KLB Klaagbaak
Klaag maar raak voor een knaak.
2nd that.quote:Op vrijdag 31 januari 2014 14:18 schreef Aeqvitas het volgende:
[..]
Allerslechtste advies. Gewoon minder eten in je muil proppen, meer hoef je niet te doen.
Ik loop geen meter meer dan nodig is en ben door een programma van minder en beter eten van 95 naar 77 kilo gegaan. Geen moment honger gehad.
You have to stop blaming yourself.
Just blame yourself once and move on.
Just blame yourself once and move on.
Waarom is dat slecht advies?quote:
[..]
Allerslechtste advies. Gewoon minder eten in je muil proppen, meer hoef je niet te doen.
Op zich is sporten niet nodig om af te vallen maar het maakt het wel makkelijker. En wie houdt et nou niet van een mooi lichaam.
Doe het voor de mensheid:$:$
Volgens mij gaat door sporten je metabolisme omhoog en draagt het bij aan afvallen. Zeker als je bijvoorbeeld krachttraining doet, omdat je vetreserves dan worden aangesproken, waardoor de spieren kunnen herstellen en groeien.
Meer lopen en minder FOK!ken.
Je maakt toch alleen kuttopics aan (behalve deze dan, schopje LIF waard), TS
Je maakt toch alleen kuttopics aan (behalve deze dan, schopje LIF waard), TS
[b] Op zondag 14 november 2010 18:11 schreef liesje1979 het volgende:[/b]
Zo is daar Godshand, met zijn sarcastische toon,
Die regelmatig een topic voorziet van spot en hoon.
Zo is daar Godshand, met zijn sarcastische toon,
Die regelmatig een topic voorziet van spot en hoon.
Kunnen bodybuilders daarom veel ongezonde shit naaar binnen werken zomder dik te worden ze hebben een goede schildklier en sporten insane hard soms wel 2 keer per dagquote:
Volgens mij gaat door sporten je metabolisme omhoog en draagt het bij aan afvallen. Zeker als je bijvoorbeeld krachttraining doet, omdat je vetreserves dan worden aangesproken, waardoor de spieren kunnen herstellen en groeien.
Bodybuilders verbranden gewoon veel door hun spiermassa en vele trainen, daarbuiten zijn de bijna arnold types vaak geobsedeerd qua voeding en eten die echt geen vette troep ook niet in de bulk.
En anabolen of 10000 supplementen.quote:Op vrijdag 31 januari 2014 22:25 schreef Cesare-Borgia het volgende:
Bodybuilders verbranden gewoon veel door hun spiermassa en vele trainen, daarbuiten zijn de bijna arnold types vaak geobsedeerd qua voeding en eten die echt geen vette troep ook niet in de bulk.
Het gaat goed ik ben nu 124.5
Dus bedankt voor je advies.
Het leven is een vijand die je niet met een uppercut kan slaan.
Kapotte topics van een kapotte jongen - Spongeboss
Het belangrijkste wordt onderdrukt als in de kelder van Fritzl, de duivel woont naast de deur, geloof me, dat is het stigma van mensen.
Kapotte topics van een kapotte jongen - Spongeboss
Het belangrijkste wordt onderdrukt als in de kelder van Fritzl, de duivel woont naast de deur, geloof me, dat is het stigma van mensen.
toppertjequote:
[..]
En anabolen of 10000 supplementen.
Het gaat goed ik ben nu 124.5
Waar slaat dat nou op?quote:
[..]
Kunnen bodybuilders daarom veel ongezonde shit naaar binnen werken zomder dik te worden ze hebben een goede schildklier en sporten insane hard soms wel 2 keer per dag
Op 
Gewoon jaartje aan de pep.
Stop the violence
Down with the hate
Op vrijdag 21 augustus 2015 01:36 schreef engeopa het volgende:
Deadprez is een frequent bezoeker van Joop.nl. Kneusje eerste klas. walgelijke policor hoofd in de wolken multicultilover.
Down with the hate
Op vrijdag 21 augustus 2015 01:36 schreef engeopa het volgende:
Deadprez is een frequent bezoeker van Joop.nl. Kneusje eerste klas. walgelijke policor hoofd in de wolken multicultilover.
op naar 130!quote:
[..]
En anabolen of 10000 supplementen.
Het gaat goed ik ben nu 124.5
ik zij al een paar paginas terug begin een lekkere crack verslaving fok al die dieet shakes en afval pillen reclames gewoon aande ouder wetse vertrouwde thug crackquote:
Ben een postboden met vollen ziel en hart mijn post is altijd op tijd ookal regent het pijpen stennen of bakstenen hagel ik bezorg met een glimlach :}
Bij de Lidl verkopen ze nu Sonja Bakker boeken waar ze werkt met de producten van de Lidl zodat het nog betaalbaar blijft, in tegenstelling tot haar andere boeken waar veel A-merken gebruikt werden.
Heb 'em opgepikt en ben van plan binnenkort te gaan starten. Misschien een tip voor jou
Heb 'em opgepikt en ben van plan binnenkort te gaan starten. Misschien een tip voor jou
Als je ontbijt op bed wilt slaap je maar in de keuken.
Je zal afvallen.quote:
Bij de Lidl verkopen ze nu Sonja Bakker boeken waar ze werkt met de producten van de Lidl zodat het nog betaalbaar blijft, in tegenstelling tot haar andere boeken waar veel A-merken gebruikt werden.
Heb 'em opgepikt en ben van plan binnenkort te gaan starten. Misschien een tip voor jou
Maar ook weer bij komen
Minder eten is makkelijker gezegd dan gedaan. Je lichaam is gewend aan veel voedsel, dus als je minder eet loop je constant met een hongergevoel.
Bovendien krijg je na het sporten ook ontzettend veel honger, omdat je lichaam veel energie heeft verbruikt en het wilt aanvullen.
Daarom niet dik worden. Heb je ook geen last van overtollige huid als je te snel afvalt
Bovendien krijg je na het sporten ook ontzettend veel honger, omdat je lichaam veel energie heeft verbruikt en het wilt aanvullen.
Daarom niet dik worden. Heb je ook geen last van overtollige huid als je te snel afvalt
Kcals tellen. Afvallen op McDonald's 
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
