Yuri_Boyka | donderdag 24 juli 2014 @ 22:33 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
![]() ![]() De OP staat hier [ Bericht 2% gewijzigd door Yuri_Boyka op 24-07-2014 22:43:29 ] | |
THEFXR | donderdag 24 juli 2014 @ 22:35 |
dat worden beesten van kerels in de OP | |
THEFXR | donderdag 24 juli 2014 @ 22:36 |
zijn mijn benen een beetje droog?
| |
Yuri_Boyka | donderdag 24 juli 2014 @ 22:45 |
beetje man, verder doorcutten | |
#ANONIEM | donderdag 24 juli 2014 @ 22:50 |
![]() | |
McNulty | donderdag 24 juli 2014 @ 22:55 |
Als ik dat gepost zou hebben had ik gelijk 3 weken ban. | |
Xa1pt | donderdag 24 juli 2014 @ 22:55 |
De no homo's i.c.m. die vergelijkingen worden wel verdacht. | |
Jahr00n | donderdag 24 juli 2014 @ 22:57 |
ik zuig ook liever een mooie schone penis leeg dan dat ik een vies dik wijf moet knallen | |
#ANONIEM | donderdag 24 juli 2014 @ 22:58 |
Eens. Niks mis met af en toe een aesthetics penis pijpen. No homo uiteraard. [ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 24-07-2014 22:59:36 ] | |
Yuri_Boyka | donderdag 24 juli 2014 @ 23:00 |
© McNulty | |
#ANONIEM | donderdag 24 juli 2014 @ 23:01 |
zou je mijne zuigen ik heb 91 upvotes op reddit gekregen | |
Panzermaus | donderdag 24 juli 2014 @ 23:01 |
![]() Geile chicks op Mijnfitnessmaatje zeg. ![]() ![]() ![]() ![]() | |
JaqenHghar | donderdag 24 juli 2014 @ 23:01 |
--> "Sapstengel" Al die quotes over piemels zuigen ![]() | |
Klokov | donderdag 24 juli 2014 @ 23:02 |
Gaat lekker boys ![]() Ben jy wylrenner? | |
Yuri_Boyka | donderdag 24 juli 2014 @ 23:02 |
![]() ![]() | |
Yuri_Boyka | donderdag 24 juli 2014 @ 23:02 |
What the fuck man. Dat plaatje wat ik gepost had waren twee voeten. ![]() | |
Jahr00n | donderdag 24 juli 2014 @ 23:03 |
ligt eraan of ie mooi schoon is | |
Push. | donderdag 24 juli 2014 @ 23:03 |
![]() | |
Klokov | donderdag 24 juli 2014 @ 23:03 |
Srs? Is Smegmanus aan het trollen? | |
Beach | donderdag 24 juli 2014 @ 23:04 |
| |
Klokov | donderdag 24 juli 2014 @ 23:04 |
Is dit Cyang? | |
Klokov | donderdag 24 juli 2014 @ 23:04 |
Zeker een post gemaakt over hoe kansloos vrouwen wel niet zijn en dat ze de verkeerde mannen uitkiezen ![]() | |
Yuri_Boyka | donderdag 24 juli 2014 @ 23:05 |
Het is gewoon een DE GYM inside joke. Dit was het plaatje. ![]() | |
Sapstengel | donderdag 24 juli 2014 @ 23:06 |
Lol als je het zo ziet staat er wel opvallend vaak piemel in de mond en nohomo | |
Beach | donderdag 24 juli 2014 @ 23:06 |
sickening @ yoeri | |
Klokov | donderdag 24 juli 2014 @ 23:07 |
![]() | |
Yuri_Boyka | donderdag 24 juli 2014 @ 23:07 |
Bij mij in de gym heeft een gozer zo'n houten verhoging in zijn al hoogste beschikbare Do-Wins gedaan. ![]() | |
Yuri_Boyka | donderdag 24 juli 2014 @ 23:08 |
Jij weet bro. | |
Beach | donderdag 24 juli 2014 @ 23:08 |
![]() | |
Yuri_Boyka | donderdag 24 juli 2014 @ 23:09 |
Omdat hij niet diep genoeg komt (gewoon mobility/techniek issue eigenlijk, weet ie zelf ook). Hij heeft nu een hak van 5 cm of zo. ![]() | |
Klokov | donderdag 24 juli 2014 @ 23:13 |
Etha, lees je mee? Je moet WL-shoes introduceren met hoge hak op die Bugarriwebsite van je. | |
Yuri_Boyka | donderdag 24 juli 2014 @ 23:15 |
Nee, beter niet. | |
Yuri_Boyka | donderdag 24 juli 2014 @ 23:16 |
hey dima | |
JaqenHghar | donderdag 24 juli 2014 @ 23:16 |
LOL ![]() | |
Yuri_Boyka | donderdag 24 juli 2014 @ 23:17 |
DAS IT MANE | |
Yuri_Boyka | donderdag 24 juli 2014 @ 23:17 |
DAS SICKENING IT MANE | |
McNulty | donderdag 24 juli 2014 @ 23:19 |
NOMSAYYYYIN? DOE JOE NOM WHAT IM SAYIIIIIN? WELLL DOE JOE?? | |
McNulty | donderdag 24 juli 2014 @ 23:20 |
Ik ga porno plaatjes posten net als Awesome_ brb | |
Klokov | donderdag 24 juli 2014 @ 23:24 |
Hey VMS | |
Yuri_Boyka | donderdag 24 juli 2014 @ 23:29 |
| |
Yuri_Boyka | donderdag 24 juli 2014 @ 23:30 |
Heb je die Klokov podcast nog gecheckt? ![]() | |
McNulty | donderdag 24 juli 2014 @ 23:30 |
Deej tuk errrr jobsss | |
Yuri_Boyka | donderdag 24 juli 2014 @ 23:35 |
http://www.powned.tv/nieu(...)jaar_seksspeelt.html![]() | |
Klokov | donderdag 24 juli 2014 @ 23:36 |
Heel even, zijn Engels is wel vooruit gegaan. Ik weet nog dat die maar 10 woorden Engels sprak ![]() | |
#ANONIEM | donderdag 24 juli 2014 @ 23:49 |
kansloze mensen hier Echt voor schut gew | |
#ANONIEM | vrijdag 25 juli 2014 @ 00:56 |
Ik heb gesolliciteerd bij JUICE promotions. | |
Yuri_Boyka | vrijdag 25 juli 2014 @ 01:04 |
Haha ja. Podcast is awesome. Moet je anabolen promoten? | |
#ANONIEM | vrijdag 25 juli 2014 @ 01:04 |
creabolen samples [ Bericht 30% gewijzigd door #ANONIEM op 25-07-2014 01:05:06 ] | |
Ethanolic | vrijdag 25 juli 2014 @ 07:14 |
Ofwel het AD in winkelcentra verkopen ![]() Maar je leert wel veel mensen aanspreken Dima. Plus veel jonge studentes, waar het niet ongebruikelijk is dat er op personeelsfeesten geneukt wordt ![]() | |
Awesome_ | vrijdag 25 juli 2014 @ 07:25 |
Wel jammer dat je afgewezen bent, Dima. Volgende keer beter. | |
Klokov | vrijdag 25 juli 2014 @ 07:30 |
Srs Dima, het is een goede baan voor je die je dwingt om met mensen te praten en afgewezen worden kan niet als ik kijk naar wat voor gasten er soms staan. | |
RaymondK | vrijdag 25 juli 2014 @ 07:57 |
haha, hihi ja, maar wees niet teleur gesteld als mensen dwars door je heen kijken en straal langs je lopen ook wanneer je ze vriendelijk aanspreekt. Want als er iets irritant is dan is het wel (en helemaal wanneer je geen oogcontact gemaakt hebt) als zulke lui je aanspreken als je ergens loopt. ![]() | |
Ethanolic | vrijdag 25 juli 2014 @ 08:26 |
Als je wilt leren verkopen moet je dat absoluut doen. Ik vond het kutwerk, maar ik was er wel goed in. Verdient ook goed; ¤ 15 bonus per verkoop, nogmaals ¤ 15 bonus per iedere vijfde verkoop. Was wel lekker om iedere werkdag met ca ¤ 150 bonus naar huis te gaan. ![]() | |
#ANONIEM | vrijdag 25 juli 2014 @ 09:44 |
Mijn reacties worden verwijderd maar deze laten ze staan ![]()
| |
fathank | vrijdag 25 juli 2014 @ 09:45 |
Moeilijk te bevatten dat er mensen zijn die nog dieper bij de mods zitten? | |
Questular | vrijdag 25 juli 2014 @ 09:52 |
Ik weet niet wie een flink aantal topics geleden stukjes van 'the Wire" had neergezet hier, maar wat een dikke serie ![]() | |
Ethanolic | vrijdag 25 juli 2014 @ 09:56 |
![]() | |
Questular | vrijdag 25 juli 2014 @ 09:57 |
Zo pauper zijn dat je geen geld over hebt om af en toe een serie te kopen ![]() | |
fathank | vrijdag 25 juli 2014 @ 09:58 |
Seizoen 2 speelt zich af in een hele andere setting. NL in de haven met vooral blank Polen-tuig. | |
JaqenHghar | vrijdag 25 juli 2014 @ 10:05 |
Klopt ja, beetje jammer. Persoonlijk vond ik de Duitse versie beter, der Draht. | |
McNulty | vrijdag 25 juli 2014 @ 10:05 |
Wat een ongelovelijke kut serie is dat. Dat je je dat kijkt. Met al die ghetto negers en hun drugs ![]() | |
fathank | vrijdag 25 juli 2014 @ 10:07 |
![]() | |
Questular | vrijdag 25 juli 2014 @ 10:07 |
Ik kom zelf van origine uit 's-Gravenpolder ik weet hoe het is om in the hood op te groeien, daarom raakt deze serie me ook. | |
fathank | vrijdag 25 juli 2014 @ 10:08 |
carry-over gevonden? In latere seizoenen komt het strategische aspect nog veel meer aan bod. | |
Questular | vrijdag 25 juli 2014 @ 10:08 |
Absoluut, ik denk dat ik, wat ik leer tijdens het kijken van deze serie, in andere aspecten van mn leven kan gebruiken. | |
McNulty | vrijdag 25 juli 2014 @ 10:11 |
Mijn post was leuker gezien mijn naam dan deze uitgekauwde grap. | |
Ethanolic | vrijdag 25 juli 2014 @ 10:13 |
Ik hoorde in de wandelgangen dat die serie gebaseerd is op het leven van McNultz. Grotere carry-over bestaat dus niet. | |
fathank | vrijdag 25 juli 2014 @ 10:14 |
Bij deze krijg je de Lolbroek Award van vrijdag 25 Juli 2014. ![]() | |
McNulty | vrijdag 25 juli 2014 @ 10:15 |
Bedankt Mr. Wilson. Je kan zeiken als je beste. ![]() | |
fathank | vrijdag 25 juli 2014 @ 10:20 |
![]() | |
McNulty | vrijdag 25 juli 2014 @ 10:21 |
fuck you | |
McNulty | vrijdag 25 juli 2014 @ 10:25 |
Heb je het inmiddels al gezien? | |
#ANONIEM | vrijdag 25 juli 2014 @ 11:36 |
Zojuist afgewezen bij JUICE promotions. Ik woon in de verkeerde regio naar schijnt. | |
#ANONIEM | vrijdag 25 juli 2014 @ 11:37 |
![]() ![]() | |
Klokov | vrijdag 25 juli 2014 @ 11:37 |
Dima pls, zelfs in Groningen kan je bij 5-10 werkgevers dat soort werk doen. Ze moesten je gewoon niet ![]() | |
#ANONIEM | vrijdag 25 juli 2014 @ 11:37 |
Ja ligt wss ook aan mijn foto's. Je moest een pasfoto + gehele foto meesturen. | |
Klokov | vrijdag 25 juli 2014 @ 11:38 |
Hoe zien die eruit dan? Je hebt toch geen meetlat naast je totale foto geplaatst toch? Zo speel je jezelf direct uit de kijker natuurlijk. | |
#ANONIEM | vrijdag 25 juli 2014 @ 11:39 |
Jij hebt zeker een ab foto en dickpic verstuurd ![]() ![]() | |
#ANONIEM | vrijdag 25 juli 2014 @ 11:39 |
Pasfoto van mijn schoolkaart en een full body shot selfie voor de spiegel gemaakt. | |
#ANONIEM | vrijdag 25 juli 2014 @ 11:39 |
![]() | |
Klokov | vrijdag 25 juli 2014 @ 11:39 |
| |
Klokov | vrijdag 25 juli 2014 @ 11:40 |
Denk dat het mis gaat bij die selfie, vraag gewoon iemand een foto voor je te maken. Nu hebben ze direct al door dat je daar niet eens sociaal capabel voor bent laat staan een hele dag tegen mensen aan praten die geen interesse hebben in jouw product/dient. | |
#ANONIEM | vrijdag 25 juli 2014 @ 11:41 |
Oh wacht, er staat dat ze een stop hebben gezet op nieuwe medewerkers uit mijn regio. Ik had verkeerd gelezen uit woede. ![]() | |
#ANONIEM | vrijdag 25 juli 2014 @ 11:41 |
jij badass jij | |
Klokov | vrijdag 25 juli 2014 @ 11:41 |
Verhuis gewoon G | |
#ANONIEM | vrijdag 25 juli 2014 @ 11:42 |
![]() | |
Questular | vrijdag 25 juli 2014 @ 11:42 |
Ik kan me echt niet voorstellen dat je niet aan de bak komt bij de lokale supermarkt of mac.... En anders: http://www.direct-thuiswerk.nl/ThuiswerkJobs/DirectThuiswerk.aspx | |
fathank | vrijdag 25 juli 2014 @ 11:42 |
Als ze je nergens aannemen begin je toch gewoon voor jezelf. Vraag Etha voor een startkapitaal. | |
#ANONIEM | vrijdag 25 juli 2014 @ 11:43 |
Etha werkt toch bij een GROTE bank? | |
Klokov | vrijdag 25 juli 2014 @ 11:44 |
Ik vond him gisteren niet bijzonder vrolijk posten. Daardoor denk ik dat die gisteren een stressvolle dag had. Rabobank had gisteren bijna de hele dag storing. Etha werkt bij de Rabobank. Toch vind ik het meer een type voor ABN AMRO of SNS. | |
Klokov | vrijdag 25 juli 2014 @ 11:46 |
NWS / Banken zoeken mazen om bonuswet te omzeilen ETHA DOE ER EENS WAT AAN. DIE BANKEN GEVEN BONUSSEN VAN ONS BELASTINGGELD!!! IK ZIT DAN WEL IN DE WAJONG MAAR DIT KAN TOCH NIET VAN MIJJNNNN BELASTINGGELD? MENSEN ZOUDEN GEWOON HOGERE UITKERING KUNNEN KRIJGEN ALS BANKIERS GEWOON NET ZOVEEL ALS ONS KREGEN!!! START DE REVOLUTIE, GEEN BONUSSEN VOOR BANKIERS MEEER!!! | |
fathank | vrijdag 25 juli 2014 @ 11:48 |
![]() | |
RaymondK | vrijdag 25 juli 2014 @ 11:50 |
haha Etha had het druk en pulde een latertje gisteren. Hij moest broodjes maken en sap e.d. voor de systeembeheer van de Rabobank idd. ik had hem gisteren al bedacht deze toen ik van die storingen las, maar ik schrijf hem nu. ![]() ![]() | |
#ANONIEM | vrijdag 25 juli 2014 @ 11:51 |
Hey Raymond doe je ook aan de Ramadan? | |
RaymondK | vrijdag 25 juli 2014 @ 11:52 |
HAHAH moet je eens op "Probleemwijk Assen Oost" youtuben ahah. dan zie je die fent en z'n aanhang en alles wat er omheen woont in die wijk in een docu MIJN GOD | |
RaymondK | vrijdag 25 juli 2014 @ 11:52 |
HAAAAH! | |
fathank | vrijdag 25 juli 2014 @ 11:54 |
Ik heb die shit zo vaak gezien man ![]() ![]() | |
Klokov | vrijdag 25 juli 2014 @ 11:59 |
Probleemwijken moet een 2e seizoen krijgen (niet voor dikke Henk) | |
Klokov | vrijdag 25 juli 2014 @ 12:00 |
Oosterparkwijk in Groningen is nog steeds een dikke tokkie wijk. Ben tijdens het hardlopen een keer zonder aanleiding bekogeld met bierflesjes vanaf 20 hoog ![]() | |
fathank | vrijdag 25 juli 2014 @ 12:05 |
Kan gewoon bekijken ![]() | |
Ethanolic | vrijdag 25 juli 2014 @ 12:11 |
Hey jongens wie wil er geld????? Ik deel gratis uit!!! Zit nu in de kluis!!! | |
#ANONIEM | vrijdag 25 juli 2014 @ 12:13 |
Gesolliciteerd op event promotor. Dit lijkt me echt leuk werk, leuker dan samples uitdelen. Mensen met zonnebrandcrème insmeren. ![]() | |
JaqenHghar | vrijdag 25 juli 2014 @ 12:21 |
wat ![]() | |
JaqenHghar | vrijdag 25 juli 2014 @ 12:22 |
DE REVOLUTIE IS BEGONNEN!!!! | |
VMSDKR | vrijdag 25 juli 2014 @ 12:39 |
Chick uit m'n klas woonde daar, had ook een Vespa'tje. Was 'ie gestolen op een nacht, stond hij gewoon twee blokjes verder op de stoep voor een huis. Geen schaamte die lui. ![]() | |
#ANONIEM | vrijdag 25 juli 2014 @ 12:41 |
![]() | |
fathank | vrijdag 25 juli 2014 @ 12:45 |
Heb ik ff 4 jaar onder een steen geleefd. Gister Rico&Typhoon - Wie heeft de bal? ontdekt ![]() | |
G.R.S. | vrijdag 25 juli 2014 @ 12:48 |
Smooth ![]() | |
fathank | vrijdag 25 juli 2014 @ 12:49 |
![]() ja wtf, 1.45m ik ben wel benieuwd hoe dat kan. Of 't een legit midget is ofzo ![]() ![]() | |
RaymondK | vrijdag 25 juli 2014 @ 12:49 |
![]() ![]() ![]() | |
Awesome_ | vrijdag 25 juli 2014 @ 12:55 |
ah alweer? Balen man. ach, die kans was ook erg klein Dima, kop op. Een sollicitatie op zo'n populaire functie is gewoon een loterij. Laat je niet uit het veld slaan he. | |
Awesome_ | vrijdag 25 juli 2014 @ 12:59 |
Lijk wel een waarzegger ahahah [ Bericht 1% gewijzigd door Awesome_ op 25-07-2014 13:08:04 ] | |
VMSDKR | vrijdag 25 juli 2014 @ 12:59 |
![]() | |
Awesome_ | vrijdag 25 juli 2014 @ 13:09 |
Wanneer mag je eigenlijk grapjes maken over mh17? Want ik heb echt paar killer jokes bedacht maar weet niet of het ongepast is of niet snapje | |
fathank | vrijdag 25 juli 2014 @ 13:10 |
Ik heb gister een raketje gegeten ![]() | |
Awesome_ | vrijdag 25 juli 2014 @ 13:11 |
Zo'n dikke rode troll in de kantine aan de slankie op een cracker zit echt super afgunstig te kijken naar zo'n meisje naast haar wat friet heeft besteld. Als het niet zo zo druk was om me heen hadden jullie een foto gekregen. | |
Ethanolic | vrijdag 25 juli 2014 @ 13:19 |
Haha moet je naar haar wijzen en schreeuwen 'Hey BOLLUHHHHH'. DAT ZAL HAAR LEREN | |
Ethanolic | vrijdag 25 juli 2014 @ 13:19 |
Mijn werkdag/week bij de grote bank zit er weer op. Gelukkig maar. | |
OnderBroekenPoep | vrijdag 25 juli 2014 @ 13:29 |
als er 1 iemand is die de mods daar liever zien gaan dan mij mag je je melden ![]() dus nee die stelling gaat niet op ![]() | |
RaymondK | vrijdag 25 juli 2014 @ 14:00 |
net ff een gebouwontruiming (veroorzaakt bijna) verijdelt ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() voor de gene die weet wat een elco is LOL ik zat hier een aparaat te repareren met kapotte elco's in de voeding, zet er nieuwe in, werkt weer, 2 minuten later POEFffffffttttttHHH rookwolk van m'n tafel ehhehh. En daar boven hangt een brandmelder dus wapperen geblazen dat i niet af ging. ![]() ![]() Zat er een 1000u 16V elco in het 35V bakje. Ja dat werkt niet (nouja even werkte het LOL) ![]() allemachtig wat een graflucht nu hier ![]() | |
JaqenHghar | vrijdag 25 juli 2014 @ 14:06 |
![]() | |
RaymondK | vrijdag 25 juli 2014 @ 14:07 |
haha gelijk alle sensatiezoekers om je heen natuurlijk. Ja zeker verkeerd om heah. nee netzuurlijk niet. LOL Ik had nog gecheckt alleen op 1tje uit het bakje. Die andere gewoon gepakt HEHEH. Leuk vrijdagmiddag geintje dat wel | |
JaqenHghar | vrijdag 25 juli 2014 @ 14:14 |
Ja nee ongewone fluctuatie in de WCD, komt vast door de zonneuitbarstingen. Heeft groot effect binnen het amperespectrum. ![]() En doorgebrande elektronica meurt als een dode bunzing idd. | |
fathank | vrijdag 25 juli 2014 @ 14:17 |
Wij zetten vroeger op school nog wel eens de 110-220 switch om van oude pc voedingen ![]() | |
VMSDKR | vrijdag 25 juli 2014 @ 14:34 |
GRS dat u http://www.vkmag.com/maga(...)ool_heeft_hulp_nodig | |
JaqenHghar | vrijdag 25 juli 2014 @ 15:58 |
Van die electromotoren van 230 op 320 zetten, dansen zeg ik je dansen ![]() | |
RaymondK | vrijdag 25 juli 2014 @ 16:00 |
op 380 bedoelie maar das eigenlijk 400V | |
fathank | vrijdag 25 juli 2014 @ 16:02 |
Of 12 volt fans aan t stopcontact knopen ![]() | |
RaymondK | vrijdag 25 juli 2014 @ 16:04 |
een 230VAC neonlampje uit de lade pakken en denken dat er een serieweerstandje in zit fabrieksaf. Een flits nog harder dan die van een dik fototoeste op kerstavond i tell ya 16ampere d'r uit, zwarte vlek op je werkbank alles. Lampje nooit meer teruggevonden ![]() ![]() | |
JaqenHghar | vrijdag 25 juli 2014 @ 16:19 |
Vet ![]() | |
G.R.S. | vrijdag 25 juli 2014 @ 16:50 |
Hahahahah ![]() Spotten bij de vagmachine, misschien eens proberen ![]() | |
Jahr00n | vrijdag 25 juli 2014 @ 18:58 |
kom maar is langs ik kan je wel het 1enander uitleggen ![]() | |
MsMessy | vrijdag 25 juli 2014 @ 19:31 |
Hey Raymond ![]() ![]() | |
Deuce92 | vrijdag 25 juli 2014 @ 19:36 |
Zou de cellulitis uit haar benen zuigen/10 | |
Montelly | vrijdag 25 juli 2014 @ 19:38 |
http://ink361.com/app/users/ig-388432023/photos woow | |
Montelly | vrijdag 25 juli 2014 @ 19:58 |
wat mogen we nou hier posten? tieten, pussy, dick? | |
Deuce92 | vrijdag 25 juli 2014 @ 20:01 |
Full frontal nudity shemales zijn altijd welkom. | |
Beach | vrijdag 25 juli 2014 @ 20:45 |
![]() | |
Montelly | vrijdag 25 juli 2014 @ 20:47 |
post dan 1 ter bevestiging. | |
#ANONIEM | vrijdag 25 juli 2014 @ 21:20 |
Hey Jahr00n http://www.dumpert.nl/med(...)ellen_zich_voor.html | |
#ANONIEM | vrijdag 25 juli 2014 @ 21:22 |
omg man | |
VMSDKR | vrijdag 25 juli 2014 @ 21:25 |
![]() | |
McNulty | vrijdag 25 juli 2014 @ 21:51 |
Shalom broeder. | |
Panzermaus | vrijdag 25 juli 2014 @ 21:51 |
Vandaag getraind bij USC Amsterdam met Yuri_Boyka en Luchtkoker, goede tent ook. Waren er nu nog concrete plannen voor een DE GYM/BB-topic meet deze zomer? | |
Verbosity | vrijdag 25 juli 2014 @ 21:52 |
Die oldschool summer rap ![]() Plus goede remix: | |
McNulty | vrijdag 25 juli 2014 @ 21:53 |
Ouwe school hiphop trek ik niet om de een of andere reden. | |
Jahr00n | vrijdag 25 juli 2014 @ 22:00 |
gewoon deze pompen in je cabrio | |
McNulty | vrijdag 25 juli 2014 @ 22:01 |
![]() ![]() ![]() | |
VMSDKR | vrijdag 25 juli 2014 @ 22:07 |
Hey yuri, hey no1, hey awesome_ | |
Jahr00n | vrijdag 25 juli 2014 @ 22:10 |
wat de neuk is dat voor meuk moest een klein beetje kotsen | |
Verbosity | vrijdag 25 juli 2014 @ 22:14 |
Dan voor jou een paar van de nieuwere generaties: | |
THEFXR | vrijdag 25 juli 2014 @ 22:14 |
maak me gek ![]() ![]() | |
Jahr00n | vrijdag 25 juli 2014 @ 22:17 |
jezus zou ik aids voor willen ontvangen | |
McNulty | vrijdag 25 juli 2014 @ 22:32 |
LOL ik had vroegah deze UI gemaakt van Tylers Tamale video. Gangsta Gibbs sowieso | |
Ethanolic | vrijdag 25 juli 2014 @ 22:35 |
Morgen, work-out @ USC, onbeperkt ribs kanen in 't centrum en 's avonds HERCULES checken @ Pathe Arena. Cya then. | |
Yuri_Boyka | vrijdag 25 juli 2014 @ 22:43 |
Panzer is een compacte buffe maus met genetics of the gods en Luchtkoker heeft mooie lange spieren met sickening vascularity. Was tof! | |
Yuri_Boyka | vrijdag 25 juli 2014 @ 22:44 |
das it mane | |
Klokov | zaterdag 26 juli 2014 @ 04:59 |
Rise and shine (no homo) | |
Champy | zaterdag 26 juli 2014 @ 11:53 |
Fuck waarom zo vroeg op zaterdag? | |
BredeBroeder | zaterdag 26 juli 2014 @ 12:14 |
The fuck did i just watch ![]() | |
JaqenHghar | zaterdag 26 juli 2014 @ 13:19 |
Fronk pls ![]() | |
Klokov | zaterdag 26 juli 2014 @ 14:32 |
Vroeg naar bed is goed voor je gains. [ Bericht 11% gewijzigd door Klokov op 26-07-2014 14:52:50 ] | |
no1uknow | zaterdag 26 juli 2014 @ 14:52 |
lkkr | |
Klokov | zaterdag 26 juli 2014 @ 14:54 |
Hey Yuri | |
Yuri_Boyka | zaterdag 26 juli 2014 @ 15:10 |
hey mcnulty![]() | |
Yuri_Boyka | zaterdag 26 juli 2014 @ 15:10 |
Dope. | |
Awesome_ | zaterdag 26 juli 2014 @ 15:11 |
![]() Iemand maakt hier gains op mn tijdlijn!! | |
Awesome_ | zaterdag 26 juli 2014 @ 15:11 |
SLOOP LETTERLIJK DE GYM | |
Yuri_Boyka | zaterdag 26 juli 2014 @ 15:12 |
![]() | |
Jahr00n | zaterdag 26 juli 2014 @ 15:13 |
stuur dm met privegegevens dan benader ik haar ff | |
Yuri_Boyka | zaterdag 26 juli 2014 @ 15:14 |
Beter doe je dit echt incl. screenshots. | |
Awesome_ | zaterdag 26 juli 2014 @ 15:14 |
best leuk idee opzich. | |
Yuri_Boyka | zaterdag 26 juli 2014 @ 15:14 |
Je ziet haar naam nog gewoon sukkel. ![]() https://www.facebook.com/hardcore.gabber1?fref=ts | |
Awesome_ | zaterdag 26 juli 2014 @ 15:18 |
Oh balen. Naja, Tis toch een semi-publiek figuur dus dan mag het denk ik. | |
Yuri_Boyka | zaterdag 26 juli 2014 @ 15:19 |
| |
Yuri_Boyka | zaterdag 26 juli 2014 @ 15:19 |
Yeah, anders had ik het ook niet gepost. | |
Awesome_ | zaterdag 26 juli 2014 @ 15:20 |
Geestig. | |
fathank | zaterdag 26 juli 2014 @ 15:34 |
Mooie tijd, op stap geweest? | |
Awesome_ | zaterdag 26 juli 2014 @ 15:42 |
Waarom zou je op stap gaan als je verloofd bent? | |
fathank | zaterdag 26 juli 2014 @ 16:10 |
Schrale ecto zeker | |
Multiply | zaterdag 26 juli 2014 @ 17:11 |
Chipotle valt eigenlijk best wel tegen. Of ik had er gewoon teveel van verwacht. | |
Klokov | zaterdag 26 juli 2014 @ 17:22 |
Je ziet toch dat het een vrouw is ![]() | |
fathank | zaterdag 26 juli 2014 @ 17:28 |
Omdat je ergens anders mag snoepen als je maar thuis eet. | |
fathank | zaterdag 26 juli 2014 @ 17:28 |
Zit mobiel en heb m'n vergrootglas niet bij de hand dus ik had de profielfoto ff gemist. | |
Klokov | zaterdag 26 juli 2014 @ 17:29 |
Niet wingen voor je vrienden ![]() | |
ChesterPerry | zaterdag 26 juli 2014 @ 18:28 |
Je bent toch rond de 25 jaar ofzo? | |
BredeBroeder | zaterdag 26 juli 2014 @ 20:51 |
Holy shit, nieuwe teamleider is een ekte ekte bb'er, zou bijna vragen hoeveel die benched ![]() | |
Awesome_ | zaterdag 26 juli 2014 @ 20:56 |
Ik heb iig genoeg an mn vriendin, stappen is voor zielige wanhopige mannetjes ![]() | |
Yuri_Boyka | zaterdag 26 juli 2014 @ 20:56 |
Vraag het hem dan. Beetje common ground vinden. ![]() | |
BredeBroeder | zaterdag 26 juli 2014 @ 21:05 |
Will do ![]() ![]() | |
Awesome_ | zaterdag 26 juli 2014 @ 21:07 |
![]() Too soon, man. Too soon. | |
fathank | zaterdag 26 juli 2014 @ 21:09 |
![]() | |
Awesome_ | zaterdag 26 juli 2014 @ 21:09 |
Hey hoe is het met Ramona? | |
THEFXR | zaterdag 26 juli 2014 @ 21:10 |
beta | |
Awesome_ | zaterdag 26 juli 2014 @ 21:12 |
Wat je zegt ben je zelf ![]() | |
THEFXR | zaterdag 26 juli 2014 @ 21:14 |
ik hoor het al, pussywhipped forever! | |
BredeBroeder | zaterdag 26 juli 2014 @ 21:16 |
Ik moet awesome_ wel gelijk geven, hoewel stappen niet alleen voor fixen hoeft te zijn ![]() | |
Awesome_ | zaterdag 26 juli 2014 @ 21:53 |
Ja toch? Echt heel zielig. Walg er gewoon btje van | |
fathank | zaterdag 26 juli 2014 @ 22:00 |
Kom je nog wel van terug als je het tot marinier weet te schoppen | |
fathank | zaterdag 26 juli 2014 @ 22:01 |
Straks lekker achterop de scooter | |
Snakey | zaterdag 26 juli 2014 @ 22:45 |
![]() | |
#ANONIEM | zaterdag 26 juli 2014 @ 23:13 |
ja | |
Ethanolic | zondag 27 juli 2014 @ 01:12 |
I AM HERCULES | |
fathank | zondag 27 juli 2014 @ 01:21 |
Skeffnekkers | |
Yuri_Boyka | zondag 27 juli 2014 @ 01:34 |
Was 'ie tof? | |
Ethanolic | zondag 27 juli 2014 @ 01:36 |
Was wel vermakelijk. Niet persé een goede film, gewoon popcorn. | |
Yuri_Boyka | zondag 27 juli 2014 @ 01:37 |
Ait, over een paar weken eens checken dan. Morgen denk ik Dawn of the Planet of the Apes kijken, of X-Men. | |
Yuri_Boyka | zondag 27 juli 2014 @ 02:10 |
das it mane | |
CMMNDR_Z | zondag 27 juli 2014 @ 02:39 |
Hebben jullie wel eens dat je opeens helemaal wazig wordt, trillerig enzo omdat je bloedsuikerspiegel even below minimum komt? Ik wel net. | |
Ethanolic | zondag 27 juli 2014 @ 02:40 |
Ja heb daar ook altijd last van als ik op de zaternacht train. | |
VMSDKR | zondag 27 juli 2014 @ 02:43 |
ho verkeerde account srs | |
fathank | zondag 27 juli 2014 @ 03:10 |
Nee. Gewoon 3 liter cola per dag. Easy kcals | |
Klokov | zondag 27 juli 2014 @ 06:04 |
Haha ja tog ok laters | |
Klokov | zondag 27 juli 2014 @ 07:06 |
Hey Weissman | |
#ANONIEM | zondag 27 juli 2014 @ 07:58 |
Hey Klokov | |
Stereotomy | zondag 27 juli 2014 @ 09:14 |
![]() | |
Questular | zondag 27 juli 2014 @ 09:43 |
![]() | |
McNulty | zondag 27 juli 2014 @ 10:01 |
Hahahha dope! Ik zie mijn UI woop woop! | |
McNulty | zondag 27 juli 2014 @ 10:02 |
Best wel bizar om te weten dat men over de hele wereld mijn fok bagger kan lezen. | |
VMSDKR | zondag 27 juli 2014 @ 10:18 |
hoe heb je die foto genomen dan fake | |
Awesome_ | zondag 27 juli 2014 @ 10:25 |
![]() | |
McNulty | zondag 27 juli 2014 @ 10:46 |
Google Glass. Duh. | |
RaymondK | zondag 27 juli 2014 @ 10:48 |
Ja heel heel erg zelfs... Trillerig, enorm maar dan ook enorm sacherijnig, slap, kooudzweet, bijna blackouts, neiging om in een hoekje te gaan zitten huilen, alles lol. No joke... [ Bericht 3% gewijzigd door RaymondK op 27-07-2014 10:54:14 ] | |
Sapstengel | zondag 27 juli 2014 @ 10:50 |
Herkenbaar. Was laatst in de stad kleding kopen en had 3 uur niet gegeten. Kreeg toen al die symptomen dus direct naar de McDonalds gegaan ![]() | |
RaymondK | zondag 27 juli 2014 @ 10:52 |
Hahha. Iig. Niet met zo een selfiestick gelukig ![]() Als ik iemand met zon stick bezig zie dan moet ik altijd een heel sterke neiging onderdrukken om dit niet te doen/denken ![]() | |
RaymondK | zondag 27 juli 2014 @ 11:00 |
![]() ![]() ![]() Lol Tijdje terug met mn ouders sussie n zwager in Groningen. We zatten in zon vakantieparkhuisje 'S ochtends nog vlees en alles op wat over was van de steengrill van savonds. Gingen we weg, Martienie toren in en alles, en ik had al een keer gezegt " jongens ik moet zo echt eten" Ja ja, straks lopen we de markt over dit dat en dan gaanwe wat eten in een cafe. Okaaay zucht, half uur later was ik niet te genaken meer lol. Langgezicht, enz enz. Gaan we dat cafe in, bestel als de sodiemieter een berg tosties, duurde dat gdvr ook nog een goed halfuur. ![]() ![]() ![]() Ik zat echt te denken als het nu nog langer duurt loop ik straks die keuken in om te vragen waar het godver blijft allemaal ![]() ![]() [ Bericht 4% gewijzigd door RaymondK op 27-07-2014 11:06:18 ] | |
Champy | zondag 27 juli 2014 @ 11:08 |
Henkie staat weer op nummer 2 op Dumpert vandaag http://www.dumpert.nl/med(...)e_een_probleem_.html | |
Ethanolic | zondag 27 juli 2014 @ 11:48 |
Sick. | |
VMSDKR | zondag 27 juli 2014 @ 12:17 |
Ja. precies dat. Na 5 minuutjes kanen zakt het dan weer weg. | |
Zuccitura | zondag 27 juli 2014 @ 12:20 |
Haha wat een aanstellerij, 3 uurtjes niet eten en dan denken dat je bloedsuikerspiegel drastisch gedaald is. Als jullie echt zulke symptomen ervaren zal ik mezelf eens laten testen op diabetes. Jullie zouden doodgaan tijdens intermittent fasting denk ik zo. | |
Ethanolic | zondag 27 juli 2014 @ 12:24 |
Vertel me alsjeblieft meee hierover. | |
Awesome_ | zondag 27 juli 2014 @ 12:26 |
Hij heeft wel gelijk man. Aanstellers. | |
ChesterPerry | zondag 27 juli 2014 @ 12:38 |
dan is je leven best fuckt up atm | |
ChesterPerry | zondag 27 juli 2014 @ 12:39 |
Waarom dan ook geen banaan of kokos etc eten? dan is het weer over | |
gekoeldnetzolekker | zondag 27 juli 2014 @ 12:50 |
Waarom drinkt men ook weer rum? Pff | |
ChesterPerry | zondag 27 juli 2014 @ 12:54 |
omdat het zomer is? | |
RaymondK | zondag 27 juli 2014 @ 13:05 |
Als je dr geen verstand van hebt oke, maar ga niet schrijven dat een ander zich aanstelt als je zoiets zelf niet tot nauwelijks ervaart ![]() ![]() ![]() En ja IF is ook per definitie niet voor iedereen. Er zijn genoeg mensen die wel gewoon echt plat gaan bij niet of niet genoeg eten icm lichamelijke "inspanning". En nee, die hebben geen diabetes ![]() [ Bericht 6% gewijzigd door RaymondK op 27-07-2014 13:13:13 ] | |
JaqenHghar | zondag 27 juli 2014 @ 13:15 |
Denk dat als je zo'n spierbonk bent als Ray dat je wel iets meer verbrand dan gemiddeld. Ergo, je moet meer vaker eten om je bloedsuiker whatever op niveau te houden. IF werkt als een gek, maar je moet er wel tegen kunnen. | |
Zuccitura | zondag 27 juli 2014 @ 13:17 |
Numero 3 op de lijst; http://www.leangains.com/(...)-myths-debunked.html Het zit gewoon tussen je oren. Tenzij je daadwerkelijk een defect hebt in je lichaam. Oja en, neem dan een banaan of dextro oid, ga niet langs de mac/tosties bestellen. Do you even know what the fuck you're doing? | |
RaymondK | zondag 27 juli 2014 @ 13:23 |
Ja, dat verhaaltje kennen we wel chef. Van mister berkhan En net zeg je nog dat na 3 uur niet eten dr niks mis kan zijn met je bloedsuiker. En nu dat je een dextrose moet nemen. Lekker vol de andere kant op jagen met een dosis dextrose, zodat je daarna opnieuw nog harder kan vallen ![]() ![]() Je moet gewoon eten als dit gebeurt period. En niet alleen maar een beetje snelle carbs. Overigens zitten er weinig slow carbs in mac of tosti maar oke. Tuurlijk, word relatief snel opgenomen, maar als je serieus zit vol te houden dat het aanstellerij en onzin is en je wat kapot hebt in je lichaam als je bloedsuikerspiegel relatief makkelijk daalt ![]() ![]() Man, je hebt de balle verstand | |
Zuccitura | zondag 27 juli 2014 @ 13:25 |
Dat je een van de grootste bent onder de trouwe volgers van dit topic wil nog niet zeggen dat je een hoogwaardig fysiek hebt he. "Je hebt de balle verstand". Alright. | |
RaymondK | zondag 27 juli 2014 @ 13:27 |
![]() Nee niet alright, Valt niet mee te discusieren. Zodra die zelf iets niet kent of ervaren heeft dan bestaat het niet ![]() What ever dude, ik ga trainen ![]() | |
Deuce92 | zondag 27 juli 2014 @ 13:29 |
Ik eet bijna elke dag meer dan 12 uur niet (inclusief slaap), eet dan 's morgens iets van 150-300 kcal voor het trainen, en dan pas een grote maaltijd na het trainen. Ik voel me goed daarbij. Dat wil echter niet zeggen dat iedereen dat zo ervaart. Als andere mensen na enkele uren zonder eten zich gewoon kut voelen, en dat op kunnen lossen door gewoon te eten, wat maakt dat dan uit? ![]() | |
Zuccitura | zondag 27 juli 2014 @ 13:32 |
Doen. Ik zou sowieso iets cleaner gaan eten als ik jou was, dat vet mag best wat procentjes dalen. Bulken is nonsens. Een kleine hoeveelheid caloric surplus is meer dan genoeg om te gainen en een net fysiek te behouden. | |
Deuce92 | zondag 27 juli 2014 @ 13:35 |
![]() | |
JaqenHghar | zondag 27 juli 2014 @ 13:55 |
![]() | |
McNulty | zondag 27 juli 2014 @ 14:32 |
Do you even lift? | |
Jahr00n | zondag 27 juli 2014 @ 14:56 |
jouw mening is niet zo relevant gewoon oprotten hier | |
Ethanolic | zondag 27 juli 2014 @ 15:01 |
Is wel bruikbaar advies voor de grootste gast in dit topic (muv Jahroon natuurlijk) | |
Awesome_ | zondag 27 juli 2014 @ 15:04 |
Thanks. | |
Ethanolic | zondag 27 juli 2014 @ 15:04 |
Np. | |
G.R.S. | zondag 27 juli 2014 @ 15:04 |
Ja gvd Ray, ga eens beginnen met clean eten! Speelkwartier is voorbij! Zonder clean food haal je nooit je 6% godverdomme! CLEAN eten Ray! CLEAAANN! | |
Ethanolic | zondag 27 juli 2014 @ 15:05 |
Ik heb gisteren Kokosolie bij De Tuinen gekocht ![]() Srs. ![]() niet om te koken tho ![]() | |
fathank | zondag 27 juli 2014 @ 15:10 |
Wie ben jij nou weer? Chef voedselpolitie? Ik bepaal zelf wel of ik tosties of McD eet. Ik weet prima wat the fuck ik doe en als ik zin heb om een vette bek te halen doe ik dat ook al is het de 5e keer die week. Ga maar gauw terug naar je tarwegrasboerderij. | |
fathank | zondag 27 juli 2014 @ 15:12 |
Pics van jou geweldige fysiek. | |
Sapstengel | zondag 27 juli 2014 @ 15:13 |
LOL Ja want een tosti is natuurlijk enorm slecht.. al die complex carbs uit het brood en de eiwit en vetten uit je kaas en ham. Succes met eten als een hippie faggot die bang is voor alles wat niet direct aan een plant groeit. Allemaal bang zijn voor suiker ook, maar dan wel bananen en dextrotabletten nemen. Oh wacht dat kan natuurlijk, want dextrose is een natuurlijke suiker en dat is veel minder slecht dan de "snelle suikers" uit een blikje cola ![]() | |
Drinky | zondag 27 juli 2014 @ 15:15 |
Clean eten grs pls ![]() | |
Drinky | zondag 27 juli 2014 @ 15:16 |
voor slaapkamer spelletjes met jekkie? | |
Drinky | zondag 27 juli 2014 @ 15:19 |
Voor mooie yolo momenten, Vodka werkt vaak net even beter. | |
H1N1 | zondag 27 juli 2014 @ 15:20 |
Vodka is een sluipmoordenaar. Tell you that. | |
ChesterPerry | zondag 27 juli 2014 @ 15:21 |
Je moet hier alleen maar elkaar in de kont kruipen zonder enkele kritische noot te geven. | |
Sapstengel | zondag 27 juli 2014 @ 15:22 |
Niks mis met een kritische noot, maar iemand veroordelen met "do you even know what you're doing" omdat die persoon een tosti eet ipv een banaan is gewoon dom. | |
Drinky | zondag 27 juli 2014 @ 15:23 |
Afgelopen week nergens last van gehad, nja, behalve het feit dat ik in een poolse stripclub was beland ![]() | |
ChesterPerry | zondag 27 juli 2014 @ 15:26 |
die raymond is van die filmpjes toch steeds dan vind ik clean eten geeneens het rullevants zou eerder zijn benen met name kuiten harder gaan trainen. itt die andere gap in dat witte shirt mag anders wel wat meer gaan eten | |
Drinky | zondag 27 juli 2014 @ 15:26 |
Gast tosti's zijn niet goed voor je lichaam, kan je beter een broodje gezond met ham en kaas eten is beter voor je lichaam want die kan het verschil tussen dezelfde ingredienten onderscheiden. Iedereen weet tosti is junkfood ngr pls doe dat je lichaam niet aan. Ik ga nu even verder met mijn gesneden aardappelen met eigeel en azijn saus #eatingclean | |
ChesterPerry | zondag 27 juli 2014 @ 15:27 |
aardappelen is niet clean | |
Ethanolic | zondag 27 juli 2014 @ 15:28 |
ZETMEEL JONGE! | |
Drinky | zondag 27 juli 2014 @ 15:28 |
Moet je ze wassen voor je ze gaat eten. | |
Sapstengel | zondag 27 juli 2014 @ 15:28 |
Ik was m'n aardappelen altijd onder de kraan, dan zijn ze toch clean? | |
Ethanolic | zondag 27 juli 2014 @ 15:30 |
Je moet ze met schil eten. Dan zijn ze wel gezond. En bakken in kokos olie. Met schil is wel het lekkerst ![]() ![]() | |
ChesterPerry | zondag 27 juli 2014 @ 15:32 |
zegt wel wat over het gevoel van humor hier dat 2 mensen binnen 8 seconden dezelfde inkopper maken | |
Drinky | zondag 27 juli 2014 @ 15:32 |
Je moet gewoon je kankerbek houden | |
Sapstengel | zondag 27 juli 2014 @ 15:33 |
Echt ergernis nummer 1 is dat van mij, clean eten. Brb 7 bakjes droge rijst en kip maken voor de hele week anders bouw je geen spieren op. Brb brood is slecht voor je. Brb 5 banenen eten want gezond, terwijl in 1 banaan 25 gram koolhydraten zit Brb alle suiker is slecht behalve als het in fruit zit want dextrose is ineens super gezond Brb vet in je eten = vet op je lichaam Brb je word dik van hamburgers, maar rijst met vlees is gezond. Ook al is dat ook gewoon carbs + eiwit Brb zoete aardappel is fucking gezond, terwijl de GI zo hoog is dat je er spontaan diabetes van krijgt | |
Ethanolic | zondag 27 juli 2014 @ 15:36 |
Maar hey, grote pro is dat je kan braggen op Instagram ![]() | |
ChesterPerry | zondag 27 juli 2014 @ 15:36 |
Jullie willen gewoon veel spiermassa aankomen maar wel mac en ben en jerrys blijven eten ![]() | |
Ethanolic | zondag 27 juli 2014 @ 15:37 |
Zolang ik die 2gr/w test in mijn kadaver kanker maak ik de gainz toch wel. | |
ChesterPerry | zondag 27 juli 2014 @ 15:38 |
is alleen een optie als je niet meer verder komt na jaren trainen. | |
Deuce92 | zondag 27 juli 2014 @ 15:39 |
Gewoon lekker elke dag pannenkoek en kwarktaart. | |
Sapstengel | zondag 27 juli 2014 @ 15:39 |
Voedingswaarden van een quarter pounder: ![]() 530kcal, 32 gram eiwit, 28 gram vet, 36 gram carbs. Leg mij nu eens uit waarom je daarmee geen spieren op zou bouwen.. | |
Drinky | zondag 27 juli 2014 @ 15:39 |
pics van je beestenfysiek | |
fathank | zondag 27 juli 2014 @ 15:39 |
Do you even dreft? | |
ChesterPerry | zondag 27 juli 2014 @ 15:40 |
Je wilt droge spiermassa neem ik aan? | |
Deuce92 | zondag 27 juli 2014 @ 15:40 |
![]() | |
Sapstengel | zondag 27 juli 2014 @ 15:42 |
Oh nu snap ik het... Als je clean eet krijg je droge spiermassa, als je ongezonde dingen eet krijg je veel vet erbij. Het heeft natuurlijk niks met een calorie-overschot ofzo te maken. | |
Ethanolic | zondag 27 juli 2014 @ 15:42 |
zoveel vet gaat rechtstreeks naar je pens ![]() | |
Sapstengel | zondag 27 juli 2014 @ 15:42 |
Brb 3 kilo kip per dag, bouw net zoveel droge spiermassa op dat het lijkt alsof ik aan de anabolen zit. | |
Ethanolic | zondag 27 juli 2014 @ 15:43 |
| |
VMSDKR | zondag 27 juli 2014 @ 15:44 |
![]() | |
Deuce92 | zondag 27 juli 2014 @ 15:44 |
Gewoon geen vet, geen carbs. Word je vet van. Van eiwitten krijg je puisten en ga je stink scheten laten. En je lever kan dat ook niet aan. Dus gewoon elke twee uur vezels om het oventje hoog te houden en alles uit te schijten voordat je lichaam het opneemt. | |
Sapstengel | zondag 27 juli 2014 @ 15:45 |
Brb langzame eiwitten voordat ik ga slapen, anders worden mn spieren 's nachts afgebroken. Brb de steak die ik om 19:00 at is al compleet afgebroken in aminozuren als ik om 23:00 naar bed ga dus moet mijn lichaam beschermen met caseine. En natuurlijk niet meer dan 40 gram eiwit per maaltijd, want een overschot wordt niet meer opgenomen door je lichaam. En elke 2-3 uur eten om de stofwisseling op gang te houden ![]() | |
Ethanolic | zondag 27 juli 2014 @ 15:45 |
ik ga zo cheddar kaas over mijn pizza doen maar dat is 48% vet! wat nu>??! | |
ChesterPerry | zondag 27 juli 2014 @ 15:45 |
nja je ziet wel is een foto in bodybuilding topic langskomen van gasten in dit topic als je daar tevreden mee bent momenteel succes ermee gap | |
Drinky | zondag 27 juli 2014 @ 15:46 |
brb ik ga even verder met mijn leven dan me bezig houden wat schoon eten is groetjes maar niet heus | |
Deuce92 | zondag 27 juli 2014 @ 15:46 |
Gewoon het vet eraf snijden. | |
Drinky | zondag 27 juli 2014 @ 15:47 |
Kanker op gast | |
Sapstengel | zondag 27 juli 2014 @ 15:47 |
Ja precies beter gewoon lekker lean blijven hele jaar door sixpackje lekker droog, vinden de vrouwtjes ook veel mooier | |
Beach | zondag 27 juli 2014 @ 15:47 |
![]() | |
ChesterPerry | zondag 27 juli 2014 @ 15:48 |
goede comeback, succes nog met 60 bankdruk | |
Ethanolic | zondag 27 juli 2014 @ 15:48 |
oke en moet ik dan kalkoenbacon gebruiken? varkensvlees is slegt | |
Drinky | zondag 27 juli 2014 @ 15:49 |
lol BP, wil je je schouders verneuken ![]() | |
ChesterPerry | zondag 27 juli 2014 @ 15:51 |
wacht ff die drinky aangeven dan kan ie een paar uur niet posten en krijgt ie cold turkey verschijnselen |