abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  woensdag 29 januari 2014 @ 18:36:10 #1
419250 Spongeboss
Middelpunt van de wereld.
pi_136104102
Ben op 2 jaren tijd van 70 naar 125 kilo gegaan nu ben ik op 120 gekomen.

Maar ik kan maar niet afvallen te skeer voor de fitness, en het step apparaat dat ik ooit heb gekocht kan maar 100 kilo hebben. Dus ik probeer wat te wandelen maar ik raak de kilo's gewoonweg niet kwijt.

Ik eet best gezond nu, het lukt gewoon niet dan komen de frikandelbroodjes in de aanbieding, en dan weer de ham kaas krazanten, ik kom er niet uit.

Klacht aanbiedingen met lekker eten weerhouden mij van afvallen.
Het leven is een vijand die je niet met een uppercut kan slaan.
Kapotte topics van een kapotte jongen - Spongeboss
Het belangrijkste wordt onderdrukt als in de kelder van Fritzl, de duivel woont naast de deur, geloof me, dat is het stigma van mensen.
pi_136104173
Rennen dan dikkertje :')
En minder eten, de enige klacht hier ben jijzelf :{w
-XOXO-
  woensdag 29 januari 2014 @ 18:38:05 #3
402566 SgtPorkbeans
Emmenaren olé olé
pi_136104176
Haha TS is dik
Jij woont hier ver vandaan, zeggen ze elders in het land
Dan zeg ik, insgelijks, u ook, a'j ‘t zien van dizze kant.
pi_136104223
Kom op kom op kom op, nou!
pi_136104228
Ren man ga een duel aan met een Afrikaan.
  woensdag 29 januari 2014 @ 18:40:04 #6
284067 BigRedKane
I'm broke nigga, i'm
pi_136104250
meer masturberen, dan schud je de kilo's er zo af
I gotta dig bick. You that read wrong. You read that wrong too.
pi_136104253
Fit4Free
pi_136104302
Verzonnen topics :')
pi_136104315
Krazanten :')!
  woensdag 29 januari 2014 @ 18:41:42 #10
419250 Spongeboss
Middelpunt van de wereld.
pi_136104324
quote:
0s.gif Op woensdag 29 januari 2014 18:38 schreef datismijnmening het volgende:
Rennen dan dikkertje :')
En minder eten, de enige klacht hier ben jijzelf :{w
Pestkop.

quote:
6s.gif Op woensdag 29 januari 2014 18:38 schreef SgtPorkbeans het volgende:
Haha TS is dik
Kom dan met tips magere darm.

quote:
0s.gif Op woensdag 29 januari 2014 18:40 schreef Vermecelli het volgende:
Fit4Free
Wedden dat het geld kost?
Het leven is een vijand die je niet met een uppercut kan slaan.
Kapotte topics van een kapotte jongen - Spongeboss
Het belangrijkste wordt onderdrukt als in de kelder van Fritzl, de duivel woont naast de deur, geloof me, dat is het stigma van mensen.
pi_136104335
quote:
1s.gif Op woensdag 29 januari 2014 18:41 schreef luckass het volgende:
Krazanten :')!
Ik typ straat.
Mijn fashion blog: http://ludosfashionblog.wordpress.com/
  woensdag 29 januari 2014 @ 18:42:39 #12
203089 Scuidward
Vleugje cynisme, vol verstand
pi_136104364
Zou willen dat ik kon zeggen dat het vet tussen je oren zat maar dat is niet zo. Daar begint het wel.
pi_136104381
Ohjeeee we hebben een nieuw woordje op FOK!
pi_136104402
Wanneer je meer verbruikt aan energie dan dat je binnenkrijgt aan energie, zal je lichaam haar eigen voorraden in de vorm van vet en spieren aanspreken om de door jouw gecreerde tekort aan te vullen wat zal leiden tot vet en/of spierverlies

Zoek op wat je huidige verbruik is. Zorg ervoor dmv het tellen van calorieen dat je slechts 80% van de benodigde hoeveelheid binnenkrijgt en je zal sws gewicht verliezen
  woensdag 29 januari 2014 @ 18:43:54 #15
402566 SgtPorkbeans
Emmenaren olé olé
pi_136104420
quote:
0s.gif Op woensdag 29 januari 2014 18:41 schreef Spongeboss het volgende:
[..]

Kom dan met tips magere darm.
Broeder pls :')
Ga diëten of sporten ofzo :')
Ik heb een snelle stofwisseling dus ik kan eten wat ik wil en er komt helemaal niks bij op :7
Jij woont hier ver vandaan, zeggen ze elders in het land
Dan zeg ik, insgelijks, u ook, a'j ‘t zien van dizze kant.
pi_136104443
Maar als je nu eens voor ieder topic wat je opent de trap eens op en neer gaat, kilo's zullen verdwijnen als sneeuw voor de zon, een beetje beweging zorgt er misschien voor dat je ook enigszins helder gaat nadenken. Wat een voordelen allemaal.
Ik typ straat.
Mijn fashion blog: http://ludosfashionblog.wordpress.com/
pi_136104445
quote:
0s.gif Op woensdag 29 januari 2014 18:41 schreef Spongeboss het volgende:

[..]

Pestkop.

[..]

Kom dan met tips magere darm.

[..]

Wedden dat het geld kost?
Je zegt het zelf, je beweegt te weinig en je eet te veel :')
-XOXO-
pi_136104489
quote:
9s.gif Op woensdag 29 januari 2014 18:44 schreef LudoSanders het volgende:
Maar als je nu eens voor iedere topic wat je opent post die je plaatst de trap eens op en neer gaat, kilo's zullen verdwijnen als sneeuw voor de zon, een beetje beweging zorgt er misschien voor dat je ook enigszins helder gaat nadenken. Wat een voordelen allemaal.
-XOXO-
  woensdag 29 januari 2014 @ 18:45:37 #19
420688 Khazad-dum
You shall not pass
pi_136104499
Laat je er alsnog van weerhouden!
pi_136104517
Minder crosszandtjes eten.
pi_136104533
quote:
1s.gif Op woensdag 29 januari 2014 18:43 schreef rumiii het volgende:
Wanneer je meer verbruikt aan energie dan dat je binnenkrijgt aan energie, zal je lichaam haar eigen voorraden in de vorm van vet en spieren aanspreken om de door jouw gecreerde tekort aan te vullen wat zal leiden tot vet en/of spierverlies

Zoek op wat je huidige verbruik is. Zorg ervoor dmv het tellen van calorieen dat je slechts 80% van de benodigde hoeveelheid binnenkrijgt en je zal sws gewicht verliezen
Nadeel is dat 80% net 500 calorieën is, dan moet je dat 2 weken afvallen eer je 5 kilo kwijt bent. En 5 kilo zet alsnog geen zoden aan de dijk als je 120 kilo weegt zoals TS. Ontzettend lastig om vol te houden.
Maar goed, had je maar niet in 2 jaar tijd 50 kilo moeten aankomen. Dat is ook wel ontzettend veel.
  woensdag 29 januari 2014 @ 18:47:05 #22
419250 Spongeboss
Middelpunt van de wereld.
pi_136104572
quote:
6s.gif Op woensdag 29 januari 2014 18:43 schreef SgtPorkbeans het volgende:

[..]

Broeder pls :')
Ga diëten of sporten ofzo :')
Ik heb een snelle stofwisseling dus ik kan eten wat ik wil en er komt helemaal niks bij op :7
Niet eerlijk dit.

quote:
9s.gif Op woensdag 29 januari 2014 18:44 schreef LudoSanders het volgende:
Maar als je nu eens voor ieder topic wat je opent de trap eens op en neer gaat, kilo's zullen verdwijnen als sneeuw voor de zon, een beetje beweging zorgt er misschien voor dat je ook enigszins helder gaat nadenken. Wat een voordelen allemaal.
Voor ieder topic dat ik maak 10 minuten een stukje lopen dat kan wel.

quote:
0s.gif Op woensdag 29 januari 2014 18:44 schreef datismijnmening het volgende:

[..]

Je zegt het zelf, je beweegt te weinig en je eet te veel :')
:(

quote:
0s.gif Op woensdag 29 januari 2014 18:46 schreef EvanStone het volgende:
Minder crosszandtjes eten.
Maar ze zijn zo lekker!
Het leven is een vijand die je niet met een uppercut kan slaan.
Kapotte topics van een kapotte jongen - Spongeboss
Het belangrijkste wordt onderdrukt als in de kelder van Fritzl, de duivel woont naast de deur, geloof me, dat is het stigma van mensen.
pi_136104582
Je hebt dus de ruggengraat van een worm.
  woensdag 29 januari 2014 @ 18:48:02 #24
419250 Spongeboss
Middelpunt van de wereld.
pi_136104624
quote:
0s.gif Op woensdag 29 januari 2014 18:46 schreef Adames het volgende:

[..]

Nadeel is dat 80% net 500 calorieën is, dan moet je dat 2 weken afvallen eer je 5 kilo kwijt bent. En 5 kilo zet alsnog geen zoden aan de dijk als je 120 kilo weegt zoals TS. Ontzettend lastig om vol te houden.
Maar goed, had je maar niet in 2 jaar tijd 50 kilo moeten aankomen. Dat is ook wel ontzettend veel.
Ik kon er ook niets aan doen het ging zo snel en ik had wat medicijnen nodig waaar ik dik van werd.
Het leven is een vijand die je niet met een uppercut kan slaan.
Kapotte topics van een kapotte jongen - Spongeboss
Het belangrijkste wordt onderdrukt als in de kelder van Fritzl, de duivel woont naast de deur, geloof me, dat is het stigma van mensen.
pi_136104668
Ik heb respect voor TS, toegeven dat je dik bent in KLB doe je niet zomaar.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')