STA Stad & Streek
Ben je trots op je eigen stad, wil je graag ervaringen delen met plaatsgenoten of wil je wat kwijt over de provincie waarin je woont? Ga je binnenkort verhuizen en zoek je info over je nieuwe woonplaats? Dan ben je van harte welkom in Stad & Streek!
succesquote:
Op 
Learn as if you're going to live forever, Live as if you're going to die tomorrow
De BIE®TAFELop youtube en dumpert _O_ >100k views *O*
I wanna die the same way I was born: Screaming and covered with blood
Arbeit macht frei. Ik heb nu 40 jaar vakantie *O*
De BIE®TAFELop youtube en dumpert _O_ >100k views *O*
I wanna die the same way I was born: Screaming and covered with blood
Arbeit macht frei. Ik heb nu 40 jaar vakantie *O*
Nou, de Boeing is dus neergestort, maar niet niet gevonden. Aparte situatie.
Brutal. Fucking. Metal.
lekker gelopen?quote:
Learn as if you're going to live forever, Live as if you're going to die tomorrow
De BIE®TAFELop youtube en dumpert _O_ >100k views *O*
I wanna die the same way I was born: Screaming and covered with blood
Arbeit macht frei. Ik heb nu 40 jaar vakantie *O*
De BIE®TAFELop youtube en dumpert _O_ >100k views *O*
I wanna die the same way I was born: Screaming and covered with blood
Arbeit macht frei. Ik heb nu 40 jaar vakantie *O*
Op
gewoon rustig blijven lopenquote:Op maandag 24 maart 2014 19:56 schreef Nikkie_86 het volgende:
[..]
mwoah... ging wel weer iets beter maar ben dr nog niet
Learn as if you're going to live forever, Live as if you're going to die tomorrow
De BIE®TAFELop youtube en dumpert _O_ >100k views *O*
I wanna die the same way I was born: Screaming and covered with blood
Arbeit macht frei. Ik heb nu 40 jaar vakantie *O*
De BIE®TAFELop youtube en dumpert _O_ >100k views *O*
I wanna die the same way I was born: Screaming and covered with blood
Arbeit macht frei. Ik heb nu 40 jaar vakantie *O*
pff, dat is me allemaal veel te inspannendquote:
[..]
jup.. k liep 11 km per uur nu maar 9..
Learn as if you're going to live forever, Live as if you're going to die tomorrow
De BIE®TAFELop youtube en dumpert _O_ >100k views *O*
I wanna die the same way I was born: Screaming and covered with blood
Arbeit macht frei. Ik heb nu 40 jaar vakantie *O*
De BIE®TAFELop youtube en dumpert _O_ >100k views *O*
I wanna die the same way I was born: Screaming and covered with blood
Arbeit macht frei. Ik heb nu 40 jaar vakantie *O*
ik ben er zeer content mee!! en schrok wel aardig (in positieve zin) toen ik de klok bij de finish onder de 40 minuten zagquote:Op zondag 23 maart 2014 22:46 schreef Daywalk3r het volgende:
[..]
Ah tof. Iets over de 12km/h. Dat is een pace die ik ook wil halen.
(_/_)
(='.'=)
(")_(")
(='.'=)
(")_(")
haha... vandaag 8.6 gelopen. .quote:Op maandag 24 maart 2014 20:35 schreef rulerofdeath het volgende:
[..]
pff, dat is me allemaal veel te inspannend
life goes on.. be proud of yourself!
lekker toch!!!quote:
[..]
ik ben er zeer content mee!! en schrok wel aardig (in positieve zin) toen ik de klok bij de finish onder de 40 minuten zag
life goes on.. be proud of yourself!
goed hoor.quote:
Ik ben dan liever aan het klussen
Maar nu lekker op de bank liggen. Even filmpje kijken. Dat doe ik niet zo vaak
Learn as if you're going to live forever, Live as if you're going to die tomorrow
De BIE®TAFELop youtube en dumpert _O_ >100k views *O*
I wanna die the same way I was born: Screaming and covered with blood
Arbeit macht frei. Ik heb nu 40 jaar vakantie *O*
De BIE®TAFELop youtube en dumpert _O_ >100k views *O*
I wanna die the same way I was born: Screaming and covered with blood
Arbeit macht frei. Ik heb nu 40 jaar vakantie *O*
Beter. Ik verbaasde mezelf vorig jaar ook bij de 7 heuvelenloop. Mooi om jezelf te overtreffen.quote:
[..]
ik ben er zeer content mee!! en schrok wel aardig (in positieve zin) toen ik de klok bij de finish onder de 40 minuten zag
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
ja, dan voel je je echt even een baasquote:
[..]
Beter. Ik verbaasde mezelf vorig jaar ook bij de 7 heuvelenloop. Mooi om jezelf te overtreffen.
(_/_)
(='.'=)
(")_(")
(='.'=)
(")_(")
Zeker. 1.18.13 over 15km. Dat is dus 5:12/km.quote:
[..]
ja, dan voel je je echt even een baas
Ik wil eens naar de AV hier in Nijverdal om te zien of ik wat techniektraining erbij kan doen zodat ik sneller wordt.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
dat doe je netjes!! hardlopen doe ik er een beetje bij voor de conditie, naast het badminton, dus heb niet echt de "ambitie" om richting 10-15km te gaanquote:
[..]
Zeker. 1.18.13 over 15km. Dat is dus 5:12/km.
Ik wil eens naar de AV hier in Nijverdal om te zien of ik wat techniektraining erbij kan doen zodat ik sneller wordt.
en techniek heb ik redelijk onder knie, vroeger op atletiek gezeten en dat verleer je niet zo snel
(_/_)
(='.'=)
(")_(")
(='.'=)
(")_(")
Ah mooi! Ik heb de ambitie wel om verder te gaanquote:
[..]
dat doe je netjes!! hardlopen doe ik er een beetje bij voor de conditie, naast het badminton, dus heb niet echt de "ambitie" om richting 10-15km te gaan
Maar alles op z'n tijd. Eerst een jaartje een beetje halve marathons lopen. En dan als alles goed gaat volgend jaar April de Marathon in Eanske.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
quote:
[..]
Ah mooi! Ik heb de ambitie wel om verder te gaan
(_/_)
(='.'=)
(")_(")
(='.'=)
(")_(")
Ja over een jaar pas. Als ik heel blijf en er schik van heb uiteraard.quote:Op maandag 24 maart 2014 23:39 schreef -_Guitarist_- het volgende:
Kijk die Jeff gaan dan
Kerel gaat gewoon marathon lopen
Hoe gaat 't met de training bij jou dan?
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Ik loop eigenlijk veel te weinigquote:
[..]
Ja over een jaar pas. Als ik heel blijf en er schik van heb uiteraard.
Hoe gaat 't met de training bij jou dan?
Moet het echt weer meer gaan doen 
Na komend weekend denk ik wel weer tijd voor
Brutal. Fucking. Metal.
HopHop, d'ran met de lippe!quote:Op dinsdag 25 maart 2014 00:03 schreef -_Guitarist_- het volgende:
[..]
Ik loop eigenlijk veel te weinig
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
