Nu heeft de rest het allemaal over Chocola, chips, en andere ongezonde snacks. Hier moet ik wel een beetje van huilen, dus ik bood aan om ook alternatieve, gezondere filmsnacks mee te nemen.
Helaas heb ik niet heel erg veel inspiratie.
Heeft iemand een suggestie hiervoor?
Maar ik denk dat paprika en cherrytomaatjes etc wel een goede keus zijn
Alleen geen idee hoe gezond dat is 
quote:Op woensdag 12 maart 2014 13:31 schreef SgtPorkbeans het volgende:
Ik wil eigenlijk posten : ''mijn pener''
Maar ik denk dat paprika en cherrytomaatjes etc wel een goede keus zijn
Zorg in ieder geval voor kleine porties, en geef iedereen een eigen bakje/schaaltje om te vullen, dan blijf je niet zo graaien.
Zitten evenveel calorieen in als chipsquote:
echt waar?quote:Op woensdag 12 maart 2014 13:39 schreef krullenbolletje het volgende:
[..]
Zitten evenveel calorieen in als chips
oh nvm dan
Jepquote:
Wat is dat laatste? Geitenkaas met chocola er overheen?quote:Op woensdag 12 maart 2014 13:19 schreef Sarasi het volgende:
Cherrytomaatjes, stukjes komkommer, naturel zelf gepofte popcorn (beetje paprikapoeder is lekker), havermoutkoekjes, geitenkaasbonbons...
- komkommer met tahini/hummus
- (volkoren) wrap rolletjes met hartige vulling (light roomkaas zalm en bieslook of guacamole bijv)
- smoothies
- hartige muffins
Nee, bolletjes geitenkaas in een jasje van pistacheschilfers, groene kruiden of whatever.quote:Op woensdag 12 maart 2014 13:44 schreef Rezania het volgende:
[..]
Wat is dat laatste? Geitenkaas met chocola er overheen?
Oh, nog nooit op maar klinkt lekker.quote:
[..]
Nee, bolletjes geitenkaas in een jasje van pistacheschilfers, groene kruiden of whatever.
Ik bedoel cashewnoten
Zoute sticks?
Wat toastjes met bijv. vis
kerstomaatjes
olijven
kaasblokjes (ok, niet heel calorie arm maar allicht gezonder dan chips en snoep)
Ditquote:
Gevuld met wat?quote:
Geitenkaas of roomkaas, maar andere dingen schijnen er ook in te kunnen.quote:
- Komkommerschijfjes met rode pesto
- Zalmmousse in komkommerbakje
- Bladerdeegstengels met zaadjes/kruiden/kaas naar keuze
- Krokante stukjes kip (kipnuggets) uit de oven met chilisaus o.i.d.
Een zak popcorn telt best wel op hoor. Daarnaast zit er weinig nuttigs in en die overdosis zout is ook niet echt goed.quote:
Uhhh popcorn?? Bevat helemaal niet zo heel veel calorieen hoor. Wel de zoute nemen dan natuurlijk
Roomkaasquote:
wij nemen komkommers (snijden we in reepjes) snackworteltjes en een dipsausje (va die duyvis zakjes) maken we met op yoghurt basis slasaus of magere yoghurt
tomaatjes met mozzarellabolletjes en basilicumblaadjes (eventueel eerst in n soort marinade van wat olijfolie met knoflook zout en peper)
fruit als ananas aardbei
loop een rondje bij de groente en fruit en wees creatief
gerookte zalm met wat roomkaas erin ook lekker
olijven
nomnomnom
Gewoon popcorn is gezond. Je moet geen kant-en-klare zakjes zoute popcorn uit de winkel kopen nee. Het hangt er vanaf hoe het gemaakt wordt. Als je gewoon wat mais gebruikt kan het prima. Er zitten veel vezels in.quote:
[..]
Een zak popcorn telt best wel op hoor. Daarnaast zit er weinig nuttigs in en die overdosis zout is ook niet echt goed.
Ik denk dat ik inderdaad maar eens voor wat groente en fruit ga, en misschien wat nootjes.
Iemand een gezonde suggestie voor een gezonde dip voor de groenten?
Valt reuze mee hoor. Het is mais met wat zout. Mais is prima. teveel zout is inderdaad niet goed maar dit is voor een filmavondje, en niet voor dagelijks. Voor een keertje kan teveel zout geen kwaad.quote:
[..]
Een zak popcorn telt best wel op hoor. Daarnaast zit er weinig nuttigs in en die overdosis zout is ook niet echt goed.
zelfgemaakte guacamolequote:
Bedankt voor alle suggesties! =D
Ik denk dat ik inderdaad maar eens voor wat groente en fruit ga, en misschien wat nootjes.
Iemand een gezonde suggestie voor een gezonde dip voor de groenten?
Tzatziki/raita achtige dip (op yoghurtbasis)
hummus
Neemt niet weg dat popcorn natuurlijk wel erg lekker is.
Ik denk dat er heel weinig mensen zijn waarvan het dieet enkel uit maïs en zout bestaat dus dat mag geen probleem zijn.quote:
Mensen die popcorn noemen hebben schijnbaar geen idee dat er vrijwel geen vitaminen in mais zit.
True, maar de titel is gezonde filmsnacksquote:
[..]
Ik denk dat er heel weinig mensen zijn waarvan het dieet enkel uit maïs en zout bestaat dus dat mag geen probleem zijn.
Maar een topic bestaat niet voor niks ook uit een OP, als je die niet leest heeft het ook weinig nut om te reagerenquote:
[..]
True, maar de titel is gezonde filmsnacks
Wanneer is volgens jou iets gezond dan? En noem eens iets gezonds, kan ik er vanavond 6 kilo van eten want ik heb een balansdag..
koolhydratenbomquote:
-Aardbei/banaan gedipt in pure chocolade
- komkommer met tahini/hummus
- (volkoren) wrap rolletjes met hartige vulling (light roomkaas zalm en bieslook of guacamole bijv)
- smoothies
- hartige muffins
en dan volgende dag zeuren dat je 3 kilo vocht vasthoudquote:
[..]
Ik denk dat er heel weinig mensen zijn waarvan het dieet enkel uit maïs en zout bestaat dus dat mag geen probleem zijn.
Dusquote:
Of ben je zo iemand die bang is voor koolhydraten? Van die croutons in chocolade dippen
Havermout
ik leef er op, maar men heeft vaak problemen met hoeveelheidquote:
[..]
Dus
Lol.quote:
[..]
Maar een topic bestaat niet voor niks ook uit een OP, als je die niet leest heeft het ook weinig nut om te reageren
Wanneer is volgens jou iets gezond dan? En noem eens iets gezonds, kan ik er vanavond 6 kilo van eten want ik heb een balansdag..
prikker bestaande uit stukjes,komkommer,radijs,ananas en tomaat?