SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
zucht, op zulke momenten mis ik mijn definitie ... heb namelijk ook zo'n foto van mezelf met die pose.. toen ik nog rond de 10/11% wasquote:
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
alsnog niet verkeerd, 5kg pr in 3 weken op een lift zoals bench is veel hoor.quote:Op vrijdag 7 maart 2014 11:01 schreef Ser_Ciappelletto het volgende:
Goed, drie weken Smolov Jr; en het resultaat is: van 1RM=85 naar 1RM=90
Fuck mij.
waarom je de 7,5 of zelfs 10kg niet heb gehaald kan meerdere factoren hebben:
- vorm is niet optimaal waardoor je nog teveel bencht met schouders en minder met triceps, en je lats worden niet goed geactiveerd, plus zero legdrive
- niet genoeg gegeten
- niet genoeg geslapen
- voordat je met smolov begon te druk geweest met dingen
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
quote:
Ik heb hier nog een potje dexaprine liggen van vorig jaar. Onderhand zitten er een soort van spikkeltjes op de pillen. Is dit nog goed? Er staat geen houdbaarheidsdatum op de verpakking.Gewoon nemen phaggotSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Oja, haha ik heb er ooi zo 1tje gepost na klein half jaartje niet trainen, toen net een paar dagen weer begonnen. (Hand gebroken) toch nog wel oké.quote:
[..]
zucht, op zulke momenten mis ik mijn definitie ... heb namelijk ook zo'n foto van mezelf met die pose.. toen ik nog rond de 10/11% was
ff foto er bij pakken
[ Bericht 2% gewijzigd door #ANONIEM op 07-03-2014 11:14:48 ]
sickkunt, ziet er goed uit!quote:
[..]
Oja, haha ik heb er ooi zo 1tje gepost na klein half jaartje niet trainen, toen net een paar dagen weer begonnen. (Hand gebroken) toch nog wel oké.
ff foto er bij pakken
[ afbeelding ]
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
yesyes, helaas zit er nu een groot gat in, maar heb geluk ook een korte broek versie van die..quote:
Op traint zeer fijn, en pomp in benen voelt fenomenaal
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Sterk kapsel, wat is er met de Vegeta stylo gebeurd?quote:
[..]
Oja, haha ik heb er ooi zo 1tje gepost na klein half jaartje niet trainen, toen net een paar dagen weer begonnen. (Hand gebroken) toch nog wel oké.
ff foto er bij pakken
[ afbeelding ]
Sterk derde been in de linker foto, mirin'.quote:
[..]
sickkunt, ziet er goed uit!
[ afbeelding ]
Soukidan op je oogbal.
Nice!quote:
[..]
sickkunt, ziet er goed uit!
[ afbeelding ]
gewoon trainen, eten, slapen maatje , na paar jaar zie je er ook zo uit! (srs)quote:
Wat de ziekte, zulke lichamen kan ik alleen maar van dromen.
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Sickeningquote:
Wat de ziekte, zulke lichamen kan ik alleen maar van dromen.
Hoeveel betalen jullie voor de sportschool dan?
Ik zit in zo'n boerderij en dok 25 euro de maand ofzo.
Voor mijn niveau zijn er apparaten genoeg gok ik zo.
Iemand ervaring met basic fit ?
Ik zit in zo'n boerderij en dok 25 euro de maand ofzo.
Voor mijn niveau zijn er apparaten genoeg gok ik zo.
Iemand ervaring met basic fit ?
ik betaal 16 euro ofzo, f4f, niet de beste .. maar wel veel losse gewichten.quote:
Hoeveel betalen jullie voor de sportschool dan?
Ik zit in zo'n boerderij en dok 25 euro de maand ofzo.
Voor mijn niveau zijn er apparaten genoeg gok ik zo.
Iemand ervaring met basic fit ?
basic fit heeft ook veel losse gewichten idd
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Same here, F4F ik weiger meer dan 20 euro te betalen.quote:
[..]
ik betaal 16 euro ofzo, f4f, niet de beste .. maar wel veel losse gewichten.
basic fit heeft ook veel losse gewichten idd
Ik zit bij basic fit, veel losse gewichten ja, olympische barbells en bumperplates ook. Alleen geen squatrack dus die hebben we zelf gemaakt.l en dumbbells gaan helaas maar tot 34.
Zou gewoon even gaan kijken bij de vestiging waar je naartoe wil gaan.
Zou gewoon even gaan kijken bij de vestiging waar je naartoe wil gaan.
38eu
als je dat zou willen zit er een sauna, zonnebank, fruit, sportdrank, koffie/thee groepslessen op alle gebied alles gratis te gebruiken verder.
Niet geodkoop, maar breek zowat m'n poten over hun deurmat als ik m'n eigen woning uitloop...
als je dat zou willen zit er een sauna, zonnebank, fruit, sportdrank, koffie/thee groepslessen op alle gebied alles gratis te gebruiken verder.
Niet geodkoop, maar breek zowat m'n poten over hun deurmat als ik m'n eigen woning uitloop...
Mijn creatine potje begint leeg te raken. Moet je na een kuur een maandje stoppen? Iemand zei gisteren omdat je lichaam anders minder creatine aan maakt. Lijkt me sterk maar vraag het even.
Creatine werkt top, ben een stuk sterker en geen plofkop
Creatine werkt top, ben een stuk sterker en geen plofkop
ik stop pas zodra de pot op is.quote:
Mijn creatine potje begint leeg te raken. Moet je na een kuur een maandje stoppen? Iemand zei gisteren omdat je lichaam anders minder creatine aan maakt. Lijkt me sterk maar vraag het even.
Creatine werkt top, ben een stuk sterker en geen plofkop
is niets van waar wat die zegt.
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Zeta wat een beest, hoeveel jaar had je getrained na nemen van die foto?
Ben aan t cutten en voel me klein worden:(
Ben aan t cutten en voel me klein worden:(
Ik betaal 75equote:
38eu
als je dat zou willen zit er een sauna, zonnebank, fruit, sportdrank, koffie/thee groepslessen op alle gebied alles gratis te gebruiken verder.
Niet geodkoop, maar breek zowat m'n poten over hun deurmat als ik m'n eigen woning uitloop...
dat is pas duur. Begeleiding is echt top wat ik nodig heb. Afgelopen 10 weken netjes 5/6 keer in de week gegaan. Crossfit gebeurt altijd in groepsverband dus elkaar lekker gek maken, werkt zeker presentatie verhogend.
Dus kan alvast een nieuwe pot bestellen en direct door gaan? Lijkt mij ook wat jij zegt.quote:
[..]
ik stop pas zodra de pot op is.
is niets van waar wat die zegt.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |