echt om moe van te worden................ | |
Qarinx | zaterdag 2 november 2002 @ 20:56 |
quote:Ik overweeg ook de kijkshop hometrainer te kopen.. maar ik vind dat het zo een iel stuurtje is.. Of merk je daar weinig van tijdens het fietsen? | |
Catootje | zaterdag 2 november 2002 @ 21:43 |
quote:Wij hebben niet de allergoedkoopste gekocht maar die van 150...stuur is eik wel best. Maar waar wij ruzie mee hadden was het ongelooflijke kuttige stroomdraadje van de monitor: dat ding dat tijd en zo aangeeft... | |
Qarinx | zaterdag 2 november 2002 @ 21:47 |
quote:Jah die van 150 leek me idd ook iets beter... | |
chrisie | zondag 3 november 2002 @ 17:35 |
Ik ga straks aan de chinees , ik zal me proberen in te houden , ik heb de laatste tijd echt weer zin om te vreten net als een paar maanden geleden voor dat ik me eetstijl veranderd had, nu hou me ik in door iets te gaan doen of ineen heel veel water te drinken , wie heeft dit ook misschien tipjes voor me _0_ | |
chrisie | zondag 3 november 2002 @ 17:36 |
![]() | |
HiZ | maandag 4 november 2002 @ 00:46 |
Straks weer wegen en meten ![]() | |
chrisie | maandag 4 november 2002 @ 09:02 |
gelukkig een pondtje er af, na gister chinees te hebben gegeten, weeg nu 92 kilo | |
killar_fairy | maandag 4 november 2002 @ 09:03 |
64 kg..... 2 kilo aangekomen ![]() heb een kut week gehad, ongesteld, depri etc. (hopeloos) en vol met schransbuien..... ![]() maar ik ben weer aardig opgeknapt...geloof ik..ga het gewoon weer proberen ![]() | |
maple-leaf | maandag 4 november 2002 @ 09:09 |
ik weeg nu 62,5 kilo, dus in een week tijd 2,5 kilo eraf, dat kan bijna niet waar zijn maar toch is het zo, het gaat dus goed nog ff wat kilootjes eraf en doorgaan met buikspieroefeningen en gezond eten. mijn streven is toch wel onedr de 60 kilo te komen hoop dat het gaat lukken nu komt ff het zware, ik ben namenlijk ongesteld maar ik ga het VOLHOUDEN [Dit bericht is gewijzigd door maple-leaf op 04-11-2002 09:16] | |
Luvstruck | maandag 4 november 2002 @ 09:14 |
Whoaaah! Vorige week maandag nog 108,2 kg en vanochtend 106,4 ![]() | |
maple-leaf | maandag 4 november 2002 @ 09:19 |
quote: ![]() ![]() | |
Gaoxing | maandag 4 november 2002 @ 09:57 |
quote:Psies, vrolijk verder gaan hoor! Volgend week beter..... Hier gaat het goed: weer ruim 1,5 kg naar de vethemel deze week | |
Gaoxing | maandag 4 november 2002 @ 09:59 |
quote:Succes HiZ! | |
Lurky | maandag 4 november 2002 @ 10:26 |
Jaaaaaaa 73 kg!!! Hele week vet en cal. uit mn mond gespaard en gisteren Oma's gezellige middag en diner. Was lopend buffet en zelf drank pakken in een zaaltje van de familie. Daardoor kon ik het reguleren. Klein schepje zalmsalade, 1 toastje zalm, klein schepje vleessalade, 1 asperge in ham, een paar grote scheppen groentensalade en een half gevuld eitje. Van alles wat genomen uit het koude buffet maar de kruidenboter, de beenham met vet, de paling, de kroketten en de gehaktballen genegeerd. Wel handje pinda's en 2 zoute stengels en 8 minuscule zoute koekjes genomen en 1 goor likeurtje. Het gekke is omdat ik nooit zoet eet of snoep dat zoiets als een toetje en een gebakje beetje pijn doen aan de speekselklieren bij de oren. Ik voelde het ook duidelijk als een vreemde blubberspons in mn maag zitten. Mijn maag was bovendien door het matig eten van de afgelopen maand veel eerder vol. | |
glossy | maandag 4 november 2002 @ 10:32 |
voor de gene die (wel eens) slimfast gebruiken er is weer wat nieuws (zie ik net op de site) SLIM-PASTA. ben beniuwd hoe dat smaakt ga straks denk ff kijken in de winkel,wil het wel is proberen. http://www.slimfast.nl/products/product_category.asp?category_id=376 | |
HiZ | maandag 4 november 2002 @ 10:36 |
quote:Dank je, 113,7 kg BMI 34 en 128 cm (navel hoogte). | |
Kleintje | maandag 4 november 2002 @ 11:04 |
Niet goed bij mij ![]() ![]() Had niet anders verwacht hoor! Moet morgen ongesteld worden en dan ben ik altijd zwaarder + het feit dat er volgens mij 10 kilo snot in mijn hoofd zit en een baksteen! 66,6 dus zo uit mijn hoofd 2 ons meer dan vorige week (toch? Ik was toch 66,4 of was het 66,2 want dat getal heb ik ook bij mezelf gezien!) Maar goed, ik zit nog op de 66 dus het gaat nog goed. | |
lilithu | maandag 4 november 2002 @ 11:40 |
![]() Ik hou me nog steeds aan mijn dieet, zit nog steeds op de hometrainer en ik kan niet bedenken wat ik verkeerd doe, en toch ben ik 1,3 kg aangekomen Het gaat de laatste drie weken trouwens heel traag, gelukkig is het WW-dieet niet zo lastig dus denk ik niet aan opgeven, bij een ander dieet had ik het waarschijnlijk wel al gedaan.. * lilithu is op dit moment een beetje teleurgesteld | |
Gia | maandag 4 november 2002 @ 11:54 |
Ik woog vanmorgen 87,5 Kg. Gaat dus weer naar beneden. Afgelopen dinsdag heb ik mijn gebit gekregen en ik kan er moeilijk mee eten. Effe tussendoor een snoepje of stukje kaas pakken geeft meer narigheid dan plezier. Mijn gewicht zal de komende tijd dus wel wat zakken. Een geluk bij een ongeluk. | |
maple-leaf | maandag 4 november 2002 @ 12:57 |
ook lekker als tussendoor optimel yoghurt of kwark, o% vet en in heerlijkesmaken | |
Nyame | maandag 4 november 2002 @ 15:09 |
Ook ik ben toch maar weer op de weegschaal gaan staan, na weer een afschuwelijke week. Veel stress gehad, en waar een normaal mens dan geen trek meer heeft vreet ik juist alles en dan nog veeeel te veel. Toch viel het zeker niet tegen: 74,6 , dus ik ben weer beneden mijn begingewicht, wat toch wel een erg grote troost is. Compleet verbazingwekkend, ik heb me zo schandalig slecht overal aan gehouden, ben vreetbuien tegengekomen die ik niet eens meer durf te beschrijven, al heb ik ze wel steeds veel eerder af kunnen kappen dan vroeger. Aan de andere kant heeft de stress toch wel ook afval-invloed gehad denk ik, heb geen seconde rust kunnen nemen, er vloeide continue adrenaline ofzo door mijn bloed. Druk, wiebelig, en steeds heen en weer rennend heb ik mijn week dus doorgebracht. Maar nu is het voorwerp van stress weg en ga ik dus weer serieus aan de gang (alweer). Mogelijk struikelblok is een gourmetavondje dat ik met het werk heb vrijdag, maar als enige vegetarier zal ik wel niet zo gek veel te eten krijgen ds da's mooi. Als ze maar geen pindasaus
| |
HiZ | maandag 4 november 2002 @ 20:05 |
Hmm... vanavond te lang gewacht met eten, en ja hoor; dubbele portie genomen en ik heb een enorme behoefte om NOG MEER te eten. En dat terwijl m'n maag echt helemaal volzit ![]() | |
Nausicaa | maandag 4 november 2002 @ 22:03 |
Ik doe weer mee! Woog vorige week 78, vanochtend 76, dus het gaat mega de goede kant op. Ben meegesleept door een vriendin in het Herbalife gedoe (ik weet het, ik heb de topics erover al gelezen), en dat spul kost zoveel dat ik het nu wel uit mijn hoofd laat om er tussentijds mee te stoppen. Het gaat goed! Ik eet zeer beperkt tussendoortjes, en wat ik fijn vind, het avondeten mag wel normaal. Kijk er bijna de hele dag naar uit. Ik geef die Herbalife een maand de kans, en dan zien we wel verder. Ik hoop dat ik dan wel wat minder weeg dan nu. | |
Catootje | dinsdag 5 november 2002 @ 07:05 |
Kleintje: ik heb mijn eerste Kijkshophometrainer terug moeten brengen omdat hij stuk was, toen ik hem ruilde vroeg de verkoopster: dit is toch de eerste keer dat u hem terugbrengt? En de tweede (die nu in volle glorie in de kamer staat) was al een keer gebruikt en ook teruggebracht naar de winkel: zat stuk in de verpakking. Alleen was dit iets wat mijn vriend eenvoudig wist te maken!!!!! | |
BE | dinsdag 5 november 2002 @ 10:00 |
Nou zondag-ochtend zag alles er vrij hoopvol uit. was 77,7 's ochtends. Yeah! Maar 's middags/'s avonds eters gehad en dus gister ochtend weer terug op de 78. Deze week ongesteld en helaas kreeg ik gisterochtend te horen dat mijn Opa zondag avond overleden is ![]() | |
Vork | dinsdag 5 november 2002 @ 10:02 |
na twee rotweken met slecht eten en weinig tot geen sport weer een kilo aangekomen. Ik sta nu op 84 en tis hoogtijd dat daar verandering in gaat komen.. vandaag ben ik weer begonnen met streng lijnen. | |
Ripley | dinsdag 5 november 2002 @ 10:03 |
quote:Wat een pech! Die van mij was gelukkig in 1 keer goed, dit is voor jou natuurlijk niet zo stimulerend | |
Jojogirl | dinsdag 5 november 2002 @ 11:27 |
Ondanks ongesteld, etenetje en dartavondje toch nog 0.7 kilo eraf deze week. 83,4 is de stand nu. Begin nu goed te merken dat m'n kleren erg ruim beginnen te zitten. Vooral broeken zitten niet meer. Moet eik een paar nieuwe broeken hebben, maarja nu kopen heeft ws. weinig zin. Ben ook al de kast ingedoken, maar oude broeken die nog om aan te zien zijn pas ik nog niet en degene die ik wel pas kunnen gewoon echt niet qua kleur of model.
| |
glossy | dinsdag 5 november 2002 @ 13:46 |
ik heb net die nieuwe slimfast pasta gegeten ,tis niet dat je zegt van goh wat lekker,tis gewoon macaroni met een sausje er over (smaakt net zo als die soep van slimfast) | |
chrisie | dinsdag 5 november 2002 @ 15:35 |
Dus het is niets die noodels van slimfast, als het net zo smaakt als de soep laat maar ![]() | |
athlonkmf | dinsdag 5 november 2002 @ 15:42 |
hmm.. na een week harstikke slecht gegeten ben ik toch nog 1 kilo afgevallen, da's mooi ![]() Komt waarschijnlijk omdat ik het avondeten anders at. Ik ging eerst zoveel mogelijk de groente eten en dan pas verder met normaal eten. Zit je toch snel propvol En in plaats van chips nam ik gewoon magnetronpopcorn. Liever 3 pakken gezoete popcorn dan 1 pak chips zullen we maar zeggen | |
glossy | dinsdag 5 november 2002 @ 16:59 |
quote:moet je anders 1tje proeven van me ? | |
chrisie | dinsdag 5 november 2002 @ 19:12 |
ja is goed neem donderdag maar mee naar de sportschool ![]() | |
Babybuikje | dinsdag 5 november 2002 @ 20:49 |
Ja daar zijn we weer ![]() Geen drang gehad om op de weegschaal te gaan staan...merkte aan mn spijkerbroek dat ik godzijdank weer de goede kant op ga. Eind november weeg ik me weer eens ![]() Heb wel het idee dat afvallen in de zomer makkelijker gaat dan in de winter, lijkt of mn lijf al de vetjes vasthoudt voor die kou ofzo. Hoe gaat het met de medelijners? Enne Ripley, heb je het trouwens leuk gehad in Barcelona? Tot lijns maar weer! | |
athlonkmf | dinsdag 5 november 2002 @ 20:56 |
Misschien wel een goede motvatie voor mensen (it's for me anyway): de successtories van men's health lezers met before after foto's
| |
Esk | dinsdag 5 november 2002 @ 21:06 |
Om toch maar weer te laten zien dat ik (wel langzaam) de goede kant op ga: 86,5 kg vandaag! Toch weer 800 gram in twee weken. De afgelopen twee weken heb ik niet gesport vanwege een aanhoudende verkoudheid/griep en eigenlijk ook niet zo op m'n eten gelet, maar toch resultaat. Ben er toch wel blij mee... Vandaag weer lekker begonnen met fitnessen. Was wel weer zwaar na zo'n rustpauze, maar zooooooooo lekker naderhand als je hele lijf lekker los is. Zal morgen wel weer een ramp zijn met alle spierpijn in m'n benen en billen... | |
Swatkat | dinsdag 5 november 2002 @ 22:40 |
Okeej, ik spring een gat in de lucht (wel 1 cm ofzo ![]() Ik ben nml afgevallen! -1,4 kilo Jippppppieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeh.... nog 20,6 kilo te gaan Oja,.. was maar een keer gaan kijken omdat mensen vonden dat ik was afgevallen,... en als ik zo kijk,.... tjah,.. wel een beetje ja | |
glossy | woensdag 6 november 2002 @ 08:10 |
ben voor de verandering weer is niks afgevallen sta nogsteeds op 99.5 kg | |
maple-leaf | woensdag 6 november 2002 @ 08:11 |
ben weer een kliootje lichter, weeg nu 61,2 ![]() | |
Lurky | woensdag 6 november 2002 @ 10:35 |
* Lurky heeft goed nieuws en minder goed nieuws Ik weeg 73.4 kg dat is 4 ons meer dankzij de 100gram-nauwkeurige nieuwe weegschaal van Blokker. Jojogirl Je bent een schat dat je mij hebt overgehaald Tachtig kilo is 20 meer dan 6 jaar terug wat betekent dat ik in 2008 misschien wel 100 kilo zou hebben gewogen als ik er nu niet eens korte mette mee maakte. | |
Kleintje | woensdag 6 november 2002 @ 11:21 |
Jawel... ongesteld! Al de hele tijd trek in chocola! ![]() Maar ik ben lief voor mezelf! Verder gaat het allemaal nog redelijk! | |
Jojogirl | woensdag 6 november 2002 @ 11:24 |
* Jojogirl vreest dat ze de rest van de week iest strenger zal dieëten dan haar lief is. Moet nl. zo naar de kaakchirurg om een verstandkies te laten weghalen, dus het zal de komende dagen wel bij vloeibaar voedsel blijven. | |
Kleintje | woensdag 6 november 2002 @ 11:40 |
quote:Lang leve de foodprocessor ![]() Sterkte! | |
Jojogirl | woensdag 6 november 2002 @ 11:57 |
Mmm die hebben we niet helaas. Dus ik ga voor de vla, yoghurt en appelmoes. | |
Lurky | woensdag 6 november 2002 @ 12:39 |
quote:Jojo ik zei je toch dat je lekker veel Olvarit moest kopen, beetje peper en zout erbij en dat met een rietje drinken! Was je dat alweer vergeten? | |
glossy | woensdag 6 november 2002 @ 12:48 |
quote:gatver dat is toch zo vies die sooi ![]() | |
Jojogirl | woensdag 6 november 2002 @ 12:50 |
quote:* Jojogirl heeft al lekkere soep, chocovla en appelmoes in huis dus ik denk dat ik daar de dag wel mee door kom ![]() | |
Nyame | woensdag 6 november 2002 @ 15:11 |
Sterkte Jojo! Iedereen weer veel succes komende week! Ik heb zelf net voor het eerst gesquasht, meteen anderhalf uur, heb wel weer mijn banaantje verbrand denk ik hoor! Verder ook meteen afgesproken voor dinsdag, en maandag, woensdag, donderdag en vrijdag sport ik al "gewoon" Ik zie de komende week zonnig tegemoet, en ik hoop jullie ook! | |
glossy | donderdag 7 november 2002 @ 09:00 |
zo vanavond is het wwr zo ver dan moet ik en chrisie weer te meten en te wegen op de sportschool ,denk zelf dat er weinig cm af is was een simpel programma van bodysolution . | |
Kleintje | donderdag 7 november 2002 @ 09:38 |
Ik begin weer een beetje op te knappen dus ik ga er weer helemaal voor. Het heeft hier helemaal stil gelegen i.v.m. vermoeidheid en daarna de griep. Ik ga weer fietsen en steppen, maar ik begin rustig aan. Een half uurtje op een dag is even voldoende voor mij want de gezondheid gaat voor! |