LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt!
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), vis (liefst ook veel), vlees, en koolhydraten (niet teveel en vooral niet veel suiker). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Topicreeks: Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
[ Bericht 1% gewijzigd door loveli op 03-03-2014 16:55:24 ]
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt!
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), vis (liefst ook veel), vlees, en koolhydraten (niet teveel en vooral niet veel suiker). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Topicreeks: Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
[ Bericht 1% gewijzigd door loveli op 03-03-2014 16:55:24 ]
crap in = crap out
lief!quote:Op maandag 3 maart 2014 20:08 schreef An24 het volgende:
Ik heb zo'n lieve vent...
Ik heb weer last van mijn nekwervels/ migraine. Daarna krijg ik enorm rare trek. Nu is Freudmans op de fiets gestapt om voor mij een milkshake te halen
Worry is a misuse of imagination
Goed zo.
Ik verveel mij nog steeds.
Net onder de zonnebank geweest zag mega bleek na 4 weken binnenzitten, was een nieuwe bank.. Ben opeens mega bruin
Ik verveel mij nog steeds.
Net onder de zonnebank geweest zag mega bleek na 4 weken binnenzitten, was een nieuwe bank.. Ben opeens mega bruin
Worry is a misuse of imagination
Heerlijk. Ik moet ook weer, want ik kan al mijn aderen zien lopenquote:Op maandag 3 maart 2014 20:34 schreef Probability het volgende:
Goed zo.
Ik verveel mij nog steeds.
Net onder de zonnebank geweest zag mega bleek na 4 weken binnenzitten, was een nieuwe bank.. Ben opeens mega bruin
En de warmte 
Ik zag er echt ongezond uit en nu gelijk weer leuk en fit.quote:
[..]
Heerlijk. Ik moet ook weer, want ik kan al mijn aderen zien lopen
Nu mij nog leuk voelen
Worry is a misuse of imagination
Ik had met dat doel een tas gekocht op Ebay (schoenen is niet echt handig atm).
Krijg net mail dat voorraad op was en geld teruggestort wordt
Krijg net mail dat voorraad op was en geld teruggestort wordt
crap in = crap out
Oooo stom!
Ik ga maar weer eens opruimen of zo..
Ter afwisseling van het studeren
Ik ga maar weer eens opruimen of zo..
Ter afwisseling van het studeren
Worry is a misuse of imagination
Je bent leuk!quote:
[..]
Ik zag er echt ongezond uit en nu gelijk weer leuk en fit.
Nu mij nog leuk voelen
Jammer loveli!
*roosvicee toeschuift*quote:
Bieb abonnement nemen of niet
*twijfel twijfel
crap in = crap out
heb het geld er nu niet echt voorquote:
*ik leen wel studieboeken om te lezen dan @ schule
Worry is a misuse of imagination
Of doe een oproep op FB of je boeken kunt lenen van mensen? Ik heb het vaker voorbij zien komenquote:
[..]
heb het geld er nu niet echt voor
*ik leen wel studieboeken om te lezen dan @ schule
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik dacht dat je als student gratis lid kon worden van de bieb 
Tot je 18e dus...
En anders gewoon naar de bieb gaan en niks lenen?! Of mag dat niet?
Tot je 18e dus...
En anders gewoon naar de bieb gaan en niks lenen?! Of mag dat niet?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Schoolbiebs hebben ook leesboeken vaak!
Die van mij van vroegah uiteraard wel, gezien mijn studierichting
Die van mij van vroegah uiteraard wel, gezien mijn studierichting
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik heb een excellent/9 voor iets waarvan ik dacht dat het te slecht was om in te leveren
Worry is a misuse of imagination
Erg rustig hier inderdaad de laatste tijd. Ik heb weer een lijstje van vandaag in de aanbieding. Posten helpt toch met er overna te denken, dus gooi ik hem maar weer even hier neer:
Lijstje:
O: havermout met melk en rozijntjes
T: 1 beschuit met muisjes, banaan
L: gestoofde courgette, aubergine, kikkererwten, tomaat, ui, bleekselderij (flinke bak), glas ijsthee
T: appel, sinaasappel
D: minestrone met bonen en spinazie, 1 of 2 boterhammen
S: 6 km hardlopen
Ik heb helaas toch weer last van mijn enkel, dus ben maar even wat minder lang, vaak en hard aan het hardlopen. Ben nu een beetje opzoek naar iets alternatiefs. Yoga ga ik morgenavond weer doen, hoewel ik daarbij weer heb dat mijn middelste teen scheef/uit de kom schiet als ik de krijger II doe, bij mijn achterste been. Iemand (An?) een idee hoe dat zou kunnen komen (en wat ik er aan kan doen?).
Lijstje:
O: havermout met melk en rozijntjes
T: 1 beschuit met muisjes, banaan
L: gestoofde courgette, aubergine, kikkererwten, tomaat, ui, bleekselderij (flinke bak), glas ijsthee
T: appel, sinaasappel
D: minestrone met bonen en spinazie, 1 of 2 boterhammen
S: 6 km hardlopen
Ik heb helaas toch weer last van mijn enkel, dus ben maar even wat minder lang, vaak en hard aan het hardlopen. Ben nu een beetje opzoek naar iets alternatiefs. Yoga ga ik morgenavond weer doen, hoewel ik daarbij weer heb dat mijn middelste teen scheef/uit de kom schiet als ik de krijger II doe, bij mijn achterste been. Iemand (An?) een idee hoe dat zou kunnen komen (en wat ik er aan kan doen?).
Everything which is not impossible, will eventually happen
Waarschijnlijk komt dat doordat je je kracht verkeerd inzet. Heb je het bij warrior 1 ook? Zo nee, dan zit het waarschijnlijk in je buikspieren en hoe je je heup kantelt. Voorkom een holle rug en span je buikspieren aan. Houd je heup gericht naar de vlakke kant van je lijf. Je bovenlijf draait dus eigenlijk niet, alleen je voorste been. Het meest ideaal voor je voetstand: je hiel van je voorste voet moet gelijk staan met het holletje ( precies tussen voorvoet en hiel in) met je achterste voet. Als je dat doet maak je met spieren optimaals balans en heb je je tenen niet nodig. Houdt er ook rekening mee dat je voetzool drie drukpunten heeft: achter onder je hiel en voor onder je grote teen en onder je kleine teen. Dat geeft onder je voet het meeste balans, waardoor je de kracht van je tenen zelf niet nodig hebt.quote:
Erg rustig hier inderdaad de laatste tijd. Ik heb weer een lijstje van vandaag in de aanbieding. Posten helpt toch met er overna te denken, dus gooi ik hem maar weer even hier neer:
Lijstje:
O: havermout met melk en rozijntjes
T: 1 beschuit met muisjes, banaan
L: gestoofde courgette, aubergine, kikkererwten, tomaat, ui, bleekselderij (flinke bak), glas ijsthee
T: appel, sinaasappel
D: minestrone met bonen en spinazie, 1 of 2 boterhammen
S: 6 km hardlopen
Ik heb helaas toch weer last van mijn enkel, dus ben maar even wat minder lang, vaak en hard aan het hardlopen. Ben nu een beetje opzoek naar iets alternatiefs. Yoga ga ik morgenavond weer doen, hoewel ik daarbij weer heb dat mijn middelste teen scheef/uit de kom schiet als ik de krijger II doe, bij mijn achterste been. Iemand (An?) een idee hoe dat zou kunnen komen (en wat ik er aan kan doen?).
Hoop dat dit duidelijk is
Ik hebt het inderdaad alleen bij #2, en niet bij 1. Bedankt voor de tips, ik ga er morgen op letten!
Everything which is not impossible, will eventually happen
Vastendag lijstje:
O: een gekookt eitje en een sinaasappel
T: veel thee en water, een beetje zwarte koffie
S: 50 min yoga. Was nodig na een dag auto rijden en overlegjes.
D: salade carpaccio: 70 gram vlees, verse pesto, bijna 200 gram gemengde donkere sla, een tomaat, parmezaanse kaas en pijnboompitten. Met vijgen-dadel azijn.
O: een gekookt eitje en een sinaasappel
T: veel thee en water, een beetje zwarte koffie
S: 50 min yoga. Was nodig na een dag auto rijden en overlegjes.
D: salade carpaccio: 70 gram vlees, verse pesto, bijna 200 gram gemengde donkere sla, een tomaat, parmezaanse kaas en pijnboompitten. Met vijgen-dadel azijn.
Lijstje
o. havermout met kokos en cacaobits
t. banaan + 100 gram noten
l. mozarella met tomaat + kroket
t. stukje pure chocolade
d. kipfilet met bacon en rozemarijn + 2 opscheplepels gegratineerde aardappels, uien en salie (zure room en kaas) + 3 opscheplepels doperwten, prei en spinazie
o. havermout met kokos en cacaobits
t. banaan + 100 gram noten
l. mozarella met tomaat + kroket
t. stukje pure chocolade
d. kipfilet met bacon en rozemarijn + 2 opscheplepels gegratineerde aardappels, uien en salie (zure room en kaas) + 3 opscheplepels doperwten, prei en spinazie
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Lijst hier
O: kwark, vla, wat bosbessen
T's: 3/4 komkommer, hele rode grote paprika, 150 gr. rauwe wortel, cup a soup tomaat, beker melk, klein kapje met kaas
L: Kom dikke mosterdsoep met spekjes, boterham kaas/tomaat, gekookt ei, tomaat, beker melk
T's: dropjes, 2 appels, peer, mandarijn
D: Witte bonen, snijbonen, uitgebakken spekjes met ui, mosterd, jonge capucijners (en wat augurkjes en zilverui)
T: Niks, zo maar even slapen
O: kwark, vla, wat bosbessen
T's: 3/4 komkommer, hele rode grote paprika, 150 gr. rauwe wortel, cup a soup tomaat, beker melk, klein kapje met kaas
L: Kom dikke mosterdsoep met spekjes, boterham kaas/tomaat, gekookt ei, tomaat, beker melk
T's: dropjes, 2 appels, peer, mandarijn
D: Witte bonen, snijbonen, uitgebakken spekjes met ui, mosterd, jonge capucijners (en wat augurkjes en zilverui)
T: Niks, zo maar even slapen
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Jullie vergeten allemaal dat 't pancake day is!
O: 2 speltpannenkoeken met een sprinkeltje golden syrup
L: 2 sandwiches met gepocheerde zalm
T: klein bekertje yoghurt
T: blauwe druiven
D: pannenkoeken (half spelt, half volkoren), met oa geitenkaas, rucola en pancetta
O: 2 speltpannenkoeken met een sprinkeltje golden syrup
L: 2 sandwiches met gepocheerde zalm
T: klein bekertje yoghurt
T: blauwe druiven
D: pannenkoeken (half spelt, half volkoren), met oa geitenkaas, rucola en pancetta
Ja doei.
Ik haal het morgen in bij het ontbijt: speltpannenkoek met gebakken appel en maple siroopquote:
Jullie vergeten allemaal dat 't pancake day is!
O: 2 speltpannenkoeken met een sprinkeltje golden syrup
L: 2 sandwiches met gepocheerde zalm
T: klein bekertje yoghurt
T: blauwe druiven
D: pannenkoeken (half spelt, half volkoren), met oa geitenkaas, rucola en pancetta
Stap 1 van schop-onder-de-reet-plan voltooid: graties proefles bij mogelijke nieuwe sportschule gedaan.
Was leuk! Ongeveer 20-25 minuutjes fietsen ook dus met die 40 erbij meteen goeie warming up en cooling down
Nu nog oude opzeggen en hopen dat andere lesjes bij nieuwe ook leuk zijn
Was leuk! Ongeveer 20-25 minuutjes fietsen ook dus met die 40 erbij meteen goeie warming up en cooling down
Nu nog oude opzeggen en hopen dat andere lesjes bij nieuwe ook leuk zijn
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
*duikt morgenochtend op mysterieuze wijze op aan de keukentafel*quote:
[..]
Ik haal het morgen in bij het ontbijt: speltpannenkoek met gebakken appel en maple siroop
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
quote:
[..]
*duikt morgenochtend op mysterieuze wijze op aan de keukentafel*
Good busy!quote:
Stap 1 van schop-onder-de-reet-plan voltooid: graties proefles bij mogelijke nieuwe sportschule gedaan.
Was leuk! Ongeveer 20-25 minuutjes fietsen ook dus met die 40 erbij meteen goeie warming up en cooling down
Lijstje van gisteren werd uiteindelijk:
O: havermout met melk en rozijntjes
T: 1 beschuit met muisjes, banaan
L: gestoofde courgette, aubergine, kikkererwten, tomaat, ui, bleekselderij (flinke bak), glas ijsthee
T: appel, sinaasappel beschuit met muisjes
D: minestrone met bonen en spinazie, 1 of 24 boterhammen
S: 6 km hardlopen
T: 2 koekjes
Weer iets te veel koolhydraten naar mijn zin, dat blijft mijn zwakke punt.
Planning voor vandaag:
O: havermout met rozijntjes
B: 14 km fietsen
T: banaan
L: minestronesoep met bonen en 2 boterhammen, sinaasappel
T: appel
B: 14 km fietsen
D: pasta met tomatensaus, vegabolletjes en paprika, courgette, champignon
S: yoga
[ Bericht 4% gewijzigd door Quinazoline op 05-03-2014 09:04:05 ]
O: havermout met melk en rozijntjes
T: 1 beschuit met muisjes, banaan
L: gestoofde courgette, aubergine, kikkererwten, tomaat, ui, bleekselderij (flinke bak), glas ijsthee
T: appel, sinaasappel beschuit met muisjes
D: minestrone met bonen en spinazie, 1 of 24 boterhammen
S: 6 km hardlopen
T: 2 koekjes
Weer iets te veel koolhydraten naar mijn zin, dat blijft mijn zwakke punt.
Planning voor vandaag:
O: havermout met rozijntjes
B: 14 km fietsen
T: banaan
L: minestronesoep met bonen en 2 boterhammen, sinaasappel
T: appel
B: 14 km fietsen
D: pasta met tomatensaus, vegabolletjes en paprika, courgette, champignon
S: yoga
[ Bericht 4% gewijzigd door Quinazoline op 05-03-2014 09:04:05 ]
Everything which is not impossible, will eventually happen
quote:
niet de enige die dat voor ogen had...Maar Coco rijdt in een dikke Chevy natuurlijk
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Dat kan alleen in jouw hoofdquote:Op woensdag 5 maart 2014 09:49 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Vorm doet denken aan:
[ afbeelding ]
Als Coco nog meer kinderen gaat werpen, moet ze natuurlijk deze:quote:
[..]
Maar Coco rijdt in een dikke Chevy natuurlijk
*rent weg
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Mweheheh, die auto is zo lelijk
Lijstje gister:
O: 2 eitjes, groenten
T: 2 zelfgemaakte bounties
L: salade met kip
T: havermoutshake
D: pompoensoep met vis en linzen
S: Salsa dansles Was leuk!
T: 1/2 bak kwark
Vandaag:
O: omelet van aubergine
T: lepeltje pindakaas
L: gemengde salade met feta & ham
T: smoothie
S: fitness
D: gewokte rijst met kip
T: 1/2 bak kwark
Lijstje gister:
O: 2 eitjes, groenten
T: 2 zelfgemaakte bounties
L: salade met kip
T: havermoutshake
D: pompoensoep met vis en linzen
S: Salsa dansles
Was leuk!T: 1/2 bak kwark
Vandaag:
O: omelet van aubergine
T: lepeltje pindakaas
L: gemengde salade met feta & ham
T: smoothie
S: fitness
D: gewokte rijst met kip
T: 1/2 bak kwark
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Kwark
Zusje van?quote:
[..]
Vorm doet denken aan:
[ afbeelding ]
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Heb je daar een recept van? Pompoen, linzen en vis klinken allemaal lekker namelijk.quote:
Everything which is not impossible, will eventually happen
Multiplaquote:
[..]
Dat kan alleen in jouw hoofd
[..]
Als Coco nog meer kinderen gaat werpen, moet ze natuurlijk deze:
[ afbeelding ]
*rent weg
* op lijstje zetquote:
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
200 gr pompoen ppquote:
[..]
Heb je daar een recept van? Pompoen, linzen en vis klinken allemaal lekker namelijk.
100 gr vis pp ( wij hadden kabeljauw)
20 gr linzen pp
1 ui
ras el hanout
bouillonblokje
1el olijfolie
Bak ui glazig met olijfolie, voeg 1 el ras el hanout -> toe bak aan, voeg in blokjes gesneden pompoen toe -> bak aan.
Voeg 1/2 liter water en bouillonblokje toe, kook de pompoen tot zacht.
Staafmixer erop en blenden tot het een dikke brei is.
Snijd vis in blokjes en voeg aan soep toe, voeg linzen toe -> Kook tot linzen zacht zijn.
voor serveren even checken of het goed genoeg smaakt, eventueel zout & peper erbij.
Je kan het opleuken met 1 el griekse yoghurt etc.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Klinkt goed idd aurum!
Hier ook snoep en carb galore vandaag. Zit nog steeds in mijn after migraine dip geloof ik
O: 2 speltpannenkoeken met appel, 1 met siroop, 1 met suiker en een beetje boter
T: twee bastogne koekjes
L: ciabatta gerookte kip met kaas en sla, cola light
T: M&M's, zo'n 45 gram pakje en cappuchino
D: vegetarische vindaloo met een kleine speltwrap
B: totaal 40 min wandelen naar en van yoga
S: 75 min yoga
Niet bepaald een An lijstje. Ik ga gelijk maar aan de thee, ter voorkoming van constipatie
Hier ook snoep en carb galore vandaag. Zit nog steeds in mijn after migraine dip geloof ik
O: 2 speltpannenkoeken met appel, 1 met siroop, 1 met suiker en een beetje boter
T: twee bastogne koekjes
L: ciabatta gerookte kip met kaas en sla, cola light
T: M&M's, zo'n 45 gram pakje en cappuchino
D: vegetarische vindaloo met een kleine speltwrap
B: totaal 40 min wandelen naar en van yoga
S: 75 min yoga
Niet bepaald een An lijstje. Ik ga gelijk maar aan de thee, ter voorkoming van constipatie
Goed wah! Rond en gezondquote:
[..]
Grazie mille!
Hoest met den buick?
Heb trouwens misschien zw.suiker, word ik vrijdag op getest, Dus binnenkort ga ik misschien ook weel heel erg koolhydraatarm eten
Dat bedoel ik, chevy ouwe!quote:
[..]
Maar Coco rijdt in een dikke Chevy natuurlijk
Wat aurum ook al zegt, wat een foeilelijk dingquote:
Als Coco nog meer kinderen gaat werpen, moet ze natuurlijk deze:
[ afbeelding ]
*rent weg
Pas maar goed op jezelf / op je kleine. We hebben op kantoor weer babyleed; er is weinig zo vreselijk als dat. Horror.quote:
[..]
Goed wah! Rond en gezond
Heb trouwens misschien zw.suiker, word ik vrijdag op getest, Dus binnenkort ga ik misschien ook weel heel erg koolhydraatarm eten
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Het toppunt van vreselijk, niet?quote:
[..]
Wat aurum ook al zegt, wat een foeilelijk ding
Balen dat je misschien zwangerschapsdiabetes hebt, succes vrijdag!
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Ja, dat sowiesoquote:Op woensdag 5 maart 2014 19:24 schreef sigme het volgende:
Pas maar goed op jezelf / op je kleine. We hebben op kantoor weer babyleed; er is weinig zo vreselijk als dat. Horror.
Sta bovendien onder controle bij de gyn ivm de longembolie vorig jaar en de bloedverdunners die ik nu spuit. Vind het wel prettig; er wordt overal heel goed op gelet Best wel jaquote:
Het toppunt van vreselijk, niet?
Balen dat je misschien zwangerschapsdiabetes hebt, succes vrijdag!
En thx! Maar tis maar bloedprikken nu vrijdag [sub]nuchter, 1u na ontbijt, 2u na ontbijt), nog geen viezig drankje ofzo
Mocht het zo zijn, ach ja, dan zijn we er in ieder geval op tijd bij nog
Is dat tijdelijk of hou je dat? Diabetes door zwangerschap...
Tijdelijk dus
[ Bericht 25% gewijzigd door V1z0R op 06-03-2014 10:05:39 ]
Tijdelijk dus
[ Bericht 25% gewijzigd door V1z0R op 06-03-2014 10:05:39 ]
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik heb je recept opgeslagen Aurum, klinkt goed!
Skoap, zijn jullie terug gekomen naar Nederland eigenlijk, of nog daar?
Yoga gisteren was weer erg lekker. En geen scheef springende tenen meer An, je tip werkte!
Planning voor vandaag:
O: havermout, kokos, rozijntjes, melk
B: 14 km fietsen
T: traktatie van collega
L: grote kom minestronesoep met bonen, 2 boterhammen<- die liggen nog thuis op het aanrecht, dus ik ga kijken of ik een beschuitje of cracker van een collega kan 'lenen', appel
T: banaan, sinaasappel
B: 14 km fietsen
T: handje japanse mix
D: roergebakken varkensvlees met aubergine en paprika, komkommer in rijstazijn en een beetje rijst
T: glaasje wijn
Skoap, zijn jullie terug gekomen naar Nederland eigenlijk, of nog daar?
Yoga gisteren was weer erg lekker. En geen scheef springende tenen meer An, je tip werkte!
Planning voor vandaag:
O: havermout, kokos, rozijntjes, melk
B: 14 km fietsen
T: traktatie van collega
L: grote kom minestronesoep met bonen, 2 boterhammen<- die liggen nog thuis op het aanrecht, dus ik ga kijken of ik een beschuitje of cracker van een collega kan 'lenen', appel
T: banaan, sinaasappel
B: 14 km fietsen
T: handje japanse mix
D: roergebakken varkensvlees met aubergine en paprika, komkommer in rijstazijn en een beetje rijst
T: glaasje wijn
Everything which is not impossible, will eventually happen
Om even voor Skoap te antwoorden: ze zijn weer veilig terug!
Lijst vandaag:
O: 3 sneedjes pumpernickel brood met rode paprika hummus
T: banaan
L: omelet / roerei (3 eieren) met groenten (paprika, broccoli, courgette en wat er nog meer ligt) en wat geitenkaas
T: ?
D: fajitas
T: ?
Lijst vandaag:
O: 3 sneedjes pumpernickel brood met rode paprika hummus
T: banaan
L: omelet / roerei (3 eieren) met groenten (paprika, broccoli, courgette en wat er nog meer ligt) en wat geitenkaas
T: ?
D: fajitas
T: ?
Ja doei.
Quinazoline: yep! Mo heeft gelijk. We zijn weer veilig thuis, sinds maandag avond.
We besloten zondag, toen het nieuws van de mobilisatie kwam, dat het tijd was om naar huis te gaan.
Mocht het wel oorlog worden, gaat het luchtruim op slot en dat wil je toch echt voor zijn.
We besloten zondag, toen het nieuws van de mobilisatie kwam, dat het tijd was om naar huis te gaan.
Mocht het wel oorlog worden, gaat het luchtruim op slot en dat wil je toch echt voor zijn.
Life is what happens while you are busy making other plans...
Ik vind het een fijn idee dat jullie weer terug zijn. 't Werd achter de schermen ook nauwlettend in de gaten gehouden! 
Ja doei.
Pfoe wel heftig hoor, schaapsels. Blij dat jullie weer op Nederlandse bodem zijn!
Cocoface, da's minder! Maar dus wel op tijd? Hopelijk is het inderdaad loos alarm, goed dat ze je maximaal monitoren
Blij dat jullie weer op Nederlandse bodem zijn! Cocoface, da's minder! Maar dus wel op tijd? Hopelijk is het inderdaad loos alarm, goed dat ze je maximaal monitoren
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ola! Fijn dat je weer in het land bent Skoap!
Ik probeer wat minder carbs te eten en zit wat hoger in mijn vetten. Maar dat moet ik nog een beetje tweaken merk ik. Gister tijdens trainen zag ik sterretjes - slok Vitargo gepikt van lief en toen ging het wel weer. En vannacht wakker omdat ik honger had Voor het slapen gaan eiwitten en vetten eten zou het op moeten lossen
Lijstje voor vandaag:
O: 2 kokosmuffins, het recept moet ik nog tweaken
L: gemengde salade
T: chocoshake
D: hamburgers
T: 1/2 bak kwark
Overdag wat minder eten zodat ik vanaaf lekker aan de hamburgers kan
Ik probeer wat minder carbs te eten en zit wat hoger in mijn vetten. Maar dat moet ik nog een beetje tweaken merk ik. Gister tijdens trainen zag ik sterretjes - slok Vitargo gepikt van lief en toen ging het wel weer. En vannacht wakker omdat ik honger had
Voor het slapen gaan eiwitten en vetten eten zou het op moeten lossenLijstje voor vandaag:
O: 2 kokosmuffins, het recept moet ik nog tweaken
L: gemengde salade
T: chocoshake
D: hamburgers
T: 1/2 bak kwark
Overdag wat minder eten zodat ik vanaaf lekker aan de hamburgers kan
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Fijn dat jullie hier zijn, het gaat daar in een idioot tempo de verkeerde kant op.quote:
Quinazoline: yep! Mo heeft gelijk. We zijn weer veilig thuis, sinds maandag avond.
We besloten zondag, toen het nieuws van de mobilisatie kwam, dat het tijd was om naar huis te gaan.
Mocht het wel oorlog worden, gaat het luchtruim op slot en dat wil je toch echt voor zijn.
crap in = crap out
^^quote:
[..]
Fijn dat jullie hier zijn, het gaat daar in een idioot tempo de verkeerde kant op.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Lijstje:
O: appel, glas melk
B: 2 uur wandelen
T: ijsberslasalade en een bloemkool
L: volkorenbol met boter en achterham, bol met kaas en boter
T's: cappuccino, 3 lambrusco (vd Lidl, best lekker), ministroopwafel, appel, stukje suikerbrood met boter
D: uit wokken
O: appel, glas melk
B: 2 uur wandelen
T: ijsberslasalade en een bloemkool
L: volkorenbol met boter en achterham, bol met kaas en boter
T's: cappuccino, 3 lambrusco (vd Lidl, best lekker), ministroopwafel, appel, stukje suikerbrood met boter
D: uit wokken
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Gaan jullie stemmen?
Ik wel, de eerste vrouw uit mijn woonplaats v.d. CDA
Mijn lief is bijna geland in Stockholm.. Dus als de kat van huis is danst deze muis vanvond in de wok met mijn broer en zus
Ik wel, de eerste vrouw uit mijn woonplaats v.d. CDA
Mijn lief is bijna geland in Stockholm.. Dus als de kat van huis is danst deze muis vanvond in de wok met mijn broer en zus
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
waar gaat hij precies naar toe? T weer schijnt vanaf zaterdag beter te worden, met zon. Schaatsen zal wel niet lukken voor hem!quote:
Gaan jullie stemmen?
Ik wel, de eerste vrouw uit mijn woonplaats v.d. CDA
Mijn lief is bijna geland in Stockholm.. Dus als de kat van huis is danst deze muis vanvond in de wok met mijn broer en zus
Gaat wel lukkenquote:
[..]
waar gaat hij precies naar toe? T weer schijnt vanaf zaterdag beter te worden, met zon. Schaatsen zal wel niet lukken voor hem!
Hij gaat naar Dalarna, er schijnt nog mooi ijs te liggen, wel met een laagje water maar er ligt nog voldoende ijs gelukkig.
Ben benieuwd! En ja zaterdag wordt het mooi zag ik
Jij, hoe gaat het met jou?? Ben je al zenuwachtig?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Jeej! Fijn dat het werkt.quote:
Ik heb je recept opgeslagen Aurum, klinkt goed!
Skoap, zijn jullie terug gekomen naar Nederland eigenlijk, of nog daar?
Yoga gisteren was weer erg lekker. En geen scheef springende tenen meer An, je tip werkte!
Planning voor vandaag:
O: havermout, kokos, rozijntjes, melk
B: 14 km fietsen
T: traktatie van collega
L: grote kom minestronesoep met bonen, 2 boterhammen<- die liggen nog thuis op het aanrecht, dus ik ga kijken of ik een beschuitje of cracker van een collega kan 'lenen', appel
T: banaan, sinaasappel
B: 14 km fietsen
T: handje japanse mix
D: roergebakken varkensvlees met aubergine en paprika, komkommer in rijstazijn en een beetje rijst
T: glaasje wijn
Wat zij zegt Skoap!quote:
Ik vind het een fijn idee dat jullie weer terug zijn. 't Werd achter de schermen ook nauwlettend in de gaten gehouden!
Yep ik ga stemmen!quote:
Gaan jullie stemmen?
Ik wel, de eerste vrouw uit mijn woonplaats v.d. CDA
Mijn lief is bijna geland in Stockholm.. Dus als de kat van huis is danst deze muis vanvond in de wok met mijn broer en zus
Gezellig van het wokken!
Life is what happens while you are busy making other plans...
Ja ben ook erg blij dat we thuis zijn, benieuwd wat er nu weer gaat gebeuren, met het geneuzel in Krim.
Life is what happens while you are busy making other plans...
Dat iddquote:
Is dat tijdelijk of hou je dat? Diabetes door zwangerschap...
Tijdelijk dus
Morgen ga ik me laten lek prikken. Dan kan ik nog een weekendje ongegeneerd koolhydraten en suikers schransen; maandagmiddag word ik door de gyn gebeld met de uitslag
Over stemmen: ik heb geen idee op wie ik zou moeten stemmen. Al kwam er wel net een mevrouw langs om zichzelf voor te stellen en een flyertje af te geven. Blijkbaar ook iemand op wie we kunnen stemmen. Bedoel, dat is wel dedication he! Da's al positief
Ik stem altijd wel, 1x vergeten en toen voelde ik me schuldig
Zal wel weer GroenLinks worden ofzoiets!
Zal wel weer GroenLinks worden ofzoiets!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Nja het is altijd een beetje de minste van alle kwaden kiezenquote:
Ik stem altijd, vind het een plicht. Maar ik voel me altijd schuldig als ik op 'mijn' partij stem, omdat geen enkele partij echt bij me past
Denk dat je sowieso een beetje van Lotje getikt bent als je de politiek in wilt, wehe
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Partij is vaak om de standpunten, persoon is altijd om iets onzinnigs en waarschijnlijk totale onzin.
Ooit Ton Elias aangevinkt omdat ik vond dat 'ie er uitzag alsof hij ook wel 5 koude frikandellen zou bestellen na een avond van de feestweek.
Ooit Ton Elias aangevinkt omdat ik vond dat 'ie er uitzag alsof hij ook wel 5 koude frikandellen zou bestellen na een avond van de feestweek.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Dat is gewoon het gezicht van iemand die best wel een frikandel lust of twee.
Jos Brinkie, catamaran..., zo iemand die je graag voor je in de rij hebt bij de snackbar op vrijdagmiddag omdat je weet dat hij niet 5 minuten het menu moet bestuderen voordat 'ie besteld.
Rond 10u is voor hem al duidelijk dat het een patatje oorlog+ui gaat worden met een turkeystick omdat vrouwlief gaat shoppen in Antwerpen en hij een zaterdag kan meemaken zonder gezeik te krijgen over de siepelscheten
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Haha, Vaiz
Zal ik voor de grap mijn non verbale analyse doen van deze man?
De beste man heeft in zijn gezicht weinig rimpels voor zijn leeftijd. Ook heeft hij hangende schouders. Zijn onderste oogleden zijn volledig ontspannen en ook zijn bovenste oogleden zijn geloken. Dit zijn allemaal signalen van een zogenaamde freeze persoonlijkheid: loyaal, kan goed luisteren en heeft engelen geduld. Valkuilen: laat weinig energie en daadkracht zien als hij tot actie over moet. Gaat snel in de slachtofferrol.
Linkerwang groef is dieper, zijn wangspier aangespannen. Dat is het signaal voor minachting. Zijn kaakspieren zijn iets gespannen. Dat betekent woede of ongemak. Gezien het frikandellen verhaal van vaiz schat ik in dat hij het niet prettig vindt om op de foto te gaan, omdat hij niet happy is met zijn omvang. Niet iemand die snel het achterste van zijn toch laat zien, wat ik zelf toch wel op prijs stel.
Kortom: ik sla deze man over
Zal ik voor de grap mijn non verbale analyse doen van deze man?
De beste man heeft in zijn gezicht weinig rimpels voor zijn leeftijd. Ook heeft hij hangende schouders. Zijn onderste oogleden zijn volledig ontspannen en ook zijn bovenste oogleden zijn geloken. Dit zijn allemaal signalen van een zogenaamde freeze persoonlijkheid: loyaal, kan goed luisteren en heeft engelen geduld. Valkuilen: laat weinig energie en daadkracht zien als hij tot actie over moet. Gaat snel in de slachtofferrol.
Linkerwang groef is dieper, zijn wangspier aangespannen. Dat is het signaal voor minachting. Zijn kaakspieren zijn iets gespannen. Dat betekent woede of ongemak. Gezien het frikandellen verhaal van vaiz schat ik in dat hij het niet prettig vindt om op de foto te gaan, omdat hij niet happy is met zijn omvang. Niet iemand die snel het achterste van zijn toch laat zien, wat ik zelf toch wel op prijs stel.
Kortom: ik sla deze man over
An
Ik zou je bijna een eigen foto willen laten analyseren, uit nieuwsgierigheid
Ik zou je bijna een eigen foto willen laten analyseren, uit nieuwsgierigheid
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
quote:
An
Ik zou je bijna een eigen foto willen laten analyseren, uit nieuwsgierigheid
Deze was wel uber makkelijk hoor, ik zie het niet altijd op foto's
Mijn analyse over deze man:
Een mislukte Han Pekel
Een mislukte Han Pekel
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Moest Han Pekel googlen
Soms is wikipedia best verwarrend...
"Geboren 6 oktober 1947"
"Jaren actief 1963–heden"
Was 'ie de eerste 16 jaar verlamd?
Soms is wikipedia best verwarrend...
"Geboren 6 oktober 1947"
"Jaren actief 1963–heden"
Was 'ie de eerste 16 jaar verlamd?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ken je "Wordt Vervolgd" niet?quote:
Moest Han Pekel googlen
Soms is wikipedia best verwarrend...
"Geboren 6 oktober 1947"
"Jaren actief 1963–heden"
Was 'ie de eerste 16 jaar verlamd?
Mensch ik word echt te oud voor jullie jonkies.
Verlamden zijn gewoon te lui om te lopen
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Heb ik braaf gekekenquote:
[..]
Ken je "Wordt Vervolgd" niet?
Mensch ik word echt te oud voor jullie jonkies.
Verlamden zijn gewoon te lui om te lopen
zo oud ben je nu ook weer niet
Tsss 
Ik ben al bijna oud, jullie zijn gewoon echt oud... Bewust het afbreken van de muur meegemaakt hebben oud
Over 20jr herinneren jullie je ook nog gewoon guldens en zo.
Ik ben al bijna oud, jullie zijn gewoon echt oud... Bewust het afbreken van de muur meegemaakt hebben oud
Over 20jr herinneren jullie je ook nog gewoon guldens en zo.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Toen was ik 12 ofzo
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
De kroning van Beatrix was mijn eerste grote belangrijke belevenis.quote:
Tsss
Ik ben al bijna oud, jullie zijn gewoon echt oud... Bewust het afbreken van de muur meegemaakt hebben oud
Over 20jr herinneren jullie je ook nog gewoon guldens en zo.
crap in = crap out
Augustus 1980!quote:
[..]
De kroning van Beatrix was mijn eerste grote belangrijke belevenis.
Toen werd ik geboren
Als zonnegroet?quote:
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik zou graag op Pieter Omtzigt willen stemmen vanwege de zeer zinnige dingen die hij zegt over belangrijke onderwerpen. Helaas is dat een beetje lastig als het om de gemeenteraadsverkiezingen gaatquote:
Partij is vaak om de standpunten, persoon is altijd om iets onzinnigs en waarschijnlijk totale onzin.
Dan maar stemmen op de eerste man op de lijst van de partij waarvan de standpunten het meest overeenkomen met de mijne.
crap in = crap out
Ik stem dit keer niet, omdat ik nu niet in NL ben en afgelopen keer te druk bezig was met vanalles om eraan te denken een machtiging in te vullen. Belangrijk nachtje slapen zometeen, heb de kans om 'over te stappen' op een iets ander vakgebied met meer baankansen in de toekomst en weet niet of ik dat wel durf/wil zonder enige ervaring.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Wat voor vakgebied Chico? Ik ben na mijn promotie ook aan de slag gegaan in een redelijk ander gebied, maar met een goede basis en ervaring met je inlezen/inwerken is dat geen probleem. Hooguit een aantal nieuwe woorden leren.
Planning:
O: havermout, rozijntjes, melk
B: 14 km fietsen
T: sinaasappel, bth grilworst
L: 2 bth kaas, 1 bth grilworst
T: appel
B: 14 km fietsen
D: nog geen idee. Ik wil iets heel lekkers en niet te ingewikkeld, wel gezond, niet duur (het liefst zou ik sushi afhalen, maar dat vind ik dus te duur. En zelf maken duurt me te lang).
Planning:
O: havermout, rozijntjes, melk
B: 14 km fietsen
T: sinaasappel, bth grilworst
L: 2 bth kaas, 1 bth grilworst
T: appel
B: 14 km fietsen
D: nog geen idee. Ik wil iets heel lekkers en niet te ingewikkeld, wel gezond, niet duur (het liefst zou ik sushi afhalen, maar dat vind ik dus te duur. En zelf maken duurt me te lang).
Everything which is not impossible, will eventually happen
Spannend. Gewoon doen. Heb je straks een bredere ervaring en daar heb je je hele leven voordeel van.quote:
Ik stem dit keer niet, omdat ik nu niet in NL ben en afgelopen keer te druk bezig was met vanalles om eraan te denken een machtiging in te vullen. Belangrijk nachtje slapen zometeen, heb de kans om 'over te stappen' op een iets ander vakgebied met meer baankansen in de toekomst en weet niet of ik dat wel durf/wil zonder enige ervaring.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ook mijn gedachte.quote:
[..]
Spannend. Gewoon doen. Heb je straks een bredere ervaring en daar heb je je hele leven voordeel van.
crap in = crap out
Anders maak je sushisalade: (sushi)rijst aangemaakt alsof je sushi maakt, maar dan met iets minder suiker , noribladeren in stukjes, stukjes gerookte of rauwe zalm, ingelegde gember, avocado, wasabi en sojasaus erbij. Net zo lekker, maar veel makkelijker dan eerst moeten rollenquote:
Wat voor vakgebied Chico? Ik ben na mijn promotie ook aan de slag gegaan in een redelijk ander gebied, maar met een goede basis en ervaring met je inlezen/inwerken is dat geen probleem. Hooguit een aantal nieuwe woorden leren.
Planning:
O: havermout, rozijntjes, melk
B: 14 km fietsen
T: sinaasappel, bth grilworst
L: 2 bth kaas, 1 bth grilworst
T: appel
B: 14 km fietsen
D: nog geen idee. Ik wil iets heel lekkers en niet te ingewikkeld, wel gezond, niet duur (het liefst zou ik sushi afhalen, maar dat vind ik dus te duur. En zelf maken duurt me te lang).
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik moet eigenlijk een vakgebied kiezen om in terecht te komen (een bedrijf voor mei vinden in die richting ) zodat m'n CV er een beetje oké uitziet met wat ik wil.
Maar ik weet niet zo goed wat ik wil want veel bedrijven lijken mij toch niet zoooo. En er is eigenlijk zo veel en ik weet zo weinig.
Chico, lijkt het je leuk? Dat is denk ik het belangrijkst
Maar ik weet niet zo goed wat ik wil want veel bedrijven lijken mij toch niet zoooo. En er is eigenlijk zo veel en ik weet zo weinig.
Chico, lijkt het je leuk? Dat is denk ik het belangrijkst
Worry is a misuse of imagination
Wokschoteltje? Zakje wokgroenten en doosje koolvisfilet kost bijna niks en is lekker...quote:
Wat voor vakgebied Chico? Ik ben na mijn promotie ook aan de slag gegaan in een redelijk ander gebied, maar met een goede basis en ervaring met je inlezen/inwerken is dat geen probleem. Hooguit een aantal nieuwe woorden leren.
Planning:
O: havermout, rozijntjes, melk
B: 14 km fietsen
T: sinaasappel, bth grilworst
L: 2 bth kaas, 1 bth grilworst
T: appel
B: 14 km fietsen
D: nog geen idee. Ik wil iets heel lekkers en niet te ingewikkeld, wel gezond, niet duur (het liefst zou ik sushi afhalen, maar dat vind ik dus te duur. En zelf maken duurt me te lang).
Zag gister ook dat bij de AH de rucola in de aanbieding was (2 voor prijs van 1), dus salade daarmee maken en dan met zalmrolletjes of zo.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
De meeste bedrijven zijn niet zooooo. Het gaat er om wat je in die bedrijven kan doen en of je daar de komende 2-3 jaar plezier aan beleeft. Je loopbaan loopt toch altijd anders dan je zelf denkt.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Mijn lijstje:
O: 2 eiwit kokos muffins, dit weekend verder tweaken
T: kleine shake
L: gegrilde kippenbout met tomaat en ajvar
T: chocoshake
S: fitness + 10 gram vitargo tijdens het trainen
D: mega tosti ham/kaas/sambal en waarschijnlijk nog een geroosterde boterham met ham
T: 1/2 bal kwark
O: 2 eiwit kokos muffins, dit weekend verder tweaken
T: kleine shake
L: gegrilde kippenbout met tomaat en ajvar
T: chocoshake
S: fitness + 10 gram vitargo tijdens het trainen
D: mega tosti ham/kaas/sambal en waarschijnlijk nog een geroosterde boterham met ham
T: 1/2 bal kwark
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Tedquote:
Ik gooi deze ook even hier neer:
http://www.glamour.com/in(...)talks-every-wom.html
Interesting
En koolvisfilet uit pak....brrrrrr, dat spul vind ik zo vies. Waterig en het stinkt
Die sushisalade klinkt goed, Tink, die ga ik overwegen voor vanavond!
En ik ben het met An eens wat betreft de koolvisfilet inderdaad. Had laatst ook een keer cannelloni gevuld met diepvrieszalm, maar dat was droog en waterig tegelijk. Niks lekkers aan helaas. Diepvrieskabeljauw los ingevroren in een zak beviel trouwens wel goed, maar doosjes vis begin ik denk ik niet meer aan.
En ik ben het met An eens wat betreft de koolvisfilet inderdaad. Had laatst ook een keer cannelloni gevuld met diepvrieszalm, maar dat was droog en waterig tegelijk. Niks lekkers aan helaas. Diepvrieskabeljauw los ingevroren in een zak beviel trouwens wel goed, maar doosjes vis begin ik denk ik niet meer aan.
Everything which is not impossible, will eventually happen
Het betekent wel dat ik nooit meer terug kan keren naar mijn huidige vakgebied, wat ik wel echt heel leuk vind en waarvan ik weet hoe goed ik erin ben. Ik moet weer vanaf 0 beginnen. Juist in mijn gebied willen ze specialisten, en geen 'mensen die van alles wat kunnen'. Ik ben er dus nog steeds niet uitquote:
[..]
Spannend. Gewoon doen. Heb je straks een bredere ervaring en daar heb je je hele leven voordeel van.
. Er bestaan ook groepen waarbij je een combinatie van beiden doet, en misschien ben ik daar stiekem wel geschikter voor. De definitieve overstap kan je altijd met een postdoc nog maken (juist dan).
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik denk ook niet dat je nooit terug kan. Ik denk eigenlijk ook dat je niet helemaal weg bent zelfs, het blijft wel aan elkaar gerelateerd. Ik zie genoeg mensen na een phd ook weer in een andere richting gaan.
Everything which is not impossible, will eventually happen
Een belangrijkere vraag is denk ik: vind je het interessant? Lijkt het je boeiend om je vier jaar in te verdiepen? En hoe is de sfeer in de groep?
Everything which is not impossible, will eventually happen
Ik vind het wel interessant en het is heel relevant, maar heel moeilijk omdat ik de helft van de termen die ze gebruiken totaal niet snapquote:
Een belangrijkere vraag is denk ik: vind je het interessant? Lijkt het je boeiend om je vier jaar in te verdiepen? En hoe is de sfeer in de groep?
. Maar kreeg net een bericht van mijn vorige supervisor: er lopen daar wél postdocs rond met mijn achtergrond en die zouden me in het begin begeleiden en helpen. En ze hebben een project voor me dat meer overlap heeft met mijn eigen vakgebied dan ik zelf had gedacht. Ze willen juist iemand met mijn achtergrond, omdat dat nog 'mistte'. Dus ik sta er nu opeens een stuk positiever in, ik zou niet aan mn lot worden overgelaten en ik kan mn roots wel vasthouden. De sfeer vind ik moeilijk in te schatten, maar ik kon het iig met 1 iemand al wel goed vinden . Dus ja, ik krijg steeds meer de neiging om het wél te doen. Als het niet bevalt omdat ik het niet aankan kunnen we dat tegen die tijd altijd nog bespreken.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Een dagje door Nederland reizen heeft zo zijn voordelen: lekker eten. Voorlopig lijstje:
O: speltbrood met kaas en mosterd, een thee met melk
S: een uurtje yoga
L: sate met friet en salade, verse jus, cola light
D: waarschijnlijk niet voor achten thuis, dus op de terugweg maar eens op zoek naar een lekkere D
O: speltbrood met kaas en mosterd, een thee met melk
S: een uurtje yoga
L: sate met friet en salade, verse jus, cola light
D: waarschijnlijk niet voor achten thuis, dus op de terugweg maar eens op zoek naar een lekkere D
Koolvis stinkt inderdaad een beetje
Is het al weekend!?
Is het al weekend!?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Wat een kutweer.
Dit weekend wordt het zo fijn en dan zit al die dagen op het werk, bleeh!
Lijstje:
O/L: Cappuccino, beker melk, gekookt ei, plak suikerbrood met roomboter, krentenbol met roomboter en kaas
T's: Gekookt ei, tros blauwe druiven, appel, kiwi, beker melk, dropjes
D: broccoli, spruiten, salade, gegrilde paprika, gepofte aardappel met creme fraiche, tartaar
T: kwark en vla
Dit weekend wordt het zo fijn en dan zit al die dagen op het werk, bleeh!
Lijstje:
O/L: Cappuccino, beker melk, gekookt ei, plak suikerbrood met roomboter, krentenbol met roomboter en kaas
T's: Gekookt ei, tros blauwe druiven, appel, kiwi, beker melk, dropjes
D: broccoli, spruiten, salade, gegrilde paprika, gepofte aardappel met creme fraiche, tartaar
T: kwark en vla
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Kutweer? Hier is het zowat lentequote:
Wat een kutweer.
Dit weekend wordt het zo fijn en dan zit al die dagen op het werk, bleeh!
En weekeinde.
crap in = crap out
Zo, verbouwing en verhuizing achter de rug en de keuken is geplaatst. Tijd om weer wat minder zooi naar binnen te werken en meer te gaan sporten!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Het loopt g^&^&^domme ff anders dan verwacht.quote:
Een dagje door Nederland reizen heeft zo zijn voordelen: lekker eten. Voorlopig lijstje:
O: speltbrood met kaas en mosterd, een thee met melk
S: een uurtje yoga
L: sate met friet en salade, verse jus, cola light
D: waarschijnlijk niet voor achten thuis, dus op de terugweg maar eens op zoek naar een lekkere D
Bovenstaand lijstje werd afgerond met een halve rittersport, want ik wilde snel naar huis. Schoonpa heeft uitzaaiingen. De chemo wordt uitstel van het onvermijdelijke
An.....sterkte lieverd
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Dank je. Eerst even door de boosheid komen. Het voelt heel dubbel, omdat hij slecht voor zichzelf zorgt. Ik weet dat ik dat niet mag denken, maar het komt vanzelf in mijn hoofd opquote:
Sterkte An. Hopelijk hebben jullie nog een goede tijd met schoonpa.
Morgen maar eens langs om te kijken hoe ze er aan toe zijn.
An wat afschuwelijk...
Heel veel sterkte 😘
Heel veel sterkte 😘
Life is what happens while you are busy making other plans...
De statistieken na 2, 5 en 10 jaar voor verschillende soorten kanker zijn meedogenlozer dan je zou willen. Hoewel ik groot fan ben van gezond leven, weet ik dat een gezonde levensstijl nadat kanker eenmaal heeft toegeslagen de getroffenen niet zo goed kan beschermen als ik zou wensen.quote:
[..]
Dank je. Eerst even door de boosheid komen. Het voelt heel dubbel, omdat hij slecht voor zichzelf zorgt. Ik weet dat ik dat niet mag denken, maar het komt vanzelf in mijn hoofd op
Morgen maar eens langs om te kijken hoe ze er aan toe zijn.
crap in = crap out
Dat weet ik ook wel, verstandelijkquote:
[..]
De statistieken na 2, 5 en 10 jaar voor verschillende soorten kanker zijn meedogenlozer dan je zou willen. Hoewel ik groot fan ben van gezond leven, weet ik dat een gezonde levensstijl nadat kanker eenmaal heeft toegeslagen de getroffenen niet zo goed kan beschermen als ik zou wensen.
Maar dank je dat je me er op wijst.En de rest ook dank voor het medeleven
Wat een naar nieuws An.. Sterkte.
Laatst zag ik (ik geloof op aanraden van iemand hier) een docu over chemo's en de effecten van vasten. Chemo's schijnen dan veel effectiever te werken met minder bijwerkingen. Was van de BBC dacht ik.
Laatst zag ik (ik geloof op aanraden van iemand hier) een docu over chemo's en de effecten van vasten. Chemo's schijnen dan veel effectiever te werken met minder bijwerkingen. Was van de BBC dacht ik.
Misselijkheid is een groot probleem bij chemo's, ik geloof best dat dat minder wordt bij vasten. het is alleen wel lastig genoeg om iemand aan de chemo in een goede voedingstoestand te houden, zeker als er diabetes is of bijkomt door de corticosteroiden.quote:
Wat een naar nieuws An.. Sterkte.
Laatst zag ik (ik geloof op aanraden van iemand hier) een docu over chemo's en de effecten van vasten. Chemo's schijnen dan veel effectiever te werken met minder bijwerkingen. Was van de BBC dacht ik.
Makkelijk is het helaas niet.
Sterkte An!
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Ja weet ik. Dat ging over intermittend fasting, wat ik doe. Helaas ga ik schoonpa daar niet toe krijgen, gelooft daar allemaal niet in. En wat puff zegt, artsen gaan er nog niet in mee, omdat het wetenschappelijk nog in de kinderschoenen staat.quote:
Wat een naar nieuws An.. Sterkte.
Laatst zag ik (ik geloof op aanraden van iemand hier) een docu over chemo's en de effecten van vasten. Chemo's schijnen dan veel effectiever te werken met minder bijwerkingen. Was van de BBC dacht ik.
Herkenbaar gevoel. Sta jezelf toe om boos te zijn, dat mag! Maar kijk uit dat het niet tussen jullie komt te staan. Het hielp mij om me te beseffen dat ze hun eigen keuzes mogen maken, ook al ben ik daar niet blij mee.quote:
[..]
Dank je. Eerst even door de boosheid komen. Het voelt heel dubbel, omdat hij slecht voor zichzelf zorgt. Ik weet dat ik dat niet mag denken, maar het komt vanzelf in mijn hoofd op
Morgen maar eens langs om te kijken hoe ze er aan toe zijn.
Heel veel sterkte
.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Gaat goed komen. We zijn net langs geweest. Freud en ik konden beiden open en eerlijk zijn, op een subtiele manier. Hij waardeerde het en heeft aangegeven dat hij zelf moet besluiten over wat kwaliteit van leven nu precies voor hen betekent. Het was een fijn gesprek. Wel heel hard om te horen dat we er rekening mee moeten houdencdat het over een jaar afgelopen kan zijn...quote:
[..]
Herkenbaar gevoel. Sta jezelf toe om boos te zijn, dat mag! Maar kijk uit dat het niet tussen jullie komt te staan. Het hielp mij om me te beseffen dat ze hun eigen keuzes mogen maken, ook al ben ik daar niet blij mee.
Heel veel sterkte
Pfft wat is het toch ook een rot ziekte
Life is what happens while you are busy making other plans...
Sterkte An! Kanker is ook niet 1x slecht nieuws, maar steeds weer hoop en dan toch weer slecht nieuws, stom. 
Probje, wat is er?
Probje, wat is er?
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ruzie, maar heel raar begonnen en geëindigd.quote:
Sterkte An! Kanker is ook niet 1x slecht nieuws, maar steeds weer hoop en dan toch weer slecht nieuws, stom.
Probje, wat is er?
Heb de volgende avond (na de volgende ochtend niet opnemen/wegdrukken) gestuurd dat ik graag met hem wil praten maar hem de ruimte geef daarin en dat hij dat dan maar moet aangeven. Heeft hij alleen dankje geantwoord.
Maar goed dat was donderdag.
Hoeveel ruimte heb je nodig denk ik dan? Maar mijn grenzen worden ook steeds duidelijker nu we even geen contact hebben - dus misschien is het ook voor mij positief. Ik wil het normaal direct uitpraten/weten waar we staan.
Heb het er voor het eerst ook met vrienden over ons kunnen hebben, dat is wel een fijn gevoel. Dat voelde eerst als verraad of zo. Maar goed het is ook niet gezond als hij de enige persoon is waarmee ik m'n gevoelens deel.
Worry is a misuse of imagination
Ik kan je niet helpen, maar sterkte ermee
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Trouwens lekker weertje vandaag
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Indeed! Heerlijk naar de stad gelopen en geborreld op een terrasje. Hadden we wel verdiendquote:
Succes met je relatie Prob!
TT sluit dan weer goed aan
Sterkte, An (en natuurlijk freud)!
En Billy succes met de situatie!
Sterkte, An (en natuurlijk freud)!
En Billy succes met de situatie!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Mogguh! Gister lekker getraind en nu vette spierpijn
Lijstje voor vandaag:
O: 4 muffins
T: lepeltje pindakaas
L: smoothie (on the road)
T: havermoutshake
S: fitness
D: slavink met paprika, ui en rijst
T: 1/2 bak kwark
Lijstje voor vandaag:
O: 4 muffins
T: lepeltje pindakaas
L: smoothie (on the road)
T: havermoutshake
S: fitness
D: slavink met paprika, ui en rijst
T: 1/2 bak kwark
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Hoi!
Lijstjes afgelopen dagen in NL waren wat rommelig, maar nog steeds niet slecht.
25km over de Sallandse Heuvelrug hardgelopen samen met Mr.Mo en nog wat andere FOK!kers van het hardlooptopic. Topweer, topdag
Kiek ons eens synchroonrennen:
Lijstjes afgelopen dagen in NL waren wat rommelig, maar nog steeds niet slecht.
25km over de Sallandse Heuvelrug hardgelopen samen met Mr.Mo en nog wat andere FOK!kers van het hardlooptopic. Topweer, topdag
Kiek ons eens synchroonrennen:
Ja doei.
Ik blijf die lepel pindakaas altijd zo geinig vinden
Mja, gister zelf paprika met kruidenkaas lopen kanen
Mja, gister zelf paprika met kruidenkaas lopen kanen
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
dat kan natuurlijk alleen als ik thuiswerk he, zie me al zitten op de zaak.quote:
Ik blijf die lepel pindakaas altijd zo geinig vinden
Mja, gister zelf paprika met kruidenkaas lopen kanen
Even mijn pot met pindakaas pakken
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |