KLB Klaagbaak
Klaag maar raak voor een knaak.
FOK! ik mocht niet naar buiten....quote:Op woensdag 29 januari 2014 22:58 schreef spiritusbus het volgende:
[..]
Lul niet, groente is vaak genoeg in de aanbieding.
Vanavond nog 12 km gerend, wat is jouw besteding van de avond geweest?
Dat zijn ze ook..quote:
En dan ga je in mijn topic sportscholen belachelijk maken
Het leven is een vijand die je niet met een uppercut kan slaan.
Kapotte topics van een kapotte jongen - Spongeboss
Het belangrijkste wordt onderdrukt als in de kelder van Fritzl, de duivel woont naast de deur, geloof me, dat is het stigma van mensen.
Kapotte topics van een kapotte jongen - Spongeboss
Het belangrijkste wordt onderdrukt als in de kelder van Fritzl, de duivel woont naast de deur, geloof me, dat is het stigma van mensen.
Elk pondje gaat door het mondje.quote:Op woensdag 29 januari 2014 22:58 schreef Spongeboss het volgende:
[..]
[..]
Tja het ging erg snel, het was eerst iedere dag een halve liter bier, toen de frikandelbroodjes die 2 voor 1 euro werden. Dus ik heb zeker een week lang iedere dag 4 frikandelbroodjes gegeten... Dan was er eens gebak in de aanbieding, de schnitte's bij de aldi, of een aldi taart die ik in mijn eentje opat in 3 dagen tijd...
Cutten on je gains en je kilo's moeten haast wel shrinken als je gewoon beweegt.
quote:
[..]
FOK! ik mocht niet naar buiten....
[..]
Dat zijn ze ook..
zou ik ook zeggen als ik meer zou wegen dan een touringcar
Ja ik beweeg niet zoveel dat wel. Ik zit altijd op mijn stoel...quote:
[..]
Elk pondje gaat door het mondje.
Cutten on je gains en je kilo's moeten haast wel shrinken als je gewoon beweegt.
Nee maar beter dan de sportschool, altijd beter dan de sportschool. En ik schaam me wel, moest naar de huisarts voor problemen met blaas, en ze probeerde te voelen aan mijn blaas. Zo'n jonge meid nog die in opleiding is, en ze moest keihard drukken door mijn vet en kwam er niet bij en zei dat ze het niet kon voelen..quote:
[..]
Nee, een bmi van 40 is lekker
Ik zou me werkelijk kapot schamen.
Ik dacht dat ik door de grond zakte.
Maar ik lag op zo'n bed/tafel dus dat ging gelukkig niet.
Het leven is een vijand die je niet met een uppercut kan slaan.
Kapotte topics van een kapotte jongen - Spongeboss
Het belangrijkste wordt onderdrukt als in de kelder van Fritzl, de duivel woont naast de deur, geloof me, dat is het stigma van mensen.
Kapotte topics van een kapotte jongen - Spongeboss
Het belangrijkste wordt onderdrukt als in de kelder van Fritzl, de duivel woont naast de deur, geloof me, dat is het stigma van mensen.
AHA.quote:
Ja ik beweeg niet zoveel dat wel. Ik zit altijd op mijn stoel...
Ik voel me soms met Sherlock Holmes.
Wat kan ik dan doen voor meer beweging? Ik kan wel niet veel sporten want ik heb een ziekte.quote:
[..]
AHA.
Ik voel me soms met Sherlock Holmes.
Het leven is een vijand die je niet met een uppercut kan slaan.
Kapotte topics van een kapotte jongen - Spongeboss
Het belangrijkste wordt onderdrukt als in de kelder van Fritzl, de duivel woont naast de deur, geloof me, dat is het stigma van mensen.
Kapotte topics van een kapotte jongen - Spongeboss
Het belangrijkste wordt onderdrukt als in de kelder van Fritzl, de duivel woont naast de deur, geloof me, dat is het stigma van mensen.
In elk geval kappen met trollen.quote:
[..]
Wat kan ik dan doen voor meer beweging?
Nee ff serieus, de ideale manier om meer te bewegen is dit niet te doen. Kijk maar naar de politiek.
Ze halen stemmen, maar doen niks.
ow sorry een ziekte ... ja lastig. Accepteren ...
Ga gewoon minder eten, gewoon niks in huis halen? 's avonds hardlopen?quote:
[..]
Wat kan ik dan doen voor meer beweging? Ik kan wel niet veel sporten want ik heb een ziekte.
Op woensdag 25 maart 2015 09:49 schreef TARDIS. het volgende: 'eend112', een vrolijke doch nuchtere user die bekend staat om zijn vriendelijkheid, goedwilligheid en af en toe onverwacht scherpe opmerking.
Hardlopen plaatst teveel stress op mijn beenderen en botten vooral met mijn gewicht! Ik ga kijken of ik meer kan wandelen, misschien noridcwalking. Of een roeitrainer aanschaffen, misschien een paar dagen zwemmen ik weet het niet.quote:
[..]
Ga gewoon minder eten, gewoon niks in huis halen? 's avonds hardlopen?
Gaat goed komen over 5 maanden een pic van ik waar ik slank ben en waar ik dik was.
Het leven is een vijand die je niet met een uppercut kan slaan.
Kapotte topics van een kapotte jongen - Spongeboss
Het belangrijkste wordt onderdrukt als in de kelder van Fritzl, de duivel woont naast de deur, geloof me, dat is het stigma van mensen.
Kapotte topics van een kapotte jongen - Spongeboss
Het belangrijkste wordt onderdrukt als in de kelder van Fritzl, de duivel woont naast de deur, geloof me, dat is het stigma van mensen.
Het meeste zit in het basale eet en beweeg ritme. Gas niet fitnessen ofzo. Dat gaat niet helpen. Dat is voor tokkies die willen laten zien hoe sterk ze zijn, moet om gerucht te verliezen.
Toen ik gewoon de chocopasta matiger ging smeren en geen tussendoortjes meer nam en gewoon een uur per dag met hont wandelen ging ik van 90 naar 85 in echt notime zonder het verschil in gewoontes echt te merken. Nu nog meer minderen
Toen ik gewoon de chocopasta matiger ging smeren en geen tussendoortjes meer nam en gewoon een uur per dag met hont wandelen ging ik van 90 naar 85 in echt notime zonder het verschil in gewoontes echt te merken. Nu nog meer minderen
Owja water natuurlijk ... daar kan je drijven met zo'n stang en wat bewegen. Voel je ook minder zwaar dacht ik.quote:
[..]
Hardlopen plaatst teveel stress op mijn beenderen en botten vooral met mijn gewicht! Ik ga kijken of ik meer kan wandelen, misschien noridcwalking. Of een roeitrainer aanschaffen, misschien een paar dagen zwemmen ik weet het niet.
Gaat goed komen over 5 maanden een pic van ik waar ik slank ben en waar ik dik was.
Tof ik ga dat doen denk ik! Wel duur maar beter dan fitnessen.quote:
[..]
Owja water natuurlijk ... daar kan je drijven met zo'n stang en wat bewegen. Voel je ook minder zwaar dacht ik.
JA so what Ik heb mezelf niet gemaakt.quote:
Op
Het leven is een vijand die je niet met een uppercut kan slaan.
Kapotte topics van een kapotte jongen - Spongeboss
Het belangrijkste wordt onderdrukt als in de kelder van Fritzl, de duivel woont naast de deur, geloof me, dat is het stigma van mensen.
Kapotte topics van een kapotte jongen - Spongeboss
Het belangrijkste wordt onderdrukt als in de kelder van Fritzl, de duivel woont naast de deur, geloof me, dat is het stigma van mensen.
Ik bedoelde ook eerst afvallen door minder te eten.quote:
[..]
Hardlopen plaatst teveel stress op mijn beenderen en botten vooral met mijn gewicht! Ik ga kijken of ik meer kan wandelen, misschien noridcwalking. Of een roeitrainer aanschaffen, misschien een paar dagen zwemmen ik weet het niet.
Gaat goed komen over 5 maanden een pic van ik waar ik slank ben en waar ik dik was.
Op woensdag 25 maart 2015 09:49 schreef TARDIS. het volgende: 'eend112', een vrolijke doch nuchtere user die bekend staat om zijn vriendelijkheid, goedwilligheid en af en toe onverwacht scherpe opmerking.
Hoe moeilijk kan het zijn? Gewoon maximaal 1000 calorien eten en 6 per week naar de sportschool.
Ik ben zo dicht extreem snel af gevallen.
Ik ben zo dicht extreem snel af gevallen.
Alcohol, because no great story starts with a salad.
Pure, unadulterated music. Because everything else is noise. And noise distracts us from what really matters.
So they're using the planets resources to make changing gear sound nice. I like that.
Pure, unadulterated music. Because everything else is noise. And noise distracts us from what really matters.
So they're using the planets resources to make changing gear sound nice. I like that.
En ook echt doen ... ik heb tijden niks gedaan op ander vlak en ik haal nu alles een beetje in.
Uitgesport dan nu?quote:
Hoe moeilijk kan het zijn? Gewoon maximaal 1000 calorien eten en 6 per week naar de sportschool.
Ik ben zo dicht extreem snel af gevallen.
Ja ik eet nu vrij weinig.quote:
[..]
Ik bedoelde ook eerst afvallen door minder te eten.
2 wheatabix
2 boterhammen
Avondeten
4-5 stukjes drop.
Eiwit shake x1 aanlengen met water.
Dat eet ik maar ik val nog niet af...
Het leven is een vijand die je niet met een uppercut kan slaan.
Kapotte topics van een kapotte jongen - Spongeboss
Het belangrijkste wordt onderdrukt als in de kelder van Fritzl, de duivel woont naast de deur, geloof me, dat is het stigma van mensen.
Kapotte topics van een kapotte jongen - Spongeboss
Het belangrijkste wordt onderdrukt als in de kelder van Fritzl, de duivel woont naast de deur, geloof me, dat is het stigma van mensen.
Laat je ook niet vangen door gebakjes zoals koffiekoek of vetdingen zoals frikadelbroodjes en croissants. Die zijn echt lipide bronnen. Ik weet dat ze lekker zijn. Ik voel je probleem :/ kan ook niet van die dingen af blijven als ze er staan
Iets minder. Maar ik vind het gewoon leuk om te doen. Je gaat je anders voelen.quote:
En ook echt doen ... ik heb tijden niks gedaan op ander vlak en ik haal nu alles een beetje in.
[..]
Uitgesport dan nu?
Alcohol, because no great story starts with a salad.
Pure, unadulterated music. Because everything else is noise. And noise distracts us from what really matters.
So they're using the planets resources to make changing gear sound nice. I like that.
Pure, unadulterated music. Because everything else is noise. And noise distracts us from what really matters.
So they're using the planets resources to make changing gear sound nice. I like that.
Water drinken ipv frisdrank of doe je dat al?quote:
[..]
Ja ik eet nu vrij weinig.
2 wheatabix
2 boterhammen
Avondeten
4-5 stukjes drop.
Eiwit shake x1 aanlengen met water.
Dat eet ik maar ik val nog niet af...
Op woensdag 25 maart 2015 09:49 schreef TARDIS. het volgende: 'eend112', een vrolijke doch nuchtere user die bekend staat om zijn vriendelijkheid, goedwilligheid en af en toe onverwacht scherpe opmerking.
Vaak zo ja als je iets doet wat je leuk vind. Geniet ze!quote:
[..]
Iets minder. Maar ik vind het gewoon leuk om te doen. Je gaat je anders voelen.
Zwemmen werkt goedquote:
[..]
Wat kan ik dan doen voor meer beweging? Ik kan wel niet veel sporten want ik heb een ziekte.
Jij begrijpt mij!quote:
Laat je ook niet vangen door gebakjes zoals koffiekoek of vetdingen zoals frikadelbroodjes en croissants. Die zijn echt lipide bronnen. Ik weet dat ze lekker zijn. Ik voel je probleem :/ kan ook niet van die dingen af blijven als ze er staan
Ja maar soms spa fruit.quote:
[..]
Water drinken ipv frisdrank of doe je dat al?
Het leven is een vijand die je niet met een uppercut kan slaan.
Kapotte topics van een kapotte jongen - Spongeboss
Het belangrijkste wordt onderdrukt als in de kelder van Fritzl, de duivel woont naast de deur, geloof me, dat is het stigma van mensen.
Kapotte topics van een kapotte jongen - Spongeboss
Het belangrijkste wordt onderdrukt als in de kelder van Fritzl, de duivel woont naast de deur, geloof me, dat is het stigma van mensen.
Het gekke is, ik ben totaal geen sport mens. Letterlijk. Toen ik ging fitnessen had ik letterlijk jaren niet gesport. Alleen geskit.quote:Op woensdag 29 januari 2014 23:16 schreef Scuidward het volgende:
[..]
Vaak zo ja als je iets doet wat je leuk vind. Geniet ze!
Maar naar de sportschool is lekker efficiënt. Je hebt het lekkere gevoel zonder dat het veel tijd kost.
Ga jij al naar de sportschool? Ik kan het zeker aanraden. Niet per se voor afvallen, maar wel voor lekkerder in je vel zitten, zelfvertrouwen en gelukkig zijn.
Alcohol, because no great story starts with a salad.
Pure, unadulterated music. Because everything else is noise. And noise distracts us from what really matters.
So they're using the planets resources to make changing gear sound nice. I like that.
Pure, unadulterated music. Because everything else is noise. And noise distracts us from what really matters.
So they're using the planets resources to make changing gear sound nice. I like that.
Ow ik ben al perfect.quote:
[..]
Het gekke is, ik ben totaal geen sport mens. Letterlijk. Toen ik ging fitnessen had ik letterlijk jaren niet gesport. Alleen geskit.
Maar naar de sportschool is lekker efficiënt. Je hebt het lekkere gevoel zonder dat het veel tijd kost.
Ga jij al naar de sportschool? Ik kan het zeker aanraden. Niet per se voor afvallen, maar wel voor lekkerder in je vel zitten, zelfvertrouwen en gelukkig zijn.
Sportschool was leuk maar niks voor mij, teveel testosteron in de lucht. Awkwaaaaaard.
Zie sig voor mijn confidence level atm.
Ik moet nu gaan slapen slaap lekker allemaal en bedanktn voor tips.
Het leven is een vijand die je niet met een uppercut kan slaan.
Kapotte topics van een kapotte jongen - Spongeboss
Het belangrijkste wordt onderdrukt als in de kelder van Fritzl, de duivel woont naast de deur, geloof me, dat is het stigma van mensen.
Kapotte topics van een kapotte jongen - Spongeboss
Het belangrijkste wordt onderdrukt als in de kelder van Fritzl, de duivel woont naast de deur, geloof me, dat is het stigma van mensen.
