quote:Op dinsdag 18 maart 2014 22:04 schreef Lucky_Strike het volgende:
[..]
Door aardbeien, bananen en yoghurt te blenden
Serieus, mik gewoon waar je trek in hebt in de blender. Dat hoeft helemaal niet ingewikkeld te zijn.
Ik ben best wel snel bang om iets fout te doen Vooral in de keuken. En door al die recepten op internet begon ik een beetje te twijfelen of het wel zo simpel is als ik dacht haha. Maar bedankt voor de reacties, dat stelt me gerust hahaquote:Op dinsdag 18 maart 2014 22:06 schreef Deshain het volgende:
Aardbeien, bananen en yoghurt in je blender stoppen?
Ik mik gewoon in de blender wat ik in huis heb. Als het niet lekker is, mik ik het weg en maak ik nieuw.quote:Op dinsdag 18 maart 2014 22:06 schreef Amarantha het volgende:
[..]
[..]
Ik ben best wel snel bang om iets fout te doen Vooral in de keuken. En door al die recepten op internet begon ik een beetje te twijfelen of het wel zo simpel is als ik dacht haha. Maar bedankt voor de reacties, dat stelt me gerust haha
Dankje Met groentes enz wacht ik nog wel even haha. Eerst maar eens fruit smoothies makenquote:Op dinsdag 18 maart 2014 22:12 schreef Lucky_Strike het volgende:
[..]
Ik mik gewoon in de blender wat ik in huis heb. Als het niet lekker is, mik ik het weg en maak ik nieuw.
Kokosmelk, yoghurt, kwark, soyamelk, sinaasappelsap, etc. Spinazie, boerenkool, alle soorten fruit, sla, avocado, etc etc.
En dan heb je ook nog lijnzaad, havermout en de zogenaamde superfoods.
Daarnaast kan je nog cacaopoeder, munt, basilicum, honing of kokosrasp gebruiken.
Succes!
Tips voor een lekkere spinazie shake?quote:Op dinsdag 18 maart 2014 22:23 schreef fluitbekzeenaald2.0 het volgende:
Als je op een dag toch groenten wilt proberen, kun je het best beginnen met bladgroenten als spinazie, veldsla of boerenkool. Je krijgt er een supergroen mengsel van maar je proeft er niks van terug. Komkommer en alfalfa zijn ook heel geschikt.
Twee handen spinazie, 1 banaan, paar takjes munt, amandelmelk. Dat vind ik altijd wel een fijne combinatie. Ik zou er sowieso altijd banaan bij doen, dan wordt het geheel goed gebonden en gaat de spinazie niet bovenin drijven. En gewone melk zal ook wel kunnen, maar daar heb ik geen ervaring mee. Denk dat het daar nog wat romiger van kan worden.quote:Op woensdag 19 maart 2014 09:58 schreef MeneerLogica het volgende:
[..]
Tips voor een lekkere spinazie shake?
Ik ga hem proberen thanks.quote:Op woensdag 19 maart 2014 11:45 schreef fluitbekzeenaald2.0 het volgende:
[..]
Twee handen spinazie, 1 banaan, paar takjes munt, amandelmelk. Dat vind ik altijd wel een fijne combinatie. Ik zou er sowieso altijd banaan bij doen, dan wordt het geheel goed gebonden en gaat de spinazie niet bovenin drijven. En gewone melk zal ook wel kunnen, maar daar heb ik geen ervaring mee. Denk dat het daar nog wat romiger van kan worden.
Oh is dat zo? Boerenkool schijnt zelfs een van de sterker smakende groenten te zijn. In mijn smoothiesboek staan spinazie, peterselie, andijvie en sla bij de groene smoothies voor beginners. Boerenkool komt pas bij de recepten voor die hards .quote:Op zondag 16 maart 2014 19:41 schreef J0ycie88 het volgende:
[..]
Ja! Proef je niets van.. Maar supergezond!
Ik had gisteravond een smoothie met alleen spinazie en een scheutje kokosmelk Toch maar een halve banaan bij gedaanquote:Op woensdag 19 maart 2014 11:45 schreef fluitbekzeenaald2.0 het volgende:
[..]
Twee handen spinazie, 1 banaan, paar takjes munt, amandelmelk. Dat vind ik altijd wel een fijne combinatie. Ik zou er sowieso altijd banaan bij doen, dan wordt het geheel goed gebonden en gaat de spinazie niet bovenin drijven. En gewone melk zal ook wel kunnen, maar daar heb ik geen ervaring mee. Denk dat het daar nog wat romiger van kan worden.
Ik vind boerenkool niet relaxed omdat het geen glad mengsel geeft. Het lijkt wat 'harder' dan spinazie enzo waardoor het niet lekker weg drinkt. Qua smaak merk ik er eigenlijk weinig van.quote:Op woensdag 19 maart 2014 13:16 schreef _Dido_ het volgende:
[..]
Oh is dat zo? Boerenkool schijnt zelfs een van de sterker smakende groenten te zijn. In mijn smoothiesboek staan spinazie, peterselie, andijvie en sla bij de groene smoothies voor beginners. Boerenkool komt pas bij de recepten voor die hards .
Spinazie blijft voorlopig mijn favoriet Vanochtend een smoothie met Romeinse sla gehad.
Kan ook aan je blender liggen?quote:Op woensdag 19 maart 2014 14:04 schreef fluitbekzeenaald2.0 het volgende:
[..]
Ik vind boerenkool niet relaxed omdat het geen glad mengsel geeft. Het lijkt wat 'harder' dan spinazie enzo waardoor het niet lekker weg drinkt. Qua smaak merk ik er eigenlijk weinig van.
De mijne heeft 400W, daarvoor had ik een blender van een tientje van de Action van volgens mij -5W, dus dat zou goed kunnenquote:Op woensdag 19 maart 2014 18:36 schreef _Dido_ het volgende:
[..]
Kan ook aan je blender liggen?
Met mijn vorige blender van 750 Watt had ik nog wel stukjes spinazie in m'n smoothie zitten, met m'n huidige van 1000 Watt worden m'n smoothies echt egaal .
Misschien dat ik in verhouding minder boerenkool had maar ik vond hem niet overheersen qua smaak. Ik vind dat je spinazie beter proeft!quote:Op woensdag 19 maart 2014 13:16 schreef _Dido_ het volgende:
[..]
Oh is dat zo? Boerenkool schijnt zelfs een van de sterker smakende groenten te zijn. In mijn smoothiesboek staan spinazie, peterselie, andijvie en sla bij de groene smoothies voor beginners. Boerenkool komt pas bij de recepten voor die hards .
Spinazie blijft voorlopig mijn favoriet Vanochtend een smoothie met Romeinse sla gehad.
Ik gebruik meestal blokjes diepvries boerenkool, die is al heel fijn gesneden waardoor de blender dus minder werk heeft. Die doe ik er dan eerst in (liefst ontdooid) met een klein beetje vloeistof tot het fijn is en dan de rest erbij. Gaat prima!quote:Op woensdag 19 maart 2014 14:04 schreef fluitbekzeenaald2.0 het volgende:
[..]
Ik vind boerenkool niet relaxed omdat het geen glad mengsel geeft. Het lijkt wat 'harder' dan spinazie enzo waardoor het niet lekker weg drinkt. Qua smaak merk ik er eigenlijk weinig van.
Ik zat me dit laatst nog af te vragen of dat ook kon is wel handig, want je hebt niet altijd versquote:Op woensdag 19 maart 2014 21:43 schreef Onnozelaar het volgende:
Ik gebruik meestal blokjes diepvries boerenkool, die is al heel fijn gesneden waardoor de blender dus minder werk heeft. Die doe ik er dan eerst in (liefst ontdooid) met een klein beetje vloeistof tot het fijn is en dan de rest erbij. Gaat prima!
Ik was het van plan met spinaziequote:Op donderdag 20 maart 2014 15:48 schreef Pietverdriet het volgende:
Moet altijd enorm veel poepen van boerenkool
Havermout, Noten en Zadenmix, Vezels en dat soort dingen ..quote:Op donderdag 20 maart 2014 16:16 schreef pdegroot het volgende:
Wanneer ik een smoothie maak van verschillende fruitsoorten (en soms magere yoghurt en/of eiwit poeder) heb ik bijna altijd 2 uur daarna weer honger. Hoe geven jullie het een beetje "body"?
Lijnzaad gaat er ALTIJD in bij mij Brinta kan ook eigenlijk kan je er zowat alles in flikkerenquote:Op donderdag 20 maart 2014 16:37 schreef fluitbekzeenaald2.0 het volgende:
Of lijnzaad
Brinta kan ook nog.
Bij mij ook, prima spul. Je moet er alleen wat meer vocht bij gooien want het bindt water als een malle.quote:Op donderdag 20 maart 2014 16:41 schreef FANNvanhetlaatsteuur het volgende:
[..]
Lijnzaad gaat er ALTIJD in bij mij Brinta kan ook eigenlijk kan je er zowat alles in flikkeren
Ik doe ook nooit Brinta maar het kán natuurlijk welquote:Op donderdag 20 maart 2014 18:02 schreef fluitbekzeenaald2.0 het volgende:
[..]
Bij mij ook, prima spul. Je moet er alleen wat meer vocht bij gooien want het bindt water als een malle.
Brinta doe ik zelf nooit trouwens, te zwaar.
álles kan dat is juist zo mooiquote:Op donderdag 20 maart 2014 18:04 schreef Lucky_Strike het volgende:
Of gewoon kwark gebruiken in plaats van magere yoghurt. Veel eiwitten en flink vullend.
quote:Op donderdag 20 maart 2014 18:09 schreef FANNvanhetlaatsteuur het volgende:
[..]
álles kan dat is juist zo mooi
Ik heb nog nooit zo;n bak salade gekocht maar ik kan me voorstellen dat het soms welquote:Op donderdag 20 maart 2014 18:15 schreef Lucky_Strike het volgende:
[..]
Ik heb vanochtend een megasimpele smoothie gegeten. Een bakje fruitsalade van AH met kwark en lijnzaad. Prima te eten voor een keertje.
Ik maak liever mijn smoothies zelfstandiger maar ik had gisteren tot 23.30 op het stembureau gezeten en moest er vanochtend vroeg weer uit. Ideaal die bakken met 35% korting bij AH
Ik koop ze alleen als er een kortingssticker op zit. Ik ben zuinigquote:Op donderdag 20 maart 2014 18:17 schreef FANNvanhetlaatsteuur het volgende:
[..]
Ik heb nog nooit zo;n bak salade gekocht maar ik kan me voorstellen dat het soms wel
handig is zeker in jou geval dit keer dus...
Ananas eet ik zo wel op doe ik niet door mijn Smootie, zonde...quote:Op donderdag 20 maart 2014 18:27 schreef Lucky_Strike het volgende:
[..]
Ik koop ze alleen als er een kortingssticker op zit. Ik ben zuinig
Ik heb deze week al 3 ananassen gekocht trouwens, ze zijn lekker goedkoop! Ik laat mijn vriend ze slachten en bewaar een deel in de vriezer.
Ik eet het puur en in smoothiesquote:Op donderdag 20 maart 2014 18:31 schreef FANNvanhetlaatsteuur het volgende:
[..]
Ananas eet ik zo wel op doe ik niet door mijn Smootie, zonde...
Weet je wat ook lekker is... deze koffie heb ik net gemaakt, met slagroomijs erin
Hilarische vent trouwens
Ja, echt wel jammer. Ik heb het pas nog geprobeerd. Een slokje van zo'n luxe frappuwhatevermelkhazelnootsiroophipsterkoffie maar ik liep een paar uur later nog gekke bekken te trekken.quote:Op donderdag 20 maart 2014 18:35 schreef FANNvanhetlaatsteuur het volgende:
[..]
ow... is aan jou niet besteed dus
doe dan maar niet....quote:Op donderdag 20 maart 2014 18:38 schreef Lucky_Strike het volgende:
[..]
Ja, echt wel jammer. Ik heb het pas nog geprobeerd. Een slokje van zo'n luxe frappuwhatevermelkhazelnootsiroophipsterkoffie maar ik liep een paar uur later nog gekke bekken te trekken.
Nee.............. maar wél een stuk goedkoper dan die kleine pakjes bij AH of Plus ofzo...quote:Op donderdag 20 maart 2014 19:00 schreef Happel het volgende:
Bevroren fruit is alleen bij de Lidl te verkrijgen?
Een avocado erbij vind ik hierbij ook goed helpen. Maakt je smoothie ook gelijk wat steviger qua textuur en lekker creamy.quote:Op donderdag 20 maart 2014 16:16 schreef pdegroot het volgende:
Wanneer ik een smoothie maak van verschillende fruitsoorten (en soms magere yoghurt en/of eiwit poeder) heb ik bijna altijd 2 uur daarna weer honger. Hoe geven jullie het een beetje "body"?
Ik weet niet of andere Lidls meer keus hebben, maar die van mij heeft iig alleen frambozen in een zak van 500 gram.quote:Op donderdag 20 maart 2014 19:00 schreef Happel het volgende:
Bevroren fruit is alleen bij de Lidl te verkrijgen?
Of een hand noten na je smoothie, daardoor wordt de suikerpiek wat ingedamd. Ik heb het probleem zelf ook. Ik ontbijt met 1 liter groene smoothie en een hand nootjes, maar heb toch redelijk snel weer honger. Misschien ook eens een avocado erin gooien danquote:Op vrijdag 21 maart 2014 07:27 schreef Mieshka het volgende:
[..]
Een avocado erbij vind ik hierbij ook goed helpen. Maakt je smoothie ook gelijk wat steviger qua textuur en lekker creamy.
Ik zou geen broccoli met fruit mixen want dat gaat gisten --> gasvorming Ook niet dagen of weken achtereen alleen maar dezelfde soort bladgroente naar binnenwerken, maar afwisselen.quote:Op donderdag 20 maart 2014 18:09 schreef FANNvanhetlaatsteuur het volgende:
[..]
álles kan dat is juist zo mooi
broccoli heb ik ook eigenlijk nog nooit in een Smoothie gedaan, wel heb ik zakken groentenquote:Op vrijdag 21 maart 2014 12:57 schreef _Dido_ het volgende:
[..]
Ik zou geen broccoli met fruit mixen Ook niet dagen of weken achtereen alleen maar dezelfde soort bladgroente naar binnenwerken, maar afwisselen.
Ik kan wel elke dag spinazie eten
Zie: Zie: http://jessevandervelde.com/groene-smoothies-33-tips/
Ging niet zo zeer om die YouTube maar om de tips die erin staan (geen broccoli bij fruit gooien bijv )quote:Op vrijdag 21 maart 2014 13:04 schreef FANNvanhetlaatsteuur het volgende:
[..]
broccoli heb ik ook eigenlijk nog nooit in een Smoothie gedaan, wel heb ik zakken groenten
in de diepvries ontdekt bij de Lidl, het zijn zakken met gemengde groente, bloemkool, broccoli en
worteltjes, erg lekkere combi en handig natuurlijk voor als je eens makkelijk wil koken
kaassausje erover is helemaal lekker, kan met krieltjes, patatjes of tja je kan er van alles mee
doen natuurlijk, niet duur ook, zoals we van de Lidl gewend zijn.
Die you toep ken ik al maar dat maakt niet uit natuurlijk, altijd leuk om hier tips neer te zetten
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |